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每天喝一杯咖啡对身体好吗?

  • 发布:2024-07-10 10:57:15
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好,特别好,要不是身边有这样的人,说每天一杯咖啡能修仙我都信。我的一位女性朋友,因每日一杯咖啡经常出现心慌、偏头痛、各种女性生理问题等疾病。但她还是坚持每天喝一杯以上的咖啡,因为她坚信以毒攻毒,只要自己不看这类毒鸡汤不去医院检查,每天一杯咖啡就一定对身体特别好!

每天喝一杯咖啡对身体好吗?

一.咖啡的好处与坏处

咖啡的好处其实很多。不仅能够提神,还有燃烧脂肪的功效。但是请注意,咖啡燃烧脂肪可不是毫无节制没有上限的。这就好像感冒药能治感冒,但你会傻到每天吃一盒感冒药来预防感冒吗?显然是不可能的,连药品都有?是药三分毒一说?,咖啡自然也不会没有坏处。

常喝咖啡的人大概听过这么一句顺口溜,?一杯提神醒脑、两杯永不疲劳、三杯效果不好、四杯心脏要倒。?说的就是喝咖啡的数量决定了你喝咖啡的质量。经常喝咖啡的人本身体内就已经出现了咖啡因的抗体,再喝咖啡与喝水无疑无法提神不说,还会对心脏造成极大的负荷。轻度症状可能只是喝咖啡会心慌,严重的ICU心脏骤停了解一下?

二.凡事要节制、过犹不及

任何事或事物都讲求一个适度。过犹不及的道理相信每个人都懂。咖啡也是一样,保持良性的饮用周期,咖啡可以是很好的功能性饮品。但如果每天一杯,咖啡对心脏带来的影响或许是终身的。当然,这样空乏的去讲述,可能很多人不能理解,这里我们举一个特别通俗易懂的证据。

看过修仙文、学过能量守恒定律的人大概都知道,那些能够短期内提升修仙者实力的丹药或是术法,最终都会缩短修仙者的寿命,且这术法或丹药提升的实力越多,这个修仙者凉得越快。简单来说,提升实力是通过透支生命力来完成的。那么咖啡这种东西,也有点异曲同工的意思,只不过把提升实力变成了强行提升人的精气神,让你能更清醒的处理事务,但本质上与提升实力是没有任何区别的。

修仙者使用完提升实力的丹药和术法,尚且需要时间来休养生息,想尽办法通过各种天材地宝来消除提升实力的副作用。更何况你一个普通人突然变得十分清醒,这难道不需要时间来慢慢修复咖啡对心脏带来的负荷么?这是拿咖啡当啥了?太初玄参还是鸿蒙紫气果?亦或是混沌圣莲、黑玉断续膏?不好意思啊,咖啡什么都不是,两块钱就能喝一杯的速溶,怕是还想当琼浆玉液?每天一杯喝个几年倒是能跟被玄冥二老拍一掌受的伤差不多。

总而言之,咖啡虽好,可不要贪杯哦~

我该怎么从失败中走出来

也不知道从什么时候起,人们一谈起鸡汤就到了吐的阶段。

你有一千句激励自己的口号

也有一万种逃脱现实的借口

说起中国心灵鸡汤界的始祖,当属《意林》。

在那个张小龙还没进入腾讯工作,新浪还没有推出微博的时代,以“一则故事,改变一生”为口号的《意林》成为中国无数青年的精神圣经。那些古今中外,或真或假的励志故事们,在无数个日日夜夜激起了多少有为青年改变命运的决心。

在那个时代,谈梦想,喝鸡汤,打鸡血还是一件让人心血澎湃,热泪盈眶的事。

后来,互联网时代来了,新浪微博成为了微博,微信超越了QQ。各种微博大v,微信公号每晚都会给大家准备一碗又一碗,材质各异,味道不同的鸡汤。

治愈鸡汤不火了,戾汤来了;

励志鸡汤不行了,毒鸡汤开始盛行了。

各种鸡汤走马观花,轮番充当大家的心灵导师。

今天有人告诉你“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方”,明天有人告诉你“没有钱,谈个屁的生活。”;

今天你刚被巴菲特的励志故事洗脑,准备明天大干一发。结果第二天你醒来就被告知,巴菲特还有个特牛逼的妈!

于是在不知不觉间你发现喝鸡汤成为一件矫情的事。鸡汤婊越来越多,努力的人越来越少。鸡汤本没有毒,喝的人多了,也就有了毒。

鸡汤的获取成本变得越来越廉价。

以前鸡汤更多是来自各种文艺杂志和励志书籍,喝鸡汤的人大多都是文艺青年。鸡汤也还算是一件比较小众化的东西。但现在你只需要打开手机,眼睛随便停留10几秒,你就得到一碗提神醒脑的鸡汤。

如果说以前的鸡汤是文艺青年的小众读物,那么现在的鸡汤已经成为烂大街的全民读物。

你惊讶地发现,每天待在宿舍打游戏的室友,也会在朋友圈转上几句“不忘初心,方得始终”;

楼下卖包子的阿姨也会告诉你“比你优秀的人都在努力,你有什么资格不努力”。

鸡汤这种原本属于上进青年摆脱迷茫的精神读书,却渐渐成为了大多数人装点门面的神奇。

拿到一本书,还没来得及翻看,先掏出手机拍下封面,然后再附上一句“你的气质里藏着你读过的书和爱过的人”;

和朋友玩到12点才回家,赶紧加班完成白天拖拉下的工作,等到凌晨一点终于完工了,未了你在朋友圈发一条动态,“熬夜工作到现在,好累”。

你不是熬夜工作,你这是熬夜。

如果你不是一整天都在工作,那么晚上熬夜不但不能证明你多么努力,而是说明你白天多么懒。别人只看到你每晚熬夜,却不知道你都是中午才起。

心灵鸡汤和鸡汤一样,偶尔喝一碗,确实大补,但喝多无益。喝的鸡汤越多,你的免疫就越强,到最后没有鸡汤可以再治愈你!

