现在的心灵成长文似乎随处可见，但是在部分人致力于以此来寻求自我成长的同时，也时常会听到一些不同的声音。
那就是——所谓的心灵成长之说，不过是在洗脑，是毒鸡汤，是自我麻痹，自我宽慰，自欺欺人，是在为自己的不思进取，不求上进找寻庇护所，寻求心理慰藉。
昨天，难得一次的朋友聚会，又提起了这个话题。
我依然坚持对生活，对自己的身体，包括对现在的QY，以及波诡云谲的世态，持乐观自信的观点。朋友听后哈哈大笑，调侃道，“玲姐，你中鸡汤的毒太深了。”
这个话，曾经也听人讲过。每当我对在别人看来不能接受，无法理解的事情，表现出坦然自若，乐观自信的态度时，他们会发出同样的感叹，“真不知道，你这自信从何而来？”语气中有戏谑，还有悲悯。似乎我已走火入魔，病入膏肓，无可救药了。
是啊，我的乐观自信到底从何而来？我想应该是来源于这两年的病患经历吧。
换做2年前，尚未确诊的我，如果有人天天跟我讲，
那时的我对这套说辞，必定也是嗤之以鼻，不屑一顾。甚至还会嘲讽这人脑子坏掉了，痴人说梦，胡言乱语。
所谓的心想事成，梦想成真，不过就是一份善意的美好祝愿而已，谁会真当回事啊？
然而，经历了这场疾病，我相信了。因为到目前为止，我真实感受到了它带给我的惊喜。我的情绪，我的心态，我的身体，我的生活都发生了难以想象的改变。
这两天正在看的《悉达多》，书中主人翁说了这样一段话：
所有人都应该把需要明白的事理亲自品尝一番。尘世的欲望和财富并非善物，我从年少时就学到了这一点。我一直都清楚这一点，可我现在才感同身受。
现在我深知，想要了解和知晓什么东西，不单单要靠记忆力，还得用自己的双眼，用自己的真心，用自己的肠胃。”
这就是为什么我们常说，“ 懂得了所有的道理，却依旧过不好一生。”
因为道理是别人经历后的感悟，思考和经验总结。我们不是他，没有身处其中，又何谈感同身受呢？所有的道理，对我们而言都只是纸上谈兵。
打开书，点开文，犹如醍醐灌顶，幡然醒悟，感觉从此即可笑对人生坎坷，从容化解生活艰辛。
然而，事实往往是关上书的瞬间，书中的道理同时也被锁在了里面。
如果道理没有付诸行动，躬身实践，又如何判定其实用性，有效性，可行性呢？
所以，当我们在评论一个道理到底是毒鸡汤还是灵丹药时，最好的办法就是，认真地去实践，去经历。 在践行中检验，在经历中感悟。
如果没用，那么可以就此放下，无需浪费更多时间。如果有效，那么即便是别人眼里的毒鸡汤，也可坦然喝下，以毒攻毒。^_^^_^
这碗毒鸡汤，我干了，你随意 。
干了这碗毒鸡汤下一句是整个人都清醒了！
相关句子：
一、读书时没什么钱，都是买打折的衣服，工作后就不一样了，打折的也买不起。
二、我觉得白雪公主之所以命运坎坷，主要原因是因为身边的小人太多。
三、再也不穿红色的T恤上大润发了，一会儿喊我剁鱼头一会儿让我称重。
四、朋友就像胸，有大的也有小的，有真的也有的。
五、看见你那么难过，我又什么都做不了，只好放下手机关上房门，捂着被子开心地笑了出来。
六、高铁真的是一个神奇的交通工具，总能把全世界最闹的小孩安排到你身边！上车四个小时，我已经被迫看了十多集小猪佩奇了。
七、和喜欢的人在一起轧马路都觉得幸福，和不喜欢的人在一起逛爱琴海都感觉像是要去铲屎。
八、好激动，单身29年了，就在昨天我生日的时候，鼓起勇气向女神表白，我终于变成单身30年了。
心灵鸡汤害了多少女人
心灵鸡汤害了多少女人？当前，心灵鸡汤弥漫着我们的生活，不论是邻里街坊的谈笑之间还是万能的互联网都充斥着鸡汤，生命之中最快乐的是拼搏，而非乐成，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败，下面是我整理的毒鸡汤正能量语录，欢迎阅读!
