煲鸡汤方法:
1.把锅中加好清水,把洗净去完内脏的鸡放在里边,再加入银杏仁,、桂皮、八角、红枣,大火把锅烧开。
2.然后转为小火,慢慢煲四五个小时就可以了。
注意事项:
1.首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)
2.将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开
3.高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低
4.放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧
5.如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可
6.还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成
7.如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似
8.无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。
1 虫草花鸡汤
虫草花中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能够补充人体营养,提高自身免疫力,具有益肝肾、止咳化痰等功效,而且性质平和,大部分人可以食用,以下是和鸡一起炖汤的做法:
1、首先准备鸡、虫草花、红枣、枸杞、核桃适量。
2、接着将鸡清洗干净,切成块状,红枣去核。
3、然后将所有处理的食材放入锅中,加入清水没过食材。
4、盖上盖子大火炖20分钟,小火再炖1小时。
5、最后加入适量的盐、味精调味即可食用。
2 山药炖鸡山药是一种养肺的佳品,和鸡一起煲汤,味道鲜美、香味浓郁,能够起到养肺护肝、润燥、滋补强筋等功效,以下是具体做法:
1、首先准备食材生姜、山药、鸡、盐、味精、料酒适量。
2、接着将鸡清水清洗干净,切成块,生姜切片,山药清洗后切块。
3、然后将鸡和生姜放入,大火烧开后,去掉表面浮沫,放入料酒、山药,中小火炖1-1.5小时。
4、最后加入盐、味精调味,焖5-10分钟即可食用。
3 枸杞红枣乌鸡汤枸杞红枣乌鸡汤,是由红枣、枸杞、乌鸡作为原材料制作的滋补美食,具有补血养血、美容养颜、益精明目等功效,味道可口、肉质鲜嫩,在冬季可以适量饮用,起到暖胃的效果,以下是具体做法:
材料:枸杞20克、红枣10颗、生姜5片、乌鸡一只。
做法:
1、将乌鸡清洗干净,去毛、内脏等,放入沸水中焯水后捞出,控干水分备用。
2、接着将红枣和枸杞、生姜清洗干净,红枣去核、生姜去皮切片,枸杞去掉表面灰尘。
3、然后在锅中倒入乌鸡、生姜、红枣、枸杞食材,大火煮开后,小火慢炖1-2小时,
4、最后用盐、味精调味即可。
4 党参黄芪炖鸡汤党参和黄芪都是药用价值较高的中药材,和鸡一起炖汤吃,具有健脾养胃、补气益血、强筋健骨、美容养颜等功效,对于冬季来说,是可以适量饮用的,补充人体养颜,起到健脾暖胃的效果,以下是具体做法:
1、准备党参、黄芪、鸡、红枣、生姜片适量。
2、将鸡清洗干净,然后在沸水中去除血水,红枣清洗后去核,党参和黄芪清水清洗后,切段。
3、接着将鸡、党参、红枣、黄芪、生姜片放入锅中,加水没过食材,中小火炖1-2小时。
4、最后用味精、盐调味,焖5-10分钟,鸡肉熟烂入味即可食用。
1、怎样炖鸡汤好喝又营养放什么调料。
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1.用料:鸡半只、干香菇20朵、红枣3颗、姜片5片、枸杞10粒、花旗参片20克、红枣3颗、盐10克、料酒半勺。
2.干香菇泡发20分钟,去掉香菇蒂备用。
3.鸡肉去头去屁股、脖子淋巴。
4.切配料备用。
5.冷水下料酒,下姜片。
6.下鸡肉。
7.这一步去血水后鸡没那么腥。
8.煮开以后捞起浮沫,将鸡肉冲洗干净。
9.下油、姜片。
10.鸡肉下锅炒香。
11.出香味以后装盘。
12.换砂锅或炖锅。
13.下冷水、姜片、鸡肉,煮开。
14.煮开后,下枸杞、红枣、花旗参片。
15.下香菇。
16.转小火煮1到1个半小时。
17.所有食材慢炖,放一勺子盐,即可出锅。
放桂圆和红枣煲出的鸡汤好喝,做法如下:
主料:鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗。
辅料:盐适量。
1、将鸡处理好,洗净剁成块。
2、冷水下锅,慢慢煮开。
3、煮开后,会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来。
4、在沙煲里面倒入烧开的水。
5、然后将鸡块倒进去。
6、加入姜片,红枣和桂圆。
7、加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时。
8、加入适量的盐调味就做好了。
9、红枣桂圆鸡汤就做好了,盛出享用。
可以配山药、红枣、枸杞。山药红枣土鸡汤的做法如下:
准备材料:山药、红枣、枸杞、大葱
1、准备好所需食材:土鸡1000g、山药300g、红枣60g、枸杞20g、大葱20g、姜20g;先将土鸡洗净后斩成块、山药去皮后切滚刀块、红枣和枸杞清洗干净、姜切片、大葱切段备用,
2、汤锅中加入适量清水大火烧开,水开后下入鸡块和黄酒5ml,汆烫后捞出(大火7分钟),
3、砂锅中加入开水2500ml,下入鸡块、姜片和葱段大火煮开(大火3分钟),
4、开锅后转小火炖煮70分钟(小火70分钟),
5、下入山药和红枣小火炖煮(小火30分钟),
6、下入枸杞小火炖煮(小火5分钟),
7、调入盐3g,小火炖煮5分钟后即可关火(小火5分钟),
8、鲜香美味的山药红枣土鸡汤就炖好了,汤鲜味美,营养丰富。
9、山药红枣土鸡汤成品图。
鸡肉属于百搭,要看具体的需求,3款家常鸡汤:
一、人参炖鸡
1、材料:人参10克,母鸡一只(大约1200克)。
2、调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段。
3、功效:大补元气,安神、益智,暖胃、补肺。
二、蘑菇炖仔鸡
1、材料:熟鸡块250克,鲜蘑菇150克。
2、调味料:油,清汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段。
3、功效:大补气血,滋补五脏。
三、人参附鸡汤
1、材料:枸杞10克,母鸡一只,熟附子12克,西洋参12克。
2、调味料:葱姜汁,黄酒,盐适量。
3、功效:强身健体,补益心脏,对心脏病患者有益,到那时感冒发热者不适宜食用。
扩展资料:
3种人不宜喝鸡汤:
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
人民网-冬天喝鸡汤加这些食材 3款家常鸡汤学起来
材料:
一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。
步骤:
1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
3、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
4、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
6、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。
7、我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分钟。
吃的时候呢,鸡汤里是没有南瓜的味道,但南瓜里却有鸡的香味,歪打正着。
我这是自己琢磨做的,不知道正宗清炖鸡怎么做,不过味道还是不错的,太后说不错呢,不过无论怎样做,炖鸡确实是慢工出细活。
提示:
1、大火烧开后一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
2、盐要最后放,过早放能使肉变硬。
3、用高压锅会节省时间,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
原料:
鸡肉、土豆。
做法:
1、鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟
2、土豆去皮切1cm见方的小块
3、锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟
4、加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可!(我怕辣,所以后面放辣椒,要是不怕辣最好在炒鸡肉的时候就放)
以上答案希望楼主满意哦?很高兴为楼主解答?望采纳哦?o(∩_∩)o