花胶煲汤的做法如下:
1、花胶提前用冷水侵泡。
2、花胶与姜葱水同煮15分钟,捞出切断。
3、鸡半只下锅飞水,水滚后5分钟捞出。
4、加入当归10克,枸杞15粒,姜5片。
5、加入花雕酒10ml去腥及吊味。
6、中火煮开后转小火,煲炖3-4小时即可。
花胶海参煲鸡汤的做法窍门
花胶海参煲鸡汤的做法窍门,海参,花胶都是高级滋补食材,喝了之后皮肤满满的胶原蛋白,所以我们可以在冬季来临,偶尔也该煲一锅高级的暖汤犒劳下自己。以下分享花胶海参煲鸡汤的做法窍门。
花胶海参煲鸡汤的做法窍门1海参花胶鸡汤
准备食材有鸡肉150克,花胶 30克,辽参一条,黄芪8克,枸杞子7克。
海参与花胶提前泡发好,鸡肉去皮切块后汆水去腥味,海参切片。
将鸡肉与黄芪放入炖盅内,加入1.5碗开水,隔水炖1.5小时。
在炖好的.前30分钟加入海参、花胶与枸杞子,炖好后放盐调味即可食用。
花胶海参煲鸡汤的做法窍门2
海参花胶鸡汤的做法
清水将鸡块冲洗干净,多冲洗一下
鸡块冷水入锅,放入姜片和料酒,煮到沸腾后捞出
再用热水清洗一遍
4
鸡块放入高压锅,放入足量的水,3片姜2勺料酒,大火煮开后转小火,炖煮2小时
煮鸡汤的时候处理南瓜
老南瓜切片,放入微波加热2分钟,加点水,用料理机打碎
过滤
得到一碗南瓜水
鸡汤炖煮1个小时的时候放入花胶
2小时后,汤变成这种颜色,说明煮到位了
南瓜水倒入汤里,边倒边搅拌
然后把上浮的鸡皮捞出
放入两勺盐
娃娃菜洗净,切块
放入鸡汤里煮开
海参切好
放入汤里
煮开后盛出
成品
汤上面撒适量枸杞
花胶海参煲鸡汤的做法窍门3
海参花胶煲鸡汤的做法
海参每人一只,花胶(鱼胶)适量,我这是3个人的分量
海参花胶发泡一个晚上
花胶海参先稍微焯水,然后放凉水里
花胶切成小块
海参在肚子处切开,把里面的内脏挖掉,清洗干净
洗干净的花胶,海参,生姜,料酒,鸡一起放锅里,家里有花旗参的可以稍微放点,也可以不放
放适量的水
大火煮开后调慢火煮40分钟,然后加盐调味即可
海参和花胶都煮软,用筷子能轻松插进去就可以了
是不是特别有食欲
《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,止血、散瘀、消肿之功效;花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能的作用。对腰膝酸软,身体虚弱者最适宜经常食用。花胶含丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,每百克只含0.2%脂肪,被女士视为养颜珍品;对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
这汤也可以用炖盅隔水炖,炖3~4个小时即可,炖汤原汁原味,不过喝起来没那么鲜甜,煲汤很鲜甜,不过会挥发掉一些营养,各有特色
说到花胶就会想到女性,确实花胶最大的作用就是滋补养颜、延缓衰老,因此到了一定的年龄段花胶就成了女性的日常品。花胶并不是只是单吃,他搭配鸡肉、虫草、大骨、雪梨、鸽子等等都是美味又滋补的。大部分的吃法都是做成汤品的形式,不仅仅只是美容养颜,对于脾胃等内脏等都有滋补的效果。
(一)、花胶煲鸡
功效:滋补养颜延续衰老
1、花胶提前用冷水侵泡
2、花胶与姜葱水同煮15分钟,捞出切断
3、鸡半只下锅飞水,水滚后5分钟捞出
4、加入当归10克,枸杞15粒,姜5片
5、加入花雕酒10ml去腥及吊味
6、中火煮开后转小火,煲炖3-4小时
(二)、花胶炖老鸡
功效:滋补养颜
1、老母鸡一只洗净入锅
2、花胶约20克泡软切碎
3、加入蜜枣3颗、陈皮一小块、干贝适量
4、加水烧开、撇掉乳沫、转小火炖3小时
(三)、花胶虫草花大骨汤
功效:滋阴养颜补肾护肝增强免疫
1、花胶20克左右提前冷水泡软
