涂磊，涂老师，是一位专门感情专家，他擅长情感分析，一直挺喜欢他参加的《爱情保卫战》节目，里面犀利的语言常常说的人哑口无言，是一位真正有情商有文化的人。
但是涂磊老师并没有出过书，这是他推荐的书《别让生活耗尽你的美好》、《静下心来找回自己》、《你的任性必须配得上你的本事》可以看看。
附涂老师经典语录：
1：爱你可以爱到骨头里，但爱你不能低到尘埃里。 --涂磊 《爱情保卫战》
2：只有爱不爱，没有合不合！没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但过后的水乳 交融却更有意义！中途退出的人，无非是不够爱，却偏偏说不适合，有缘无分之说更是扯淡的借口！真爱，就坚持，没有炼狱般的彼此磨合，哪来心有灵犀的一生浪漫！ --涂磊
3：爱人七分足矣，剩下三分爱自己。 --涂磊 《爱情保卫战》
4：我们总是善于去伤害那些爱我们的人， 因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人;我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。 --涂磊 《爱情保卫战》
5：女人真正的绝情是根本不搭理你。 --涂磊 《爱情保卫战》
6：为什么鲜花会插在牛粪上,因为那些蝴蝶也好,蜜蜂也好,都是来她的花粉,而只有那堆牛粪可以给她养份,要开阔,要给她养分,要陪着她每年花开花谢,这样的话,才能守得住这株鲜花,让她茁壮成长,打开你的心胸,做她的一捧黄土. --涂磊 《爱情保卫战》
7：人这一生最痛苦的事，是分不清谁是真正爱你的人。 --涂磊 《爱情保卫战》
8：不要误了自己的生活，却欣赏了别人的菜。 --涂磊 《爱情保卫战》
9：人类生存的原则：不要太把自己当人看,也不要太不把别人不当人看 --涂磊 《爱情保卫战》
10：一个人对爱的付出一开始就想拥有回报那你就会活的很亏 --涂磊
11：很多时候我们都在彼此羡慕，然而，如果你真正的翻开每个人内心的封页，就会发现其实我们都活得都很无奈，当你不懂得爱情的时候，爱情却与你擦身而过，当你已经成家立业之后，却突然发现一个真正的他在向你招手。很多时候我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱。 --涂磊
12：每一个生命都有残缺，不必做太多比较，每一种生活都有乐趣，不必做完全统一，物竞天择，未必强者生存，宽心接受享受美好过程！ --涂磊
13：年龄不是问题，身高不是距离，但距离真的是问题。而且在距离相守的过程当中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生。那是因为有太多纵容他们的女生。人生存在这个社会上的基础是包容。但只有爱情在忠诚度上来说一定是自私的。如果没有自私的话，任何的真情实感都会变成虚情意。 --涂磊 《爱情保卫战》
14：春风得意的浪子回头最珍贵，穷途末路的认错悔改最虚伪。 --涂磊
15：不在理想中壮烈，就在现实中苟活 --涂磊 《涂磊》
16：当善良遇上险恶的时候，是谁会受伤呢?是善良。那我们到底是要做善良的人还是要作恶人呢?我们既不要做善人，也不要做恶人。我们要做恶的善良人。 --涂磊 《爱情保卫战》
17：生在富贵里想去体会穷人的满足，生在贫困却不知道富人的烦恼，我们经常的做梦，却总是难以醒来，经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨，却总是不去努力，经常的却总是没有勇于实践。 --涂磊
18：爱情是一门精确的化学 有些人是你生命中的过客，却是你记忆中的长客，但客毕竟是客。 --凃磊
19：你所有的所见所闻和行为，一举一动，我都看到了，我怀疑你，我不放心，但是我可以给你一次信任，你不要侮辱我的智慧，我只给你这一次宝贵的信任，如果你这一次触犯了底线，再回头我也不要你。 --涂磊
20：善良的女人管住男人的胃，功利的女人管住男人的钱，愚蠢的女人管住男人的身体，聪明的女人管住自己的尊严。 --涂磊
