车不止是代步工具，它还是提升生活品质的重要因素。今年一闹疫情，坐高铁、飞机旅游，出国旅游都泡汤了，还好开春买了这辆新虎7，周末开着车还能在近郊转转，新虎7也是非常给力，驾驶和乘坐都很舒服，驾驶起来动力强，操控好，一些盘山路更为明显，不光开着舒服，座椅舒适性也很高，支撑，包裹性无可挑剔，座椅设计的非常适合亚洲人体型，空间也是富富有余。?想想新虎7这么优秀也是很正常的，今年刚上市，技术肯定差不了，买新不买旧嘛，还是有一定道理的，而且奇瑞也是自主品牌发展最早的，国企大厂，出的车型至少在品质上还是有保证的。?周末又开着车出去浪，顺便给给爱车拍点美图，有虎7的日子美滋滋。
新虎7设计的很犀利，奇瑞的新车一代比一代好看
新款的LED大灯扁平造型，明显犀利起来了
拍的时候来了个蝴蝶，它也知道虎7这么香吗
日行灯跟头灯形成反差，面积大，凸凹感强
1.5T车型不是真双出，而是左边隐藏排气孔
中控大屏运行流畅，界面简约
方向盘很精致，握感出众
内饰的用料和配色都是国际范儿的，合并路虎后瑞虎7的内饰越来越棒了
新虎7简约不简单，时尚又不失大气，看了的朋友都说这车好。
星期天下午闲暇时间，想起近日冷落了马儿，怕电瓶缺电，立即发动引擎，去城外遛马。
余晖中的马儿精神抖擞。
马达轰鸣，电流源源不断充向电瓶，拿油钱换电费，也算油电两用，哈哈哈。
马儿视野开阔，驾驶舒适，只是路面上越来越少。
从这个角度看，还真有越野车的味道。
耐看的中控台，仍然不落后。
宽裕的后部空间，居家旅行拉物都很用。
余晖投射在山峰顶部，蓝天峻峰。
潺潺流水的小河，在夕阳中向东而去。
清澈见底的河水。
经过小桥时掀起了白色的浪花。
马儿的小巧身材正适会窄窄的乡村小道。
再过一段就会结为镜子般光滑的冰面。
看到小窄路，就想起铃木为什么给姆尼设计那么窄的车身，确实很实用。
这种路况，车身稍微宽点的会车时很考验技术。
马儿尺寸和小路幅宽的比例。
果断停车，免费洗车。
天虽冷，但河水温度尚可。
给马儿搓澡。
焕然一新的马儿。
越看越可爱。
按照论坛惯例，来个四十五度标准特写。
天色不早，返城。
洗净后的马儿动力十足。
正值夏季，炎热的天气让很多人都被迫宅在家里，包括很多中老年朋友。如果在这个季节，中老年人患上了痛风，那可就难受了，空调开不了，也不能吹风，带来的困扰不是一般的大。
痛风通常都是因为饮食上的差异所导致的 ，高嘌呤食物的摄入量过多，都堆积在体内排不出去，就会产生手脚痛的问题，要想解决这个问题只能 从日常的饮食上下手 ， 建议中老年人，看到以下这三种高嘌呤食物请远离，否则就会影响身体 健康 。
到了夏天，路边的大排档一到晚上就开始爆满，要说吃什么最应景，那肯定是小龙虾啊。小龙虾虽然好吃，但它的嘌呤含量可不少，中老年人以后再遇到的话，可要慎重。其实，像螃蟹、青鱼这类低嘌呤的食物患痛风的人还是可以食用的。
喜欢糖的中老年人可能占很少数，但因为糖患上痛风的却占很大一部分。软饮料里面含的果糖可以促进大量嘌呤的产出和增加尿酸，如果再加上身体抵抗力弱，还会伴随着糖尿病的危险，因此中老年人一定要少喝软饮料。
俗话说得好“酒是粮食精，越喝越年轻”，但酒里面的嘌呤含量也不算低，像啤酒、黄酒这些。
现在有些中老年人，把喝酒当成了一种习惯，不管是早上起床还是在饭桌上，都会来上一杯，久而久之身体就会出现各种小毛病，患上痛风也是在所难免的，所以，为了自己 健康 着想，酒一定要少喝。
