人生是不是走得快就走得好呢？
快！快！快！从小到大，在大人的催促声中，我们的头脑渐渐形成一种观念：快总是好的。吃得快，你才能比别人吃得多；走得快，你才不会迟到被罚；读书要学会快速阅读，考试才能更高分……总之，你首先不能“输在起跑线上”。
到了长大，效率和速度变得更加重要。各行各业的竞争十分激烈，“快”变成了一个重要的价值和指标。“深圳速度”一度为人们大力推崇，国贸大厦三天就能修好一层。为了赶工，人们习惯了熬夜加班。在这样一个高速运行、发展的时间段里，人们无法停下急匆匆的脚步，内心安全感严重缺乏，似乎只有随着巨大的社会机器齿轮不停运转，才能减少对未来不确定性的恐惧。
渐渐地，社会的“快”更加发展到“迅速”和“瞬间”。在吃的方面，我们发明了快餐，生产出各种即食食品、速溶咖啡；在出行方面，高铁贯通全国，高速公路像蛛网遍布，城市中设计出快速步道；普通相机已不能跟上时代，数码相机让人马上能看到照片，而“立得拍”更加使相片几秒间变成实物；甚至连交友也因网络而变得快捷简单，快速约会、闪婚已十分普遍……身边的一切事物似乎都在高速发展，时时刻刻提醒着现代人：快！否则你就跟不上时代！
快与慢是相对的状态，曾经，在中国的传统文化中，“慢”是放在比较高的位置，“快”则放在比较低的位置。慢是一种有闲有钱的贵族享受。人们常谈，一百年前的中国人都躺在床上吸，结果西方人很快就打开了我们的国门。那时候我们尊崇的慢，让整个国家渐渐蜕变成“落后就挨打”的状态。反观现在，倒是欧洲人都变得慢吞吞的，我们却疲于奔命，一反以前农业社会的落后节奏，积极地“超英赶美”。当然民族的觉醒与崛起，是一件值得称颂的事情。但很少有人去考量“快”的过程中，我们到底快得合不合适，其中牺牲了多少为代价。当年的“”运动的浮夸，所带来的严重后果就不用说了，时至今日，整个社会的节奏过分强调速度而忽略了过程和质量，发现不对又推倒重来，无论是在城市建设还是在制度建设上，已经呈现出弊端，不得不让人重视。
曾有相关的调查显示，84%的受访者确信自己生活在“加急时代”，快节奏让人们承受着极大的压力。人们渐渐相信，付出了总应该马上有所回报，奋斗要一夜成名，创业要一夜暴富，做事要名利双收，工作要立竿见影……在这个崇尚“更快、更高、更强”的社会里，许多人仿佛骑上了狂奔的烈马，急不可耐、迫不及待，以浮躁心态的奔向了一个个让人遗憾的结局。
秋风飕飕地吹过，冷而刺骨。生活就像秋风，飞快地掠过，我们总是随着生活的风，飞快地奔走，但，有时候，人们也要慢下来，脚踏实地地，思考接下来的路，要怎么走……
秋的使者来了，它轻轻舞动魔杖，大地披上了金**的衣裳，落叶如仙子般轻轻舞蹈，秋风打碎了夏的闷热，迎来了秋的凉爽。秋天来了！十一国庆小长也来了！一听要回老家，我小小的心充满了欢乐！
三小时的车程，我终于回到了老家。呀，一个月不见，老家变了：金黄的谷穗低着头；果树挂满了饱满的果实；树叶变得金灿灿的，真美丽！正当我沉浸在大自然的气息之中时，爸爸对我说：“呀！稻谷还没割呢！明天我们去割稻谷吧！”割稻谷？呀，我还没试过呢！会怎样吗？会难受吗？……我怀着忐忑不安的心情入睡。
第二天一大早，我就被爸爸拉起来，去稻田里割稻谷。我来到了稻田边，脱下鞋子，双脚伸进泥土里，呀，好冰啊，又湿又软，泥土从脚趾中溜过去，真痒呀！不由分说，爸爸把一双手套，一把镰刀给我，就开始了。我走到一株稻谷前，一手抓稻，一手拿刀，摆好架势，割了起来。我轻轻把刀拉过来，一把稻谷就割好了。嗯，好像没有那么难嘛！我的心情越来越激动，速度越来越快，很快就割了一堆，回头一看，爸爸慢慢地割着，我有点讽刺地说：“哟,不错，快赶上蜗牛了！”可他毫不在意，仍然慢悠悠地、有条不紊的割他的稻谷。我继续割，可是越来越力不不心，头上的汗珠如雨，大口大口地喘着粗气。我一头栽在割好的稻谷上，对爸爸说：“不干了，不干了！这活太累了！”再看看爸爸割的， 不知要比我割的多多少！这时爸爸走过来说：“嘿，之前的’收割机’呢？”“哪里，这活太累了！”“来，我跟你说，知道为什么我割得慢慢悠悠，却割得比你多吗？”我一脸的不解。他继续说：“有时候，慢也是一种智慧喔！领头雁不是快的，而是慢的，它飞得慢，其它雁才跟得上节奏，但同时，慢雁往往是最坚韧的，只有它，才有资格当领头雁！看西游记时，为什么要唐僧骑着白龙马慢腾腾去西天取经，为什么不让孙猴子翻一个跟斗去呢？唐僧虽然慢，但却是团队中最坚韧的。钝剑无锋，大巧不工，他从未放弃信念，就算爬也要爬到终点，只有这样的人，才是永不言败的。”慢？“慢”！原来，人生有时也是要慢的。“慢”里，也有智慧！
走在回家的路上，我走得很慢，我发现了从所未有的感觉：周围的一切十分细腻、美丽。在这个时代，慢，是种智慧，只有心不随外面的环境走，才能步步为营，逐阶登顶！原来，有时候，慢，也是一种宏大，也是一种智慧！
在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么一般作文是怎么写的呢？下面是我收集整理的放慢脚步优秀作文，欢迎阅读与收藏。
放慢脚步优秀作文1桌案上的时钟，滴答滴答地旋转，时针拼命地追赶着分针，一切就像是按下了快进键，眼中仅是疾行的脚步。然而，那一次我放慢了脚步，感受到了另一种生活方式。
那是一个炎热的下午，炙热的阳光使人显得慵懒无比，小憩了片刻，虽然脑袋仍昏沉得厉害，但仍加紧投身于堆积如山的作业中。一行行数字，一个个汉字，一串串的英文字母，让我深陷泥沼。烦躁的情绪让我心烦意乱、焦躁不安。“叽叽，叽叽……”窗台上传来几声鸟鸣，那声音委婉中带着几分娇气。被题海折磨得焦头烂额的我恨不得立刻把它赶走。
