你是否还提不起精神来学习，沉浸在暑的享受生活中无法自拔，上五年级了外语成绩还是一塌糊涂，努力却看不到成果亦或者想要放弃了...... 每个人对于自己所擅长的东西通常能侃侃而谈，对自己不会或者觉得很困难的事情会变的沉默不语，在语言的学习上也是如此。累了吗？五年级外语学习方法的心灵鸡汤滋补你 五年级外语学习方法的心灵鸡汤之一：理解英语学习的过程 英语学习的放弃率是非常惊人的。据相关数据显示英语的学习只有4%的人在3年后达到了基本程度的流利。96%英语学习程度达不到要求甚至放弃了英语。关于英语学习人们通常有这样两个错误认识：（1）英语学习非常难；（2）别人天生就擅长外语学习。 放弃英语的学习者表现在感受不到自己在进步，达不到自己的预期，徒劳无功。所有的语言都不难不难，只是时间长而已。 五年级外语学习方法的心灵鸡汤之二：学习强度非常重要 相关研究表明，语言的学习存在双重极端。如果你使自己最大限度的沉浸在英语的学习中，你会为自己积累到最多学习时间；如果你学习的英语不加以使用，记忆会快速消除。低强度的学习是无效的，你遗忘大部分学到的内容。所以，试着以最大的强度进行语言学习。 五年级外语学习方法的心灵鸡汤之三：对你自己好一点 如果你认为自己是?英语渣渣?或者?太笨了?的时候，给自己一个放松的时间，告诉自己既不渣也不笨，只是有点累了，坚持下去，一定能学好。 在培训机构在线少儿英语学习，你不会感到英语学习困难，课程安排合理，你的优质之选，现在点击搜索培训机构，价值288元的免费试听课抱回家。
心灵鸡汤具有缓解压力的作用。
一辩资料整理。
好，大家好，围绕今天的辩题，我方的观点是心灵鸡汤没有营养。
首先，开宗明义，心灵鸡汤是指为了安抚对方当下的负面情绪而迎合对方的话语，是个人主观需要的，具有盲目性，片面性，非理性和煽动性。
而营养在生物学的概念是维持机体运作的基础，具有普遍意义，为人们成长进步时客观需要的，能让自己获得实质性成长进步的事物。
接下来我将从以下两个方面来论证我方观点，笫一如今心灵鸡汤表面上给我们以轻松愉悦的心情，实则是弱化了当前环境下我们所遇到的困难，是不断的自我麻痹。
处于低谷期的人喜欢听一些空有其表的鸡汤口号，听了鸡汤后只是短时间冒出一些想法却并未着手实施，即并没有改变自己的现状。如同网上总结的那句话：“间接性凌云壮志，持续性混吃等死”。
心灵鸡汤仅为我们描绘罗马的美好，却未告诉我们具体如何走到罗马，无法让人认识到问题的根本所在，即无现实指导意义。纵使心灵鸡汤会让我们低落的心情暂时缓和，但忽略了现实与故事的差距以及个体差异，会给人以误导，甚至在看多了心灵鸡汤后。
我们会慢慢的转变成为鸡汤式的思维，对心灵鸡汤的盲目鼓励上瘾，让自身充满不切实际的美好幻想变得眼高手低。真正的励志与心灵鸡汤只有一线之隔真正的励志不仅给我们心灵上的慰藉还要给予正确的方法来解决当下的问题。
第二、心灵鸡汤只是人们主观想要的而不是客观需要的，主观想要的只是内心渴望的认同感，是盲目片面的，毫无科学性，而客观需要的则是让身心健康的基础，是维持身心活动的营养，如同吃垃圾零食一样，只是满足了我们口腹之欲，这是我们主观想要的。
但吃垃圾零食不仅不会让身体发育成长，甚至可能影响身体各项机能，这并不是我们客观需要的营养类比来看，心灵鸡汤仅能煽动我们的情绪从而在特定时期引起人们的共呜并无客观需要的解决问题的方法，没有经过任何科学认证，没有权威数据支撑。
只是一片绚烂的泡沫综上所述我们不可否认心灵鸡汤在特定情景下对特定人群是有一定好处的，但好处并不等于营养，例如抑郁症药物，它可以使抑郁症患者病症减轻。
