最近伊晗唱了一首很好听的歌曲，这首歌有一句歌词是我以孤独为荣不惧怕不过就是幸福来得晚一些，那么这首歌是什么歌恩?下面就让我们来了解下吧。
我以孤独为荣不惧怕不过就是幸福来得晚一些是什么歌
全部歌词应该是
曾经的我奋不顾身只为它
长大后才发现只是个笑话
不害怕 可以吗
我对自己回答
回应却只是沙哑
嘲笑的人啊
我学做个哑巴
恐惧不断放大
那一瞬的挣扎
善良的人啊
请继续前行吧
路是自己走的
感动不是要来的
我以孤独为荣不惧怕
不过就是幸福来得晚一些
能不能别说再见
我们可以走很远
约定好的明天
你会不会出现
我以孤独为荣 怕什么
灰姑娘收集脚印 破茧成蝶
我知道成长很痛
但至少还有感动
青春是场冒险
因为坚信 never give up
曾经的我奋不顾身只为它
长大后才发现只是个笑话
不害怕 可以吗
我对自己回答
回应却只是沙哑
嘲笑的人啊
我学做个哑巴
恐惧不断放大
那一瞬的挣扎
善良的人啊
请继续前行吧
路是自己走的
感动不是要来的
我以孤独为荣不惧怕
不过就是幸福来得晚一些
能不能别说再见
我们可以走很远
约定好的明天
你会不会出现
我以孤独为荣 怕什么
灰姑娘收集脚印 破茧成蝶
我知道成长很痛
但至少还有感动
青春是场冒险
因为坚信 never give up
我以孤独为荣不惧怕
不过就是幸福来得晚一些
能不能别说再见
我们可以走很远
约定好的明天
你会不会出现
我以孤独为荣 怕什么
灰姑娘收集脚印 破茧成蝶
我知道成长很痛
但至少还有感动
青春是场冒险
因为坚信 never give up
这首歌叫作
歌手：伊晗
伊晗 - 孤独为荣
作词：伊晗
作曲：伊晗
编曲：吕宏斌
和声编写：吕宏斌
录音师：箱子君
混音师：Justin
制作人：李晨
录音室：Clever Music
母带工程师：Clarence
海报设计：牛牛
文案：环环
简介 ：梦想不可怕，可怕的是你从未遇见它。2018，在这个随处都可以成为网红的年代，卸下一身浮躁，静下心来，听听，梦想的声音。 这是一个小小女孩，有一个大大梦想的故事。故事的起点，像幼时的童话，美得让人炫目小女孩静静的坐在台下，看着台上的歌者，随着音乐起伏挥洒动人的篇章。就这样，小女孩有了她自己的梦想。 和所有逐梦人一样，讥讽、嘲笑，从不曾远离，她问自己不害怕，可以吗，得到的只有沙哑的回答。太多的心灵鸡汤告诉我们，有梦去追，坚持梦想，战胜一切的不可能可又知，有多少有梦的人，生生被现实折断了翅膀，他们或被看轻、或被高看，但最多的，是不被理解的冷嘲热讽。 善良的人啊/请继续前行吧/路是自己走的/感动不是要来的/我以孤独为荣不惧怕现实很荒凉，但请相信，努力终有所获!在这条音乐的道路上，伊晗用自己的歌声告诉每一位追梦的人，《孤独为荣》，Never give up!
对真正的成功者来说，不论他的生存条件如何，都不会自我磨灭自身潜藏的智能，不会自贬可能达到的人生高度。他会锲而不舍地去克服一切困难，发掘自身才能的最佳生长点，扬长避短地、踏踏实实地朝着人生的最高目标坚定地前进！人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。许多人感到身体支持不住，往往症结在于心理上。保持愉快的情绪对身体的健康是非常有帮助的。“不怕才有希望”，对付困难是这样，对付疾病也是这样。塞蒙顿医生说：“你对自己的生命拥有比你想像的更多的主宰权，即使是像癌症这么难缠的恶疾，也能在你的掌握中。”他还说：“事实上，你可以运用这种心灵的力量，来决定要什么样的生命品质。”纵然存在一些缺点，仍有成功的机会。只要你肯于承认自己的缺点，积极努力超越缺点，甚至可以把它转化为发展自己的机会。既然签订了合同，就要严格遵守，这样既显得诚信，又能避免遭受意外损失。仅仅看见了眼前利益就不严格履行合同的做法是要不得的。许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。自信是所有成功人士必备的素质之一，要想成功，首先必须建立起自信心，而你若想在自己内心建立信心，即应像洒扫街道一般，首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净，然后再种植信心，并加以巩固。信心建立之后，新的机会才会随之而来。凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。一定要做最适合自己的事情，不要迎合别人的口味而去做一件不属于自我的“难事”。一旦 “发现自我”，就要尽力而为，但要全面了解自己和周围的环境，知道适可而止。许多人之所以在生活中一事无成，最根本原因在于他们不知道自己到底要做什么。在生活和工作中，明确自己的目标和方向是非常必要的。只有在知道你的目标是什么、你到底想做什么之后，你才能够达到自己的目的，你的梦想才会变成现实。有用处的东西才有市场。立足生活才能实现自己的价值。与其追求华而不实的东西，不如脚踏实地地干些实事。在工作中，首先要把本职工作干好。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里面也默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：成功是不可能的，这是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得成就的根本原因之一。挑水如同武术，武术如同做人。循序渐进，逐步实现目标，才能避免许多无谓的挫折。在人生的竞赛场上，没有确立明确目标的人，是不容易得到成功的。许多人并不乏信心、能力、智力，只是没有确立目标或没有选准目标，所以没有走上成功的途径。这道理很简单，正如一位百发百中的神射击手，如果他漫无目标地乱射，也不能在比赛中获胜。几乎每个人都知道，人总不能无所事事，人生必须有目标，必须取行动！但是，聪明人的人知道，目标必须切合实际，行动也必须积极有效。不能为了出风头或一时痛快而不顾可能产生的不良后果。做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！成功之本取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。当然，仅靠这个“本”还不够，必须兼具高远志向和实现目标的专心致志毅力。特别是专著于一的精神，更有利助人成功。其实，每一个泥人都有这样一颗心，就像我们每一个人都可能获得自己的天堂。关键是你想不想去获得，敢不敢去获得，会不会去获得，最后，怎样去理解和认识这种获得。目光远大，目标明确的人往往非常自信，而自信与人生的成败息息相关。财富、兴趣、幸福、荣誉和成功是几乎每个人都想追求的。当你必须作出唯一选择的时候，自己的兴趣往往比名利更重要！如果你的太详细，并且你要求严格地去实现，你的生活将成为一幅定格画。当你顽固地在寻找好的颜色时，你将很难对整幅画进行整体把握。你失去了动态中对画面进行调整的机会，并且如果某种颜料用完的话，你可能被迫停止工作。一个人如果对自己的事业充满热爱，并选定了自己的工作愿望，就会自发地尽自己最大的努力去工作。如果一个人一生当中没有任何目标，那他最终就会迷失自己。生活中许多人是习惯性羚羊思维的牺牲品。通常，问题并不是在他们朝目标努力的过程中犯错，而是他们没有坚持继续向目标努力。明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！在追求某个人生目标的过程中，人们常常会被那些并不重要的细枝末节和毫无意义的杂事分散精力，忘记自己的初衷，甚至走到岔路上。所以要时刻提醒自己“土拨鼠哪去了？”一个人的精力有限，时间有限，在有生之年，把握住自己真正的志趣与才能所在，专一地做下去，才可能有所成就。不但要有魄力，而且要有判断力，摆脱其他外务的诱惑，不为一切名利权位等等虚荣而中途改道。这样，才能促成一个人事业的辉煌。成功者从来不半途而废，成功者从来不投降，成功者们不断鼓励自己，鞭策自己，并反复去实践，直到成功。为了使你成功，要练习表里如一的行动。在睡觉前练习，在醒来后练习，在广场上练习，在汽车中练习，让成功成为你的习惯吧！真正的成功者能令一个家庭、一所母校、一家公司、一个城市、一个国家乃至整个人类以他为荣。但，他靠的往往不是后者给他的荣耀和给他提供的优越条件，而是靠个人奋斗！历史上有影响的人物都是能果断做出重大决策的人。一个人如果总是优柔寡断，在两种观点中游移不定，或者不知道该选择两件事物中的哪一件，这样的人将不能很好地把握自己的命运。他生来就属于别人，只是一颗围着别人转的小卫星。果断敏锐的人决不会坐等好的条件，他们会最大限度地利用已有的条件，迅速取正确的行动。爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过？谁没有幻想过？想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚！”许多人完全知道要成功他们必须做什么，但他们迟迟不愿取正确的行动。成功的秘密是这样的：不要只是想着取行动，而是要“取正确的行动！”如果你有了强烈的愿望，就要积极地迈出实现它的第一步，千万不要等待或拖延，也不必等待具备所有的条件。记住：你可以创造一些条件！现实生活中，都有梦想，都渴望成功，都想找到一条成功的捷径。其实，捷径就在你的身边，那就是勤于积累，脚踏实地，积极肯干。“少壮不努力，老大徒伤悲。”这是一句熟得令人生厌的话，但是尽管大人们一再提起，多数青少年却并没有懂，甚至于听而不闻，实在可惜。因为这一条话，不知是多少前人，在试炼多少次失败后，所凝聚的一句真理。不要四处乱撞，每天做好一件事，在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。一美元折射出良好的素质和高尚的人品。而人品和素质有时比资历和经验更为重要。在求职的时候，与其为自己的资历所遗憾，不如多动脑筋使自己显得与众不同，引起招聘者的兴趣。