快、快、快——吃饭要快，写作业要快，业绩要快，任务要快……现在的时间像被装上马达，快的让人毫无喘息的机会。
有人说，当今的时代如此，我们不过是顺应一种时代潮流罢了。也是，飞速发展的中国，成长的速度让世界惊讶，正如十九天就能让一栋大楼拔地而起一样，我们的速度也是不断刷新的。
但我们的生活幸福指数也是不断升高的吗？
父亲下班回家了，女儿开心的跑过来，想把白天老师给讲的故事告诉他，但父亲已然是加班晚归，疲惫的身躯带着恍惚的精神，这样的状态下，他只能拍拍女儿的肩膀：“宝贝儿，爸爸今天累了，想休息会儿，明天再听你讲好吗？”接着便休息去了，妻子也想说些什么，但都忍住了，依旧忙着自己的晚餐，女儿有些失望，但看到自己的父亲这样，也只能默默离开了。
这样的一幕也许是许多家庭的生活写照。
人人都说现在的亲朋好友相处不如以前亲密了，但仔细想想，谁的身边不是堆满了繁琐的事儿，公事，私事，大事，小事，有的没的像一张网一样包围着 ， 无形的压力才是真正的压力。这样的环境下，个人不免有些力不从心。或许， 物质生活是丰富了，但缺少的是精神的慰藉吧！
快节奏下的生活，让人们体验的是全员加速中，所有人的时间被分成无数个碎片，而每个碎片，又被挤满了无数个工作，难怪说人与人之间少了太多的温情。但这不是我们不重感情，只是我们没有时间，所有的一切都要时间来完成，甚至还会被催促，时间于我们而言着实太少了，它不断被压榨，甚至于把我们该有的感情都压榨没了。
生活节奏快了，所谓的人情世故也变得淡了，过去的走亲访友早被所谓的微信代替，科技产品疏远了人们的距离，促膝长谈的友情已变得弥足珍贵。
快节奏的生活是什么样的呢？每个人好像有上不完的班，忙不完的事儿，大多数的人为了钱而忙碌着，但钱赚到什么时候才算完呢？或许我没资格说这句话，我也不明白奔波者为了家庭奔劳的苦涩，但我知道， 亲人有时需要的并不是太多的物质需求，他们需要的只是一份陪伴罢了。
听过一个小故事：农村里的老李夫妇只有一个儿子，他们精心培养，儿子也争气，名牌大学毕业后进入一家外企。但繁忙的工作让小李回家的时间越来越少，他时常捎些昂贵的物品回家，认为物质的满足便是孝顺。偶尔和老人通话，老人也只是：“好的呢，你忙你的吧，我们很好！”话中的谎言他未曾听出，他固执的相信，他的父母还是那般硬朗，直到几天后父亲的突然离逝他才知道，原来他的父亲早已生病许久，为了能让他安心工作，父亲一直扛着。有时实在忍不住了，想告诉他，话还未说出口，便被儿子一句“我忙死了，有事儿回头说”深深逼回了肚子里。默默忍受太多换来了这样的结果。
古语有云： 树欲静而风不止，子欲养而亲不待。 不要等身边的人都不在了，才后悔没有照顾，没有陪伴，才说“早知道……”，可惜世上没有后悔药，早知道的情况也许早有“破绽”，只是你从未留意罢了。只希望每个人，无论生活多忙碌，都能给家人，朋友一份温暖；无论生活有多快，都能用温暖感染别人。
当代生活是快节奏的，这是现实，因为这就是快速发展的时代。只希望无论多难，都能替自己“放个假”，稍稍陪一下家人，联系一下朋友，让“你陪我长大，我陪你变老”成为现实写照，只希望任何时候，我们都不会留有遗憾。
放慢人生脚步欣赏眼前风景
现代快节奏生活大多缺乏趣味和优雅，甚至感觉不到快乐和幸福，这种匆忙，这种令人不得喘息的分秒必争，这种不等成熟就要采摘一切果实的急躁，这种你追我赶的竞争，在人们脸上刻下了深沟，就好像有一种药剂在体内作怪，使人们不能平静地呼吸，更不能享受优雅的生活。
急，就忽略了细节，免不了粗糙，定触不了优雅的一角。星云大师在谈人生快乐时说：“有些人总以为最美的风景在前面，于是就加快脚步，最后，不仅没有找到最美的风景，就连眼前的风景都来不及欣赏。"
人生中有很多事类似于这种对风景的追逐，比如，对票子、孩子、位子、房子等的急切追求和迫不及待的心理。再比如，现在人的生活，特别是大城市，看起来人声鼎沸，可谁和谁又都没有关系，这是一个你哭得撕心裂肺，却没人停下来问你怎么了的地方。
所以，我们不妨放慢人生的脚步，好好珍惜眼前拥有的一切，慢慢地享受人生的快乐。“走出去平静地听枫林鸟语，看大漠落日；安静地坐下来看花开花落，草长莺飞；抬头看天高海阔、云卷云舒……才是生活中最幸福的事。”
简单的快乐的生活，它不在千里之外的岛屿上，而是存在人的心中。不管你有多忙，都要拥有充实愉快的精神生活，感觉到安宁平和的内心世界，用你的心，你的眼神，你的双手，你的行动，去关爱你身边的人和物，而且，你的这种爱应是单纯的、和谐的 。
