需要提前准备好的材料包括:土鸡 500g、沙虫干 5g、生姜 3g、红枣 4颗、米酒 5g、枸杞 3g。
1、第一步把鸡肉洗干净。
2、锅内放油加热,放入沙虫油煎至金**捞出,放一旁备用。
3、然后油锅里放入生姜,翻炒几下。
4、接着放入鸡肉和米酒,翻炒至鸡肉变色。
5、鸡肉变色后放入砂锅,倒入水,枸杞,红枣和沙虫,大火煮开炖20分钟。
6、时间到后盛出,这样沙虫炖鸡汤就做好了。
沙虫炖鸡汤的做法
准备食材及配料:沙虫干15条,鸡肉半只,食盐。
烹饪过程:
1、沙虫干,过水一遍,滤干备用,平底锅洗净,待热后,放入洗净的沙虫,加一点食盐,翻炒出香味。
2、洗净半只鸡,切成块状,煮开热水,用热水烫过一片鸡肉,洗过血水之后,再用凉水冲过两遍备用。
3、砂锅内装满凉水,放入灼过血水的鸡肉,炖上半个钟之后,再放入翻炒过的沙虫干。
4、放入沙虫干之后,混合鸡肉,小火慢炖一个半钟可出锅,可以根据个人口味添加食盐。