在陌生的环境，由于这种敢于一跃而下的人较别人果断，比别人快，较别人敢于冒险，因此，能把握更多的机会，所以往往是成功者。一切成功都要靠自己的努力去争取。机会需要把握，也需要创造。在取行动之前，保持谨慎态度是必要的；因谨小慎微而不思进取以致丧失发展或取胜的机会就得不偿失了。认准自己的特长，充分发挥出自己的能力，就能够获得成功的机会。机会不会自动地找到你，你必须不断而又醒目地亮出你自己吸引别人的关注才有可能寻找到机会。但是第一步必须让人发现你，进而赏识和信仰你。因此，你必须勇于尝试，一次次地去叩响机会的大门，总有一扇会为你打开的。一定要充分利用生活中的闲暇时光，不要让任何一个发展自我的机会溜走。贫穷本身并不可怕，可怕的是贫穷的思想，以及认为自己命中注定贫穷。一旦有了贫穷的思想，就会丢失进取心，也就永远走不出失败的阴影。成功的人士为了把自己的人生发展到最高点，总是尽可能地丰富其秘藏的活时间，努力地开发人造时间。依然在人生的大门口徘徊逡巡、踌躇着不知该走哪条路的人们，记住吧，等到岁月流逝，你们在?黑的山路上步履踉跄时，再来痛苦地叫喊，“青春啊，回来！还我韶华”，那只能是徒劳的了。时间的价值就像金钱的价值一样：完全体现在如何使用上。只肯花一点点钱以维持生命的守财奴其实等于是个穷光蛋，他的万贯家财也就形同乌有。同样，舍不得花费时间去获取更多的幸福、去使更多的人幸福的人，也是虚度年华。在这世界上没有什么美好的东西，也许时间就是我们拥有的唯一美好的东西；让我们别荒废它吧！谁能知道明天会发生什么事呢。时间就是永恒，人们荒废时间就是荒废永恒。每个人都必须找到生活的意义。他需要做一项工作，来促使自己真正找到时间的感觉。一个人所拥有的空闲时间越少，那么他就会更加理解时间的价值，也就能够更充分地利用时间。在命运的门前，不妨多拿出一点耐心，哪怕多等一天、多等一个小时、多等一分钟，结果可能就会截然不同。所谓失败，其实就是自己的一种感觉，是在通往目标的过程中，由于自己的行动多次受阻而产生的绝望感，是自己在自己心中滋养起来的障碍。如果我们在挫折之后对自己的能力或“命运”发生了怀疑，产生了失败情绪，想放弃努力，那么我们就已经失败了。面对困难，许多人望而却步；而成功的人士往往非常清楚，只要敢于和困难拼搏一番，就会发现，困难不过如此！生活中难免要遇到各种各样的沟沟坎坎。每次面临进退的选择，当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，只是那一抬腿的勇气。在竞争中，幽默达观的心态，远比名次和奖品更为珍贵。赢得起，也输得起的人，才能够取得大的成就。成功的人不是从未曾被击倒过的人，而是在被击倒后、还能够积极地往成功之路不断迈进的人。
如何评价毛不易？
1994年，毛不易出生在黑龙江省齐齐哈尔市的一个双公务员家庭。
因为是老来得子，父母对他的期盼很简单：只要过得快乐、过得好就可以了。
高考过后，毛不易听从父母的建议，报考了杭州师范大学护理专业。
但真正学起这门专业后毛不易才发现，自己不感兴趣的东西，学起来真的是很痛苦。
后来，毛不易也曾想过要转专业。
但转专业对成绩的要求非常高，而毛不易的成绩却很一般。
没办法，他只好硬着头皮继续学了下去。
在校期间，十分喜欢唱歌的毛不易参加了校园十佳歌手比赛，还担任了“百万音磅”十佳歌手决赛的评委。
正是因为这段经历，毛不易才逐渐萌生出了当一名歌手的念头。
2019年，毛不易大学毕业了。
他在父母的安排下进入杭州地方医院实习，成了一名实习男护士。
怀揣着当歌手的梦想，毛不易开始利用业余时间提笔写歌，还萌生出了自学吉他的想法。
为了庆祝姐姐出嫁，他创作出了自己人生中的第一首歌。
2019年是毛不易命运发生转折的一年。
没跟任何人商量，他一个人跑去报名参加了音乐选秀综艺《明日之子》。
在顺利地通过海选和初试后，毛不易拿到了参加正式比赛的资格。
可没想到，第一次在舞台上亮相，毛不易就碰到了很多“小意外”。
进行自我介绍的时候，因为耳麦突然没了声音，他不得不重复介绍了好几次。
好不容易介绍完开始表演，唱着唱着，他手里的吉他竟然断了弦。
而且，因为紧张，他上台前喝了一点白酒。
结果他上场没多久，台下的评委就闻到了酒味儿。
一场表演下来，毛不易被这些接二连三的“小意外”弄得满头大汗，他以为自己肯定会被当场淘汰。
但好在评委们很欣赏他的歌曲，所以最后，毛不易还是顺利地被留了下来。
在接下来的几场比赛中，毛不易跟第一场比赛一样，一直演唱得是自己原创的歌曲。
跟其他的参赛者相比，他的表现只能说是不功不过，算不上太惊艳。
但这一局面，很快就被一首《消愁》打破了。
听了这首歌，作为星推官的杨幂都忍不住红了眼眶，对他说：“你这是被生活打了多少耳光，才能写出这样的歌词”。
另一位星推官薛之谦也非常激动：“我研究了十二年的歌词，但你这首歌写的我想给你跪下。”
因为这首歌，毛不易可谓是一夜成名，一下子成了夺冠的热门选手。
可在获得众多赞扬的同时，各种猜疑、诋毁与谩骂也是随之而来。
突然间爆发出来的负面评论让毛不易不知所措，逐渐开始疏远他的朋友也让他十分伤心。
在巨大的精神压力下，毛不易几次想过退赛。
可回忆起自己在医院工作时每天熬夜写歌的日子，他又咬着牙坚持了下来。
最后，毛不易顺利地拿到了《明日之子》的总冠军，并戴着这个光环正式踏入了圈。
接下来的音乐道路，毛不易走得异常顺利。
2019年9月，他推出了自己的首张现场专辑《巨星不易工作室No.1》。
这张专辑一经发售，就登上了KKBOX新曲速报歌单推荐榜，为他打开了进军海外的道路。
2019年5月，毛不易的首张个人录音室专辑《平凡的一天》发售了。
上线仅15分钟，这张专辑中的单曲销量就突破了50万，1分钟内实体专辑销量突破1.8万张。
在接下来的两年时间里，毛不易还获得了亚洲音乐盛典最具潜力歌手奖、年度最佳创作奖、东方风云榜音乐盛典十大金曲奖、最佳作词奖等多个奖项。
而这些荣誉无一不是在说明，毛不易，这个男护士出身的音乐人，已经成长为了一名真正的歌手。
初登舞台，毛不易给人的印象是“又丧又萌”。
可随着了解的深入，大家才发现，这个看起来“软乎乎”的大男孩，其性格竟然意外地倔强与坚强。
他写的词骈散结合、清新质朴，有着超乎年龄之上的成熟，每一字每一句都能戳在人的心窝上。
这样的“宝藏型”歌手，实在是音乐圈中的“稀缺”。
所以毛不易能有今天的成就，实非偶然，而是必然。
怎样评价毛不易的歌？
毛不易的嗓音非常独特，而且他的长相是非常可爱的，他的作品我感觉都充满了故事，我觉得他是一个非常温暖并且很有故事的人。 毛不易是一个性格内向，而且非常低调的人，而且毛不易唱歌特别的有实力，也非常的动听。 是一个很不错的歌手，但是曲风有点过于单调了。 如何评价《魔戒》里的咕噜，即史麦戈 1.Gollum（史麦戈）从一开始看到魔戒，就被那力量俘虏了，强迫他的亲戚送给他当做生日礼物，但他的亲戚也就是见到这枚戒指的人不给，于是他把他杀了2.Gollum拥有魔戒后在迷雾山脉住了好几百年，厌恶黑暗，更厌恶阳光。并且他试图使自己相信，所以他不同的说：这是他的生日礼物，宝贝之类的。魔戒的力量使他的人性受到了巨大的折磨，分化成两个人，一个是心存善良的史麦戈，一个是被魔戒俘虏的没有人性的Gollum。
3.知道他的戒指丢失，被巴金斯得到后，他才出山………………
4.他一直跟踪在护戒队后，一直跟踪到遭遇弗罗多和山姆，强抢戒指，弗罗多和山姆威胁他，使他顺从，后来弗罗多的仁慈感化了他，把他心中的史麦戈召唤出来了。到了莫多的路上，咕噜一行人遇见了法拉墨，咕噜逃走，弗罗多想要法拉墨抓住他，以保护他。可咕噜却感到了背叛，到了佛罗多、山姆和咕噜开始通过伊菲尔杜斯边缘的西力斯昂哥隘口，咕噜看到弗罗多熟睡的样子，有过一次反悔（不想“主人”）但被醒来的山姆骂了他一顿，至此，人性消失 如何评价赵今麦?
赵今麦是如今当红小花旦中比较有名的一个，她出生于2002年，是一位“零零后”小演员。最初的赵今麦出演了《巴啦啦小魔仙》，第一次走进大众的视野，相信还是很多人的童年，后来她渐渐的以清纯少女的形象出演了很多的校园青春剧，为越来越多人喜欢。赵今麦的长相也是属于甜美可爱型的，五官精致立体，看起来很舒服，气质也很大方，演技自然。
提到赵今麦，就会想到张子枫，她们也合作了不少作品，像是《小别离》、《快把我哥带走》，两人的表现都很好。张子枫是我们从小看到大的小童星，与张子枫不同，小时候的赵今麦并没有接很多的剧，所以她的演技或许相对还有些稚嫩，毕竟历练的机会没有那么多，但还是能感觉到她有很大的潜力，灵气十足，并且聪明努力，能吃苦耐劳。
提到赵今麦的演技，她可以说是能驾驭各种风格。看《少年派》里大大咧咧、活泼开朗的鬼马少女林妙妙时，都想象不到她就是《小别离》中的乖乖女琴琴，琴琴是内向乖巧的，而林妙妙完全相反，需要很外向很开放有些夸张的表演方式，赵今麦将这两个角色都完美地表现了出来，不会让人有串戏的感觉。而《流浪地球》是她首次出演**女一号，作为一部科幻题材的**，拍摄过程也是比较辛苦的，赵今麦在戏中的表演可圈可点，表现出了韩朵朵的聪明伶俐和胆大勇敢。
除了演戏，赵今麦还有很多的特长，像是跳舞、弹钢琴、美术和声乐，学习也很棒，文化课的分数在艺术生中算很高了，可以说是一个“宝藏女孩”。毕竟现在赵今麦还年轻，相信未来的她会发展地更好。
她是个有潜力的演员。赵今麦演戏很努力，长得也漂亮，期待她今后的发展。 温柔、谦和、文静、学习好。演技很好，在少年派中演技展现的活灵活现，俏皮可爱 赵今麦作为一名新生代演员，小小年纪却演过很多部戏，而且演技非常不错，期待她给我们带来更多更好的作品，未来可期。 你读过哪些口碑很好但实际上很烂的书？
