1、珍惜生命，爱惜真情。珍惜当下，愉快享受人生道路。莫提将来，诸事不明。
2、人生短暂，世事无常。意外不能预知。用心接受，活在当下珍惜当下少些遗憾。
3、且行且珍惜，活在当下，憧憬未来，享受现在，回忆昨天，原来，日子本就如此简单。
4、我会享受活在当下的每一分钟，我将珍惜每一分钟去活着。
5、享受浪漫当下，珍惜人间日常。
6、以后遇到对我很好很好的人，一定要珍惜那段时光，别再因为没有安全感而亲手推开了。活在当下，享受生活，真的很重要。
7、人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜自己现在所拥有的，所以要活在当下。缓缓前行风景必好，好好享受慢生活，淡定心。
8、享受生活。关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。
9、每个人追求的生活方式和状态不一样，每个人都有自己的命数，冷暖自知。活在当下，珍惜眼前，认真生活，享受生活。
10、人生苦短，世事无常，明天和意外，不知哪个会提前到来。珍惜当下，享受生活，经营人生，耐住平凡。
11、人生短暂，我们可以执着于自己的目标，也别忘了享受生活，珍惜当下的每分每秒，别错过了生活中很多美好的人美好的事物。
12、明天和意外不知道谁先到，及时珍视当下才是对生活最负责的态度，享受柴米油盐的烟火气息，记录行程中的点点滴滴。
13、人生没有永远，来日并不方长，活好当下，珍惜眼前，把握机会，莫负时光，才是此生最重要的事情。
14、人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！学会珍惜眼前的人和事。我们要珍惜一切，生活才会处处鲜花烂漫。
15、学会面对和接受生命的无常，珍惜当下，珍惜身边的人。用更平常的心态，更乐观的心态，去面对未知的下一刻。
16、明天和意外，永远不知道哪个先到来，望过好当下，缅怀过去，展望未来，珍惜眼前人，不错付，不辜负，陪伴父母，努力工作，好好生活。
17、生活的目的在于享受每个当下。
18、生活中的阳光，一部分来自太阳，一部分来自我们的内心。所以，对生活需要拥有乐观的姿态：珍惜当下，放眼未来！
19、人生实属很多无奈，比如负重前行，比如爱而不得，比如生离死别。活在当下，珍惜眼前人。
20、人生若不向前看都不往后面看，仅仅珍惜当下，就哪些苦恼都没有，有时大家感觉活得太累了，仅仅由于想得过多。
21、热爱生活，享受当下，勇敢的尝试，不做后悔的事。
22、人活一辈子，没有什么比自己活得尽兴更重要。因为人生短暂，我们才需要好好珍惜每一个当下，珍惜眼前人的陪伴。
23、今生，无论贵贱贫富，总有一天我们都将离去，蓦然回首，我们的这一生都形同虚度。珍惜当下，用心生活就好。
24、生活从来都不是你的那样。要灵活应变，要享受当下、随遇而安，然后你会更快乐。
25、余生不能将就，就要选择这样而活，懂得珍惜当下，懂得不虚度光阴，才是最好的余生。
26、世事无常，要珍惜当下日常，愿生活对你我能够温柔。
27、人生不过百年，幕起幕落而已；感恩生活，珍惜当下。。。
28、除了生死，都是小事，别为难自己。美好的，留在心底，遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。早安！
29、人只珍惜当下，只活在呼吸之间，只活在情意中间！如何的情意就会有如何的体会！就会有如何的人生道路！
30、享受生活，享受当下，活出自我。
31、细细品味生活，总会有新的收获，活着的意义在于不同阶段的成长和进步，活在当下，努力在今天，好好珍惜拥有的现在时间。
32、认真活在当下，珍惜她，珍惜所拥有的，美好的生活就会到来，幸福美满。
33、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间，活好当下，不浪费每分每秒，懂得珍惜与感恩，不妄来世走一趟。
34、原来这个世界上真的有很多不为人知的阴暗面，生活在阳光下，更应该好好珍惜，人生短暂，活在当下吧。
35、今天以前是个梦，今天以后是个谜，珍惜当下。好好生活。愿彼此不见，仍安然无恙，各自安好快乐！
36、生活中的大多数问题，都能够通过多赚点钱来解决。过去回不去，将来还没来，珍惜眼前，把握当下。
37、珍惜一粒米，汗水有价值；珍惜一位友，真情得回报；珍惜一点福，富贵永长久。愿你学会珍惜当下所有，生活幸福长。
38、人生没有如果，也不可能倒带，活在当下，珍惜以后的每一天。
39、人生不悔，莫虚时光，活着健康，乐的逍遥，事事有因，不必计较，胸阔大度，路有千条，人生短暂，时光飘渺，珍惜当下，活着真好。
40、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！
41、忘记过去，珍惜当下，每一个时间段，都是生活，也是活下去的理由，学会每一种本领，都是为了更好的生存。
42、生活充满了无奈与艰辛，现在有一份稳定的工作，一群志同道合的朋友，三五死党，还是珍惜当下吧。
43、即使不喜欢当下生活，也要享受生活的点点滴滴。
44、珍惜当下，做一个最好的自己，疫情过后希望大家都珍惜每一刻平静的生活。
45、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。珍惜当下，活在当下，把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
46、不管生活有多难，我也会努力向前，不管生活有多快，我也要放慢脚步，享受当下的快乐，开心做自己。
47、有的人，一不小心就见完了这辈子的最后一面热爱生活，热爱工作保重身体，享受当下。
48、珍惜当下，是对生活最大的温柔，人生难得相聚。
49、这个世界，每分钟，都有人来，有人去，珍惜当下，享受好宝宝在一起的每一分的亲子时光，我很幸福。
50、好好爱自己，爱家人，过好当下的生活，享受平淡的快乐！
51、生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。用心享受当下，奋斗当下。期结束了。
52、现在的我，就要去过我自己要的生活，爱我爱的人，珍惜当下每一秒，每一刹那就可以成为永恒。
53、人生本该如此，珍惜当下的生活，你永远是自己的主角，不必一直在别人的剧本里充当着配角。
54、多久没有这么奢侈的生活了，养养花，浇浇水，喂喂鱼，珍惜当下！
55、越来越明白单身的最大意义存在感了，好好珍惜当下的生活。
56、只有脚踏实地的劳动付出，才能学会珍惜当下，享受劳动带来的快乐。
57、生活不易，且行且珍惜。做好当下的小事，成就未来的大事。相信自己，我可以的！
58、今日出门放风筝踏青，希望每天都在慢慢变好，接下来的日子好好生活，珍惜当下。
59、经营好自己，珍惜当下时光，一切该来的总会到，简简单单的生活，一个在乎你的人也许就够了。
60、应该珍惜当下的每一刻，生活的经历不能复制也不会重返。即使再发生一次，也是另外一种。
过好当下的生活，享受人生的快乐，人生到世来一回，东奔西跑去挣钱，为什么总是心高，为什么越活越累。酸甜苦辣尝个遍，不管到那说不算。吃苦受累没人痛，没有文化就不行。翻山越岭去爬岥，干的都是体力活， c，老板立将你刷了，想要生存多挣钱，走到那里别讨贤，没有本事别强，诚实做事最理想。人生就该这样活，神仙拿你都没辙。快快乐乐度终生，没留遗憾最轻松。人活一世不轻松，累死累活争西东。不吃不喝攒钱财，闭眼以后两手空。留下金山整一座，只换儿女哭几声，活着他们不行孝，死后大办呈英雄，风风雨雨一辈子，坎坎坷坷过一生，大起大落经历过，大悲大喜感受过，就算万般的不易，也要自己去面对，千般难自己打住，万般累自己挺住。
人生时常都爱说：日子总会一天更比一天好。其实这也只不过是人身处逆境时自我安慰罢了。人这一辈子，只要生命不终止，那就有吃不完的苦，受不完的罪，尝不尽的生活百味。只是每个时段略有差异罢了。最近不知怎么的无缘无故的思绪紊乱，身心疲惫。怎么就成了情绪的奴隶。努力想控制自己，可总让人烦躁到心碎。吃不香，睡不稳。太压抑，太糟糕，太煎熬了，整个人简直要崩溃。时好时坏，好像想了许多，又好像脑子一片空白。就这样苦苦挣扎着。这日子怎么就越过越累呢?人的一生坎坷很多，劳累一辈子最后两手空空的走了!一系不挂的`走了，凡事都要想开、为自己活着，一切不愉快的事叫它都过去吧，只要自己高兴就行!人活一回，真的不易!不但要善待自已，做人要有所担当，就算你再苦再累，都得担起责任来，不能就轻言放弃。
不惑之年，需要承担的责任越来越多，压力山大，上有老下有小。老人需要赡养，以前以为孩子大了，工作了应该会好过些了。殊不知用大钱的路才刚刚开始，又要担心他的工作，还得担心他的婚姻。这些年，为了家，为了孩子。你省吃俭用，不舍的为自己买件像样的衣服，不舍得像其他女人一样化化妆，把自己打扮的漂漂亮亮，不舍的在外面吃吃大餐，不舍得出去转转。生命线已走过3/5看着自己沧老的容颜，为什么要活的这么累!注定一生不寻常，大事小事，好事坏事，纵横交错。经历的多，有点力不从心，措手不及。人活着一辈子太轻松了就会容易飘，太辛苦就容易沉!所以还是脚踏实地好!不要飘太高，摔下来下面没人接你，也不用沉的太深，上面没人拉你!还是自己做好自己的事，管好自己的家，踏踏实实过日子，一辈子心安理得就好!