2、花胶与姜葱水同煮15分钟,捞出切段
3、大骨400克飞水5分钟,捞出待用
4、加入虫花草10克左右,干淮山2-3片
5、加水煮沸转小火煲炖约2小时
(四)、花胶炖雪梨
功效:清甜润肺
1、花胶提前用冷水侵泡
2、泡软的花胶姜片、葱花同煮15分钟
3、煮好的花胶切块,雪梨去皮切块
4、材料放入炖盅,加适量水、枸杞
5、隔水蒸炖2小时,加冰糖
(五)、花胶当归炖鸽子
功效:补血疗伤滋阴养颜
1、花胶40-50克(1人两次分量)泡软切段
2、乳鸽一只洗净后分四块,飞水
3、加入当归、桂圆、枸杞、生姜适量
4、加水煮沸转小火煲炖约2小时
(六)、青木瓜椰子煲花胶汤
功效:美容纤体滋阴润燥
1、青木瓜一个,洗净去皮切小块
2、老椰子去硬壳,留下白色椰肉切小
3、椰汁一起放到锅里煲汤
4、加水,放入花胶、青木瓜和椰肉5、汤滚后转小火煲40分钟
(七)、花胶花菇响螺煲鸡汤
功效:滋阴养颜健脾益胃
1、花胶与响螺片用清水泡发一晚
2、生姜3片和泡好的花胶响螺同煮20分钟
3、花胶剪成段,响螺片剪条状,泡凉水
4、鸡1只去皮,鸡脚10只去指甲,飞水
5、花菇去蒂,加入干淮山、枸杞、陈皮
6、加水武火煮开后转文火煲1.5-2小时
(八)、花胶煲鸡脚
功效:清润养颜补气补脚力
1、花胶150克(3-5人量)用清水泡软
2、花胶和鸡脚200克加水加盖煮滚,飞水
3、重新注入清水,加入适量的九层塔,煮滚
4、整锅倒入电炖盅,炖2小时,加鸡粉调味
(九)、花胶洋参炖乌鸡
功效:补血养颜强身健体
1、花胶用冷水侵泡至变软,剪切合适大小
2、花胶放入加了2匙黄酒的滚水中滚5分钟
3、乌鸡半只洗净飞水,捞出待用
4、加水大火煮开后转小火炖1个半小时
5、加适量枸杞、加盐调味,再炖15分钟
(十)、花胶瑶柱粥
功效:滋阴补肾健脾补中
1、花胶用冷水侵泡至软
2、瑶柱洗净后用热水侵泡30分钟
3、腰椎骨洗净飞水,煲2小时,骨头捞起
4、骨汤中加入花胶瑶柱,煲1小时
5、倒入大米,中火煮至米开花变粘稠
6、加入适量盐,鸡粉、胡椒粉、撒上葱花
主料
土鸡
半只
花胶
20克
辅料
盐
适量
葱花
适量
枸杞
适量
虫草花
适量
步骤
1.买来的花胶干用冷水浸泡一夜,待泡软后捞出切段备用。
2.土鸡切块,锅里烧开水,将鸡块与花胶段放入焯水后捞出。
3.姜拍扁备用。
4.特地让朋友从香港带回来的虫草花,想吃多少放多少,我随手抓的。
5.泡好的虫草花,颜色特别的浅,不像内地买的,泡出来水的颜色很深很深…
6.枸杞洗净备用。
7.锅中注入一碗半的水,烧开后放入过水后的鸡块与花胶同煲。过段时间搅拌一下,不要让花胶糊锅。武火烧开后转文火煲1小时左右,出锅前放入虫草花与枸杞再煲10-15分钟,调入盐,盛出即可。
小贴士
1、花胶如果不浸泡过夜的话,也可以试着用热水泡1小时左右,泡软即可。
2、汤本身已经很鲜,可以不再放味精或鸡精之类调味。
花胶是非常有营养的,有很多人直接拿花胶来炖汤,那么我们要知道花胶煲汤的做法大全是什么呢?
养神虫草花胶汤:花胶泡发,材料洗净,瘦肉切片,将所有材料放入炖锅中,加适量水,隔水炖1.5-2小时,加盐调味即可。
花胶鸡汤:花胶提前一个晚上泡发后洗净。锅内放水烧开,滴几滴料酒,放几片姜丝,把花胶放入锅中煮1分钟。煮好后的花胶切段。锅内放姜丝把鸡肉焯水。炖盅内依次放入鸡肉、花胶、红枣、姜丝,加入矿泉水,炖盅调到肉类档炖3个小时即可出锅。
花胶炖鸡在南方地区较为普遍,也算作一种滋补养生的养生药膳类食材,由于鱼胶有补气补血和美容养颜补血补气实际效果,再加鸡脯肉中丰富多彩的蛋白,针对患者或是容易疲劳的人是十分适合服用的。花胶炖鸡尽管非常好做,但炖的时间要把握好熟度,并且在做中间鱼胶一定要泡发才能够 ,能够 依据人的口感看来是不是过虑掉里边的油,冬天常常吃对人体的健康是有很大的益处的。
花胶是什么?
