为什么你再看心灵鸡汤，可能是心理寻求慰藉，或心灵受过创伤，然后在心灵鸡汤中找到一点共同点，在其他人的经历中找到一点安慰。郭德纲说过，为什么你看的是心灵鸡汤，因为别人把鸡肉吃掉了，所以剩下的是鸡汤，从而很通俗的说明了鸡汤的价值所在。
人到中年，所谓30而立，40而不惑。人到30-40岁的时候就应该有所立足，明确自己想要什么，并且想着目标努力。这个阶段应该坚定目标和信念，对生活不能再摇摆不定，哪怕你的目标不够明确，但是方向正确也要坚定的走下去，少看一些所谓的心灵鸡汤，这些剩下的汤汤水水，很多时候和传销一样给你洗脑，让你变的犹豫和不决。并不是所有人都希望你过得好，你的同事和朋友也一样，真正希望你过得好的并不多。那些心灵鸡汤的作者，大部分都是在误导读者，让他们顺着他的思路，然后来达到他的目的。这种心灵鸡汤正在毒害着我们，很多人根本没有意识到，但是回头一想就会后悔不已。
信息大爆炸的时代，我们每天接受的信息太过庞大，导致大脑处理的速度就会变慢，判定能力也会下降。各种各样的信息充斥着你的大脑，让你失去分辨能力，也会让你过的更加焦虑。简单的才是快乐的，我在小的时候没有什么电子设备，我最大的爱好就是听评书，单田芳的评书总是能伴我安然入睡，那时候的我简单而快乐。而现在的信息主动和被动吸收的太多，可能会让人更加迷茫和焦虑，并且太多的无用和负面信息，放空自己，才能让你的心容下天地。
走自己的路，别人的路不一定适合你，别人的话不一定对比有帮助，可能还会误导你、妨碍你甚至毁灭你。亲朋好友的话你要听，但是网络的心灵鸡汤你不要听，这里面隐藏这大量的负面暗示和挑逗情绪，牵动你大量的神经和情感，让你焦虑之余一无所获。
我们在考虑问题的时候要放空自己的，什么也不要想，并且要断绝外界的打扰，这样考虑问题才能有一个清晰的解决办法。有舍才有得，只有放弃才有获得。你的心就这么大，盛满了就容不下别的东西了。
是的，是利大于弊，因为很多心灵鸡汤，他本来给人的就是一些比较正面的能量给人传播一些正能量的，一直被这样的重能量吸所吸引力，你就不容易会出现一些负面的情绪，这对于你之后的发展也是会有一些比较大的好处的。
心灵鸡汤看着很爽，但看完后留不下生命，还是不知道怎么做。因为心灵鸡汤只谈态度，不谈方法，很空，有时得出看似很合理的结论，其实心灵鸡汤暗藏谬误，让人回避问题，不利于解决实际问题。
1、心灵鸡汤所面对的这些人群，都在扮演着迷茫、感情脆弱的社会角色。然而，他们的失落、迷茫和脆弱并不是毫无缘由的，是因为在各自的工作生活中遇到了问题。鸡汤的目的不在于解决问题，而是使人的负能量转换为正能量，这正是鸡汤的荒谬所在。
2、很多鸡汤文，也不是完全是对问题避而不谈，他们常常会先跟你讲个故事（网上的鸡汤文经常会将人物以朋友、亲戚、同事等等各种身边的人物身份出现，描绘得惟妙惟肖），然后再向你阐述他的道理，虽然都是些歪道理。
3、如果仔细看心灵鸡汤，就会看清楚，鸡汤实际上讲究的不是客观、严谨、方法正确，而是讲究的怎样将自己的道理看起来正面很阳光，为了达到这个目的，很多逻辑已经被他隐去避而不谈，而是选择一些对他自己有利的角度来阐述问题。
4、读书学知识为的是认识问题，并且学会独立思考、分析问题，进而解决问题，而不是去逃避问题。如果学了知识不去面对问题，而是天天遇到问题就打一针鸡汤，那么请问，学知识和没学知识有就没有区别了。
5、一个本来逻辑不清的人，如果总是取心灵鸡汤这样的方式来看待问题，只会让他的逻辑越来越不清楚，这时问题仍然没有解决，烦恼依旧在。这是为什么当一个人在看完鸡汤文之后，感觉浑身解气，而过一段时间后，又感到烦恼起来。
过去的有一段时间，我的朋友圈一直处于屏蔽状态，那段时间我很排斥去刷朋友圈，发得自然也更少。我必须承认的是，我厌烦了朋友圈上那些被copy了无数遍看似正确的人生道理。甚至有时偶遇不顺心的事，在朋友圈发表，只是单纯的想吐槽下，都会被各种道理的轰炸:你这样的心态是不行的，需要改。
你需要的是正能量，明天又是美好的一天。你应该这样想，你看看那些成功的人……其实，我并不太需要这些心灵鸡汤的安慰。
只是从不知道什么时候开始，心灵鸡汤好像融入了我的生活，好比生活中无处不在的广告，只要你睁着眼，你就逃避不了它。
说实话，对于这样的鸡汤文，我一贯是拒绝的。我并不否认某些鸡汤文确实能够给予心灵一定层度的疗伤，然而事实上，更多的鸡汤文只是在阐述一个逻辑混乱看似正确的歪理而已。
就好比你考试考砸了，鸡汤文会以这种方式会告诉你：你只要相信自己是最棒的，下次就能成功。这句话似乎没错，我确实需要相信自己呀。但是仔细想想，这真的对吗？你没有努力学习，认真复习，你没有经历过晚自习下课后仍然在宿舍开个小台灯默默看书的那种刻苦，你凭什么会成功。它只会跟你传输这样的一个道理最重要的就是“正能量”，有“正能量”就万事成矣。这难道不是跟鲁迅先生笔下的那个人物啊Q的“精神胜利法”异曲同工吗？
我不禁想起了前段时间，我的一个同学A创业失败了，亏损了一大笔钱。然后他的朋友圈的风格就开始发生了转变，每天必定转发一篇鸡汤文，并且还写了各种各样的在朋友圈发表以表明自己的决心，今天要做什么，明天要去哪里，要看多少本书，多少天内要筹集多少的资金。满满的都是正能量。
我必须要承认，A的出发点是好的，也充满着斗志。只是，我所了解到的是，很多A还处于幻想中，去图书馆借了一大堆书回宿舍都是用来积尘。我一朋友想和A合作，可是A却连基本项目方案都拿不出来。我很难想象A的成功到底是怎样的。
我从来没见过一个人的成功是可以依靠那些所谓的“正能量”，依靠那些表面的书面，而不用付出实际动。?
