路过人间，请用力去爱。
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有些人走着走着就散了，
也有些人始终在心上，
我们曾经同行过，
这就足够美好。
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给自己一杯茶的时间爱自己。
放空自己，感受自己。
平凡的生活，我们生而平凡
认真过好每一个今天。
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在快节奏的生活中，
放下手中的事物，
喝喝茶，看看花、看看草，
是件美好且治愈的事情。
得闲时，泡一壶茶，
赏一朵花，享受一个人的慢时光。
1. 乌镇：位于浙江省桐乡市，是一个古老的水乡古镇，拥有悠久的历史文化，古道、古街、古庙宇，景色宜人，生活节奏慢悠悠。
2. 灵隐寺：位于浙江省杭州市西湖风景区，是一座古老的佛教寺院，拥有绵延的绿荫，清新的空气，悠然的生活节奏。
3. 凤凰古城：位于湖南省张家界市，是一座古老的中国古城，拥有独特的山水风光，悠闲的生活节奏，古朴的环境。
4. 丽江古城：位于云南省丽江市，是一座古老的中国古城，拥有美丽的山水风光，悠闲的生活节奏，古朴的环境。
5. 湘西：位于湖南省湘西土家族苗族自治州，是一个古老的民族风情地区，拥有独特的民俗文化，悠闲的生活节奏。
文 北欧慢时光
时间：2022年1月18日 地点：斯德哥尔摩 天气：多云
Mike小时候换牙，貌似没有让我太操心，到了换牙的年纪，自然而然。妹妹则不然，去年秋天，给她刷牙的时候，突然发现下面的一颗门牙还没掉，里面竟然已经长出了新牙。为了不让新牙因为没有足够的空间而长歪斜，我赶紧给她预约了家门口的牙医诊所，希望牙医能把乳牙拔掉。可瑞典的牙医向来都是顺其自然，给妹妹检查后说：“小孩子这种情况太常见了。不用拔，乳牙会自己掉的，不用着急。”
听了牙医的建议，我又耐着性子等了两周，小乳牙晃得厉害，可依旧坚挺不掉。有一回去邻居兼好友家里玩，无意中说到孩子的乳牙，身为牙医的她立马给我推荐了另一家牙医诊所，说这一家应该能帮助拔牙，手到病除。
回到家，我立马预约这家诊所。还真是心想事成，带着妹妹去诊所，牙医一看就说：“我来拔掉乳牙就行。” 于是这第一颗乳牙在几番波折之后终于下岗。
没多久，圣诞节前，妹妹下面的第二颗门牙又出现了同样的情况，乳牙未掉，恒牙已初长。我吸取了第一回看牙的教训，直接就预约了手到病除拔牙的第二家诊所。可这一次，牙医却没那么爽快答应拔牙，只是说：“回家多啃硬苹果，自己会掉的。” 而我内心思忖：“这颗乳牙大概率要等到圣诞节之后才有掉落的可能了。”
圣诞节时，牙医朋友带着孩子们来我家玩。聊天之余，朋友把妹妹叫到身边说：“来，给阿姨看看出了几颗小牙齿了。” 妹妹很自豪地张开嘴，一颗晃牙摇摇欲坠。朋友说：“怎么样？阿姨帮你拔下来吧！” 妹妹丝毫没有做心理建设，一下就答应了。朋友洗了洗手，消了毒，一边跟妹妹聊天，一边手脚利落办事。我都没看清咋回事，妹妹还一脸懵的状态，一颗牙就不见了。我问：“这就好了？” 朋友说：“好了！” 妹妹问：“牙呢？我怎么一点儿感觉都没有。” 朋友伸开手掌，一颗小乳牙安安静静地躺在掌心。?