我走向前，原来是一只很普通的小麻雀。它安静地躺在窗台上，一动不动，圆圆的身体，粉嫩的嘴，还未丰满的羽翼，一看就知道没有经历过风雨的洗礼，还是个无知的幼崽。一双清澈的眼睛亮晶晶的，它带给我别样的感觉，没有丝毫警惕与恐惧，有的只是一份安静和柔和。它让我先前的浮躁一下子烟消云散了，不再理会那恼人的作业，只想“偷得浮生半日闲”。我愣愣地注视着它，它居然趴在窗台上渐渐合上双眼睡着了。我轻轻碰触它，它稍稍紧了紧爪子，便又不动了。
不知麻雀何时落下，也不知它何时会离去，但在和它相遇的那一瞬间，世界好安静，似乎一切都放慢了脚步。风儿慢慢地吹，花儿慢慢的开，小草慢慢地长，就连那“滴答”作响的闹钟仿佛也放慢了节奏，一颗一直处于急速奔跑状态的心不再那么着急。我的心里感受到了前所未有的轻松、惬意。
在铺天盖地的“不要输在起跑线”的告诫下，我们一味追求快节奏、高效率，无心留意周围的风景，无视父母的爱心早餐，疲倦地应付考试作业，敷衍地应对家人的关怀，身心疲惫，亲情淡漠。
看着这只安睡的麻雀，我若有所悟：慢是一种优雅、轻松的方式，在这个疾行的生活中，放慢脚步也是一种悠然自在的生活态度，能更好地品味人生的种种滋味，何尝不是一种幸福呢？
放慢脚步优秀作文2很平常的一个黄昏。太阳像一个不断滚动的大球，渐渐沉到地平线下面。整个学校被罩上了一层灰色。
我只是一个普通的初中生。放学了，跟随着人潮疾步行走，却寻不到目的地，我感到一丝窒息。于是，我放慢脚步，静静地走在一片灰霾里。身旁掠过许多行色匆匆的中学生，一律被安上了相似的灰色的面孔，模糊不清。他们快节奏地行走着，我不认识当中的任何人，也不需要去记得任何人。
禹禹独行的我放慢了脚步。
我看到了这座灰色的城市。我知道，灰色是缺少温度的。在这校园的每一个人都在为自己而奋斗着，却从未放慢脚步，细细观察这灰色。节奏快了，使人们很少再有闲心为别人付出什么，原本炽热的内心也被冰冷的外衣罩起来，每个步履匆匆的人都是那么相似。
未忘初心的我放慢了脚步。
我看到了我曾守望的梦幻。居里夫人说，人生就是要为自己找寻一个科学的梦，然后实现它。我何尝没有如此梦幻。却不知道是不是因为我正处在一个热爱梦幻的年龄呢？但梦幻终究是梦幻，终究要披上灰色的现实外衣。若没有放慢脚步，细细思考，又怎么明白其意义所在呢？人潮更加拥挤我快速地退了出去，疾步来到空旷的花园里。
如梦初醒的我又一次放慢了脚步。
我看到了我的生活。我从不效仿别人的生活方式或学习方法。我永远在做自己，也更不愿意参与那冷若冰霜，匆匆疾行的人潮了。而岁月像一条长长的河流，其余的人或驾着万吨巨轮，开大马力；或乘着轻质帆船，张帆满舵。无一例外都漫无目的地驶出了岁月的河流，进入了无边际的大海，迷失了方向。而我，放慢了脚步，只驾一叶扁舟，享受这生活，时而漫步桃花源，时而一览醉翁亭。体验了生活，充实了自己。虽然生活的风浪几次三番地向我袭来，我心惊胆战，但并没有忘记我是生活的守望者。
慢慢地行走，守望着自己的幸福。
继续慢慢地走着，天更暗了，由浅灰至深灰，而我，和灰色一起沉淀在无边无际的思绪中。不知不觉地，又放慢慢了自己的脚步。
放慢脚步优秀作文3雨，悄然而至，撑着伞，匆匆忙忙地往家赶去。那是夏天的一场雨，来得快去得也快。一不留神，踩到了一个雨水积成的小水洼里，溅湿了裤腿，停下来看了一下，抬头，惊愕，原来雨，如此美。
不知不觉地放慢了脚步，微微举起雨伞，雨不停地下着，淅淅沥沥的，像一群欢乐的孩子，亦像一层薄沙，把前面匆忙赶路的行人和来来往往的车辆裹了起来，朦朦胧胧的唯美意境。余光忽然瞥见身旁围栏中那些碧绿的草，此时已被雨滴打的耷拉下了脑袋，可那抹绿意依旧不减，甚至还拢上了一种淡淡的光芒。点缀于绿草中的不知名小野花，虽说不堪雨滴的重力低下了头，可却更是显得娇滴，让人从心底滋生出怜爱。再看，人们手中撑着各式各样的雨伞，若是从高处看，定是一幅很美的画，不同颜色的伞，造就了一片彩虹大地。
雨，悄然停歇，太阳渐渐挣脱云彩，洒落了一地光芒。雨后的那丝清凉还没有褪去，因此感觉不到夏日的闷热，这，不又是一种美吗？
只是一场平凡无奇的雨，可是，有谁曾放慢脚步，看看这个雨的天空？其实雨天的魅力，不逊色于晴天。可是却很少有人仔细看过，它的美也就因此被忽略。如此这般，不正如我们的人生一般吗？日子对于我们来说总是那样匆忙，生活的.压力让我们喘不过气，我们不曾放慢脚步，不曾注意那些身边“隐藏”的美，不如现在放慢脚步，想想那些身边的美
最普通的夜晚，月亮泛着皎洁的光芒，像个纯洁娇羞的少女，静静俯瞰着大地。周围簇拥着一闪一闪的星星，光芒虽小，却同样有着不一样的风。这样的夜晚，你曾注意过吗？
行走在田间的小路上，脚下是最干净的泥土，两旁是碧绿的小草，花香混合着泥土的芬芳，扑鼻而来，这样的味道，你注意过吗？
人生何必这样匆忙，其实只需放慢脚步，你就会发现更美的天地。
放慢脚步优秀作文4妈，我喜欢您的笑容，您也喜欢我开心的样子。您笑得最满足的时候，就是您握着我的手的时候，您也许自己都不知道吧？
妈，从我出生起，您就一直喜欢握着我的手。照片中，您的手呵护着我那肉嘟嘟的小手。虽然看不到您当时的表情，可是我能想到，您脸上洋溢着的幸福。
我上幼儿园了。每天您都牵着我的手，走过那条幽静的小巷，却从不厌烦。您耐心的听着我用含糊不清的话语，讲述出每天幼稚的趣事，可能住在巷子里的人每天眼睛中都能呈现出一幅日日重复的景象吧一个脸上充满幸福的女人牵着一个脸上充满喜悦的孩子。