这世间没有什么是放不下的，离去时，谁都会把手松开，所有的是非恩怨，都会烟消云散，所以爱人要先爱己，暖人要先暖心!生命，不过是一呼一吸之间;人生，不过是一攥一松之间。人与人之间，不过是一份理解;缘与缘之间，不过是一种珍惜;对于错之间，不过是一个原谅。尘世纷纷扰扰，争争吵吵，是非恩怨，不必究尽谁对谁错。原谅伤害你的人，于自己来说是一种爱护;而恨一个人，却是一种折磨。被恨的人不能体会，却会让自己无限痛苦。世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。人生最重要的是，把握当下!不求安稳，只求随心，也有拼命工作的魄力，也要好好生活的勇气。
一辈子不再年轻，身体扛不住太多的消耗，少喝酒，少抽烟，少熬夜;感情受不了太多的挥霍，多联系，多在意，多善待;时间经不起太多的浪费，要努力，要坚持，要珍惜!虽然我们不再年轻，但我们对生活依然充满;虽然我们不再年少，但我们的脸上依然写满微笑。爱过，错过，都是经过。好事，坏事，皆成往事。把我们的后半生过好，这才是最重要的!有些话听听就好，别当真;有些事知道就好，别说破;有些人看清就好，别拆穿;有些情随缘就好，别执着。害人之心不可有，防人之心不可无。人心隔肚皮，知人知面不知心。花草要看根，交人要看心!别去试探人心，它会让你失望。有爱无爱，安然对待。谁好谁坏，心里明白。谁是谁非，少理是非。谁真谁，时间证明。岁月残忍，一负重前行;想要安稳的生活，就必须看淡就行。
人一辈子不容易，太辛苦自己划不来，所以还是脚踏实地好。不要心太高，做好自己的事，管好自己的家，踏踏实实的，一辈子心安理得就好!不要事事都那么追求完美极致。为什么要那么逞强，为什么总被那可笑的自尊心，颜面所捆绑。为什么总要成全别人，委屈自己。为什么不可以像别人一样自私一点。为什么非要把自己搞的那么累，那么疲惫，别对自己亏欠，别把人生浪费，说的太对了，可是人啊，为了家人，为了子女能出人头地，谁又能做到不亏欠自己，累累累，忙忙忙，苦苦苦，想开吧，想想别亏欠了自己。此刻，我就想抱紧自己。说声对不起!受苦了，这些年没照顾好你。人生万物皆云烟，接下来的日子，千般难自己打住，万般累自己挺住，好好爱惜你自己，快快乐乐的生活，开开心心过人生，过好当下的生活，享受人生的快乐。
新的一年，我希望把对自己没有帮助的东西清理出自己的生活，无论是某样东西，还是某个人，某段关系，某种过去的自己，该扔的扔掉，该送的送走。舍弃一些东西，才能获得对自己更重要的东西。
越发觉得，我囤积的东西太多了： 买一大堆书但几乎不看的，而我认为“以后会看的”； 购物，觉得好就买一堆，堆在家里的东西越来越多，旧的没用完，还在不停买新的，我也一直认为“以后会用的”； 就是出去旅个行，见啥拍啥，拍上一大堆照片，认后是美好的记忆，可过后再也没时间细看； 小东西囤积起来后，看着并没有对我们的生活造成什么巨大影响，但所有的囤积都会造成我们注意力的牵扯。 注意力就是生命力，你关注什么就会得到什么，分散你注意力的东西越多越琐碎，你的力量感就丧失的越多。
我记得小时候，家里如果买了一箱苹果，老人总是先挑烂的吃，可是往往原来的烂苹果还没吃完，新的烂苹果又出现了，所以就永远在吃烂苹果。 你想囤积好苹果，可最后得到的只有烂苹果。 无论你在囤积什么，都要记得，越囤积，越匮乏。 而现在我会做的是，永远都先挑好苹果吃，所以我永远都吃好苹果，我不焦虑未来，我只享受当下。 如果你问，如果过去生活中已经有烂苹果了，怎么办？ 该扔的扔掉，该送的送走，把已经发生的对自己没有帮助的东西清理出自己的生活，无论是某样东西，某段关系，某种过去的自己，统统都送走。 因为学着实行断舍离，我加入了一个断舍离理念的手机软件（英文名yourole，中文名字叫“有肉”），就是把你多余的东西送给需要的人，不管是全新或二手都可以，免费送给需要的需要的人，有人管这种方式叫“物品放生”。我刚开始断舍离时，闺蜜就告诉我不要将不要的衣物东西送给家人或朋友亲人，因为他们会觉得是你用过的二手，为什么不送他们新东西。他们买不起吗？表面上不说什么，心里恨你的。但是送给陌生人就没有这个压力了，于是开开心心地下载有肉发布了几样东西，很快都有人来要，其中有一个离我还挺近，同城交付即可，其他以邮费到付的方式寄出。 我非常喜欢山下英子《断舍离》中的一段话：断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心
1、人只活在当下，只活在呼吸之间，只活在心意之间！怎样的心意就有怎样的感受！就有怎样的人生！
2、生活需要阳光，活在当下，珍惜健康，珍惜眼前，愿岁月不负有心人。加油！
3、时间太快，我们都是跟它赛跑的人。我们在跟时间赛跑的过程中，做自己想做的事，认真生活，活在当下。
4、生活并不尽如人意，尽管居无定所，尽管流浪漂泊，还是要活在当下。
5、活在当下，记录生活，好好爱自己，爱家人。
6、人和人的信任只有一次。再久的感情也抵不过一次绝望。活在当下，珍惜当下。
7、活在当下不要处处较真，装三分痴呆防死，留七分正经谋生，如果你认为身上皆有善，那是你还没遇到所有人。
8、不要相信感觉，不要相信眼睛，要相信现实。生活以随性为好，快乐为好，不能太贪，不能太计较。不要试着去改变别人，活在当下，未来为期。
9、无论有多困难，都要坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。早安！
10、人生短暂，一转眼，感觉自己老了，经历了太多酸甜苦辣，静下来，觉得一切都无所谓，活在当下，还是要努力奋斗。
11、感谢这场疫情，让我明白人无法预料下一秒会发生什么，所以会与你一起活在当下，相濡以沫，携手每分每秒。
12、每次天灾人祸的时候，才会感叹生命的美好，你永远也不知道明天和意外哪个先来，所以我们必须要过好每一天，活在当下，珍惜眼前，感恩知足。
13、突然很感悟，好好珍惜身边的人，多陪陪家人，不要等离开了再后悔，活在当下，珍惜身边的一切。
14、眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。
15、生活总是在你颓废时，给你一缕阳光，让你觉得幸福其实很简单，想的太多也是一种烦恼，人要活在当下！
16、时间对等，生命不对等，格局不对等，后来，人走心散，唯一的唯一，只是内心散了，生命裁剪了，活在当下。
17、适应生活，接受生活的安排，用心的过好每一天，爱家人爱自己，活在当下，把自己的每一天都过的不留遗憾，加油吧。
18、仿佛一切都在昨天，感叹那些曾经美好却被生活折磨的再不似从前光鲜亮丽，活在当下，无时无刻都要做最好的自己。
19、不争不辩，就是智慧；不闻不问，就是清净；原谅，就是解脱；知足，就是放下；今生，注定什么也带不走；所以，活在当下，笑在当下，悟在当下！
20、只要你敢于实践，幻想总能变为现实。只要你丢下情感，昨天永远不会重复。梦想未来，活在当下。虽不能超越，却不往此生。
21、不要试图控制别人，不要要求别人理解你。活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
22、阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，活在当下！人生无法做到完美，我们就尽力好了，剩下的交给命运。早安！