到底是专业牙医，以迅雷不及掩耳之势，手到牙除，牙龈处连血都没出。实在是佩服。朋友也开心地说：“顺利顺利，我还怕动作慢些，把孩子弄疼，之后给她拔牙造成心理阴影呢。”
这不，转眼到了一月中旬，妹妹上面的两颗大门牙都开始晃动，其中一颗晃得非常明显。小朋友娇气得很，让她啃苹果，人家怕疼，总要我切好了再咬。让她啃硬法棍，人家还是用后面的大槽牙慢慢嚼，精心保护着自己这颗晃动的大门牙。
如今妹妹但凡有了晃牙，自然就会先告知我们的牙医朋友。我们甚至省去了预约诊所的步骤，和朋友约个周末闲暇的时间，带着孩子们互相串门的时候，就能找个时间把孩子的晃牙给整下来。
昨天带她去牙医朋友家玩，朋友又说：“妹妹，来给阿姨看看你的大门牙。” 那颗晃牙就前后松动着出现在朋友眼前，牙医朋友洗了手，消完毒，看了看晃牙的情况，说：“妹妹，这颗牙差不多可以不用工具拔了。如果需要工具，我们就得去牙医诊所。这样，阿姨先给你再松一松这颗牙，一会儿你自己咬住消毒棉就行。” 就看着朋友左右晃着乳牙，边用劲边问妹妹疼不疼。妹妹摇摇头，接着朋友让妹妹使劲咬住消毒棉，就这一下，乳牙掉了下来。朋友说：“妹妹真棒，咬住消毒棉停个两分钟，一会儿就可以吃冰淇淋了。”
就这样，这半年时间里，妹妹连拔带换，掉了三颗牙，还有一颗估计在一个月内也会光荣下岗了。我们也很庆幸和感恩有这位和我们关系很不错的牙医朋友，帮妹妹处理牙齿，省却了很多事情。如此看来，妹妹真的长大了，快成了大姑娘了。当然，这个年纪也是颜值最低的时候，不过一切都是最好的安排，这才是成长的真谛！
文 北欧慢时光
时间：2021年6月3日 地点：斯德哥尔摩 天气：晴
约着去社区医院复查身体，半个多小时后，完成检查，于是就在购物中心四处闲逛，其实也不算是闲逛，我内心里是想要买两份礼物，一份送给Mike和妹妹的钢琴老师，一份送给Mike的班主任。
Mike和妹妹的钢琴老师Mia来自俄罗斯，毕业于莫斯科音乐学院，是位钢琴家也是位作曲家。她超级喜欢妹妹，我们去上课，她时不时就会送给妹妹一本厚厚的图画故事书。那天去上课，因为已到夏天，她竟然又送给妹妹一顶漂亮的小草帽。她的慷慨，让我有些受宠若惊。老师自己有一个女儿，已经上高中了，她笑说：“我实在太喜欢妹妹了，她就像我的小女儿一样。” 她还时不时跟妹妹说：“我是你的钢琴妈妈。”
如今临近学期结束，我想着怎么都要回赠些什么东西给钢琴老师，一来谢谢她的专业指导，二来也需要礼尚往来。
至于Mike的班主任，因为下学期开始，班主任不再继续陪着Mike所在的班级升六年级了。Mike班上会安排从九年级刚下来的新班主任。Mike的这位班主任Mia带了孩子们两年，认真负责，对孩子们既严厉又关爱，是个非常不错的老师。家长们号召集资给她买些礼物，我自然积极响应。但还是觉得，有必要再自己另准备一份礼物，作为小小的心意，感谢班主任的辛勤工作。
在商店里转来转去，我心里想着买装饰品或是实用的东西。最后选来选去，给钢琴老师Mia选了一套带有东方艺术风格的一套茶具。之前，我曾想过送她一个不同口味的咖啡套装。上次去她家里上课时，我专门留意了一下，发现她不大喝咖啡，却爱喝茶。于是，这套茶具应该可以投其所好，而且足够耐用。
给Mike的班主任老师也买了一个茶杯，是瑞典著名的设计公司设计的作品。送给她茶杯无非是两个含义：第一，老师自然经常说话，需要茶杯多喝水或食咖啡润喉。所以茶杯非常实用。第二，以后就算她不再教Mike 了，但只要看到这个杯子，就一定能想到曾经教过一个叫Mike的学生。一举两得！
今日里，终于把两个MIA老师的礼物都已经准备好。这周末把礼物送出，一切就都完美了！
