第一章
心是花园：心态决定命运
不要正儿八经地忧伤/2积极心理学/4小心那些被压抑的愤怒/5牛虻与蜜蜂/8发出声音永远是有用的/9行走在路上的姑娘/11没有钓住的鱼/13人生的两个机会/15“一点儿的骄傲”/16放轻松，浮上来/18别人感冒，自己吃药/20从来没有真正的绝境/21别为你是鹰而羞愧/22
第二章 放飞梦想：为生命留下永晅的光芒
过自己想要的生活/26
成功在于拥有自己的亮点/28
倾斜翅膀的飞翔/31
心的落点/33
在鄙夷中挖掘财富/34
让梦想每天壮大一点点/36
那诱人的首饰盒/38
脚下是今天，眼里是明天/39
紫檀市的坚持/41
为什么海鸥能够飞越大海/42
要有实现梦想的耐心/43
撒哈拉沙漠里的小鸟/45
把水烧开的哲学/46
有效做事是从有了方向开始的/47
地层深处的玫瑰/48
拥有财富的“野心”/50
当一块石头有了愿望/51
带着梦想去冒险/53
梦想的价值/54
第三章 诗意人生：只为了灵魂的丰润
生命的指南针是良心/58
心是幸福和快乐的根/60
被人需要胜过被人感激/61
且带微笑到天堂/63
把心灵填满/65
不要刻意修饰外表/66
哲学家的最后一课/68
你愿意做哪只瓶子/69
穷人的善举/71
重压下的南瓜/72
舒展灵魂/73
心灵的快乐比什么都重要/74
善良的不是钱，是心/75
第四章 善于取舍：把自己放低一点
放低自己的杯子/78
摘下无价值的砝码/79
“放弃”与“拥有”/81
距离产生美/82
得失之间/83
不过一念之间/85
送分求胜/86
露丑，为了自己更美/87
出色恰恰是不足/88
找一个够强的对手/89
冠军也需要放弃/90
啕罐和铁罐/91
小让步，大文章/93
做事前都应权衡一下自己的实力/94
弯腰捡起一块铁/96
该松手时就松手/
学会低头/98
沙僧的非常道/99
生命之舟不可超载/101
第五章 学会宽恕：留一条路给别人
赢在宽恕/104
淡紫色的复活节/105
谁愿意帮助对手/107
腾出一只手给人/109
留一条路给别人/113
留下1%/114
卑微是人生的第一课/116
买走你的冤仇/117
指尖上的语言/121
这个人重不重要/122
如果你遭遇怨恨循环/123
善于从他人角度考虑问题/124
陶罐里开出的花/127
冰雪中激发的热力/128
第六章 生命缺口：别跟自己过不去
做一盏省油的灯/132
学会直面恐惧/133
前方不只有罗马/135
给痛苦一个流淌的出口/137
你拥有什么/139
艰难而灿烂的行走/141
完美无缺/144
人生没有绝对的完美/146
缩小自己，忽略困难/148
愚蠢也是天使的礼物/150
天底下只有三件事/151
学会给自己发红利/152
带刺的巢穴/153
对自己说“不要紧”/155
第七章 拒绝平庸：可以平凡，不能平庸
让一只羊跑出火箭的速度/158
人生需要一些疯狂/160
勇敢地杀死你的奶牛/161
谁能跑过千里马/163
你得到的，就是你看到的/164
做自己的鉴定者/166
第一次就把事情做对/168
纺锤状的人生/169
把生命当做一个土豆/171
沙子的命运/172
自怜只会害了自己/173
羡慕另一只鸟/174
山顶上的你才是上帝/176
你看到危机，我看到机会/178
没有退路的人生/180
偷安是心灵末路/182
勇于优秀/184
第八章 耕耘友善：友善是心灵的甘泉
耕耘友善/188
第三种选择叫仁爱/190
门内门外看见辽阔/192
一生的礼物/194
200万美元买一句话/196
不灭的人性/198
存钱不如存朋友/199
借一只耳朵/201
约克镇的上等樱桃/203
婴儿的拯救/205
傻书生的生意经/207
良知的砝码/209
上帝掉了一只高跟鞋/212
第九章 懂得感恩：换一种看待世界的眼光
卑微的善良/218
泪水是最好的颜料/220
