在快节奏的当下，慢下来生活仿佛变成了现代人的奢侈。而随着“慢”这个概念越来越大众化，慢生活成为一种追求，但是身处闹市，心在远方的都市人真的能慢得下来吗？
一面天天嚷着慢生活，但现实是根本不可能的。我也曾想抛下现有的一切，去旅行，去做诗情画意的事，过风花雪月的日子，然而惊醒的瞬间就是梦破碎的声音。
纵观现如今各大荧屏上充斥的各种慢综艺，在经过精美的包装后以不食人间烟火之姿勾动着人们的心里的火。
看了《向往的生活》，就有无数网民讨论渴望回归乡土，悠闲自在；李子柒这类美食火了之后，又有多少人做梦去做游于世外的隐士；看了《奇遇人生》，有很多人又开始怀疑这不是想要的人生。
可惜的是，想法很多，却总是囿于现实，我们不是慢不下来，而是不敢慢下来。
向往车马邮件很慢的生活，可是现下到处车水马龙，偶有水泄不通。
当你早上慢悠悠享受一杯手磨咖啡，一些人囫囵吞枣般解决了早餐开始一天的工作，然后因为你的慢你迟到了。当你想着周末关上所有社交工具静静看一本书时，你的竞争对手拿下了客户。
所以不是我们没有选择去放慢步伐，而是这种代价承受不来。那些曾试着慢下来的人，有多少都被焦虑打败了。
那些改变原有的生活节奏、去过一种慢生活的人，最后大多数都弄得自己狼狈不堪，甚至落荒而逃。
一位放弃都市不错职位，不错薪水的老友，辞去了让他烦闷的工作，准备去进行旅行。临别前，听他信誓旦旦地说绝不回这个城市了，旅行完就回家开家小店。
然而过了一段时间，他的朋友圈里不再发美丽的风景照，而是各种心灵鸡汤。我原以为他会在县城惬意地度过余生，但是他又回到那个曾经逃离的大都市。
一次聚会问他，为什么。他垂下眼眸回答，回不去了，在家里的那半年比自己一个人在外在外打拼过得还要不如意。焦虑、迷茫、失眠、无处排解的郁闷找不到可以倾听的人。
那一刻我竟然觉得他成熟了。
虽然这场轰轰烈烈的逃离最后还是不了了之，但是原本慢生活之于他就像一场做不完的梦，而这个梦随着主体的意识地改变在逐渐扭曲变形过。
在我看来，选择以一种逃避的态度来逃离原有的快节奏生活是多么不理智。当我们不确定哪种慢生活的形式适合自己时，我们应该放慢的不是生活本身，而是转变心态，让自己的内心慢下来。
在夜晚来临前我又一遍遍吐槽生活是多么地，一觉醒来又一脸冷漠地继续着。这辈子真的很难真正慢下来了，只有忙忙绿绿，才能维持得了生活本来的样子。
如果越慢越焦虑，还不如紧跟着时代的步伐，就算城市人潮拥挤，也尚存一丝惬意。对于大多数人慢生活只存在幻想，快生活才是当下。
斯特洛夫斯基说过，不是快生活选择人们，而是人们选择了快生活。伴随着互联网成长的一代应该更有体会，快生活之于我们本就是生活本身。
比如现在随时随地点个外卖，无论刮风下雨，不出一个小时就会送到你手里。外卖改变了我们的饮食方式，打开随心一点，八大菜系不是问题，各国料理应有尽有。无数肥仔快乐的来源不就是外卖带来的便捷吗？
还有快车、快递、快消、快时尚等每一件快事物的出现，都是因为人类需求，都是为了满足人们的生存需要。
我们此时此刻就在享受着这种“快”带来的便利。所以一味地鼓吹追求慢生活，逃离快生活，很可能在变相地制造一种叫焦虑的。
每一个步履匆匆的都市人，都渴望过慢生活。因为书中、电视中、传闻中描述地太美好，可是你不知道的是在文字修饰下、滤镜地渲染下、口口相传地美化下的场景大多不存在，存在的小部分终究不属于你我。
现实的生活难道不比那些调色过的人生更真实可爱吗？和可爱的人过可爱的日常，接受该有的烦恼，接受生活原有的模样，这个过程不觉得很奇妙吗？
