鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。鸡汤中含有大量的维生素C,可以消除因感冒引起的炎症,起到食疗作用。你想知道鸡汤怎么做才比较好吃吗?下面我跟你分享一下炖鸡汤的4种好吃做法。
土鸡1只,干香菇10朵,葱少许
炖鸡汤的做法1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。
2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖
3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇
4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱
香菇炖鸡汤
二、山药炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐
炖鸡汤的做法1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。
3、撇去浮沫。
4、加入一汤匙料酒。
5、放入姜片葱结。
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。
山药炖鸡汤
三、鲜奶炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料用料土鸡600克,鲜奶1000毫升,高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量。
炖鸡汤的做法1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下。姜切片。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。
小诀窍
特点
汤汁浓白,奶香浓郁,营养丰富。
鲜奶炖鸡汤
四、人参冬菇炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料光鸡1只,鲜人叁3条,冬菇十来个,淮山十来片,姜4片,料酒2大匙,盐与味精少许
炖鸡汤的做法1、光鸡过水备用,冬菇与淮山泡水洗净;
2、烧热水倒进炖锅里,放进光鸡、人叁、冬菇、淮山、姜片、料酒,隔水大火炖六小时后,加盐与味精调味即可盛碗出菜。
人参冬菇炖鸡汤
鸡汤的营养价值1、 鸡汤特别适合产后气血虚弱的女性调养。
女性在分娩的过程中耗费了大量的精力,有些身体比较虚弱的甚至在产后就虚脱了,所以在产后一段时间内要好好的进行调养,这就是我们俗称的坐月子。女性坐月子就是在享受生活,这其实也是对她们顺利生产的奖赏,每天她们吃的都是非常有营养的食物,为的就是能尽快的恢复身体,鸡汤在这个时候是最适合坐月子的女性食用。
2、 鸡汤可有效的缓解感冒症状。
我们感冒的时候一般都是去打吊针吃药,这样好得比较快。之所以会感冒是因为我们的身体免疫力下降了,平常如果能喝些鸡汤,可以有效的提高身体的免疫力。对于已经感冒的人,喝鸡汤可以抑制流感,增强免疫力。
3、 鸡汤适合营养不良、精神衰弱的人食用。
营养不良或者精神衰弱的人喝鸡汤能有效的补充体内所需的营养,鸡汤经过一段时间的熬制后,肌肉中的各种营养都会溶解到汤里面,而水溶性的食物又特别容易被肠胃吸收,营养不良的人需要及时的补充营养,鸡汤喝下去后可以比较快的被吸收掉。
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1. 怎么炖鸡汤比较好吃
2. 山药炖鸡汤的4种好吃做法
3. 炖鸡汤用什么材料
4. 山药炖鸡汤的4种不同做法
5. 炖鸡汤需要什么食材
6. 炖鸡汤食材有哪些
鲜美杂菌鸡汤
用料:
三黄鸡半只 大葱
姜 花椒
料酒 鸡枞菌
茶树菇 杏鲍菇
胡椒粉
做法:
步骤1
鸡洗净、切块,加入冷水、葱段、姜片、料酒煮开,捞出鸡块洗去浮沫
步骤2
锅热下少许油,爆香葱段
步骤3
放入鸡肉爆香、煸出油,加花椒一小撮、沿锅边倒入少许料酒翻炒
步骤4
加冷水煮沸
步骤5
倒入汤锅,盖上、小火煲至少1个小时
步骤6
备好杂菌: 鸡枞菌、杏鲍菇切片、茶树菇切段
步骤7
加入鸡汤内大火煮开,转小火再煲半小时
步骤8
汤浓而香、味鲜而甜,加胡椒粉调味即可。 或加少许盐
炖鸡汤的时候,是需要焯水的,因为这样能够很好地去除鸡肉的腥味,鸡汤才能香气更浓。那么在炖鸡汤的时候,除了焯水的话,还要准备好充足的配料,而且也要按照一定的步骤去做,这样才能炖出香气四溢的鸡汤。
一、炖鸡汤的步骤:
第一步:将鸡的内脏、鸡毛去掉,用水清洗干净,剁成块。
第二步:葱去皮洗净切段,生姜也要洗一下,切成小片,在准备小段干辣椒。
第三步:锅内水烧开,加入鸡肉,煮开后将油沫撇出去,鸡肉也捞出控干水分备用。