但难道抑郁症药就有营养了吗？在艰难的生活下看看心灵鸡汤无可厚非，但不能将心灵鸡汤奉为圭臬，心灵鸡汤解决不了你的困境。因此我方坚持认为，心灵鸡汤没有营养。
二三辩资料整理。
1、心灵鸡汤为了起到安慰作用就是在迎合人们的思维讲他们想要听的话，甚至有时候会放弃一部分道理对吗？请回答是或不是。
（不是）。
古语讲“福无双至，祸不单行”，但鸡汤却很温柔的说“上帝给你关上一扇门，却同时打开了一扇窗”，这个例子该怎么解释。
（就是鼓励安慰你）。
对啊，为了鼓励安慰你甚至不顾道理，这样盲目的话是有营养的吗？
2、再请问您方，这样盲目的鼓励会麻痹听众让他们丧失反思自己的机会对吗？（不是）。
请详细说一下为什么不会发生这种情况。
（给你鼓励和指引）。
但这样的东西就是会让你忽略现实中的客观阻力而盲目自信啊。
3、营养是我们生存发展所必须的，那鸡汤是吗？请回答是或不是。（是）。
您的意思是没有鸡汤就活不下去是吗？那人类未免太脆弱了。/（不是）。
对，鸡汤不是我们生存发展所必须的所以鸡汤没有营养。
（若回答鸡汤可以缓解压力）。
鸡汤只可以起到缓解压力的作用，但事实情况是人们有压力仍然可以生存，甚至可能会在压力下有更好的表现。
四辩资料整理。
对方把没营养定义无限下归，以至于导致他们没有举出任何一个没有营养的东西，因为按照他的语境，在特定情况下，再某些时候，对特定的一些人，有特定的作用，有营养。那世界上有什么东西不是这样的呢？对方辩友无非是告诉我们心灵鸡汤有存在的合理性。
存在是合理的，他是有需求的，可是问题是这哪里论证到有营养，您方举不出任何一个没营养的定义，不就是您方在把定义当中没营养全部抹杀掉吗？辩题有营养，他要有普遍的好处您方只是说让他的情绪由低落变成高，但这叫用处，这不叫好处。
综上，我们可以明显地发现，鸡汤就像，哪里舒服就给你按哪里。而干货就像正规，哪里不舒服就给你按哪里。
鸡汤的本质不在于说理，它的本质在于让你高兴。可是，高兴等同于有营养吗？
当面对问题，只会调试心态，这根本就不是什么正能量，而是意*和消极，摆出的是一种“阿Q精神”，用精神胜利法说服自己和别人的人，能有多正呢？真正积极的人生观是要去直接面对问题、解决问题，实在解决不了再放弃。
接受该接受的，而不为之屈服，再考虑别的行之有效的方法，这才是真正的正能量、是不是每个人都去当阿Q，不用去解决才是最好。真正对社会，对我们每个人有营养的东西是能够帮助我们，指导我们的。
当面对问题，我们首先要做的理应是稳定情绪，理性的分析问题的关键所在，而不是将情绪进一步放大，将焦点对准自己的情绪，进而由负面情绪转为正面情绪。这样的方法，只会让这些感性的人在下一次遇到问题时，更进一步地注重自己情绪而不是解决问题的方法。
这只是个比喻义，今天我们讨论心灵鸡汤有没有营养，其实是在讨论这些话语所包含的道理有没有给予帮助。是因为我们之所以在现实生活中说香蕉是有营养的，我们希望大家多吃，之所以《道德经》有营养。
我们希望大家多看，我们当在生活中给一件东西定性为有营养没营养的时候，其实我们是有内在一个含义的，我们要不要提倡大家去看呢，我们要不要提倡大家去吃呢，我们要不要提倡大家去读呢，我们有我们的关怀所在的，但实际上符合吗？
在座各位，坦白讲，我们都很懒，所以我们才会经常去读心灵鸡汤，因为我们不愿意去面对问题，可是我们告诉你，心灵鸡汤没有营养，是想告诉大家，虽然有时候我们很懒惰，有时候我们想躲避，但不要用心灵鸡汤有营养来麻痹自己，来安慰自己，来不停地简化自己，这才是最大的笑话。
