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乌鸡汤怎么炖最有营养

  • 发布:2024-07-15 20:03:56
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原料:乌鸡一只,毛汤1000克,淮山药30克,黄芪15克,陈皮10克,枸杞子10克。

乌鸡汤怎么炖最有营养

做法:乌鸡宰杀后,放入无火热水中去血污,除味。之后投入上述其他原料,大火炖煮20分钟后,适当配入冬瓜,小火煨炖至熟。

功能:补气,利尿。

天麻乌鸡汤

 

主料:乌鸡(宰杀干净)一只、天麻约200克(鲜麻,干麻约50克)适当切成块

辅料:枸杞、香菜

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

做法:

将乌鸡、天麻放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

特点:鲜香味美,营养丰富,尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。

冬瓜鸡块怎么做好吃

家常炖鸡?

炖鸡是妈妈的拿手菜之一,有一股特殊的香味,是任何饭店都做不出的味道。今天把做法编辑成菜谱,只要照着做,你就会吃到最美味的家常炖鸡了。

用料

鸡肉

葱、姜、花椒 适量

大蒜 6~8瓣

花生油 少量

盐 适量

老抽酱油 1汤匙

料酒 1汤匙

味极鲜酱油 2汤匙

家常炖鸡的做法

鸡肉剁块洗净备用。(我一般多洗几遍,不焯水,喜欢焯水的朋友也可以焯一下。)

锅烧热后,放少量花生油,再放入姜和花椒爆香。

放入鸡块翻炒,加盖。

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鸡肉炒出的水炒干后,加入少量老抽、料酒和葱段、蒜瓣,翻炒几下后加入开水,水量要没过鸡肉。

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加盖炖,炖的锅中只剩一半水时加盐继续炖,等到水快炖干时,加入味极鲜酱油,美味的鸡肉就可以出锅了。(如果喜欢汤多的,可以在步骤4时多加些水,最后炖熟了汤也刚刚好。)

小贴士

1、盐不要加早了,否则鸡肉会变柴不好吃。

2、只要菜谱中的调料就足够了,不要加八角等其他调味料,会掩盖鸡肉本身的香味。

3、秘方是大蒜,千万别忘了加。

特别喜欢喝奶奶炖的汤,但总是觉得自己炖不好,期特地回去讨教了一下,现在出师啦()?

tips:如果不喜欢喝太油的鸡汤,喜欢那种寡淡口味的鸡汤的话,建议冷水下大火煮开捞起来过一遍水。

我个人是比较喜欢喝这种有油但是不腻的鸡汤的,鸡汤就要有鸡汤的肥美嘛,哈哈,所以我处理鸡肉的时候就选择不撩了。(?ω?)

用料

鸡 半只

香菇 5-6朵

姜 4-5片

料酒

小葱

香叶 2片

奶奶教的鲜香肥美香菇炖鸡汤的做法

把鸡先处理好,可以在市场上买了让人帮忙卸好,回家只要冲洗干净就行了。~鸡肉切块,用温水冲洗干净,洗干净血水。放着备用,如果希望鸡肉味道重一点的话可以提前两小时用料酒和两勺盐腌制一下~

接一锅冷水,下入洗好的鸡肉,水的量要比要喝的鸡汤量稍微多一点点。加入生姜片,葱结,两大勺料酒,一勺盐。大火煮开。撇去浮沫~

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我加的料酒是用汤勺加的,盐是一小勺。

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水开后下香菇,可以适当加两片香叶。

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大火沸腾后转小火炖1小时,然后搅拌一下边尝味道边加盐。加一勺生抽,看个人喜好,加完继续盖上锅盖小火煮一小时。

最后就可以出锅啦~又香又鲜的鸡汤,完全不会油腻~

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乌骨鸡汤的做法

炖鸡块是较为普遍的一种作法,吃起来较为舒服,我们了解鸡脯肉的营养成分是较为高的,它的蛋白的成分十分的高,炖鸡块炖好之后吃起来美味可口,关键所在添加别的的一些哪些食物,有时能够添加枸杞子,能够放进菌类,都可以提升整道菜的品味,下边我们就来了解一下怎样炖鸡块才美味。

