《欢乐颂》里有一句台词，“生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进，成长之路虽有玫瑰有荆棘，但什么都不能阻挡坚强的心。”生活本就如此，有太多的不容易，但始终要坚强面对，默默前行。
在生活节奏越来越快的今天，城市就像一个巨大的机器，逼迫你不断向前，否则就要淘汰出局。如果内心不够坚强，但仍要装坚强，要不就成了被欺压的对象，即便没有人故意压迫你，也会被社会的浪潮压得透不过气来。当你前脚跨出校门，后脚还在校门内的时候，就注定生活的压力要自己扛，别无选择。
工作的压力总是如影随形，不是你不够努力，而是工作的要求总是太高，不能随便应对了事，你始终要保持激昂的心态，顺势而上。在企业，以业绩论英雄，业绩好了，待遇也好了，还能得到赏识和提拔。即便你加油一把，挤进了公务员队伍，但压力仍旧不可小觑。上级的文件如山堆来，各类指示精神都要积极完成，稍有马虎，就得责任追究。看起来轻松自如的工作，到头来，费力费神，还必须面对生活刚刚温饱的现实。也许，你是老板，指挥千军万马为你劳动，你可以如愿榨取一点点剩余价值，但也要面对如何稳定员工、击败竞争对手、扩大市场等问题。稍有不慎，便是寝食难安，那些满脸的笑容，只不过是生意场上的逢场作戏。
我们的生活有时候真的是鸡飞狗跳一地鸡毛，人说倒霉的时候喝凉水都塞牙缝，这句话可一点不。越是不顺心的时候，烦恼越是赶趟，不由感慨就连麻烦也总欺负人。
小时候没心没肺，也许是那时候不用操太多心。越长大越要面对生活的琐碎，而那些烦心的事儿，周围的人际关系，都令我们无比的烦恼。
现在发现生活无时无刻都被一些细枝末节充斥着，两个再相爱的人也终会将生活落到实处，然后你发现柴米油盐酱醋茶，平平淡淡才是真。
记得裸婚时代里面那句经典的细节打败爱情，难道我们真得能甘心让我们的爱情最终败给细节。何况生活不止爱情，还有亲情和友情，如何与生活中的一地鸡毛对抗成为我们必不可少的技能。
如何与生活中的一地鸡毛抗衡，这不需要我们拥有多么过人的智慧或者高超的技巧，或许一些小小的改变，就会令你在面对生活的时候更加舒心从容。
1.保持一颗好奇心
我们现在的生活节奏的确很快，不但要打理自己的工作和生活，还要兼顾与家人朋友的联系，积年累月或许我们的心慢慢会在这里面迷失。
我们千万不能被生活中琐碎的事情遮住了发现美的眼睛，该如何更好去感知这个世界呢？
小的时候，我们对这个世界充满好奇，会感受到阳光的温暖，能听见远处的鸟鸣，可以发现天空闪亮的星星，我们会因为感知到这些存在而感到欣喜欢乐，可是越长大这种幸福感就越少。
有时候特别羡慕小孩子们，他们为何无忧无虑，即使是任何小玩意也可以开心地玩儿着，他们永远充满活力。可是长大后的我们渐渐对周围的事物失去了热情，更缺少了捕捉新鲜事物的猎奇心和兴奋感。
我们应该像孩子一样保持对这个世界的好奇心，并学会主动寻找生活中的美好。
好奇心会让我们的心保持活力和年轻，会让我们重新获得感知万物的能力。从生活中细微的地方感受这个世界，比如一杯热腾腾的咖啡，孩子们的欢笑声，父母唠叨中的温暖，甚至是一滴水，一缕阳光，如果我们热爱，我们便会感受到这些生命中的美好。
2.常怀感恩之心
其实人的本质都是自我的，这当然没有错，因为连你自己都不喜欢自己，都不好好爱自己，那别人又怎么会珍惜你呢？
可是太过于注重自我的人反而会不幸福，因为我们会缺少了感恩之心。当你学会换位思考，才能从各个角度分析问题，并恰当舒缓自己的情绪没有被满足的不满。
有的时候，当别人帮助了我们，可是事情并没有按照设想的那样完美进行，这时候的我们不应当去抱怨帮助你的人，应当怀着感恩之心，感激他的帮助。