1、自我麻痹。，它只是在迎合你的思维，它在讲你想听的，没有现实的指导意义和问题的根本，盲目上瘾，眼高手低。一辩。
2、非客观需要，解决不了困境。（往往有可能是坏处，加例子，回避真正的问题。人心情不好往往是遇到了各种各样的问题，就像身体的疼痛，沮丧和不快乐往往是一种预警机制，真正需要的是由这种低落找到问题的症结，加例子。）一辩。
3、盲目不理智指导。心灵鸡汤不知道每个人的具体情况，但又要承担着抚慰人心，传递正能量的神圣使命，这就决定了它的特征必须简单易懂，迎合大家的情绪。
容易形成共鸣给人带来安全感。在你信任鸡汤的时候往往会忘记他告诉你的故事和现实之间往往有很大的差距，因而他给出的道理很多时候无助于指导你的行为反而形成误导。
而现实很复杂，心灵鸡汤忽略了现实中的其他的因素，指导有害。减少了我们解决问题的动力，让我们变得盲目自信，甚至让我们相信了一个跟我们境况完全不符合的引导。
4、简化思维。无法完善和丰富人的思维，反而形成一种对思维模式的，人的弱点倾向于把自己遇到的问题简化，我们更需要去理解这个世界和我们自己，当习惯于这种思维模式，我们会对这个世界和我们自己有更深刻的认识越来越远。要明确定位，心灵鸡汤没有普遍的好处反而会有坏处。
5、反鸡汤比鸡汤更讲道理。上帝关了一扇门，但它给我开了一扇窗。但是上帝关了一扇门，同时放了一条狗是更符合的，讲理的。
6、有用处和有营养的区别：如果一个东西只有在特殊情况下，对特定人群有用，则不能称之为有营养。有营养是如苹果、香蕉等，虽然不能在逻辑上我们要求百分之百的人吃了它有好处，但是在非特殊情况下它对大家是有益的。一件事物要有普遍的好处。
PS：补充资料
鸡汤文四宗罪：不真，不美，偏执，僭越。
坎菲尔德不愧是鸡汤老祖。他一生创作的前后期，恰好代表了“鸡汤文”的两种基本类型：心理抚慰型和激励奋斗型。在表达方式上，他也塑造了“鸡汤文”的基本文体特征：煽情式的讲故事和过度的阐释。综合来看这两种类型、两个特征，我们可以总结出“鸡汤文”的可恶之处：
一是“不真”。最典型的就是把一个俗不可耐的故事附会给名人，华盛顿、爱因斯坦、苏东坡、某某禅师，都是“重灾区”。
还有一种，是按固定套路瞎编故事，不顾情理和常识。比如《把任何怀疑的思想驱逐掉》一文，写三只青蛙掉进了牛奶桶，第一只认命，直接等死；第二只仔细思考了自己的能力，认为不行，于是自沉；第三只不停地蹬腿，兼之以自励，最终把牛奶搅拌成了奶油，于是跳出去了。
二是“不美”。“鸡汤文”通常既没有内在美，也没有外在美，修饰都懒得修饰。于是我们常常读到这样的语句：“无数的干戈，都化成了片片的玉帛。”他们的描写大抵是这个水平。
三是“偏执”，就是过度阐释，把特例当做常理。比如有人写一名工人想当作家，日夜写作，但总被退稿，颓唐之际将文稿丢进垃圾桶，而他的夫人又从垃圾桶捡回来，鼓励他继续写，终于一炮而红。这个人的名字，叫做史提芬·金（美国畅销书作家）。
在绝大多数情况下，这样的写作只会一事无成。这就是励志故事的本质，因为任何一种选择，都只是特例，不是常理。
所以，我们从“鸡汤文”那里，既学不到扎实的历史知识和真切的生活经验，也感受不到优美的文辞，更无法获得真正的智慧。在美国，“鸡汤文”只是消费商品。而在中国，“鸡汤文”成为学英语的教育读物甚至成为启蒙话语的一部分，这就是“僭越”。总之，“不真”“不美”“偏执”“僭越”，就是当下中国“鸡汤文”的四大可恶之处。
