第一就是要时刻提醒着自己不要盲目的跟从别人，好好的体会自己周边生活的美好。人有时候是很无奈的，为了混口饭吃每天不得不奔波劳碌着，到头来却不知道自己在忙些什么？这样快节奏的生活有意思吗？
所以我觉得在工作岗位上时就要高效率的完成事情，然后一旦下了班就不要把烦恼带到自己的生活当中。吃饭的时候好好的品味那是什么样的美味，走路的时候慢慢的观赏自己周边的美景，有空的时候做做新鲜的饭菜。
所有的慢节奏源于我们想做，也是我们自己走出来的。所以当你看着人群中行色匆匆时，你应当想着自己不需要那么拼命，只要够努力就可以了。
放了一个大长的时候，跟自己最好的朋友嗨起来，跟最爱的人来一场说走就走的旅行。我想只有大自然鬼斧神工才会提醒我们要慢节奏，好好的生活。
当下社会，一切都和速度直接挂钩：飞机当天往返，火车朝发夕至，教育趁早，就业抢先，毕业就买房，爱情变配速。新世纪以来社会变革加快，利益结构调整，人民的经济地位被重新洗牌，对未来前景不确定，使很多人心浮气躁。但是在新常态下学会放慢脚步，是一种智慧。
社会步入新常态，快是一种质量，慢是一种智慧。用创新的态度看待问题，理性的做法对待成长，在快节奏的工作过程中学会慢节奏享受生活不失为一种优雅的生活情趣。
快节奏的发展需要健全社会保障体系，创造更畅通更多元的发展通道。大城市居住不易，买房再加上高昂的教育费、医疗费，很多年轻人加班加点的工作，生活节奏快，生活不规律，精神疲惫身体损害。因此因适度引导，完善社会保障、医疗保险、失业保险等方面的制度，特别是刚刚毕业的大学生，外来务工人员等人员，让他们在城市生活中有保障，有安全感。
快节奏的发展需要以创新为支点。互联网海量信息，大学生在毕业时一人多证，快速的发展反而容易让人、让企业迷失前进的方向，通过管理理念的创新，保持高效的反应能力。应用先进的平台，通过互联网技术手段跟踪人们的变化需求，让产品年轻化保持“快”节奏。
快节奏的发展应该学会慢节奏的生活。当下，社会的快节奏导致大人在面对孩子时候也抱有超前教育的心态，导致孩子在学习的过程中似懂非懂、似学非学，反而影响孩子们日后正常的学习，破坏了孩子的学习兴趣。家长希望孩子快点长大，快点达成父母心中的期盼，这种急功近利的心态，反而破坏了孩子的基本教育，让孩子的天性压抑。因此在教育的过程中家长应该转变急功近利的心态，重在培养良好的学习能力，让学习内容和成长阶段匹配，形成良好的心态。
美国发明家富兰克林说过：“时间就是生命，时间就是金钱”。这句话作为大工业时代的座右铭，影响了整个世界。快速高效的观念深入人心，但是在过快的发展过程中转变心态、调整心理，让该快的时候快，该慢的时候慢，达到平衡，让社会、教育、个人齐心协力达到一个同步的发展上来，让每一个人可以幸福的生活。
1.讲话提纲现在越来越多的人开始重视从紧张的节奏中解脱出来，享受闲适生活。休闲旅游城市的发展是大势所趋。这种变化体现了社会的进步，是一种幸福导向型的生过。
但是目前城市发展的过程中出现了一些问题，比如在建设市民体验休闲区时，盲目的把主干道街区占用，开辟出一部分街区。方便固然是有的，可以让市民就近购物休闲，但是管理不当，规划不合理，造成的道路拥挤，堵车等情况，反而不利于人们的出行，不利于休闲生活街区的建设。
在推进休闲生活旅游城市的建设过程中，一是观念现行，将现代化理念与传统生活方式相结合。二是提前做好规划建设，在建设之前征求民众意见。三是积极倡导，公众自觉响应，总重公众的选择权。四是提高公众自主选择权。
[if !supportLists]2.?[endif]求快风气产生的原因：一是社会变革加快，利益结构调。二是城市化进程的不平衡导致人口向大城市拥挤。三是互联网时代，信息多，诱惑多，变化大，人的心理浮躁。四是城市生活费用高。面对这些问题，要健全社会保障体系，创造更多元的发展通道，减轻工作压力；个人要调整心态，找到适合自己的节奏和平衡点。
[if !supportLists]3.?[endif]企业发展的速度是一种理念，只有将做事正确的理念醒目的让企业中的每一员认知并且去践行，才能得到发展。相反，企业缺少管理标准，不及时更新体质机制，风险控制机制更新不完善，理念不更新就会淘汰。因此，摸索市场规律，做好调研活动，了解文化背景，构建管理构架，在适当时机主动降速，是为了做好下一步发展更好的准备。
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每天要求自己做一件有点难度的事情，规定在一定时间内完成，最好是短一点。这样你就可以慢慢的慢慢的变快了。
有时候，听一些快歌或许也有效。
为什么要变快呢，有时候慢生活也是比较有情趣的