第四步:再把鸡肉、葱段、姜片、辣椒段、八角放入锅中,加水。
第五步:大火煮至泡沫沸腾,用勺子撇去,然后用中火和小火慢炖。
第六步:顿大概50-60分钟,加少许盐,继续小火炖10分钟,盛出食用即可。
二、做法技巧总结:
1、清洗鸡肉时,值得注意。因为鸡生活在陆地上,不下水,鸡皮上会有一层污垢,需要擦洗后才能洗掉,这样洗出来的鸡才干净。此外,如果你炖鸡汤,把它剁得稍微大一点。鸡块太小,不容易炖烂了。
2、虽然鸡肉的腥味并不大,但是也要清洗干净,尤其是里面的血一定要煮开。取出后可以用水冲洗。
3、我们在炖鸡汤的时候,有一个关键的调味成分,生姜,它不仅可以去腥,还可以增加汤的鲜味,味道更好,所以炖汤的时候一定不要忘记放进去。
4、有的时候还可以讲鸡肉放入锅内炒一下,不但可以把鸡肉内多于的水分炒掉,还能把鸡肉中一些油腻的部分炒干,这样就缓解了鸡汤的油腻味道,不然炖出的鸡汤不是太油腻,就是太寡淡了,总把握不好这个度。
最简单的炖鸡汤方法
炖鸡汤是一道非常美味的家常菜,也是一道非常健康的汤品。以下是我个人的做法,虽然很简单,但是非常实用和高效。
食材:土鸡一只,红枣数十枚,枸杞一把,葱
姜,几朵香菇
做法:
1、油热下葱姜爆香
2、焯水控干放油锅翻炒
3、装入砂锅
4、加入开水小火慢炖一个小时
5、加红枣枸杞小火慢炖 20 分钟
6、加入适量盐
7、加入香菇
8、慢炖 10分钟 然后就可以喝啦
这个方法非常简单,但是却能够炖出一锅非常美味和健康的炖鸡汤。在炖煮的过程中,需要注意火候和时间的掌握,以及调料的搭配。如果使用的是老母鸡或者土鸡,需要适当延长炖煮时间,以确保鸡肉炖至软烂。
此外,在选购鸡肉时,应该选择新鲜的鸡肉,避免购买冷冻时间过长的鸡肉。在炖鸡汤时,也可以根据个人口味加入适量的其他食材,如香菇、山药等。总之,这道炖鸡汤的做法非常简单易学,而且营养丰富、口感鲜美,是一道非常实用的家常菜。
乌鸡汤是一道滋补美味的汤品,以乌鸡为主要材料,搭配各种药材和食材,具有补气养血、滋阴润燥、美容养颜等功效。下面为大家介绍几种乌鸡汤的做法大全,让您轻松煮出美味的乌鸡汤。
一、传统乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、枸杞子适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将红枣、枸杞子洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
4.加适量盐调味即可。
二、山药乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、山药适量、枸杞子适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将山药去皮,切成小块,加入锅中,再炖煮半小时。
4.将红枣、枸杞子洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
5.加适量盐调味即可。
三、花菇乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、花菇适量、枸杞子适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将花菇泡软,洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
4.将红枣、枸杞子洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
5.加适量盐调味即可。
四、桂圆乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、桂圆肉适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将桂圆肉、红枣洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
4.加适量盐调味即可。
五、枸杞乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、枸杞子适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将红枣、枸杞子洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
4.加适量盐调味即可。
以上就是几种乌鸡汤的做法大全,大家可以根据自己的口味和需要进行选择。无论是传统的乌鸡汤还是搭配山药、花菇、桂圆、枸杞等食材的乌鸡汤,都是非常滋补美味的汤品。希望大家都能轻松煮出一碗滋补的乌鸡汤,享受健康美味的生活。