小学了，我长高了，您的头发上也来了白色的恶魔。课业加重，任务繁多，可依然不变的，是您牵着我的那双手。您总是不管每天有多累，我写作业到多晚，您也总是会牵着我的手，去散步。
可是，我变了。
步入初中的我，变得叛逆我挣脱了您的手。我总是以为自己长大了，心中只想着挣脱那双看似禁锢着我的手，也不曾回头看看，您已渐渐跟不上我的脚步。
这时，上帝推了我一把，让我意识到，自己，失去了那双可以依靠的手。
您病了。您的膝盖出了问题。但即便是这样，您也仅仅是骗我说脚崴了。我竟也没放在心上。现在的我还在想：如果当时不是我无意间看到了病历本，您是不是想等到真的治不好了，再告诉我，您得的到底是什么病。病历本上的字化作一束束火苗，汇成滔天大火，烧开那些我自以为是的象。我还记得，当我重新握起您的手时，您竟然流下了眼泪。而我也没有想到，印象中那双无比柔软的手，竟已这么粗糙。
我拉着您的手做术后康复训练，像回到了小时候您牵着刚会走路的我走在那条小巷一样。慢慢的，一步一步的。妈，我知道了，眼泪是甜的，一点也不苦。
巷子里的人换了一代，眼中呈现的场景换了一幅一个成熟的女孩牵着一个依旧幸福的妈妈。
妈，以后的路很长，我们放慢脚步，就这样牵着手，慢慢走。
放慢脚步优秀作文5放慢脚步，倚苏堤盼春晓走进自然；放慢脚步，临断桥抚残雪触摸世界；放慢脚步，伫花港观鱼散神思；放慢脚步，立三潭赏映月宁静心灵。——题记烟花三月，春意未盛。开学不久，便有些行色匆匆，漠视了身旁风景。许久未见钱塘消融的冰晶，许久未见武林粼粼的细浪，许久未见迎春吐出的鹅黄，许久未见桃树绽放的笑颜，许久未见樱花雕刻的素蝶……尽管如此，春，依旧悄然而至。
放慢脚步，细赏风景，终于，我寻到了难觅的春色。
雨后的西子湖畔更加妩媚，正衬了苏轼的“淡妆浓抹总相宜”，雨滴淘气地洒下片片晶莹，使人不得不放慢脚步，一改以往的匆匆。瞧，那柳絮温婉，如少女怀春的叫“垂柳”；看，那柳丝飘飞，似贵妃醉酒的唤“醉柳”；眺，那柳叶繁密，像狮王头颅的为“狮柳”；瞅，那柳桠低垂，若西子浣纱的称“浣纱柳”。是了，冬去春来，各色柳树纷纷吐露淡黄的嫩芽，将一头的青丝散成慵懒蓬松的披发，飘曳着豆蔻少女涩涩的情愫。柳阴深霭玉壶清，碧浪摇空舞袖轻。林外莺声啼不尽，画船何处又吹笙。
“青丝散披发，青丝散披发……”我低声重复着，忽的想起母亲，是否已然青丝变白发？又一次步履匆匆，赶忙回家。
……
小时候，母亲有一头乌黑的长发，她喜欢把它扎成一束长长的马尾，垂在胸前，墨黑色的长发披散开来，直至腰际。这天的夜晚，蓦然发现灯下收拾家务的母亲那原本黝黑的发间夹杂着丝丝白发。原本柔顺的青丝，如今却干枯开叉，蓬松而零乱地披在头上，点点银白，在灯光下格外刺目。母亲的白发使我不由自主想起她熬夜为我准备夜宵的情景来。光阴似箭，日月如梭，是这月光染白了母亲的青丝，还是那一树梨花，在季节更替中，化作了母亲头上的白发？风霜在母亲的脸上刻下了痕迹，皱纹遍布了母亲身体的每一个角落。原本年轻靓丽的生命，因为另一个生命的成长，而在岁月的颠沛流离中逐日苍老。
放慢脚步，见证春天的到来；放慢脚步，见证时间的流逝；放慢脚步，见证母亲的衰老；放慢脚步，见证……也请时光老人放慢脚步吧，不要让母亲，过早的衰老。
放慢脚步优秀作文6瀑布可以一泻千里，却错失了细水长流的安逸；苍鹰可以直冲云霄，却错失了俯瞰山川的豪壮；战马可以驰骋千里，却错失了菊东篱的悠然。有时，不妨放慢脚步，给予疲惫的心灵一段休息的时间，欣赏身边的美景。
今早散步时，偶然间，发现了草坪上有一株雪白的花，仿佛遗世仙子，冰清玉洁。我并不是第一次经过这，但每次经过都未曾发现，只是匆匆离去，留下一个背影。自从步入初中以来，我的生活愈加匆忙，整天像一个陀螺不停地打转，几乎没有休息的时间。对于家人对我的关心，我只是敷衍，留给他们一个匆忙的背影。每次吃饭，我只是草草的扒了几口，便离桌去学习。总感觉，自己被什么束缚着，失去了自由。我的同学们亦是如此。临近期末，同学们将仅剩的一点运动的时间也用来复习，甚至连休息时间也不放过，奋斗到深夜，只是为了在期末考试中取得一个优异的成绩，为自己的人生添上辉煌的一笔。
每个人都在各自的人生大道上奔跑，不停息。大家都形同陌路，偶然间，遇到某个人，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手再见，继续向前奔跑。每个人都想超越自己、超越他人。因此，他们没日没夜的奋斗、拼搏。也许，他们最后成功了，但他们付出的却是他们的健康乃至于生命。或许，他们在各自的领域取得了卓越的成就，但身体却日渐衰弱。健康没了，生命走到了尽头，其他的还有什么用呢？在如今这个快节奏的社会，昔日婉转动听的小夜曲已被激昂澎湃的摇滚乐所取代，往日早晨大家相互嘘寒问暖已被匆匆的背影所取代。人们紧随着时代的潮流，不愿落后，被社会抛弃。因此，人们奔跑，紧随世界变迁。他们不停的奔跑，无论在何地，都像一个过客，匆匆而行，忽略了身旁的风景。之前，我亦是其中一员。但现在，我已放慢脚步，欣赏身旁所见的风景。这朵花，改变了我。
在当今社会，是否还有人注意身边的琐事，留意身旁的美景？人生其实不必急着赶路，留出一些时间让疲惫的心灵与身体休息，亦是一种人生态度。有时，放慢脚步，欣赏别样的世界，才能更好，才不会让生命之花早早凋落。
放慢脚步优秀作文7你是否发现过，当你为了一个终点而仰头猛跑时，错过了多少不曾见过的美景?你是否发现过，当你到达了终点后，你为错过的美景感到多么的惋惜?
