食材:老母鸡半只、红枣五颗、枸杞少许、干香菇五个、老生姜
配料:料酒、鸡精
1、鸡肉清水洗净，冷水下锅放入一勺料酒、几片生姜（去腥）煮出多余杂质血水，鸡肉捞出冷水冲洗干净
2、准备一只砂锅（电饭锅也可以），放入凉水，将食材一一放入砂锅，搅拌均匀，大火煮一个半小时（期间不时搅拌一下，以免粘锅底）
3、一个半小时后用筷子试一下鸡肉有没有煮的够透（老母鸡要煮久一点），放入适量的盐，（盐一定要喝之前放，放早后鸡肉口感不太妙）一小勺鸡精提鲜（鸡精尽量少，不小心放多的话，汤的口感会腻）
段一：
挽回前男友是很多女孩的心愿，但这种想法往往会让我们产生盲目行动的冲动。说到底，我们往往需要的不是挽回，而是成为一个更好的自己。一碗毒鸡汤，恰恰是提醒我们调整态度的良药。
段二：
每个人都有自己的人生轨迹，有时候人生会分道扬镳，你和他的关系也许该完结了。我们需要正视自己的想法和需求，不要为了挽回前男友而做出自己不愿意的妥协。毒鸡汤虽然苦涩，但它能帮我们醒悟，拥有勇气去重新开始。
段三：
挽回前男友的最好方法不是坚持纠缠，而是成为一个更加有魅力的人。我们需要拥有自信，学会自我放松，同时积极寻找新的生活充实新的生活。毒鸡汤，虽然让我们能够感受到沉痛的心情，但它也让我们能够明确自我，调整态度，重新开始。
元朝时的一碗心灵鸡汤 这是发生在元代的一个心灵鸡汤故事，载于《南村辍耕录》。 故事发生在至正年间。扬州有个泰兴县，泰兴县有个村叫马驼沙，村里有个农夫，姓司，叫司大，是富户陈家的一个佃农。 司大家很穷，交不起租子，遂打算把所佃之田质还陈家，换点钱回来。陈家旁边有一户人家，叫李庆四，也是个佃户。这家伙心思比较敏捷，找到主人家暗中游说，最终竟以极低的价格把田地夺走。司大虽然心中郁闷，却也无可奈何。 李庆四得了大便宜，心情愉悦得很，杀鸡烫酒，宴请所有相关人等。司大也跟着去了，结果却在席间遭到了李庆四的无情羞辱。司大无比恼怒，回家后痛骂这个李庆四欺人太甚。司大老婆劝他道：“咱们天生就是穷命，就别去恨别人了。” 司大哪里听得进去，他被怒火冲昏了头脑，铤而走险，拿着火把连夜潜入李庆四家里，准备把他家烧个干净。正当他走到屋檐下，准备点火时，忽然听到屋子里有声音传来，侧耳一听，原来是李庆四的儿媳妇在生产。 司大一下子动了恻隐之心：“我痛恨的是李庆四，何必要杀这一对母子呢？”于是把火炬扔到沟里，回家去了。司大没有别的收入来源，只能转行去酿酒。天无绝人之路，酿的酒大受好评。于是家境慢慢地富裕起来。与此同时，李庆四家里因为各种原因，却日益衰落下来，越过越穷。 过了十年，李庆四过不下去了，被迫要把佃田质还给主家。司大一听，报仇的机会来了，他也用了李庆四在十年前的手段，以极低廉的价格把田地夺了回来。他也办了个宴会，把李庆四请来，当众着实羞辱了一顿，总算是把这个仇给报了。 李庆四不反思自己的过错，反而怒火中烧，恨司大恨得咬牙切齿。他把一个火盆点着，端出去，打算去把司大家给烧了。李庆四到了司大家，正要把火盆往屋子上倒，忽然听到屋里有动静。他探头一看，巧了，居然赶上司家媳妇也在生产。 看着刚出生的小娃娃，李庆四端着火盆，心里一下子犹豫起来。忽然看到有人从屋里要推门出来，他吓得把火盆一扔，转身跑了。 到了第二天，司大在院子里，忽然看到地上扣着一个火盆，觉得奇怪，再一看盆底，上面写了一个李字。司大登时明白了，这是在重演我十年前经历过的事情啊！当年我要去烧他家，因为赶上他媳妇生孩子，没下手。如今他要来烧我家，赶上我媳妇生孩子，也没下手。这简直是天意啊！司大取了五千钱，登门拜访李家，诚恳道歉。李庆四哪料到会有这么一出，心中怀疑不会是来耍我吧？装称病不起。 司大哪肯答应，把他硬拽到村里酒馆，点了壶酒。两人喝到一半，司大对李庆四说：当年啊，你孙子是子时出生的，那时候我在，拿着火把准备烧你家。幸亏有那孩子，我没动手。昨天我儿子出生，你带着火盆来，也没动手。咱们两个都有仁慈之心，所以未酿成大祸。你想想看，如果当时你我只顾泄愤，不讲怜悯，岂有如今的大好生活？李庆四听了连连称是。于是两个人洒酒起誓，恩怨一笔勾销，甚至还约为姻亲，成了亲家。李家有了司家帮衬，境况也逐渐好转，两家从此都过着幸福快乐的生活。 虽然只是元代的一则劝善故事，对现代人的生活，似乎更有指导意义呢。
1、抗衰抗癌。乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素，它们具有清除体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
2、调治妇科疾病。乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“(乌鸡)益产妇，治妇人崩中带下”。
3、养身防病。乌鸡含大量蛋白质，多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。近年研究还证明，乌鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓和心肌梗死。
4、滋补身体。这是人们食用鸡汤的主要原因之一，有些身体比较虚弱的人喝一点鸡汤是机不错的，比如那些刚刚生孕过后的产妇，以及那些因为一些事故而大病初愈的人，在病好之后的一段时间内都是大量服用鸡汤的。鸡汤食用美味，既不会引起反胃，营养价值又高，是一种很不错的滋补食品。
5、提高免疫力。乌鸡汤含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，经常食用可以有效调节生理机能，提高人体免疫力。
吃亏是福?这福气谁要给谁。我整理了一些每日一碗毒鸡汤 适合发朋友圈的毒鸡汤句子。一起来看看吧！
1、 钱能解决你百分之百的烦恼 但有了钱你就会失去一样东西 烦恼
2、 没有绝对的公平。有时候生活就是这样，就是没有为什么…
3、 多么有趣的灵魂啊，不整容可惜了
4、 善良没用，你得漂亮!!