当他人没有完全照顾到你的情绪时，也不要一味生气，学会体谅他，因为我们自己也不可能时刻关注朋友的动态，并常常安慰到位。
我们自己也有心情差的时候，要多把关注点着眼于感知生活的美好与幸福，感激亲友的陪伴，而不是怀疑和抱怨。
人性的缺点在于容易放大别人的不足，却忽略掉他人的优点。但生活不能太过于斤斤计较，人只有拥有感恩知足之心，才能够不因为一些小事情而牵绊住自己，从而让自己陷入痛苦不堪的情绪中。
3.学会难得糊涂
用郑板桥说过的话，人生难得糊涂。我们应该用一种包容的心态去面对生活，对一些不是非它不可的东西，就怀着拥有了我感激，但是失去了也不埋怨。这是一种随缘的态度，让你不会因为得失心太重而心生苦恼。
印象最深刻的是小时候，有次我们班级进行班干部选拔，有一个很优秀的小男孩落选了。我记得当时那会儿他才七八岁的样子，然后因为没有选上趴在课桌上痛哭，当时把我吓坏了，并且我非常不理解他的行为。
现在我懂了，那其实是因为他太过在乎了。可是对于这件事情，我认为在我们成年后还会存在，不过是以其他形式。但是想想看完全没有必要因为这个而痛苦，人生没有那么多理所当然，失败是经常会有的，但是一次失败并不代表人生是不成功的。
稍微大一些的时候，朋友之间出去玩儿会携带小礼物，我认为不管是什么东西，它都是一份心意，所以我对于所有的礼物都很喜欢。可是有次我有个朋友收到了小礼物，他居然很不满意地抱怨这个礼物不诚恳。当时我觉得他的态度反而让原本美好的礼物失去了那份感觉，失掉了礼物本身的意义。
不要太在乎事物的表象，多接受隐藏其中的美好涵义。即使生活中不满意的东西居多，也学会装装糊涂，那样子会令我们更加舒服。
4.做好我们自己
生活中难免会有很多挫折，而比起事情本身，复杂的社会让我们遇到各种各样的人，其中很多人确实是很自私。有的人只顾自己的利益，甚至不惜伤害我们。这个时候就要求我们做好自己，尽自己最大的能力做好自己该做的事情。
生活中，我们很有必要为自己制定底线，当别人去挑战的时候我们应当严防死守，绝不退缩。当我们遇到不能给我们带来正能量的人和伤害我们的人，这时候更需要我们守住自己的底线，不能因为他们的错误而犯错误，那是惩罚自己，会让自己更心痛。
做好自己，不管何时何地，不能因为他人的举动影响自己的心情，影响自己做人的本质。比如他伤害了我，我不一定非要以他那种方式还回去，我应该平复自己的心情，该干啥干啥，而不是把所有的精力都集中在如何去报复。
或许我们会因为那些伤害而难过，有时会暂时迷失了自己，但是我觉得人生在世，要做一个端端正正的人，让自己内心无愧，这才是最要紧的事情。
只有学会处理好生活的一地鸡毛，我们才能不为生活的琐事所困，做好我们想做的事情，做好我们该做的事情，把生活过成我们自己想要的样子。
一对夫妻的生活一地鸡毛该如何经营婚姻
一对夫妻的生活一地鸡毛该如何经营婚姻，女人婚后发现婚姻生活并没有自己想象中那么美好，财米油盐酱醋，一地鸡毛的杂事让婚姻变大索然无味，我下面跟大家分享一对夫妻的生活一地鸡毛该如何经营婚姻。
一对夫妻的生活一地鸡毛该如何经营婚姻1
一、婚姻一地鸡毛的故事
最近有一则韩国的广告，戳中了很多人的泪点。一对夫妻进入婚姻倦怠期，已无心去经营他们的婚姻。就像大多数夫妻一样，虽然日日相见，却已无话可聊。
所有的日常生活都只围绕着孩子，另一个人似乎已经形同虚设。你打你的游戏，我玩我的手机，屏幕里的内容远远比现实生活更有趣。
宁愿独自撑起一切，也不愿再寻求对方的帮助。生气吵架也不再想要和解，甚至觉得这么一直冷战下去也可以。