对自己的现状不满,你就应该努力去改变,而不是痴迷于“现世安稳,岁月静好”,“你所拥有的,就是上天给你最好的”诸如此类的鸡汤。过度的鸡汤只能让你变得麻木,固步自封。

在最年轻,最能改变自己命运的时候,要做的应该是用尽全力,想方设法改变现状,提升自己,而不是沉迷于给自己灌鸡汤。真正的努力,不是动动手指随手转发那些逻辑不通,毫无原则的鸡汤,然后下一秒昏昏欲睡。

老板交代的工作,你做不完,做不好。每天想着如何偷懒耍滑,混吃等死,曾经在同一起跑线上的人,如今已经遥不可及,给你留下一个潇洒的背影;

关注了一大堆读书账号,可半年没翻过一本书;

转发了很多健身语录,可一个月过去了,你依旧困了就睡,饿了就点外卖,拖把倒在地上了你都懒得扶一下。

如果你还是这样的你,那么听再多的演讲,看再多的故事,喝再多的鸡汤也于事无补。

如何喝鸡汤不矫情?简单点,在喝鸡汤前,你先做点牛逼的事!

鸡汤本身没有错

错的是只知道喝汤

却从不去学煲汤的人

陪伴如初,心有所依微信公众号 (初心客厅)ID:xinlishudaozixun

职场上有很多成功学和职场鸡汤,这些到底对职场有没有帮助?

