动起来,相互监督,共同促进.使我们的校园变得更加文明美丽!
国旗下的讲话（三）
珍惜时间
两千年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫.
时间是最平凡的,也是最珍贵的.金钱买不到它,地位留不住它.“时间是构成一个人生命的材料.”每个人的生命是有限的,同样,属于一个热闹的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝.
然而,时间是宝贵的.虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它.鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨.我觉的这句话形象地写出了成功的人,珍惜每分每秒,成就辉煌,而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过,消磨时间,在他们眼里时间是漫长和无谓的, 而当他们回过头之后,才发现时间如流水,一去不复返,才发现时间的可贵,可谓“少壮不努力,老大徒伤悲”啊!
古往今来,有不少人惋惜：时间易逝,于是长叹曰：“光阴似箭催人老,日月如梭趱少年”.的确,时间的流速真另人难以估计,无法形容.树枯了,有再青的机会；花谢了,有再开的时候；燕子去了,有再回来的时刻；然而,人的生命要是结束了,用完了自己有限的时间,就再也没有复活,挽救的机会了.正如“花有再开日,人无再少年”.时间就这样一步一步,永不返回.而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它.犹如朱自清所说的：洗手的时候,日子从水盆里过去；吃饭的时候,日子从饭碗里过去；默默时,便从凝然的双眼里过去.我觉得时间去的匆匆了,伸出手摭挽时,它又从摭挽的手边过去；天黑时,我躺在床上,它伶伶俐俐的从我身上跨过,从我的脚边飞去了.当我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日.我掩面叹息,但新来日子的影子又开始在叹息里闪过.这句话写出了时间无时无刻不在流逝,我们应该好好把握逝去的瞬间. “未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”,忧郁地接近； “现在”,快如飞箭地消失；“过去”,永远地停止.在伟大的宇宙空间,人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里,人生仅仅是微小的波浪.老师们,同学们,让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧!
国旗下的讲话（四）
语言美,春风化雨润心田
老师们.同学们： 早上好!
今天我讲话的题目是《语言美,春风化雨润心田》.
说话文明,举止文雅,是中华民族的传统美德.一个人,如果能够出口成章,滔滔不绝,语重心长又能催人奋发,就不仅展示了他深厚的文化功底,更体现了他高尚的品德素养.一句温暖的话语,一个体贴的眼神,看似微不足道,实则意义深远.三国时期,诸葛亮以他的《出师表》一文,淋漓尽致地表达了他报效蜀国的赤诚之心和经天纬地的治国方略.然而,又有谁不被他文中优美的语言所感动呢?以致于它成为了中国文学史上留下的众多美文之一.二十年前,一句“小平您好!”,之所以能够传遍大江南北,深入千家万户,就在于它语言的质朴和真切,既饱含了全国人民对爷爷改革开放的肯定与拥护,也表达了特区人民对爷爷的无限崇敬和爱戴.
孔子曾说过不学礼,无以立.我国是一个有着悠久历史的文明古国,具有礼仪之邦的美称.文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映,是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志.每个人从他来到这个世界的那一刻起,就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀和相互帮助,都渴望真诚友情和相互帮助.当我们快乐时,需要和别人分享,有痛苦烦恼时,需要向别人倾诉；有了困难时需要别人的帮助.同样在与人交往中,也需要宽容,虚怀若谷、容得下不同的意见,对人友爱、理解,不埋怨,不嫉恨、不猜疑.得理让人,失理道歉,真诚地与人相处,与人为善,相互尊重,相互信任.有时一声‘你好’给别人带去一天的好心情,一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离,一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突,一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风.同学们,让我们都行动起来吧,让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人,用热情、大方的举止处事,给他人带来愉快和谐,让校园充满爱的温馨,让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!
国旗下的讲话（五）
成功在于坚持
老师们,同学们：早上好!
今天我讲话的题目是《成功在于坚持》.
首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊.开学第一天,大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事.每人把胳膊尽量往前甩.”说着,苏格拉底示范了一遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!过了一个月,苏格拉底问学生们：“每天甩300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手.又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成.一年后,苏格拉底再一次问大家：“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手.这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图.这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的.