以上给大家分享的三种高嘌呤的食物一定要根据自身的情况去食用， 下面再给大家分享三种低嘌呤的食物，中老年人可以放心食用。
蔬菜里含有 大量 的 维生素 和 膳食纤维 ，也就没有了嘌呤物质的容身之处了，因此蔬菜的嘌呤含量是极低的，中老年人需要 补充营养 ，可以试试 多吃点蔬菜 ， 有宜身体的 健康 。
1.胡萝卜两根削去外皮，切成细丝，放入盆中，加入 少许植物油 ，用筷子搅拌均匀，面粉适量倒入胡萝卜盆中，用手抓匀。
2.锅中烧水放上篦子，把水烧开，摊上蒸笼布，放入胡萝卜丝，盖上锅盖，开中火连续蒸五分钟。时间到了掀开锅盖，取出胡萝卜倒入盆中，用筷子抖散，撒上少许食盐，装入盘中备用。
3.盆里加入 食盐1克，味精0.5克，芝麻油5克，红油5克，生抽10克 ，用筷子搅匀，把料汁浇在胡萝卜丝上面，美味即成，吃起来软嫩香甜，营养又美味。
玉米作为一种谷物，而且 嘌呤含量很少 ，几乎可以忽略不计，很适合中老年人朋友食用。另外，玉米主要含的都是 膳食纤维 和 钙等营养元素，脂肪含量很少，肥胖患者也可以多吃 。
推荐食谱：玉米炒三丁
1.准备一棒子玉米，先剥成玉米粒备用，胡萝卜，黄瓜，火腿肠各半个，分别切成丁放入盆中备用。
2.炒锅烧热，加入 一勺食用油 ，放入提前剥好的玉米粒，翻炒几下，炒干里面的水汽，加入 少许食盐 ，翻炒均匀，把玉米炒香以后，盛入小盆里面备用。
4.重新起锅加入少许食用油，放入葱花爆香，倒入胡萝卜，黄瓜和火腿肠，翻炒几下，把食材炒至断生。
5.然后倒入炒好的玉米粒，翻炒几下，加入 少许食盐，少许十三香 ，简单翻炒均匀，化开调料，即可关火起锅盛入盘中。
鸡蛋的嘌呤含量较低，每 100克 中大约含有 3毫克 的嘌呤物质，不管是痛风患者还是尿酸高患者都可以食用。 鸡蛋还能为身体补充足够的营养 ，中老年人可以放心食用。
推荐食谱：五香卤鸡蛋
1.准备新鲜洗净的鸡蛋6到7个，起锅烧水，凉水下入鸡蛋，开大火煮6分钟，然后捞出鸡蛋，把鸡蛋剥壳后，接着用刀尖在鸡蛋上面划上几刀，注意不要切到蛋黄就可以了。
2.生姜一小块切成姜片，大葱半根切成马耳片，和生姜放在一个盆中，再放入几粒红干椒，一粒八角，两片香叶，一小块桂皮备用，取一个小碗，放入 冰糖10克 ，再准备一罐啤酒备用。
3.炒锅烧热，添入少许食用油，倒入冰糖，炒个糖色，倒入剥好的鸡蛋，晃动炒锅，放入葱姜和大料，翻炒几下，使鸡蛋裹匀糖色。
4.倒入一罐啤酒，再添入适量清水，以漫住鸡蛋为宜，加入 生抽5克，食盐3克，白胡椒粉1克 ，晃动炒锅，盖上锅盖，改小火炖煮 15分钟 左右。
5.把鸡蛋煮好以后关火，盛入盘中，控去汤汁，再用漏勺捞出葱姜和大料，把汤汁煮沸，勾入少许水淀粉，搅拌几下，把汤汁收至粘稠，淋入少许明油，搅拌几下，即可关火起锅。
6.最后把汤汁均匀地浇在卤鸡蛋上面，最后摆上几朵黄瓜片点缀，就可以上桌食用了。
如果已经患上痛风的中老年人，一定要 限制高嘌呤食物的摄入量 ，但也不要一直都坚持低嘌呤的饮食。
如果坚持低嘌呤饮食的话，会造成营养不良，降低生活质量 的问题，因此 嘌呤的摄入量要根据自身情况而定 。
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2020小暑祝福短信
1、时节至小暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息；出门避开酷暑，小心防护；顺应天气变迁，加强饮食调养。小暑送上小小关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！