《解忧杂货店》，其实是买给别人的书，自己是不是很想看这么热的书的，全民都在热炒，总感觉是一件怪怪的事。就像以前很多民谣的铁粉，在宋冬野、马頔等火了以后，感觉只有尧十三可听了。感觉就像一桌好菜被喷了屎一样，养了多年的闺女让猪拱了一样。东野圭吾的就是这样，不知道是出版社还是网络的刻意为之，本来也算小众的东野圭吾现在成了全民作家，无人不知无人不晓了。 比如《少有人走的路》《麦田里的守望者》一些人评价很高但我非常不喜欢。读这两本书都分别只看了二三十页，就停下来了。感觉有些书只是在卖题目和封面，真的深入去读，并未有什么收获。 每个人的层次不一样，书的定位也不一样，货币战争如果当野史来看是写的很不错的，但作为正史或专业书籍那就是胡扯。狼图腾我没看完，觉得文笔一般，我看文学类的书不多，但看的都是经典，所以感觉狼图腾的文笔相对而言还是嫩了点。 各种红极一时的畅销书，因为审美是有门槛的，就像**一样有深意又卖座的**真的很少很少，短时间内做到爆红的书不外乎粉丝效应和营销的结果。真正的好书总能经得起时间的考验，也许受众不见得特别广但是能看的进去的，专业领域的总能有很高的评价。 对我来说最没什么意义的书就是《心灵鸡汤》。记得之前我最喜欢看的书，现在觉得每一个故事，每一个理论都是片面的，不可取的。以前买来时想提升自己的，但是现在看来，真的毫无价值可言。 大家怎么评价赵今麦？
看黄磊那个小别离注意到的这个小演员。 文静 小哭包 学习好
体育老师里面又是另一种性格， 开朗活泼，虽刁蛮但识大体，真是惹人喜欢
快把我哥带走**版的女二 漂亮！
最近她的** 流浪地球大年初一 要上映了。主演：吴京 屈楚萧，李光洁，吴孟达，赵今麦
抑郁症患者能不能治愈？当然能！而且医学上普遍认为大多数抑郁症患者是完全可以治愈的，其中50%以上的抑郁症患者在首次治疗后是完全不再发病的，二次复发的抑郁症患者再复发几率会达到60%，而三次发作后的抑郁症患者复发几率要达到75%。也就是说，复发次数越多，抑郁症变为慢性迁延性疾病的几率就越大。
我接触的抑郁症患者很多，其中大部分患者在了解抑郁症的危害和治疗药物的必要性后都能坚持药物治疗，特别是精神疾病的特点，在抑郁症症状治疗缓解后还应坚持治疗巩固期药物治疗。药物治疗的同时还要辅以心理治疗，对于抑郁症患者来说，临床上用的最多的还要数认知行为治疗，通过改变抑郁症患者的错误认知，最终改变患者产生绝望感的抑郁根源。
临床上现在抗抑郁药物的种类很多，比如公认的首选药物SSRI类药物和我个人比较喜欢应用的双通道的SNRI类药物，都有起适应症和最优化选择条件。而近年一些被广泛认可的药物组合，比如盐酸文拉法辛+米氮平组合，对于顽固自杀患者疗效显著，而抗药物奥氮平和氟西汀的组合一样给双相障碍的患者带来了新的希望。
您的提问，和您的问题描述，是三个 独立 且有关联的 问题 。
您的后两个问题，属于 “倒置式” 问题。通常，抑郁症患者的临床症状有持续的 “反思” 的现象，这种持续地 “反思” 分为两个表现特征： 脑中枢的/自动化思维+心态上的/反刍的负面情绪。 这两个表现特征，很容易从表象上，被外界认定为： “走进死胡同”“钻牛角尖”。
也就是说，不是TA们智商高，“走进死胡同出不来”导致的抑郁症，而是TA们得了抑郁症后，病理性反应带来的特征和副作用导致他们善于反思和分析，较真且执着，容易 “走进死胡同” 。
Ⅰ自愈，有三分之一，被治愈，是三分之二，还有三分之一，是终身制与自杀者。
抑郁症患者，可分为三大类：
1、本能自愈
2、被治愈
3、终身制（含自杀者）
从理论上来说，抑郁症是可控的、可自愈、可治愈的。
但，抑郁症患者的生存背景、所受的教育程度不同，加之个案的诸多因素阻力等等，所以，我国每年自愈和被治愈的抑郁症患者为数并不太多，残酷的现实是，我国每年有10%的抑郁症患者尝试自杀，大约有1%左右的抑郁症患者自杀成功，也就是每年我国大约有20-30万人，死于抑郁症带来的身心绝望。
Ⅱ抑郁的自动化思维和反刍的负面情绪，带给人们积极正向的好处就是情商智商飙升。
民间有个说法：“抑郁症患者智商高”。人们之所以这么认为，普遍受到媒体和 社会 热点的影响。
近年来，国人对抑郁症的重视程度空前高涨。加上 社会 各界名流巨星不时对外宣称自己得了、得过、战胜了抑郁症，导致人们出现了“文艺复兴期间”的普遍 社会 认知： “上流 社会 的标配”“富贵病”“贵族的忧郁” 等等。
如果中立的区分抑郁症群体的智商高，可分为三个方面：
1 、高知群体：知识层次高、文化水平高、专业技能高， 社会 辩识力低的群体。含大学毕业生在内的高级知识分子，主要指研究生学历以上的或副高级以上职称的、有突出贡献的专家、享受津贴的 社会 各界人士等。
2、批判性思维群体：注意不同立场的合理性，会发现自己的思维受到不同力量的塑造，而思维又塑造着我们的信念系统。力求做到公允，用一种道德和负责任的方式进行思考。发现别人的观点有更严密的推理基础时，能便改变自己的观点，而不是用缜密的思维操纵别人以掩盖真相。
3、涅槃重生的抑郁症患者：自愈和被治愈的抑郁症患者们，经过自己生命的 “白夜” 后，心灵普遍得到大幅度的提升，尤其在情商方面有显著的提高。因此，TA们在处理人际关系时，会比得病前更大方得体，谦逊柔和。
Ⅲ之所以有“死胡同”，目的就是让你“向死而生”！
表面上看，抑郁症患者 “钻牛角尖”“走进死胡同”， 实际上，抑郁症患者不经历长久的心灵黑暗，是难以 “涅槃重生” 的！
对抑郁症患者来说，变强大之前，自己都不是普通的 “弱” ，而是 “弱不禁风” 。一点风吹草动，都敏感的心惊肉跳，尽管如此， “死撑” 的习惯，还让抑郁症患者们，愣是把一点一滴的小伤害，攒成了致命伤。
当你强的时候，就会发现，整个世界都变得温柔起来了，曾经那些张牙舞爪的人和事，那些叵测的心机婊，都变成了纸老虎，一推就倒。
海明威在《老人与海》中写道：生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
所以，每一个 “死胡同” ，都是命运给抑郁症患者的 “进阶考验” 。
@亚威教练D助理小薇
@亚威教练D助理佳音
抑郁症：改变旧有模式
重庆寸草心心理医生提示抑郁的情绪往往出现在重大生活或改变的前后，来访者要面临着旧有的心理结构或模式所无法解决的新问题。
所以“无法解决新问题，需要改变旧模式”才是问题的本质，而这必然导致暂时的功能低落，也就是表象展示出来的抑郁。
短暂出现的抑郁的情绪就像个信号一样，告诉我们需要停一停。这个停一停对于来访者本身是获益的，所以会听到由来访者这样说：“我既害怕自己是抑郁，又害怕自己不是抑郁。”——谁都不希望自己是生病的，不 健康 ，但是就像如果我们上班累了，会装病，请个病，其实我们并不是真的希望自己生病，生病是为了休息。有时候抑郁也是这样。
而且，发展新的心理结构或模式，必然会有改变旧模式时带来的功能的暂时低落，也有与过去自己那一部分告别的伤感。
所以面对重大时，需要发展时，少量的“抑郁”是 健康 的，是对我们有帮助的，我们要正视抑郁的功能性。
但是同时，也往往是这种功能性、获益性，让有的来访者深陷在这种情绪中不能自拔。如果抑郁时间过长，对我们的功能、躯体、生活都会产生很大的影响，甚至发展成抑郁患者。此时如果我们想从抑郁的情绪中走出来，需要的是解决引发抑郁的本质问题——改变旧的心理模式，重建新的心理结构，而这一路是需要心理咨询师陪伴你一起走过的。
不要轻视忧郁症！这是精神心里疾病，医生称之为精神心里障碍病，其实就是的一种高发常见病，只不过是之中，相对而言是比较轻的，也绝非像感冒一样就很快治愈的，今天下午随访一名忧郁症患者，年龄71岁，三年前重度忧郁症，发病时，卧床不起，多思多想，失眠严重，怕见人，不愿跟人交流，前后发病不到一个月就到医治疗，没有住院治疗，每个月按时就诊，每天复两次药，三年来从未断过一次药。两年前看到他，呆如木鸡，思维贫泛，说话一言半语的，想说的话不能表达，三年后的今天看到他大不一样，明显有好转，除了失眠，所有的症状消失，同正常人区别不大，大概恢复了八成。还需继续复药。他是第一次复发，如果反反复复多次复发，是否能治愈就是个问号！因此，忧郁症一但发作就治疗，坚持服药是多么的重要！
忧郁症是否能治愈？临床治愈，也是治愈，其实是康复的开始，身体越来越好，所有的症状消失了，绝对不是痊愈，离痊愈的终点还有很长的一段路要走，坚持维持量服药，才有希望。当然，患者的治愈与家人的理解和关爱密切相关，少说教，多关心饮食起居，少责备，多鼓励，最好的关爱是陪伴。忧郁症患者，都很聪明和善良，明事理，再多的劝解都是无用的，病人不是想不通，而是真的病了，家人的接受，陪护很重要！不仅如此，患者在恢复到常人状态时，特别重要，患者不妨静下心来，听一听黄帝内经讲座，就会找到自己生病的原因，如何保养自己，原来百病生于气，对抗大自然，身体五脏失调，阴阳不平衡，中医调理，顺应大自然是多么重要。也可以了解哲学方面的知识，你会客观公证的评价自己，原来，自己有多多不是，祈求太多，追求完美，可能过去的言行就不像自己，你会更爱从前快乐无私的我，也会豁然开朗，原来生活其实是难得糊涂！还可以了解佛教和道家的思想，其实人之所以信佛，筑道，修道，就是修行修为修德，自我修正，自为完善。人醒悟了，生命就更加觉醒，身体强大的治愈功能就恢复，你就离痊愈的终点越来越近。
总之，忧郁症的治愈，离不开家人关爱和患者配合治疗，自我疗伤，自我调节和中医调理。
大部分抑郁症患者，最终都被治愈或者自愈了。抑郁症发展到有自杀意念、自杀行为的，只占抑郁症患者中的10%左右，而自杀成功的，则更少了。
当然，由于抑郁症的患病率比较高，即使在比率上看来比较低的自杀率，其总人数也是惊人的。按中国有2600万抑郁症患者来算，每一年有大约20～30万人死于自杀，这与中国当下每一年的自数是相符的。但是，反过来我们可以说，2600万人中，大部分都是被治愈、自愈，至少是没有进一步的加重的。不然，中国每一年自杀的人数，绝对不会仅仅只有20多万。
那么，当我们患上抑郁症之后，需要做什么呢？首先，我们要到正规的精神卫生机构就诊，按照医嘱服药。其次，寻找到有专业资格，且富有经验的心理咨询师来进行心理咨询。在心理咨询师的帮助下，调整生活环境和生活节奏，以及学习了解抑郁症，从根本上战胜抑郁症。