心灵鸡汤的荒谬，在于可以给你一个看似正确无比道理，却无法帮你证得这个道理，更多的时候它只是换了个角度去看待问题，然而却给不出解决问题的方法，你以为得到这样的道理就是成长，你以为这样问题就解决了。殊不知它在某种层度上揠苗助长了你的成长历程，给你灌输了阿Q的思想，而问题依旧还是问题。因此，这样的成长是有缺失的，这样的思想也并不能解决所处的困境。?
一个人的成长之所以可贵，是因为他在成长的过程中经受了时间的打磨，把一些自己所获的经验感悟融入了自己的人生。正如你的每一次旅行的经历，每读一本书，每遇见一个人……都如同饮水吃饭般需要日积月累，最后才能与你自己的血肉融为一体，对你往后的人生发挥积极的作用，这些才是真正属于你的东西。你不可能依靠那些“正能量”的思想，直接跳过岁月洗礼的过程直接抵达终点。
所以，倘若你遇到困惑面临难关，正确做法应当是寻求合适的解决方法，调整好心态并直面它，而不是把“负能量”通过换个角度来转换成“正能量”作为解决的方法，以此来逃避。
记得之前读过一篇文章，里面说：“你之所以会接受心灵鸡汤的思想，主要的问题在于看鸡汤文太多而读书太少。”我觉得这句话很有道理，读书可能并不能带给你太多物质上的东西，但是至少它可以坚韧你的意志，让你变得更加的睿智，使你的思想健全。
1.永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你1个也不多，少你1个也不少。
2.无论你遭受着什么样的痛苦，都要相信，碰的每一次壁，吃的每一个亏，流的每一滴泪，遇到的每一种挫折，将来某天都会变成美好的样子来到你身边，就像童话里被亲吻过的青蛙，脱胎换骨，粉墨登场，在一个清风徐徐的午后或者大雨倾盆的夜晚，他们变成了一个爱人，一场旅行，一份工作，或者很多钱。
3.人生的许多痛苦，是因为你的选择错误，计较的太多，走上极端之路。我们的选择是，心灵要丰富，生活要简单，才会拥有真正的快乐。你快乐别人也快乐，才能获得心灵的安宁。
4.过去，是一个值得去的好地方，但绝对不是一个应该长久逗留的地方。
5.心若不悲，人就不寒；心若不离，爱就不远；心若不恨，世间有暖；心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松。
6.不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。
7.人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。人生，就是一种简单的轨迹，一种平淡的重复。
8.能治愈你的，从来都不是时间，而是明白。
9.也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情！
10.人生就像是一段旅程，我们一路走来，我们无法去预知遇见的风景，真心去欣赏，那么会发现一切都是美不可言。
11.当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。
12.很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。
13.如果你驾驭不了命运，命运就来支配你；如果你摆正不了心态，你的人生势必倾斜。
14.万物之中，希望最美；最美之物，永不凋零。
15.选择很难，但要记住：选择，不是为了规避痛苦，而是为了拥抱未来。
16.一段关系，就如同一杆天平，双方须得势均力敌，共有进退，才能保证长久的平衡，只靠一个人死死支撑的感情，就如同一盘散沙，风一吹就溃不成军。
17.不要放弃心里的希望，希望就如一片土壤，能生长出许多美好。
18.太敏感的人，总是因别人随便的一句话就胡思乱想；不是因心机重，而是太善良。不要把别人的闲言碎语当成礼物，因为你并不是收破烂的人；做好自己，当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。
19.人生是一次旅行，每一条路都是一种领悟。风雨的路有沉默有露重；生活的路有拼搏有辛苦；爱情的路有凄楚有情浓；心情的路有快乐有伤痛。没有无路可走的路，更没有走投无路的路。
20.如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的。
21.不为昨天烦恼，不为明天迷惘，只为今天更美好，别指望永远，永远最不可靠，很多时候，幸福转瞬即逝，变化无处不在。
22.原来以为人会过上越来越不一样的日子，现在才知道，日子是同样的日子，能承载起这些日子的，是与过去不一样的内心。
23.没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。
24.生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力，只要你多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废现在，不惧怕未来，一切就会在你的掌握之中。