2、天将降大福于你，必先烤其筋骨，烫其皮肉，煎其五腑，晒其肌肤，蒸其，发其汗水，除其晦气，然后云开雾散，乾坤朗朗，祥瑞初显。小暑快乐！
3、天苍苍，暑茫茫，深深惦记把你想。小暑时节，送你五只吉祥鼠：一只翻江鼠，翻江倒海送清凉；一只钻天鼠，洪福齐天降吉祥；一只彻地鼠，地大物博纳宝藏；一只穿山鼠，山石洞开前程广；一只锦毛鼠，锦上添花创辉煌。五鼠闹小暑，祝你心情喜洋洋！
4、小暑天热狂躁，心情一定不好，给你清凉雪糕，生活更加美妙：一根巧乐兹，生活美滋滋；一根伊利，工作顺利；一根四个圈，圈住好运陪伴你。小暑快乐。
5、送你一个小老鼠，让你轻松过小暑，送你一道符，让你天天好运数，送你一架招财鼓，让你腰上钱包鼓，送你一把开天斧，所向披靡通大路。小暑到了，祝你顺风一路，生活幸福！
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6、小暑日，送你一群吉祥鼠：一只锦毛鼠，事业展鸿图；一只金毛鼠，进财不胜数；一只花毛鼠，爱情添基础；一只看家鼠，家庭更幸福！
7、小暑至，好运“暑”不胜“暑”，当头，吉祥满屋；快乐独“暑”一帜，排忧解烦，乐不思“暑”；幸福非你莫“暑”，和谐美满，欢喜连连；祝福“暑”一“暑”二，清清爽爽，悦动你心：小暑惬意，清凉度夏！
8、知了声声叫着夏天，转眼又是小暑天。把快乐的心情带在身边。到大街上去，到田野中去，到祖国需要你撒野的地方去，尽情享受快乐幸福。但要注意，阳光强烈，小心中暑多保重。
9、小暑一到天闷热，清凉绿茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽绿豆沙，排毒除湿保安康，一条短信传问候，小暑快乐清新伴，开心逍遥凉自在
10、小暑翩翩驾到，我的祝福怎能少的了?为你送阵清凉风，伴君做个好美梦。为你送柄遮阳伞，遮挡赤日炎热散。为你送场清爽雨，带走烦恼焦躁去。愿友清爽一季，快乐美丽。
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11、小暑驾到艳阳照，高温炎热似火烧。祝福如风来报到，拂去心头焦和躁。吹来清凉伴君旁，一份惬意满心房。短信情意君知晓，小暑时节心欢笑。愿友快乐。
12、小暑到，烈日照，温度直线在攀高；度盛夏，别焦躁，我来为您支几招；心情好，烦恼抛，清凉自然心中绕；补充水，睡眠好，适度休息很重要；健康伴，体质妙，小暑愿您哈哈笑！
13、艳阳高照小暑到，空气闷热气温高；汗水浸透衣和背，潮湿酷热让人烦；幸好朋友来相问，一片冰心润你心；愿你小暑过舒爽，清凉度夏乐无忧！
14、小暑到，送清凉，丝丝清凉心飞扬。心飞扬，身健康，一口青菜一口汤。少油腻，食杂粮，通畅肠胃不肥胖。常锻炼，身体棒，小暑轻松得健康。祝您健康！
15、小暑到，烈日当空照，莫烦恼，请把温暖找。凉水凉席不能少，热情热心不枯槁。朋友家人常联系，道相思，吐烦恼。小暑时节，愿你心情舒畅，祝安好。
小时候我也曾经羡慕过有车的生活，那时候车子是奢侈品，现在不一样了，车子已经走进了千家万户，我想买车已经不是难事了，今年我们家有了新车帝豪GL，我是真的挺喜欢的，车子的外观看上去是比较时尚的，前脸家族式的设计加上侧面的腰身，看着还是非常养眼的。内饰的设计也是挺不错的，对于满足日常代步出行来说，车子的动力是一点问题都没有，但是想要激烈驾驶的话也是办不到的。操控的话我觉得还可以，车子的方向盘很轻，打起来非常顺手，就算是一只手也可以轻松的驾驭。有了帝豪GL，我也深刻的感受到了有车生活的美好，开心。