慢生活固然美好，但是要切合实际情况。如果没有强大的心理，没有稳定的收入，没有决绝的执行力，大家就散了吧，明天继续起来上班吧！
有个寓言，说一群人匆匆赶路，突然一个人停了下来，旁人很奇怪：“你怎么不走了？”
停下来的人说： “走的太快，灵魂落在了后面，我要等等它。”
慢，是一种状态，更是一种心境。
蒋勋说：
活在人间的日子，大都很忙。
至于很长一段时间，没能停下来，好好地看看眼前这个世界。
不妨给自己一个慢下来的机会，让时光漫漫悠悠地过，感受到岁月在指尖流淌的善意。
01
慢下来的生活，更美
生活因慢，而有了美感。
当你慢下脚步，就会发现，生活原来是这样的美妙。
不那么匆匆忙忙的时候，试试步行、脚踏车，看看街边的树木，寻寻天空的云彩。
在寻得半日闲的时光里，要比安静更多一份静谧。这样的一种静谧，能听见蚂蚁翻动树叶的声音。
真切地感知到阳光的暖融融，不急，亦不燥。
心变得宁静，像无风拂过的湖面。
苏轼被贬黄州之时，已过不惑之年，仕途上的不得志，并没有让他颓唐、萎靡。
相反的，他在黄州享受诗意缓慢的生活，豁达而乐观。
他说： “缺月挂疏桐，漏断人初静。时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。”
他说： “料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。”
他说： “春色三分，二分尘土，一分流水。”
他说： “只恐深夜花睡去，故烧高烛照红妆。”
或许，终其一生，我们也无法达到苏轼的境界。
但不妨碍我们活在当下，放慢脚步，去感知生活的风雅。
去靠近自然，聆听内心。山鸟虫鸣，落叶野果，皆可入诗，皆是闲趣。
慢下来，你才会发现身边飘落的桂花，听到窗外的鸟鸣，望见枝头的隐月。
闲看庭前花开花落，满岁天边云卷云舒。
02
慢下来的心，更自在
世事纷杂，熙熙攘攘皆为利往。信息如瀑布般，将你我裹挟其中。人可随心所欲，却不可随波逐流。
别因为呆在城市中太久，而忘记了自然的美。别因为每日的忙碌，而忘记了认真地活。
人心慢下来，岁月才温柔了。
汪曾祺在《七里茶坊》说：
多么惬意又舒服！
快节奏的时代，工作忙是正常且是无法避免的，要紧的是，在必须的工作之余有自己的爱好，享受生活，享受作为人的乐趣。
老舍爱养花，花开得大小好坏并不计较，只要开花他就高兴。有时工作到一半，就到院中去看看，浇浇这棵，搬搬那盆，再回到屋中继续写。
村上春树喜欢跑步，跑着跑着“脑际的思绪很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它们飘然而来，又飘然而去”。
蒋勋上完课，就去河边走走，即使什么都不干。
这种快乐与躺在沙发上，刷着抖音的快乐不同。
执一兴趣爱好，是一种心灵活动，一种心智的“修养”。
放慢节奏，不在于时间长短，哪怕只有一天的某个时间。
关键在于一颗“求慢”的心，于景处，读书读诗，看云听风。
人生所求不多，自由自在生活慢，不骄不躁岁月闲。
03
慢下来的关系，更稳固
从前的日色变得慢，
车，马，邮件都慢，
一生只够爱一个人。
——木心 ”
多少人读木心先生这首诗，会怀念起旧时爱情的模样？
现在的爱情太快，鲜花、美酒、礼物，精致的背后，人们总是急于追问，急于找寻，急于得到，却忘了这世间还有一种爱情：
他们相濡以沫，他们不离不弃，他们牵了手就不放开，在平淡的日子里，情话慢慢说，日子慢慢过，一起白了头。