鱼胶即鱼皮,是各种鱼膘的干产品,以颇具胶原纤维而知名,其别称为鱼胶,它是以鱼肚子里取下鱼膘,割开晾干后而成带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等,饮食疗法补阴、健肾培精,让人快速缓解疲劳及对外科手术治疗患者创口有协助复完之效。
鱼胶不但是宴席特色美食,它也有非常的滋补养生功效和功效与作用。鱼胶带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等,有补阴、健肾的作用,可助身体快速缓解疲劳、对外科手术治疗患者创口之修复也是有协助。一般而言,怀孕4至5月便可食,临生产前可以多几回,那样生完孩子便会更加舒服一些。除此之外,外科术后4至5日,也可以进餐鱼胶,创口会痊愈得好点。但是,对海鲜过敏的和忌食发性食物的人最好是不必吃,终究鱼胶源自于海淡水鱼。
花胶炖鸡的作法:
原材料:光鸡(一只)
调味品:鱼胶(四个)、大枣(一把)、姜(适当)、盐(适当)、米酒(适当)
厨房用品:火锅
作法:
1、将光鸡解决干净;
2、将鸡斩成坨预留;
3、凖备鱼胶四个;
4、提前准备无籽大枣和姜,姜拍烂就可以;
5、鱼胶清理干净裁成节自来水侵泡预留;
6、鸡脯肉焯水除去不必要植物油脂清理干净;
7、将全部原材料放进汤煲内,加入适当的米酒;
8、盖上大火烧开调文火温火煲约二钟头至鱼胶糯烂熄火加入盐就可以服用。
花胶炖鸡作用和功效:
1、鸡脯肉蛋白质含量较高,且易被身体消化吸收入运用,有提高精力,健壮人体的功效。除此之外,鸡脯肉还带有人体脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素D、B1、B2、C、E和维生素b3等成份。
2、鸡脯肉钾盐酸碳水化合物的成分也很丰富多彩,因而可填补牛及生猪肉的不够。
3、鸡脯肉比别的肉类食品的维生素D成分多,而在量层面虽比蔬菜水果或肝脏差,但和牛肉和生猪肉对比,其维生素D的成分却高于很多。
4、鱼胶的主要成分为高级胶原蛋、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。其蛋白质含量达到84.2%,人体脂肪仅为0.2%,是理想化的高蛋白食物低热量食品。鱼胶含丰富多彩的高级胶原蛋白蛋白,具滋阴养颜,补肾壮阳,健壮功能。腰酸腿软,体质虚弱,最适合常常服用。鱼胶饮食疗法作用高,带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维、磷质及优质蛋白质,女性视作美容养颜佳品。对人体各一部分均有滋补工作能力,不管老老少少均可食,是补而不燥之宝贵上品。
花胶炖鸡的忌宜群体:
在这里道菜式里边,鱼胶和鸡脯肉是关键的食物,一般人全是能够 进餐鸡脯肉的。而鱼胶带有高粘性胶体溶液蛋白质和黏多糖物质,对肌肤护理至关重要,有美容养颜活血化瘀的作用;并且鱼胶没有胆固醇,可长期用,是十分有利的健康养生食物。
鱼胶针对一般人全是能够 服用的,尤其是适合肾虚的人遗精频繁遗精、清稀者服用;适合生完孩子血晕者服用;适合食道癌、胃痛者服用;适合脑震荡并发症者服用;适合肾虚腰膝酸疼者服用及其痔疮的人服用。
可是由于鱼膘味厚滋腻,胃呆咳嗽痰多、舌苔厚腻者是禁吃鱼胶的;发烧感冒病人还要禁吃;食欲不佳和湿痰盛者禁吃。历经认证对蛋白质过敏者,最好是也不必吃鱼胶;1-8岁小孩子不必吃鱼胶,尤其是女生,鱼胶胶原蛋充裕,非常容易导致女生成熟。
花胶炖鸡的常见问题:
1、鱼胶在烹制前需要提早泡开,有油发和水法二种。质厚的鱼皮二种方式皆可,而质薄中小型的鱼皮,选用油发的口味不错。
2、建议最好先把猪皮除掉再煲汤,由于那样才不容易那麼油腻感。如在煲汤的全过程中发觉汤的上边飘浮着许多油,还可以把油舀出去,那样吃起来便会口味淡一点。
3、在煲汤的情况下别忘记把姜同葱装进去一起煮,那样就可以去腥味。
4、这道汤不适合发烧感冒者进餐,因此有发烧感冒迹象的人还是建议直到发烧感冒治愈后再进餐。
花胶炖鸡要炖多久?
如果是用一般火锅炖得话,水要加多些,不能半途续水,不然汤也不香醇了;火灾炖10分钟,随后文火炖1个钟头(嫩鸡,如炖老母鸡时间要增加一倍),调料就可以。还能够用有盖的瓷器器皿隔水炖(这类炖法味儿最醇,是粤菜馆常见的炖法),将加好料的器皿盖上放进炒锅中,有标准的能用纱纸湿排气阀在器皿上(要要调好味道),火灾蒸2个钟头上下即成。自然也需看一下鱼胶的薄厚,如果是较为薄一些的鱼胶,一般是炖2-3个钟头上下就可以,厚一些的花胶,就炖4-5个钟头的模样。如果是用烧液化气的石锅,能够 先用大火烧开以后,再用文火炖2个钟头上下。