所以，一般人若轻信鸡汤，情感上会产生高度的认同感，毕竟他们讲清楚了自己压在心头已久的情绪，然而心情总是悬而未决，因为问题却依旧没有解决，到头来他们会为自己的这种行为以一言而蔽之：我这是拖延症。
这是我为什么憎恶鸡汤的原因：他们总是选择一些感性的人群欺骗，这些人本来处于情绪波动的时期，一个人情绪不稳定时。如果是一般的鸡汤作家，骗了一时一阵就罢了。碰到有些所谓的专家，改变的很可能是读者的人生观、价值观，耽误的将是他们的一生。要注重批判性。
心灵鸡汤看着很爽，但看完后留不下生命，还是不知道怎么做。因为心灵鸡汤只谈态度，不谈方法，很空，有时得出看似很合理的结论，其实心灵鸡汤暗藏谬误，让人回避问题，不利于解决实际问题。
1、心灵鸡汤所面对的这些人群，都在扮演着迷茫、感情脆弱的社会角色。然而，他们的失落、迷茫和脆弱并不是毫无缘由的，是因为在各自的工作生活中遇到了问题。鸡汤的目的不在于解决问题，而是使人的负能量转换为正能量，这正是鸡汤的荒谬所在。
2、很多鸡汤文，也不是完全是对问题避而不谈，他们常常会先跟你讲个故事（网上的鸡汤文经常会将人物以朋友、亲戚、同事等等各种身边的人物身份出现，描绘得惟妙惟肖），然后再向你阐述他的道理，虽然都是些歪道理。
3、如果仔细看心灵鸡汤，就会看清楚，鸡汤实际上讲究的不是客观、严谨、方法正确，而是讲究的怎样将自己的道理看起来正面很阳光，为了达到这个目的，很多逻辑已经被他隐去避而不谈，而是选择一些对他自己有利的角度来阐述问题。
4、读书学知识为的是认识问题，并且学会独立思考、分析问题，进而解决问题，而不是去逃避问题。如果学了知识不去面对问题，而是天天遇到问题就打一针鸡汤，那么请问，学知识和没学知识有就没有区别了。
5、一个本来逻辑不清的人，如果总是取心灵鸡汤这样的方式来看待问题，只会让他的逻辑越来越不清楚，这时问题仍然没有解决，烦恼依旧在。这是为什么当一个人在看完鸡汤文之后，感觉浑身解气，而过一段时间后，又感到烦恼起来。
1.Life?Struggle----生命的拼搏?
对强者而言，磨难犹如刀剑，使他愈见锋芒，诚如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨?”不经过磨难的生活，日子未免过得乏味；不经过磨难的命运，人生便显得苍白。就生命而言，总是从平坦中获得的效益少，从磨难中获得的教益深。?
Once?upon?a?time?in?a?land?far?far?away,?there?was?a?wonderful?old?man?who?loved?everything.?Animals,?spiders,?insects...?
One?day?while?walking?through?the?woods?the?nice?old?man?found?a?cocoon?of?a?butterfly.?He?took?it?home.?A?few?days?later,?a?small?opening?eared;?he?sat?and?watched?the?butterfly?for?several?hours?as?it?struggled?to?force?its?body?through?that?little?hole.?Then?it?seemed?to?stop?making?any?progress.?It?eared?as?if?it?had?gotten?as?far?as?it?could?and?it?could?go?no?farther.?