没有人能救下一只羊/221
珍惜你所拥有的/223
笑是两人间最短的距离/225
放飞心中的祝福/227
手术费=一杯牛奶/229
学会为别人鼓掌/230
“谢谢，这也是周济”/231
感谢身边的懒人/233
世界不只为你一个人存在/234
常怀一颗感恩之心/236
第十章 信念的力量：相信你能，你就无所不
信念的力量/241
寻找恩人/243
追赶自己的命运/245
偶像摔倒的时候/247
我唯一回过的一封信/250
再坚持一下/252
一支上签/255
决不放弃最后一线希望/256
一个黑色的气球/258
厄运打不垮信念/259
周游全球的盲人/260
没有“不可能”三个字/262
不认输就不会输/263
洛克菲勒的支票/264
另一种贫富/265
第十一章 活在今天，深深地进入当下
不要去看远处的东西/268
用一块钱渡难关/269
及时表达爱/270
品味过程更重要/272
圈子决定你的未来/274
出售贫穷/276
不能流泪就微笑/277
每一步都是整个人生/278
到沙漠里养鱼/279
唯一算数的是眼前的幸福/280
如果下降两厘米/282
该停下脚步时就停下/283
把握住现在/284
一分钟可以做很多事情/285
所有的事情都要从今天做起/286
今天是最珍贵的/288
第十二章 幸福的选择：往阳光多处走
不要认为只有不幸的 人才懂人生/290
你有不快乐的权利/292
工作像蚂蚁，生活像蝴蝶/293
幸福的选择/294
幸福要素/2
给爱因斯坦的糖果/299
只有爱才能创造奇迹/300
牵着蜗牛去散步/301
快乐其实很简单/302
你想幸福，你就会幸福/303
一场梦的距离/304
往阳光多处走/305
快乐不是奢侈的事情/308
天堂在心中/309
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书中的每一个故事都是编者精挑细选出来的，个个启人深思。故事后附的“心灵小语”画龙点睛，是最贴切的指示，让人在紧张繁忙的工作中可以静下心来沉淀自己，关爱自己。通过阅读本书，将会使您活得满怀，爱得深沉博大；会使您更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，它将给您以慰藉；在遭到打击、挫折时，它将给您以力量和智慧。毫无疑问，它会成为您的终生益友！ 编辑推荐“心灵鸡汤”系列图书是世界公认的畅销经典。迄今为止，它在全球的销售量已近70000000册。作为“心灵鸡汤”系列图书的精华本，本书将让你体验前所未有的心灵盛宴，获得终身受益的人生哲理。
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饭一开桌，大弟子又开始滔滔不绝地抱怨起来，先是抱怨下山的道路崎岖难行，然后抱怨由于天旱要走很远的路去挑水，接着抱怨化缘时常遭别人白眼，再就是抱怨庙里的香火比不得其他大庙的香火旺盛……
大师一言不发，静静地听。等大弟子发完一大通牢骚后，大师突然问大弟子：“今晚的菜味道如何？”
大弟子一愣，说：“我刚才光顾着说话，没留意菜的味道。”
大师又扭头问小弟子：‘吟晚的菜味道如何？”
小弟子摇摇头，说：“我刚才光顾着听大师兄说话，也没有注意品尝。”
大师说：“那你们现在细细品尝一下。”
两位弟子分别夹了各种菜肴，用心品尝，然后异口同声地说：“师父，你今晚做的菜真的非常好吃！”
大师微微一笑，说：“当你们一个在不停地抱怨，一个在专心听别人抱怨时，你们俩都忘了享受生活中当前的乐趣。”
抱怨是一种习惯，停止抱怨其实很简单，只需换一种看待世界的眼光。快乐是一种心境，与事情本身无关，取决于你对待人生的态度！抱怨解决不了任何问题，却可以让我们的心情变得更加恶劣，成功者总是相信凭借自己的力量可以改变环境，而不是抱怨世界！所以，少一些抱怨，就能多一些快乐，这就是生活的滋味！
