材料
食材:花旗参4条、乌鸡1只(约500)、姜片数片、红枣数枚、蜜枣两三个。
调料:黄酒1茶匙,盐2茶匙。
做法
1.将花旗参洗净,用水泡软后切片,泡过的水留下煲汤用。
2.乌鸡洗净切块。烧热锅下油放姜片后将鸡放入爆炒片刻,放1茶匙黄酒。
3.红枣洗净后去核,蜜枣用水冲冲,将准备好的材料放进煲汤锅内。先大火煮开再关至小火,煲2个小时关火,用盐调味即可。
乌鸡
与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少,难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
花旗参
具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神,适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎,气阴两虚之症状。现代医学研究分析认为其有效成分能提高高级神经系统的活动能力,有抗疲劳作用,临床常用作强壮剂,治疗植物神经功能失调及各种阳痿有效。对老年人智力记忆力减退及思想迟钝有精神兴奋作用。对心脏,血管均有调节作用,对病态心脏功能有改善作用,可能与其显著降低耗氧量有关。花旗参能增劳机体对各种不良刺激,无论是物理性,化学性和生物性的刺激,都具有增强非特异性抵抗力、提高机体适应性,促进病理过程恢复正常的功能。还有抗休克作用,对血压有先微升后下降的双向作用,人参可使红细胞、血红蛋白和白细胞增加,还具有较高抗放射活性从而减轻辐射对造血系统的损害,花旗参具有抑制癌细胞生长的物质,能增强网状内系统及白细胞的吞噬作用,有抗菌及抗的作用,还具有脱敏作用。
冰冻竹丝鸡煲汤好喝吗,也很好喝,竹丝鸡煲汤做法,原料:乌鸡一只,山药300克,葱少许,姜3片,盐适量,料酒适量,清水适量
1.备好山药、葱姜、乌鸡,葱切斜片,姜切大片,如果是刚宰杀的乌鸡,先冷冻3~4个小时,这是去腥的第一步。
2.乌鸡在流水下冲洗干净,洗净后的乌鸡控掉水分,切下完整的鸡腿,其余部位斩成大块。
3.山药去皮切厚片,放入清水里浸泡,水里稍微放一点白醋,避免山药氧化变色。
4.起锅烧水,放入少许的料酒或米酒,水刚开始冒泡时放入乌鸡块焯水,这是去腥的第二步。
5.一直煮至有浮沫出现,捞出鸡块,用清水冲洗一遍,这是乌鸡去腥至关重要的第三步。
6.另起砂锅,砂锅中放入温水,放入鸡块、葱姜,砂锅是汤汁鲜美的第四步。
7.大火烧开后,盖好锅盖,转中小火炖10分钟,泥质砂锅即便在小火的状态下,汤水也会一直保持沸腾。
8.10分钟后放入山药,盖好锅盖继续炖煮10分钟。
9.乌鸡炖至用筷子一插就透即可,盐不要放在锅里,鸡汤盛入碗中的时候再放盐,此时的乌鸡汤味道鲜美,略带一点甜味,什么时候放盐是汤汁鲜美的第五步。
前言
用电饭煲来煲汤就是方便,只要将材料都准备好,放入电饭煲内胆加入适量清水,经过时间的等待,简单营养、补气、补血的汤就煲好了!
材料
主料:竹丝鸡220g、当归片10g、桂圆肉6粒;
辅料:红枣6粒、北芪5g、生姜1片、清水适量
当归桂圆竹丝鸡汤
1
竹丝鸡洗干净斩大块,姜片
2
准备好汤料稍微洗一下待用
3
锅中水开放入姜片将竹丝鸡块焯一下马上捞出,洗干净杂质待用。
4
将所有煲汤材料放入电饭煲内胆中,加入适量清水。
5
盖上盖通电按功能键婴儿粥即可煲汤
6
汤煲好带有甜味不用放盐
7
成品
8
成品
小贴士
这款汤煲出来汤水带有甜味可以不用放盐。
五指毛桃竹丝鸡煲汤配芡实30克,五指毛桃30克,竹丝鸡1只。
烹饪方法:
1、芡实,五指毛桃洗净,芡实温水浸泡30分钟。
2、竹丝鸡宰净,“飞水”。
3、将芡实、五指毛桃、枸杞子、竹丝鸡一起放入瓦煲内,放入适量清水,武火煲沸,再用文火煲2小时,调入食盐适量即可食用。
竹丝鸡可以和板栗一起煲汤,做法如下:
主料:乌鸡1只?
