如何提升生活的幸福感？
导读：其实，真正的幸福与精致，就隐藏在我们的日常生活中。为了让心灵重获自由，为了感受到生活中的小幸福，我们应该简化周围的物品、空间、人际关系以及生活方式，让生活变简单，让自己过得更自由、更舒心。
我们常常说“字如其人”，在没有见到一个人之前，若是先看到他的手笔文字，不由得会通过字面印象在心目中初步刻画他的画像轮廓。
同样的，也曾听到过这样一种说法，说：“你的房间是什么样儿？那么你的心就是什么样儿”，如此，也是不可否认吧。我们可以设想一下，如果一个人的房间若是摆满了杂物，繁琐凌乱，许多不常用到的物品摆放的到处都是，那么，你会怎么看他，又会在心里怎么评价他？我想大多数人都会认为生活在这样杂乱空间里的人，一定大概是没品位的一位吧，没有对于生活的审美，不懂得对于事物的取舍，更不能做到对自己有一个很清晰的认识和定位。
但这样的生活状态，我们却能常常见到，而更多的人也认为这是种很正常的生活方式，在中国大多数的家庭中，这是一种常态。可是，你有没有想过，这样的杂乱无章，时间久了，便会逐渐腐蚀你的心灵，会让你时常烦躁不安，更不会有合适的心情和空间去阅读一本书，品一杯茶，或许什么都不想做吧，因为周围都堆满了凌乱的杂物，而这些会潜移默化地影响着你的状态，让你感到倦怠无力，让你失去前进的动力。
因而，想要提高生活的幸福指数，有一个简单、干净而温馨的环境是必不可少的因素。所以，如果你想每一天的自己都充满力量，就需要以简单、需要而置放的生活。
如果说，简化掉生活空间的繁琐，可以让人感到舒心、自在。那么能够影响人们生活质量的还有——时间。因为在日常生活中存在着许多的“束缚”，而当下有许许多多的人大都被金钱所困住，因为缺乏，因为有限。因而，我们会在时间的分配上面有了制衡，所以会花时间积攒许多当下并不需要的东西，而把省下的金钱来添置他用。这样下来，就没有条件去做想要做的事情了，每天忙碌着很难有自己自由的时间。时间的不自由，更多地是吞噬的是一个人的心灵。，这样匆忙而束缚的状态怎么可能对生活感到幸福？
然而，在这种局限的情况下，想要提升生活的幸福感，也不是没有可能。其实，我们可以从一些简单的细节方面着手。比如，给自己制定一个生活管理表格，定期清理一周~两周从来没有用到过的东西，用过的东西放回原处……等，我们可以用断舍离的方式去整理我们的生活，也许开始的时候回花费多一些的时间和心思，过后就会变得轻松。因为东西少了，空间变大了，不论是心灵还是房间，都有富余的地方去安放平凡的人生。
因为人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点，才会有精力去发现人生中真正重要的东西，才能体察到生活里的这份幸福感。
1、要学会感恩，当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。
2、不断学习，学习让我们保持年轻，梦想让我们充满活力。我们运用大脑，进行运作的时候，我们就会变得更开心和满足。
3、学会解决问题，开心的人是会解决问题的人。在生活中遇到挑战的时候，他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法，建立自己的自信心和直面挑战的能力。
4、做你想做的事情，如果现在不能做你想做的事情，那就试着在你现在的工作中寻找快乐和意义，或者培养一个你喜爱的兴趣。
5、活在当下，你感到沮丧，是因为你活在过去。你会感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。但是当你感到满足，开心和平和时，你才是活在当下。
6、学会原谅，憎恨和生气是对自我的惩罚。每个人都犯错，只有通过我们的错误，我们才慢慢学会如何成为一个更强大，更好的人。
7、要经常说谢谢，对生活中的祝福要学会欣赏。向那些让你生活变好的人，无论或大或小，表达出你的欣赏之情也同样重要。
8、要乐观，每当你面对一个挑战时，如果你倾向于想象最坏的想法，那就需要自我转换这种情况。乐观肯定能驱动你走向成功和获得更多幸福感。
9、好好照顾自己，一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。好好照顾你的身体，大脑和精神。