终点的到达只是一瞬间，而最美好的是为之奋斗而奔跑的过程。从小我们每个人就怀揣着远大的理想，朝着它奔跑，甚至有时会像小孩子痴迷玩具一样，看着它闪烁的美丽光环，就会不由自主地不停加速向前，直至跑到了跟前才发现只是蜃景，于是怀着后悔遗憾的心情想要折返途中欣赏美景，却不幸地发现风景早已沉沦。其实人生就像一场旅行，不必在乎目的地，要在乎的，是沿途的风景和看风景的心情，让我们怀揣着一张纸上路，看云舒云卷，花开花落，记录下旅途的点点滴滴，还有那些曾经温暖过我们的、感动过我们的人，所有的这一切，都会成为生命中一道无法磨灭的美丽风景。
曾经看过这样一个故事，令我印象深刻：爱·罗塞尼奥是第七届国际马拉松赛冠军，当他从领奖台上走下来的时候，有记者问他是什么力量让他坚持到最后，他用一个自身的经历回答了记者。在他参加中学学校举办的10公里越野赛时，并没有坚持跑下来，而是跑了很久看到了学校的巴士就上了车，但是没有想到的是，校巴一拐弯就是终点。记者哗然，接着又问：“那你没有到达终点不后悔吗?”“不后悔。”几乎没有想，爱·罗塞尼奥就给予回答“我并没有为我没有到达终点而后悔，唯一后悔的是我没有挑战自我，没有亲自享受奔向终点那一小段距离的过程。”
朋友，在奔跑的过程中，你是否有过此种感受?不论有没有，在今后的人生中，你需要有这种感悟，为了这个美好的过程，我们终究要改变头脑中一些根深蒂固的观念。
在这个红灯绿酒的城市里，我们面对着残酷的生存竞争，每个人都没有理由的选择了一种方式：那就是向前跑，一直跑，把所有的事物全部都抛在脑后。其实，我们可以换种方式去追求我们的目标：朋友，从现在起放慢脚步吧，那会让你的生活变得更加美好。让我们从现在开始，带着快乐、感恩、一颗单纯的心大步向前走，也许在这旅途中，你会发现一个令你意想不到的人间天堂……
放慢脚步优秀作文8最近，我读了章红阿姨写的《放慢脚步去长大》这本书，书中的精彩故事深深地感动了我。
故事来源于现实生活。故事中主人公是一个天真可爱、活泼开朗的小女孩——杨等等。书中讲述了她和唐妮，以及在里与捣蛋同桌“”、好“埃菲尔铁塔”、弹力女超人“班老太”之间发生的一系列事情，有喜、有怒、有哀、有乐，令人感动，令人深思。
杨等等爱看动画片，但从未看完过《白雪公主》，因为一看到恶后母拿出那只毒苹果，她就飞奔而逃，不敢再看；她习惯一到家就换上滑轮鞋，滑翔着干一切事情，滑翔着来吃饭，滑翔着去写作业……给我印象最深刻是就是“杨等等最喜欢坐在马桶上看《哈里?波特》，就如同坐在沙发上一样安心……”。现实生活中我也是如此。我爱看书，每当我看到最精彩部分的时候，耳边常常会响起妈妈的声音：“作业做完了吗？”“吃饭了！”“睡觉时间到了！”……为了逃避妈妈的唠叨，能多挤些时间，我也特别喜欢坐在马桶上看书。小小的卫生间成了我的“小书房”。
与“”的打骂教育相比，妈妈唐妮对杨等等的教育是智慧、宽容的。杨等等每次回到家，都不用面对“与同伴竞争后失败，或挨批评后”而有可能回家遭、妈妈的责骂。她不需要压抑自己的天性去接受各种强化训练。这一切，都无一不令我羡慕。每个同末，我不仅要上英语班和棋类班，还要完成堆积如山的作业，有课堂上布置的，有课外补习班老师要求的，还有妈妈额外加码的。学习的压力就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。
童年，就是要放慢脚步，让心灵更好地成长。这就像是登山，有的人只顾着低头赶路，虽然很快地爬上了山顶，但是他错过了沿途美丽的景致；有的人慢慢地走着，仔细地品赏着，或许他耽搁了一些时间，但是他欣赏到了许多迷人的。他们的结局是一样的，最终都登上了山顶，但登山的过程却是不可同日而语的。在成长的道路上，何不让我们把脚步放慢一些，再放慢一些，让好好地欣赏一番沿途的呢？
我希望爸爸、妈妈和老师们都来读一读章红阿姨写的《放慢脚步去长大》这本书，一起来思考：童年最宝贵的是什么？童年最需要的是什么？
童年是短暂的，让我们好好地感受童年，在童年里寻找真正的快乐吧！
放慢脚步优秀作文9放慢脚步，让你的灵魂跟上。
——题记
匆匆，时间随着笔墨的消逝溜走；匆匆，时间乘着我们的美梦溜走；匆匆，时间因为我们的步履匆匆，弃我们而去。
因为匆匆，我们不在有闲心畅谈；因为匆匆，我们无法欣赏沿途的风景；因为匆匆，我们迷失在雾霭中，只能勇往直前，无法悲叹。
难得的周末，和同学约好一同去图书馆完成周末作业。因为不想迟到，便提前了一小时出门。二十分钟的路程，被我延长成一小时，我不再匆匆赶路，而是放慢脚步，欣赏路边沿途的风景。
街道弥漫着一股早秋的气息，树叶零落富有诗意。秋风微拂，感觉像母亲的手抚摸着我，早秋的风并不寒冷刺骨，反而增加些许凉意让人神清气爽。
我径直走着，在过一条石子路时被一对祖孙挡了道。爷爷腿脚不便，孙子搀扶着走着，还不时讲一两句笑话让爷爷开心，爷爷也不时问孙子在学校的学习情况。我在后面跟着，不忍心打破这一幅和谐的画面。
走完石子小道，我便又回到了大街上，各色的行人都在匆匆地赶路。有的提着录播机赶着去跳舞的大妈们，她们边走边聊，还不忘哼几首舞曲儿；有穿着时尚赶着赴约的小伙子，他手捧一大束玫瑰，径直走向一敞篷辆跑车，翻进车内，扭动钥匙，车子便没了影。
我慢慢地走着，仿佛与周围的匆忙格格不入。我想：何必匆匆？因为匆匆，我们渐渐忘了自己最初的梦想，何不放慢脚步，让我们的思绪翩飞，让我们的灵魂跟上？放慢脚步，所有的风景为你美丽；放慢脚步，所有的花朵为你盛开。放慢脚步，找回最初的梦想，倾听自己内心深处的声音。
走进图书馆，同学还没到，回想在路上看到的、听到的、想到的，不得不再次感叹。初三的我们因为紧张的学习而变得匆匆，当我们放慢脚步是，亦会发现在匆匆溜走的时间里，有太多的时间被我们遗忘，回首，只剩下成绩与课业。
所以，让我们在匆匆只是，放慢脚步，让灵魂跟上，享受属于自己的时间吧。
放慢脚步优秀作文10书籍是人类进步的阶梯，生活中没有书，就像鸟儿没有翅膀。而茫茫书海中，令我深有感触的是章红的长篇——《放慢脚步去长大》，这本书告诉我们：童年是宝贵的，需要慢慢欣赏。
这本书说的是一个叫杨等等的小女孩小学生涯的一段事，她天真透明、快快乐乐，最喜欢的地方就是厕所，坐在马桶上看《哈利波特》，就像在沙发上一样安心；最爱看的是动画片，却从未看完《白雪公主》，因为看到恶毒的后妈时，就会飞奔而逃；她总是一到家就换上轮滑鞋，飞翔着去做任何一件事······
其中有一句话让我深有同感：语数外三分天下，路秦王一统江湖。这是杨等等小学临近时的艰苦战役，杨等等和她的们在题海中遨游着，所有的副课都取消了。而我也快要了，不知会不会像杨等等他们一样接受艰苦的考验，真有那时，这句名言应该改成：语数外三分天下，陆吴姚一统江湖。可是做一大叠考卷，只为了最后的一张小升初考卷上能有一个令人赏心悦目的数字。
