榴莲壳煲鸡汤做法如下:
材料准备:榴莲、鸡块、葱、姜、胡椒粉、料酒、清水、砂锅、红枣、西洋参、枸杞和盐等。
1、将榴莲果肉剥出,仅用榴莲壳。
2、榴莲壳紧贴果肉部分取出,切块。
3、除腥将鸡块焯水:冷水鸡块下锅,加入葱段,姜片2—3片,少量胡椒粉,适量料酒,开锅后3—5分钟撇去浮沫,用温水洗净,除去姜片,葱片。
4、砂锅里放入榴莲壳肉,焯水鸡块,红枣,西洋参,姜片,料酒,加入热水没过食材。开锅后转小火慢炖2个小时。
5、启锅后加入枸杞,盐最后放入,依个人口味调整用量。
食材:榴莲壳 3~5片、鸡一只。
方法/步骤:
1、将之前放在冰箱里的榴莲拿出来,用水冲一下。
2、鸡剁成块,洗干净。
3、洗干净后的鸡块放入锅中,把之前榴莲壳的肉一起放入锅中
4、加适量水进锅里,放入高压锅中,开大火。
5、这个时间控制在35~60分钟,时间到了后,打开看。
6、完全熟了,装盆,可以食用了。
注意事项:注意榴莲壳的肉是可以先晒干后再炖汤的,,而且炖的会很烂,榴莲味道基本上都炖出来了。我这里的是没有晒过的榴莲壳肉,所以炖出来后还是一块的。
榴莲壳炖鸡是用榴莲壳、鸡制作的一道家常菜。榴莲壳炖鸡经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,滋补有益。适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的人、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人等各个身体需要关怀的人群。
步骤step
1
榴莲,取肉留下壳的部分。
步骤step
2
把硬壳去掉。
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3
白色的瓤弄出来备用。
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4
鸡洗干净,剁成块。冷水下锅汆下,再洗净。
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5
姜洗净,用刀拍松。
步骤step
6
将鸡块放入电子瓦煲中,把之前榴莲壳的肉和姜一起放入。
步骤step
7
因为电子瓦煲不容易溢出,所以加入九分满的水。先开高火煲大约两小时,再用低火煲3小时。
步骤step
8
起锅后撒少许盐即可。
榴莲壳煲鸡汤做法步骤如下:
原料:老母鸡500克
配料:水1500毫升、红枣10克、核桃仁10克、枸杞子5克、桂圆肉10克、姜片3片、食盐2匙、鸡粉1匙、榴莲核4个。
1、将榴莲壳中的白肉切下洗净切小块,榴莲核4个洗净,老母鸡洗净用开水过一下血腥捞起备用,姜切片。
2、红枣,枸杞子,桂圆肉,核桃仁洗净备用。
3、煲中放入1500的水大火烧开后放入榴莲白肉,榴莲核和老母鸡,姜片,核桃仁,桂圆干,红枣,继续保持大火十分钟后,转小火慢炖两个小时,枸杞子要等到停火前半小时放,太早放会烂掉。
4、小火慢炖两小时后放入食盐,鸡粉调味即可。
5、随即关火,榴莲壳煲鸡汤就做好了。
榴莲壳可以煲鸡汤,做法如下:
一、材料
二、做法
1.鸡洗净剁小块,淖水。
2.榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中。
3.大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐。
三、营养价值
用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等,可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。