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈.”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问,做研究工作,必须持之以恒.”的确,我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的.古今中外,有多少这样的例子不用枚举,只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧.刘翔八岁开始优育运动生涯,开始练跳高,后来转入跨栏项目.在十几年的刻苦训练中,每天面对的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳.日复一日,年复一年,这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说,是何等的枯燥、乏味!但是,刘翔坚持下来了,十几年如一日的刻苦训练,成就了刘翔,雅典奥运会上,一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世,刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪.我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量,那就是明确目标,坚持不懈,终能成功!世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持.说它容易,是因为只要愿意做,能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人.
成功在于坚持,这是一个并不神秘的秘诀.
同学们,当困难拌住你成功脚步的时候；当失败挫伤你进取雄心的时候；当负担压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈,才能通向成功!
1.画一扇窗给自己
老画家给自己画了一扇窗，顿时感到了阳光的温暖。我们画一扇窗给自己，同样也会体会到人生的美好与幸福。
画一扇窗给自己，画一扇希望的窗。如果你问姚明，他的最大愿望是什么，他会告诉你，是率领中国男篮拿一回世界冠军，而不是在火箭队拿NBA总冠军。说完，他会再加一句：“我也知道，这就是一个梦想。”因为希望，2004年7月，在那场中韩之战中，当韩国人的三分球像烟花一般绽放，姚明，成了中国男篮照亮希望的灯塔。
希望就是力量，有了希望便会有成功的可能。成功和失败之间，其实只隔着一颗充满希望的心！画一扇希望的窗，便会看见成功的曙光。
画一扇窗给自己，画一扇坚持的窗给自己。齐白石在年轻时，曾向一位篆刻家请教如何学好篆刻。篆刻家让齐白石挑一担石头，自己回家练习。于是，齐白石按老师的话，日复一日，年复一年，坚持不懈的练习。一担石头也越来越少，化为了满地的泥浆。而此时的齐白石的篆刻技术也已非常精湛，最终成为了著名的篆刻家。
因为坚持，齐白石成功了。坚持一下，成功就在你的脚下。画一扇坚持的窗，成功酒会属于你。
画一扇窗给自己，画一扇自信的窗给自己。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”“天生我才必有用，千金散尽还复来”读着一句句豪迈壮阔的诗句，不由想到李白，一位充满浪漫气息的诗人，虽仕途坎坷，却充满自信。因为自信，李白成为了最伟大的诗人。
自信是成功的一半。画一扇自信的窗，迈开成功的第一步。
画一扇窗给自己，让希望，坚持，自信伴随着自己。画一扇窗给自己，让我们的人生与众不同。
2.画一扇窗给自己
当遭遇了失败的打击而气馁时，当找不到合适的理想而烦恼时……会怎样呢？是垂头丧失？还是心甘堕落？如果这样，我们将永远走不出阴影，找不到出口。面对困难，更需要的是振奋精神，为自己画一扇窗，带来光明，带来希望，带来不灭的信心。
在漫长的人生道路上，崎岖和坎坷经常会遭遇到的，它们是阻碍前进的“绊脚石”，是导致失败的“导火索”。如果不能正确面对，往往会打击自信，磨灭理想，让人一蹶不振，走进了生活的阴影，从而认为自己一无所长，一无所用。有的人受不了太大的挫折，甚至自我封闭起来。这时，不能任由困难摆布，应该静下心来，为自己，画一扇自信之窗，看到这扇窗，就仿佛看到了希望，让眼界骤然开阔，让心灵豁然开朗，从而扬起自信的风帆，树立起厄运打不垮的信念！