让我觉得最感动的是最后一篇“别了我的蓝旗街”中的最后一段，同学们和一齐哼唱着：池塘边的上，知了在声声叫着，草丛边的秋千上，只有蝴蝶停在上面······童年就这样过去了，回忆我那五彩斑斓的童年，真是像杨等等那样说不完也笑不完：
杨等等时，改写过一篇《灰椋鸟》的课文，而我们班的同学也喜欢改写课文。星期一老师们都去开会，可难为星期一的值日班长宦雨雯了，她领读了课题《三打白骨精》后，全班竟有人跟读，这对值日班长说是天大的喜讯啊！一开始还挺整齐的，不过读着读着就变味了。原文本来是：悟空刚走，唐僧就被妖怪白骨精发现了。而同学们则把它变成了：江辰廷刚走汪琪就被妖怪白骨精发现了。一开始，也只有五六个同学这样读，不过后来一传十，十传百，这样的读法也就风靡全班，连我也加入了这个行列，平时严于律己的张远卓、汤迪然也忍不住哈哈大笑。这平淡无奇的早读立即变得绚丽多彩，热闹非凡，这一瞬间，仿佛整栋教学楼都能听见六一班的欢声笑语，多么幽默生趣的一个班级啊！
真正的成长，不是去追逐那飞速奔跑的外在时间，而恰恰是放慢了脚步，去聆听和观察来自生命本身的种种动静和光影，并由此而体验到宇宙之美和心灵之善。
放慢脚步优秀作文11世事苍茫，光阴有限，算来，何必太奔忙。
题记
都说青春是奋斗的，需要不停地往前走，怎么在这里却说要放慢脚步？我这里的脚步可不是奋斗和行动，而是心。只有放慢了心灵的脚步，我们才能于这日复一日的枯燥和不断拼搏的紧张中挣脱出来，用心静静地感受生活中那些常常被人忽略的细碎的美好。
刚上初三，我就感受到了不同以往，不可言说，只能意会的那种紧张，我和大部分同学一样，连周末都因补课而似乎没有了喘息的时间，每天的作业都得写到_点钟，一本又一本练习册，一张又一张复习卷，一科又一科的限时训练，着实让我慌了手脚，感觉初三的生活是昏暗无光，是焦虑迷茫。青春难道就该这样吗？
我想青春，难道就是这样吗？除了漫天飞舞的试卷和犹如大山一样压着我们的习题，就没什么了吗？
不！不是的。
初三生活的第一个月慌乱地过去，第二个月一开始，我就慢慢适应了这样的学习节奏，而且我依然认为青春是值得人用一生去怀念的。那令人怀念的，绝不只有奋斗的点点滴滴。
我开始对生活中的小事处处留心，慢慢我的心境发生了改变：
原来傍晚的月亮那么圆，那么亮，夜晚天空的颜色也并非一成不变，这让我晚上学习更有了动力，因为我的心里想着，还有月亮在陪我一起奋斗呢。
原来早上太阳初升时是那么美，天空靠近太阳的一部分也被染上了色，变得如此绚烂，早上起床时也不会赖床了，因为心里想，太阳公公都已经上班了。
原来老师在课下也可以那么的温柔，也会时常关心我们学习以外的事情。
原来同学们也会那么友爱，会在复习时互相鼓励，伤心时送来安慰。
原来姥姥也不是那么的严肃，做的汤也可以让我身暖心更暖，偶尔的迷糊也会逗得我发笑。
原来紧张的学习生活也能如此有趣，如此温暖，如此惬意
青春里，我们奋斗的脚步不能停，但请让心灵的脚步慢下来吧，好去慢慢收集身边那些细碎的美好！
写作思路
1. 引入：介绍坦荡生活的概念和重要性
2. 议论一：坦荡生活的积极影响
- 以坦荡的心态面对困难和挑战，能够更好地解决问题
- 坦荡的生活态度能够带来更多的快乐和满足感
- 坦荡的人际关系能够建立更深厚的友谊和信任
3. 议论二：实现坦荡生活的方法
- 学会放下过去的包袱和遗憾，接受并释放
- 培养积极乐观的心态，保持内心的平静与宽容
- 培养真诚、坦率的沟通方式，建立良好的人际关系
4. 结论：总结坦荡生活的益处，并呼吁读者积极向坦荡生活转变
作文1. 标题：坦荡生活的重要性和实现方法
坦荡生活，顾名思义就是过得坦然、开心、豁达。它强调以积极的态度去面对困难和挑战，注重建立真诚、坦率的人际关系。坦荡生活不仅可以带来更多的快乐和满足感，还能够帮助我们更好地解决问题、建立深厚的友谊和信任。本文将分析坦荡生活的积极影响及实现方法，呼吁读者积极向坦荡生活转变。
面对困难和挑战时，坦荡的心态能够帮助我们更好地解决问题。当我们以开放的心态去接纳问题、积极寻找解决方案时，我们的思维更加灵活，我们更有可能找到正确的答案。此外，坦荡的生活态度也能够带来更多的快乐和满足感。拥有开放豁达的心态，我们会更加享受生活，更能够感受到身心的愉悦和满足。而且，坦荡的人际关系也会给我们带来很大的益处。当我们真诚、坦率地与他人交流，建立起深厚的友谊和信任时，我们不仅可以获得支持和帮助，还能够享受到更多的情感寄托和连接。
要实现坦荡生活，首先需要学会放下过去的包袱和遗憾，接受并释放。过去的错误和悲伤只是生活中的一部分，我们需要面对它们，并从中吸取经验教训，然后向前看，以更积极的态度迎接未来。其次，培养积极乐观的心态，保持内心的平静与宽容。即使面对困难和挫折，我们也要相信自己的能力，相信问题总有解决的办法，要时刻保持积极向上的心态。最后，培养真诚、坦率的沟通方式，建立良好的人际关系。与他人的交流应该基于真实和坦诚，倾听对方的想法和意见，不断改进自己的沟通方式，以建立更良好、健康的人际关系。
坦荡生活带来了许多积极的影响，包括更好地解决问题、更多的快乐和满足感，以及深厚的友谊和信任。想要实现坦荡生活，我们需要学会放下过去的包袱和遗憾，培养积极乐观的心态，以及真诚坦率的沟通方式。呼吁读者积极向坦荡生活转变，享受更加美好、幸福的人生。
2. 标题：积极向坦荡生活转变
如今的社会，人们的生活节奏日益加快，压力与焦虑几乎无处不在。这时候，坦荡生活的概念逐渐受到人们的重视和追求。坦荡生活指的是一种拥有宽广心境，积极面对困难和挑战，与他人真诚相待的生活态度。它能够带来积极的影响，并为我们的生活增添更多的快乐和满足感。
首先，坦荡的心态使我们能够更好地解决问题。当我们面临困难和挑战时，保持坦荡的心态能够帮助我们更加理性地分析问题，寻找最佳解决方案。其次，坦荡的生活态度能够带来更多的快乐和满足感。只有拥有坦荡的心境，我们才能真正体验生活中的美好和幸福。再次，坦荡的人际关系能够建立更深厚的友谊和信任。坦荡的待人态度使我们能够真诚相待，与他人建立起互相尊重和共赢的关系，从而获得更多的支持和帮助。
要实现坦荡生活，首先我们需要学会放下过去的包袱和遗憾。很多时候，人们过于沉迷于过去的伤痛或失败中，而无法面对当下和未来。只有将过去的经历视为财富和教训，并学会接受并释放，才能拥有坦荡的心态。其次，培养积极乐观的心态也是实现坦荡生活的关键。不论面对什么样的困境，始终保持积极向上、乐观开朗的心境，以平静和宽容的态度面对人生的起起伏伏。最后，要培养真诚、坦率的沟通方式，建立良好的人际关系。只有用真心对待他人，坦诚交流，才能建立起互相信任和理解，从而实现坦荡的人际关系。