这个问题我是这样认为的，抑郁症这个病就是人平常像感冒一样我们也不要惊恐可怕，但是我们要重视，抑郁症分轻，中，重，三种一般刚开始发这个病你只要取过早干涉通过心理资询门诊心理医生开导再吃一点药会看好的基本无大碍。为什么说；抑郁症成为一种一类疾病呢！因为人当初发病不在呼自己胡思乱想为了达到一个奋斗目标没有达到给别人达到了，我应该比别人聪明有才干整天在想这个时候只要通过医院资询心理门诊会把病看好的可见人是不会去看病的家属也不会注意到我的儿女会想过头，时间一天天推移直到那一天人整天不睡觉三天三夜人精气神十足精神焕发这个时候出大事了，三天白天黑夜分不清一天24小时三天72小时眼睛没有闭过只有上医院去看医生确证轻度抑郁症吃药看好了没事过了一段时间自己停药不吃药了，然后自己在工作当中碰到不称心的事情导致抑郁症复发到医院检查中度抑郁症医生告知终身服药，所以说；得了抑郁症不要自己轻以把药断掉要听医生按排自己随便不当一回事最后发展成更严重的抑郁症只有自己吃苦头。
十多年前患上的“抑郁症”让我现在仍记忆犹新，在坚持住院治疗的基础上，通过上网和看书不断试验自我调整的方法，总结起来对我有效的共9种，特别是在服药控制病情后自我调整效果更佳。认知法、日记法能消除恐惧树立信心，松弛法、观息法、冥想法能静心助眠（最好平躺练习），音乐法、兴趣法能转移注意陶冶情操，运动法能改善心情，食疗法能补充营养。
认知法。我把认知法又叫“心灵鸡汤法”。抑郁状态很自卑没自信心，自尊心下降，自我贬低，自我评价过低，否定自己的优点，看到的只是自己的缺点不足，心里充满了负面情绪，时时刻刻冒出不理智状态的不理智想法。需要自己反复用正确的观念，不断恢复正常情绪减少恐惧。
比如：抑郁症是每个人都可能得的心理疾病，与感冒没有任何区别，千万不要感到见不得人或低人一等，你抑郁说明你优秀，天才总是要抑郁的。抑郁症是可以治好的，患者往往戴上有色镜常常悲观绝望，这是不理性状态下的不理性想法。抑郁症对你的发展可能是件好事，让你在反思和内省中提升境界层次，塞翁失马，焉知非福。这一点在我百家号推出的《坚持“怎么患上就怎么还回去”，彻底走出抑郁》一文中分享过。
日记法。坚持记录每天的心理感受，或是各种比较阴暗的吐槽和抱怨，也可以写自我激励、抑郁康复经验、自己的变化、稀奇古怪的灵感等等，偶尔翻看还蛮有意思的，经过比较发现自己的情绪在波动，也有较好的时候，会增添不少信心。写日记有着自我剖析的作用，可以识破不必要的恐惧。日记还是一种发泄的出口，可以缓解压抑的心情。摘选一篇于后：
松弛法。在我住院时医生教习的松弛法，属行为治疗的一种，又称“肌肉松弛法”，最被临床学家所肯定。医生解释，这种肌肉松弛的技巧非常简单，甚至可以借着录音带在家练习，藉此方法可以使身体脉搏减慢、降低血压、减少身体排汗，并减缓呼吸、降低大脑皮层活动及降低神经系统的内在刺激，以达到身心放松的目的。
身体肌肉可分成四大区域：手掌、手腕、手臂的肌肉；头、脸、喉、肩等部的肌肉，特别是头部肌肉，与情绪密切相关；胸、腹、背部的肌肉；大腿、臀、小腿和脚等部位的肌肉。练习时，只需以最舒服的姿势坐着或躺着，在安静的环境下，可以闭上双眼，很自然的练习绷紧这些区域的肌肉，再慢慢感受放松的感觉，在练习时不要过分强调成绩表现，应该当作是一种常态练习，初练时常常质疑此法的效果，也常想放弃练习，因此一定要坚持不懈。其实，许多研究报告均显示肌肉放松训练是有助于失眠的改善，尤其在入睡困难者及睡眠中醒来次数频繁者，更能带来很大的帮助。
观息法。观息法是心灵重塑疗法中一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质，呼吸伴随着生命的开始和结束，呼和吸称为“息”。专注于呼吸是身心一体的练习，可以让分离以久的身心开始融合，消除内在思想的对抗，回归本真的自我，专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统，这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。随时都可以练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，需要做的就只是纯然的用心观察（就是感知）一呼一吸。练习一段时间后内心就有以前没有的愉悦感，情绪会得到明显改善。
冥想法。冥想是身躯、心灵修习的一种很好行为，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想有助于抑郁症患者获得启迪。我闭上眼睛，就重复想象一朵莲花的花瓣一片一片地慢慢张开又一片一片地慢慢闭合，练习一段时间后，在这一张一合中总会感受到以前没有的愉悦，而且练着练着就睡着了。
音乐法。优美动听的音乐往往让人心情愉悦。人的大脑主管情绪的中枢是下丘脑和边缘系统等，实验发现，音乐不像语言那样间接影响人的思维，而是能直接作用于下丘脑和边缘系统，对人的情绪进行双向调节，能使人放松、消退紧张。在住院期间很偶然的机会，我听到藏歌《高原红》，就有了放松、愉悦、很投入的感觉，听着听着就面对众人哭了起来，心中的很多不良情绪都被宣泄了，于是就在网上先后下载了好几百首，其中有一首桑吉平措演唱的仓央加措情歌《佛说》整整听了几年，还有降央卓玛唱的很多歌、泽尔丹的《我的九寨》、央吉拉的《梦中的央吉拉》等等，藏歌一直愉悦着我的内心。在我百家号已推出的《我的体会：抑郁症的治疗重在治本》一文中分享过。选什么音乐因人而异，关键是要选择能让自己放松、愉快、很投入的音乐来听。
兴趣法。重拾或培养兴趣并专注于此，能起到很好的静心转移注意的作用。我坚持练习毛笔字，在软毛一笔一画中性情平和多了，字也有了质的飞跃，能享受到人生的价值和生命的意义。学写一些小诗来抒发感情效果也不错，我的百家号里有推出。
运动法。按照医嘱坚持有氧运动，哪怕抑郁状态下再没有活力。坚持一定强度、持续时间和频率的有氧运动，特别是长跑最能调节心情，化解不良情绪、释放压抑。据医学专家介绍长跑最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，还能磨炼克服困难的顽强意志。
食疗法。神经细胞传递介质是由组成蛋白质的氨基酸制造的，因此补充蛋白质可维持智力活动。除吃鲜鱼、瘦肉、牛奶、豆类及豆制品、虾皮、海产品等补充体内蛋白质的消耗，还要多吃富含维生素B类食物。科学家认为，人的神经系统对维生素B类缺乏尤其敏感，缺乏维生素B1会导致神经细胞功能衰退，间接引发抑郁症。香蕉中含有一种生物碱的物质可以振奋人的精神和提高信心，而且香蕉是色胺和维生素b6的来源，可以帮助大脑制造血清素，樱桃中有一种叫花青素的物质，能够制造快乐，我吃的香蕉也多。
这些方法都很有效，但一定要选择适合自己的。开始时不要苛求全练习，可以由少到多循序渐进。尤为重要的是：贵在坚持切忌急于求成、贵在坚持切忌急于求成、贵在坚持切忌急于求成（重要的事说三遍），做任何事只有坚持下去才会有回报的。
忧郁症又被称为美国病，是现代化的副带产物。忧郁症之外还有一个说法叫做躁郁症，您们有没有听过?那这个躁郁症，如果我们要从它的英文的，就从那个洋文的病名来说的话，它的语感上面有一点像是什么呢，有一点像是快乐症，什么叫快乐症?就是我们现在一般所说的快乐症，那个东西几乎不是，不能够说是一种身体的疾病了。忧郁症东西，如果是要我来说的话那叫做美国人的坏习惯。就是美国人的一种坏习惯，然后变成全世界都在跟着学。就是，这个东西怎么讲呢?就是，如果是以我们中医的五行的观点，我会认为人的高兴这个情绪为什么不属于 健康 的情绪?为什么?因为如果以比较严格的观点来审查人的高兴，你就会知道，人的高兴是建立在一个先决条件之下的，那个先决条件是什么呢?就是一个人对自己很冷漠。什么叫对自己很冷漠?就是当这个人只剩下他自己跟自己独处的时候，他不知道要做什么自己才能够快乐，他也不知道想个什么事情自己才能快乐，所以他的快乐呢，就变成必须在建立在别人对他做了什么他喜欢的事他才会快乐，也就是他的快乐变成一种被动式的快乐，就是主动的快乐这个人很懒得做。
那我现在说什么叫美国病，就是美国人在这件事情上面是一个非常不讲道理的，就是美国人他们呢，虽然这两种情绪是同一种结构，对不对?他只想要享受高兴的那一半，然后他想要逃避不高兴的那一半。就好像拼命喂马吃草然后把它的肛门塞起来，就是病得这个样子。
大家都做这些事情都不觉得它的可怕啊，所以就形成所谓的忧郁症，就是追求快乐症的这种精神问题。那当然那个是以后再，有机会提及再说啊，因为那个基本上我们只要放弃对不高兴的追寻，然后平常习惯一个人过生活，习惯自己怎么样自己事情好起来，这些都会慢慢消失的，倒是不一定需要用到药。但是呢，到达柴胡疏肝散或者是益肝散证那种破掉肝阴实的时候，那个时候可能是需要用药帮忙到他。那这个人在强烈的压抑或者是强烈的这种自我矛盾的现象，一个自我矛盾，消灭自己说有冲动的人，或者是强烈的压抑情绪，什么情绪都不表达出来的人，其实你可以说他背后还有一个操纵的东西叫什么?叫做恐惧。
他不敢表达出来，他觉得如果我去学唱歌当歌星如果人家不喜欢我的歌声怎么办?就是他不敢表现，那其实这种不敢表现的东西跟癌症的成因是非常有关系的，就是离婚，想要把老公碎尸万段，可是不敢把他杀掉。这个东西是直接伤在三焦上面的啊，所以想要干嘛，然后硬压着不干嘛，就是所谓的癌症心理学的最主要的成因之一哦。所以大家有什么想做的事情赶快去做，就当作明天会死掉不要留下遗憾。那样的话容易得癌症哦，因为这个东西是直接的癌症成因，它会把一些东西堆到这个三焦膜网上面，所以这个东西变成忧郁症其实还算是便宜你的啦，变成癌症的太多了。他是一个受高度的恐惧支配下，恐惧好像是一块大的冰块，冷冻库，然后把你的热情你的火焰都闷在里面，所以中医会说癌症是寒包火就是这个理由。就是里面有郁而发热的东西可是外面是寒气包起来的，所以癌症你要用寒药还是用热药都有可能。因为它整个心理结构跟能量结构是这个样子。所以，这个忧郁症的人，他是，他之所以会压抑那么多其实也代表他是一个被恐惧控制的人，对不对?他不敢表现，他不敢展现他自己。