怎样炖鸡块才美味

原材料:一只鸡、葱、姜、一勺米酒、一个八角茴香、盐、红枣、枸杞子、冬瓜。流程: 1、买回来的鸡先解决一下,大卸八块,除去内脏器官,斩成一小块。2、烧掉水,无需煮沸,热了就可以了,倒入装鸡的盆中,把鸡脯肉表层的脏东西除掉,控干水。3、黑椒鸡块用姜蒜,一勺米酒腌一下,除腥。4、把凉了的黑椒鸡块放入砂锅,倒进水,未过黑椒鸡块,放一个八角茴香瓣(一个就可以了,多了怕香辛料的味儿夺走鸡自身的鲜香)大火烧开,这时不必嫌麻烦,一定要用汤勺把汤表层的这些白沫子撇出来,鸡的味儿才会更好。5、转文火,炖至肉软烂,时间得用接近两小时吧,如用压力锅会快些,但是味儿没有砂锅温火做的美味。6、最终放点盐,再炖一会就行,盐要最终放,不然能使肉发硬。7、我等你鸡肉炖到一半时,添加了一些红枣,枸杞子,最终鸡快好了的情况下,我突然想到那里锅中蒸着冬瓜,就灵机一动,把早已煮熟的冬瓜切下几片,丢入老母鸡汤里又炖了十多分钟。吃的情况下呢,老母鸡汤里是没有冬瓜的味儿,但冬瓜里却有鸡的香气,歪打正着。

鸡脯肉的粉丝的做法

1、白切鸡。白切鸡是粤菜馆中普遍的鸡肉做法,白切鸡也称为清平鸡。白切鸡的作法非常简单。鸡脯肉清理干净一整只解决,锅中放进凉水,水需吞没鸡,放进米酒、姜片、葱等。大火烧开转为文火渐渐地煮2分钟,熄火。让鸡在水里侵泡半小时,让温存把鸡脯肉泡熟。鸡脯肉冷以后拿出来,猪皮上擦抹色拉油,切片放菜盘里。最终做调味品,调味品由生抽酱油、白砂糖、芝麻油、盐、味精等匀称拌和成。

2、蘑菇炖鸡,这家常小菜是东北地区的特色美食。蘑菇炖鸡要提前准备雏鸡、菌类、葱姜、朝天椒、八角茴香、米酒、味精、盐、白砂糖、生抽酱油等。第一步,清理雏鸡和菌类。菌类泡发、清理干净,雏鸡洗干净切割成一小块。第二步,炒菜锅中放进油,炒干黑椒鸡块,再放姜蒜、八角茴香、朝天椒、生抽米酒等,放黑椒鸡块的色调越来越漂亮,再添加菌类炖10分钟,放进白砂糖、盐、味精炒匀称。

3、川芎乌鸡汤。川芎乌鸡汤不但可以美容护肤,还可以滋补养生,作法简易,轻轻松松可学。第一步,清

地黄乌鸡汤的做法是怎样的

乌骨鸡汤的做法如下:

一、胡萝卜乌鸡汤

食材需要乌鸡800克、胡萝卜200克、香菇3朵、盐适量、姜一块、草果1个、香葱适量。

做法:乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。把洗好的乌鸡放入砂锅里,加入适量水大火煮沸后撇去浮沫放入准备好香菇、姜片和草果。新鲜胡萝卜去皮洗净后切成厚片。乌鸡煲一小时后放入天麻继续煲半小时。调入适量盐搅匀,放入香葱段即可。

二、乌鸡山药汤

食材有乌鸡半只、山药200克、枸杞30颗、红枣6颗、盐少量、胡椒粉少量、料酒少量、姜6-8片。

做法:乌鸡斩大块,放清水焯水。焯好水的乌鸡放入砂锅中,加入料酒和姜片,小火炖半个小时。山药去皮切滚刀块,红枣清洗干净,枸杞用清水浸泡十分钟。鸡块炖半个小时后加入山药,红枣,枸杞再炖半个小时。炖好的鸡汤加入盐,胡椒粉,搅匀即可盛入碗中。

三、冬瓜乌鸡汤

主料有乌骨鸡1/2只,新鲜山药600公克,莲子1两,冬瓜400克,红枣5颗。

做法先将冬瓜洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水清洗去血水及油,剁块备用。加2000cc的水煮开,将乌骨鸡、冬瓜、山药、莲子、红枣放入汤汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。

1. 母鸡半只,大约600g,切件,过水焯下。

2. 开水过水取出。

3. 砂锅倒好水放入一片怀地黄煮沸开锅半小时,取出。

4. 香菇切块,冬瓜切块。把焯好的鸡、香菇放入砂锅,放入白胡椒、冰糖、盐,砂锅微掩盖,微火1小时。

5. 一到一个半小时后,看鸡肉拿筷子能不能扎烂,放入冬瓜再半小时,出锅前放入少许枸杞

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