这是普遍意义上一个家庭的一天的真实写照，也是婚姻生活一地鸡毛的典型例子。那么面对这样的生活，夫妻应该如何经营婚姻呢？
二、如何经营婚姻？
1、互相理解，考虑对方的感受。
如果在一段关系中，不考虑对方的感受，只求个人的满足，长时间的失衡，必定有一方对这段关系会感到失望，那最终可能会想要结束这段感情。
相处时间较长的双方，不必追求时刻的公平，比如我现在给孩子换了尿不湿，下一次就要轮到你。
而是愿意替对方着想，平时你带孩子很辛苦，周末就好好休息一下睡个懒觉，我起早一天照顾孩子。或者明天你今天看起来心情不好，可能白天工作不是很顺利，我带孩子出去玩，留给你一些自己的空间。当然虽然可以不计较得失，但我们的付出也需要被对方看到。
2、互相提供和接受支持。
一对夫妻不会在意权衡自己的得失，而是彼此信任，在对方需要帮助时给予支持，同时自己也愿意告诉对方自己所处的困境，说出需要对方给予自己什么样的帮助。
用“我今天很累身体不舒服，晚上可以帮我照顾一下孩子吗？”代替掉“你怎么回来就打游戏，什么也不做。”
3、重视对方，享受与对方在一起的时光。
一个家庭的一天虽然周而复始地重复着，但是我们要学会享受与对方在一起的时光。
我们必须要努力付出才能让婚姻保鲜，让爱情保持最初的模样，建立更深的亲密关系。
比如花一些时间分享每天发生的事情，聊一聊自己的感想；在对方讲述自己的想法时，抑制住自己发表意见的冲动，首先去倾听对方，理解对方表达出来的情绪，重视对方的关注。
4、身体上的亲昵
当你对一个人充满了爱意，自然就会想和对方亲昵，无论是伴侣还是孩子。同时亲密的动作也会唤醒自己的爱意。
身体的语言就是最直接的表达方式，我们需要足够的乐观精神来给婚姻生活美好的希望，同时也需要一些的悲观心态，激起对彼此足够的关注。
一对夫妻的生活一地鸡毛该如何经营婚姻2新婚夫妻如何经营婚姻
互留缓冲时间
指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。
调节自我心理
女人是一种喜欢钻牛角尖的动物，女人的性格决定了她们经常会没事找事，自寻烦恼。而自寻烦恼的直接后果就是背负沉重的思想包袱，整个人变得郁郁寡欢，喜欢抱怨，觉得全世界的人都亏欠自己的，自己是世界上最冤的人。女人要善于调节自己的心情，让快乐时时伴随自己。虽然女人没有办法改变别人对自己的看法，却能够掌控自己的心情。如果女人放弃烦恼，丢掉怨恨，就会收获美好的生活，因为那把能够创造美好生活的金钥匙就掌握在女人自己手中。
相互信任非常重要
信任不会一夜之间建立起来，需要时间进行培育，而且夫妇可以尝试一些做法。比如，做到言出必行；不要说谎话，诚实是获得别人信任的关键；相互尊重，特别是要尊重配偶的意见。要珍惜维护他人对自己的信任，因为他人的信任很难失而复得。
别想在婚后改变你的爱人
与品位和志趣相投的人结婚，这一条虽然听起来陈词滥调，却是久经考验的法则。如果一个人喜欢芭蕾，而配偶不喜欢，这没关系。只要是通情达理的'人都能对类似差异体现宽容。但如果你不喜欢对方的朋友，或不欣赏对方的幽默感，尤其是不认同对方的价值观，那就分手吧。如果对方有令你厌烦的个人习惯，这很可能在今后破坏你们的婚姻。
摆脱怨妇心理
要想摆脱烦恼，女人首先要克服自己的“怨妇”心理。“怨妇”普遍有这样一个心理，就是：自己付出很多，别人就必须对自己付出更多作为对自己的回报。而自己的要求如果得不到满足，就怨天尤人，徒增许多烦恼。其实，任何人都不能对自己亲近的人提许多过分的要求，女人也是一样。亲人没有责任和义务满足你的任何要求，不应该也不能要求别人回报。
调整过高的期望
