那个工作特别忙碌的话，也总是会有停歇的时候吧。
那么当自己休息的时候，就要充分利用好这个时间，好好享受一下生活呀。
比如：每天早点到公司，泡杯咖啡，迎接新的一天；午休时，和同事玩个桌游，也蛮好；下班后，去小清新的饮品店坐坐也蛮不错。
1.早起给自己好好做顿早餐
要工作很繁忙的话，想挤出时间享受生活的话，建议早起。早上起来，可以慢悠悠的洗漱，然后给自己做份丰盛的早餐。
比如说：热个牛奶啊，做个简易版的三明治啊。打个鸡蛋放入平底锅中，看鸡蛋与油碰撞时，发出呲啦呲啦的响声，这个感觉比较美妙。
然后拿片吐司，依次放上火腿切片、肉松和煎蛋，在挤点儿沙拉酱，盖上吐司。
然后，放个音乐，边听边吃早餐，简直不要太惬意。
2.下班了，可以去商场或夜市逛逛
如果上班一直非常忙碌的话，那就好好利用下班的时间呀。
总不可能说，这个班会无休无止的上，压根儿就没有固定结束的点儿吧，这总归是不太可能的哈。
然后呢，可以去家周边的夜市区逛逛啊，寻觅一下，看有没有什么好吃的东西。
每逢晚上，夜市都很热闹的，找找看有没有想吃的食物。或者说去大型商场逛逛也可以啊，吃喝玩乐一应俱全，就走走看呗，想体验什么，就去玩呗。
3.周末，找个好玩的地儿，玩起来
要是上班很忙，挤不出来时间，那等休息日或节日的时候，出去放松一下也可以呀。可以提前查查，附近有没有好玩的景区，或者说自己特别想去的地方。
一般，简单搜一搜，肯定是能找出一两个地儿的。敲定之后，规划好路线就去那里玩呀。
再比如：哪哪新开了一个公园，直接过去转转啊。要么就以自己的兴趣爱好出发，喜欢玩刺激类的项目，就和朋友去玩山地越野车。
要是不太喜欢吵闹，想独处，也可以去书店逛逛啊。
我是觉得人不能只上班，该休息还是得休息，不然就成了工作机器了，完全没有任何生活乐趣可言啦。
毕竟工作就是为了生活嘛，要是自己的生活里就只有工作，那就换个活法儿呗。
例如：早起半小时，做些自己喜欢的事儿，再或是运动一下啦。
午休的时候，可以看个微**啥的，都是一种放松啊，最重要是不能让自己一直绷着就对了。
1、只要自己每天过得充实，开心，也是享受生活，能和朋友说一说生活和工作的事情，谈一谈心，也是一种享受；
2、生活在家庭重担、工作压力下，只有自己给自己安慰，这也是一种享受，只有抱着享受生活，苦中作乐的信念，生活才会过得轻松；
3、有的人给自己制定了一个又一个工作目标，经过努力一步一步取得成功，把这视为享受生活，也有的人将每天拼命挣钱视为享受生活。
减轻生活压力的方法：
1、空闲时多做运动。体育运动不仅可以帮助人们释放压力，还可以帮助人们改善情绪，抵抗抑郁症。人在运动时，身体可以进行某种排毒，清除那些能够导致抑郁的有害化学物质。
2、多吃水果蔬菜。多吃水果蔬菜不但有益身体健康，对心理健康也大有裨益。
3、保持昂首挺胸。昂首挺胸、站直身体不仅有助于人们增强自信，还能治疗抑郁。良好的姿势可以直接影响一个人的情绪，帮助改善心情，提升心理健康水平。
一、要耐得住寂寞和孤单，不能因为一时的孤单与寂寞就随便的去找个人来陪，这样不但不能让自己开心和快乐反而会更加的烦恼，因为自己并不知道对方是否达到自己心里要求，随意找个人来陪着也是对自己的亵渎。二、做一些自己喜欢做的事情，毕竟一生说长不长说短也不短，如果能在自己有能力做自己喜欢做的事情何尝不是一件快乐的事情，这样也让自己的人生增添更多的色彩。三、拥有自己的事业，这个也是自己学会独立的开始，让自己的专长发挥到极致，还可以让自己的生活变的更充实，结交到更多的朋友增加自己的视野。四、学会自己照顾自己，这个是最基本的生存能力，有空的时候可以为自己做上一份丰厚的晚餐好好犒劳忙碌了一天的自己，每天可以把自己的房间厨房都收拾的整整齐齐干干净净的。