甲鱼不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
甲鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、镁、钙、铁、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、硫胺素、核黄素。
甲鱼老母鸡汤之所以受到很多人的推崇,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。
扩展资料甲鱼以肉质腴厚可口、嫩滑如胶而备受青睐,其裙边口感最佳。选购甲鱼时,首先应该挑选1.5千克以上的才可以尽享裙边的美味。
其次若甲鱼放养在水池或玻璃箱中,需细心观察它的状态,以生猛者为佳;若甲鱼被线网包裹或放在盒中,则要观察它的爬行速度,还需将其腹部朝天,看它能否敏捷地翻身,以动作快捷者为佳。最后,看它体表有无伤痕,以外表完整者为佳。
大洋网—老母鸡炖甲鱼汤做法
人民网—大寒食补:“鳖”有“滋”味
甲鱼和母鸡都是营养价值极高的美味食材,它含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质,对于身体虚弱的朋友们有着很好的补益效果。
这道甲鱼母鸡汤是将甲鱼搭配着母鸡一起炖制,味道鲜美,营养丰富,做起来也是非常的简单,不过要想做出好喝的甲鱼母鸡汤还必须处理好各种食材,去腥当然是最重要的,下面请看详细做法。
甲鱼母鸡汤的做法教程:
1. 将食材洗净剁成大块待用。
2. 所有食材洗净待用。
3. 汤锅内放清水,倒入甲鱼和鸡 大火烧开后中火煲。
4. 中途加适量料酒去腥,甲鱼和鸡差不多熟时,倒入山药和木耳一起炖,关火前10分钟加盐。
甲鱼母鸡汤的美味小窍门:
1.甲鱼要先用清水洗干净,再用开水烫,撕去表面的那层白膜。
2.葱姜辅料稍微多放点 有效的去处腥味。
甲鱼母鸡汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,很营养很美味的一道美食哦,不过甲鱼虽好虽营养,但是孕妇可不能食用哦,特别是在怀孕早期,容易造成流产,消化不良等问题。
甲鱼炖鸡的功效和作用
甲鱼这种食物有很好的净血效果,经常使用能帮助降低胆固醇,有很多的人群都比较喜欢去使用甲鱼来做食疗,那把甲鱼和鸡放在一起有什么好处吗,甲鱼炖鸡的功效和作用有哪些呢。
甲鱼炖鸡的功效和作用
我国古代就把甲鱼作为一种非常滋补的美食,在民间使用这种失误来做一些疾病的治疗也是比较多的,甲鱼药用价值很高,在夏天的话,使用甲鱼能够补充身体的元气,健胃开脾,增强免疫力的作用,对于体质虚弱,贫血的人群非常适合。
甲鱼在市面上称法也比较多,有人把它叫做水鱼,有人把它叫做团鱼,当然还有人把这种食物叫做王八,它的肉味鲜美,有非常多的营养元素,而且它还是一种高蛋白,低脂肪的健康食品,当中含有多种维生素以及各种微量元素,对身体的抗病能力的提高以及调节人体内分泌有很好的功效。
对于产妇而言也是比较好的,可以去提高母乳的质量,增强婴儿自身免疫系统以及补充智力。甲鱼和鸡放在一起,能够互相激发起鲜美的味道,在功效上也能起到互相补充的作用,能健胃益脾,提高免疫力,增强体质,补充肠胃。促进大脑的发育等等。
甲鱼炖鸡不仅美味,而且具有很多强大的功效,所以大家如果想要一个强健的身体以及聪明的大脑,不妨去尝试一下甲鱼炖鸡这道菜。
功效:甲鱼含有丰富的蛋白质,蛋白质中含有18种氨基酸,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲鱼含有易于人体吸引的血铁,还含有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2、叶酸、维生素B6等;含有许多对人的生长和激素代谢有重要作用的锌;含有大量对骨、齿生长有重要作用的钙。
做法:
主要材料:甲鱼半只,鸡半只,红枣3-4颗,黄芪2克,枸杞子10颗,当归2克,盐5克,鸡精3克,姜3片,葱2段。
1、把甲鱼宰杀,洗净,剁块。
2、老母鸡剁成大块。
3、锅里放水,鸡和甲鱼放到里面焯水备用。
4、把焯过水的鸡和甲鱼一起洗净放到砂锅里。
5、加入红枣,枸杞,当归,黄芪,葱,姜。
6、用大火烧开,撇去浮沫。
7、改小火炖约1个半小时,汤浓肉烂就好了,加盐,鸡精调味即可。
8、成品图。
百度百科-煲甲鱼汤
材料准备好后,将母鸡的油放锅里面先炼出油来,下入姜片,将老母鸡甲鱼下锅翻炒两分钟,如果是要喝浓汤的,就等煲汤的锅中水烧开后下入炒好的甲鱼跟鸡肉,如果喜欢喝清汤的,另起沙锅,放入煸炒过的甲鱼老母鸡,加水适量,放入适量枸杞,老姜片,大葱段,大火烧开,除去浮沫,改小火炖1小时,加入山药,放适量盐,再炖1小时出锅。超级好吃!