心灵鸡汤害了多少女人1
“宁可坐在宝马车上哭，不要坐在自行车上笑。”
这句“名言”的影响力可谓非凡，并持续不短的时间。最终，说出这句毒鸡汤的演员，也遭电视台封杀。难道用自己的青春去换物质满足，很值得吗？难道和男人一起同甘共苦的女人，就不幸福吗？真正的幸福，绝对和金钱物质，搭不上半毛钱关系。要知道，金钱只是提高我们生活质量的一种工具，而幸福，还是要靠我们自己去努力。
“只有你把自己当成公主，男人才会对待公主一样对待你。”
很多女人真的会以为，就算自己不是什么真的公主，但只要把自己当成了公主，那么男伴也一定会她当成公主并服侍着。这种“掩耳盗铃”的想法，使一部分女人开始学起了“公主病”。而这样的女人，在感情生活中很容易受到挫折，在工作和生活中，一样会受到同事朋友的反感。所以，请收起你的矫情劲儿，认真的看清自己吧。
“很多明星们都离婚了，我还相信什么爱情？”
生活中听到某位明星离婚了，某位明星出轨了。节目里看到他们夫妻是如此恩爱，最终也要离婚收场，更何况我们普通人，还需要相信什么爱情？可是，当你想要喝下这碗毒鸡汤的时候，请再观望下周围的人，到底是离婚多？还是白头到老多呢？等你看明白了，你会发现爱情还是可以期待的！
“青春只有一次，赶紧去睡你想睡的男人。”
一些女孩们看了这篇毒鸡汤，都会认同年轻时不去睡几个？等人老珠黄了，谁还愿意和我睡？年少轻狂，肆意抒怀，并没有什么错。但是随意和异性 发生 关系，还说的这么轻描淡写，真的好吗？殊不知这种想法，换来的只会是人流，或是疾病，但绝对不会是爱情。等真正想回头的时候，却发现青春已逝，老实男人也所剩无几。
心灵鸡汤害了多少女人21、女性需要具有独立的灵魂，男人是这个世界上最靠不住的东西。
在如今各种鸡汤文大肆鼓吹“女性独立”的时代，仿佛只有独立到完全不用依靠任何男人就能得到自己想要的一切时，才算是真正的幸福。
不可否认，女性独立意识的崛起是社会的巨大进步，但是在鸡汤文笔下的女性独立却慢慢变了味。
他们告诉女人：男人是这个世界上最靠不住的东西，万事一定要靠自己；
他们也告诉女人：千万别急着结婚，剩女都是因为太优秀才被剩下的。你只要会赚钱了，哪怕八十岁还能泡到小奶狗；
他们还告诉女人：现代女性知性独立，根本不需要依赖男人。
如果你反驳她们，她们还会义愤填膺的质问你：“怎么？你是要当行走的子宫，给男人做生育的工具吗？”
显然，“女性独立”这个词似乎正在被慢慢的妖魔化。
女性独立，并不是要你做孤家寡人！
我之前讲安全感的时候，曾提到过依恋类型。大家也已经知道了依恋类型可分为三种：安全型依恋、回避型依恋和焦虑型依恋。
安全型依恋的人与别人亲密并不难，能安心地依赖于别人和让别人依赖自己。不会担心被别人抛弃，也不担心别人与自己关系太亲密，真正做到了人格上的独立。
我们都知道，人之所以笃定是因为我们确信自己是被爱着的。
换句话说，当我们拥有足够多的爱的时候，当我们知道有人可以依靠的时候，才会更有底气，充满力量，保持独立。
在依恋理论中，我们把可以依赖的对象的支持称为“安全基地”。
在我们很小的时候，这个安全基地更多地是由妈妈来承担的。她会给我们提供一个安全基地，让我们安心地毫无顾忌地去探索外面的世界。
长大之后，我们依恋的伴侣就是我们的“安全基地”，因为他的存在，我们才会更笃定的做自己。
你们看，我们总是过于追求独立，殊不知，当依恋需求得到满足的'时候，我们才会拥有着自己的独立人格。
2、真正爱我的男人会无条件包容我，对我好。
很多鸡汤文动不动就喜欢定义以及塑造理想男友形象。
他们会告诉你：一个真正爱你的男人，会无微不至呵护你，一天二十四小时都静候着你的召唤，无论刮风下雨，总能随叫随到。