21：用有形的物质去满足无形的欲望、所以常常欲壑难填、用无穷的欲望去攫取有限的、所以在生活当中我们常常失望 --涂磊
22：在商场我是个十足的小人，惟利是图、卑鄙下作，捉住别人的口袋投其所好是我的本性，自尊与利益面前徘徊是我的挣扎，做真爱会客室之后，我发现原来在适当的时候，适当的地点，适当的方式中人也是可以真实的！听众需要的不是救世主，不是温馨的港湾，而是心灵真实的回归，因为在虚伪的现实生活中已经承受太多！ --涂磊
23：有的时候，人就是太幸福了，所以才会出事。就是相互在一起搀搀扶扶地往前走，步履蹒跚的才有可能走得更远。 --涂磊
24：我以为，你离开我，你会过得不好，谁知道你过得比谁都好；我以为，我离开你，我会过得很好，但是我过得比谁都不好… --涂磊 《爱情保卫战》
25：不轻诺，故我不负人；不信诺，故人不负我！ 人性的思维习惯：第一 眼里绝不揉沙子，第二 把沙子揉碎在眼睛里，第三 任由沙子在眼睛里转悠！ 心不饶人嘴上甜，嘴不饶人心地善，心善之人能直言，嘴甜之人藏，宁交一个抬杠的鬼，也不要一个嘴甜的贼！ 可以有个性，但不能有痞性！ --涂磊 《爱情保卫战》
26：我是一个感情的色盲，在我的感情世界当中只有白色，没有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军。 --涂磊 《爱情保卫战》
27：一个男人要对自己的女人常有感恩和愧疚之心。因为她把她的一生和整个人都交给了你，如果你没有做好没有保护好她，你要时常反省。 --涂磊
28：爱情好比手中的香烟，很多时候都仅仅用来驱赶寂寞，再好的烟抽到最后总会扔掉，可无论什么烟，抽久拉总会上瘾！ --涂磊
29：这个世界上并不缺乏一个无爱的父亲，而缺乏的是一个有爱的丈夫。 --涂磊 《爱情保卫战》
30：劈腿的人早晚被雷劈死，被劈的人我不希望她被自己雷死。始乱终弃的最终抛弃的是自己。 --涂磊 《爱情保卫战》
31：你们注意了没有，今天张杰走，在快男里就两个人没哭，一个是姚政一个是苏醒，知道什么人才不哭吗？就是那种关心的是比赛结果而不是唱歌的垃圾，所以他唱歌没有感情！ --涂磊
32：我不喜欢有准备的去做节目，喜欢随性而发！按部就班的做节目，尽管完美无暇，但是太。正如庸俗为实，高雅为虚！ --涂磊
33：姻缘本来就是一段债，多少钱也还不清。 --涂磊 《爱情保卫战》
34：这个世界上并不缺乏一个无爱的父亲，而缺乏的是一个有爱的丈夫。 --涂磊 《爱情保卫战》
35：撒娇可以成为女人的一种本能，但是不可以成为一种本领 --涂磊
36：我不想成为臭名昭着的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子！酒后简单的三段文字，诠释我真切的灵魂！ --涂磊
37：宁交一个抬杠的鬼， 不交一个嘴甜的贼。 --涂磊 《爱情保卫战》
38：平凡的世界，多数都是凡夫俗子，那极少数的也是以天才的方式存在！偏偏每个凡夫俗子都有一个神的梦想，偶像便应运而生！顺着众人的联想，添上相应的光环，平添层层的神秘，满足所有的想象，看着众人声声撕心裂肺的呐喊，作者笑了，愚弄如此简单！偶像哭了，原来我如此神奇！妈妈傻了，这还是我的儿吗？ --涂磊
39：用物质来爱情是可耻的。 --涂磊
40：礼仪和家教就是一种装，关键是装的不要太过。适当的装是必要的~ --涂磊
41：爱情四种：刻骨铭心的爱，始乱终弃的赖，生离死别的哭，棒打鸳鸯的坏。 --涂磊
42：我们从来都是爱的迫切，却从来不去注重爱的方式。其实人是一个多元的复变函数。一个女人是一个好妻子的同时，她未必是个好儿媳妇。但是人性当中又有很多恒定的东西。比如说不能成为一个孝顺的儿子，他就一定不能成为一个有真爱的丈夫。这是一体的。父母对子女的培育足以让我们穷尽一生去报答。如果没有父母，我们不过是个小小的细胞，而不可能存活。虽然将来陪伴我们度过一生的是自己的伴侣。但是如果没有父母赐予我们生命，这一切都不可能发生。对于一个男人来说，这一生最重要的有三个女人。分别是母亲、妻子、女儿。母亲是给自己生命的，妻子是陪自己走完一生的，而女儿是自己生命的延续。抽掉当中的任何一段都是不完整的。 --涂磊