吴越王钱镠对妻子的深情，妻子回娘家探望母亲，许久未归，便写了一封信，催她早归。
但他一想到回来的路上，崎岖难走，不忍心催促，最后只写下一句： “陌上花开，缓缓归矣。”
你一边赏花，慢慢回来，而我在家里，慢慢等你。
钱镠原是一介武夫，却能说出这样深情的话。
或许，这就是爱情最好的模样。
爱人如此，友情也是同样。
走过漫漫人生路，谁陪你到最后？
天上的月亮缺了又圆，园中的花朵落了又开。
年纪越大，越觉得慢一点的关系更靠谱。
成年人，更讲究利益互换和分寸感。来得快的感情，来的快的人，是一种外在的吸引，这种引力很容易消失。
慢一点，不是说，不可以一见钟情，不可以一见如故。
慢一点，也不是故意拖着，吊人胃口。
而是 ，慢一点动情，慢一点去了解一个人，慢一点去谈一段感情。
冲动的决定，会受到伤害。慢一点，是对他负责，也是对自己负责。
04
慢下来，找到真正的自己
慌慌张张，匆匆忙忙，为何生活总是这样？
这是个飞速转动的时代，人们在永不停歇的骚动之中，被切割成了碎片。
之所以匆忙，是因为内在的空虚，没有灵魂，所以忙于外部的事务，想用这来填补和掩盖空虚。
梁实秋说： “人在有闲的时候才最像是一个人。”
慢下来，闲下来，找到真正的自己。
别让匆忙，勒死了趣味和修养。
慢下来 ，自由随性过生活，能自由地选择所乐之事，说想说的话，做想做的事，方能活得像个人。
慢下来 ，在忙碌庸俗的生活里，找一处空隙，与自己独处，与这个世界非凡的心灵对话。
慢下来 ，放开对名利的执着，寻找生活真正的意义，习一篇字帖，弹一曲琴音，读一本闲书，即使生如蜉蝣，亦能绚烂如花。
慢下来 ，于一方小天地，享受熟悉的江山风月，人间烟火。
庄子曰： “夫春气发而百草生，正得秋而万宝成。”
人生在世，亦有四时，枯荣有时，喜悲有时。不过是认真感受每一刻，清心明志每一天。
蒋勋说： “只有慢，才能发现生活的美。”
无论你再忙，总要为自己留出一点时间做点“慢慢”的事，每个人的人生都是独一无二的。在自己的时间表里，永远都是准时的。
一辈子不长，要吃好，喝好，日子过好。
深深的话，我们浅浅地说，长长的路，我们慢慢地走。
快与慢，不过是一瞬间的念想，但人生的滋味，却常常会在这一瞬间被发挥到淋漓尽致。
——题记
现代的人们身处一个什么都讲求快的年代，挣钱要快，成名要快，生活节奏更是不折不扣的崇尚快捷。仿佛不快就无法正常生活，“快餐”“快讯”“快递”“快运”“高铁”，甚至连超市商场里播放的都是听不清歌词的“快歌”，更别说还有什么“闪婚闪离”“秒杀”等等。”快”的便捷打破了时间和空间的界限，人们可以在一瞬间与全世界任何一个地方的好友取得联系，在第一时间获得全球范围内最为先进的资讯和信息，经济高速增长，生活迅速繁荣，这也令很多还一无所成的年轻草根不敢怠慢，深感成名要趁早，奋斗要提速。“快”已经使今天的社会呈现出一种全然不同过往的面貌。快生活让我们失去了太多，不仅是健康，还包括对生活的热爱、和享受，对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节已被完全的忽视。在这样的快节奏中，我们不禁要认真地思考我们是不是需要慢下来？又应该如何在快时代享受慢生活？
