过程:
1.水烧开,给鸡洗个热水澡,倒掉刷干净
2.榴莲剖开,取出果核
3.再烧水,水温后,加入鸡、榴莲核、汤底、姜,水开转小火,煲90-120分钟
4.再次撇去油和浮抹,挑出榴莲核
5.加入榴莲果肉,转大火,5-8分钟左右
6..出锅前加一点点盐
喝汤!总结经验:
1.鸡油一定要刮干净,加入榴莲肉之前再次撇出浮油,否则会比较腻.
2.最后加盐要少,甜甜的味道比较好喝.
3.榴莲肉稍煮一下就可以,5-8分钟,全煮散了会比较腻,但要切成比我上图中稍小的块,全煮散了会比较腻。
4.如果不喜欢榴莲的臭味。最后转大火可以开盖煮.
记得纳啊
1、食材:鸡1只、榴莲2块、榴莲皮1个榴莲中的所有、盐适量、枸杞少量、红枣3颗、花椒少量、当归10克。
2、方法步骤:莲壳去掉外面坚硬的部分,留白瓤,切两厘米的块备用。
3、炒锅内放油,先将花椒大料等丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳(留一半备用)、当归、枸杞红枣、葱片姜结,开火煮上。水的量是食材的4倍,一定要用冷水煲汤,这样蛋白质纤维会慢慢融到水里面,汤才够鲜。
4、再放1勺料酒去腥,盖上盖子大火烧开,转小火炖30分钟。
5、30分钟后,将剩下一半的榴莲囊放入锅里,继续炖5分钟。
6、第一次放的榴莲囊烹煮时间比较久,香味会挥发,第二次加榴莲囊可以让汤的味道更有层次感。
7、5分钟后,放半勺盐调味,榴莲煲鸡就做好了。
原料:鸡肉、榴莲囊、料酒、枸杞、黑枣、食盐。
做法步骤:
第1步、鸡肉切块,榴莲囊,枸杞,黑枣洗干净备用。
第2步、鸡肉加料酒放入水中,烧开,去泡沫。
第3步、把去沫的鸡肉放入小电饭锅中,加满水,煲一个小时。
第4步、一个小时后加入榴莲囊,枸杞,黑枣,再继续煲一个小时。
第5步、最后关火前十分钟,加入适量的食盐,美味的榴莲鸡汤就完成了。
榴莲直接吃有营养,煲汤也有营养,榴莲营养价值丰富,果中氨基酸的种类齐全,吃货会想尽各种办法来吃他,那么除了直接吃,还可以这么吃,就分享2个榴莲的吃法。
一、榴莲煲鸡
用料:榴莲3瓣、土鸡1只、生姜10片、小葱2根、料酒15g、枸杞20粒、盐10g
制作步骤 1
鸡肉洗干净,加葱结、姜片和料酒,放入足够的冷水,煮开,撇去浮沫,然后把鸡肉捞出来。
制作步骤 2
把榴莲从壳里剥出来,用刀切下榴莲壳里白色的软的部分,切成大块。
制作步骤 3
焯水的鸡肉放进砂锅里,加入姜片和榴莲瓤,加入清水超过鸡肉3厘米左右,大火煮开后转小火炖1小时。
如果煮久了汤少了,可以补一点开水,当然最好还是一次加够了。
制作步骤 4
1小时后,加入盐,放榴莲肉和枸杞子,继续炖20分钟左右就好。
诀窍点
榴莲肉如果比较熟比较软了就少煮一会儿,喝汤的时候,把榴莲肉戳碎一点,味道会更浓郁。
二、榴莲重芝士蛋糕
用料:奶油奶酪250g、鸡蛋2个、牛奶30g、玉米淀粉10g、细砂糖30g、榴莲2瓣
制作步骤 1
榴莲果肉去核,搅拌成泥备用。烤箱上下管预热160度。在烤箱的最下层,放置盛水的烤盘,中偏下的位置加一层烤网。这样放置可以避免传统水浴法加锡纸漏水的问题。
这是一个6寸圆形模具的量,8寸圆形模具翻倍即可。
制作步骤 2
奶油奶酪软化后,拌入砂糖、牛奶、鸡蛋、玉米淀粉、,用打蛋器搅打至顺滑无颗粒。
如果奶酪还有点硬的话,可以用微波炉(中低火)加热2分钟。
制作步骤 3
加入榴莲果肉,拌匀。
用的活底模具。
制作步骤 4
倒入模具中。模具的侧面和底部要加烘焙纸比较好脱模。
制作步骤 5
放入烤箱的烤网上面,烘烤50分钟后,观察如果颜色比较浅,可以升温到180度,再烤10分钟。观察颜色OK了。就可以出炉了。
诀窍点