43：其实女人靠的是直觉和嗅觉，男人总是以为她们不知不觉。如今女人如此决绝决，男人们才会后悔自己为什么总是后知后觉。 --涂磊
44：若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。此外还要想告诉你的是，每个爱人都不是完美的，这个男人可以给你忠诚，另外一个男人可以给你浪漫，还有一个男人可以给你财富，但是一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。这样的话也许你们将来的爱情生活会更为顺畅一些。 --涂磊
45：温柔的拒绝远胜于严厉的苛责。 --涂磊
46：一个人在人生的某个时期当中，他做的选择应该有三种：一种是你可以干什么；一种是你能干什么；还有一种是你应该干什么。选择可以干什么的人，应该是循规蹈矩的人。选择能干什么的人，是有自知之明的人。选择应该干什么的人，是属于理性选择的人。在福布斯排行榜的前十名当中，有很多富豪当初他并不是想做富豪。有的想做诗人，有的想做音乐家。但是到最后他们发现一个道理：就是自己擅长的往往是自己不喜欢的，自己不喜欢的，往往是自己擅长的。所以很多人在创造了自己的一番事业之后，默默的把自己的梦想保留在自己的内心当中。 --涂磊
47：男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第一，刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第二，当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第三，在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。 --涂磊
一个人的正能量是有限的，人在生活中不断对外能量输出。当外部的人事过于干扰到你时，你的能量无法从生活中得到填补，对事物的耐心会下降。日复一日的机械化工作会磨灭你对生活与未来的美好期待。因此，这句话要表达的是人需要从繁杂的事务中抽离出来，寻找生活的诗意和最初的梦想。灵魂和身体，总有一个要在路上。
正如高晓松所写的词：”生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切。”在繁忙的日常生活中，我们需要坚守内心的情怀与理想，不丧失自己的初心，向往远方，追寻人生的真谛。学会保持自己对这个世界的耐心，对生活的耐心是这一切的前提，暴躁只会让事情越来越糟，毫无助力。
1、过激的言语比任何武器都更容易刺伤心脏。
2、不畏惧重头再来的勇气。
3、别让生活耗尽了你的野心和向往。
4、失去过，更珍惜拥有。
5、没有化解不开的误会，只有不想化开的人。
6、广交朋友，少碰感情。
7、高考是人生最后一次公平竞争。
8、别太依赖别人，自己又不是废物。
9、即使平庸也要不甘堕落。
10、保持我的野心，尊重我的经历。
11、任何事都是意犹未尽时最好。
12、人之相知，贵在知心。
13、懂事的人从来没有委屈。
14、不懂内疚的人往往过得都很好。
15、变成熟懂事这几年很辛苦。
16、你别难过只管迈开步子。
17、有钱就意味着有选择权。
18、这世界真是太美好了。
19、我要悄无声息变成最优秀的那个人。
20、人生苦短，爱之惜之，得而珍之。
21、活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情。
22、如果生活没有了乐趣，那将是一场悲剧。
23、没有绝对的善恶，你弱的时候，坏人最多。
24、沙漠尽头必是绿洲。
26、我们都无能为力，这就是人生。
27、生气不如争气，抱怨不如改变。
28、众口难调活的开心就好。
29、暴躁与不耐烦都因为无能。
30、现在的年纪还是要学会一个人而不是依赖一个人。
31、喜欢是放肆没有顾虑，爱情会克制左右考虑。
32、总有一次哭泣，让你瞬间成长。