Then?the?man?decided?to?help?the?butterfly,?so?he?took?a?pair?of?scissors?and?snipped?off?the?remaining?bit?of?the?cocoon.?
The?butterfly?then?emerged?easily.?But?it?had?a?swollen?body?and?small,?shriveled?wings.?The?man?continued?to?watch?the?butterfly?because?he?expected?that,?at?any?moment,?the?wings?would?enlarge?and?expand?to?be?able?to?support?the?body,?which?would?contract?in?time.?Neither?hened!?In?fact,?the?butterfly?spent?the?rest?of?its?life?crawling?around?with?a?swollen?body?and?shriveled?wings.It?never?was?able?to?fly.?
What?the?man?in?his?kindness?and?haste?did?not?understand?was?that?the?restricting?cocoon?and?the?struggle?required?for?the?butterfly?to?get?through?the?tiny?opening?were?Nature's?way?of?forcing?fluid?from?the?body?of?the?butterfly?into?its?wings?so?that?it?would?be?ready?for?flight?once?it?achieved?its?freedom?from?the?cocoon.?
Sometimes?struggles?are?exactly?what?we?need?in?our?life.?If?we?were?allowed?to?go?through?our?life?without?any?obstacles,?it?would?cripple?us.?We?would?not?be?as?strong?as?what?we?could?he?been.?
And?we?could?never?fly.?从前，在一个非常非常遥远的国度，有一位心地善良的老人。他喜爱一切东西，动物啦、蜘蛛啦、昆虫啦。?
一天，这位善良的老人在树林里散步的时候，发现了一个蝴蝶的茧。他把茧带回了家。几天后，茧裂开了一道小缝。老人几小时地坐在那里，看着蝴蝶挣扎着让自己的身体从小缝中挤出来。后来，蝴蝶破茧好象停了下来，没有什么进展了。看来蝴蝶好象是撑到了最后，再也不可能前进了。?
看到这里，老人决定帮助蝴蝶。于是他找出一把剪刀，把茧剩余的部分剪破了。?这样，蝴蝶就轻易地从茧中脱出来了。?但是，蝴蝶的身子肿胀着，翅膀又小又皱。老人继续观察着蝴蝶，因为他期望着这样一个时刻的到来：蝴蝶的翅膀会变大，大到能支持它的身体，而蝴蝶的身体届时也会缩小。可是什么也没有发生。事实上，这只蝴蝶的余生中就只能拖着臃肿的身体和萎缩的翅膀爬来爬去了。?
它永远也不能飞起来了。?
在好心和匆忙间，老人并不理解，蝴蝶破茧而出时需要的那种束缚和挣扎其实是大自然用来将蝴蝶的体液挤到翅膀中的方法，这样，蝴蝶一旦能从茧中脱出，就能准备好飞翔了。有时候，挣扎正是我们生活中所需要的。如果我们能得以毫无障碍地走过一生，这会使我们软弱。我们就不可能变得强壮。重要的是，我们就不可能腾飞。 2．坚持你的梦想?I?he?a?friend?named?Monty?Roberts?who?owns?a?horse?ranch?in?San?Sedro.?He?has?let?me?use?his?house?to?put?on?fund-raising?events?to?raise?money?for?youth?at?risk?programs.?I?he?a?friend?named?Monty?Roberts?who?owns?a?horse?ranch?in?San?Sedro.?He?has?let?me?use?his?house?to?put?on?fund-raising?events?to?raise?money?for?youth?at?risk?programs.?
The last time I was there he introduced me by saying, "I want to tell you why I let Jack use my house. It all goes back to a story about a young man who was the son of an itinerant horse trainer who would go from farm and ranch-to-ranch, training horses. As a result, the boy's high school career was asked to write a paper about what he wanted to be and do when he grew up.