吉利帝豪GL用的是轿跑式的风格，流线型设计的很漂亮，满满的运动感觉。
就整车来说，做工也很不错，接缝整齐，漆面光滑，装配工艺算是上乘，用料也很地道，关闭车门有很厚重的响声，很上档次。
空间算可以，我身高180体重86公斤，并且头部空间还有一些，后排空间话做，家里做后面有点紧凑，腿部空间还可以。
我感觉GL的刹车也不错，刹车姿态稳健，力度充足。
操控性还是可以的，比较灵敏。
车比较省油，动力充沛，空间大。
不管是它的外观还是内饰，配置都是我喜欢的，特别是他溜背车身，给人一种轿跑的感觉。
搪塑材质的中控台面，手感柔和且又防紫外线，提高了整车的档次感，彰显时尚！
后排满满做三个人都不会感觉到拥挤了。后地板平平的，人坐在后排也很舒适。
很弱的推背感，不过加速平顺性到时不错，车子不蹿，这可能就是说的吉利的发动机线性加速的调教方式吧，不管家用还高速，油耗都稍微有点高
操控的话方向盘的虚位部分还是非常小的，在转向的时候还是非常精准。
车有油，手机有电，吹着暖风和心爱的人可以来一场说走就走的旅行了。
外观时尚简洁，整车流线型非常好，不管从哪个方向看过去，都感觉很漂亮。
华高中央通道设计外加8英寸的中控显示屏，一体式分层设计操作上易于操作让我感觉非常方便的同时感觉又非常的霸气！
这个尺寸比同级别车要长，都差不多到中级车的尺寸了，所以在空间上有很大的优势，后备箱也够深够大。
动力来日常完全够用，平时国道还是市区超车都能积极响应。
作为一个资深的上班一族，平日里难得有点清闲的时光，不是上班就是在上班的路上每天感觉像个小陀螺一样在公司和家之间旋转。一路同行还好有嘉际的陪伴，让我两点一线的生活也不会觉得很枯燥无味。?说起嘉际它有着一张我喜欢的颜值外表，感觉非常的时尚动感很年轻有活力，尤其是前脸的造型设计，那犀利的前大灯、偌大的前进气格栅让整个前脸显得既前卫又不失气场，还有那修长饱满的车身线条，更是让整个车身造型显得非常的舒展。?走进嘉际的内饰给我一种简洁居家的温馨感觉，映入眼前的是科技感十足的中控布局很是上档次，超大尺寸的多媒体液晶显示屏可以语音控制听歌导航什么的感觉非常的便利，还有那座椅的材质用料也很不错，乘坐起来非常的舒适给我很好的驾驶乘坐感。
时尚动感的前脸造型既精致又显得很大气
特别喜欢它的脸蛋，很夸张视觉冲击力很强
前冲低趴的身姿
溜背的造型设计显得很有运动范
侧身的腰线很修长一直贯穿至车尾非常的漂亮
结实有力的尾部设计
一体式的后尾灯酷酷的样子
这身材好的真是没的说
精致的车门内饰设计
看着很上档次很有质感
还有一个半月就春节了，每年这个时候都比较忙，今天忙里偷闲，带着孩子出去逛了一圈，顺便在太湖边晒了下太阳，在路边拍了点照片，来论坛跟大家分享爱车，手机拍的照片，今天还加了个手机专用的广角镜头，拍出来的照片还是不如意，也不会修图，不会PS软件，也就美图秀秀拉拉对比度和清晰度，车子没有什么改装，能用就好。改装么，当然喜欢，但是买完车成了“负”翁的我，得好好努力上班，年底空下来了，可以买买坐垫，剪个好一些的脚垫，就差不多了。看论坛上改装的车友也不少，貌似实际用处不大，家庭生活用车，像口袋空空的我来说，只能选择理。虽然已经过了当初的那种新鲜感，但是一份沉稳一份安心，留在其中。。。?虽然车是一件冰冷的铁器，但是当你赋予了它生命的时候，它也自然会留给你属于自己的生命?