33、做有气质的女人，找有良心的男人。
34、可惜，遗憾总和年轻绑在一起。
35、不会拒绝的人可真是吃亏。
36、满目青山空望眼，劝君惜取眼前人。
37、你要优秀到所有人都不值得你屈就。
38、不用考虑明天，把今天过好就行。
39、只要你还活着，就不要自甘堕落。
40、你还欠自己一个努力的模样。
41、不争，不让，事不过三。
42、爱是断了一切的后路，只为一个共度余生的你。
43、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己渴望的模样。
44、要每天都很开心，成为别人的可望不可及。
45、最好的教养，就是不让人难堪。
2019致拼搏路上的自己签名经典 写给奋斗路上的自己励志签名1、我不想落后，所以一起变优秀吧。
2、现在不努力，谈什么将来。
3、你只有努力，才能成就更好的自己。
4、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。
5、纵有疾风起，人生不言弃。
6、趁自己年轻就给自己一个牛比的理由。
7、欠自己一个努力的模样。
8、越挫越勇，总有天我会用实力打你的脸。
9、每个细小的梦想，都不该被辜负。
10、只有你变得更优秀才值得被爱。
11、你现在不学习凭什么说努力。
12、我要赚很多钱去买我的快乐。
13、时间还早，先让自己变得更好。
14、为了成为理想中的自己，每天努力着。
15、成熟起来做自己该做的事情。
16、人总要努力才能活成自己喜欢的样子。
17、用自己的努力让对你有偏见的人闭嘴。
18、为自己加油，为自己呐喊。
19、如果我不变得更好，我拿什么要你反悔。
20、你要逼自己优秀，然后骄傲的生活。
21、我还在努力，你千万不要喜欢别人。
22、抓住今天，它不再回来。
23、要努力做一个可爱并且可靠的人。
24、你也只活了一次，凭什么否定我的人生。
25、我行，我一定能行。
26、胜利，是属于最坚韧的人。
27、记得多努力和多看看自己喜欢的人。
28、分不清的东南西北只知道梦想是远方。
29、你必须很努力，才能让自己看起来毫不费力。
30、这个年纪，我们正青春，努力奋斗正当时。
31、我要赚好多好多钱，然后去买我的快乐。
32、如果我不变得更好，我拿什么让你后悔。
33、你除了脾气什么都没有，为什么不努力。
34、你什么都没有，凭什么不努力。
35、先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。
36、现在我所能做的只是让未来的我不后悔。
37、喜欢照顾努力勇敢的人。
38、离成功只差一步的时候别放弃。
39、做最好的自己，被最好的人爱。
40、你不努力，没人愿意陪你颠沛流离。
41、我会努力成为你未来见到后悔没有珍惜的人。
42、永远在路上才是一生不改的风景。
43、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
44、我成功因为我志在成功！
45、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
46、每天告诉自己一次我真的很不错。
47、别让自己堕落成一个废人。
致拼搏路上的自己说说20191:为什么努力，长的这么帅，总不能配不上它吧。
2:不要每天听着励志的话，过着颓废的生活，好吗？陌生人。
3:努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。
4:希望日子和我都不难过，干净脱俗温柔上进。
5:别人都祝你快乐，而我祝你，历经山河，觉得人间值得。
6:做一个幸福的人，不要被路上的石子绊倒，也不要为她失去你的世界。
7:没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。
8:你要学会努力奔跑，别被世俗跌得一塌糊涂。
9:努力一点，现在想要的以后你都会有。
10:宁愿跑起来被拌倒无数次也不要规规矩矩走一辈子。
11:不要做没出息的人，最好的复仇就是成功。