从小到大，父母抑或老师，总是不断强调理想的重要性，不断教导我们要树立远大的理想，而随着年龄的增长，我们心中的理想，也是千变万化的。从幼稚而盲目的豪言壮语到日趋成熟的奋斗目标。但不管怎么变化，理想，始终如种在心底的小苗，绿意盎然，生机盎然。我们应该为它画一扇梦想之窗，让阳光温暖它，让雨露滋润它，让它从稚嫩的新芽成长为参天的大树。
画一扇希望之窗，能让人在绝望中看到光明；
画一扇奋进之窗，能让人始终保持一颗进取之心；
画一扇大度之窗，能让人胸襟宽阔，虚怀若谷；
……
推开窗户，一缕阳光照射进来，一股温暖贯穿全身，生活中偶尔的黑暗可以阻碍我们的视线，却阻止不了我们敞开心灵，为自己画一扇窗，就有了寻觅光明的信心，有了鼓励志气的决心，更有了占胜一切困难的勇气和恒心。
3.画一扇窗给自己
有一年，著名画家黄永玉带着饱经沧桑的心灵和撼人魂魄的画作来到北京，住在京巷“芥末”故居。这是一间搁置了多年的房子，四面墙壁连一扇窗户都没有，黑暗、潮湿、压抑，令人透不过气来。黄永玉笑呵呵地拿出一张洁白的花纸贴在墙上，信手在上面画了一扇窗户，如同真窗。他顿时感觉屋外的阳光像流水一般涌进小屋，屋内的一切立刻显得无比生动。
画扇窗户给自己，显示了人生坚定的理想信念。人总是要有一点精神的，而这种精神的支撑点就是崇高的理想信念。理想信念给人力量，顶天立地站起来；给人勇气，猝然临之而不惊；给人睿智，无故加之而不怒；给人自信，把希望的播撒在心田；给人境界，烦恼放下了，心灵静化了。思想升华了，催人振奋，催人向前。
画扇窗户给自己，凸现了人生豁达和超脱的品格。“不想当将军，就不是好士兵。”人生总要追求奋斗的目标、事业的成功。但重要的是把握好度，切勿把事业成功的目标与功名利禄等同起来。人若把名利得失计算到小数点后的四位数，那要累一辈子。前年，到广东考察，一天，席间主人一句“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，每天高高兴兴、开开心心”的趣话，令人心旷神怡。人不但拿得起，更要放得下，放下职务、放下金钱、放下荣誉、放下“曾经”，才能豁达超脱。体验多彩人生，营养精神世界，是人生的至极。乍暖还寒寻常事，淡妆浓抹总相宜。淡泊明志，宁静致远。凡事到了淡泊与宁静，就到了最高境界，天高云淡处阳光灿烂。
画扇窗户给自己，昭示了博大的胸怀与美丽的宽容。宽容是强者积极接纳生活的一种乐观品格。宽容就是大度、豁达，是人类性情的空间、心灵的空间，这个空间愈大，人的情绪就愈有转折与回旋的余地。为人处世宽容，必然襟怀坦荡、心胸开阔、善良大度，讲究诚信。人真实了，才没有心累的感觉，才活得轻松愉快。宽容是一种美德、修养，是一种心态、境界，是待人的艺术，双赢的准则。懂得了宽容，才懂得了人之所以为人，才能展示人格魅力。看宇宙间万事万物，海比天阔，天比海宽，宇宙无穷大，用博大的胸怀待人生，轻轻的，就可装下整个宇宙。
画扇窗户给自己，表现了开朗乐观的人生态度。开朗乐观的人，一般说来，心，大如天，阔似海。烦恼的、悲伤的、痛苦的、哀愁的，都在不经意间或安静平和中撕个粉碎。要按照客观存在看世界，而不是按照主观意愿看世界。凡事难求决对公平，身处其中，应面对它、承认它、放下它。风和日丽，要欣赏；凄风苦雨，也要品尝。当一个人的经历包容了这些，阅历涵盖了这些，就不会发牢骚、鸣不平。“月有阴晴圆缺”，“鱼与熊掌不可兼得”，对谁都一样。不要烦恼悲伤痛苦哀愁进入心理结构，要视为身外之物，统统丢掉。用开朗乐观的态度看人生，快乐就会常在。随遇而安，知足常乐，自得其乐，助人为乐，也就站在了乐观人生的珠穆朗玛。
只要心中有接纳阳光的窗户，豁达、宽容、光明和美好，无处不在！
1、王宝是一个五岁的小女孩，父母视她为掌上明珠，特别是母亲，经常在她耳边说：“宝贝，妈妈爱你。”小孩子都是好动的，王宝也不例外，每次母亲带她出去玩，她都会制造一些事端来。
为这妈妈没少责怪她，可小孩子的天性是好动好玩。这不又窜祸了，妈妈带她去超市买东西，进了超市，妈妈自顾自的去看商品。
王宝她走到一个卖面粉的地方，商场里的面粉，生粉还有其他什么粉都是并排放在一起的地方，王宝看见那么多白白 的东西，可能是好奇，她就站在那里把那些面粉米饭生粉舀过来舀过去，正玩的开心。
商场的工作人员看到了就过来阻止她 ，她妈妈闻声也走过来，看到这个情景就很生气，对她大声责问，王宝看见那么多大人围着她，妈妈还那么大声责骂她，她一下子吓哭了。
2、李**是一位漂亮姑娘，但却为自己的身材苦恼，1米5几的个头，却有一百二十多斤，为此她立下了一个减肥，坚持了一个星期，嫌苦累，把书丢到一边去，大吃大喝舒服去。