五、要有自己独立的想法，对于别人的意见和建议取参考，但是自己要有自己的独立思想，自己的事情自己能够做决定，并且为自己做的决定不后悔，坚持自己做人的原则，不被旁人所左右六、遇到喜欢的人勇敢去表白，不管成功与否，毕竟自己有勇气去面对自己的感情，这样自己在感情的道路上没有什么遗憾的了。首先尝试着拥有一个安静的心灵，并坚持内心对生活的热爱与执着，想过一种精致的生活，你必须先拥有对这种生活的向往与热爱，还有你必须相信自己一定会有能力做成这件事。1 健康的饮食，不要在去吃快餐与垃圾食品，追求绿色与定量的饮食，规律的时间精确的食量，在去做一些别致的食物这样你将会拥有一个精致的饮食习惯，这将是你踏出的第一步 每个人都希望把生活更得好。只有几个彼此看得起的人，在一起经常交流，就会发现一些适合做的事情。当这个事情确定下来后，每个人都会把它当做自己的事情来做。即使之后，发现走了弯路，但是你的生活肯定比之前过的好。 就拿在路边做小摊、小吃生意的人，只要你的产品和服务做得好，你的生意一定会好的。人们不管吃的，讲究的是个方便、口味和实惠，东西吃进肚子里，你要能填饱肚子，口味对，且吃了过后不拉肚子。坚持下去，有耐心
坚持，其实这个是最难的。日子一天一天的过，在工作、创业、做生意的过程中，会遇到各种不同的人、事情，也会遇到各种不同的困难。只有你坚持下去，总会想到办法去解决的。人与人相处的过程中，谁都不想让自己过的不好，与周围的人关系不好。
遇到问题，只有不要抱着死猪不怕开水烫就行了，一定要主动地去想办法，坚持下去。
问题一：如何热爱生活？ 首先你爱自己吗？学会爱自己，爱生活！想一下自己喜欢什么，爱什么！你属于迷茫型的，觉得生活很迷茫，很单调，你肯定是个内向的人！你要去感受生活，建立自己的目标，我要干什么，我想干什么海弄清楚这个，你就全懂了！你想要精彩的生活，这就是的目标！努力吧，幸福就在你身边，快乐就在你身上！
问题二：如何让自己热爱生活~！ 自信源于实力。，。朋友来于利益。。。你，，只有足够优秀。。才能吸引别人，，得到别人认可。。从而更有自信。。。首先，，你学会一些东西啊，，技能、兴趣等等啊，。。这样就有资本混了
问题三：怎样珍爱生命、热爱生活？ 热爱生活
不论你的生活如何卑贱，你要面对它，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它可不像你那样糟糕。你最富有的时候，倒是看似最贫穷。爱找缺点的人就是到天堂里也能找到缺点。你要热爱你的生活，尽管它贫穷。甚至在一个济贫院里，你也还有愉快、高兴、光荣的时候。夕阳反射在济贫院的窗上，像射在富裕人家的窗上一样光亮；在那门前，积雪同在早春融化。我只看到，一个从容的人，无论在哪里都像在皇宫中一样，生活得心满意足而富有愉快的思想。
城镇中的穷人，倒往往是过着最独立不羁的生活。也许因为他们很伟大，所以受之无愧。大多数人以为他们是超然的，不靠城镇来支援他们；可是事实上他们往往是利用了不正当的手段来经营生活，他们是毫不超脱的，甚至是不体面的。
视贫穷如园中之花而像圣人一样耕种它吧！不要找新的花样――无论是新的朋友或新的衣服――来麻烦你自己。找旧的，回到那里去。万物不变，是我们在变。你的衣服可以卖掉，但要保留你的思想。
我们不但要学会活着，更要学会享受生活。。。
世界上什么东西最宝贵呢?有人说是时间;有人说是生命;也有人说是金银财宝……而我认为生命最宝贵,因为每个人只有一次生命,真是黄金有价,生命无价啊!
面对无价的生命,亲爱的同学们,你们又是怎样想的呢?我想我们应该珍爱生命,热爱生活!同学们,我们伟大的祖国经过一代又一代爱国志士坚持不懈地奋斗,国际地位日益提高,国家一天比一天繁荣富强,在优越的社会制度下我们今天的生活真幸福!同学们,我们该如何珍惜生命、热爱生活呢?