12:读书无疑者，须教有疑，有疑者却要无疑，到这里方是上进。
13:将喜欢的一切留在身边，这便是努力的意义。
14:守株待兔只能得一餐饱，主动出击方能丰衣足食。
15:遇到一些人，知道一些事，才能懂的理解与珍惜，才能看清自己的方向。
16:千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
17:只要你足够好，你想要的都会来找你。
18:从困难中战胜出来的人才是真正的赢家。
19:有量才有质，连续才会成长；阅人无数才有经验。
20:即使不成功，也不至于空白。
21:从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
22:你凭什么不努力，又什么都想要。
23:没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。
24:不要羡慕别人，你有更好的，只是你还不知道。
25:只有智者，才会从平时的细节发现答案，而不是等答案。
26:与其担心未来不如现在好好努力只有奋斗才能给你安全感。
27:希望只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
28:我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前。
29:天寒地冻不会太久，春风正在来的路上。
30:时刻记住自己是个淑女，然后像个汉子一样去奋斗。
31:自己做出决定，才是精彩的人生。
32:纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行。
33:愿余生的你能够肆意妄为，更加努力，更加优秀。
34:他失去了所有的援军，在潮水涌上来之前，燃尽最后一堆篝火，静待黎明。
35:成就是谦虚者前进的阶梯，也是骄傲者后退的滑梯。
36:那么多人鼓励你，你又有什么借口不去努力？
37:世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。
38:世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论。
39:只有不停的跑才能追上我的梦。
40:要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。
41:想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起。
42:人，要记事不能记仇，记事可以增长知识；记仇可以增加烦恼。
43:把努力当成你的一种习惯，而不是一时的热血。
2020致拼搏路上的自己走心签名1:过激的言语比任何武器都更容易刺伤心脏。
2:不畏惧重头再来的勇气。
3:别让生活耗尽了你的野心和向往。
4:失去过，更珍惜拥有。
5:没有化解不开的误会，只有不想化开的人。
6:广交朋友，少碰感情。
7:高考是人生最后一次公平竞争。
8:别太依赖别人，自己又不是废物。
9:即使平庸也要不甘堕落。
10:保持我的野心，尊重我的经历。
11:任何事都是意犹未尽时最好。
12:人之相知，贵在知心。
13:懂事的人从来没有委屈。
14:不懂内疚的人往往过得都很好。
15:变成熟懂事这几年很辛苦。
16:你别难过只管迈开步子。
17:有钱就意味着有选择权。
18:这世界真是太美好了。
19:我要悄无声息变成最优秀的那个人。
20:人生苦短，爱之惜之，得而珍之。
21:活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情。
22:如果生活没有了乐趣，那将是一场悲剧。
23:没有绝对的善恶，你弱的时候，坏人最多。
24:沙漠尽头必是绿洲。
25:众人皆挣扎，无人高一等。
26:我们都无能为力，这就是人生。
27:生气不如争气，抱怨不如改变。
28:众口难调活的开心就好。
29:暴躁与不耐烦都因为无能。
30:现在的年纪还是要学会一个人而不是依赖一个人。