坦荡生活带来许多积极的影响，我们应该积极向着这个方向转变。通过以坦荡的心态面对困难和挑战，我们能够更好地解决问题；坦荡的生活态度能够带来更多的快乐和满足感；坦荡的人际关系能够建立更深厚的友谊和信任。为了实现坦荡生活，我们应该学会放下过去的包袱和遗憾，培养积极乐观的心态，建立真诚、坦率的沟通方式。让我们积极追求坦荡生活，享受其中带来的益处，并与他人一起共同创造一个更加美好的未来。
3. 标题：坦荡生活的重要性和方法
现代社会，人们在面对各种压力和困难时常常感到焦虑、疲惫和不安。而坦荡生活作为一种积极的生活态度和心态，越来越受到人们的关注。坦荡生活意味着敞开心扉，以积极乐观的心态面对生活中的挑战和困境，摒弃过去的包袱和遗憾，与他人真诚相待。本文将从坦荡生活的积极影响和实现方法两个方面探讨这一主题。
首先，以坦荡的心态面对困难和挑战，能够更好地解决问题。当我们拥有一颗豁达的心，我们能够更加清晰地看到问题的本质，从而寻找到解决问题的有效途径。其次，坦荡的生活态度能够带来更多的快乐和满足感。只有放下心中的负面情绪和固有观念，我们才能真正感受到生活的美好和幸福。此外，坦荡的人际关系能够建立更深厚的友谊和信任。当我们真诚对待他人，以坦率的心态与他人交流和沟通，我们将收获更多宝贵的友谊和信赖。
要实现坦荡生活，首先需要学会放下过去的包袱和遗憾，接受并释放。过往的错误和遗憾是每个人成长过程中的一部分，但埋怨和抱怨只会束缚我们前进的脚步。通过接受过去，并从中吸取教训，我们才能真正解放自己。其次，培养积极乐观的心态，保持内心的平静与宽容。无论面对什么样的挫折和困境，积极乐观的心态都能够给予我们力量和动力，使我们保持冷静和理智。最后，培养真诚、坦率的沟通方式，建立良好的人际关系。与人为善，表达自己的真实想法和感受，不仅能够增加彼此的理解和共鸣，还能够打开心结，促进交流与合作。
综上所述，坦荡生活给我们带来了很多积极的影响。通过以坦荡的心态面对困难和挑战，我们能够更好地解决问题；坦荡的生活态度能够带来更多的快乐和满足感；坦荡的人际关系能够建立更深厚的友谊和信任。要实现坦荡生活，我们应该学会放下过去的包袱和遗憾，培养积极乐观的心态，并以真诚、坦率的方式与他人交流。让我们积极向坦荡生活转变，拥抱更加美好的未来。
4. 标题：坦荡生活的重要性与方法
现代社会越来越快节奏，人们面临各种各样的压力和挑战，因此坦荡生活变得尤为重要。坦荡生活是指以开放的心态面对困难和挑战，拥有积极乐观的生活态度，与他人建立真诚的关系。它能带来积极的影响，并增加我们的幸福感。本文将探讨坦荡生活的积极影响以及实现坦荡生活的方法。
首先，坦荡的心态使我们能够更好地解决问题。在面对困难和挑战时，如果我们能以坦荡的心态对待，我们就能更加冷静地分析问题，并取正确的行动。例如，当遇到工作上的问题时，如果我们只看到问题本身，可能会陷入消极情绪中，无法找到解决办法。但如果我们拥有坦荡的心态，在面对问题时能保持冷静和乐观，我们就能更好地找到解决方案。
其次，坦荡的生活态度能够带来更多的快乐和满足感。坦荡的人往往能够更加珍惜眼前的幸福，享受生活中的美好时刻。他们不会被过去的遗憾和未来的担忧所困扰，而能够全身心地投入到当下。这样，他们的生活变得更加充实而有意义。
此外，坦荡的人际关系能够建立更深厚的友谊和信任。坦诚、真实的交流是建立良好人际关系的基础。如果我们能够真诚地表达自己的想法和情感，与他人进行坦荡的沟通，我们就能与他人建立起更加亲密和稳固的关系。这不仅能为生活增添乐趣，还能帮助我们在工作和家庭中更好地协调与合作。
要实现坦荡的生活，首先我们需要学会放下过去的包袱和遗憾。每个人都有过去的伤痛和遗憾，但是如果我们一直沉迷于过去的阴影中，就无法向前迈进。因此，我们需要学会接受过去的一切，并释放内心的负面情绪，让自己重获新生。
其次，培养积极乐观的心态是实现坦荡生活的关键。通过培养乐观的心态，我们能够更好地应对生活中的困难和挫折，并保持内心的平静与宽容。当我们拥有积极的态度时，我们看待问题的角度也会发生转变，我们会更多地关注解决问题的办法而不是问题本身。这样，我们就能更好地享受美好的人生。
同时，培养真诚、坦率的沟通方式也是实现坦荡生活的重要手段。在与他人交流时，我们需要掌握合适的语言和表达方式，让对方感受到我们的真诚与善意。通过真诚地与他人沟通，我们能够建立良好的信任关系，从而为坦荡的生活打下坚实的基础。
总之，坦荡生活是一种积极向上的生活态度，它能够带来更多的快乐和满足感，并提升人际关系的质量。为了实现坦荡生活，我们需要学会放下过去的包袱，培养积极乐观的心态，并与他人建立真诚的沟通。我呼吁每个人都积极向坦荡生活转变，享受生活中的美好和幸福。
5. 标题：坦荡生活的重要性及实现方法
坦荡生活是指一种心态和生活态度，它能带来积极的影响和更多的快乐与满足感。在纷繁复杂的世界中，拥有坦荡的生活方式对个人的成长和幸福至关重要。将以下几点作为文章主要内容：议论坦荡生活的积极影响、讨论实现坦荡生活的具体方法。
坦荡的心态面对困难和挑战，能够更好地解决问题。一个坦荡的人能以冷静客观的视角面对困难，不被情绪所左右，从而找到有效的解决策略。此外，坦荡的生活态度能够带来更多的快乐和满足感。不沉溺于过去的遗憾和抱怨，一个坦荡的人能够积极地享受当下，体验生活中的美好，更能从中获得快乐。另外，坦荡的人际关系能够建立更深厚的友谊和信任。一个真诚坦率的人能够吸引更多朋友，与他人保持良好的交流和互动，建立起稳固的人际关系网络。
首先，学会放下过去的包袱和遗憾，接受并释放。过去的不顺利或错误都是人生经历的一部分，我们不能一直沉溺其中。要学会从中汲取经验教训，然后放手向前。其次，培养积极乐观的心态，保持内心的平静与宽容。面对生活中的挫折和困境，坦荡的人能以积极的态度面对，并相信事情总会变好。通过保持内心的平静与宽容，我们能更好地处理情绪，摆脱消极情绪的困扰。最后，培养真诚、坦率的沟通方式，建立良好的人际关系。真诚的交流能够让彼此更加了解，建立起信任和共鸣，从而促进友谊的发展。同时，坦荡的沟通方式能够有效地解决矛盾和冲突，维护人际关系的稳定与和谐。
坦荡生活不仅能带来积极影响，还能使我们更加快乐满足。通过放下过去的包袱和遗憾，培养积极乐观的心态，以及建立真诚坦率的沟通方式，我们能实现坦荡生活并提升自身幸福感。因此，我呼吁每个人积极向着坦荡生活转变，为自己创造一种积极健康的生活方式。
