5 党参炖鸡的适宜人群和禁忌人群 1、适宜人群
党参炖鸡具有健脾养胃、强身健体的功效，适宜脾胃虚弱的人食用，同时也适合有月经过多，或者产后恶露不净的人食用，可以有效的改善这些症状。对于气血不足，体质虚弱的人是非常适宜的。
由于党参具有补气血的功效，因此不适宜肝火旺的人食用，以免加重肝火的情况，有腹泻症状的人也不宜食用，可能会加重腹泻的症状。
人参炖鸡的做法及功效
人参素有“东北三宝，人参为首”的美誉，是中内外的名贵中药材和保健品。人参鸡汤更是一味十分补的补品，那么，人参鸡汤的做法是怎样的，人参鸡汤怎么做最营养?我们一起来了解一下人参鸡汤的做法及功效。
1、人参的吃法一:人参鸡汤的做法
将鸡放锅内长时间炖煮，煮好扣可放入胡椒、盐巴食用。
功效:大补元气，健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。
2、人参的吃法二:人参鸡肉汤的做法
第一步，将老母鸡宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。
第二步，人参、淮山、大枣洗净，姜切片，葱切段。
第三步，锅置火上，加适量清水，放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡肉熟透，加入味精、精盐调味即成。
功效:人参具补气作用，大枣、鸡能补血，红枣具有安神、补脾胃、降血脂。
3、人参的吃法三:人参汽锅鸡的做法
第一步，人参一支、红枣一把、生姜一大块切片、香菇用水发开切去蒂。
第二步，2斤左右土鸡一只，剁成小块。
第三步，炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。
第四步，将炒过的鸡块盛入汽锅中，倒入刚刚盖住鸡肉的水，放入人参、红枣和香菇，盖上盖，高压锅倒入适量的水，下放支架或者蒸格，将汽锅置于高压锅中，盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，闷30分钟后，开盖放汽，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味，然后再盖上普通锅盖，中火蒸10分钟，即可起锅了。
功效：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证
大补元气，滋阳润燥，健体，健脑。
海参自古为珍品，属“海八珍”之一，品种很多，以刺身为优。海参所含的特殊营养成分，如硫酸软骨素等，能帮助提高人体免疫力、消除疲劳、延缓衰老。
海参鸡汤的做法，准备材料：
鸡：半只、海参：适量、花胶：适量、红枣：1颗、枸杞：10粒、姜：4片、瑶柱：3粒、玉竹：3片、盐：适量。
1、海参、花胶提前泡发好，红枣去核，姜切片备用。
2、起锅倒入适量的清水、姜片烧沸，然后把鸡放进去焯一下水，捞出来沥干水分。
3、把所有材料放进紫砂锅中，然后加适量的清水，炖3小时即可。
4、出锅前根据个人口味加适量的盐调味即可。
今天我们来聊一下中国的传统美食，参鸡汤。
参鸡汤是我国传统的一道美食，他是广东粤菜汤类家常菜中的代表作，参鸡汤是由童子鸡还有人参加上糯米制作而成。
参鸡汤有着很高的营养价值，而且汤的制作特别考究，也很消耗时间，是用精选的6周龄童子鸡加上枸杞大枣，板栗，糯米，大蒜，当归，人参，黄芪等数10种的药材精心炖制而成，而且参鸡汤有着良好的抗癌，安神，补气，养颜，延寿的等功效。使用起来味道鲜美清淡，而且营养价值很高，一年四季都很适合吃。
参鸡汤的做法不是很麻烦，而且味道相遇，受到很多人的喜爱并且参鸡汤，对于很多女性来说，食用升级汤有很多好处，可以美容滋补，去燥，在补充营养的同时又不用担心会导致身体发胖，因为鸡肉的热量非常低，而且身鸡汤的做法又很天然，这使得心肌汤里汤清无油很健康，而且实际上的制作时间很长，这对于一些因为减肥导致体质虚弱营养缺乏的女性来说，参鸡汤是一个非常完美的美食。