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生活中许多最重要的事实表面上是矛盾的。虽然它们看起来不可能，但随着时间的推移，它们往往会通过经验得到证明。
认为自己还算是个有逻辑的人，所以当面对这些悖论时，一开始是持怀疑态度的。但事实是，生活常常是不合逻辑的，而且有时候简直是自相矛盾，令人匪夷所思。
生活中有很多事情表面上看似乎没有多大意义，而一旦你追根溯源，刨根问底，仔细观察，你还是可以从中领悟到新的启发。
有很多次，当回顾生命中经历的那些事的时候，才清楚每件事的发生都是有迹可循，甚至可以提前阻止发生的。
1、美国有一间生产牙膏的公司，产品优良，包装精美，深受广大消费者的喜爱，每年营业额蒸蒸日上，进入第十一年后则停滞下来，董事会召开全国经理级高层会议，一名年轻经理建议，将现有的牙膏开口扩大1mm，这个决定，使该公司第十四年的营业额增加了32％。
2、19世纪60年代，肖尔斯公司生产的打字机，由于机械在击打后弹回速度较慢，一旦打字员打字速度过快，就容易发生绞键现象。
为解决这个问题，一位工程师建议降低打字速度，把常用的字母放在最笨拙的手指下面，而把不常用的字母放在最灵敏的手指下面。现在的键盘就这样设计出来。
3、在冰块上垂根细绳，然后轻轻撒上食盐，不一会儿，冰与绳就粘在一起了。戴在脖子上，就变成了水晶的冰项链。
4、1963年，姆佩姆巴在热牛奶里加了糖，准备做冰淇淋。如果要等热牛奶凉后再放入冰箱，恐怕别的同学把冰箱占满了，所以他便把热牛奶塞进冰箱。令人惊奇的是：姆佩姆巴的热牛奶比别的同学的冷牛奶结冰要快得多。
5、在北方的某个城市里，一家海洋馆开张了，50元一张的门票，令那些想去参观的人望而却步。海洋馆开馆一年，简直门可罗雀。
最后，急于用钱的投资商以“跳楼价”把海洋馆脱手，洒泪回了南方。新主人入主海洋馆后，在电视和报纸上打广告，征求能使海洋馆起死回生的金点子。
一天， 一个女教师来到海洋馆，她对经理说她可以让海洋馆的生意好起来。按照她的做法，一个月后，来海洋馆参观的人天天爆满，这些人当中有三分之一是儿童，三分之二则是带着孩子的父母。三个月后，亏本的海洋馆开始盈利了。
一、在我们的生活中类似“守株待兔”的事例：
事例一：
甲乙二人一同外出，到野外的河沟边钓鱼（不是养鱼塘）。甲一到河边，马上下鱼饵、打窝子，接着就聚精会神地开了钓。乙呢，在河边转悠了一会儿，最后在几处下了鱼饵、打了几个窝子。过了一会儿，才慢条斯理地钓了起来。眼看着乙在这个窝子里钓钓，又到那个窝子里钓钓，已经钓到好几条鱼了，而甲却一条还没有钓到呢。
这时，乙告诉甲：根据今天的天气、水温、风向，应该在哪儿选择钓位打窝子。而甲呢，嘴里虽然嗯嗯地应答着，心里却在想：上次我在这个位置钓到一条大鱼的呢，说不定今天也能钓到大鱼了。
事例二：
一个人乘兴买了一种股票，收益很多。于是他就倾其所有天天买这种股票，盼着有更多的收益。结果都倾家荡产了也没有见到好的收益，人们说他就像守株待兔中宋国的那个农民。
二、延伸简介“守株待兔”的故事
宋国有个农夫种着几亩地，他的地头上有一棵大树。一天，他在地里干活，忽然看见一只兔子箭一般地飞奔过来，猛的撞在那棵大树上，一下子把脖子折断了，蹬蹬腿就死了。这个农夫飞快的跑过去，把兔子捡起来，高兴地说：“这真是一点劲没费，白捡了个大便宜，回去可以美美地吃上一顿了。”他拎着兔子一边往家走，一边得意地想：“我的运气真好，没准明天还会有兔子跑来，我可不能放过这样的便宜。”
第二天，他到地里，也不干活，只守着那棵大树，等着兔子撞过来。结果，等了一天什么也没等到。他却不甘心，从此，天天坐在那棵大树下等着兔子来撞死。他等呀等呀，直等到地里的野草长得比庄稼都高了，连个兔子影也没有再见到。
“守株待兔”的成语就是从这个故事来的。人们用它来比喻不想努力，而希望获得成功的侥幸心理。
1、星期三中午放学后，因妈妈不在家，我不知道该去哪里，正在焦急的时候，王老师走了过来，她看着我亲切地说：“跟老师回家吧！ ”看我还在那里犹豫不决，王老师伸出手拉着我的小手往她家走去，我感到她的手是那么的温暖。 到了王老师家，王老师端上热腾腾、香喷喷的饭菜让我吃，我看着王老师那温和的目光，一点都不拘束了，美美地吃了一顿。吃饱了，王老师好像知道我想睡觉一样，对我说：“你去睡一会。”我躺在床上不一会就睡着了。睡得可香可香了。王老师轻轻地叫了一声我就醒了。我很奇怪在家里妈妈要喊五六遍才醒来，怎么王老师叫一声我就起来了？ 王老师带着我去学校，在路上我看着王老师那和蔼的目光，心想：她在上课时的目光很严厉，现在怎么变得...