陶行知爷爷曾经说过：“健康是生活的出发点。”珍惜生命首先要珍惜我们的身体,只有有了一个强壮的身体,我们才能更好的学习与生活。因此, 我们一要合理膳食多吃蔬菜和适量的鱼、肉、禽蛋.少吃甜食,做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食。二要锻炼身体。如果我们一天到晚只知道学习或是吃喝玩乐,那我们最终只能成为一个弱不禁风的废物。有句话说得好：“生命在于运动,”在学习和生活中，我们一定要注意合理安排时间,坚持锻炼，比如打打球、跑跑步等等。三要远离毒品。毒品，是个魔鬼,它使人家破人亡；毒品，是个取钱机,它使人倾家荡产；毒品，还是个凶手,只要吸上了它,天长日久就会使人百病丛生,导致死亡。毒品曾经毒害了无数的中国人的身体和心灵,使得无数的中国人失去了强健的体魄,成为被人嘲笑的“东亚病夫”。亲爱的同学们,我们是21世纪的主人,我们是祖国的花朵和未来,我们不能让“东亚病夫”这个耻辱的帽子再次戴在我们的头上! 为了自己和家人，也为了我们整个中华民族,我们应该坚决承诺：“珍爱生命、拒绝毒品”!
有了健康的身体,我们还要快乐的生活。什么是快乐的生活?妈妈告诉我：“快乐的生活就是先给别人带来快乐” ； 爸爸告诉我：“快乐的生活就是拥有许多良师益友” ；老师告诉我：“要快乐的生活就要准备五心：忠心、关心、孝心、爱心、信心。忠心献给祖国,孝心献给父母,关心献给他人,爱心献给社会,信心留给自己。”我想：谁能给别人带来光明和幸福, 谁就生活得最快乐。
亲爱的同学们,爸爸妈妈辛辛苦苦把我们养大成人,老师呕心沥血教我们怎样做人,是多么的不容易啊!人的一生是有限的，让我们好好珍爱生命,健康成长吧!
我们还要快乐的生活。什么是快乐的生活?妈妈告诉我：“快乐的生活就是先给别人带来快乐” ； 爸爸告诉我：“快乐的生活就是拥有许多良师益友” ；老师告诉我：“要快乐的生活就要准备五心：忠心、关心、孝心、爱心、信心。忠心献给祖国,孝心献给父母,关心献给他人,爱心献给社会,信心留给自己。”我想：谁能给别人带来光明和幸......>>
问题四：怎样才是热爱生活 一个人在生活或工作中要感觉有乐趣就必须学会寻找快乐。快乐是人生中的一味精神良药，是抹平一切的最佳物质。然而，一个人怎样才算使真正的快乐，在现代工作节奏在加快，工作往往不是很顺心，容易让人产生痛苦与不必要的烦恼，因而产生不快乐的情绪。怎样是自己不愉快心理变成乐观心理呢？
怎样寻找生活中的快乐
一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。孔夫子能够教给我们的快乐秘诀，就是如何去找到你内心的安宁。都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。孔夫子告诉他的学生应该如何去寻找生活中的快乐。这种思想传承下来，对历史上许多著名的文人诗人都产生了巨大的影响。
我们要学会在紧张的工作中寻找快乐，让自己在工作中获得乐趣。人就要这样心胸豁达寻找自己高兴的事，快快乐乐度过每一天。怎样才能活得更潇洒一点呢：想出一个能让自己在现实生活中活晓得潇洒一点，那就是给自己寻找快乐，充分享受生活的乐趣：唱歌、跳舞、钓鱼、骑马……因为快乐是人的一种心理愉悦的体验。
其次，只要你能正确看待人生，有奋斗的目标，增强自信心，有积极的心态，就能找回属于自己的那份快乐！因为快乐的人心态年轻，因为快乐的人，身体康健，因为快乐的人才能长寿。为了我们的健康人生，应该学会积极寻找快乐。
再次，当你出色地完成了工作，你的心会感觉快乐；当你研究的课题完成了，你会体验愉悦的心情；当你的学识有了长进，你又攻克了难题，工作上有了创新，你会唱起欢乐的歌。
每个人以自己的平常心，积极捕获每个快乐的瞬间，使自己寻找快乐，使自己感觉欣喜，使自己获得慰藉。