在这里我说的慢生活不是慵懒松散，无所事事，更不是拖延时间，而应该是一种生活态度，是一种高度自信的健康心态，是让我们在快节奏生活中找到平衡。当我们拼命地赚钱，卖命地工作，行色匆匆之时，我们的灵魂呢，却往往跟不上身体行进的步伐。过劳死、抑郁症、亚健康，焦虑症已经困扰了太多超负荷运转的人们，使得整个社会弥漫着浮躁不安的气息。急功近利的育儿方式剥夺了孩子们宝贵的童年，一言不合就以刀相向，焦虑暴戾的情绪在社会蔓延……诸多不正常的状况，让很多有识之士开始反省这种“生命中不能承受之快”，渴望回归那些离我们越来越远的大自然的闲情逸致和情趣。他们积极投身于全球“慢生活”潮流，开始了慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……
而这种慢生活并不是不思进取，而是相对于匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活来说的另一种生活方式。这里所说的“慢”，并非绝对意义上的慢，而是一种回归自然、轻松和谐的意境，是一种有条不紊，拿捏自如的生活方式。一味地快，会让我们错失很多美好的事物，紧绷的弦也容易断，我们只有慢下来，让心沉静下来，才不会迷失自己，也更容易找到正确的人生方向。对于在都市求生存的男女，这种慢不是简单的“减速”，而是重新规划自己的生活，在生活节奏上形成一种放慢的习惯，多些时间休闲、放松身心，让有限的快乐得以加倍放大，使自己得以在这个速食时代仍然持有快乐人生的能力。如此，会让我们以更加从容的心态面对生活，会让我们以更加优雅的姿态接近幸福。
“慢生活”是时代发展的趋势，现在已经有越来越多的人走近‘’慢生活‘’，体验“慢生活”。“慢生活”将是社会生活的大势所趋。从现在开始，尤其是年轻人不妨放慢脚步吧。体验“慢生活”，享受好心情，快乐就是这么简单。
2020年的春节少了往年的热闹，少了亲朋友好的聚会，少了串门，少了岁岁鞭炮声,多了紧闭的窗门。虽然给大家带来了促不及防，但是大家的不出门，也是为中国阻击战贡献着自己的一份力量。
守家就是守阵地，
在这个生活节奏飞快的时代
上网时，希望速度快一点；
等公车，希望车快一点来；
等红灯，希望灯快一点变；
排队时，希望队快一点走；
吃饭时，希望饭快一点好；
下雨时，希望雨快一点停下;
冬季时，希望春天早一点来;
夏天时，希望炎热快一点散；
太多时候我们都希望时间过的快一点。
我们在追求快节奏生活时会很难接纳当下发生的一切。其实，任何一个当下都可以是完美、圆满的，尝试着在内心里体会一下慢生活的安定、圆满的感觉。
感恩这次突如其来的疫情，
宅家的慢生活中
我体验与以往不同的节奏，
在慢生活中享受美好。
慢下来，让我发现生活中被忽略的美好；
慢下来，我让感受生活中美好的的体验；
慢下来，让我享受生活中细微的小确幸。
慢下来，给自己留下足够多的享受空间。
慢下来，让自己感受一草一木的美好。
其实慢生活，也会有大收获与美好存在。
静静的在大山里，静静地听着水流的声音，耳边还有鸟叫的欢乐声。天哪，那个感觉就像时间静止在当下，自己就是和瀑布水流融为一体这种。这种感觉真的只有自己体验过才能有体会。
来到老爸的菜园，发现小而美的小野花，当我发现了它的美好后，先对其中的一朵进行拍摄，然后再到两朵最后再到一束，从横拍、竖拍到放在空中拍，各种角度的拍，蹲着拍，趴着拍、站着拍，各种姿势的拍，那种沉浸在当下美好的感觉真的太爽了。在蓝天的映衬下，花儿变的更加的美丽，加上阳光照在身上暖暖的，那一刻超级美好，超级幸福的感觉。
让我感受大自然的无忧无虑的魅力，它创造了一幅永远存放在人们心里的完美图画，用真诚的心感受大自然，感受大自然的魅力！