如果以中医六经辩证，也就是说忧郁症如果你用我们这边讲的少阳区块的理论来看，它是自律神经失调，没有错，内分泌失调，没有错，他的少阳区块无能转枢，就是交感神经不能切换到副交感神经，对不对?但是交感神经切换到副交感神经那个切换的功能你说用益肝散疏肝可不可以帮忙，可以。但是还差一步，就是长期被恐惧这个冷冻库冰住的人，他的阳气是灭绝的，也就是他的副交感神经是萎缩的不会动的，当然神经本来就不会动，这是一个象征的说法，就是他的副交感神经是不能作用的。那我们说交感神经的作用在中医里面属阴，对不对?就是活在这种半冰下的能量是属于阴。那阳的能量是那种让你滋养自己的身体，抵抗力变强，免疫机能变好，人变 健康 快乐，头好壮壮，这是阳的能量。当他那个阳的能量极度匮乏而阴的能量极度欠缺的这种转枢不能的时候，转枢的开关可以用柴胡疏肝汤，但是这个时候他的肝已经，他肝已经烂成这样的时侯，他一定消化轴会受伤。
所以一定要用补消化轴的药，比如说理中汤也要吃。然后这样的人他一定是极度的肾阳不足，所以肉桂附子要吃，所以比如说要让益肝散要用到有效的话，你就益肝散加桂附理中汤，然后吃煎剂，这样子。那就有可能这个人的忧郁症开始好转，你如果不用补肾阳的药就不太行。那当然，如果你说益肝散啊，你说我们不要用这个益肝散可不可以啊?其实方法很多哎，比如说什么小柴汤加什么，不是不是，补中益气汤加八味丸也可以啊，因为补中益气汤一样有通少阳的功能，有转枢的功能。所以你说是忧郁症，补中加八味丸可以，那补中加真武可以，益肝加真武当然也可以。反正就是说补肾阳的药跟强化脾胃功能的药，跟非常有力的转枢效果的疏肝药，这三路药都要有就对了，这样子才会好起来，大概是这样的。
《海角七号》[2]（Cape No. 7）是一部2008年的台湾**，为台湾导演魏德圣的首部剧情长片[3]，由歌手范逸臣和日本儿/演员田中千绘，与众多音乐人共同演出，新生代歌手梁文音和中孝介也在本片特别演出。《海角七号》获选为2008年台北**节的开幕片，这同时也是《海角七号》的世界首映；2008年8月22日，本片正式在台湾公开上映，2008年12月12日於全台湾首轮戏院下片。
台湾**近年长期低迷、筹资困难，但《海角七号》共耗资新台币5,000万元拍摄，是台湾**近年来为数不多的较大成本制作之一，不过该**在宣传上并没有大量花费，初期大部分是透过BBS与部落格，以口碑拉抬出了超高人气，被视为台湾**奇迹[4]；而后票房突破新台币5,000万才开始吸引新闻媒体的目光，起了推波助澜的效果。2008年12月12日全国首轮戏院正式下片后统计总票房为5.3亿元。在台湾**史票房记录，仅次於冠军「铁达尼号」[5]；若以国片/华语片票房排名，《海角七号》便居第一名。
而在香港方面上映首周更稳坐香港票房冠军，票房方面至2008年12月23日止，达到761万港币[6]。
《海角七号》在创造国片新纪录之下参加了第45届金马奖，其中提名九项入围奖项当中赢得了最佳男配角「马如龙」、最佳原创**音乐、最佳原创**歌曲「国境之南」范逸臣主唱、年度杰出台湾**、观众票选年度最佳**以及最佳杰出**工作者「魏德圣」等六项大奖，为这次第45届金马奖当中最大赢家。
1945年二次世界大战结束，台湾日治时期也随之终结。12月，一位日本籍教师在遣返船高砂丸上，一字一句写下给他台湾籍女学生兼爱人小岛友子的七封情书。信封上简单写著「台湾恒春郡海角七番地」、「小岛友子様」但随著两人分离两地另组家庭，成了寄不出去的七封情书。
六十余年后的现代，原於台北任乐团主唱的阿嘉，打滚十余年仍一事无成，一日早晨在怒砸电吉他后，失意地骑著他冒著大量黑烟的老旧机车，一路由台北骑回故乡－台湾最南端的恒春镇，并在镇民代表会（阿嘉的继父）的关说与安排下暂时接替因为而无法工作的老邮差茂伯之工作。但阿嘉忿忿不平，看不起身边的一切，完全没有尽责地送信，几乎把信件都带回家搁置。其中有一件来自日本、要寄到「海角七号」的邮包，阿嘉好奇打开之后看见了七封日文信，看不懂内容的他将其丢在房间一角。
另一方面，当地的饭店找了日本歌手中孝介来表演，却因没有用当地人的乐团，遭代表会封杀，最后逼不得已只好请恒春当地的乐团暖场，负责演奏两首暖场曲，但在当地根本没有乐团，只好由一群杂牌军凑出一个暖场用摇滚乐团：痛骂台北的失意乐团主唱阿嘉、离异的原住民警察吉他手劳马、早熟古怪却才能无处发挥的小六教堂键盘手大大、喜欢的机车行学徒鼓手水蛙，贝斯手甚至换了三任：劳马那其实不会弹贝斯的口琴吉他老爹、号称月琴「国宝」却只能自娱的老邮差茂伯、直到最后换成勤劳的小米酒客家推销员马拉桑。
在练习过程中，整个团队因为各种因素而时有冲突，且看来毫无希望：觉得大材小用，所以不关心也不负责的乐团主唱、想唱自己歌的吉他手、太过自我的键盘手、根本不会弹贝斯的贝斯手们…以及无能为力的日本女公关等。团队开始练习阿嘉几年前写的第一首歌，在过程中慢慢互相了解、和解并培养默契，但尽管如此，演唱会日子即将到来，第二首歌毫无影踪，阿嘉仍然萎靡不振；友子愤怒辞职，却被茂伯送来的婚宴邀请函给留住。在疯狂的路边办桌喜宴后，本来想放弃的友子与阿嘉在酒后互吐真言后发生了突如其来的。在阿嘉的房间里，友子读了被阿嘉抛在角落的七封信。原来写那些信的日籍教师已过世，他的女儿发现了，并且将信寄来台湾。读到了信中浓烈的思念的友子敦促阿嘉一定要把信送到。
虽然造成了尴尬，但阿嘉却也藉由友子的鼓励，振作起来用心去创作第二首歌曲。同时，友子向大大被日本男人抛弃的母亲吐露爱上了阿嘉的心事，并在讨论台日恋情一事时提到了她所见的那七封未寄出的信。原来被抛弃的小岛友子是大大母亲的祖母。在大大母亲的提示下，阿嘉最后终於将那七封信在六十年后送给了收信人，并在演唱会即将开始前及时赶回。
在演唱会开始前，阿嘉终於向友子真情表白。暖场团队达成任务，表演大受欢迎。友子在所有观众面前戴上了代表爱情的原住民珠鍊，接受了阿嘉的爱。在中孝介以及阿嘉合唱的安可曲《野玫瑰》这首歌曲当中，表演完美收场。在此同时，小岛友子老祖母抚著七封信，在野玫瑰的末段歌词声中，回想起六十年前与日本教师分别的场景。
对作品情节的记述到此结束。
[编辑] 制作
2004年7月中旬，台湾媒体报导[7]一位服务於云林县台西邮局的邮差丁沧源，花了两天的时间为一封写著日治时期旧地址「台湾台南州虎尾郡海口145-1号」的信件找到收件人，此事遂成为魏德圣编剧的灵感来源。2006年末，魏德圣於新闻局作辅导金简报，《海角七号》的审核以最高分通过，2007年9月30日在台北西门町开拍，至11月20日於恒春结束拍摄。为了让多位音乐人的演员对拍摄**有信心，最后一场演唱会的戏最先开拍，好掌握镜头前的感觉；而片中开头的西门町场景则是在恒春的所有场景结束后，回台北拍的最后一场戏。
南下恒春拍摄时，遇到强台柯罗莎的袭台，台风过后的西南气流，使得在垦丁饭店外的沙滩舞台拍摄困难，终在拍摄演唱会场面那场戏时放晴。
**饭店场景是在垦丁的夏都酒店拍摄，另外儿拍照的槟榔街，市集场面全是在屏东县枋寮乡的水底寮架设出来的，喜宴结束后的深夜，群人在醉倒海岸边是以光日夜景拍摄，再后制数位调光完成。友子为中孝介接机，以及友子购买琉璃珠赠送给乐团成员的场景则是在高雄国际机场拍摄。
关於视觉特效部份，船只「高砂丸」在海上行驶的画面拍摄，原先用小型比例的模型船，经过精密的计算，却没把恒春冬季的落山风考量进去，导致拍摄失败回到台北重拍，最后模型船不敷使用，决定以CG结合制作，码头部分是在台中旧酒厂（现台湾建筑?设计与艺术展演中心）所陈设，船的部分则是在棚内搭景拍摄，再将两个画面做特效合成。船只离别的港口场面，曾资金不足遭到反驳，导演仍坚持完成以重现1945年终战当时的样貌呈现[8]。送行的500位临时演员则是台中旧酒厂附近居民临时调来的，片酬是500元外加一个便当。
在经费方面，《海角七号》在拍摄时即不时面临经费短缺而要停拍的问题，在恒春出外景时经费曾短少到只剩新台币50万元。后终因导演魏德圣向银行抵押的通过而获得纾困[9]。演员李佩甄和张沁妍也表示，拍摄时剧组经费拮据，连饮料都舍不得叫，曾因没钱买影带而停拍[10]，拍摄地夏都饭店每晚仅愿提供三间房间供演职员下榻，导演魏德圣把这三间房分配给最资深的演员：马如龙沛小岚夫妇、张魁及外宾中孝介，包含导演、男女主角在内的其他演职员，一个多月拍摄期间都下榻日租不超过新台币五百元，有蟑螂出没的简陋民宿，但导演魏德圣的拼劲感动全体演职员力挺到底[11]。 《海角七号》制作总共花费新台币5,000万元。其中的500万元为新闻局辅导金[12]，片商投资1,500万元，而导演魏德圣自己则以房子抵押举债筹措3,000万元[13]。
根据胡瓜主持的综艺节目《综艺大集合》，11月09日播出的「恒春海角之旅」，当集内容访问了恒春当地人士，男主角「阿嘉」名字是来自**阿嘉的家，现实中屋主长子的小名；恒春镇镇民代表会「洪国荣」，导演亦从真实人物即现任恒春镇代洪国荣取材。[14]
[编辑] 新闻
2008年，海角七号在釜山**展上映时，因为中国大陆的政治压力，致台湾无法派官员前往**节闭幕式[15]。
因丰华唱片未有收录**内所有配乐与歌曲，在海角七号上引起了轩然大波；丰华所宣称的版权理由被指称为子虚乌有，海角七号上充满愤怒的留言，参与作词者严云农跳出来爆黑幕，未被收录歌曲的各版权所有者也正式否认丰华曾经与其谈过版权。张小燕介入调解，但目前仍无结果，网友发动抵制原声带。
丰华唱片公司所出版之「海角七号」**原声带，部分曲目歌曲听起来，像是自**直接撷取出音乐，而非至录音室重新录制，让某些乐迷感到**公司所说的十分用心录制此专辑此一说法存疑。