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扬州，古称扬州，是江苏省下辖的一个地级市，位于长江南岸，长江三角洲中心城市群的核心区域。扬州自古以来就是文化名城，历史上曾是吴、楚、秦、汉、唐、宋、元、明、清等朝代的重要政治、经济和文化中心。扬州的文化底蕴深厚，是中国文化的重要组成部分之一。
扬州慢，是指扬州人的生活节奏和生活方式。扬州人讲究慢生活，享受慢时光，这种生活态度在扬州的街头巷尾随处可见。在扬州，你可以看到老人们在公园里打太极、跳广场舞，也可以看到年轻人在茶馆里品茶、下棋。
淮左名都
淮左名都，指的是扬州的另一个称号。扬州是中国历史上的重要名城之一，历史上曾是吴、楚、秦、汉、唐、宋、元、明、清等朝代的重要政治、经济和文化中心。扬州的历史文化遗产非常丰富，有许多古迹和名胜古迹，如瘦西湖、个园、大明寺、瑶台等。
竹西佳处
竹西佳处，指的是扬州的一个风景区。这里是扬州的一个古镇，有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。这里的建筑风格以明清建筑为主，古朴典雅，充满江南水乡的风情。在这里，你可以漫步在小巷中，欣赏古建筑的美丽，也可以品尝当地的美食，感受江南的文化气息。
探寻江南古韵与文化底蕴
如果你想要探寻江南古韵与文化底蕴，那么扬州是一个非常好的选择。在这里，你可以感受到江南水乡的美丽和文化的深厚底蕴。以下是探寻扬州古韵和文化底蕴的操作步骤：
步骤一：游览扬州的古迹和名胜古迹
扬州有许多古迹和名胜古迹，如瘦西湖、个园、大明寺、瑶台等。这些古迹和名胜古迹都是扬州的文化遗产，是扬州文化的重要组成部分。游览这些古迹和名胜古迹，可以让你更好地了解扬州的历史和文化。
步骤二：品尝扬州的美食
扬州是一个美食之城，有许多著名的美食，如扬州炒饭、扬州狮子头、扬州糖醋里脊等。品尝这些美食，可以让你更好地了解扬州的饮食文化。
步骤三：体验扬州的慢生活
扬州人讲究慢生活，享受慢时光。在扬州，你可以看到老人们在公园里打太极、跳广场舞，也可以看到年轻人在茶馆里品茶、下棋。体验扬州的慢生活，可以让你更好地了解扬州人的生活方式和生活态度。
步骤四：漫步竹西佳处
竹西佳处是扬州的一个风景区，这里是扬州的一个古镇，有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。在这里，你可以漫步在小巷中，欣赏古建筑的美丽，也可以品尝当地的美食，感受江南的文化气息。
结尾
扬州慢，淮左名都，竹西佳处，这些都是扬州的文化符号，也是扬州的魅力所在。如果你想要探寻江南古韵与文化底蕴，那么扬州是一个非常好的选择。在这里，你可以感受到江南水乡的美丽和文化的深厚底蕴。
1、闲暇日子里，读书，赏花，品茶，学会享受这种慢生活。给自己一段柔软的时光，给身心一场放松。不用去远赴千里，心静便是远方。
2、渺红尘，慢慢长路，生活于大千世界的我们，每日奔波忙碌之余，要学会给岁月一份留白，给自己一地栖息，寂静，简约，放空心灵之所，每到此时，都格外珍惜这份惬意，和这一段浅浅的光阴。
3、清闲的生活，清浅的微笑，所有的不安、无奈、恐惧，或许都是源于自己的不够努力和不够坚定。阳光正暖，岁月静好，静待陌上花开。挫折，是老天在帮你规划更长远的东西，只是现在还不能告诉你。
4、你要去爬山，而我想去看海，静静地发呆，浪费着时光，奢侈的享受的阳光。
5、飘雨的日子，我们依偎在一起，临窗而坐，听雨打芭蕉的声音。任光阴在窗外流淌，我沏壶清香四溢的花茶，静静感受那清风与细雨的缠绵，斟一盏岁月沉淀的芳香，细听时光的呓语，回味过往一段段美好的画面，品茗生活给予的点点滴滴，在安静的时光中，淡看流年烟火，细品岁月静好。