导语;现在，随着社会的进步，科技的发展，不由自主的让人们每天的生活节奏加快了许多。下面是初三备考优秀作文：放慢脚步，欢迎参考。
篇一：初三备考优秀作文：放慢脚步星期日的早晨，我决定放慢脚步，骑车到乡下去，看看乡村美景。
转过曲曲折折的道路，穿过公路了，这时一辆公交车停靠在路边，我便从车前横穿公路。忽然，一个小姑娘从旁边插过来。在一阵慌乱中，我的车撞倒了那个小姑娘。我忙停下车，扶起了那个小姑娘后，赶紧用力登起车子，向郊外驶去。
初三的时间走得太匆忙，总喜欢这样停下自己的脚步，给心情放个。
记得刚跨进初中门槛时，我很不用功，政治课上从来不听讲，更不用说课后去复习了。第一次政治考试的成绩自然是一塌糊涂了。回家后，被妈妈地教训了一顿。于是，我写了一篇随感，语文老师稍加润色后，便投进了绿色信箱。一个月后，老师拿着一张通知单，兴冲冲地告诉我，说那篇文章已入选《花季风》一书。不久，我拿到了那本书，看着自己的文章变成了铅字，心里甜透了。它让我在紧张的学习之余，在身心疲惫不堪的时刻，放慢脚步，找到了一个给心情放的地方。
小路的坑坑洼洼，让我不得不放慢了骑车速度。我悠闲地骑着，不禁又想起刚学会骑车时，上街正好撞倒了遇到路边的菜摊子。那个卖菜的人立刻一把拽住我的自行车，口口声声说我轧坏了她的菜，非要我赔偿不可。那时，我囊中羞涩，身无分文，再说我的车根本就没有碰到她的菜。于是，她见我无赔偿之意，当众把我辱骂了一顿，并且扣住我的车不让走。我纳闷了。我到底做错了什么呀!
想着，想着，不知不觉我已置身于朝思暮想的大自然中。路旁参差不齐的.树木苍翠欲滴，树上传来鸟儿的鸣叫声，田野里的庄稼茁壮生长……我感叹大自然的无限魅力。它让我在紧张的学习之余，在身心疲惫不堪的时刻，找到了一个给心情放的地方。
路向远方延伸，车轮滚向前方，我累了。停下“老凤凰”，我躺在绿茵茵的草地上，从包里取出一本书，这是三毛的作品，静静地坐着，静静地看着。
纸页在指缝间翻转，从清晨到黄昏，整理行装该回家了。远方传来悠扬的歌声，一个老汉一头牛由远而近，悠闲自在。
返回在小路上，我想，那老汉一定和我一样得到心灵的洗礼。放慢脚步，就是给自己一个肯定，给自己一份信心，给自己一个继续努力的支点。放慢脚步，是一种豁达的人生态度。只有放慢脚步，你才能发现自己在芸芸众生中的价值。只有放慢脚步，你才不会在烦恼中虚度光阴，学会体验人生，享受生活，感受幸福。
篇二：初三备考优秀作文：放慢脚步现在，随着社会的进步，科技的发展，不由自主的让人们每天的生活节奏加快了许多。
人们把新一天的美好生活大部分都给了工作，随着物价不断提高，人们不得不把晚上休息的时间也用来工作，这使许多人都忽视了许多身边美好的事物和关爱他们的人。
记得前年的一次中秋节，父亲做出了一个决定—回去看望奶奶，因为我们家是做生意的而且父母各一个门市，因此很少去看望奶奶，父亲并没有打电话通知奶奶说我们要去看望她，而是自己去买了一些节礼和菜早早的就去了。
一到那，看见爷爷奶奶在看电视，我随后和他们问候了一声，他们抬头一看，脸上带了一些吃惊的表情，但很快的就消失了，立即乐开了花似的。他们赶忙要去买菜，父亲拦住了并说菜已经买好了，并叫他们继续看电视，他和母亲去烧饭。我就负责陪他们聊聊天，谈谈心，奶奶中途去了三次厨房叫爸妈歇着她来，都被父母拒绝了。
饭菜都好了，我们围着一张圆桌有说有笑，吃完晚饭后，我们一大家子都坐在门堂上，父亲突然看见了河对面的一棵大树，听爷爷说好像是隔壁邻居六年前栽种的，因为秋天了，上面的桃子已经结过了，叶子也都凋落了，只剩下光秃秃的树枝。那棵树看起来很孤独。
第二天早上，我们早早的就回去了，一路上父亲说了昨天看见的那棵树的感受，我在旁边煽煽情，父亲说：“以后你要常回来看我和你妈啊，如果实在没空我和你妈可以去看你，反正现在交通方便。”我笑着说：“会经常回来看你们的，放心吧。”
确实，有理想的、充满社会利益的、具有明确目标的生活是世界上最美好和具有意义的生活，但是，在追求有意义的生活中不要忘记初心，放慢脚步，感受生活。
篇三：初三备考优秀作文：放慢脚步穿衣服，叠被子、刷牙、洗脸……零零碎碎的杂事堆积在早晨，并且好得在短暂的10分钟内完成，然而这样的快节奏对于永威学校的学生来说已经是家常便饭。
“叮铃铃—”“下课”“起立……”终于要吃饭了，师生互道再见，把书放进抽屉，把椅子推到桌下，一个转身接着一个箭步奔向门口，打开门，整个过程一气呵成，好似排练过无数次。“快点跟上!”“跑!跑起来!”班主任在不停地催促，阳光落在松树上，风不紧不慢地挑逗树枝，树微微地晃动，阳光不燥，微风正好……
哎!好想停下这样的快节奏，独自一人走在路上，享受一下阳光的气息，感觉让世界慢了下来，变得格外安静，只有轻微的风声拂过耳畔，只有阳光照耀着，只有自己享受着。没有堆积如山的作业，也没有老师一声接连一声的催促……
“你要什么呀!”食堂大妈的声音打断了我的思路，我猛地反应回来，红着脸、吞吞吐吐地说道“半份米……这个……嗯,好了”急忙低头快步走回座位，埋头大吃。
“沧州南一寺临河干……”吃完饭，推开门，已经有同学回来背书，声音不低，重复着一遍又一遍，语速极快。没有慢下来思考内容，也没有慢下来理解课文。只顾自己仰头背诵，背了二十分钟依然不能完整、流利的背诵课文。如果他能放下自己的脚步，花上几分钟思考、理解，那么他节约下来的时间，也能多背几篇课文了。
夜深人静时，我独自坐在床头，疲倦的眼睛半眯着，身体和心灵已经被一整天的快节奏给累坏了，呆呆地看着窗外。窗外时亮时暗的路灯，用微弱的光茫照射着幽静的小路，树枝不停地摇曳着，夜空上也蹦出几颗星星。
我放慢了步伐，倾听着窗外风的吟唱，可惜此景唯有我一人欣赏，啊!但愿时间停下在这安静的时刻……
当我们正在为生活疲于奔命的同时，生活已经离我们而去。约翰.列侬
日本有一名非常有名的武士，在学艺的时候请教师傅：“师傅，我需要多久才能成为一名真正的武士呢？”
“大概十年。”师傅告诉他。
“如果我非常努力地练习，需要多久？”武士又问。
“需要二十年。”师傅告诉他。
“如果我每天不休息，夜以继日地练呢？”武士又问。
“那你永远也成为不了一个真正的武士了。”师傅告诉他。
在职场中，我们经常看到有些部门经理夜以继日地工作，事无巨细。而实际上，根据麦肯锡的调查，一个人一天所做的工作中，至少有80%是不重要的。
有一种叫做“延缓幸福综合症”的心理疾病，患有这种疾病的人总是会因为没有时间完成重要的工作而焦虑，永远将自己的兴趣和爱好以及休息时间放在次要位置。据估计，全世界每100人中就有40人患有这种的心理疾病。
