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鸡汤的做法大全

  • 发布:2024-08-22 13:43:18
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鸡汤的做法大全:当归黄芪土鸡汤、淮山炖土鸡汤、香菇板栗鸡汤、鲜虫草花鲜蘑土鸡汤、药膳土鸡汤等。

鸡汤的做法大全

1、当归黄芪土鸡汤:将鸡砍块焯去血水,捞出洗净,放入砂锅中,再放入当归、黄芪,葱结、姜,注入足清水,大火烧开,转小火煲3个小时。煲好后,夹去葱结,放入枸杞,调入适量盐即可。

2、淮山炖土鸡汤:先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用。锅中下油,放入鸡块、姜片、葱结煸香,然后烹入料酒,加入清水大火烧开,倒入砂锅中,放入洗净的淮山药,盖上锅盖改微火慢煲。煲至鸡块软糯时,放入洗净的枸杞继续炖煮至汤白浓稠时即可。

3、香菇板栗鸡汤:将鸡洗净,然后宰成块,入锅中焯去血水备用。热锅放入少许油,加入土鸡块进去翻炒,翻炒至无水分时加入姜片进去继续翻炒,翻炒至鸡块微微出油,加入清水,大火烧开将倒入砂锅中。将泡好的香菇与板栗一起放入锅中,然后盖上盖子,慢火煲上两小时,待鸡肉耙糯时,加入适量的盐和胡椒粉枸杞调味即可。

4、鲜虫草花鲜蘑土鸡汤:将鸡洗净内外,择去杂毛,斩成小块,再清洗一遍,与凉水同入锅中,煮开,去掉血水,将鸡块捞出洗净。锅中留油,下姜片,鸡块煸炒出香,然后倒入热水大火烧开舀入电饭锅中,放入虫草花,口蘑,选择“煲汤“程序,一小时30分钟,然后调入少许盐即可。

5、药膳土鸡汤:将鸡剁成小块后清洗干净,再用清水浸泡一小时左右,这样血水好洗出,然后将鸡块放入锅中焯去血水,将上面的药材用开水浸泡十分钟,除枸杞外。锅中下油,倒入鸡块,姜片翻炒至肉变色,参入清水大火烧开,倒入煲仔中,放入泡好的药材,小火慢炖煮2小时,然后放入枸杞再炖煮15分钟左右,加入盐调味即可。

当归炖鸡汤的做法以及对身体的好处 这样食用更加滋补

鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

一、食材:老鸡 半只、料酒 20毫升、黄芪片 5片、干淮山 20克、南北杏 15克、红莲子 10克、生姜 4片、盐 4克

二、方法与步骤:

1、老鸡洗干净后放入锅中加入清水煮开

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2、准备好药材冲洗一下

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3、水开后加料酒焯水3分钟

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4、捞出冲洗干净

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5、重新加入清水,放入所有药材,放入姜片。

请点击输入描放入姜片。

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6、大火烧开后转小火炖1小时,放盐后再炖10分钟

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7、装入碗中

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三、注意事项

1、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成。

2、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似。

3、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。

当归鸡汤的做法和功效当归鸡汤做法步骤介绍

当归炖鸡汤是一道最具有滋补养生的药膳,通过中药材与滋补食材放在一起炖煮,可以很好的增加食材对身体的温补作用,适量食用以后,可以很好的促进身体内的气血流通,促进身体内的新陈代谢,增加身体的免疫力。那么当归炖鸡汤的做法以及对身体的好处有哪些呢?

当归炖鸡汤的做法

1、将当归放入清水中充分清洗干净表面。

2、将鸡肉清洗干净表面以及内脏,然后切成小块,放入开水中焯一下,去掉鸡块中的血沫以及腥味。

3、砂锅中加入适量的水分,放入枸杞、红枣、生姜、葱段、当归等,水开以后,放入鸡块,然后中火炖煮1-2个小时,放入适量的食盐以及调味料就可以食用了。

当归炖鸡汤对身体的好处

当归炖鸡汤是一道滋补的药膳,也是深受人们喜欢的滋补养生汤,当归中含有的营养物质具有很好的活血化瘀、益气补血、舒经活络的滋补功效,而鸡汤中含有的营养物质具有滋阴养胃、益气活血的滋补功效。

这两者所含有的营养物质相辅相成,更有利于身体吸收其中所含有的营养物质,对身体的滋补作用更佳,特别冬季时间食用,可以很好的去除身体内的寒气,促进身体内的新陈代谢,增加身体免疫力。

食用当归炖鸡汤的禁忌

当归性温,通过和鸡汤一起炖煮,滋补效果更佳,因此要适量食用,以免食用过量,会引起身体上火的症状。

当归具有很好的活血化瘀的作用,因此具有出血倾向以及月经期、孕妇等人群,要少吃或不吃,以免影响身体的健康。

当归是一种中药材,如果要长时间的食用,尽量先咨询一下医生的建议再进行食用。

怎样熬鸡汤

1、食材:乌鸡半只、当归适量、红枣适量、枸杞适量、党参适量、姜片适量、料酒适量、盐适量。

2、将乌鸡洗干净、斩块,然后冷水放入高压锅中,滴几滴料酒,煮开后撇去浮沫;

3、加入已洗干净的当归、红枣、党参和姜片,盖上盖子,大火煮开,然后炖40分钟左右;

4、待高压锅的气阀下去后,加入枸杞,盐,不盖锅盖再煮8分钟左右即可。

5、当归乌鸡汤可以称之为一道药膳食谱,对于药膳的话,在平时的饮食中,多吃一些,虽然有时候会觉得那股淡淡的药味会影响到乌鸡汤的香醇,但是吃了之后,受益的可是你哦!多喝药膳汤,喝喝更健康!

主料:鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗

辅料:盐适量

步骤一:将鸡处理好,洗净剁成块。

步骤二:冷水下锅,慢慢煮开。

步骤三:煮开后,会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来,水就不要了。

步骤四:在沙煲里面倒入烧开的水。

步骤五:然后将鸡块倒进去。

步骤六:加入姜片,红枣和桂圆。

步骤七:加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时。

步骤八:加入适量的盐调味就做好了。

步骤九:成品图。

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