二战不等于一战再来一遍,更加需要调节心态、稳定心态!考研二战痛苦吗?痛苦。可是三战、四战的大有人在,你停滞不前,总有人迎难而上。只有相信自己,克服苦难迎难而上,考研失败后二战的你,才能从绝望中走出来!要说一战失败后我绝望么,答案是不绝望的,但是结果揭晓后我一瞬间迷茫了,有一种对未来的恐惧感。当时自己想了很多,因为我本身有过炒股的经历,所以说心理承受能力还是蛮强的。那段时间我自己也会想很多事情,有时候就会想股票的走势图,你知道最漂亮的股票走势图大致是什么样子的么?有的人会说是每天都上涨,但是古语告诉我们:否极泰来。辩证法告诉我们:事物的发展是螺旋式上升的。因此接近完美的符合现实的股票走势图是这样的:世界上最大的动力电池厂商——宁德时代2020—2022年走势图后来我领悟到了一个道理,无论是你做什么事情,一帆风顺的背后大概率是一个更大的跟头。跌宕起伏的人生才是常态!考研失败后感觉绝望,这是正常的,自己努力了一年最后却没有取得胜利果实,怎么能不绝望呢?不是所有的付出都会有回报,但努力了一定会有收获。考研就像是一场没有硝烟的战斗,胜败也是兵家常事。一战失败并不可怕,二战上岸的概率会更大,二战考生不仅有基础,而且能有更明确的目标,在对待考研这件事上更加认真!懂得了这一点后,我知道了二战考研不是过我在短暂的低谷之后再次向上攀登的过程罢了。希望题主也能够调整状态,走出这次的失利,继续勇攀高峰。毕竟,攀登高峰的过程比到达顶峰的过程更值得回味。鸡汤说到这就结束了,接下来谈谈我二战过后的一些思考和总结吧。希望能给大家带来一些帮助。1.走出失利的阴霾现在回想起来,我的一战复习是不系统的、杂乱无章的,这就决定了其是注定失败的。万幸二战的我仔细反思了一战的种种问题,最后以一个不错的状态开始了二战复习。二战对于我来说算是一个很痛苦的回忆,因为疫情与身边各种事情叠加的不确定性反反复复的袭扰我,不过万幸的是最后如愿考完。二战伊始,因为第一年大部分知识点都学的差不多,所以我就没怎么复习基础知识直接从题目入手了。当时用了一个考研数学的刷题平台,叫做知能行。我几乎全程使用了这个平台,然后配套了真题和部分习题册,还有一些模拟题。在使用知能行的过程中,一战数学上的失利对我产生的影响也是一点点在消失。一战的四门科目中,数学是我考的最差的一门,因此自从打算开始二战后,数学就是我最担心的一门学科对数学的恐惧感也一直萦绕着我。当时我22考完研没多久,在知乎上刷到了这个平台。记得很清楚,因为临近放假,回家前需要做一次核酸。排队做核酸的时候刷知乎刷到了,因为刚考完没几天对数学还有些手感,所以排着队就开始写题,最开始的第一章极限部分我都是心算的。开始比较简单算了几题后都写对了,不过后续因为别的事情分心就没再学。再到后来正式开始备考后,反思到第一年没怎么刷题的原因,考虑到知能行的AI刷题的功能,我直接就开买开做了。一开始写了三章,唰唰唰就刷到不能刷了,这个时候继续往前推,然后保证每天的综测。刷完高数后,我写了1800基础篇(之前看了考研博主说1800提高篇做的意义不是很大,我也就没做提高篇)来检测掌握能力,正确率还行,普遍在90%左右。这个时候,我对数学的恐惧感大大降低了。因为我知道,只要继续在知能行上刷题,我的数学就不会给我拖后腿。2.发现问题,解决问题在使用了一段时间知能行后,我终于发觉上以年一战我数学成绩考的很差跟我的学习方法也有关。一战的时候对于书本上例题虽然也掌握的可以,但是一碰到课后习题跟习题册上的题目,我就开始抓耳挠腮了。有一句话这么说,你看到的不一定是你看到的。对于习题就是这样,一道习题你不会,这个时候去翻答案,看到答案之后你以为你会了,事实上是你并没有真正掌握,你只是记住了答案而已。考研数学这种应试型考试重要的是解题思维的训练,第一年备考中我正是因为这种思维的缺失,才一定程度上导致了失利。此外,还有近几年考研数学加强了对于计算量的考察。这一点也是我平时练习不够的。而在使用知能行的过程中,知能行几乎解决了这些我的痛点。下面从这两个方面讲一下知能行的妙用吧:(一)知识点拆分之后分块消化题海战术历来是提高应试考试成绩的灵丹妙药。但是我认为题海战术并不是最有效的提高数学成绩的方法,而应该是对自己有针对性地题海战术才能提高知识的掌握能力。知能行做到了这一点,举个例子吧。下面贴点题:上面这道算是杂揉了两三个知识点,譬如先化简式子,对1展开合并。算到1/(cosx-sinx)后就需要用到公式了,如果你因为基础不牢不熟悉公式,导致你化简不掉下面的(cosx-sinx),那么这道题你是做不出来的。那么如果因为不熟悉和差化积公式算不出来这道题的话,你就可以点击我没有思路了。因为这个时候你是真的不会。当你点了我没有思路后,奇怪的事情发生了,AI会让你别着急看答案,不如先写一下下面这道题吧,同学:那么这个时候,你就知道了你需要掌握了和差化积公式才能继续去打怪升级了。如此和差化积的四个基本公式就被你收入囊中,熟练一下可以应用了。当然第一道题目最后还有一个知识点,就是基本积分公式,如果你不熟练的话,ZNX也会有相应的训练的。(二)极大强化复杂问题的计算能力那么少年,你已经掌握了形如1/(sinx±cosx)的积分方法,来试试下面这道题吧:本题只是加大了计算量,稍微加加入了一些精巧的解题方法该题也只是常规做法,展开化简就好,答案过程如下。可以看出来本题计算量显著加大,对于计算能力的提高也是很有作用的。还有就是新加入的知识点就是凑0,加1减1的思想大家在解题时也是必须要掌握的。不过相信大部分同学是刚开始极限的,那么来看一下这道计算量颇大的极限题目吧:这种类型的题用泰勒展开是通用的解法,那么展开的精度和变量的计算就是本题考察的点了,不知道现阶段大部分刚开始复习的同学能不能写对这道题呢?(结果为-8/3)那么接下来再看一道类似于23考研数三的二重积分题目吧:同样的被积函数加绝对值,划分区域区分绝对值内正负号。这道题相信考场上大部分人应该是算了蛮久的,我算的还算快,因为这类题在ZNX训练的很熟练了。不过这种类型的题目880上也有,这里也还是推一手李林老师的880吧,绝对的最贴合真题风格的习题集,做做收获还是会很大的。3.攀到高处,不要忘记来时的路我认为学习就是要不断检测自己的水平,不断找弱点,才能有提高。在知能行的使用过程中,AI会推荐你写完一章的知能行后,去刷一下对应章节的习题册来检验。此外,知能行刷题过程中,对于你掌握薄弱知识点的考察,也是一个强大的功能。AI通过给你推题来训练你的能力,当给你推的题你不会写时,AI就会把这道题计入你的资料,然后通过拆分知识点的形式考察你,直到你掌握。最后AI还会通过综测的方式反复考察你写过的所有题目,达到温故而知新的目的。总之,就是通过这种训练,我上考场前对于考研数学考试的信心是非常充足的。当然我的二战数学成绩也是满理想的,保守估分120-130。在见到试卷后,我有一种一见如故的感觉。甚至还有知能行类似题目出现,详见以下回答:最后的最后,希望题主早日走出阴霾。也希望更多的一战失利的同学们痛定思痛,少想多做,相信明天会更好!打开CSDN APP,看更多技术内容最新发布 二战三跨考生的血与泪,交大电通两年记录写在文前: 任何人的上岸经历都是不可复制的,一定要找到适合自己的学习道路,付诸行动。本文只是抛砖引玉,将我自己两年的真实经历讲一讲。我不希望各位完全照搬我的路,而是要从我两年备考的过程看出我失败的一些原因和一些只属于我个人的优势。以下的内容,我都会从问题本身及我自己的情况给出见解,不会太多地涉及到具体的备考方式,如果对此有兴趣的可以去看看其他师兄师姐怎么做的 分析个人基本情况 就现在的考研形势看,考研有逐渐高考化的趋势。在近年经济下行的压力和疫情的冲击下,越来越多的学生会选择考研来缓解就业压力。出国的学生出继续访问东南大学计算机复试被刷概率,二战东大复试被刷恼羞成怒东大有内幕,今为黑东大之行为而后悔不已...该楼层疑似违规已被系统折叠隐藏此楼查看此楼本人一战东财,差三分进复试,不甘心,不愿调剂,第二年再战考研,这一次把考研目标定在985院校东北大学,很兴奋,很激动,因为自己的数学和英语底子还不错,觉得考东大应该问题不大,大四毕业后,在一所学校附近备战考研,可以说,半年时间我付出了所有精力,当然皇天不负有心人,初试成绩出来后,成绩考的还不错,稳稳的进了复试,应该复试刷16个名额,我的名次在中间,只要正...继续访问双非学校计算机调剂,双非本科,成绩一般,通过调剂还能上岸吗?注意:这篇文章没有鸡汤,就是实事求是地讲案例。调剂,学校最关心你的就三点:初试分数、本科学校、一志愿学校。而大多数考研党是双非学校出身,万一初试考得不好,那就是妥妥的两项硬伤。在此,我讨论的是初试成绩过线低于15分的同学,不过国家线的同学不在此讨论范围之内。对于这种两项硬伤的双非低分选手,调剂就比较艰难,如果该专业热度大一点,竞争激烈一点,实际上很容易就没学上。这是个残酷的现实,每年大量过了国家线...继续访问2021边缘保研经历(整个大三),川大 - 浙大软院目录一、前言二、个人背景三、我的大三四、夏令营五、预推免六、给想来浙大软件同学的话七、给想保研的川大计院同学的话八、给自己的话 一、前言 过去的一年是相当痛苦的一年。 一年前我的情况:才转专业学习了一年,由于补课学分爆表,每学期40+的必修学分,自己没基础听不懂又不太求上进,学分质量就很一般。那一学年我0社会0科研,别人拉我参加互联网+,我不知道是什么东西,以为和互联网相关,就说:“不好意思我还没学过web编程”,别人只是尴尬地笑了笑。 所以我成绩普通,0社会0科研,综测排名20/38,而保研名额只有6继续访问关于我从有转行的想法到下定决心转行的经历关于我从有转行的想法到下定决心转行的经历 1.什么时候开始有转行的想法 今年春节初四,大表哥找我聊了聊天。突然觉得大学生活快两年的时光一下子就过去了,时光匆匆。那个时候大表哥对我说,如果你不知道上学的时候感觉到迷茫,不知道该怎么做,可以多多看看那些大公司招聘官网的那些,招人的要求,可以去尝试的自己去学一下。他也和我说了他的经历:他是通过自学了好几个月的技术,现在他的工资有10k+,如果换工作的话工资也能有9 10k。表哥是搞测试的,运用到计算机编程技术,他说如果你有兴趣的话可以去搞开发,待遇比我现在的还.继续访问我只是考研失败了。转载于 张宇考研数学15号考研成绩发布当日“考研成绩”热搜第一,并持续霸占这几天大家可能微博微信都弥漫了“高分”“上岸”的喜讯其实,更多人是考研不理想,而他们都无话可说的“沉默”着201...继续访问第三篇 考研这一年考研这一年 2018年全国硕士研究生招生考试于12月23日至25日举行。今年报考人数238万人,比2017年增加37万人:其中,应届考生131万人,比去年增加18万人;往届考生107万人,比去年增加19万人。 -----摘录 去年200+万参加考试,录取60万左右,今年238万人参加考试,录取的估计还是60+万,你一半的对手都是二战的,再加上录取率是三分之一,难吗?难,但它要不了你的命,却可以让你...继续访问资金有限,想自学CCIE/HCIE,怎么才能顺利通过?不少粉丝,自从关注了老杨的公众号之后,都开始慢慢意识到了考“一本IE证书到底有多好”这件事。 但因为资金有限,或者因为各种生活压力,考证对他们来说还是遥不可及。 所以,很多人都想到了自学。 其实这并不是个例。 除了厂商认证,考四六级、考雅思托福、考研,或者是宇宙的尽头——考公,它们都有很大的群体,也都有很多考生想着要自学。 所以,肯定很多人这么想: 为什么IE证书不能自学完了去考? 老杨平心而论的说,自学其实真的是可以的。但是,这个是要分情况来看的。 什么情况下可以? 只要你不怕挂科就继续访问(知乎)男生 25 岁了,应该明白哪些道理?YES,老师 链接:https://www.zhihu.com/question/374028岁,过来人,回想一下25岁的自己,还是硕士在读,每天三点一线,实验室寝室食堂。那时候的生活呢,简单说,穷人家孩子因为所谓爱情辞职考继续访问最近负能量满满?你需要点毒鸡汤时间来到十月份,每年的十月都是考研的小伙伴们情绪爆发期,会遇到很多心理上的困难,就是不想学习。今天小编就和大家来看点毒鸡汤。希望能帮助你们提神醒脑,振作精神继续复习!一、“骂声一片”,你...继续访问不行,咱换个赛道!阅读本文大概需要 1.6 分钟。最近考研刚结束,估计不少人考研失败了,甚至有读者告诉我,有考研之后觉得考差了,想不开做各种傻事的,今天得帮大家打打气,顺便告诉你们一些真相...继续访问大连大学计算机技术考研复试题目,复试十个,录取九个,刷一个,竟是我复试十个,录取九个,刷一个……就是我。那感觉……至今难忘。文末会有我失败的经验,面临复试的同学可以看一看。被刷的过程:一志愿没上,在研招网上调剂,好不容易有个学校同意我去,还是个在某专业不错的学校,我就想着既然机会来了,那就好好准备。从网上买了复试参考书,每天都去图书馆练习口语,感觉信心还是蛮好的。准备复试时,该学校的两个老师打电话给我,问了我一些基本情况,我告诉家里人,他们也觉得挺稳。后来坐高铁...继续访问redis 槽点重新分配 集群_2019年校招,你经历了什么?最新更新:1228日:已拿到英国某校有条件录取,预计明年二月份闪人,辞职回家看雅思咯。拿到通知的时候还是非常高兴的,这一年多起起伏伏很多波折,在年考研生涯第一天 今天开始我在家考研生涯的第一天,怎么说呢,这个结果还是感到有些意外的,因为我本来是计划留校学习的,但学校今年很特殊,要封校,无奈我经过认真考虑后,还是觉得回家雪好一些,我坐在大学的时光长廊里,满眼望去,都是经历的过的故事。可毕业后回首,却很少有人能说,自己从来没迷茫过