"That night he wrote a seven-page paper describing his goal of someday owning a horse ranch. He wrote about his dream in great detail and he even drew a diagram of a 200-acre ranch, showing the location of all the buildings, the stables and the track. Then he drew a detailed floor plan for a 4,000-square-foot house that would sit on the 200-acre dream ranch.
"He put a great deal of his heart into the project and the next day he handed it in to his teacher. Two days later he received his paper back. On the front page was a large red F with a note that read, 'See me after class.'
"The boy with the dream went to see the teacher after class and asked, 'Why did I receive an F?'
"The teacher said, 'this is an unrealistic dream for a young boy like you. You he no money. You come from an itinerant family. You he no resources. Owning a horse ranch requires a lot of money. You he to buy the land. You he to pay for the original breeding stock and later you'll he to pay large stud fees. There's no way you could ever do it.' Then the teacher added, 'If you will rewrite this paper with a more realistic goal, I will rewrite this paper with a more realistic goal, I will reconsider your grade.'
"The boy went home and thought about it long and hard. He asked his father what he should do. His father said, 'Look, son, you he to make up your own mind on this However, I think it is a very important decision for you.'
"Finally, after sitting with it for a week, the boy turned in the same paper, making no changes at all. He stated, 'You can keep the F and I'll keep my dream.'"
Monty then turned to the assembled group and said, "I tell you this story because you are sitting in my 4,000-square-foot house in the middle of my 200-acre horse ranch. I still he that school paper framed over the fireplace." He added, "The best part of the story is that two summers ago that same school-teacher brought 30 kids to camp out on my ranch for a week." When the teacher was leing, he said, 'Look, Monty, I can tell you this now. When I was your teacher, I was something of a dream stealer. During those years I stole a lot of kids' dreams. Fortunately you had enough gumption not to give up on yours.'"
Don't let anyone steal your dreams. Follow your heart, no matter what. Questions:
1.Who told Monty to keep his dream? 2.What's Monty's dream? Does it come true? 3．人生絮语：爱在心里成长
Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one so that when we finally meet the right person, we will know how to be grateful for that gift.
When the door of hiness closes, another opens, but often times we look so long at the closed door that we don't see the one which has been opened for us.
The best kind of friend is the kind you can sit on a porch and swing with, never say a word, and then walk away feeling like it was the best conversation you've ever had.
It's true that we don't know what we've got until we lose it, but it's also true that we don't know what we've been missing until it arrives.
Giving someone all your love is never an assurance that they'll love you back! Don't expect love in return; just wait for it to grow in their heart but if it doesn't, be content it grew in yours. It takes only a minute to get a crush on someone, an hour to like someone, and a day to love someone, but it takes a lifetime to forget someone.
Don't go for looks; they can deceive. Don't go for wealth; even that fades away. Go for someone who makes you smile because it takes only a smile to make a dark day seem bright. Find the one that makes your heart smile. 中文：
或许是上帝的安排，在最终找到知音之前，我们总要遇到一些不尽如意的人，只有这样，我们才能对知音这份礼物充满感激之情。
一道幸福之门关闭时，另一扇就会打开。我们经常太多太多地只看见关闭的门，而对开
心灵鸡汤的一个可怕之处，在于它往往会成为沟通中最常使用的借口，被鸡汤拥趸用于劝诫他人。如果留心日常生活，我们就会发现，无论是在工作交流中，还是在家庭沟通中，乃至网络对话中，心灵鸡汤式的借口都是极其普遍性的存在，甚至很多拥有高学历的群体，在逻辑思维上也极度欠缺，很容易以鸡汤式语言进行对话。所以，我们通常都只会听到“你心态不好”，“你要在自己身上找问题”，“你是一切的根源”，却很难听到鸡汤拥趸主动表示“我心态不好”，“我要在自己身上找问题”，更加不可能听到他们说“我才是一切的根源”。换言之，鸡汤思维总是用来瞄准别人，很少真正用于自己。其实，被劝诫者只需一句反问就可以让鸡汤拥趸哑口无言：“我是一切的根源，你怎么就不是呢？我不满意是因为心态不好
是的，是利大于弊，因为很多心灵鸡汤，他本来给人的就是一些比较正面的能量给人传播一些正能量的，一直被这样的重能量吸所吸引力，你就不容易会出现一些负面的情绪，这对于你之后的发展也是会有一些比较大的好处的。
心灵鸡汤
翻译：
"Chicken Soup for the soul"
一
Don't go for looks；they can deceive. Don't go for wealth；even that fades away. Go for someone who makes you smile because it takes only a smile to make a dark day seem bright.