2、我的妈妈近来正在给一个高三的姐姐补习英语，效果虽不能说是立竿见影，但也是颇有成效。看着妈妈每周来回奔波，如此辛苦，我不禁对妈妈说：“ 您为什么不收点儿学费呢？”听了我的话，妈妈严肃地对我说：“别人求我办事，说明别人对我的信认，我应该尽我所能。人与人之间不能只讲钱，应该多一些互相的关爱。只有你多关心、帮助别人，才会得到别人给予你的关心和帮助。”听了妈妈的话，我深感羞愧。同时也由衷地敬佩妈妈。?
3、在土耳其旅游途中,巴士行经1999年大地震的地方,导游讲述了一个感人而且令人悲伤的故事,故事发生在地震后的第二天……?地震后,许多房子都倒塌了,各国来的救援人员不断搜寻着可能的生还者.两天后,他们在废墟中看到一个令人难以置信的画面——一位母亲,用手撑地,背上顶着不知有多重的石块.一看到救援人员,她便拼命哭喊：“快点救我的女儿,我已经撑了两天,我快撑不下去了……”?她7岁的小女儿,就躺在她用手撑起的安全空间里.救援人员大惊,他们卖力地搬移周围的石块,希望尽快解救这对母女.但是石块那么多,那么重,他们始终无法快速到达她们身边.媒体记者到这儿拍下画面,救援人员一边哭、一边挖,辛苦的母亲则苦撑着、等待着……?看着电视上的画面和报纸上的,土耳其人都心酸得掉下泪来.更多的人纷纷放下手边的工作投入救援行动。救援行动从白天进行到深夜,终于,一名高大的救援人员够着了小女孩,将她拉了出来,但是……她已气绝多时.母亲急切地问：“我的女儿还活着吗?”?以为女儿还活着,是她苦撑两天唯一的理由和希望.这名救援人员终于受不了了,他放声大哭：“对,她还活着,我们现在要把她送到医院急救,然后也要把你送过去!”?他知道,如果母亲听到女儿已死去,必定失去求生的意志,松手让土石压死自己,所以骗了她.母亲疲惫地笑了,随后,她也被救出送到医院,她的双手一度僵直无法弯曲.第二天,土耳其很多报纸上都有一幅她用手撑地的照片,标题是：《这就是母爱》。
4、位阿姨生病去医院输液。年轻的小护士为她扎了两针也没有扎进血管里，眼见针眼泛起了青包。疼痛之时她正想抱怨几句，却抬头看到了小护士额头上布满了密密的汗珠，那一刻 她突然想到了她的女儿，于是阿姨安慰小护士说：“不要紧，再来一次！”第三针果然成功了。小护士终于叹了口气，她连声说：“阿姨，对不起。我真的感谢您让我扎了三针。我是来实习的，这是我第一次给病人扎针，太紧张了，要不是您的鼓励，我真不敢给您扎了。”阿姨告诉小护士，阿姨也有一个和她差不多大的女儿，正在医科大学读书，她也将有她的第一个患者，她希望女儿第一次扎针也能得到患者的宽容和鼓励。