他会把你当女儿一样宠着，或者当女王一样供着。不仅会帮你清空你的购物车，还分得清口红的颜色。
在他面前你可以由着自己的性子撒泼，因为在真爱面前你可以毫无保留的表现自己，毕竟这才是验证他是不是真正爱你的唯一途径。
这一碗又一碗浓稠的鸡汤，让患有“鸡汤症候群”的姑娘们大快朵颐。
可仔细想想，这掺杂了浓浓“女权味精”的鸡汤真的有营养吗？
我们都知道所有好的关系都是相互的，没有谁有义务因为爱情而无条件包容你。一味宽以待己，苛责男人，只会把男人吓跑。
真正爱你的男人会把你摆在与他平等的位置上，这样爱的天秤才会保持平衡，你们的爱情也会更加长久不衰。
我们曾有一个学员，本身自己的价值就不算太高，又深受鸡汤之毒，最后就成了一个没有公主命却一身公主病的“鸡汤症候群”重度患者。不是要求男友定期送包送口红，就是要求男友把她当女儿宠。
最后男友实在忍无可忍，扔下一句：“你不是常说中国男人配不上中国女人嘛，那你就去找一个配得上你的人吧！”她找到我们的时候，还在一直控诉着男友的各种不是。
直到咨询师问她，那你为男友付出了多少的时候，她还在反问我们，男人对女人好不是天经地义的吗？
一直到这个时候，我们才发现鸡汤之毒已经慢慢在侵蚀姑娘们的思想。虽然越来越多的人已经意识到了鸡汤的真相，可依然有不少人沉浸其中不可自拔。
鸡汤，确实能够短暂安慰受伤的心灵，却无法滋养女性的独立与尊严，确保她们之后能够遇见真正的爱情。
姑娘们，现实是残酷的，赶快倒掉鸡汤，看清现实。
好的关系是需要花心思来创造的，好的婚姻也是需要用心经营。踏踏实实走好现在的每一步，你才能在不久的将来走上通往婚姻的幸福红毯。
毒鸡汤喝多了只会毒发身亡。
干了这碗毒鸡汤下一句是整个人都清醒了。
在某种程度上，毒鸡汤都是以击中社会痛点来博得眼球、赚来流量。此类文章往往被冠名为“鸡汤文”，当然也分为“营养鸡汤”和“毒鸡汤”。这道“鸡汤”好不好喝，有没有必要喝，能不能喝，需要仔细甄别、悉心掂量。
平心而论，作为复杂的、立体的人及其社会关系，心理有存在的必要，就像对心灵进行一样，可以让人在舒缓中静思、在奔跑中调整呼吸。
相关句子：
一、读书时没什么钱，都是买打折的衣服，工作后就不一样了，打折的也买不起。
二、我觉得白雪公主之所以命运坎坷，主要原因是因为身边的小人太多。
三、再也不穿红色的T恤上大润发了，一会儿喊我剁鱼头一会儿让我称重。
四、朋友就像胸，有大的也有小的，有真的也有的。
五、看见你那么难过，我又什么都做不了，只好放下手机关上房门，捂着被子开心地笑了出来。
1、是一句台词梗。鸡汤来咯出自电视剧《激战江南》第十二集，一名军统特务，双料高级特工，代号穿山甲装作炊事员渗透到我军内部，在鸡汤里下毒企图毒死我军将领，但一切早已被我军识破。
2、其中的一句生草台词“鸡汤来咯”被网友引申为“胖来喽”，“寄汤来喽”等的空耳，甚是生草，从而成为一个梗。
3、在网上，鸡汤来了就是心灵鸡汤来了，就是充满知识与感情的话语来了。原指的是一种能够麻痹人的精神文章，鸡汤喝多了就是那种文章看多了，只知道感动自己，却不能看透本质。这里指的是特工老冯给司令员端毒鸡汤的魔性剧情。
4、梗的特点：一般来说，梗用于流行事物比如综艺、动画剧、动画**、剧、**、、电子游戏等。“梗”字的词义被不断扩大引申，大到某个时间段，小到情节插曲，乃至故事中发生的片段都可以叫“梗”，比如“身高梗”、“经典梗”、“撞脸梗”、“言情梗”、“创意梗”、“幽默梗”等。