周末早安问候语正能量的话语20句

只要是在职场里面混的人都会有很多的感慨,尤其是在受到了挫折的时候,感觉自己好累并且也会感觉这个公司里面的人怎么都这样什么的,这个时候可以使用职场鸡汤来缓解下自己的苦闷,我们都知道努力是非常重要的,对于职场上的一些鸡汤道理我们都懂得太多了,但照样是没有很好,其实每件事情都是有一个过程中的,在过程当中有苦也会有甜。

有时候,鸡汤告诉我,远离职场负能量。杀伤力最大抱怨;最动摇军心,消极最易演变成办公室冷暴力,冷淡最影响办公室人际和谐,多疑。看到这里,她就会积极微笑,恨不得对门卫大叔都要每天说声,嗨,加油哟!但有时候,她看到鸡汤教导人“低调处世、厚积薄发,以低调的姿态来积蓄能量”,她又恨不得埋头苦干,不与任何人交流,一口气做出业绩给老板瞧瞧。

你幼稚的以为,人家成功了,他的真实的经历、经验、感受,我按照那样去做,我上我也行。不说骗子,就说这些真正的成功人士,他们可能自己都不知道,他们所谓的经验和感悟,对你的职场进步,毫无用处。因为他们不知道自己为什么会成功。

鸡汤喝多了有毒啊!社会远没有你想的那么好,尤其是刚入职场的新人,都是心比天高,比起正能量鸡汤,他们更适合负能量毒鸡汤来“提神醒脑”。更何况,毒鸡汤才能让人更看清现实,更振奋人心鼓舞士气啊。

为什么很多人信毒鸡汤?是什么原因造成的?