参鸡汤需要的食材有童子鸡，大枣，葱花，枸杞，人参，黄芪，大蒜，当归。
下面我们来讲一下参鸡汤的做法。
首先是家常做法，要准备的哟，蒜姜葱干海参，童子鸡，还有食用盐。
首先放一包参鸡汤调料包，如果没有调料包的话，可以用人声代替，然后加一些红枣，或者也可以加一些栗子一起炖煮啊，提前浸泡了一夜的糯米蒜，葱姜，拿出来备用，参鸡汤最好选择童子鸡。将红枣，葱姜蒜还有糯米塞到鸡肚子里，然后用牙签把鸡分好，最后放入参鸡汤料包，还有葱和姜再加上清水清水一定要焖过整只鸡，然后小伙在锅里面炖4个小时以后加上食用盐就可以了。
还有一种做法也非常简单。
将童子鸡洗干净，然后把糯米栗子白果塞到鸡肚子中，然后用牙签封好口，放在一旁备用。然后把加工过的童子鸡放入锅里，再把锅里加满适量的水鹿茸红枣人参还有调味料，然后用小火慢慢炖，煮三小时。然后把鸡蛋做成蛋皮，切成丝和从此一起摆在煮好的鸡身上最后在为这道汤在准备上调料碟，生菜酱盐和胡椒粉，然后用红绿尖椒丝和大蒜片就可以了。
西洋参炖鸡汤的功效有以下几点：1、可以改善心脑血管的循环系统，西洋参具有非常明显的抗心肌缺血、抗氧化、增强心肌收缩力的作用，对调整血液循环出现的相关症状有很大的益处。2、可以调节神经系统，西洋参炖鸡汤对身体的营养，特别是对神经的营养效果非常好，可以增强记忆力、消除疲劳、改善睡眠等。3、可以改善免疫力、抑制癌细胞生长、促进血清蛋白合成、改善人的体质。4、可以调整疾病和症状，对慢性支气管炎、2型糖尿病等都可以进行调治和治疗。
人参炖鸡用母鸡最好，因为母鸡汤有较强补虚损，补虚健胃、强筋壮骨的功效。
人参炖鸡的做法
1、鲜活母鸡放血宰杀，褪毛，去内脏、尾尖、爪子，从腹部剖开(背连背)，放入清水中浸泡4小时，捞出，控干。
2、将人参放进碗里，加清水100毫升，加盖，放入蒸锅中，急火，隔水蒸半小时，使参汁溶 于汤中，待用。
3、蘑菇水发后，去蒂，洗净，切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮，洗净，切片，待用。
4、瓷盆中放入浸泡洗净的鸡，加清水淹没鸡，再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。上蒸锅，用急火蒸50分钟，取出，把人参放在蒸好的鸡背上。
5、食用时，人参可根据就餐人数临时切片用分尝，即可。
人参炖鸡的功效
1、增强机体免疫功能
人参中的人参皂苷和人参多糖是调节人体免疫功能的活性成分，尤其是人参多糖，它是人参中提纯的高分子酸性多糖，是一种免疫增强剂，而鸡肉也有很高的营养价值，含有磷脂类，蛋白质，维生素等营养物质，对人体生长发育有重要作用。适量食用人参炖鸡能有效增强机体免疫力，提高抗病能力。
2、鸡肉含有足量铁元素，有很好的补血作用，因此食用人参炖鸡可以起到补气养血作用等。
西洋参炖鸡汤的做法与功效如下：
食材清单：
* 西洋参30克
* 带骨鸡肉500克
* 适量红枣、枸杞、生姜及食盐
制作步骤：
1. 准备食材：西洋参30克，鸡肉500克，适量红枣、枸杞、生姜及食盐。
2. 鸡肉切块，沸水中焯水后洗净沥干备用。
3. 西洋参用清水浸泡10分钟后沥出备用。
4. 炖锅中加入姜片、鸡块、红枣、西洋参，加入清水没过食材。
5. 盖上锅盖，大火炖半小时，调成中火继续炖半小时。
6. 关火后，放入适量枸杞，盖上锅盖焖几分钟。
7. 根据个人口味调入食盐，即可盛出食用。
功效：
西洋参炖鸡汤具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。可以抗癌，提高机体免疫力，适合肺癌等患者及气虚、免疫功能低下者食用。但需要注意，不要与萝卜等泄气的食物同吃，因为西洋参补气，同吃会降低补气效果。最好不要与茶、咖啡同食。