女生可以说是这个世界最美好的人了，因为在女生的身上是有无限可能的，金靖在自己过生日的时候希望所有的女生无论怎样都要快乐，确实如此啊，女生要做自己喜欢的事情，去爱自己想要爱的人，这就是一种幸福，而女生也应该经营好自己的生活，过好自己的小日子，充满幸福感。
一：拥有自己的小事业。女生虽然说不需要大富大贵，成为一个女强任，但是不管是什么时候也要拥有自己的小事业才行啊，想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，可以给家人想要的生活，也能够让自己生活的很好，不必卑微的去伸手要钱，自己不物质，但是奢侈品也能够买得起，这就是女生最大的底气，也是属于自己的幸福感。
二：经常健身，维持好身材。女生都是非常爱美的，那么拥有好的身材自己也会非常的开心，因为可以穿好看的衣服，把自己打扮的漂漂亮亮的，人生短暂，自己总要美一次才行，不求拥有腹肌，但是有曲线的身材还是需要的，走在人群中都是焦点般的存在，卡里有钱，有好的身材，这不就是女生最好的样子吗。
三：多看书，多看世界。女生一定要多看看书，因为能够提升自己的气质，也要多出去外面看一看，因为能够见识世面，让你知道什么才是正的生活，人生本来就是一直在路上，所以女生一定要多开阔眼界啊，这样你才会知道什么是自己应该珍惜的。
女生这一辈子对得起自己，让自己有尊严的活着，就是最好的样子。希望所有的女生都能够活出属于自己的精彩，人生很短，及时行乐，该努力的时候努力，该玩的时候好好玩这才是最重要的。
生活中能提升我们自己幸福感的事情有很多，比如旅游、做自己喜欢的是事、尊老爱幼、和自己的同事朋友打好关系。
古人云:“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。旅行既能开阔自己的视野，也能让自己的身心得到放松。要说什么事情能让自己开心，那肯定是做自己喜欢的事。如果是自己感兴趣的事物，那么自己也一定能全身心的投入到这一事物中，即使再苦再累也不会抱怨，因为这是自己心甘情愿的付出，是自己的兴趣所使。
社会关系也是一个能左右我们幸福感的属性。我们工作日上与同事相处的时间可能要比我们与妻儿、父母相处的时间还要多，与同事相处的好坏也大大决定了我们每天的幸福感。如果我们能和同事打好关系，这样既能提高我们的工作效率，也能让自己的心情愉悦。离我们最近还是我们的亲朋好友，放后最开心的事莫过于和朋友一起玩耍，如果连朋友的关系都处理好，那么自己生活得也会很累，更不用谈幸福感这一件事了。
总之在生活上我们要保持积极乐观的态度，遇到挫折不要轻易放弃，要勇于挑战，勇于奋斗，努力让自己变得更加的优秀，这样既能充实自己，也能让别人对你刮目相看。幸福是自己创造出来，并不是凭空而造的。只有自己去改变去尝试，才能创造出属于自己的快乐和幸福。
首先我认为平平淡淡，人生最大的幸福。很多事无法预料，也许一个大起大落，就会让我们人生留下无法挽回的遗憾。有些事来不及做，有些人还没来得及去谢。时常提醒自己，把心放平，平和。一颗平常之心做事，做人。
平淡中活出最真实的自己，平凡中也有最庄严的绽放。
1、感恩生活
人生的路，烦恼和平静总是互相融合。谁都会遇到烦恼，这是命运的冷幽默，是对一个人胸怀的成全……在烦恼中认识自己、突破自己，找到恰当的状态，而不是在烦恼中受伤，更不是在固执中障碍。心无所求，便无所失。心无所住，便无所忧。感恩生活。
2、找到自己的位置
许多的事得失成败，我们不可预料，也承担不起，我们只需尽力去做，求得一份付出之后坦然和快乐;没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅;没有原野的芬芳，但可以有小草的翠绿!生活中没有旁观者的席位，我们总能找到自己的位置，自己的光源，自己的声音!
3、智慧减少烦恼
。眼中不揉沙子的人，是一种偏执，在追求自我完美的世界里，会因为一点接受不了的人事，暴跳如雷，甚至伤害别人。生活应该拥有这种觉知：我执太重的人，生活无幸福可言。真正应该消灭的，不是生活中的敌人，而是自己的嗔心。「智慧减少烦恼，慈悲没有敌人，莫与自己做对。
4、擦肩而过
世上本没有不平事，是善变的心失去了平衡。当你再相遇烦恼，就告诉自己，不去恨，不去怨，淡然一切，往事如烟。一些东西，一些往事，一些情，如果注定与你无缘，只能擦肩而过，那么刻意的挽留，只会心力交瘁。何必抱着过往忧伤不放，要知道，孤单冷漠久了，快乐温暖就会远离。