5、星期二那天早上，我觉得不舒服，忽然眼前一黑，就晕了过去。迷迷糊糊的，我觉得有人把我扶到了长椅上，接着便有人叫我，我张了张嘴，却发不出声音，只觉得浑身麻木，手和脚都不能动。 过了一会儿，我费力的睁开了眼睛，看见李盈书和王宁宁站在那儿，焦急的看着我，见我醒了，忙关切地说：“你终于醒了，你好点了吗？你可把我们吓坏了。” 这时校医急匆匆的赶来了，她问我怎么样了？有什么感觉给她说。我觉得我的胸口很闷很痛，可是喉咙里怎么也发不出声音来。我急的直哭，校医说：“没关系的，不要哭，坚强一点。” 老师急的走来走去，忽然想起了我家的电话，赶忙给我家人打电话。听着老师焦急的声音，眼泪不由的又流了下来。我心里不由的骂自己：“你怎么这么不争气？” 不一会儿，爸爸气喘吁吁的赶来了。看着爸爸上气不接下气的样子，不争气的眼泪又一次的流了下来。爸爸给姑夫打了电话，让他来接我。 爸爸正要背我下楼，校医赶忙说：“她这个时候不能背的，只能抱着走。”爸爸只好抱着我了。我想爸爸的心脏不好，这时既紧张又劳累，肯定承受不了这样的压力，但是他不顾自己的身体，急匆匆的把我从四楼抱到一楼。到了楼下，爸爸累得直喘气，爸爸担心我受凉，又把我抱到了门卫室，攥着我的手，焦急地等待着。 车来了，爸爸一再挽留老师和校医不要陪着去了，但是老师说：“学生是在学校晕倒的，我们要负责任。”不一会儿就来到了医院，爸爸抱我到急诊室。医生给我做了详细的检查，最后说：“孩子没什么事，只是早上没有吃好，到了第四节课，太疲劳了就晕倒了。” 爸爸把我抱到住院部打点滴。我觉得非常口渴，老师就问医生这时能不能喝水，医生说可以的，老师就给我买了一瓶水，校医关切地叮嘱说，以后一定要吃早餐的。直到扎上了针，老师和校医才离去。刚出医院，老师就给妈妈打电话，让妈妈别担心。 从这次生病我深深感受到老师的关爱，爸爸的疼爱，同学的关心。这一切都让我深受感动，原来我生活在一个这样充满爱的世界里。为了这份爱，我要好好学习，不能辜负他们的期望。
1、朱元璋
朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：”皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香;小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。“朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。
2、季文子
季文子出身于三世为相的家庭，是春秋时代鲁国的贵族、著名的外交家，为官30多年。 他一生俭朴，以节俭为立身的根本，并且要求家人也过俭朴的生活。他穿衣只求朴素整洁， 除了朝服以外没有几件像样的衣服，每次外出，所乘坐的车马也极其简单。见他如此节俭，有个叫仲孙它的人就劝季文子说：“你身为上卿，德高望重，但听说 你在家里不准妻妾穿丝绸衣服，也不用粮食喂马。你自己也不注重容貌服饰，这样不是显得太寒酸，让别国的人笑话您吗?这样做也有损于我们国家的体面，人家会说鲁国的上卿过 的是一种什么样的日子啊。您为什么不改变一下这种生活方式呢?这于己于国都有好处，何 乐而不为呢?”