在这些的时间里，虽然新鲜感已经逐步减少?但如今，它依然成为我们家庭的一员。而且是一名吃苦耐劳，不图回报的一员?今天驾驶爱车走到郊外，正值这寒冬的季节，虽然没有美景与爱车融为一体，但也潇洒。?已做其永久的留存。对于车来说，小弟还需磨叨几句。?有人说它不够大，有人说不够贵。但是在使用了以后，你才能了解。?虽然博瑞GE的品牌是国产，但是基于吉利老博瑞从繁衍过来的，所以在使用中的稳定性很好。?虽然和很多合资品牌来比，差距还是有的，但是当你赋予了它生命?它也一样会给你留下自己的能力。?关于博瑞GE的用车方面，其实没有太多的话要说，最想说的是在这个冬天的日子里，在路上多了一份从容与淡定，少了往日的狼狈不堪，多了份从容。尽管高架上堵的行驶缓慢，尽管大雨下得前路迷蒙。但这并不影响博瑞GE带给我的好感：安全、舒适。不管是自己的驾驶感受和配置或者外观，都是无可挑剔的，外观的设计理念主要是年轻稳重型的，针对人群比较广，但主要买的人还是年轻化，而经过长时间的使用感受还是要点一下赞的。首先在使用中外观的感觉是车身尺大，开起来不觉得笨拙，就是停车的时候不如车身小的车，在路上的感觉比较灵活，在如今停车位急不到的年代，大车身也是一个弊端。其次就是在使用过程中操作感，操作感便是方向盘的操作、多媒体系统、及刹车的敏感度等，方向盘是多功能方向盘，用电子助力，比液压助力要轻很多，操作起来更加方便灵敏，舒适度很好，多媒体，日常行车中,?全触摸屏加语音控制，给你强大，好用，按键轻盈舒适，一般的频道或音乐歌曲的切换都可以通过方向盘操作，其他操作也方便快捷；车子行驶很平稳，刹车很好用，无论是点刹还是踩刹都很好用。最后就是动力，走过高速，走过山路，走过坑坑洼洼，走过日常所用的路况，蛮够用的，所有的路况该有劲的时候有劲，该平顺的时候平顺,?博瑞GE本就是家用代步车，对于各种路况都会有它该有的稳定表现，高速有高速的表现，定速巡航实在好用的不得了，山路坑洼路面舒适性也很不错，满满的满意。?连着半月没有洗车了，有时候会自己拿毛巾擦一擦，看起来并不显脏，蓝色的特别远看，清洗干净看起来更加靓丽。鲜艳的蓝色在阳光中格外显眼，今天又是雨夹雪了，路上积水较多，这是需要谨慎的减速通过。驾驶起来比SUV还平稳，优势在这大雨天体现了出来。雨天视线不好地面湿，不宜开的太快，也常有走走停停的情况。我的博瑞GE是自动档更多了一分从容。要论方便，这种拥堵路况自然就体现了自动档的优势了。雨天前挡风玻璃容易起雾，这时开启前档吹风吹吹玻璃，保持清晰的视线十分重要。博瑞GE的空调风速和温度也挺给力的。总的来说，大雨间行车，感觉还不错。衣服没有被淋湿，上班也没有迟到。从从容容的早晨，凉爽清新的小空间，是属于我的遮风挡雨的港湾。颜值高、好开、价格也亲民的博瑞GE?,?能拥有你，我很开心。?好了，大家看图说话。
看我闪闪发亮的车身
这蓝色蓝的让人心惊艳，这前脸让人过目不忘。
赞赞赞，真美，虽然不是十全十美的，但是设计的是真心好看。
在城市边缘，享受那份从容。
寒风中，唯有车内才温暖。
经典不衰的前脸造型，从买车到现在，我都觉得左侧那个小方块有点不协调。
美，得，很。
说下我自己的想法哈，大灯的造型是不是简单了点？引擎盖那么霸气，有点不搭调。
阳光正好，有你陪伴，很开心。
车前的盲区还是比较大的。
一首窗外送给在座的各位车友[可爱]
不知道为啥，加了广角的镜头有光斑，拍照的时候就发现了，是灰尘吗？
前脸犀利动感，尾部更圆润
不赖，视觉效果很好，蓝色的更好看。