5、 努力奔跑吧，反正没有一片属于你的风景
6、 感谢曾经伤害过你的人 教给了你…我感谢你mb
7、 对于能力有限的人，志向反而是一生的拖累
8、 失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。
9、 别说什么内在美，你只不过是又丑又笨。
10、 有钱了不起啊!不好意思，有钱真的是了不起
11、 穷且无聊的人最容易深情
12、 你全力做到的最好，可能还不如别人随便搞搞
13、 你很期待的事 多半会落空
14、 不回你消息就是不喜欢你 别自作多情
15、 别人有成就才说平凡可贵，你那叫碌碌无为。
16、 你不努力一把，你都不知道自己有多差劲
17、 条条大路通罗马，但有些人本来就在罗马。
18、 做你想做的事。 是要付出很大代价的
19、 你崩溃到凌晨四点半 他睡到八点自然醒
20、 你得先有五官，别人才愿意了解你的三观。
21、 并不是钱带来不了快乐，而且你的钱不足以让你快乐
22、 别垂头丧气了，没人会在意的!
23、 公主之所以是公主，是因为她爹是国王
24、 你努力不一定会成功，但是你不努力一定很轻松
25、 现在觉得难没事 以后会更难的
26、 早睡早起的都是上班狗 有钱人都会赖床
27、 你对别人好，别人不一定对你好。
28、 有的人不是赢在起跑线，而是生在了终点线。
29、 你羡慕的生活都是你没熬过的苦
30、 吃亏是福?这福气谁要给谁
31、 优秀的人不是不合群，只是他合群里的人没有你而已
32、 一个人知道的减肥知识越多，那么这个人越胖
以前我是不屑于读励志类的书籍和文章的，说白了，看不懂，甚至觉得有些无病呻吟。你说的道理我都懂，为啥还要听你瞎白话?
后来自己遇到了几次人生的挫折，有家道中落生活环境的逆转，有工作不顺对自己能力的怀疑，有感情危机亲人反目，还有健康问题精神颓废。每每遇到人生的转折点，即便我陷入了求神摆佛都无法解脱的困境，最终都能在书里找到答案。
原来那些书并不是看不懂，而是你没有身临其境感同身受。
当你长大了，成熟了，走到了人生的分叉口，这些书籍就是指导你走向正确方向的地图。他们就像一碗温暖心灵的鸡汤，你遇到了领悟了，你就能走向光明大道。反之你没有选择它，没有静下心来读懂它，就会一直陷入深渊，无法自救。
不管你是哭着，笑着，痛苦着还是快乐着，请你坐下来打开一本书，给自己心灵一次干干净净的洗涤吧。
也许你会在书中发现和你有着相同经历的故事，你会觉得不孤单；也许你会发现更多不一样的人生和经历，你会觉得生活还有诸多的可能，会值得期待。
也会你对书中的文字有诸多的质疑和反对，证明你还能给这段文字添加新的观点和想象，如果你表示深深的认同，那就意味着这个世界还有另一个人和你有着深深的共鸣。
不管怎么看，文字都会和你的思想发生碰撞，都会让你纷杂的心灵有一个短暂的休息。
疲惫的时候，来一碗心灵鸡汤，会让你振作；困顿的时候，来一碗鸡汤，会让你恍然大悟；孤单寂寞的时候来一碗鸡汤，整个世界都是你的家；奋斗的路上再来一碗心灵鸡汤，你会更有活力，自信满满！
所有站在转折点踌躇不前的人们，如果你真的没有导师，也不要自怨自艾，去看看书吧，相信你一定可以找到自己需要的答案并成功自救！
愿你喝了这碗鸡汤以后，能够相信你的选择坚定你的步伐，一步步认认真真的走下去，愿你在未来的路上充满力量，积极向上！