总之，人的梦想有多大，创造理想心绪的舞台就有多大，你愿意选择一条低处流水积满的深潭，还是选择一条平坦宽阔的大道，勿庸置疑，后条路是你的首选。当你满怀 *** 地走来，开始一天的学习或工作，你会选择做自己情绪的主人，在愉悦中操纵自己的思维，你就是成竹在胸的画家，愉快地挥毫泼墨，描绘色彩斑斓的画卷。乐观让成功变得简单，挫折也会让你变得坚强。每天给别人一个笑脸，好像栽下一棵乐观的长青树。盼望自己每天拥有一份好心情，因为快乐的心情是一份难得的好财富！相信你将天天拥有好心情！你就会天天拥有乐观心理。你就会觉得自己活着多么快活，多么自在，多么轻松。你就感觉自己生活处处有乐趣，人的精神倍增，快乐无比。
问题五：如何才能热爱生活？ 培养自己的兴趣。
问题六：如何热爱生活？ 我回答的很肤浅。热爱生活就是认为一切都是有意思的。觉得能生活在这很美好、很快乐
问题七：怎么样才能热爱生活 找个自己喜欢的事情去做，那样你就有用不完的能量，心情也会好，看什么事情自己也就觉得美好了
问题八：怎么才算热爱生活？ 热爱生活，就是既能追求结果，也能享受过程；热爱生活，就是学习生活、学习做饭，按时吃饭、适度睡眠；热爱生活，就是能够享受情趣，也能创造情趣。
一、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。
对事物应取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”
五、只跟自己比，不和别人攀
从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不能无信心。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！
＋、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼，但并非都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
快乐的生活是每个人的追求，以下是一些可以帮助你实现快乐生活的建议：
培养积极的心态：积极的心态对快乐生活至关重要。学会感恩和欣赏生活中的美好之处，关注积极的事物和经历，培养乐观的态度。
关注身心健康：保持良好的身体健康和心理健康是快乐生活的基础。注重健康的饮食和适度的运动，保持充足的睡眠，学会应对压力和情绪管理。
培养兴趣爱好：寻找并培养你的兴趣爱好，这不仅可以带来乐趣和满足感，还可以帮助你放松身心，丰富生活。
建立良好的人际关系：与家人、朋友和社区建立积极和支持性的人际关系。分享快乐和困难，获得支持和理解，建立有意义的人际连接。
树立目标和追求意义：给自己设定目标，并努力朝着目标前进。追求有意义的事业和生活，找到自己的人生目标和价值观，从中获得满足感和成就感。
管理时间和平衡生活：学会合理安排时间，平衡工作、家庭、休闲和个人发展。避免过度忙碌和过度压力，给自己留出休息和放松的时间。
培养正向的社交关系：与积极、支持性和乐观的人为伍，避免消极和负面的关系。与他们分享快乐和积极的经历，互相激励和支持。
为他人做好事：无私地帮助他人，做一些善行和善举。关注他人的需求，并尽力为他们提供帮助和支持，这种付出会带来满足感和快乐。
学会放松和享受当下：学会放松身心，享受当下的美好。尝试冥想、呼吸练习、放松技巧等方法，让自己能够在繁忙的生活中找到平静和内心的宁静。
每个人对于快乐的定义和实现方式可能有所不同，关键是找到适合自己的方法和策略，根据自己的需求和价值观来打造一个让自己感到快乐和满足的生活。
简单、快乐的生活就是享受,不必去想太多,只做自己喜欢的事就是享受生活。人为了生存而生活，生活需要自己努力用双手去创造，人生都在不断追求更新的目标，在不断探索渴望得到的。
记得有一篇文章说："享受生活并不是享受生活所带给你的结果，而是享受过程！"。
一个人如果把生活上升到了欣赏享受的层次，那么他的心境永远是美好的。一个人有了美好的心境，生活就充满欢乐，就会达到人们常常仰慕的"神仙过的日子"。
过悠闲的生活并不容易，需要一些积累和调整。以下是一些建议：
1. 放慢脚步：经常从快节奏的生活中停下来，享受一下周围美好的事物，如读一本书、赏花、散步等。
2. 减少社交媒体使用：过多花时间在社交媒体上会让人感到焦虑，减少使用可以给自己更多的自由时间和心理放松的空间。
3. 找到自己感兴趣的事情：投入一些爱好，可以让人放松身心，得到快乐和满足。