一、无论怎么样,一个人借故堕落,总是不值得原谅的,越是没人爱,越要爱自己。早安!

二、爱你的人你未必喜欢,你喜欢的人未必爱你。相信爱,从来都不是靠运气,而是能力。你若盛开,清风自来。早安!

三、若美好迟迟未发生也不要着急,最好的总会在不经意间出现,你的幸福只是姗姗来迟。而你只需努力,剩下的交给时光。早安!

四、你拼命挣钱的样子也许会有点狼狈,但是你自己靠自己的样子真的很美,早安!

五、余生很贵,努力活成自己想要的样子,愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下,也能穿高跟鞋潇洒貌美如花,不负青春,不负自己。早安!

六、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑,这些都不是为了取悦他人,而是为了好好经营自己,成为一股独立向上的力量。早安!

七、一定要为自己憧憬的那些事物努力一下,哪怕这力量微不足道,哪怕岁月迢迢。早安!

八、学会爱自己,宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你,这个人就是你自己;爱自己,多一点阳光灿烂,少一点烟雨凄迷。早安!

九、你可以有一段糟糕的爱情,但不能放纵自己过一个烂透的人生。愿你阳光下像个孩子,风雨里像个大人。早安!

十、努力,不是为了要感动谁,也不是要做给哪个人看,而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子,并拥有选择的权利。早安!

十一、没有太晚的开始,不如就从今天行动。总有一天,那个一点一点可见的未来,会在你心里,也在你的脚下慢慢清透。生活,从不亏待每一个努力向上的人。早安!

十二、别人再好,也是别人。自己再不堪,也是自己,独一无二的自己。只要努力去做最好的自己,一生足矣。为自己的人生负责,为自己的梦想买单。早安!

十三、你必须给你自己安全感,如果钱能给你安全感,就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感,那就努力变成一个值得被爱的人。早安!

十四、路是自己选的,所以即使以后会跌倒,会受伤,也都要学会自己承受,自己疗伤。我们都是这样,学会长大的。早安!

十五、没有人能替你承受,也没有人拿得走你的坚强。每个人都是孤独的行者,在行走的过程中慢慢变得坚强。早安!

(一)、早安问候语简短一句话正能量大全

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(十)、唯美诗意的朋友圈早安问候语

十六、安全感不是别人给的,取决于你有多爱自己,吃饱穿暖,手机有电,钱包永远不扁,在盖世英雄还没出现之前,你要爱自己多一点。早安!

十七、千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话,因为当有一天你终于又瘦又美时,你会发现你的人生就跟开挂似的。早安!

十八、愿你奋力拼搏,去感受世间百态;愿你内心平静而强大,活得恣意潇洒;愿你在这鲜活而张扬的年纪,坦言不枉此生。早安!

十九、做有用的事,说勇敢的话,想美好的事,睡安稳的觉,把时间用在进步上,而不是抱怨上。愿你遇到这样的人,愿你成为这样的人。早安!

二十、太多毒鸡汤告诉你,你想要的岁月都会给你,可它没告诉你,你想要的,岁月凭什么给你!所有逆袭,都是有备而来。所有光芒,需要时间才能被看到。所有幸运,都是努力埋下的伏笔!早安! ;

毒鸡汤的心理学解释

这个问题我来说说我的看法:

当初大家喜欢鸡汤,更多的原因是因为 社会 环境产生了那样一个氛围。

那时候大家都相信鸡汤,期望被激励。而经济和政治影响 社会 的氛围,让人更加关注现实的不利。在这个时候,越来越多的人觉得,相信鸡汤的都是一些活得梦幻的人,所以毒鸡汤似乎带着一种看破红尘的感觉了。

时代在变,人群的喜好也不同,现在那么多的人反对鸡汤,觉得毒鸡汤更上一层楼,

这毒鸡汤确实是有市场,因为总是有人会信。不管是真信还是假信,其实吧,就算是有很多人喜欢那种类型的毒鸡汤,甚至吧那玩意儿当成真理,但是不一定是真的信,也有可能是装的

这些毒鸡汤虽然三观不正,但是有些确实是能实现的。因为确实是有人会替它们去实现这些想法

所以我觉得暖鸡汤洗脑,毒鸡汤扎心。在这个越来越丧的世界,年轻的我们更需要的是认清事实。

随手画了一张关系图,涵盖了「励志故事」、「鸡汤」、「毒鸡汤」、「进步方法论」等涵义以及它们之间的关系。

励志故事以及挫败故事,前提是真实的,这是我们生活中的激励人奋进的来源,有人会把他们的努力和收获写成一篇常常的10万+的文章,大家都在转发都会共鸣,共鸣的前提是基于大家都有普遍存在的积极向上的动力,虽然我不会像那些知名企业家一样拥有话语权,虽然我们已经错过他们那代人的机会,但我们这一代也有属于我们的机会,我们可以学习他们奋斗的精神,随时做好准备来迎接属于自己的机遇。

当然也有另外一部分人,过度的放大机会对一个人的作用,而把个人努力看得很大,而不愿意努力的他们,才是贬义化「鸡汤」甚至创造出「毒鸡汤」的始作俑者。

那些鸡汤厌恶者,实际上对所谓的“鸡汤”并没有一个清晰准确的定义。他们整天说“这个没用”、“那个没用”……但却完全说不出来自己觉得有用的究竟是什么。他们根本没有想过这个问题,他们根本不知道什么是“建设性意见”。

很久以前听过袁岳的一场讲座,他谈到年轻人喜欢抱怨的问题时,说了很精辟的六个字:“无建设,不抱怨”。对于励志故事,如果我们也带着这六字诀,会发现每一碗鸡汤都有营养,都值得干。

我们所说的这种“心灵鸡汤”,最大的特点就是迎合了女人中的“弱点”,比如可以不劳而获,能够等到天注良缘,拥有无条件爱你无限包容你的白马王子,可是,女人一旦相信了这样的话,或者有了这样的“梦想”,那在感情世界里将会严重碰壁受挫,甚至会影响以后的爱情观。我们来罗列最流行的五条“毒鸡汤”:

1、 情感 鸡汤第一毒:“你负责赚钱养家,我负责貌美如花”

心理学显示,容貌在爱情中的影响,会随着两人相处的时间的加长而逐渐降低。维持两性长久爱情的是容貌以外的东西,比如 情感 友谊、理解、尊重及关心。

貌美如花始终是花,就像墙上的画,除非你能像聊斋故事里描述的,能化为有生命力的人,否则那仅仅是闲暇之余的观赏,待审美疲劳后,自然会再换一幅画来观赏。

同时,喜新厌旧是人的天性,你再貌美如花,那也仅仅是你,你做不到千面万颜。如果仅仅是凭借如花的美貌来吸引爱你的人,等到他看腻了,自然会被更新奇不同的花所吸引走。

所以,在貌美如花之外,一定要有自己独立生存的能力。不需要依附于他,让他觉得你离不开他。如果你有离开他独立生活的能力,他才会害怕失去你,才有危机感,才会珍惜你。

2、 情感 鸡汤第二毒:“爱我就要爱我的全部”

这条鸡汤的潜台词是“你爱我就要爱我的优点和缺点,即便是我平常有什么不对的,你一定要包容我,忍耐我,否则就是不爱我。”这听起来好像是挺有道理,但是却读出了一点“”的意味。

然而,你认为的“全部”和他认为的“全部”,不是同一个“全部”,你认为你的全部包括优点和缺点,而他认为的全部,是他认为你全部的“好”。确实,他也确实得到了他认为的你的“全部”,然后扬长而去。你却在抱怨他为什么不接受你的“缺点”。

真正的爱是让人做最好的自己,不断的成长才能保证你们的爱有生命力。他爱你,同时也希望你越来越完美,而不是原地踏步。你要让他爱你,你身上就要有让他欣赏的地方,这个欣赏就来自于你不断的成长和完善。而不是以爱为理由,让自己停滞不前。

如果你是一个勇于改善自己的人,即便是他知道你有缺点,但是他会有一个预期,那就是将来你能够改善到更好。如果他觉得你从来都不想改变,就会认为你不愿意为这段关系付出,感情上的失败那就在所难免。

3、 情感 鸡汤第三毒:“总有一天你会遇到一个合适的人,现在只是缘分未到而已”

这句话更像是一句开导人的话,但是你绝对不能当真。万一等到四五十岁还没有等到可咋整?幸福是自己争取来的,而不是等来的。缘分是一个虚幻的东西,你所看到的别人的缘分,多半也是别人努力争取的结果。

女人一旦抱有这种想法,当她面对失败的 情感 的时候,不会寻找自己的原因和不足,而是归因到没有缘分。这其实是一种思想惰性,对于在 情感 上的成长极为不利。如果总是这样,一辈子无法获得 情感 的可能也是有的。

所有人们向往的缘分仅仅出现在传说里,那种完全靠缘分相见并一见钟情的情况极为罕见,即便是开始了,也未必能长久下来。现实中的所谓缘分,几乎都是人为努力的结果,可能一方觉得是缘分,而另一方为此窃窃偷笑,“唯有套路得人心”嘛。

4、 情感 鸡汤第四毒:“女孩子不要那么努力的赚钱,拼命地工作,只要嫁个好男人就可以了”

这就是最典型的的把婚姻当成“供养关系”的表现。凡是以这种“供养关系”看待婚姻的女人,在婚姻内根本无法享受到平等的待遇,因为一开始就有了“被供养”的原罪。你没有自己工作赚钱独立生存的能力,完全依靠男人,你就不可能跟他谈平等。所以,这种关系也是最不稳定的,因为他还可以“供养”其他的人。

这种思想其实是传统封建思维的遗毒,在过去的男权 社会 里,把女人当成男人的附属品,似乎是无可厚非的现象。在现代 社会 中,实际上,优秀的男人在选择女人的时候,更希望选择跟他一样优秀的女人,或者是让他欣赏的女人,而不是养一个宠物。这可以说是新时代的“门当户对”。

就像自身拥有HE武器才能拥有和平一样,只有你有了独自生存的能力,你才能拥有幸福婚姻的能力。无论是夫妻还是情侣,真正合理的关系应该是携手共进的共存关系,彼此互相需要,互相欣赏,共生共存。

5、 情感 鸡汤第五毒:“如果他足够爱你,那么不管怎样,他都不会离开你”

这貌似是在试探对方对你的爱啊,意思是无论你怎么“作”,他都不会离开你,只要受不了你、离开了你,那就是没有足够的爱你。与其说这是一句鸡汤,不如更像是催眠,用对方没有足够爱你当成自己把爱作没了的挡箭牌。

天底下没有无缘无故的爱,如果他爱你,那一定是因为点什么,而不是无条件的爱你,即便他不承认。所以,无论如何不能把对方的付出当成是理所当然,不要去试探他对你的爱,如果试下去,最终的结果只有分开。

爱情的本质就像是天平,只有双方共同付出才能维持平衡。单相思和单向付出都不是真正的爱情,或者说无法达到长久的平衡。对于付出一定要予以回报,回报的方式可以多种多样,但一定要有。你在享受他给你的关爱的时候,也一定要把你对他的关爱反馈回去。如果只是他单方面的付出,而你觉得理所当然,他这个付出注定是不会长久的,当不再付出之时就是你们分手之日。

我们反思一下自己,在与另一半相处的过程中,有没有以上中的一点或者几点?我想或多或少都会出现过。但是,现在知道还不晚,我们从自身做起,让自己有源源不断的吸引力,而不是一成不变。

毒鸡汤“横行”社交网络空间的“鸡汤文”大多分为两类,一类是“哲理型”文章,诸如《阅读5分钟,可能改变你一生!》、《人生不得不学的20句箴言》等。一类是“科普型”文章,诸如《学会这些,可以长寿百岁》、《太可怕!这种水果别这样吃》等。