别倾心于容貌，因为它具有欺骗性，也别倾心于财富，它也会消散，倾心于那个能带给你笑容的人吧，因为一个笑容能使漫漫长夜如白昼般明亮。
二
Sometimes people come into your life and you know right away they were meant to be there, to serve some sort of purpose,teach you a lesson,or to help you figure out who you are or who you want to become.You never know who these people maybe (possibly your roommate, neighbor, coworker, long lost friend, lover, or even a complete stranger),but when you lock eyes with them,you know at that very moment they will affect your life in some profound way. 有时候，一些人进入你的生命，你马上知道他们是注定要出现的，他们的到来是为了达成某种目的，给你提供教益，帮助你认清自己以及自己想要成为怎样的人，你不会知道这些人是谁（很可能会是你的室友、邻居、同事、失散多年的朋友、爱人，甚至是素未谋面的陌生人），可是当你的目光锁定他们的那一刻，你就知道他们会给你的生命带来深远的影响。
三
Sometimes things hen to you that may seem horrible, painful. and unfair at first, but in reflection you find that without overcoming those obstacles you would he never realized your potential, strength, willpower, or heart. 有时候，发生在你身上的事情看似可怕、痛苦和不公平，但仔细一想，你就会发现，如果不克服这些障碍，你就不会意识到自己的潜能、力量、意志和决心。
四
Everything hens for a reason.
Nothing hens by chance or by means of good luck. Illness, injury, love, lost moments of true greatness, and sheerstupidity all occur to test the limits of your soul. Without these small tests, whatever they may be,life would be like a smoothly ped, straight, flat road to nowhere. It would be safe and comfortable, but dull and utterly pointless. The people you meet who affect your life,and the success and downfalls you experience, help to create who you are and who you become.
任何事的发生都是有原因的。
没有事情是偶然出现或运气使然。 疾病、伤痛、爱情、与成功失之交臂，以及彻彻底底的糊涂犯错，这些都是你对精神极限的考验。无论这些小小的考验是什么，没有了它们，生命就像是一条不知通往何处的平坦大道，纵然安全舒适，但却了然无趣、毫无意义。 你所遇到的影响你生命的人，你所经历的成功与失败，都有助于塑造和成就你的人生。
五
Even the bad experiences can be learned from.
In fact,they are probably the most poignant and important ones. If someone hurts you, betrays you,or breaks your heart,forgive them,for they he helped you learn about trust and the importance of being cautious when you open your heart. If someone loves you,love them back unconditionally, not only because they love you,but because in a way, they are teaching you to love and how to open your heart and eyes to things.
即使是不好的经历，也能从中吸取经验。
事实上，这些经验可能是最深刻和最重要的。 如果有人伤害了你，背叛了你，或伤了你的心，原谅他们把，因为他们帮助你理解了信任，让你懂得了在敞开心扉时保持精神是很重要的。 如果有人爱你，你要无条件地爱他们，不仅因为他们爱你，还因为他们教会了你去爱，以及如何敞开你的心扉、放开你的目光。
六
There are always some people came to life among some people to lee. Unnecessary grudge, maintain understand it. Because not everything should be interpreted Toutou purely. But also because women are from Venus, men are from Mars.
There are always suffering can not seem to explain to others, only those who are around you can understand.
There are always emotional, gone, it will not come back.