4. 简化生活：减少对物质的追求，少买一些不必要的东西，可以减轻负担，让生活更简单。
5. 学会拒绝：合理安排时间和任务，学会拒绝那些不必要的事情，保留更多时间和精力给自己。
以上建议只是一些简单的参考，希望能对您有所帮助。
越来越多的人随着生活节奏的加快，都感到身心压力加大，有的甚至开始埋怨生活变得枯燥无味。其实责任全在于我们自己，谁叫我们自己不会享受生活呢？ 我这里所说的享受生活，，是指的以积极向上的态度，宽广坦荡的襟怀，豁达乐观的情绪，去领略、品味生活的乐趣，领悟人生的真谛，并不是指的那种一味地迷恋享乐生活。生活的画卷本来就是丰富多彩的，倘若世上有一千种颜色，我们就应该用一千种颜色去点缀生活。因为它是一个万花筒，每个人都有自己不同的生活经历，学生们希望自己学业进步、参加工作的人希望事业成功、结了婚的夫妻希望婚姻美满、家庭幸福、人缘良好……可这些，都是取决于我们对生活的态度。 下面我就简单地从以下四方面来说说应该怎样去“享受生活”。 一、要保持乐观的心境 面对着自己喝了只剩半瓶的美酒，你可以高兴地说：“呀！还有半瓶呢”。也可以懊丧地说：“唉！只剩下半瓶了”。碰到这种情况，问题的关键就在于你如何看待它。如果你把注意力都放在你所失去的和没有的方面，那么你的心情就会变得越来越糟。然而如果你把全部注意力放在所有的美好的事物上，并去珍视它，体味它，你就会欣然地接受生活，并努力使它变得更美好。保持乐观的心境，会使一切都充满生机。 二、要拥抱大自然 自然的韵味只有在身临其境时才能感觉到它的魅力，那蔚蓝的天空，和煦明媚的阳光，清新醉人的空气，舒缓柔和的清风，都会令你精神为之一爽，什么忧愁、烦恼、疲劳，统统都被抛到九霄云外。若能攀山登崖，涉水越野，泛舟竞渡，则更有一番情趣，亦会使身心更为舒畅。大自然的恩赐我们不可拒绝，如果有条件，可以到一个自然风景点去游览一下，这里我所说的也不一定要费时间到名山大川去，可以就近爬爬山、钓钓鱼，或邀三五朋友一起到外面野餐。或是去公园散散步，聊聊天，或是躺在草坪上看看蓝天，听听鸟叫，闻闻花草的香气，这些都可使紧张的神经得以松弛。 三、不要失去自我 我们在工作中一定要给自己留出一块小小的天地，从繁忙中为自己挤出一些时间来，如果你有一项或几项业余爱好，比如琴棋书画、养鱼养鸟、写作、集邮等等，都可以抽出一定的时间来安排它，并且最好是养成习惯。像这些业余爱好都可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，它能有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，调节情绪，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入一个生趣盎然的境界。也可以每天固定一段自己独处的时间，去做自己爱做的事情。这种属于自己的时间非常重要，它是你把握自我、恢复心力和体力的必要保证。 四、要让你的家成为温馨的港湾 家是人们抵御磨难、承受艰辛的堡垒，成为人们品味幸福、享受人生的乐园，也是成为人们劳动、创造、追求发展、实现目标的原始动力。随着现代经济的发展，物质生活不断丰富，人们教育程度的不断提高，越来越多的家庭更是为重视家庭生活质量，包括调整家庭人际关系，子女教育，赡养老人，家庭成员的衣食住行、消费等日趋重视科学性，文化崇尚益智、高雅，以及包括成人的智力投资等。与此同时，人们一方面重视理性并弘扬传统文化中优秀的道德，一方面克服传统文化中狭隘滞后的纲常观念，使得家庭成员有着良好的家庭生活环境。在家庭中，要努力营造和睦、温馨的氛围，每个家庭成员都要本着互爱、自立、平等、民主的原则，大力倡导家庭文明，增强亲情，反对有碍家庭亲情的不良乃至丑恶现象，使家庭这个整体达到新的和谐。在繁忙了一天的工作之后，回到暖暖的家，委实是一种调节，一种享受。 因此，只有热爱生活的人，才能懂得享受生活。生活原本就是一个学习的过程，虽然不是一下子就能学会，但也不是高不可攀。只要你从我上面所说的四个方面去做，从现在做起，一步一个脚印，总有一天你会感觉到：原来生活是这么的美好！