**中后段所显示的二层古厝，是位於满州乡公所正对面「中山路54号」门牌是台中地检署某位女检察官的阿嬷家，已80多年历史。而位於恒春镇的「阿嘉的家」两层楼高的白色小屋50多年屋龄，屋主张永源的儿子小名也叫阿嘉。日籍女主角田中千绘所住垦丁夏都沙滩酒店亦成为观光地。
中国海协会会长陈云林访台前曾观赏本片，但据传媒报导，11月28日他在北京6个涉台部门座谈会上，指称影片内容涉及皇民化阴影，以此为由决定不“暂缓引进”该片[16]。然而此消息尚未得到中国官方的证实。而根据其他报道，中国方面认为片中有相当多的台语和日语对白，而因为制作方并未先期制作简体字幕，导致需要时间重新配置，进而引起档期冲撞等问题“暂缓”上映。[17]2008年12月13日，发言人杨毅公开表示陈云林先前有关《海角七号》内容涉及皇民化阴影之事并无依据，中国并已批准《海角七号》於2009年2月14日起开始上映[18]。
海角七号是否存在“媚日情结”、“政治隐喻”有争议[19]，在互联网上类似的争论也引来大量关注。自创台湾日本综合研究所的许介鳞教授认为，《海角七号》只不过是美日“次文化”的大拼盘，缺乏的是哲学思想与世界观和隐藏著日本殖民地文化的阴影等等。台湾名嘴王丰更将《海角七号》冠以“大毒草”之名形容。不过，旅日华人教授林泉忠则不以为然，呼吁应以谦虚的态度去理解《海角七号》，并从台湾本土、两岸以及香港不同的角度解读《海角七号》现象与影片的意涵[20] [21]。
2009年2月14日（情人节），《海角七号》在中国公映。
[编辑] 演员
[编辑] 主要演员
演员 角色 备注
范逸臣 阿嘉 乐团吉他手兼主唱，从台北失意地回到家乡恒春，经继父的安排，代班邮差一职，因缘际会与七封60年前的情书，和镇上临时凑成的乐团交错在一起。
田中千绘 友子 来台湾寻求发展的日本人，与60年前的情书内的女孩同名。儿公司的翻译员（实质职位是儿，只是被当成翻译员），后来成为演唱会公关。
在日本歌手中孝介尚未到来时，要在数天内，观察以及协助在地临时乐团在演唱会上准备的两首歌的进度。从排斥到最后喜欢上阿嘉。
应蔚民（夹子电动大乐团） 水蛙 乐团鼓手，机车「黑手」（维修员），暗恋已婚老板娘。（注：台语「水蛙（白话字：chúi-ke）」，即青蛙之意。）
民雄 劳马 乐团吉他手，原本是霹雳小组，现在在恒春当交通警察，其妻（劳马称她「鲁凯公主」）早年因无法忍受劳马职业危险而离他而去。
杨荞安（麦子） 大大 乐团键盘手，小学学生，在教会唱诗班钢琴伴奏，古灵精怪而早熟。对於世俗之事不屑一顾，所以未参加镇上召募乐团的演奏会。
马念先 马拉桑 小米酒「马拉桑」的推销员，车城保力客家人，由邻乡车城到恒春日夜奋力叫卖「马拉桑」，后来顶替茂伯成为乐团贝斯手一员。
林宗仁 茂伯 自称月琴国宝的老邮差，因摔断腿而停职，之后因欧拉朗受伤退出，取而代之担任乐团贝斯手，但因不熟贝斯再被马拉桑顶替，但仍坚持要以任何方式随团上台表演。
林晓培 林明珠 饭店房务员，大大的单亲妈妈，是水蛙的老同学。
马如龙 洪国荣 恒春镇镇民代表会。大力支持当地文化与镇民权益，凑出恒春的乐团。元配已去世，是阿嘉的继父，关爱阿嘉但阿嘉却毫不领情。
张魁 饭店经理 饭店经理，邀请中孝介举办演唱会打饭店形象，却遭受洪必须邀请在地乐团的压力，只好勉强同意。对阿嘉的乐团不看好也不支持。
丹耐夫正若 欧拉朗 劳马的交通警察父亲，原是乐团的贝斯手，执行公务时意外受伤而退出乐团。
李佩甄 机车行老板娘 机车行老板娘，丰满美艳，为水蛙暗恋的对象。丈夫是酒鬼，她只好在家拚命抚养三胞胎。为了她，水蛙加入乐团，担任鼓手，希望赢得美人青睐。
沛小岚 阿嘉妈 阿嘉的生母，阿嘉生父死亡后，与洪在一起，在背后支持著阿嘉。
张沁妍 美玲 饭店柜台**，几次与马拉桑有争执，但也培养出深厚情感。
梁文音 小岛友子 特别演出。六十年前的小岛友子，是情书中的女孩，与日籍教师相恋之后，却在相约私奔时被抛弃。
中孝介 教师 特别演出。六十年前的日籍老师，日本战败后，相约与小岛友子私奔，却在最后一刻，没有勇气与小岛友子共同离开。
中孝介 在剧中扮演自己，受邀到垦丁演唱。
荫山征彦 （旁白） 朗读日籍老师的七封情书。
[编辑] 客串演员
演员 角色 备注
黄西田 恒春镇镇长 好脾气的镇长，对身旁一切争议不置可否。批准举办演唱会，并默许洪国荣主导演唱会事宜。
赵舜 饭店领班 陪同张魁所饰演的饭店经理，与洪国荣一行人谈判演唱会事宜但失败。
郑志伟 民代甲 洪国荣身边的小弟，也担任镇代会代表。於徵选乐手活动结束后主导选才决策。
魏隽展 民代乙 洪国荣身边另一小弟，兼任洪国荣的司机。
吴朋奉（兼任本剧表演指导） 陈光辉（机车行老板） 嗜酒贪杯，经常烂醉如泥。
杨敦翔、杨敦言、杨敦至 三胞胎 机车行老板夫妇的三胞胎儿子。
李浤嘉 鸭尾 茂伯孙子，与大大是两小无猜的一对。
张馥桂（祝福） 游览车司机 於载送友子所带领的一群外国儿赴垦丁途中，因分神偷看儿更衣，游览车偏向撞上茂伯。
Neil Armsirons 摄影师 陪同友子和一群外国儿赴垦丁，为中孝介演唱会拍照宣传，与友子和游览车司机小有冲突。
陈慕义 邮局主管 迫於洪国荣压力，接受其关说，安插阿嘉担任邮差。
黄兴全 牧师 大大弹琴的教会牧师。於现实生活中，他是导演魏德圣台南县永康市老家长老教会的牧师[22]。
卢怡榕 友子的经纪人 接到中孝介唱片公司通知后，未经友子同意，把友子留在恒春，命她督导当地乐团。
陈玫臻 黄主任(饭店活动组专员) 被饭店派去打发上门推销小米酒的马拉桑，中途接到饭店经理电话后，指挥美玲拦车，把已上车准备北返的友子拦下。
吴绣敏 老年小岛友子 最终收到阿嘉送来，晚了六十年的七封情书。
[编辑] 音乐
海角七号爱恋情书音乐专辑《海角七号》原先因版权复杂，未有发行**原声带之计画。仅有预购套票所附之赠品「海角七号爱恋情书音乐专辑」。大卖后由丰华唱片推出原声带（2008年10月24日发行）。两者封面俱似**中的信封。
海角七号爱恋情书音乐专辑收录**部分歌曲音乐，与书信的日语口白，由声优荫山征彦讲述，音乐总监吕圣斐，音乐总监骆集益，作词者严云农主导专辑。
海角七号爱恋情书音乐专辑收录曲目 〈**套票限量赠送品〉 歌曲 附注
1 时代的宿命 作曲：骆集益，编曲：骆集益，日语口白：荫山征彦
2 国境之南 词：严云农，作曲：曾志豪，编曲：吕圣斐，演唱：范逸臣
3 奇幻的舞朵 日语口白：荫山征彦
4 各自远颺 词：江崎とし子，曲：江崎とし子，演唱：中孝介
5 给女儿（a letter from my dad） 词：Y.H.Ho(ciacia's dad)，曲：何欣穗，演唱：何欣穗
6 彩虹 作曲：骆集益，编曲：骆集益，日语口白：荫山征彦
7 野玫瑰(**主题曲) 词：周学普，日文词：近藤朔风，曲：舒伯特，编曲：吕圣斐、骆集益，演唱：范逸臣、中孝介
**原声带收录曲目（丰华唱片出品） 歌曲 附注
1 第一封信 / 友子 你还在等我吗 日语口白：荫山征彦
2 Don't Wanna 词：宫尚义，作曲：范逸臣，编曲：吕圣斐，演唱：范逸臣，口白：范逸臣
3 第二封信 / 时代宿命是时代的罪过 日语口白：荫山征彦
4 爱你爱到死 词：严云农，曲：吕圣斐，演唱：同恩、夏宇童、杨荞安
5 第三封信 / 友子 我就是那时爱上你 日语口白：荫山征彦
6 Mainu Sun 哪里去，你？（丹耐夫之歌） 词/曲：丹耐夫正若，演唱：丹耐夫正若、民雄，口白：民雄
7 第四封信 / 海风啊 为何总是带来哭声 日语口白：荫山征彦
8 给女儿 词：Y.H.Ho（ciacia's dad），曲：何欣穗，演唱：何欣穗，口白：田中千绘
9 第五封信 / 友子 我真的很想你 啊，彩虹！ 日语口白：荫山征彦
10 无乐不作（**Live版） 词：严云农，曲：范逸臣，演唱：范逸臣、应蔚民、民雄、杨荞安、马念先、林宗仁，口白：林宗仁
11 第六封信 / 我把愧疚写成最后的一封信 日语口白：荫山征彦
12 国境之南 词：严云农，作曲：曾志豪，编曲：吕圣斐，演唱：范逸臣
13 野玫瑰 词：周学普，日文词：近藤朔风，曲：舒伯特，编曲：吕圣斐、骆集益，演唱：范逸臣、田中千绘
14 第七封信 / 七封寄不出去的情书 一首未完成的歌 － 情书 曲：骆集益，词：邬裕康，演唱：范逸臣（此首歌为1945填词版）
15 1945完整配乐 作曲：骆集益，编曲：骆集益（Bonus Track）
**插曲[23] 歌曲 附注
1 无乐不作 **宣传曲，收录在范逸臣《无乐不作 新歌加精选》专辑，词：严云农，曲：范逸臣，演唱：范逸臣
2 Don't Wanna 词：宫尚义，演唱：范逸臣
3 大大的歌 演唱：麦子
4 哪里去你 作词/作曲/编曲：丹耐夫正若，演唱：丹耐夫正若、民雄
5 爱你爱到死 作词：严云农，作曲/编曲：吕圣斐，演唱：麦子、黄依琪
6 摇落去 作词：严云农，作曲：吕圣斐，编曲/演唱:袁伟翔
7 风光明媚 **片尾曲，作词/作曲：Summer Hsu，编曲:小毛@轻松玩，演唱：梁文音
8 七彩霓虹灯 作词/作曲/编曲：应蔚民
9 墓仔埔也敢去 作词：郭大成，作曲：吉田正
10 儿配乐 曲：吕圣斐
11 各自远颺 词：江崎とし子，曲：江崎とし子，演唱：中孝介
12 国境之南 词：严云农，作曲：曾志豪，编曲：吕圣斐，演唱：范逸臣
13 给女儿（a letter from my dad） 词：Y.H.Ho(ciacia's dad)，曲：何欣穗，演唱：何欣穗
开映首周台北周末票房，开出新台币198万元，排行当周票房第4名。
两天半的时间全台票房约略估计破500万元，虽不算高但以长期低迷的国片而言已算佳绩。惟随网路口碑扩散，各方好评不断票房开低走高，以倍数成长。
自9月2日开始连续多日蝉联台北票房冠军。
本片男主角范逸臣曾经发誓如票房破2,000万元就要裸泳，并於9月18日中午在垦丁海边实现诺言。
9月20日，创下单日台北票房破1,000万元的佳绩，刷新近年台湾**的新纪录。
9月21日，周末档期后突破新台币1亿5,000万元。
9月22日，打破《赤壁》票房记录。
10月3日，突破《色，戒》2亿4,000万元的纪录。
10月4日，票房破3亿，打败《黑暗骑士》，成为2008年年度台湾最高票房**。本日於无首轮戏院的屏东免费播映6场，遭二轮戏院业者抗议。
10月5日，达3亿2千余万元，超越1992年《警察故事3:超级警察》创下的3亿1千余万元华语片票房纪录[24] ，成为台湾有史以来最卖座的华语片。