23、满怀感激珍惜拥有，脚踏实地做好自己，充满笑容迎接未来，挺直腰杆活在当下，懂得珍惜、知足、感恩，生命就永放异彩。
24、人一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌，你无法预知未来，但你能洒脱地活在当下。
25、活在当下，是幸。感谢生活的赐予，感谢生活中一切喜或悲，不管如何，都当以微笑去回报它。
26、我想活在当下，因为生活已经很难了。但是又不得不承认，也许年轻和遗憾总绑在一起。比如，感情。
27、真的要趁着年轻好好活在当下，每一种蹉跎，都可能是无法挽回的错过。对自己好点吧，毕竟人生苦短而无常。
28、人不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下。
29、人的一生必定要经历坎坎坎坷坷，尝进生活的，酸甜苦辣，做一个平凡的人，知足而乐！活在当下，把握当下。
30、简单！复杂！一念之间！悲伤！快乐！转眼瞬间！活在当下！不悲不喜！人生如戏！明白就好！
31、人生没有彩排，每天都在现场直播。快乐活在当下，尽心就是完美。
32、现在不努力挣钱，那么明天就要为钱烦恼，与其那样，不如活在当下，每一天，朝着自己的目标去努力，实现自己的人生价值。
33、好，不必大喜。不好，不必大悲。人生本来就无常，安住自心，活在当下，努力当下，慈悲为怀，善待自己，善待他人，才是真。
34、别为过去哭泣，过去已经过去。别为未来焦虑，未来还未到来。要活在当下，还要活得漂亮。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。
35、生活原本就不易，无须事事渴求别人的理解和认可，静静地过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。珍惜当下，活在当下，如此安好。
36、思考人生，美好时光，将来生活，这都是梦里面，活在当下吧！
37、活在当下，全力以赴做现在该做的，人生才有意义。
38、今天告诉你两件事：人生永远没有彩排，每天都是现场直播。永远赶不上变化，活在当下认真生活。
39、一切皆为过往，快乐才是人生。活在当下，珍惜爱戴身边的每位亲人，此生无憾。
40、在人生的旅行中，我们理解了得和失，理解了爱和情。学会了活在当下，学会了把握人生。
41、人生路上，存在着许多我们无法掌控的变数。所以，活在当下就好！
42、人生不是非白即黑，活在当下，一切才是真的。然而这样的道理却花好长一段时间才明了。
43、只有直面人生，活在当下，把握住今天，你才能过得心安理得踏实从容，你才可能赢得绚丽多姿的明天。
44、每个人的人生不尽相同，活在当下，珍惜拥有！早安！
45、只有把自己的人生理顺了，目标确定了，我们才会清清楚楚、明明白白地活在当下，才会真正地得到幸福和自在。
46、人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜自己现在所拥有的，所以要活在当下。
47、人生最重要的一天，永远是今天。活在当下，踏实过好每一天。
48、活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
49、此去一役，兴许决定了去或留。走着熟悉的路，回忆往事真的如昨天一样，人生短暂，好好珍惜每一天，活在当下。
50、人生短暂，别与自己过不去，快乐开心，活在当下。
51、人生不过几十年，快乐是一天，不快乐也是一天，何不让烦恼靠边站，用心过每一天，活在当下，珍惜眼前，不给生命留遗憾。
52、静静地生活，不管未来几何。永远期待，永远活在当下，不在别处。
53、生命是脆弱的，活在当下，珍惜每一天，开心每一天！幸福每一天！
54、每个人都有属于自己的战斗，挣脱过去，活在当下，还有创造未来。
55、往事不回头，余生不将就。奉劝自己不再纠结，活在当下。
56、人要活在当下，过去只会带来眼泪，将来只会带来恐惧。
57、纵使有万般无奈，希望你还是可以享受生活，活在当下。
58、人往往都是这样，一旦失去才后悔莫及，活在当下，珍惜当下。
59、没有什么过不去，只有再也回不去。往昔无论美好痛苦，都已成过往。一笑就好。活在当下，好好的生活。
60、不管怎么做，怎么过，人只一辈子，把每一个时辰，都活在当下，珍惜眼前，才算完满。
现代很多人，对过去放不下，对未来“杞人忧天”，结果弄得当下的自己，因为过去，因为未来，而心神疲惫，焦虑过多，每一天过得恍恍惚惚，浮躁不安。
人生的路说长也长，说短也短，它分为过去，现在，未来。我们之所以有过多的浮躁，有过多的焦虑，是因为我们把注意力过多地放在了过去与未来上，唯独没有好好“关照”现在，即现在的流行说法—— 活在当下 。
过去的已经过去，无法改变，未来又遥不可及，唯有当下的时时刻刻，才是真实的分分秒秒，才是你能真正能够抓得着的。
著名演员 林青霞 曾在她的自传里说， 季羡林先生是给她启发最大的一位作家 。是呀，季老的作品，总是能让读者在他的笔下的文字里，找到安顿自己一颗浮躁的心的支撑，从而心变得踏实，落脚有力。
《当下即是生活》 一书，就是精选 季羡林老先生 关于人生活法的部分经典散文， 从五个方面为我们阐述了在人生这场旅行中，如何活在当下，如何去拥有生命中属于你的美好，过去不停留，未来不担忧，活出从容坦然，告别焦虑，不再浮躁不安。
季羡林老先生 ，是我国著名的文学家、国学家、史学家等，冠名非常多，是北大唯一的终身教授。他的散文，文笔优美，文字轻灵，涵有的哲思隽永有味。本书选录的散文多以他老人家的亲身经历而展开的，展示了他自己九十余年的漫长的人生旅途中，让我们感动、让我们温暖、让我们有所彻悟的人生真挚 情感 或智者哲思。
正值暑热难耐之时，不如找一阴凉处，读读这本季老的 《当下即时生活》 ，给心一份清凉，给当下的时光镀上一层美好。
书中第一个方面，题目是 《行走人间，难得糊涂》 ，在这部分中，主要是选录了季老的几篇小论文，为我们阐述了几个问题，与我们的常知有所不同，实是从其中可以看出学者季老的严谨治学态度，也给予我们生活做事上很大的启发与感悟。
“三思而行” ，就是多思，深思熟虑后，做事的成功可能性才会大一些。可是季老明示的态度与孔子的“ 再，斯可矣 ”不谋而合，每事只思两次就够了。思过来，想过去，会越思越糊涂，最后昏昏然，不敢行动了。成为我们最常说的： 思想的巨人，行动的矮子 。
季老眼中的“ 天才”是偏才 ，他们并不是各个领域都擅长的；“ 满招损，谦受益 ”这句名言，在这里有了重新的定义，有了真区别； “牵就 ”造成的是不很让人愉快、不很认人满意，，但 “适应” 却是进步，实则是在改变，季老给出的结论是： 我们须“适应”，但不能“牵就 ”；在 《论恐惧 》一文中，我们应吸取的是， 锻炼自己，对任何事情，要处变不惊，不要遇事惊慌失措，镇定而不恐惧才是应取的稳势。
一则则小文，让我们对人生的事情，有了清醒的认知，不再糊涂，也许这才是季老“难得糊涂”的真正上的意义： 真糊涂是愉快的，糊涂是痛苦，是灾难 ，是 “举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒” 的，季老说他 宁愿背负糊涂这一个十字架 ，从这儿可以看出学者治学的态度，值得我们去学习。