There are always some people, like perennial spoiler, do not explain that they understand.
But, anyway, whether today or tomorrow is full of poverty, to remember that the most valuable is the spirit, the soul of the key flashes is ealing.
总有一些人来到生命当中，一些人离开。不必要怀恨在心，保持理解吧。因为，不是每件事情都要被解释的透透彻彻。也因为女人来自金星，男人来自火星。
总有一些磨难似乎跟别人解释不了，唯有身边的那些人能够懂你。
总有一些情感，走过了，就不会再回来了。
总有一些人，常年喜欢搅局，不要解释，表示理解。
但是，不管怎么样，无论今天是富有还是明天是贫穷，要记得，人最宝贵的是精神，灵魂里的闪烁也是吸引人的关键。
七
'Tribulations wanted a glass of wine, not for suffering always come up and share with others, because no one wants to hear your stories. On the dead of night, he would drink it. Tomorrow morning, get up, please voice, full of energy, because you can not copy the first day. Practical action, to become a good servant of God, and the glory of the cross into a witness. Love should he used to restore the real world. The sun shone, you he five fingers outstretched, attempting want to glare through the windows into it? Because we serve God and live, tolerance, the atmosphere, the same people do not remember evil. To face with a wide of heart rebellion.
磨难就想一杯美酒，苦难不适合总是拿出来和别人分享，因为，没有人想要听你的那些故事。就着夜深人静的时候，自己将它喝下去。明天早上起床的时候，请神奕奕，精神饱满，因为，你的第一天无法复制。用实际行动，成为一个神的好仆人，将十字架变成荣耀的见证。用爱来还原应该有的真实世界。阳光照进来的时候，你有没有伸开五指，企图想要遮住强光透进的窗户呢？我们因为服侍神而活着，宽容，大气，同样不记人的恶。拥有宽广的心来面对悖逆。
八
Make every day count.
Appreciate every moment and take from those moments everything that you possibly can for you may never be able to experience it again. Talk to people that you he never talked to before, and actually listen. Let yourself fall in love, break free, and set your sights high. Hold your head up because you he every right to. Tell yourself you are a great individual and believe in yourself, for if you don't believe in yourself, it will be hard for others to believe in you. You can make of your life anything you wish. Create your own life and then go out and live it with absolutely no regrets.
让每一天都过的有价值。
珍惜生命中的每一刻，并尽你所能地从中取得收获，因为你不会有从头再来的可能。 跟那些你从来没有说过话的人交谈，并注意聆听。
让自己去爱，挣脱束缚，让目光高远。 要昂起头，因为你有权利这么做。 告诉自己，你是一个伟大的人，并相信自己，因为如果你不相信自己，别人就很难相信你。 你可以做任何想做的事来塑造你的人生。 创造你自己的人生，并无怨无悔地去过这一生吧。
九
Most impotantly,if you LOVE someone, tell him or her,for you never know what tomorrow may he in store. And learn a lesson in life each day that you live. That's The Story Of Life.
最重要的是，如果你爱某个人，就告诉他/她。因为你不知道明天将会怎样。 活着的每一天里都要有所收获。 这就是生命的故事。生命的故事。
十
The power of love
Jackie Lantry is a part-time hospital clerk in Rehoboth, Mass. She and her husband he adopted two girls and two boys from China. When Jackie asked her children what they believed in, they said "family."“It was not therapy, counselors or medications. It did not cost money, require connections or GREat privilege. It was love: just simple, plain, easy to give.”
爱的力量
Jackie Lantry是美国麻省利河伯镇的一位医院兼职会计。她和她的丈夫已经收养了两名中国男孩和两名中国女孩。当Jackie问及孩子们的信念时，孩子们异口同声地回答：“家庭”。“治愈和转变孩子，靠的不是医疗，也不是心理咨询，更不是药物。它并不需要花费金钱，也不需要什么社会关系或者特权。只需要爱， 只需要付出简单而平实的爱”Jackie如是说。
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