心灵鸡汤，顾名思义，滋养心灵，让人重新焕发生机，重燃斗志。在感情里，有各种各样的心灵鸡汤，我们懵懂时，热恋时，失恋时，都曾被这些话激励过，鼓励过，甚至曾经奉若座右铭，视为人生的格言。直到到了一定年龄，才幡然醒悟，原来那时候信奉的一句话，骗了自己。
1、20岁以前，“宁愿坐在自行车上笑，也不愿坐在宝马里哭。”
在那个奋不顾身的年纪遇到了这句话，仿佛就像我们伟大的爱情。为了爱，我们可以什么都不顾。谈物质好像侮辱了爱情这两个字，很多女孩子以为自己生的伟大，为了爱人，我们可以抛弃一切，甚至包括父母。到头来，得到了什么？
我们以为在自行车上能笑一辈子，后来结婚了，才明白，没有物质作为保障的爱情，还不如在宝马里哭来的舒适。贫贱夫妻百事哀，这句话成了至理名言，没有面包谈什么爱情？
2、30岁左右，“不要为了结婚而结婚，不要因为年龄到了而结婚。”
常常听身边的人劝大龄未婚青年，别为了结婚而结婚，别因为年领到了而结婚，别因为父母催婚而结婚。我们总是习惯于结合自己的生活经验去劝别人，因为自己婚姻的不幸，劝着别人遇到爱情。以前我也这么认为，遇不到爱情，我宁愿单身一辈子。后来，我才明白，爸妈催婚其实并没有太大的错误。
我们总幻想着有一天自己喜欢的人骑着白马来娶自己，可是，幻想终归是幻想，我们总得回到现实。尤其是对女人来说，老一辈的经验似乎没有太大的问题，奶奶跟我说，别等了，等过了30，很难遇到合适的人。谁家好孩子能放到这么大，好的还不早早被人挑走了。
奶奶的话或许不中听，但我觉得话糙理不糙。想一想，我们恋爱时，谁不是挑三拣四。那些劝你等待爱情的人，先看看她结婚了，她等到这么大了吗？别等着等着，等的自己再也不想恋爱，别等到自己想结婚，却找不到适合结婚的人。
婚姻，从来不是等待，而是主动去遇到，不是因为年龄到了而结婚，而是因为年龄到了，更要积极去迎接去寻找结婚的人。
3、“人生不要苟且，离婚没什么大不了。”“为了孩子，能忍就忍吧。”
这两句话看上去似乎有些矛盾，一个劝你别委屈自己，过得不好趁早拉倒，一个劝你不要轻易离婚，因为彼此有牵挂。其实，这两句话都存在它的误区，婚姻从来都不是而已，不是一句苟且就可以结束的事情。
老人说宁拆十座庙不拆一桩婚，婚姻不是过家家，离婚也不是简单的两个字，更不是千篇一律的鸡汤能够概括。每个家庭有每个家庭的情况，我们不劝人一直忍耐，也不希望不经深思熟虑的冲动决定。
离婚的确没什么大不了，我却见过被离婚毁了一辈子的孩子。那个孩子曾经也是个品学兼优的好孩子，却因为父母不恰当的婚姻处理方式，成了一个精神障碍的问题孩子。
很多心灵鸡汤，看看就好，他们的经验不一定适用于我们，我们需要的是反复总结过去的自己，寻找未来的道路。与其信奉鸡汤，不如相信自己。
这碗毒鸡汤，请一定要喝下去，因为它会 以毒攻毒
人生有“四分”：天分、勤奋、缘分、本分。 人，应当认识自己的天分，努力勤奋，追求缘分，做好本分。
人生有“四然”：得知泰然、失之淡然、争其必然，顺其自然。 人，在顺利时要得泰然，在受挫时要失淡然，在奋斗时要争必然，在终点时要顺自然。
人生有“四不”：不忽悠，不糊弄，不空想，不凑合。 人，与他人做交易时不忽悠，与朋友打交道时不糊弄，干事时不空想，做事时不凑合。
生活，总是有很多自己无奈的事情，因为我们原本就不够强大到可以战胜一切，但是，我们也可以因为那一点点微弱的希望之光使自己的内心变得强大，去接受、去成长、去面对，这样的光，遍足以支撑我们行走下去，遇见更美丽的虹色萤火。
历史承认那些为共同目标劳动因而自己变得高尚的人是伟大人物；经验赞美那些为大多数人带来幸福的人是最幸福的人。奋斗是一种精神、一种能量，更是一种智慧，同时也是中华民族勤劳勇敢传统美德的体现。忘记了奋斗，再甜的糖果，最终也会索然无味。