在这部分中的文字给养下，一些俗常的认知，有了更准确的改变，对我们今后的人生做事上，会有着不同凡响的指引。
现在的我们，身心总是不自觉地就加重了各种各样的负荷，整日间的疲乏倦怠，让我们顾暇不到身边的事物有多美好，总是在纠结着自己的那些烦恼。殊不知，当下的时间，就悄悄溜掉，过后深深悔悟，不珍惜成为了新的咏叹调。
“ 有花堪折直须折，莫待无花空折枝” ，就告诫了我们 莫负好时光 ， 当下才是生活的观念 ，这也是季老的对我们的谆谆教诲，也是他老人家的一贯生活主调。
热爱生活，认真观察生活，是季老 情感 丰富、真挚的来源，也是他老人家注重当下即是生活乐趣来源。在他的笔下，万物有了灵气。
我们天天因三餐而不情不愿地去上 菜市场 、超市买东西，因需而买。而季老先生呢，一个菜市场，在他的眼里，是另一个世界，是线条鲜明的油画或水彩画，是随时流动的画；季老的 书斋的藏书 ，都是有着 情感 的，是他的朋友，是他的密友，可互通思想，交流感情，爱书者之达观也。
季老的眼里有花， 德国教授园中的花 ，美且有扫除尘世烦恼的仙力，但主人的离去，寂寞成了主题，还好，女主人又成了花的新主人；在这番文字中，作者的 情感 铺就，也许正是一个 情感 丰富的人，才会使得文字带有着情的流动，有着生命力的赋予。
物也是有灵性的，你爱它，它会感知到的，它会回报你更多的世间爱的烟火。
由在异乡见到的团团滚滚的 海棠花 ，想到故乡的海棠花，开始思念祖国；作者笔下的 槐花 描绘，让我们在文字中就能见到惟妙惟肖的真槐花，可见笔者的观察力与才华并存的力量：满树的繁花，闪着银光，花朵缀满高树树头，开上去，开上去，一直开到高空，让我想到新疆天池上看到的白皑皑的万古雪峰。
紫白相间的 二月兰 ，自己亲手洒下的 荷花 终于在盼中盛开，那 枸杞树 ，那 香橼树 ，那 喜鹊窝 ，那三只给了作者小时短暂的诗意般的秋天的 小兔子 ，那条陪着母亲的 老狗 ……这些生灵，都给了作者别样的情怀，现在回忆起来，“ 只道当时是寻常 ”的或悲或哀或念或想，更是倍觉当下即时生活的重要，特别是那条陪伴母亲的老狗，让他领悟到了“ 子欲孝而亲不在 ”的揪心的痛。
“ 我们从现在起要仔仔细细地过日子了 。”人间万物，值得你去爱，去感受，去眷恋，此下在季老文字中漫步的美好，也正是如此。
前几年河南一名教师的辞职信，道出了很多人的心声：“ 世界那么大，我想去看看 。”这是行者的目标，也是行者的理想。
我们可以去旅行，去看自己身外的世界，我们也可以在那些行者的书籍中，领略他们眼中的世界。
季老就是一个热爱旅行的行者，他也没有辜负到过的每一个地方，把当时的所见所感，皆用优美的文字诉诸于笔端，呈现给我们读者面前，让我们也如身临其境般，完成了一次旅行。
在 火车上 ，你见过 日出 吗？你有过什么样的感觉呢？看看季老在火车上观日出，那时的当下，竟印在了他的脑海中不退却，不同于处心积虑的一意追求的泰山与黄山的观日，那是体验变中有不变，不变中又有变的一份神秘独得。看了季老的细致入微地描写在火车上的日出，想必你以后，坐在火车上，不会再寂寞，而有了期待，有想交融于季老的文字的感受。
季老用文字，带着我们去“久仰大名”的 敦煌 ，沙漠中的一个绿洲，戈壁滩上的一颗明珠，一片淡黄中的一点浓绿，一个不折不扣的世外桃源，这是季老给予敦煌的评价。
季老用文字，为我们展示了的壁画的内容，仿佛我们也置身于壁画面前欣赏，也同时随着季老的 情感 而思古，歌颂古人的高超艺术与匠人精神，致敬于守护敦煌的现代人精神，最后发出的感慨，把心留在敦煌吧。
作者的文字，细致地刻画了壁画的情境，即使我们亲身去看，想必也没有作者文字所描绘得详，描绘得美，描绘得有灵动性。这就是作者的文字魅力，还因这些文字，已带上了作者的 情感 ，那是一份热爱，那是一份景仰。
登黄山，富春江上艇游，观兵马俑 ，跟随着季老的文字，来一次说走就走的旅行，在字里行间中，体会景色的美与奇，感受身为中国人的骄矜与幸福。
在这里，我们完成了许多梦想中要去的地方的旅行，那里的貌，那里的相，我们在书中与它们相见，相知，相爱。你也可期许，等哪一天，真正去踏上那些美丽的地方，去体验季老的文字是否与你的亲临其境的所见所感相互交融？
仅有一次的人生路，很短，也很长，如若凄苦惘然以待，那样是不是有点荒废上天给予的仅有一次的生命？不妨乐观一些，让每时每刻，都充满着快乐：去看一片云的来去自由，去赏一树繁花的开开落落，去努力打拼一个属于自己的梦想，去爱一个值得自己深爱的恋人，甚至可以象林黛玉一样，深情地完成葬花的仪式……这就是当下即是生活的意义，称不上不完美，但是足以丰满你的人生。
“ 纵浪大化中，不喜变不惧。应尽便须尽，无复独多虑 。”这是陶渊明的处世哲学，也是季羡林老先生很欣赏的一种精神，如你也喜欢这首诗，不妨撷上它，安坐当下的每时每刻，慢品此时的真实生活。
当下圆满，整个人生就圆满了！
我们来地球就是为了好玩有乐趣的，体验各种各样的游戏，当你明白这是生命的真相时，你会非常兴奋，并且开心喜悦地享受当下！
不管当下你正在经历什么，都是完美的体验，因为一切都是暂时的！我看过张柏芝分享的一段话：她说我不后悔我经历的所有事情，不怨天不怨地不怨任何人，只管往前走，活得更精彩，我想因为我活出来，而影响更多人，也能和我一样，不管经历什么，都能活出精彩的自己。
每个人体验的不一样，玩的游戏不同，才显得这个世界的精彩！最近听一位富足老师分享，她非常喜欢冒险，喜欢尝试新的体验，所以也很轻松地游历了几十个国家，玩过很多冒险的体验。相比平常人来说，她的经历看起来丰富些，但也只是她这辈子想要的体验而已。那有的人这辈子想体验的，也许就是在家带好孩子，就是喜欢待在家里，会更有安全感。就如我爸爸妈妈这一辈，我爸爸也坐过飞机出去游玩过，就是这一次坐车的折腾，反而让他更安定地待在家里，就是守着自己家里的一亩三分地，与熟悉的朋友来往，同样也很轻松很自然地享受他当下的生活，我觉得也很完美！
尊重每个人的体验，允许他人活出他自己，也允许自己活出自己的精彩人生，这样大家都是自由地享受生活！
现代人花钱与老一代的人花钱，观念相差太大了！老一代的人总是想着赚钱，有钱就要多存一点，以防后备之需！对于他们那个年代，没吃没穿的，我也特别理解，这样存钱会让他们更有安全感。而现代人，大多数人也慢慢觉醒，更多地学会享受生活，会好好享受每一个当下，所以，有钱就花，花给自己的好感觉，而且有个特别好的信念就是越花越有！结果真的就是越花越有，对金钱没有任何恐惧，对赚钱花钱都一样兴奋，这是非常好的一种生活方式！呵呵，我就是这样生活的，我几乎没有存过什么钱，一直就是有钱花。这两天我还体验了，当下花钱，当下就来钱了，这种感觉让我太兴奋啦！而且来钱的方式让我永远想不到，并不是我做了什么，而是我就存在一个非常享受生活的状态里！
感恩生命中发生的一切，都只是让我体验更多美好的生活！我们一起好好享受当下吧，随时感受生活的开心喜悦！
1.一见倾心，再见倾情，我爱你，此生不渝。
2.仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。
3.挺遗憾的吧!我们谁也没等谁。
4.等我过了这个坎，我就要开心起来。一切都会变好的，超好 爆好 无敌好!