有时候，在进入婚姻之前，每个人都会对自己的婚后生活存有一定的幻想，当婚姻开始后，现实的落差让我们不禁有点失望。但这不是男人的错，而是源于你过高的期望。所以当时间一久，女人就要懂得依合理的情况去调整自己对另一半的期望，不要替男人开出各科的考卷，每天都在算他今天到底得几分。
引言：要知道在婚姻生活中，两个人要想经营好婚姻，一定要有自己的空间，但是也要和对方相爱，婚姻生活一地鸡毛，很多人都犹豫是该果断离婚还是坦然接受，其实都不应该应该努力的改变现状，寻找幸福生活，接下来小编先带大家一起来看一看。
婚姻生活一地鸡毛应该审视自己
婚姻生活是很多人在结婚之前非常向往的，都希望和心爱的人在一起，经营好一个家庭，生一个孩子，然后幸幸福福的过自己的小日子，但是在婚姻生活一地鸡毛的时候，那么就应该审视自己是不是自己的行为有变化，还是自己对婚姻生活没有信心了，才导致婚姻生活一地鸡毛，应该多留点时间给家人和孩子，而不是在工作上而忘了家庭婚姻生活是需要两个人一起经营的，只有两个人同心协力才能够让婚姻生活变得更加美满，而不是一地鸡毛。而且如果在婚姻生活出现危机的时候，一定要看看自己是不是哪方面做的不好，没有充足的时间，或者是没有足够的耐心，或者是对孩子和家人爱人的陪伴不够，这些都是导致生活遗迹鸡毛的原因。
没有婚姻生活是一直保持完美的
而且要知道没有什么婚姻生活是一直保持完美的婚姻生活，在经历了期一定会来到一个平淡期，这样的两个人都每天为这个家庭付出了，但是他们心里还有对方，只是没有当时那么，也没有当时的年轻气盛，所以才会出现这样的，所以一定要知道没有，婚姻生活是一直保持完美的，要接受婚姻生活中的小瑕疵，要接受生活中的一地鸡毛，这样才是真实的生活。
总而言之，要想经营好婚姻生活，一定要两个人共同努力，才能够过好自己的幸福小日子。
生活，是每个人都无时无刻都在经历的，有好，有坏，有欢喜，有悲伤。然而，对于我来说，一切似乎都被自己走乱了。佛家的“因果定论”现在在我想来，确实如此。
做事失败了并不可怕，可最可怕的是状态，是心态，是那摸不着的内心世界。可是，靠自己仍是一个永不改变的定律。仔细想来，我们真的无法改变么？并不是，而是自己的心境让自己选择了逃避，可逃到什么时候才是个头呢？答案却无从所知。
生活若已一地鸡毛，那反击的唯一方式就是“破冰”。如何“破冰”？那就是学习，反思，总结，突破！学习学什么？学你的短板！反思反什么？反思曾经走过的路！总结什么？总结当下的情境！突破什么？突破自我的内心！
或许听到这些，肯定会有人说，你这说的都是空话，没有一点实质性用处，那我想说，如果别人真能帮你走出困境，那世界上就不会有那么多抱怨的声音了，所有的一切还都只能靠自己！加油吧！
人越长大，越发现生活中有很多的鸡毛蒜皮和不断新增的繁琐，你会在不停地遇到问题和解决问题中度过。各种烦恼不安和不良情绪会一点点摧毁你的内心，在某一瞬间崩塌，你抓狂，难受，越发觉得生活艰难。可人生苦短，我们不能总在烦恼和困苦的泥潭里挣扎中过一生吧。扫除灰暗，将日子过得有声有色才是我们人生的意义。
怎样把日子过得有声有色呢？
首先，我们要学会给生活做减法。将影响不大和无意义的烦恼抛去，只需要解决眼前需要处理好的事情。
其次，培养一些爱好。比如健身，乐器，画画，养鱼养花等等，丰富工作以外的生活，不至于让自己太枯燥，还能陶冶情操。
再次，腾出一些时间去旅游。人不能一直呆在一种环境当中，需要走出去看看不一样的世界，体会不同的风土人情，开拓视野的同时你会收获对人生不同的理解。甚至找到解决烦恼的新思路。
最后，也是最重要的一点，要善于调节情绪，不钻牛角尖，不怨天尤人，保持正能量。也只有自己的心绪打开了，你才能接纳更多的美好，感受生活中的幸福。