季文子听后淡然一笑，对那人严肃地说：“我也希望把家里布置得豪华典雅，但是看 看我们国家的百姓，还有许多人吃着粗糙得难以下咽的食物，穿着破旧不堪的衣服，还有 人正在受冻挨饿;想到这些，我怎能忍心去为自己添置家产呢?如果平民百姓都粗茶敝衣，
而我则妆扮妻妾，精养粮马，这哪里还有为官的良心!况且，我听说一个国家的国强与光荣， 只能通过臣民的高洁品行表现出来，并不是以他们拥有美艳的妻妾和良骥骏马来评定的。
既如此，我又怎能接受你的建议呢广这一番话，说得仲孙它满脸羞愧之色，同时也使得他 内心对季文子更加敬重。
此后，他也效仿季文子，十分注重生活的简朴，妻妾只穿用普通布做成的衣服，家里的马匹也只是用谷糠、杂草来喂养。
3、苏轼之房梁挂钱
唐宋八大家之一的苏轼21岁中进士，前后共做了40年的官，做官期间他总是注意节俭，常常精打细算过日子。公元1080年，苏轼被降职贬官来到黄州，由于薪俸减少了许多，他穷得过不了日子，后来在朋友的帮助下，弄到一块地，便自己耕种起来。为了不乱花一文钱，他还实行开支：先把所有的钱计算出来，然后平均分成12份，每月用一份;每份中又平均分成30小份，每天只用一小份。钱全部分好后，按份挂在房梁上，每天清晨取下一包，作为全天的生活开支。拿到一小份钱后，他还要仔细权衡，能不买的东西坚决不买，只准剩余，不准超支。积攒下来的钱，苏轼把它们存在一个竹筒里，以备意外之需。
4、赵匡胤
赵匡胤教女俭朴 "天上神仙府,人间帝王家"。作为一国之主皇帝应该说是人间最富有的,金银财宝任其享用。可是宋朝开国皇帝宋太祖赵匡胤却不但生活俭朴,反对奢侈浪费,还严格教育子女生活上也讲究俭朴。
5、周恩来
周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。在周总理身上，这样的例子也数不胜数。1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一桩桩、一件件小事，铸就了他们伟大的人格魅力，使之成为中华民族传统美德和我党我军光荣传统的化身!
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要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上也是一大盆肉丸熬、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
7、
厉行节俭伴随他三落三起的一生，有许多感人的细节，魅力无穷，再三回味。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。现在一些先阔起来的人已把节俭看作小气抠门，把浪费当成促进消费。但是这些人完全忘记了我们匮乏的国情。我国耕地、淡水、森林、石油和天然气等重要的人均占有量，分别只有世界平均水平的1/3、1/4、1/5、1/10和1/22。在全国六百多个城市中，已有四百多个供水不足。“天育物有时，地生财有限，而人之欲无极。以有时有限奉无极之欲，而法制不生其间，则必物暴殄而财乏用矣。”这是唐朝诗人白居易的危机观。厉行节俭，是应对短缺的最重要的选择。今天，深感水荒、电荒、煤荒、油荒切肤之痛的我们，应比白居易更加具有节俭的紧迫感，深深感到领袖们厉行节俭的细节魅力的永存。
8、雷锋的节约精神
共产主义战士雷锋在生活中处处注意节约，他参军后，每月领到的津贴费 ，除了交团费，买书等必需的生活日用品外，其它的全部存入了储蓄所。他的袜子总是补了 穿，穿了又补。变得面目全非了还舍不得买双新的。搪瓷脸盆和洗口杯有许多疤子，还不愿 意丢掉另买。他的内衣也补了许多补丁。但部队发夏装时，按规定每人可领两套单军装，两 件衬衣、两双鞋，而雷锋却只领一份，说是是“够穿了”。
自律的名人典型事例一篇
华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾———左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。“古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿！”青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。在遇到困难和挫折时，自尊自信的人，能够奋发向上，自强不息，征服挫折和失败，在挫折与失败中获得成功。而丧失自尊的人，遇到困难和挫折时，往往自暴自弃、自轻自贱。缺乏自信的人，在遇到困难和挫折时，首先想到的是自己不行了，从而放弃了努力奋斗。所以没有自尊自信的人，是不可能在事业上取得成功的。
自律的名人典型事例二篇
许衡是我国古代杰出的思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。
这时，有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为所动。
众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？”许衡始终没有摘梨。
自律的名人典型事例三篇
明代大学士徐溥自幼天资聪明,读书刻苦。
少年时代的徐溥性格沉稳,举止老成,他在私塾读书时,从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看,以为是小孩子的玩物,等走近才发现,原来是他自己手抄的一本儒家经典语录,由此对他十分赞赏。徐溥还效仿古人,不断地检点自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念,或是说出一句善言,做了一件善事,便往瓶子中投一粒黄豆;相反,若是言行有什么过失,便投一粒黑豆。开始时,黑豆多,黄豆少,他就不断地深刻反省并激励自己;渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉,更加严格地要求自己;久而久之,瓶中黄豆越积越多,相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官,一直都还保留着这一习惯。
凭着这种持久的约束和激励,他不断地修炼自我,完善自己的品德,后来终于成为德高望重的一代名臣。
徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识,即使是在个人独处时,也能自觉地严于律己,谨慎对待自己的一言一行。慎独是自律的境界,它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右,而是丝毫不放松自我监督的力度,谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行,一如既往地保持道德自觉。 ;