柳絮老师的观感:不赶时间，我们就在当下，静静地感受眼前最自然的美好，享受当下的同时感受到自己的心流状态，细细回味，这就是对我一种极大地滋养！
每天在家没事，我总是摆弄一下老妈的花草，阳光灿烂的日子，我就用“人工降雨”的方式创造水滴，感受不一样的生命状态。在阳光与水滴的结合下，居然发现了惊人的“秘密”。啊，在拍摄的当下出现了最优心流体验，自己可以完全投入在那个当下，全部的注意力就在眼前的花草与水滴上，那个当下，我从不同角度捕捉到不同于往日的美好时，那个兴奋感无溢于言表。
走向自然，走向绿色的田野，享受它独特的风。虽没有城市的热闹，却有我所喜欢的宁静。在这里，我可以欣赏到蓝天，白云的飘逸；小草的翠绿；在这辽阔宁静的大自然，我第一次发现原来霜花是如此的美丽。
在田间放飞自我，让心灵在美好地环境中净化，让自己完完全全地融入这美景中……
大自然是一个大宝库，有太多的美好在等待我们去发现。在大自然中行走，我总是能够体验美好的心流幸福。感恩大自然的能量，感恩大自然的美好，感恩自己善于发现美好的眼睛，感恩我总能捕捉到那些细小的美好，每一次发现的美好感觉都是一次能量的提升。
这个期最大的感受就是：不赶时间！！！最大程度的享受慢生活。体验慢生活的好处就是有足够的时间做自己喜欢的事。
正如刘凤讲到的：动起来 静下来 稳的住。期宅在家里：和老董一起下厨，学一些他的小经验（如何在煎鱼时不破皮）；然后动手烧几碗自己喜欢的菜、拍摄自己喜欢的事物发现很多美好的瞬间、晨间去往小村庄的田园放飞自己、学做分享外出记录的美好；在疫情期间宅家的日子看似每一天都一样，但是我却让自己的每一天过的有些许的不一样。
朝霞安谧地灿烂，旭日宁静的升起，鸟语花香的早晨，夕阳西下的美好又宁静，大自然处处都有它独特的风景。大自然如此美好，我们没有理由不去用心的享受。亲近大自然，感受每一个季节的变化。幸福其实很简单，就是突如其来的喜悦感充满着你的内心。
武汉加油！中国加油！
每一个中国人加油！
我们终将赢来春回大地！
播撒芬芳勃发生命！
久闭的大门一定会被春风吹开!
姹紫嫣红的鲜花一定会与你相拥！
因为胜利终将属于我们每一个人!
1.在这种情况下，毫无疑问，我还是会选择慢节奏的舒适生活，因为经历过这个时代之后，我会更加的认识到和家人在一起享受舒适生活的重要性，会更加的珍惜自己的生活，从慢节奏的生活中来，感悟自己美好的人生，而不会像之前那样的焦躁。
2.其实那天听卫健委的人说可能很难回到疫情之前的生活状态了，我就知道。时代变了，社会的节奏是快了，但是那么快，你能得到的又是什么呢？疫情、战争还有突发的灾难，让我认识到，其实生活还应该好好的去享受，你永远不知道明天和意外哪个先来，好好的珍惜现有的时光。
3.后疫情时代我会选择慢节奏舒适生活。提高免疫力，合理饮食作息规律活在当下。
邂逅资讯：后疫情时代你会选择快节奏努力生活还是慢节奏舒适生活？
4.你永远不知道明天和意外哪个先到来，所以可以适当放慢脚步，珍惜当下时光与身边人。
5.当时我刚好放寒，家人都回来了，因为封城一直在家到4月。当时真的很开心，以前的春节，过完初三基本都会去工作了，全年也没有机会在一起生活，这次直接来了三个多月。我们一家人虽然希望疫情赶快过去，但也很珍惜在一起的这段时光。温馨的片段就不多说了，大家都有体会。
解封之后我们一家人约定好，每年都要一起去旅行。
正是这段时光，让我们学会了关心家人，享受生活，不再一味的为生活奔波
在疫情未发生期间我们也是一直是快节奏的生活方式，都在努力的生活，但疫情时代，快节奏生活方式每一个人都有可能被侵袭，为何我们不放慢自己的脚步，选择自己舒适的生活，待疫情不在严重甚至结束时我们在回归这快节奏的生活