毒鸡汤无论是“哲理型”还是“科普型”,它们大多拥有同样的特点,即随意复制未经核实的内容,且为了吸引眼球,往往还掺杂着各种猎奇、等内容,让网友反感的同时也造成网络空间的严重污染。更为严重的是,这些“鸡汤文”多内置营销广告,甚至暗藏,比如市面上一款几十元的产品,在同品牌、同规格的情况下,朋友圈内可以卖到上千元,价格相差在10倍以上。可以说,对于一些素养不高、信息辨识能力不强的消费者而言,朋友圈里的“心灵鸡汤”一不小心就变成了“毒鸡汤”。

传播方式

相对于报刊、电视及网站,以自媒体为主的社交网络渠道,缺乏专业广告审核机制,因此也就成为许多违规广告的“必争之地”。这些广告大多数集中在美容、减肥、保健等领域,内容鱼龙混杂,同时又蕴含着巨大的商业利益。而“鸡汤文”的传播链背后也包含了一种以“众包分发”为特点的“病毒式”利益链条。

“转发分享文章就能赚钱,1分钟赚1元,躺着月入万元。”这样的广告语在网友的微信群、QQ群以及朋友圈里屡见不鲜。据媒体调查发现,这些广告多由鸡汤文第三方平台所发,为了诱导用户转发文章,转发者可以获得一次1到6分钱的收益。用户还可以招收下线,从而分享下线转发文章所得收益,构成了一种类似于传销的“病毒式”传播网络。而在这个过程中,一篇转发10万次以上的文章,内容分发平台约可获得3万元的灰色收入。

主要危害

大概没有比这更令人莫名惊诧的一幕了。当你在微信上转发诸如“不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,就会有一批骏马任你挑选”的话语时,你不曾想到的是,不仅这些被转发的“鸡汤文”可能是借名人名义而杜撰,其中更内置着形形的广告,而这一切,不过是想把你引向下一场,让你在感动之余遭遇钱财的损失。

 所谓鸡汤有毒,这则新闻无疑是一个最好的佐证。当然不能说鸡汤文在朋友圈里的流行,本身就是一种原罪。朋友圈靠人际传播、熟人传播,虚假广告和信息一旦成为埋藏其中的特洛伊木马,熟人转发又增加了可信度、消弭了戒备心,上当的几率就会提升,轻则骗财,重则伤人。

很多年前鸡汤很流行,那时候我刚刚高中,同学都在桌子上写上各种激励的话语,qq空间全是热血沸腾与天天向上。

但到底是什么时候毒鸡汤黑马杀出,渐渐夺得鸡汤的位置,这个我没有过分关注。

只是说,当初大家喜欢鸡汤,更多的原因是因为 社会 环境产生了那样一个氛围。那时候大家都相信鸡汤,期望被激励。而经济和政治影响 社会 的氛围,让人更加关注现实的不利。

在这个时候,越来越多的人觉得,相信鸡汤的都是一些活得梦幻的人,所以毒鸡汤似乎带着一种看破红尘的感觉了。

就像现在谁还相信奉献相信大家庭胜过小家庭,时代在变,人群的喜好也不同,现在那么多的人反对鸡汤,觉得毒鸡汤更上一层楼,但再过几年呢?谁也说不好。

总之我对鸡汤和毒鸡汤都没有什么感觉,有时间去被鸡汤打动或被毒鸡汤“唤醒”,还不如认真的去看一本哲学,看看《资本论》,哪怕看不懂,也比所谓的“你只是生的不好”要好得多因为这样的毒鸡汤是很好的心理调节剂。它包裹着“丧”的外衣,但是核心还是积极向上的,是很有爱的一种表达方式啊。

“容不容易接受”其实都是心理预期在作祟。毒鸡汤将你的心理预期调整到比较舒适的区域。

我们每个人在这个世间行走,总是会有很多喜欢的人、事、物,拥有很多期待和愿望,但是经常不能得到满足,这样带来的失落感会让人觉得”我失去了好多““感觉未来没什么希望了“......

这个时候,毒鸡汤适时地出现了,它用一种归谬的方式,幽默地描述了生活更糟的情况:“每天好好熬夜...喜欢看你吞玻璃的样子,无聊就烧烧头发,洗澡一定要用沸水,难过了就吸,一切都会变好的。”

一方面是这种极端的生活错位式描述让人觉得好笑,

另一方面更重要的是,它提醒了你,其实你还有很多事情可以做,很多事情值得期待,你也拥有了生活很多美好的东西,而你自己也是一个不错的人。

这样看来,刚刚经历的那些失落好像就不是天大的事情了,生活还将继续。

所以题主继续阳光地生活吧。

最后,我最近最爱的毒鸡汤是“世上无难事,只要肯放弃。”

既是毒鸡汤一定有足够的诱惑,否则人们怎么愿意去喝?单就鸡汤而言如果他认知里的鸡汤都比不上这碗的色香味,此时又很饿又免费,就一定会喝啊,同理爱喝心灵鸡汤有三个原因:

1、心灵空虚饥不择食

2、认知维度低无法辨识好坏

3、心灵鸡汤的东西太多而且廉价,看的多了就信了

解决方案:

1、充足自己的内心世界,多发展些兴趣爱好

2、多学习提升认知维度,能辨别好坏就不易轻信了

3、天下没有免费的午餐,提升了认知维度,去选择有价且适合自己的修行方式,可以拜师,有根基有指导方寸不乱

生活没有的善意,毒鸡汤里都有

鸡汤讲的是梦想。

毒鸡汤讲的是现实。

梦想不是每个人都有,现实却是每天都能看到。

你说该信谁。

广东景区70万元征下联,是真的还是假的,出结果了吗?

什么是毒鸡汤?

生活中我们喝的鸡汤本身的营养是很丰富的,喝了这个鸡汤对我们的身体是有益的。但是除了我们现实生活中喝的鸡汤之外,还有心灵鸡汤。心灵鸡汤其实是我们生活中需要的一部分,是可以喝一些的,它可以适当安慰我们的心灵,以此释放内心的压力,这对我们的心理健康是有一定好处的。但是也不要随便就喝,喝多了人的内心会变得脆弱,抗挫折能力差,任何东西要有个度才好。

什么是毒鸡汤顾名思义就是心灵鸡汤里加了毒,有毒的心灵鸡汤你还敢喝吗?反正我不敢。毒鸡汤就像现实中的毒品一样,危害性很强。一旦你喝上瘾了,就很难回头,现实和虚幻将会分不清。将会让你在现实生活中做出很多误判,导致很多不好的后果,有的甚至让你后悔莫及。

如何区分毒鸡汤?