5.再糟糕的自己都是唯一，要好好爱自己。
6.爱自己才是终身浪漫的开始。
7.谁心里没有故事，只是学会了控制。
8.享受当下的快乐，因为这一刻正是你的人生。
9.能自己扛 就别声张 往事清零 爱恨两清 各自安好 互不打扰。
10.不开心的时候，尽量少说话多睡觉。
11.正因为不能称心如意，人世才有意思。
12.没有什么过不去，只是再也回不去。
13.所谓的成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。
14.人这一生，自私很容易，爱自己却很难。
15.喝了旺仔，今年我就是最旺的崽。
16.有趣的灵魂精神出轨，好看的皮囊现实劈腿。
17.世间所有的相遇都是久别重逢 ，而你没有如期归来，这正是离别的意义。
18.我最想见得人，也是我最不能打扰的人。
19.你总觉得你放不下一个人，那未必是爱，那只是执着与回忆
20.努力戒掉一切不必要的依赖和玻璃心。
21.我想要的爱是宠溺是偏心，是首选，是例外，只有这些，才能让我感觉到真正被爱。
22.你带走了我爱别人的能力。
23.尊重现在，善待自己，往事不记，后事不提。
24.总有那么一天，有一个人会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人没有结果。
25.这世上最难堪的事，不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
26.如果想念有声音，恐怕你已经震耳欲聋。
27.其实很简单，无关其他，只希望你我都好。
28.往日情怀酿作酒，换我余生长醉不复忧。
2019一句话心情说说1、没有什么天长地久，因为没有永远的守候。
2、如果思念是首歌，那我一定是最好的歌者。
3、爱上你不是我愿意，我抗拒的了的！
4、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。
5、你不是我见过最漂亮的女孩，但绝对是我内心最美丽的存在。
6、我究竟做过什么坏事，让你这么的讨厌我。
7、真爱一个人就是，我对世界上的人充满爱，但给你的与众不同。
8、爱上了一个错过的人，今生就无缘再相爱。
9、哪怕你开枪杀了我，我也坚信那不过是枪走火了罢了。
10、别人的生离死别与我毫不相干，但你眉头只要轻皱一下我就无法坐视不管。
11、我知道你懂我的心，我们不需要语言沟通。
12、朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
13、因为我还有你，我便可以不带一丝犹豫的冒险，把一切交给你。
14、我不愿每天每夜每秒漂流，但我始终学不会控制自己的感觉。
15、愿我们都不会把所有别人对我们的好，视为理所当然。因为知足，会更接近幸福。
16、我只想你记住我，哪怕是以最坏的方式。
17、我想做那个能在雨天陪你一起淋雨晴天陪你一起吹风的那位。
18、总有一天你会被我更新掉，时间会抱抱我，对我说过去了就好。
19、我不能与你感同身受，但我能做你的最佳听众。
20、遗憾的是像我这样坚强的人，还是忍不住留下了眼泪，你要离去，我不挽留。
21、原以为是爱情的碰撞，却不想是错过的开端。
22、能把感情这东西，嚼碎了咽下去你就是王。
23、我开心的是，你还爱我，我难过的是，你不记得我的好。
24、不想成为你的牵绊、寂寞总要试着习惯看开。
25、我坏，因为你，我好也只为你！
26、彼此间既然没有共同语言、不如早点放弃。
27、我一直以为最糟糕的情况是你离开我，其实最令我难过的是你过得比我艰难。
28、喜欢一个人，就是在一起很开心，爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
29、在这场戏里，不好意思，我自作多情了。
30、我这所剩无几的感情，已经被你剥夺完了。
31、一句我爱你，不如在一起。
32、原来，一个人也可以演一场关于爱情的戏，埋藏心底的爱，结局只有错过。
33、感情，不是欠的债不是说还就能还的上的。
34、认识你之前，我一直觉得单身真好，认识你之后，我每天都在祈愿有情人终成眷属。
35、好好珍惜现在所拥有的，因为不知道什么时候会悄然离去。
36、我们幸福的手牵手，在夕阳下等待着未来。
37、这次换俄等迩，等迩回来带俄奔跑和微笑。
38、你说你喜欢樱花，因为像我们的爱情一样的美丽、浪漫。
39、暗恋很美，但也很苦。那份曾经埋在心底羞涩而炙热的暗恋再也回不去了。
40、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起到老。
41、无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日绝望的歌唱。
42、你和我的爱这场游戏，就像，我干杯，你随意。
43、阴暗永远不懂的阳光的温暖，因为它喜欢的是寒冷。
44、她点燃了一根烟，蜷着身子说，在爱里她也有尊严。
45、那年与今天，是否已经还给了昨天。当我还记得，你却早已淡忘，这不会是所谓的结局吧？
46、我爱过一个人，一心想和他在一起，他说他爱我，我信了。
47、爱是两个人的心在一起。
48、爱情失去的这般快，我连备份都措手不及。
49、想你想你好想你，找个画家画下你，把你贴在杯子里，天天喝水亲亲你。
50、自己总是把泪偷偷流完，出门后比谁都坚强。
51、世界上的人那么多，我却只想要你一个。
52、若不是看遍了千山万水，谁会相信平平淡淡才是真。
53、别人说时间就是金钱，为什么我觉得时间就是一屎，过一会儿就完了。
54、我相信会有人来爱我的所有，包括我的不温柔。
55、慢慢才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少。
56、阳光正好，你刚刚好有我喜欢的笑容。
57、我的人生只是一道直线，转弯就是因为想遇见你。
58、我要的幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
59、你可以爱一个人爱到不要命，但绝不能爱一个人爱到不要脸。
60、喷泉的水堵不死，爱情的火扑不灭。
61、若你我可以抱着睡，连命也甘心短几岁。
62、每次走到有声控灯的楼道就会大喊你的名字，这样就可以装是你在为我开灯了。
63、喜欢就是想吸引对方，哪怕有点可笑；爱就是想保护对方，哪怕有点可悲。
64、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。
65、你说你永远都不会对我说分手。因为我爱你阿，所以我来替你说。
66、第一次邂逅，涐便沉醉在沵那温柔的眼眸里。
67、爱情只能用爱情来偿还。
68、有一本书。书名是。遇见你是我一世的春暖花开。
69、工作、负担我要最重的。但我爱的你是要最幸福的！
70、我开心的不是和你在一起。而是你能得到幸福。
71、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来。
72、暗恋大概就是偷偷观察他的一举一动，但表面却对他不屑一顾。
73、我不删除你，不拉黑你，就是想看看你怎样为那个人写心情。
74、幸福其实很简单。有人爱，有事做，有所期待！
75、头靠在我胸口，聆听着心动。
76、男人和女人之间的问题，最常拿出来讨论的，就是爱情的自由度有多少？
77、用一千年的时间去爱你，再用一万年的时间去忘记。
78、我岂能尽如人意，但求无愧于你。
79、不活在别人嘴里，不活在别人眼里，只活在自己这里。
80、我们的爱情完美的就像你提出了我爱你，我提出了在一起。
81、绝望，不想让身边的人难过，可是都最后伤了所有人。
82、对爱痴狂到要去自寻伤害从而证明我的执着，这是所有飞蛾扑火式爱情的最初动机。
简单的一句话心情说说一、锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
二、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
三、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
四、用最少的浪费面对现在.