6.现在的女人社会地位越来越高，家庭的话语权越来越举足轻重，我想，一定有很多的女人跟我一样，承担着家里大部分的重任，男人被迫边缘化，如果没有这次疫情，让我觉得生命的渺小可贵，也许，我还会这样忙碌劳累的生活下去，所以，我觉得，这次的疫情不可能提升中国的生育率，相反，国人的观念更趋向保守，因为不可控的因素太猝不及防了，人们不敢拿余生冒险。
现在想想，造成这样的结局，不是老公不作为，而是他的观念跟我的观念不一样，他觉得适可而止就好，生活轻松最重要，而我是个做事追求完美的人，道不同不相为谋，他只能隔岸观火看着我折腾，否则，家庭战争不断。
这次的疫情，让我顿悟，余生很长也很短，何必让自己太苦太累，放低要求放慢节奏，好好享受极简生活最重要。
在这种情况下，毫无疑问，我还是会选择慢节奏的舒适生活，因为经历过这个时代之后，我会更加的认识到和家人在一起享受舒适生活的重要性，会更加的珍惜自己的生活，从慢节奏的生活中来，感悟自己美好的人生，而不会像之前那样的焦躁
在这个科技、经济飞速发展的时代，越来越多的人追求快节奏的生活，生怕慢下来的自己很快会被身边人赶超。
每天繁忙的工作、看似充实的生活，都在一顿顿的快餐速食、一次次的你追我赶里消磨掉了生活的，仿佛人生始终都应该是加速前进模式、好像慢下来就是耽误时间、浪费光阴。
可人生总得有个歇脚的地方，供心灵安息、让精神放松；梦想总该缓慢前行，才能感受到岁月流年的温情蜜意与生命长河的美好馈赠。
在人生的十字路口慢下来，感受一次落日余晖的深情远眺；在咄咄逼人的压力面前慢下来，静听一次风吹过指尖、爱淌过心头的轻柔语言；在纷繁复杂的人际关系中慢下来，等待一朵花开、一次月明、一片叶落的真诚祝福。
我想，这就是慢下来的意义——不贪安逸、不惧挑战、不恋物欲、不念悲喜，于不急不躁中度过不焦不虑的人生，用不卑不亢的节奏弹一生不紧不慢的乐章。
编者按：快节奏的生活，让我们失去了很多沿途的风景。在这个美好的时代中，慢慢走，欣赏这美丽的人生也挺不错的。
不知道什么时候开始，怀旧风流行起来。怀旧的歌，怀旧的咖啡店，怀旧的衣服，怀旧的书。就连我摄影，也喜欢怀旧。
90后都开始怀旧了，他们都老了吗?
我更倾向于认为，是生活节奏太快了。生活压力太大，所以90后也开始怀旧了。怀念过去的时光。
从大学步入社会，从一开始不屑在路上吃早餐，到习惯自己在路边吃早餐。从每天睡懒觉到醒的比闹钟还早。从做事情拖拖拉拉到提前把事情做好。从小事就向家人抱怨到只报平安。
人越来越忙，越来越成熟，也越来越孤单。
我怀恋从前。夏日的夜晚，坐在门口的缸上，听母亲吹笛子，数天上的星星。
我也怀恋从前，走路去上学，一路打打闹闹。
我怀恋从前，在村里看露天**。
我怀恋从前，九点半就睡觉，五点半就起床。
但是我们没有选择。一味地怀恋从前，只会让自己越来越孤单，越来越伤感。我们不可避免的生活在这个社会。无法选择我们生存的社会环境，为什么不选择自己的生活环境呢?
在紧张之余，让自己的生活节奏慢下来。
你有没有守着内心的一方净土。养一株花，种一盆草，看一些书，闲来散散步，睡前听听歌。
其实形式并不重要。重要的是，你在这些时间里是选择做一些事，还是睡觉发呆看没有营养的电视。
慢慢走，欣赏啊~
作者：弄凉
公众号：弄凉
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