辅料:清水适量、盐适量、新鲜板栗20个、红枣8个
1、准备好所需的食材
2、乌鸡清洗干净后沥干水份剁成块
3、砂锅里加入适量的清水(水的量建议没过鸡肉5cm~10cm),水烧开后放入剁好的乌鸡,煮开后去掉表面的浮沫,然后盖上盖子小火慢慢炖
4、新鲜板栗装碗中,加入2g左右盐和适量滚开水浸泡3~5分钟
5、用剪刀把浸泡过的板栗剪一个小口,就很容易将壳和皮去掉
6、大约炖半小时左右后,打开砂锅盖
7、加入去壳、去皮后的板栗,盖上盖子继续小火慢慢炖
8、再炖半小时后,打开砂锅盖,加入洗净的灰枣和适量盐,再次盖上砂锅盖继续小火慢炖15分钟左右关火
9、成品?
竹丝鸡好。
竹丝鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,竹丝鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。
一、竹丝鸡白凤汤
1、主料
竹丝鸡(宰杀干净)
2、辅料
枸杞
3、调料
葱、姜、鸡精、盐、醋 4、做法将竹丝鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。 5、特点鲜香味美,营养丰富。竹丝鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。二、竹丝鸡天麻汤 1、主料竹丝鸡(宰杀干净) 2、辅料天麻 3、调料姜、盐 4、特点竹丝鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。三、五彩竹丝鸡丝 1、原料竹丝鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。 2、做法(1)鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。(2)鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。(3)炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。四、补品三套禽 1、原料竹丝鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。 2、做法(1)竹丝鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从竹丝鸡开口处塞入竹丝鸡体内。(2)取炖盆一只,将竹丝鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。五、五味竹丝鸡补血汤 1、原料竹丝鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。 2、做法(1)竹丝鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。(2)将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。
二、栗子竹丝鸡汤:
益气 健脾 开胃 脾胃气虚型慢性胃炎 溃疡病
材料:鲜栗子250克,竹丝鸡1只(约500克),党参30克,生姜4片,调料适量。
做法:将竹丝鸡宰杀拔毛去内脏,洗净斩件;鲜粟子去壳,用开水焯过去衣;党参、生姜洗净。把鸡块、党参、生姜一齐放入锅内,加清水适量,用大火烧沸后,改用文火煮1小时,放入栗子后再煮半小时,调味即可。
步骤
1.先提前一个晚上把花胶发起
2.晚上起床会看到花胶已经变柔软了,那就可以开始备料煲汤了
3.准备好一些葱段个姜,切好放入锅中,再放冷水
4.姜葱水开了,就可以做下一步
5.把花胶对半切开或者剪开
6.然后放入煮开的姜葱水中,焯一下,大概10秒就可以熄火打捞上来了
7.打捞上来后马上放入冷水,这样做可以保持花胶本来的口感
8.然后把所有提前浸开的配件放入陶瓷煲中备用
9.把香菇去蒂后放入煲中
10.把竹丝鸡焯一下血水,大概一分钟,打捞上来用冷水冲干净放入煲中
11.为了提味可以放入3个小小的蜜枣和两小块姜,姜跟陈皮可以去腥暖胃和去风的!
12.最后放入花胶
13.所有的材料放入后“除了雪耳,因为雪耳很容易融化的”倒的是水“记得不要热水噢”水的多少怎样淡定呢,就是水比材料高一点点就行了!大火烧开后转中小火煲1小时,一小时后放入雪耳再转小火煲煲小时即可