五、南山得心跳仍在继续，我们的脚步也没有停息，梦想在前方，未来也在前方。不要徘徊，不要犹豫，放飞梦想吧！展望未来吧！
六、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
七、做事不怕难，自无难人事。
八、遨游辽阔的中华大地，我陶醉过；仰望无尽的苍穹，我迷恋过；如果把大地比作物质，把苍穹比做精神，我认为苍穹比大地更迷人。
九、人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。
十、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。
十一、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
十二、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
十三、从20多年前，还是在上中专的时候，就记住了这几句话，从那时起，它们就一直给予自己以激励，以至于刻骨铭心。今天重温这几句话的内容，读来仍然是掷地有声，不禁令人坚定信念，继续以其为座右铭和为人做事的原则而去遵守。
十四、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
十五、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
十六、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
十七、你不怕困难，困难就怕你。
十八、一个今天胜过两个明天.
十九、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
二十、经验是由痛苦中粹取出来的.
二十一、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
二十二、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
二十三、我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命！要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命！要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。
二十四、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
二十五、人的这一生要经历许许多多的事情，不论是希望得到升职还是财富......归根结底还是脱不开名利二字，而且由此还经常患得患失，对此看得开一些的人才会想到淡泊名利的说法。人生在世，名利二字，在人的一生当中，名利谁都会遇见，只不过由于人生观、价值观等的不同，对待名利的态度和欲望的程度不同。
二十六、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。
一句话的简单心情说说一、去一个地方，想念一个地方，都是因 那里的人，而不是那里的风景，一个城市会跟自己联系起来，也是因为那里有和自己相关的人，有你放不下的人。
二、学会适应，就会让你的环境变的明亮；学会宽容，就会让你的生活没有烦恼。
三、我不想忘记你，就把你尘封在我的回忆里。
四、别哭泣，别叹息，别呻吟；悲伤唤不回流逝的时光。一辈子的爱，不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候，只有他在默默陪伴着你。
五、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤郭敬明
六、我是不是该谢谢你对我的残忍。
七、应该擦去的不是泪水，而是那些让你流泪的人。
八、人生有很多路要选择，选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景；而选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，也可能在下个路口与你分开。没什么可哀叹的，这是人生的必然，珍惜身边与你一起看风景的人，并在下一个分别路口，洒脱地用力地挥挥手。
九、要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道。这就是信息时代所带来的效应。
十、会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
十一、我爱你爱得死心塌地，你伤我伤的那么彻底。
十二、想到你，我就忍不住要哭
十三、我们的生活总被琐事浪费了，简单点，再简单点。
十四、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人痛苦的温度。
十五、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗？不懂。
十六、绝境不仅是一段距离、一次洗礼，也是一次转机、一次醒悟与升华，更是对一个人意志品质和承受力的考验。多一次逆境，就多一分感悟、多一份超越。走出绝境，山重水复后，必是一片柳暗花明！谁都渴望完美，但不如意却十之八九。
十七、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
十八、年有春夏秋冬，人有喜怒忧悲。人生路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢。人生路艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。
十九、生气时说的话不一定是气话， 也许就是藏在心底不敢说的秘密。
二十、我忘了是谁先说会陪我到最后的最后。
二十一、总在不经意的年生，回首彼岸，纵然发现光景绵长。
二十二、如果你不想要，想退出要趁早，我没有非要一起到老。
二十三、我们曾相爱，想到就心酸。
二十四、每个人心里都是一片海。
二十五、就算你人缘再好，能在你困难的时候帮助你的还是只有那么寥寥数人，狂欢，不过是一群人的孤单。真正的朋友，是能够伴你度过寂寞、孤独以及沉默的那个人。
二十六、诺言和深情，没有出路的潮水，一次次淹没了我。安妮宝贝《告别薇安》
二十七、两人相爱，却不一定会在一起。
二十八、学会忘记烟雨与残阳，拂去表面的浮华，享受内心的知足与安宁；珍惜自己的快乐，在生活的平淡和安稳中享受属于自己的幸福。
二十九、对自己说声对不起，曾为了一个男人折磨自己。
三十、喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。
三十一、现在的我你爱理不理。记住，未来的我，你高攀不起。
《此生未完成》的作者是于娟。是复旦大学经济学博士，有在挪威留学经历。她是一名讲师，生前执教于复旦大学社会发展与公共政策学院。她是一个两岁半孩子的母亲，一个四十岁男人的妻子，两个六十岁老人的女人，几个失学儿童的资助者，很多人的朋友。
如果单看这些履历，于娟无疑是人生赢家，三十三年来，一路爱的呵护中，她春风马蹄，风雨顺遂，功成名就，赢得无数的鲜花，赞美，掌声和羡艳，在收获功名的同时，更赢得爱情、幸福、家庭、宝宝、朋友、事业……何其潇洒，何其浪漫，何其幸福。可苍天不仁，依旧带走了于娟的生命。
2009年12月确诊患乳腺癌被判只有一年半载的生命，从此她便痛苦地在生与死的边缘挣扎。大大小小的手术、化疗、抗癌。在与病魔抗争的过程中，通过博客，记录她生命最后的旅程。2011年4月22日，她过了最后一个生日。2011年四月十九日，她离开人世。在这段日子里，她经历了最后一次化疗，无效。气喘严重，吸氧，躺不下，没有胃口，反胃呕吐，肝痛，胸腔积液……
1
于娟是一个很有意思的女子，字里行间充斥着她的可爱、率真和乐观。她讲和同病房的姐姐们一起讨论做义乳。义乳卖得很贵，差不多一千多元一只，附带在一个特别的胸罩里。很多上年纪的阿姨虽然爱漂亮，但是更爱钞票，所以都觉得一千多元买个布袋没有太大意思，于是八仙过海一般各自动手做义乳。在尝试过棉花布头，而在挤公交车时候棉花团跑到了肩膀上；用绿豆缝了个口袋，结果绿豆因受体温汗水滋养发芽；大米因为天气转热发芽；茶叶梗叶太硬，开过刀的地方被刺得难以言表；把气球灌水塞进胸罩里，结果在电梯里把气球挤破……
在癌症的病痛下依旧如此热爱生活，如此爱美，如此乐观幽默，甚至用义乳来自嘲。
她还讲了在病房里的阿姨们因为受病痛的折磨和生活的打击想要自杀的事情，结果最后都感念于生命的伟大和不舍最终没有死成。网上卧谈时候，阿姨问于娟有没有想过死，她在黑暗里笑而不语。