10月15日，票房突破4亿元，并成为台湾**史上票房第4名的**，朝向《侏罗纪公园2：失落的世界》票房纪录4亿2千余万元挺进[25][26]。
10月19日，达4亿3,000万元，突破《侏罗纪公园2：失落的世界》票房记录，并成为台湾**史上票房第3名的**。
10月24日，片中场景之一的恒春邮局宣布推出海角七号纪念邮戳，以消化大批影迷寄至「恒春郡海角七番地」的数万封信件。
10月25日，由屏东县与屏东客运共同推出海角七号套装旅游，恒春被视为继《悲情城市》(九份)之后，可能崛起的第二个观光小镇。
11月1日，全台票房累积达4亿5142万元，突破《侏罗纪公园》4亿5058万元票房记录，并成为台湾**史上票房第2名的**[27]。
11月27日，本片被新加坡媒体誉为「台湾心灵鸡汤」，原预订明年上映，提前至今日上映，首映会则是10月31日国泰大戏院举行。
11月29日，没有戏院的恒春镇与片商洽购，於当地播映，一连2晚创下3千人观赏《海角七号》**的纪录。
12月1日，台湾媒体披露中国以字幕问题为由，“暂缓引进”本片[28]。
12月6日，本片赢得历史最悠久的华语**盛事「金马奖」(第45届)，共六座大奖，成为该届最大赢家。
12月12日，上映113天的《海角七号》全国总票房达5.3亿（台北2.3亿，台北以外3.0亿）亮丽票房光荣下片，也超过台北票房乘以二等於全国票房的估算惯例。[29]
12月12日，由台湾驻外单位与加州大学洛杉矶分校於UCLA James Bridges Theatre 举行「2008年洛城台湾影展」（Taiwanese Film Festival），放映本片。
2009年2月21日，在英国伦敦Riverside Studios举办的「2009年台湾**节」放映，由伦敦大学高史密斯学院（Goldsmiths College, Universityof London）**与电视研究教授柏利（Chris Berry）主持，剑桥大学东亚系台湾研究助理教授林姵吟担任翻译。导演魏德盛更接受BBC中文电台专访][30]，之后将於爱丁堡放映。
[编辑] DVD销售记录
12月15日，DVD自11月14日开放预购以来，截至12月15日止，预购数字突破了30000套，勇破台湾有史以来录影带/DVD的预购纪录。之前的纪录是1995年的《狮子王》录影带，预购数字为12000套。[31]
[编辑] 奖项
影展 奖项 受奖者
台湾第十届台北**奖 剧情长片百万首奖 海角七号
剧情长片最佳摄影 秦鼎昌
剧情长片最佳音乐 吕圣斐、骆集益
日本第四届亚洲海洋**节
（アジア海洋映画祭イン幕张） 首奖[32] 海角七号
马来西亚第二届吉隆坡国际**节
（Kuala Lumpur International Film Festival） 最佳摄影[33] 海角七号
美国路易威登夏威夷影展
（Hawaii International Film Festival） 金兰花奖 剧情片类首奖 海角七号
台湾第45届金马奖 最佳男配角 马如龙
最佳原创**配乐 吕圣斐、骆集益
最佳原创**歌曲 国境之南 词：严云农 曲：曾志豪 唱：范逸臣
年度台湾杰出** 海角七号
观众票选最佳年度** 海角七号
台湾杰出**工作者 魏德圣
法国2009费索尔亚洲国际影展
（Festival International du film asiatique de Vesoul） 当代亚洲**风貌的竞赛片 海角七号
2009年亚洲**大奖 纪念杨德昌亚洲新秀大奖 魏德圣
01
桥头
征文类型：个人成长、情感经历(友情、亲情、爱情等。)，等。
稿费：5-50r/条
特点：新号易稿，需求量大，长期号召投稿！
02
半英亩见方的昏暗池塘
征文类型：情感、观点、成长、干货、书评、读后感、散文等。
付费：原创10篇-60元/篇，有阅读奖励。
其他类型：一句话文案、、节选。
03
发光的少女蜱
征集3360型论文
1)原创文章：成人杂文、热点杂文、情感杂文、学习干货、书评影评。
2)征集话题
3)非原创：一句话文案、书籍摘录、**、综艺台词、(复制粘贴即可)
稿费3360 2-50r/篇。
注：新号收稿量大，容易过稿。我期待着你的贡献，爱情的话！
04
青柠道道屋
原创：情感随笔、热点随笔、干货随笔、励志随笔。
其他：文案、、节选、**台词(复制粘贴)
付款：原文章5-50元
新号很容易通过，而且是无规律的。
05
悦埃杜书
征文类型：个人成长、情感经历(友情、亲情、爱情等。)，干货，书评，影评等。
也收到一个副本，和摘录(简单，只是复制和粘贴)
付款方式：原单5-50r/件
特点：新号，需求量大，易稿！
06
一片银杏叶
征文类型：个人成长、情感经历(友情、亲情、爱情等。)，干货，书评，影评等。
其他类型：一句话文案、和节选(简单的，复制粘贴即可)
稿费：3-50元/条
特点：新号易稿，需求量大，长期号召投稿！
07
一只可爱的鹿
非原创：一句话文案，和节选(复制粘贴即可)
原创：情感随笔、观点随笔、热点随笔、成人随笔、书评影评、干货随笔等。
稿费：3-30r，原创文章有阅读奖励。
长期征文，新手友好！
08
一个陆离卢
征稿类型：情感类文章、热点类文章、观点类文章、书评、影评等。
另：副本、和摘录。
稿费：8-50元/篇，有阅读奖励。
09
月儿的张成屋
征文类型3360情感类文章，热点文章，书评，影评，
复制，，再摘录一句(复制粘贴即可)。
稿费：原创文章5r ~ 15r/篇。
注：无门槛，新号易拟。不会写的也可以投稿/摘抄。
10
岁月如夏。
征文类型：成长故事、人生感悟、读书心得、书评和自媒体干货，以及热点文章。也接受文案和抄字摘要。
稿费：原文800-2000字，10-80r/篇(带阅读奖励)
11
乌岩木
征稿：文案、精美、节选、选题征集、原创文章。
稿费：5~15r/篇，有阅读奖励。
新稿子不见了，复制粘贴就好，主人超级温柔。来逗我啊！
相关问答：相关问答：有哪些投稿平台？这16个微信公众号建议收藏，阅读可以提高写作水平，练笔投稿还可以拿到稿费，从易到难，你也会成为写作高手。
灯花不落
征稿类型：文案整理，（古风，现代），信件
稿费：30-100r
字数：1000以上
特点：文案整理适合刚开始投稿的新手，非常缺稿件哦，编辑姐姐也超喜欢古风，喜欢古风的宝贝一定要看看。
纳兰的圈子（新号易过稿）
稿费：文章30-50元/篇（干货/个人成长/励志）
话题5-10元/条（字数不限）
字数：1200-2000字
审稿：1天（过稿与否都会回复）
特点：定期赠送电子书、PPT、投稿渠道等，多多呦。
张灰灰（超简单）
稿件类型：
①复制文案简介，10r/次（需求量大 无要求)
③抄一句话、 复制文字、**截图 5r/次
②收情感文观点文 20r/篇 ，文笔要求不高，小编会改稿。
小西的碎碎念（新号易过稿）
文章15-300r/篇，急缺，新号易过稿！
(生活|情感|书评影评|干货｜个人成长｜励志)
10十张一组：3r 种类：(日常生活碎片|心情Plog|美食|游玩)
随笔短故事投稿
字数：500字左右稿费：5r
音频主播
歌曲翻唱或心灵鸡汤诵读。酬劳：5r/次
建议观点
字数：50-100字左右 酬劳：1r/次
特点：无论过稿与否正常三天内必回。多次过稿作者用梯级稿费30~35r
一手副业
他们家的超级简单。轻松上手！书评，说话，以及一些生活日常的简单问题10-100人R/天，还有读文章等众多小鸡腿，动动手就可以拥有，有手即可。
无垠故事馆（急需）
类型:收故事，古代、现代，长篇、短篇皆可，可连载。
字数:短篇1500-4000，连载每篇至少1500
:30-200r/篇，有阅读审稿周期为五日
特点:易过稿，来稿必复
江之岛社
征稿类型: 情感故事 | 成长经历 | 观点 |
稿费:文章3r—80r/篇
字数要求：800—1200
审核时间:3-7天
特点：易过稿，加入我们一起追寻快乐与浪漫，他很好说话，
加油就不会亏待
简希在路上（极度缺稿）
类型: 抄句子（20r/1句话）、文章录音（80r/篇）、写文章（300r/篇）、拍照片（10r/张）、群管理800r/月、运营助理1500r/月； 鸡腿: 通过率较高，稿酬最高；且可在文章说话可以20r零食；是985大学研究生毕业，内容超多哒。小宋姑娘
征稿类型
1. 励志成长，生活感悟，亲情，友情，爱情等积极向上的情感故事。 2. 各种类书影评（积极向上，正能量） 3. 写作方法可根据自己的爱好（但必须符合本公众号过往风格） 4.不收诗歌。（详情：有详细教程）
三分桃夭
稿酬：（50—150）基础+阅读提成。
字数：1500字以上。
内容：个人成长，校园生活，情感故事，学习方法，自己独到的见解，帮助其他人的经验，表达出真情实感即可。
其他：投稿必回复，给修改意见，必须是原创哦～适合想要写字进步并且一起努力的伙伴们～
精进的叶小微（可当日结算）
类型: 运营助理800r/月、负责人500r/月、原创文章200r/篇、朗读文章30r/篇、句子摘抄20r/句话、5元/张； 鸡腿: 这里每天只发布大家的过稿稿件！！全网稿酬最高的平台，且每天有18r/可乐/辣条，20万青年的创作聚集地，等你来哈。青年树屋
征稿：情感文，观点文，干货文
文章30-100r/篇，话题征集8r每个，心事投稿5r，为读者开辟的板块，就随便倾诉倾诉心事就能有稿费，300字就行。
特别缺稿，适合新手小白。投稿，读文章等，每天轻轻松松一杯。
一片文案
类型:恋爱文案或emo
稿酬:2-10r/条
审稿周期:5天内，投稿必回（超简单，适合小白）
好玩的点:在后台任意一个100以内的数字，可开启答案之书，缓解emo。
27日（大量缺稿）
类型：故事/情感文/书籍推荐 每篇：5-300／篇 审稿周期：3天 特点：来稿三日内必回复，300字即可投稿，未过稿会有建议，可签约，大量缺稿件。期待27日可以记录你的故事。卿久学姐
收稿类型：成长励志故事文 | 正能量观点文 | 最新且火爆的热点文
：30r字数：1200-2500字
回复：每周一、周四