锅里加水烧开,下甲鱼和鸡块一起焯水,烧开了以后就捞起洗干净。取一个砂煲,先把姜片,红枣,枸杞,党参放到砂煲底下,再把甲鱼和鸡块倒入,面上再放甲鱼壳,用大火烧开,改用小火。煲汤锅放入青水,把控出油的鸡和甲鱼放入锅中,再下姜片和葱,先大火烧开,再改成小火煨2小时,然后按自己的口味加入盐即可。
甲鱼和老鸡做汤好,甲鱼中含有大量的优质蛋白和维生素A,适量食用可以明显提高机体免疫力,老鸡同样是含有蛋白质和维生素丰富的食物,所以甲鱼和老鸡炖汤可以提高免疫力。甲鱼炖鸡是一道非常不错的养生汤品!乳白的汤汁,飘香的鸡肉味,喝上一小碗甲鱼鸡汤,实乃滋补养生之佳品也!菜放在煮鸡的锅中,葱姜同时撒上,放适量食盐,胡椒粉调味,把煮好的甲鱼连汤一起倒入,食用时撒些蒜苗和香菜即可。
甲鱼炖枸杞最有营养,在制作时先把甲鱼头去掉,内脏处理干净,再剁成块状,然后用沸水掉汤,放到汤锅中,加入葱姜和清水,一起煮开,再放入准备好的构杞子,继续用中小火煲两小时,土鸡炖甲鱼,汤色清中泛白,汤上漂浮着土鸡所产生的一层金**的油脂,格外诱人!土鸡的香味搭配甲鱼的鲜味,使这款汤入口时鲜美无比。
甲鱼炖鸡汤主治胸腹包块、积滞寒热,去痞块息肉、温疟、腹内积气结块及腰痛、小儿肋下肿胀。治腹内硬块、冷腹胀气、虚劳消瘦、内毒、骨节间热、结滞壅塞、下气、妇女漏下杂质。
治下瘀血,去血气、消肿,跌损瘀血。能滋阴补气,去复发性疟疾、阴毒腹痛,治积劳成病、饮食不当、旧病复发、小儿惊厥、妇女经脉不通、难产、产后开而不闭、男子阴疮淋病。还可收敛疮口。
甲鱼肉味甘,性平,无毒。主补中益气,能治热气及风湿性关节
炎,腹内积热,和五味煮食,有腹泻、妇女漏下、形体消瘦、腹内积
气结块及腰痛者,宜常食。还可去血热,补阴虚。作肉羹食,可治久
痢、长胡须、治虚劳、脚气。
甲鱼炖鸡汤
材料:甲鱼1只(重约500克),鸡肉150克,红枣50克,料酒20克,葱段、姜块各15克,八角5克,精盐3克,味精1克,胡椒粉0.5克,汤850克,植物油20克,香油5克。
甲鱼炖鸡汤的做法
1.鸡肉剁成块,甲鱼宰杀治净,剁成块,分别下入沸水锅中汆透捞出。炒锅内加植物油烧热,下入葱段、姜块(拍松)、八角炝香,烹入料酒,加入汤,下入鸡块烧开。
2.下入甲鱼块,炖至甲鱼、鸡块五成熟。
3.下入红枣,加入精盐,继续炖至甲鱼肉、鸡肉熟烂,加入味精、胡椒粉,淋入香油,出锅盛入汤碗即成。
特点:鱼肉肥嫩,鸡肉酥烂,汤汁醇厚,咸香鲜美。
煲汤网特别提示:鸡肉块、甲鱼肉均用大火汆制,小火炖制。
食材功效:甲鱼肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等,能滋阴凉血,补虚调中,降脂降压。鸡肉含蛋白质、维生素(A、B1、B2、B3、E)和多种无机盐,是高蛋白、低脂肪肉类食品,能温中补脾,益气养血,补肾益精。大枣含皂苷、生物碱、黄酮、氨基酸、糖类和多种维生素、无机盐,能补中益气,养血安神。三者组合同烹,对更年期妇女心悸、失眠、忧郁、胸闷、情绪不稳、潮热、出汗、四肢乏力、高血压等症有较好的食疗效果。