心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。
例如：
1. 我们都是乌龟，背负着责任和梦想，也曾怨愤，终有一天，你会发现，它们成了你唯一不离不弃的依靠。
2. 以前觉得，坎坷的日子就不会庸碌，于是热衷于奔波，后来发现，这才是真正的庸庸碌碌。
3. 与其抨击丑恶，不如发现美好。
4. 留一片空白，随时浓墨重彩。
5. 不抱怨，不煽情。
6. 敏感忧伤和沧桑深沉都不是这个年纪的事情。
7. 有些故事教会你感恩，启发你奉献，却不会告诉你，很多事情可以争取，可以改变，也可以有另一种结局。
8. 每个人的生命里都有一个哆啦A梦，只是你浑然不知。生活中没有谎言机让我们失而复得，失去便是永远。
9. 不要羡慕别人，你的劣势可能是你最大的优势。
10. 倔强的人走得最远，因为他们什么都不怕，只怕到不了终点。
11. 那些生命中的过客，或好或坏的记忆，都让你更好地认识了自己。
12. 有些状态，一生中大概就一次，不如把它发挥到极致。
13. 不曾试过，有什么资格去评判。
14. 亲情本是没道理可讲却无法割舍的东西。
15. 最美的，不拥挤，不遥远。
16. 生活，可以简单点。世界，可以广阔些。
17. 谁也不是救世主，每个人都要经历磨难，学着长大。
18. 现在，听故事。看事情，不再觉得那只是别人的经历，总能找到自己的影子，也会预想未来的样子。
19. 做一个温暖的人，你会发现，越来越多的人愿意来亲近你。
20. 很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。
21. 不煽情，不抱怨，不悲伤，不疯癫，只会把自己过成看客。不要逃避真实的自己，才能真正地成长。
22. 我们可能都无法避免变成曾经最讨厌的样子，但是，只要良知和理想还在，便无愧于心。
23. 在路上，可以耽于风景，却不可忘记再度启程。
24. 消极的时候不要抱怨太多，说多了就走不出来了。
25. 朋友是结伴而行的鱼，不奢求太多，便会快乐许多。
如满意，望纳，谢谢
请不要相信所谓的鸡汤
心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。
通过一些激励人心的语言，鼓励人们努力达到自己目标的一种手段。它有一定的幻想性质，比如“只要你努力，就一定可以成功”，“别人能做到的事，凭什么我不能做到”等等，不一而足。
在心灵鸡汤的理论里面，普遍缺乏科学依据，但是，那么为什么还是有那么多人相信它呢？因为每一个人都想成功，都想得到自己想要而目前未曾得到的东西，而按照现实来说，要达到自己的目标，难度颇大，这时你需要利用鸡汤来勉励自己，迫使自己努力达到目标，鸡汤成为了动力来源。
一个人想要实现自己的目标，而这个目标必须经过一番努力才能达到，这时候就需要有动力源泉，最好的方法就是使用某种手段使得身体里某些激素分泌，进而使人活得奋斗的动力，人到底是无法摆脱激素的控制的，心灵鸡汤作为刺激“奋斗激素”产生的语言，具有极其重要的作用。
然而，喝着这样的“鸡汤”是否真的就能使自己的目标实现，最后的结果和心理预期一样呢？相信许多人都会深思这个问题。在快餐文化日益风靡的今天，不同类型的“鸡汤故事”，早已成为快阅读的主旋律。可是“鸡汤”是否真的就能挽救一个个濒临危险边缘的人和事，是值得所有人商榷的一件事。
一个人的努力是加法，真正激励一个人前进的，不是那所谓的心灵鸡汤和励志语录，而是与身边这些志同道合、充满正能量的伙伴们在一起实实在在做事，为了所有美好的事情！迷茫不是借口，行动才是开始。
校园里一路狂奔的都是能掌控自我的人，图书馆里学习的很多都是学霸，每天默默做事不说的人其实很优秀。能激励你的不是心灵鸡汤励志语录，而是比你优秀的人比你还努力。
人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录或心灵鸡汤，而是坚持专注于做好一件事，你的优秀别人无可替代，你的才华终会得到他人的认可，你若优秀自然有人欣赏和同行。你若摇摆不定，只会误了青春空留一地蹉跎又一事无成，最终变成别人眼中的笑谈！
再长的路，一步步也能走完。再短的路，不迈开双脚，永远无法达到！
鸡汤文：
就是所谓的励志文章。顾名思义主要是表达能给人正能量的文章，一篇比较有意义的文章能给人启迪，或者发人深省，或者暖心，此类文章是比较积极上进的，或者有思考意义的，可以跟朋友分享，也可以教育他人的。这些充满哲理，能够触动心灵及洗涤心灵的故事. 读完后让你感觉犹如喝了鸡汤般的美味.。
心灵鸡汤：
就是一些激励人奋发的语句或段子，充满知识、智慧和感情的话语，柔软、温暖，充满正能量，可以怡情，作阅读快餐，亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼打鸡血。
扩展资料
人不只胃肠有饥渴感，心灵也要给养，于是就有了“心灵鸡汤”。心灵鸡汤可以护养心灵，是一种对心灵有帮助的东西。
心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，充满正能量。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。
大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可脑洞大开。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
（资料来源：百度百科：心灵鸡汤）
其实最开始百家讲坛出现的很多大师，都极大地丰富了我们对于中国传统文化的认知和了解，起到了普及和大众化的作用，但是任何事物都有多面性，特别是有的人利用这个契机，兜售自己所谓的文化。当然，我这么说并不代表我文化就比她高，不过很多人都看在眼里明在心里，自然是不必言说。
对于最近在北大昆曲大师云集的集会上，于丹被哄下台一事，算是把它当做一个爆发点之一。有的人做学问，做着做着就变了味道，就像香喷喷的蛋糕里难免也会有一粒老鼠屎。当一个人做一件事失去了本真，而是带着面具去做的时候，最清楚的便是广大人名群众。对于某个人以明星的包装兜售披着文化外衣的心灵鸡汤，脱离社会现实无视民众疾苦，矫揉造作胡说八道，被哄下台自然是正常之事。虽然这件事本身，不管是否有北大学子参与，也不能完全归咎于他们当时的无素质，人对于一些事情的忍耐是有限度的，并不是因为她当时说的话激怒了大家，而是这几年以来她一直以一种矫揉造作的态度，尽说一些大空的话，民众对她实在是忍无可忍的一种爆发，这种爆发无关任何人的对与错。对于这种事情的发生，我认为是极好的，因为它告诉了广大做学问的人，你再出名赚再多钱，只要你的浮于表面之上做些空虚之事，最后都是会被捅破的，也算是给那些大家们做了一个典范。所以说淳朴好，不是说简单的淳朴，而是立足于事实之上，实事求是的淳朴，不浮华不造作，脚踏实地的做自己该做的事。