特点：需求量大，过稿容易，面向大学生！
庆洋的读书笔记
1、文章30-300r/篇，学习经验、成长感悟、校园生活、情感故事、追星经历等各种类型。
2、招募助理、主播，收、文案、等，各种信息发布。
3、每月鸡腿多。
流金岁月是我今年追的第一部电视剧，而且也绝对在我的年度清单里。站在职场新人的角度讲故事，拍得无比现实，真的有被感动，就是爱了。
蒋南孙因为想挣钱居然换来职场。蒋南孙的故事真的太好哭了，而且很有现实代入感。南孙为了还债，好不容易找到满意的工作，却万万没想到遇上了职场。一起工作的这个大罗，简直绝了。
先是仗着南孙想要赚钱还债的现实，就对南孙各种诱惑、暗示，这种言语的骚扰已经很过分了。但是没想到更过分的是，居然把南孙带到偏僻的工作室，接着就是一顿动手动脚，这一段直接看得我拳头都硬了。
还好李一梵及时出现，解救了南孙。也幸好，南孙有自我保护意识，意识到大罗不对劲，就提前录音了。果然，蒋南孙可不是吃素的。
不得不说这部电视剧的阵容也是相当的不错，电视场面真实感也是捕捉到位，镜头感真是太棒了。故事里富家千金是由刘诗诗，落魄少女倪妮演出，故事主要是围着这两位主角展开讲述，让人惊喜的就是里面的配角也是相当惊艳，获得很不错的评价。
电视剧演出的演员他们是凭着实力获得大家的认可，他们的演技那是普通演员能做到的程度，为这部电视剧添加了不少让人难忘的镜头。
男演员董子健、田雨、陈道明等这些演员都是实力派的演员，他们的演技那是为这部电视剧添加了不少的挑战性。电视剧中也出现不少流量明星，但是还是口碑相当不错的。这部作品不像那些狗血剧情的作品，它的逻辑和故事描述还是挺清晰的，让观众对它留下好的评价是有道理的。
这部电视剧讲述了有关友情、爱情、亲情的故事，和师太亦舒的其他作品差不多，大女主的感觉被表现得淋漓尽致。但是看过原著的人就会知道，电视剧和原著还是有些许不同，比如说，原著中没有杨柯这个角色。但这一次编剧的改编还是很成功的，没有影响整部剧的精彩，还让我们记住了许多道理。
不管是原著中还是电视剧里，蒋南孙都有着很富裕的原生家庭，在上海这个地方，他们可以算得上是比较富裕的。所以，她从小就像是温室中的花朵一样，是所有人都羡慕的“小公主”。但即便外表如此光鲜，她也有着自己的烦恼，比如奶奶非常重男轻女，爸爸不务正业，妈妈因为生了她这个女儿而一直不被待见。
请记得，再爱你的人也会有底线，千万不要一次次去挑战对方的底线，这世上没有后悔药可以吃，所有的话想清楚了再说。这其实就要求我们要做一个冷静、理智且会沟通的人，不要轻易把话说绝，不要把事做绝，说话做事前要三思，多想想最坏的后果。
当你成为这样的人以后，不管是感情还是事业，一定都会更上一层楼。很少有一部电视剧能够像《流金岁月》这般，把友情演绎得如此美好。这世上大多友情都是脆弱的，不一定能够共患难，同享乐的时候也会嫉妒。
《天国的女儿》就像名字一样纯明、优美，表达的是对女儿的思念。
这首歌就像来自天堂的音乐，一尘不染，纯净的女声，能照亮人心中的黑暗。当你用心去感受它的时候，似乎有一种来自菩萨怜悯众生的悲哀，让人久久沉浸其中，欲罢不能。我们甚至可以说，如果该剧的主题是探索天道，那么 "天国的女儿"无疑是天道的灵魂所在。
创作背景
《天国的女儿：最细腻真挚》没有歌词的演唱技巧。《流浪者之歌》《卡门幻想曲》小提琴公认靓曲之一。
在这张精品大碟中，这些令人一听难忘的绝美音符，将以发烧级的音质，如临现场，无比逼真地展现在你的面前。对于日复一日，年复一年地在雑乱，世俗的都市中挣扎的人们，这些清爽脱俗，宛若天音的音乐，无疑是一剂洗净铅华抚慰灵魂的心灵鸡汤。
史上最为惊人的发烧录音片段纪念大碟！CD发展新的里程碑！用液晶表面高透明性新材料和高阻尼新型涂层材料的CD登场！
最近，有一部名叫《杀不死》的国产网剧很火，它由有“中国第一网剧”之称的《毛骗》原班人马打造，豆瓣8.5分，悬疑题材。
很久没有什么东西让我很励志了，要么是心灵鸡汤要么是什么励志演讲成功学，说实话我早就已经对这些当空气了。但是这部作品真的让我开始励志了，特别是那种杀不死精神。
故事从一个误会开始。
林森是4S店销售员，个性温吞所以业绩平平，毫无存在感。为了认识自己暗恋的女孩儿，在损友邵带妹（哨子）的怂恿下在一家餐厅里阴差阳错的“偷”走了心仪女孩儿小茵的包，由此开启了一段离奇的经历。。。
他们试图以还钱包为契机，制造邂逅机会。
不料，钱包里有一包价值不菲的钻石。
随后，事情开始失控，意外接二连三纷至沓来……
《杀不死》继承了《毛骗》的精髓。剧情上环环相扣，内容接地气，笑点密集。剧中没有明星，但每个角色都形象饱满。虽然你仍然可以挑出不少毛病。作为都市大背景下的小人物以生活中的突发为导火线，克服了国产剧部分失真、不重细节等通病之外，更是已经深入顾及到道具意向功能性上的连贯作用。这部剧并没有通过粗暴的剧情简介直接交代人物性格和特色，而是透过一系列的道具暗示来充当人物简介。还有一点突破国产剧的就是非常重视细节比如说剧中的车牌都别具匠心其中有一个车牌是唐××× sb，从侧面都带有讽刺意味。从开始到结局，剧情环环相扣。又比如说每一集的开始序幕第几集时全借用剧中的道具看似无心却又顺理成章。
这部作品中无论是林森还是哨子，这样谈不上多么正面的但本质上依旧是对生活充满了憧憬的小人物，还是左昊所代表的盗亦有道的经典港片血性黑帮人设，再到全反派的金店老板的人设，都遵循的是典型的犯罪类型片的规律来进行的创作。
绝对是一部良心剧集，值得一看！
最初我是因为导演李洪绸才追的这部剧。后来吸引我的不仅仅是这些，还有它紧张环环相扣的情节，开了腾讯会员，不想加一分钟广告，忍不住一口气看完12集。看完李洪绸导演的网络剧《杀不死》心里感触很大，主要有两点。
一是剧中的人物带给我的一种杀不死精神。林森外号木头、邵带妹（哨子），剧情一开始果真如他们名字一样的为人，林森木讷懦弱每天按部就班地坐公车上班，下班按时回家吃饭对妈妈的话言听计从，像木头一样。哨子呢爱耍小聪明自由散漫吃喝嫖赌整天夜不归宿不顾老婆。但是经过这么一连串的事情之后他们不再是以前的自己。他们遇到事情不在懦弱迎难而上，不畏惧黑暗。越是害怕越是坚强，林森开始勇敢地做自己走出自己的笼子，哨子开始珍惜老婆爱惜家庭，看到最后越来越颠覆我对他们的认识了，特别是最后一集我才真的体会到为什么剧名叫杀不死了，为了揭穿金店老板的面目。他们反复争夺手机，反复地上演胜利失败。一方正义一方邪恶。一次又一次的体现杀不死的精神。
尼曾说过：“那些杀不死我们的，会让我们更坚强。 ”
另外一点就是李洪绸剧组。不仅他们的剧有杀不死精神，他们的剧组也有一种杀不死精神。从当时豆瓣评分很高的9.5的《毛骗》来说，这个剧组真的是有一种杀不死的精神，从毛骗起我就开始关注他们，拍第一部毛骗时，剧组没钱，导演这样说。“回想起我们一开始拍片那会儿，往往是一个导演，一个摄像，一个录音，几个演员就搞定一场戏。
群演？无所谓，找身边的朋友，实在不行，现场现抓。
场景？无所谓，酒店用不了，用旅馆，再不行就日租房；
光？能看清脸就行了，晚上的外景怎么办？哪里路灯多就上哪拍。有些地方的路灯十二点就灭了，改戏，改另一条街；
道具？导演，你要的青花瓷的瓶子不好找啊，你看这个怎么样？导演：这太像痰盂了吧。道具：这就是痰盂。导演：……。众人：没事，拍吧，观众看不出来。这是拍第一季时出现的情形，拍摄效率确实较高。”几个河北传媒学院的大学生，他们是从最底层的草根一步步走来到现在相对成熟。每个人都在突破自己，每个演员都在成长。环境不重要，场景不重要，剧组再穷他们仍然像打不死的小强借路灯的光也能拍，一人身兼数职。这个时代锐力的思想创造力才最重要。
这个时代骗人也可以是一种艺术，骗子也可以是艺术家。我第一次知道骗子这么高大上这简直颠覆了我的三观，我很好奇决定看下去，没想到我竟然看的停不下来三部全看完了，就连最后一部没有，到哔哩哔哩上找的剪辑版的片段也算是看完了。
混迹在城市边缘街头的小毛骗子，他们有组织有纪律有原则，他们是侠盗，游走在黑白边缘，或许他们没有高尚品德，但是有职业操守。他们的目的不仅仅是为了钱。他们是高智商的艺术家，精密算计着每一步的，锁定目标、制定、精心布局、诱敌深入，最后把贪婪好色和为富不仁者收入网中。这是一面镜子，反映社会的每一个层面。有些东西也许我们都看不到，但是我们都听说过，这是当下的故事，未来的传说。赵宁父亲被骗光所有财产，跳楼自杀，赵宁为报父仇，从此涉足江湖。她汇集各路精英，组成一个团伙。小偷看不起强盗，因为强盗没有技术含量；骗子看不起小偷，因为小偷没有艺术含量。
《毛骗》中李洪绸身兼制作人，监制，编剧，导演及后期，最后几集剧本，在创作上比较熬人。他说：“我们编剧组有四五个人，但真正主导及操刀创作剧本的，只有我一个。必须在有限的集数里填完无限的坑，光是我自己列举的就不下百个，再加上群组同仁及粉丝们提的，简直是星罗密布，当时正流行“no zuo no die”，算是真切地体会了这句话。之后我们进行了半个多月的讨论，总算是把坑填上了。
在拍摄进度上，十集拍九个月，也是非常不专业的《毛骗·贰》后十集终于有了投资，但拍摄起来有点用力过猛。说白了，就是想拿着十块钱的投资去干二十块钱的事。于是我们增加了化妆，虽然不太专业；于是我们增加了置景，虽然不太专业；于是我们增加了灯光，虽然不太专业。在人手极其有限的情况下，不少人身兼多职，大伙疲于奔命，有一次我在写剧本的闲暇里和场地制片花子由演员安宁开车带着我们去买了十来盏路灯，然后和我们的编剧，摄像，演员，置景，剪辑，剧务等人一起把灯组装起来，再连接电线，愣生生在小区里竖起了几排路灯，以供拍摄。”
对他们来说，所有这些经历都是经验，都是教训，都是成长。从最早的草台班底，浑然不顾，到现在的相对成熟，各方面相对讲究，这是他们的进步，这种进步可能慢一些，可能还不完善，但他们一直很努力一部接一部。
我相信这种杀不死精神将会让很多人坚强，让很多人在失败中找到自己。也会让更多有梦想的人坚持下去，做自己喜欢的事情，因为我相信每个人都可以是打不死的小强！杀不死我们的东西将会使我们变得更加强大！