车子的兴奋劲在慢慢地消退。
举起手机，寻找最佳的拍摄位置。
手机的悲哀，永远拍出来nice的照片、
这张漂亮，广角拍出了动感。
有几分小运动感前脸，真心稀罕你。
点点光斑，不是后期加的哦。
又是一个无聊的下午，又是我一个人在外面闲逛，好在有了途铠。也算是有个新鲜劲。刚提了车每天不开一开感觉真的浑身难受。不知道你们会不会这样，买了就停不下来，去哪都想开着去，可能也是太新鲜了吧。我倒是很享受这个过程。这台途铠是最和我胃口的车子，我个人比较喜欢这种看起来方方正正的车子，感觉就是满满的正能量吧，对于特别潮流的事物我都不会接触，比如长这么大从来没蹦过迪，也没有去过酒吧。我觉它的颜值就很好，而且这个配色看起来非常暖。每天看着也感觉心里暖暖的。
你们看它的前脸有没有这样的感觉，一身正气而且非常温暖的感觉
途铠的车头设计的和什么帕萨特还有途昂之类的车子感觉都没啥区别，或者说大众的厕纸长得我感觉都一样，没有一点区别
车尾的设计能看出来很有动感，中间有条灯带贯穿整个车尾，看起来还是挺舒服的，也算是这台车最潮流的地方了吧，可能比较时尚吧
还有就是这里了，看着比较帅气的设计，也增强了车子的动感
途铠的内饰跟它的外形颜色是配套的，统一使用了**。一眼就能知道它也是个暖男嘛，而且还是个比较硬核的暖男。内饰的颜色还是比较统一好看的。但是就是塑料感太重了，看着一点也不高级。其他的就是一些细节上的东西，我下面说。
其实我还是比较羡慕电子手刹的，感觉特别棒
你看着面板吸灰吸的，天天擦没用，还留指纹。真的应该供起来都不能用
这块全景天窗真的是撑起一片天，不然它的空间看起来不得闷死了
后排整体上就是比较简单，也是没有中央扶手。但是有独立的出风口和usb插口，我觉得这一点来说已经比较完美了，比很多合资品牌做的都要好。
终于能坐下来静静的写上一篇属于自己的提车帖了，先说说提车经历，比较简单，首先提车前就确定自己要买SUV，预算十万左右，所以直接一头扎进了国产车序列，试过哈弗H6、F7、比亚迪宋、欧尚X7还有就是瑞虎7，说实话，这几台车的看似比较像，但是开起来是真的不一样，第一个排除的就是欧尚X7，比较典型的中看类，相比之下，老牌厂商的优点非常突出，再后来排除了比亚迪，是因为外观，最后再哈弗F7和瑞虎7里面选，纠结了好久，最终因为油耗选择了瑞虎7，之前还不相信F7的油耗能那么高，还特意进了一个哈弗F7的群潜水，车主一片哀嚎！最终选择瑞虎7也是因为虎7确实是一位综合实力雄厚的选手。
再说说外观，虎7的外观其实算不上奇瑞家族最帅的车型，但是绝对是最运动年轻的车型了，新款虎7的大嘴极具攻击性，矩阵式的大灯和日间行车灯的组合足够科幻。18寸轮毂跟车身非常匹配，尾部的贯穿式尾灯简直不能再帅，这也算是瑞虎家族的特征了吧。选择蓝色是因为黑白真的烂大街了，让咱们这三十多的老青年再年轻一回。
最后聊聊内饰，其实开始不喜欢纯黑色的内饰里面还加上这么几条红色，觉得很突兀，但是开了几天之后发现，越来越协调，也让内饰更加有层次。镀铬件的用量不小，却让每个地方都感觉合理，这才是设计是厉害的地方。座椅方面，比较软，包裹性还行，长时间开车不会累。后排的空间不小，而且配备的单独的空调出风口，舒适性大大提升。储物方面要提的就是中控下面的储物格，简直的神作。点赞。
最后，想说的就是，虎7的到来改变了我们的生活方式，让出行变得简单，让生活质量急速上升，让家人在一起的时间变多，让家人间的感情越来越亲密，有车以后，生活美滋滋！！