愿每一个人都能被生活温柔以待，把生活过得有声有色。
任何人，无论你昨天多风光，也无论你昨天多失意，明天天亮的时候，你照样要起来做一个人，继续生活下去，因为明天总比昨天好，这就是人生。
小事不放在心上，旧事放得过自己，正是与生活和解的最好方式。
人总会经历这样的时刻：
工作压力太大，将自己逼进死角，一时间不愿走出来。
但请别忘了，其实成年人的生活，都是劫后余生，迈过这个坎儿又是新生。
生活一地鸡毛，不停地和自己较劲，让内心一直下着雨。
但请别忘了，鸡毛也可以扎成漂亮的鸡毛掸子，苦尽甘会来。
不论走到什么阶段，放下，都是治愈自己的良药。
此刻的你，也许历经坎坷，一路磕磕绊绊，但这些最后都会成为你难能可贵的经验。
陈忠实先生说的对：
人活着就要记住，人生最痛苦最绝望最难熬的那一刻，并不是生命结束的那一刻。
熬过去挣过去就会开始体验呼唤未来的生活，有一种对生活的无限热情和渴望。
熬下去，你就赢了。
凡是让你痛苦的，都会让你更强大。
难关面前，天不渡人时，人要自渡。
过往之事，拿得起也要放得下。
漫漫一生，总该有点熬下去的勇气。
人不担心后路的唯一方式，就是把前路走长。
可以说我们的生活本来就是由繁琐的事情组建而成。
如果说每天的生活都平淡如水，毫无波澜，我们又回觉得很乏味，甚至会感到人生毫无意义。而那这繁琐的事情就像是生活的调味剂一样，能使我们活的多姿多彩。甚至可以激发人的斗志，潜能。让人更有动力去奋斗，迎接美好的未来。当然这只是对于心态乐观的人而言。
反之，只有每天都很消极的人才会觉得生活中的那些琐事犹如一地鸡毛。甚至被这些琐事拖垮。
人的一生也只有那几十年，不管快乐还是忧愁都是要一步一步的走过的。很简单的道理，我们为什么不去享受生活，享受快乐。非要拿自己的一生去跟生活作对呢，最后的受害者还是自己。
我，二十六岁，无车无房无存款，没有心仪的工作，甚至还没一个女朋友。
相信这也是相当大一部分年轻人的真实写照，所以我也痛定思痛，好好的总结了一下造成这种难以接受的局面的各种原因。
用以自省及劝诫各位迷茫的同仁。
1.学会攒钱
这条很重要！请记得做好笔记，你攒的不是钱，是你的抗风险能力以及你的自律习惯 。许多人都在说钱是挣出来的，不是攒出来的。可他们并没有告诉你没钱的时候该如何应对各种突发情况，很多人也不会在你困难的时候施以援手，毕竟雪中送炭要比锦上添花难得多。
建议大家可以在每个月的工资中提前拿出30%存起来，多少金额无所谓，重要的是养成一个自律的习惯。
每次在消费的时候默念三遍：我喜欢、我需要、我适合，如果还是很喜欢再下手。其实还有一个更极端的方法，买东西以前问问自己：我不买这个会死吗？（友情提示：这一条仅限极端人群）
2.学会投资自己
古往今来，其实人们拼的并不是学历，而是持之以恒的学习力。
这条和第一条并不冲突，攒钱是不让你提高那些无谓的消费，但是并不影响我们对自己的提高。
阅读、健身、外语、写作、琴棋书画等等等等都可以，只要对自己好都可以了解一下，起码现在的我认为能把自己的爱好发展成副业是一件很不错的事。
3.切忌眼高手低
特别是对于刚刚参加工作的年轻人来说，这个真是很容易犯的错误，而且影响巨大。
我本身就是例子，从刚开始的自命不凡到现在的收敛锋芒，用了三年的时间。
现在的我一直觉得当年自以为的自信其实是自负，或许还有一部分刚刚踏入社会自我保护的敏感在其中。也是是对周围人群以及环境最浅显的应对。
大多数人最开始参加工作的时候，供我们自己选择的更多还是底层工作，不要有太多的埋怨，在保证底线的原则下，我们现在吃的苦，都是以后享的福。
2022.3.19 随手记