6、人生不必太匆忙，给自己一份空闲，看春花秋月听风沐雨。捧一缕月光，就可洗净惆怅；牵一束斜阳，便可照亮心房。慢慢走，沿途的风景很美，放松心态，给心深呼吸，给忙碌的节奏加上舒缓的节拍，给紧绷的神经融入音乐的幻彩。
7、心没有终点，只有驿站，你所有的，不过是在路上的时光，那就享受路上。
8、懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。即便无人喝彩，也要守住自己的人生。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，与自己微笑。
9、时光静好，愿与你携手同行，细水长流，愿和你慢慢感受。前半生，你没有出现，后半生，请奉陪到底，不要提前下了站，留下我一个人孤单。
10、岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
文 北欧慢时光
时间：2020年9月11日 地点：斯德哥尔摩 天气：多云连着两天了，或许是还有些感冒的后遗症，鼻子堵，嗓子不舒服，弟弟晚上睡觉作得异常厉害。一到半夜就哼哼唧唧，问他任何问题，都是摇头。我实在是猜不透他的心思，心说“搂着他睡，会不会好些？” 可人家小手一摆，拒我以千里之外。搞得我一整个晚上，要么精神百倍，要么迷迷糊糊。
别人见到我家这三个娃就说“哇，瞧瞧，多久不见，都长这么大了！” 一句话的背后，是做父母的多少个日日夜夜的照顾和陪伴。看别人带娃都是异常轻松，实际上轮到自己，就是吃不好睡不好。好在弟弟快两岁半了。按照以往的经验，Mike也好，妹妹也罢，差不多三岁的时候就不用我再多操心了。我也期待着还有半年，弟弟也能出师。
昨天下午去接妹妹，刚进幼儿园，妹妹组里的老师就迫不及待地跟我说：“组里的小朋友做关于形状的游戏，老师问关于动物的问题，妹妹回答得一套一套的，跟个大人一样的口气。你待会儿可以问问她，今天幼儿园都做了啥，看她怎么回答的。这小家伙太聪明了。” 我笑着感谢老师的夸奖。瑞典老师大多如此，但凡发现孩子身上一丁点儿的闪光点，就把孩子夸得让做父母的你觉得上辈子拯救了系，天大的福气得来了这么了不得的孩子。
回家的路上，我问妹妹：“你回答了老师的什么问题啊？” 妹妹想了想说：“也没啥特别的呀。老师就问那么多各种各样的动物，如果让你来当动物园管理员，你会怎么安排？我说，把那些吃人的动物都关在笼子里，其他不吃人的就散养。笼子的形状嘛，自然就可以是方形的或者是三角形的。”?
看来妹妹根本没觉得这是什么大不了的问题，她早明白了老师是想把动物和形状联系起来的教学的意图。晚餐时，我说给Mike和娃爸听。Mike听完，连连点头：“我小时候也有过这样的经历。老师说，你回答得像个大人一样。但我自己觉得没啥大不了的。” 好吧，看来妹妹是像极了哥哥的。
人都说榜样的力量很重要。所以，作为父母，我们也在不断要求自己，给孩子们做个好榜样。可对于孩子们来说，貌似哥哥的榜样力量对他们的影响更大，至少对妹妹是如此。哥哥做饭，妹妹会在旁看着，甚至能做些力所能及打下手的工作，也会时不时要求“等我大了，我也要做饭给哥哥吃”。哥哥做作业，妹妹也会拿几张纸坐在哥哥旁边画画，美其名曰，她在“做作业”。现在，四岁半的她早就不满足于画画了，让我找出抄写数字或是字母的本子，还真就像模像样地在写作业。小跟屁虫弟弟更是围着哥哥姐姐转，姐姐玩识字游戏，他就在旁边看着，还时不时参与其中，前两天晚上，我和娃爸突然发现两岁半不到的弟弟竟然可以辨认无图的识字卡片。他跟着姐姐学习，无心插柳的结果是，他也认识了五六十个汉字了。
这个结果再次坚定了我的看法：教育不能功利，教育就是陪伴和成长。陪伴和成长的结果就是：无心插柳柳成荫。如此甚好！
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