31:喜欢是放肆没有顾虑，爱情会克制左右考虑。
32:总有一次哭泣，让你瞬间成长。
33:做有气质的女人，找有良心的男人。
34:可惜，遗憾总和年轻绑在一起。
35:不会拒绝的人可真是吃亏。
36:满目青山空望眼，劝君惜取眼前人。
37:你要优秀到所有人都不值得你屈就。
38:不用考虑明天，把今天过好就行。
39:只要你还活着，就不要自甘堕落。
40:你还欠自己一个努力的模样。
41:不争，不让，事不过三。
42:爱是断了一切的后路，只为一个共度余生的你。
43:总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己渴望的模样。
44:要每天都很开心，成为别人的可望不可及。
45:最好的教养，就是不让人难堪。
别让生活耗尽了美好。
早上醒来，看到有推送的头条，某港富豪坠楼自杀了，他什么都不缺，要钱，要美女，要地位都有了，可是这并不能取代那个他不快乐的事实。
记得当年张某荣也是因不快乐去的。
日本商界和田盛夫，因为人生失去意义曾经在其65岁出家，为死亡之旅安魂，后来化缘中才找到善念与感动，开启还俗后更的人生。
也许，被生活耗尽美好的不仅这些，也许生活不易，也许是迷茫于现实生活中那被孤独包围的绝望…
佛说放下，可立地成佛。
也许人生可能比名、权、利这三个骗子，有更本真的需求，毕竟，活着就是要活着，也许有意义也许无意义，何不放下，去过自己的美好呢？
其实相比较于心灵的美好，身体的健康，家庭的幸福，能让人满足的不多了，千万别坠入欲望与绝望的深谷。
放空自己，自由的呼吸，每口空气都是甜的，放空自己，自由欢饮，每口清水都似甘霂，放空自己，放眼世界都是新奇。
累了，就换个心情，乏了，就换种活法，哪片天下不养人，哪方水土不肥美。
心若晴天，你便安好，别让生活耗尽你的美好！
要让热情点燃你的人生。这句话的意思是，不要让生活的琐碎和压力消磨掉你的热情和热爱，要让自己的热情和热爱点燃自己的人生，给自己带来更多的快乐和动力，人生短暂，要珍惜自己的时间和精力，做自己喜欢的事情，享受生活的美好。
虽然他如今做了主持人，但我自信，他就是做导演、做律师，也一定会做得优秀。作为父母，孩子的社会角色做得优秀，当然欣慰。
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2021读什么书比较好低调做人高调做事
取材于我们熟悉的生活，通过生动有趣的实例和简洁的分析，将做人做事的智慧加以系统总结以供你参考，语言平实、活泼，娓娓叙来又无哗众取宠之意，目的是启迪你的智慧，让你在烦躁的生活中顿悟人生之道。
情商高就是说话让人舒服
说话不只是一种“感觉”，还是一门“技术”！就像烹饪有食谱一样，说话也有它的“秘方”。古往今来，但凡不通说话之道者，都难成大事，而能成事者，一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话，甚至可以改变一个人的命运。
你的形象、礼仪、口才价值百万
深入解析了形象、礼仪、口才在人生中的巨大价值和重要作用，全面阐述了形象、礼仪、口才的基本原理和法则，指出了提升自我形象、修炼优雅礼仪、练就卓越口才的基本途径和方法，从交际到生活、从求职到工作、从说话到办事、从推销到谈判、从庆典到宴会、从会议到辩论、从商务到旅游、从用餐到酒会、从婚丧寿诞到商务活动，等等。
这样说话最讨人喜欢这样办事最打动人心
说话，不仅是一种生理功能，更是一种能力。会说话的人，纵然口若悬河，滔滔不绝，听者也不以为苦；纵然片言只语，一字千金，也能绕梁三日。语言真是神奇，一句话说得好，可以说得人笑；一句话说得不好，可以说得人跳。一句话可能化友为敌，引发一场争论甚至导致一场战争；一句话也可能化敌为友，冰释前嫌。
别让生活耗尽了热情，你还有火锅和啤酒，还有那些未曾尝试的美食和远方的新奇。这句话暗示着生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。别让生活的压力和琐事消磨掉热情，要始终保持对生活的新鲜感和好奇心。