这种重芝士蛋糕的制作监制简单方便到爆,原材料也少,最重要的是不需要打发,就是简单混合均匀。各种材料的重量不是很严格,差个几克也问题不大。
榴莲鸡汤的做法如下:
材料:鸡、榴莲、葱、姜、枸杞、油、盐、料酒、清水。
工具:菜刀、砧板、盆、锅、锅铲、漏勺、汤碗。
1、鸡切块洗净备用。
2、榴莲剥好备用。
3、鸡块焯水,加料酒和姜片去腥。
4、葱姜改刀备用。
5、汤锅入油烧热倒入葱姜爆香。
6、放入鸡块煸炒均匀。
7、淋入少许料酒。
8、一次性加入温水煮沸。
9、小火慢炖三十分钟,加入榴莲同煮。
10、继续煲二十分钟,汤色浓稠后加盐调味。
11、出锅放入枸杞关火即可。
榴莲炖鸡步骤1
榴莲炖鸡的做法大全
榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤,可用来煲汤或水煮,清香并具有降火的功效,用刀切下来
步骤2
榴莲炖鸡的做法图解
把榴莲壳中的白瓤切成小块,取出榴莲核,也具有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法,相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用
步骤3
大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,可以取出涩味
步骤4
鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用
步骤5
将所有食材,除枸杞子外,放入炖锅,加生姜和料酒
步骤6
倒入清水,隔水炖3.5-4个小时
步骤7
出锅10分钟前加入枸杞子,并加盐调味
步骤8
开始享用了,首先去掉榴莲核,榴莲壳中的瓤吃口像芋头,含有很高的淀粉和纤维,可以食用,但会有渣滓,经长时间炖煮后使得汤汁变得十分浓稠,甚至有些粘液的感觉,但并无丝毫榴莲的气味,所以不喜欢榴莲的朋友也大可放心食用,核桃酥软,鸡肉鲜美,汤汁可口,大枣清甜,一道美味而滋补的靓汤
榴莲炖鸡成品图
烹饪技巧
切榴莲壳时注意安全,最好戴上手套,防止被尖刺受伤
榴莲鸡汤好喝又营养的做法如下:
工具/材料:榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜、盐、料酒。
1、榴莲壳用水果刀小心的削掉凸出来的部分,只留下白色的部分。
2、乌鸡清洗干净,剁成大约3厘米的方块。
3、榴莲壳清洗干净,切成小方块。
4、生姜去皮切丝,红枣去核切小条备用。
5、乌鸡冷水进锅,加入料酒和一半姜丝,中火加热煮到沸腾,煮3分钟后捞出来清洗干净浮沫和杂质。
6、焯过水的乌鸡放入砂锅中,加入适量的水,放入榴莲壳、红枣和剩下的姜丝,大火加热。
7、榴莲壳乌鸡汤煮开后,转中火煲半个小时,不同的火源,煮的时间也不同,一直煮到能闻到鸡汤的鲜香味就可以关火了。
8、按照个人口味,加入适量的盐调味就可以出锅了。
1、食材:鸡1只、榴莲2块、榴莲皮1个榴莲中的所有、盐适量、枸杞少量、红枣3颗、花椒少量、当归10克。
2、方法步骤:莲壳去掉外面坚硬的部分,留白瓤,切两厘米的块备用。
3、炒锅内放油,先将花椒大料等丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳(留一半备用)、当归、枸杞红枣、葱片姜结,开火煮上。水的量是食材的4倍,一定要用冷水煲汤,这样蛋白质纤维会慢慢融到水里面,汤才够鲜。
4、再放1勺料酒去腥,盖上盖子大火烧开,转小火炖30分钟。
5、30分钟后,将剩下一半的榴莲囊放入锅里,继续炖5分钟 。
6、第一次放的榴莲囊烹煮时间比较久,香味会挥发,第二次加榴莲囊可以让汤的味道更有层次感。
7、5分钟后,放半勺盐调味,榴莲煲鸡就做好了。