“生与死，前者的路对我来说，犹如残风蚕丝；而死却是太过简单的事。不仅简单，而且痛快舒畅，不用承受日夜蚀骨之痛。但是死，却会让这个世界上我最爱的亲人们承受幼年丧母、中年丧妻和老年丧子之痛。虽然能不能苟活，由不得我，至少我要为自己的亲人抗争与挣扎过。自戕是万万不能的，因为我是个母亲，虽然，我这个母亲做得很无力，我现在唯一能给孩子的，只有微笑；能为孩子做到的，也只有坚强。我不知道还有没有机会育子成才，但可以用今天的行动告诉自己的孩子：你的妈妈不是懦夫，所以你的人生里，遇到珍贵的人与关键的事，都要积极争取，可以失败，但是不能放弃。
我想做个让儿子骄傲的妈妈，只此一点，无论任何地步，我都不会选择自己走，哪怕，万劫不复的痛。“
死亦容易，生亦难。或许这样女子本弱为母则刚的坚强才是于娟本身的韧性。
2
于娟在挪威的时候朋友的爱人本打算来看她，谁知去查咳嗽，查处了胸腺癌，的是早期。两人在病房中见面，一个在病床上，一个在轮椅上，见面哈哈大笑，同时翘起大拇指给对方：“没事的，咱挺得住！“
上一次见面，两人是多么的风华正茂，像振翅云霄的鹰隼，挥着翅膀相约下次的冲天。这次的相逢，是灰头土脸被命运按在尘土里依然微笑的土鸡之间的问候。
“然而，谁又在乎做鹰隼还是土鸡？我和梅曾经都以为幸福一定要飞到云端才能得到，一剑在手快意恩仇，殊不知泥土里才是真正踏实、坦然、温暖的幸福。我们一个躺在病床里，一个坐在轮椅上，却笑得比以往更加幸福和舒展。最真实的活着，拥有最真实的亲情、友情和爱情，体味着最真实最质朴的来自内心的温软。
浮云里，看到的只有浮云，而浮云仅仅是浮云。“
3
于娟在时隔一年，几经生死，可以坐在桌边打字的时候，思考为什么得癌症这个问题。
（1）饮食习惯：瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命等不良的饮食习惯可能会导致癌症的产生。牛奶中的酪蛋白具有极强的促癌效果，以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的产生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）；以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。
（2） 睡眠习惯：二十三时至次日三时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。而肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，“长期熬夜等于慢性自杀“的说法并不夸张。因此，一声建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日一至三时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。
（3）突击作业：不到deadline是激发不出于娟的学习热情。我们生活中也一直说deadline是第一生产力。这种从来做事不细水长流，而惯常的如男人一样大力抡大斧地高强度突击作业的行为，是伤害身体免疫功能的首犯。
（4） 环境问题：甲醛家具的危害巨大。医生说：肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要十年至二十年，甚至更长的时间。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积到一定程度，癌症才能发生。
（5）? 看不穿：太过喜欢争强好胜，太过喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为。“得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。””生不如死、九死一生、死里逃生、死死生生之后，突然觉得，一身轻松。不想去控制大局小局，不想去多管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好，任务也罢，暂且放着。世间的一切，隔岸看花、云淡风轻。“
4
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
一次化疗结束后，于娟回到家里，刚十九个月的儿子土豆趴在她的膝盖上，奶声奶气唱“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝”。她流着泪想：也许就差那么一点，我的孩子变成了草。她还写道：“哪怕就让我那般痛，痛的不能动，每日污衣垢面趴在国泰路政立路的十字路口上，任千人唾骂万人践踏，只要能看着我爸妈牵着土豆的手去幼儿园上学，我也是愿意的。“还有那个也是青年学者的丈夫光头，天天为全身骨头坏死、生活不能自理的妻子擦皮肤，说得最多的一句话是”我求老天让你活着让我这样擦五十年屁股“。
多么可爱、朴实又情深意重的一家子。可是最后于娟还是走了。
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女子孕育的时候总是最美好最有感触的。这本书里于娟专门给她的宝贝写了一章节。写她怀孕的经过和怀孕的心路历程。
“许是太苍老，该经历的都经历了；许是太年轻，该经历的都还没有去经历。因为不再青葱，所以不会再故作沧桑想什么是岁月，什么是人生，因为还没有成熟，所以也不会有那般总结性的去想什么是成就，什么是得失。该有的日子会那么一天天过去，现世安稳，岁月静好理应是现实生活最平稳的底色，至于人生梦想，且作个信念，有如锦上添花的金丝线，若不得进会绣上去，不添花也没有啥，也罢了。毕竟，人不能没有心气儿，却不是仅仅活那口子心气儿。
她写第一次与儿子分离。“这一夜的辗转反侧让我明白，婆婆说的先习惯起来，不是让宝宝习惯离开我，而是让我习惯离开宝宝。我竟堕落到离不开他两米以外。
我三十多年所构筑的独立而自由的自我世界就在那个天上有很多深蓝色星星的夜里，静静地轰然倒塌，寸瓦不留。我无限悲哀地发现，自己已经不可能再像自己希望的那样行如流水般无所羁绊无所附依。我，已然走不开。这种不一样的牵绊感觉令我感到百般陌生而恐惧。这是我从来未曾有过的情愫，说不出来的依恋与不舍，软绵绵的，温热而酸楚。
“我不知道有没有机会育子成才，但可以用今天的行动告诉自己的孩子：你的妈妈不是懦夫，所以在你的人生里，遇到关键的人与珍贵的事，要积极争取，可以失败，但是不能放弃。“
这是一个母亲的所有的爱与不舍，是一个初次成为母亲的所有的兴奋与感悟。她深深的爱自己的孩子，多么希望能育子成才，陪伴孩子长大，能成为孩子的依靠和骄傲，可最终只留下了遗憾。
6
于娟除了抗癌斗士，其实是个很优秀的人。不论她光鲜的履历还是看她生病之前写的文章。一个很有才情、有高尚情怀的女子。
“就那么清清静静地长大。小时候不懂得很多事情是单纯，到了长大，再不懂得就是愚蠢。一直喜欢简单的世界简明的事情，也一味喜欢自己简单透明的世界，简单到谈恋爱都觉得麻烦，简明到结婚也是前一分钟决定下一分钟就去民政局。十七岁就知道感情最麻烦，二十三岁知道钱权最可怕，所以远离再远离，清净最重要，只要能挺过去，少掺和最好。
“人越是长大，越是不知道自己要的是什么，越是不知道想要什么，就越是会去拼命想自己到底要什么。
我不知道自己想要一份怎样的生活，但是我知道，只要我宽容而认真地对待它，那么生活就不会亏待我，人生如华章，不指望2006年这个章节好不错谱，即便有跳音，就当它是2007年的练习曲吧，我心中有谱，在岁月的弦柱上，日渐走向完美。“
也许，一个真正快乐而成功的人，应该将个人的价值实现融入到崇高的社会事业中去，实现社会价值和个人价值的统一。
始终相信都有一种向善的心力，或者叫做心烛。向善，宽容，慈悲可以让人心明眼亮，然后以众多明亮温柔的人心来点燃世界的光明。
隐约记得恩师一句话，说有着良知的知识分子是中国的脊梁。当时并不太懂，现在开始渐渐明其大义。知识分子应该是社会的监督者和批评者。身体力行慈悲天下去为民众想和做，如费孝通。
二十出头的时候，时常觉得自己与众不同，注定会特立独行，率性上演与身边人不同的人生故事。近几年，却越发觉得自己无非平凡小人，和所有人一样在温适环境里过着命运平顺的日子。如今仍然有梦，仍然励志，但是开始相信上帝也会说善意的谎言，那句nothing is impossible并不适合现实的自己。
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他和丈夫从十七岁就开始的恋情。她将女子一生最好的栀子花开的年纪，如斯青春给了他的丈夫。
初见时，丈夫考入上海交通大学攻读博士，于娟考入本科。第一次相遇在交大饮水思源英语角，于娟圆圆的脸，穿着一身背带裤，盈盈地笑着，加入讨论。他被于娟的直接、男孩子气所打动，心理从此有了她。
