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姬松茸竹荪炖鸡怎么做呢?

  • 发布:2024-06-19 08:50:10
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还记得小时候家里面总是飘着鸡汤的浓香,淡黄的汤汁上有着一层油花,煲汤的过程中就就满屋飘香,十分的诱人,感觉不论怎样都不会喝腻的。鸡汤的做法也有很多,但是感觉味道最好的还是姬松茸竹笙鸡汤,浓郁的鸡肉香和菌菇结合在一起,鸡肉的鲜美口感加倍,而且还极富营养价值,不仅可以提高免疫力还可以助力身体排毒,鲜美香浓的鸡汤营养也是极高的。最近在家中无事正好就煲上一锅汤,鸡肉嫩滑汤汁鲜美,很适合在家自己制作。

姬松茸竹荪炖鸡怎么做呢?

姬松茸竹笙鸡汤制作方法介绍:食材用料:鸡肉500克,姬松茸50克,竹笙10克,姜片2片,盐3克。

制作过程:

1.将竹笙比较硬的部位去除掉,和姬松茸一起清洗干净,放到淡盐水中浸泡15分钟,再次清洗浸泡,取出菌菇的腥味;

2.鸡肉洗净切块,将鸡油去掉;3.将鸡块、姬松茸、竹笙和姜片放到锅里,加入适量的清水; 4.烧开之后再煲90分钟即可;?

5.在煲汤的过程中可以将白沫去掉;

6.出锅前加入少量盐调味,可将浮上的油去掉。

一锅浓香的鸡汤和菌菇的鲜美二合一,开锅就是满满的清香。鸡肉炖煮的软烂,香味极其浓郁;菌菇鲜嫩,口感软软的,放在一起将汤汁带的更加鲜美。可以放上一些娃娃菜,沾满了汤汁鲜嫩无比。闲来无事煲上一锅汤,鲜美的口感直入肺腑,而且营养极其丰富,很适合长期食用滋补身体。家中不论是有老人还是孩子,都可以饮用,健康生活从一碗鸡汤开始。

1.如果是炖煮方式不需要加过多的水,少量水炖煮2小时左右即可。

2.如果觉得鸡块过于油腻,可以焯水后撇去油之后煲汤。

3.菌菇和鸡肉本身就有鲜美的味道,所以不用加过多的调料。

4.汤里面放上一些蔬菜也可以。

竹笙鸡汤的做法与功效

竹荪鸡汤的材料

柴鸡一只、竹荪适量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉1/4汤勺、盐适量。

竹荪鸡汤的做法

柴鸡洗净斩块备用。干的竹荪用清水浸泡数分钟后,剪掉根部白圈,清洗干净备用。锅中放入足量的水,将鸡块凉水下锅,大火烧开后转至中火,将浮沫撇去。将姜和枸杞放入锅中,中火一起煮一小时左右至鸡肉熟烂。竹荪易熟,鸡汤在起锅前几分钟放入泡好的竹荪即可,随后调入盐、胡椒粉即可关火。

竹荪鸡汤的食用功效

竹荪鸡汤是特别健康的一种吃法,也是我们在平时很爱吃的,经常的去吃这种食物,可以很好的保护我们的健康,从而起到不错的养生效果,所以在平时很多人都爱吃,同时它的养生效果也很强,首先竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,而且常吃还可以补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

竹荪银耳鸡汤的做法

竹笙鸡汤是一款很有营养的菜品,具体做法如下:

瘦光鸡1只,湿发竹笋2两(约80克),花旗参5钱(约20克),红枣4粒,鲜草菇2两(约80克),姜2片,甘笋(红萝卜)片少许,菜心4条。

1、鸡去脚去肺,洗净,放沸水中煮十分钟取出,用清水洗净。

2、红枣去核;草菇洗净,在菇脚划一十字,用姜葱氽水(用沸水煮),过冷河(用凉水冲过);菜心去花,留下嫩茎(鲜嫩的部分)。

3、下煮沸,下鸡、参片、红枣、姜,大火煮沸后转用慢火煮两小时,下竹笙续煮半小时,最后加入菜茎、草菇、甘笋片,煮沸即熄火,下盐调味即成。

主要功效:

1、内含多种氨基酸、维生素、无机盐等,食用具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。

2、有补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效,可治疗虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

3、集竹荪和鸡肉于一身的营养美味,这两种物质的结合,可以有效的给身体补充大家的营养物质,有提高身体免疫力的功效。

4、有滋补强身的功效,对于身体虚弱的人群来说,经常饮用竹荪炖鸡汤的话,既可以补充身体所需营养,促进新陈代谢,而且还可以有效的增强身体免疫力,是身体瘦弱之人大补的营养品。

干竹荪的最简单吃法

食材

鸡 半只

沙参 12克

竹笙 75克

玉竹 12克

陈皮 三分之二一片

银耳 12克

盐 适量

麦冬 12克

方法/步骤

银耳洗净,切掉根部,浸泡至变软。

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陈皮洗净,浸泡至变软,挂掉瓤。

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鸡去掉内脏,洗净,焯水,撇去浮沫,捞出盘中备用。

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倒入三升水,加入沙参,玉竹,麦冬,银耳,陈皮和鸡煮一个小时,加入竹笙,再煮半个小时,加盐即可。

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竹笙作用与功功效是什么?

干竹荪的最简单吃法

据我所知

1. 准备食材:干竹荪、鸡肉、红枣、姜片、葱段、料酒、盐。

2. 泡发竹荪:将干竹荪放入碗中,加入适量温水,浸泡30分钟至竹荪软化。然后剪去竹荪尾部硬结,洗净备用。

3. 煮鸡汤:将鸡肉切块,放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,直至鸡肉熟软。

4. 加入竹荪:将泡发好的竹荪放入鸡汤中,继续炖煮10分钟。

5. 调味:加入适量盐,搅拌均匀,出锅前撒上葱花即可。

竹荪含有19种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,其中谷氨酸高,可补充人体必需的营养物质,从而增强体质。

健脾益胃竹荪具有健脾益胃的作用,对于脾胃消化功能有很大的裨益,适合脾胃功能较差的人群食用,竹荪中含有多种氨基酸以及维生素等营养元素,适量食用具有补脑的功效。

扩展资料

竹笙的做法:

用料

主料;竹笙2两、鸡腿一只。

辅料;盐少许。

竹笙煲鸡汤的做法

1、竹笙干货。

2、鸡腿肉。

3、竹笙剪一小块用温开水泡泡。

4、鸡腿肉焯水捞出备用。

5、大火煮开后转放慢火炖煮半小时。

6、竹笙煲鸡汤成品图。

百度百科-竹笙

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