有的人可能会说心灵鸡汤不就是毒鸡汤吗?其实心灵鸡汤和毒鸡汤是有区别的。

毒鸡汤的几个主要特点:

1、抓住人性的弱点利用语调词句的修饰使之放大

2、强行灌输自己的内容观念

3、自私自利以自我为中心,无责任感和使命感

4、以部分群体为单位拉仇恨

5、夸大和歪曲事实

6、会对社会产生负面影响

7、具有诱导和欺骗性

我们不管看到听到什么,不要盲目随从忙着下结论,要自己冷静和理性的思考一下多方面考虑,我们才能不被那些披着心灵鸡汤外衣的毒鸡汤所侵蚀。

以上是我自己分析的结果,供大家参考参考。也欢迎大家提出自己的观点相互探讨

最后祝大家每天都开开心心的都有鸡汤喝,只要别喝毒鸡汤就行。

如何将减肥坚持下去?

广东景区70万元征下联,这个活动是真的,结果预计明年公布。

去年广东一个景区悬赏70万元征7个字的下联,成功地在全国范围引起轰动效应,现在结果如何了?笔者特地去了解,结果仍待定,但截稿期确定是今年年底,因此公布结果最快也要等明年。但该景区新一轮的征文已经公布结果,获奖者已经公布,奖金也是看馋人:一等奖1万元,二等奖2000元,三等奖1000元,优秀奖300元。这更令人期待那70万元征文的获奖名单了。

究竟是什么景区如此大气?其实也并非多么著名的景区,而是位于东莞市樟木头镇的?广东观音山国家森林公园?。观音山景区前身是一个林场,在1999年被开发成了公园,2005年被有关部门正式批准为国家森林公园,如今是4A级景区。观音山景区的面积有18平方公里,森林覆盖率超过92%,是名副其实的森林氧吧,同时也是市民踏青的好去处。其主要景点有观音山门楼、会展中心、观音雕像、游乐场、冰雪主题乐园、36瀑布、慈云阁、月老台等等。

观音山悬赏70征下联其实是2015年开始的,上联为?观音山上观山水?,只不过当时奖金是5000元。但由于这几年过来,尽管来稿不断,却并未发现满意作品,因此奖金节节攀升,在2019年终于猛涨到了70万元,相当于1字10万元!奖金提升后至今已经过了大半年了,但结果迟迟未出,很多人都以为黄了,殊不知人家的截稿日期是今年年底,明年必然会公布结果,大家翘首以盼。

然而,观音山斥巨资为?观音山上观山水?征下联活动还未结束,新的一轮征文活动的获奖名单却已经公布,而且奖金也是挺豪气的。这新的征文又是怎么回事呢?是观音山景区的?开门迎客楹联大赛?征文活动,目的是为了祝贺观音山景区因特殊情况关闭一段时间后于3月18日重新开门营业。这新的一轮征文还是征下联,上联为?养山百日,林更茂,水更清,岭更幽;看漫天法雨,满园春色,捷足我先登;立极抒怀,秘境一番新气象。?

上联一共是38个字,在公布的获奖名单中,一等奖作者是安徽合肥的王先生,其获奖下联为?创业廿年,举尤多,情尤炽,客尤众;喜饮誉九州,获赞全球,初心谁肯负;居高逐梦,名区再领大风流。?这个下联,大致内容是赞美景区所付出的努力与获得的成果,修辞颇有夸大之意,比如?喜饮誉九州,获赞全球?,但其对仗韵律确实是挺好的。

虽然这个下联是38个字,但说难度的话,依然是不及70万奖金的?观音山上观山水?这7个字的下联。原因很简单,这7个字需要围绕观音山景区的景点来写,而纵观观音山现有的景点,似乎没有发现合适的。笔者能想到写出理想下联的方法仅有一个:用该景区?未来的景点?来作下联,然后再将下联中出现的景点打造出来。算是本末倒置吧。

观音山景区的巨额征文大赛还未截稿,路程不远的朋友,可以到观音山实地参观旅游,看看能否找到灵感吧。

各位看官,你们有合适的下联吗?

我觉得减肥不能盲目的减肥,不要通过节食或者是不吃东西这种方式来减肥,这种事很不科学的,有时候说不定肥没减到,反而弄得自己身体垮掉。要科学减肥,有规律的,有计划性的减肥。这样才能达到你想要的效果如果一味的盲目追求瘦而绝食这做法太不理智了。

就像你为什么越减肥越想吃东西,首先你减肥的时候可能什么东西都没有吃,肚子里面都是空空的,胃部也没有任何食物在进行消化,所以你总是会想吃东西。人是铁,饭是钢,谁都不能离开食物,你可以不用吃那么多,但是绝对不能空腹,可以做一些轻脂肪的食物来吃,比如蔬菜啊,或者是一些水煮鸡胸脯肉,这种还是可以吃的,毕竟它们是没有脂肪的。

我记得我大学有个同学,他就是很胖,然后他在网上学了一个减肥方式,就是一个月之内不吃米饭,只吃水和一个苹果。前一个星期还能撑得住,每天饿了就喝水,然后晚饭就是一个苹果,到第二个星期他连洗衣服的力气都没有。每天都是昏昏欲睡的感觉,而且全身都是软趴趴的。第三个星期他根本就下不了床了,必须要吃东西了,整个人头昏眼花,称体重确实是轻了。

但那些减掉的体重只不过是他脱水的表现而已,当他开始正常的进食的时候,那体重马上要回来了,所以这种做法是不可行的。平时少吃多餐,少吃一些油腻的东西多吃点清淡的。平时还要配合一些运动,才能够达到好的效果。

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