于娟是个才女，喜欢古诗词，喜欢写东西，持续在一些刊物上发表文章。
1999年他留校任教，于娟决定报考复旦大学读研究生。2001年，他赴日本一年。事业心、繁忙的工作、新鲜的环境使他并没有感到相思之苦，她全力备考复旦大学，想必也是如此。2002年初，他回国。于娟在复旦大学读研，她们成了周末夫妻。2004年，于娟决定去赴挪威奥斯陆大学留学。2007年一月获硕士学位。回国后，生活的点滴压力逐渐积累：工作、博士论文、生育、经济条件。后来因为不期而孕，一切又有了奔跑的动力。
于娟是如此描述他们这些年“他工作需要，去日本，我说，去吧去吧，趁着年轻多发展。我学习需要，来北欧，他说，去吧去吧，趁着年轻多学点为日后打基础。也许爱不应该是自由的反义词，可能更深层次的原因，只是希望对方做他想做的事情，并且，离开对方的世界依然精彩。
我羡慕着这样一路相持着走过来的两人，两人都为各自的前程而积极努力着。互相爱着，又互相都是自由的。互相鼓励着，共同努力奔向更好的未来。
现在自己是一名研究生，再次读起这本书，依旧感触万千，想起以前的自己，想起于娟这位勇士。自己慢慢读书也越敬佩她这位有崇高理想的知识分子。期望着能成为她这样的人。
同时自己也会注意身体和养生，希望不要给家人留下伤痛；照顾好自己，珍惜生活，多陪伴父母，多交朋友，享受每一个当下，努力成为自己想成为的人。
读完《此生未完成》除了唏嘘和悲痛，似乎没有更好的语言。恨苍天带走那么一个有着崇高理想的知识分子，那么一个有着爱与温暖小家的女人，她是一个母亲、一个妻子、一个女儿，她的离去给所有爱她的人和她的朋友们带去了悲痛。她又如此无私，想做无畏施，通过自己的经历来点醒世人。一个境界如此高的人，在生命最后的日程里仿佛得道高僧一样豁达通透。愿天堂没有病痛，愿她的家人安康！
今天是最美丽的一天，但是我无法看到它
一个双目失明的男孩坐在屋前的梯级，脚边摆着他的帽子。他指着一个告示板说： “我是盲人，请帮帮忙。” 帽子里只有少数几个硬币。
一名男子走过。他从口袋里掏出几个硬币，投入帽子里。然后，他将告示板反转过来，并写一些字句之后重新把告示板摆回原处，使每个人走过都回看到新的字句。
不久，更多人走过都投入钱币给失明男孩。使帽子里的钱币快要满起来。这天下午反转告示板的男子回来看看事情的进展。失明的男孩辩认出他的脚步声就问道：“你就是今天早上改换我的告示板的人，请问您是怎么写的？”
这名男子说：“我依照你要表达的意思，但以不同的方式写出来.. ”
他是这样写的：今天是最美丽的一天，但是我无法看到它。
你认为第一个字句与第二字句说的都是同样的事情吗？
当然，这两个标志告诉人们该男童双目失明。但是，第一个标志只是说，男孩双目失明。
第二个标志却告诉人们他们是如此，他们并不是盲人。我们应该惊奇的是，第二个标志是更有效？
故事的寓意：要感恩你们所拥有的。常常要有富于创造性，革新，积极的不同思想。
邀请他人实现良好的智慧。生活没有借口，爱了无遗憾。当生活给你一个100的悲伤理由，你可以用1000个理由来微笑。面对你的过去没有遗憾，你就有信心把握活在当下。充满信心而抛弃恐惧，为未来作准备而不用担心。
伟人说过，“人生要不断提升前进去更改和重组思想结构，抛弃邪恶和增长善良的心... 。在生命的旅程中，如果你想要在旅程中没有恐惧，你就必须拥有一张有道德心的机票。”
最美丽的就是看一个人面带微笑...
还有更美丽的就是，不用讲，你自己心知肚明！
1、生活是多姿多彩的，关键是你用什么样的眼光看待它;拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此美好。让我们像那对夫妇一样，拥有乐观的生活态度，去感受美，感受幸福吧。 2、幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。 3、 一句我难受，可以换来多少人的一句，我马上就来。 4、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知谁会爱上你的笑容。总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。如果你在背后议论我，那只能说明，我活的明显要比你精彩许多。 5、不要因为一个已经离开的人再伤心难过了，你以为你所有的难过他都能够感觉得到吗，别傻了，人都是为自己，说不定他早已经跟另一个人在一起开始了全新的没有你的生活了，你如果继续活在回忆中，对他还心存不舍和抱有希望，你只会错过更多更好的人，所以，千万不要这样对自己。
6、心里因这些听过的歌，流过的泪。想起那些遇过的人，动过的心，受过的伤。幸好这辈子终于有命懂得，原谅是一切真正治愈的根源，感谢是一切真正幸福的开始。不管那曾是多么痛的领悟，反正情爱中无智者，这样的青春，就算留不住，也值了。 7、凡事不必苛求，来了就来了;遇事不要皱眉，笑了就笑了;结果不要强求，做了就对了;生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实;不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强;不要去选择沉默，因为它是一种伤害;不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力! 8、被别人议论甚至误解都没啥，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。生活中，被朋友戏谑或遭人误解时，过多的言辞申辩往往徒劳，此时，莫不如留下一抹微笑给人更多遐想的空间。痛而不言是智慧，笑而不语是豁达。 9、当我们全心全意地付出之后、当默默地坚持与等待之后、当应有的宽容与忍耐之后，想挽留的仍然会走，再坚持就是一味坚持。在爱情中，坚持就是以真心换真情。倘若什么都换不回来，坚持就是守住自己。留下，不代表还爱;离开，不代表不爱。得到，未必是幸;失去，也未必是不幸。 10、人心本无染，心静自然清。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。
11、幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福;我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福;我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。 12、梦醒了，就该忘了。不要哭，不要为了它伤心或是痛苦。等遇到下一个，能和你创造新的回忆的人，请你一定要接受他，开心的去生活，然后，你只要偶尔的去想起我，这样就够了。 13、真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。 14、用心感受幸福，用心品味幸福的味道，即使是一杯水，也洋溢着爱与关怀，我为这杯简单而又清纯的水而感动不已!一杯水带着爱与幸福流入我的心田。手中拿着水杯，杯中装着水，水中载着幸福，这水有多重，父母的关心与期望全部融于其中，心中的痛苦与烦恼被幸福取代。 15、爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚，但更重要的一点是需要宽容，谅解，习惯和适应才会携手一生的。
16、幸福就是有一个温馨的家，家里有两个相看不怨的傻子，在里面酸甜苦辣尝尽，仍愿意不离不弃的守着彼此，因为你们相信幸福是相守生生世世。幸福就是你不管在外面经历多大的风浪。 17、一说到家，许多人就会议论纷纷，有的人认为他的家很温暖;有的人认为他的家很幸福;也有的人认为他的家很快乐。而我认为我的家是平凡中的平凡，但是平凡中才更突出温暖，幸福，快乐! 18、其实人活着，哪有一帆风顺的，谁都有伤，谁都有痛，只是或深或浅，或多或少，平淡的生活，安静的行走，就算偶尔心酸落泪，也是生活的调味剂，你可以流泪，但是要在流泪之后，卸下那些疲惫和忧伤，将那些苦痛放在时光里，随着风远去，你会发现生活其实就是这样，没有那么多的过不去，放不下。 19、一些东西，一些人，注定与你只能擦肩而过，曾经紧紧的将它握在手心，它却像细沙一样悄然无情的从指缝间流失，我们不能否认鲜花与荆刺相伴，也不能否认成功与失败并存!活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 20、现实才是你拥有的。过去虽然是你渴望的，但那只是你的一个妄想。你必须回到现实认清这一点。不要令自己迷惑，活在当下，享受当下。毕竟人生只是旅程，而不是终点。我想时间真的是最好的良药。很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过。