快节奏的生活方式让我们失去了太多，不仅是健康，还包括对生活的热爱、激情和享受。生活的高速运转，让我们对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节已被完全地忽视。所以，不要埋怨说你不快乐，只能说你生活的节奏太快。放慢，你就会快乐。
太过忙碌的人，永远只会被生活所累，享受不到生活的细节美。所以，慢下来，能欣赏到鲜花绽放，能沉醉于微风清凉，能细想人生况味，能享受生活之美！
慢下来才会精致起来。请让我们放缓追逐的步伐，细细地用心去享受沿途的美景。如果你肯给予自己一份慢生活，那么你会发现，连时光都是优雅的。
当这个匆忙不安的时代，霸占了过去的智慧和艺术的全部珍宝，穿戴华丽地朝我们走来的时候，就表明它对自己的卑鄙有了一种极其不快的自我意识，需要这些华丽的行头来遮丑和哄人。它已经不是为了暖和身子，因为伪装和掩饰自己的需要已经比御寒的需要更加迫切。
人若能像顺应花草的自然天性一样去顺应自己的能力和体力，不在自己力所不能及的事情上强出头，就能营造自己理想中的生活，做自己理想中的自我。
生活节奏快是什么意思呢？通俗点讲就是没时间，老觉着时间不够用，放下这件事就要干那件事，早晨起来胡乱洗把脸刷刷牙，简单的吃点早餐，匆匆忙忙上班去，下班回来赶，买菜做饭，接孩子辅导孩子做完作业睡懒觉都晚上十点以后了，生活节奏快，就是瞎忙
在这个飞速发展的时代，似乎人们已经习惯快节奏生活，但实际上持续快节奏生活是十分可怕的，我认为快节奏生活主要带来了这三个危害。
一、持续快节奏容易使人产生疲劳感。
现在快节奏已经成为了社会的一种主流，而这种节奏的生活也容易让人感觉到非常的身心俱疲，这种快节奏的生活会使他们感受到自己非常的无力，工作效率纵然提高了，但是他们却产生了加倍的疲惫感，在他他们感觉到自己就是一个上了发条的陀螺，一直不停的运转着，他们也会感觉到非常的疲惫和劳累。
二、持续快节奏的生活容易带来身体上的伤害。
我们知道持续快节奏的生活会使他们容易造成饮食不规律，甚至忙得脚不沾地，没有时间去照顾自己的胃，不吃饭似乎成为家常便饭，吃几口更多的是用来应酬和饮酒，这种不健康的饮食规律最终只会是拖垮他们的身体。所以近些年来犯胃病的人数大大的增加了。有更多的人因为压力太大而染上了烟瘾，这种不好的习惯。
三、持续快节奏的生活会给他们带来心理上的伤害。
我们常说陌上开花也可缓缓归矣，但是用在现在似乎也就成为了一种奢侈，而且他们面对的压力也越来越大，具有工作上的也有生活上的，甚至有学业上的，他们的心理承受的压力越来越多，现在也有越来越多的人不堪重负，最终选择了结自己的生命，这一条条鲜活的生命就这样被打垮，让人感觉到非常的可惜，可是这就是快节奏下的产物。
总而言之，我认为人们纵然已经习惯了快节奏生活，但是持续快节奏的生活对于我们来说终究是弊大于利的，我们还是要寻找自己心中的那一份净土，让自己适当的慢下来。
我们丢失了很多的乐趣，似乎也找不到自己人生存在的意义。
现实的世界在飞速的变化着，网络的世界里更是瞬息万变，我们好像已经被巨大的信息海洋所包围，可我们却找不到上岸的路。
一切都在不停的变化，人也在随之发生的变化，只是人的变化好像总是赶不上时代的变化速度。
在不断的变化当中，我们丢失了非常多的乐趣。我们与人交往的乐趣开始慢慢的变淡，大家都开始拿着自己的手机在玩，从现实的世界转移向虚拟的世界，注意力好像再也转不回来了。
我们探索世界的乐趣开始慢慢变少，因为这个世界已经很透明的摆在了我们的面前，想知道什么事情，网络上随便搜一搜就可以看到。
我们不断奋斗的乐趣也开始销声匿迹，每个人都生活在巨大的生活压力之下，开始慢慢被压垮了腰。
失去很多乐趣之后，我们似乎也已经找不到了人生的意义。如果说是为了父母去奋斗，父母的生活现在看似不错，好像奋斗的动力不太足；如果说是为了孩子去奋斗，孩子的生活也依然可以保障，奋斗起来冲劲还是不够；如果说为了自己而奋斗，但是自己真的不知道自己想要什么样的生活，更不知道自己还有什么梦想。
虽然我们依然在奋斗着，可是我们脑海中依旧是迷茫的。以前的奋斗是因为激情，现在的奋斗是因为生存。谈不上层次上的高低，只是大家精神状态上好像都没有那么好了。
在这个不断变化的社会当中，我们失去了很多，我们也得到了很多。在得失之间的权衡，其实主要还是取决于人。
每个人都会在改变中失去，可只要得到比失去的多，我们就是幸福的。