随着现代社会的节奏越来越快，大家普遍感到十分焦虑，总是感觉没有时间处理好工作中的重要事情，加班加点，经常熬夜。心理学家表示，现代都市人在高效率的工作节奏中感到精神疲惫，没有幸福感，主要原因是因为“吝啬”拿出时间进行心理上的调整，因而越来越不明白自己真正想要的是什么，找不到自己生活的具体目标和生存的意义。
卓是一家大型公司的部门经理，经常为公司的事物忙得没日没夜，周转于全国各大城市，一周也回不了一次家，三岁的儿子明显感觉不够亲热。每次，他想跟孩子亲热时，孩子总是躲着。也难怪，儿子一个月也见不了几次面。
他上学的时候，是学校的篮球队主力。现在，他最大的梦想就是每周在家里啥也不干，舒舒服服地看一天篮球比赛。但这一切对于他都是奢望。
由于长期加班熬夜，他得了严重的颈椎病，脖子疼的抬不起头。无奈，只能住院休息几天。虽然人在休息，但他放心不下公司的事，总是感觉心里不踏实。一周以后，他火急火燎地赶到公司，发现大家的工作井然有序，一点也没有因为他不在受到影响。
这件事以后，他也想明白了很多事情，做事也稳重了许多，再也不逼着自己加班加点工作了。以前自己事必躬亲的事情，现在也会放手让下面的人去干。周末，也有闲暇时间和妻子孩子一起看看**、打打篮球，做自己喜欢做的事，他感觉生活又有了奔头。
让生活慢下来，享受生活的美好，才能感受到生活的乐趣，才能找到生活的动力。
很多时候，我们总以为忙碌是生活的常态，而往往没有思考生活真正的意义在哪里。没有停下匆忙的脚步，去思考自己人生的价值，这样做只会与我们希望的生活越来越远。
在辽阔的草原上，有一队赶着羊群的牧羊人，行色匆匆，在追赶着慢慢落下天际的太阳。到了傍晚，大家在美丽的夕阳下，架起了篝火，老人围着火堆欢快地歌唱，姑娘们翩翩起舞，一副宁静祥和的画面。
路人问道：“为什么不抓紧时间赶路啊，再晚的话太阳下山前就赶不到目的地了！”
“我们走的太快了，要停下来等等自己的灵魂，”老人回答。
带着灵魂上路，多美的意境，当你匆忙赶路时，请偶尔停下脚步，等等自己的灵魂。想想自己要去何方，别让自己的灵魂迷路，别让自己的心灵受伤。
放慢生活的脚步，体会生活的美好。生活是充满乐趣的，只有放慢脚步，用心去感受生活的精彩，才能体会到生活中的美妙，才能懂得生活的真谛。对每个人来说，生活就是闲暇时与老友相聚的惬意，就是在周末与孩童玩耍的童趣，就是周末读一本喜欢的读物的欣喜。
生活处处充满诗意，只要你留意生活的节奏，生活就会给你意想不到的惊喜。朋友们，让你的生活节奏慢下来，找回我们失去的时间，对生活方式来一次彻底的改革，让我们的生活更加精彩！
慢阅读，关掉手机、忘掉做不完的工作，读一本触动心灵的书，读着读着，说不定哪句话就触动了你，让你开始看到自己的另一面。此时，世界处于静止不动的状态，身边洋溢着安静、和谐，日子也会更加明朗。
慢旅游，去祖国的名山大川欣赏旖旎风光，呼吸郊外新鲜空气，到辽阔的草原打一个滚，感受大自然的魅力，与大自然来一次零距离的接触。
慢运动，慢跑、散步、练瑜伽，让身体与心灵来一次完美的结合，收获心灵的宁静和身体的健康......
慢生活不是支持懒惰，也不是拖延时间，而是让人们在生活中找到一个平衡点，放慢幸福的脚步，慢慢咀嚼生活的每一个瞬间，感受一种回归自然、轻松和谐的意境。
让生活回归宁静，慢也是一种生活的状态，停住你匆忙的脚步，放慢生活的节奏，去感受生活的美好吧！
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小世界，大精彩
材料一：富兰克林说：“成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。”他的“时间就是生命，时间就是金钱”对绝大部分中国人来说还是至理名言。
材料二：“上世纪80年代，以美国为代表的快餐以及快餐文化在欧洲大行其道。1989年，“国际慢餐运动”在巴黎正式开始。20多个国家和地区的代表签署了《慢餐协约》，鼓励人们放慢节奏、享受生活。
材料三：广州有一群人在萝岗区的帽峰山下成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。“慢生活家”卡尔。霍若指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
全面理解以上三则材料提供的信息，请以“快时代与慢生活”为题目写一篇文章。要求：①除诗歌之外，文体不限；②不少于800字。
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品味当今时代万象，反思生活之本源。“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。
[立意参考]
这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。
“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
“慢”是“快”的基础。
你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。
要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。
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1.慢餐饮
城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。
2.慢睡眠
睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。
3.慢工作
这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏，但可以把努力工作当作一件很愉快的事。很多自以为看起来很苦的事情慢下来欣赏，也是很美的。也许有人会迷惑不解，工作怎么可以慢呢？现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌，但是你可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待，让工作更有性，避免很多重复性的工作，让自己工作着，快乐着。
4.慢读书
对于好书的兴趣，一如对于各色美味。善待自己的生命，也用心守候着自己灵魂的家园。这个世界上很多事都可以追求快，但阅读却是一件需要慢慢做的事情，而且越慢越好。对于追求优雅和舒适生活的慢一族，阅读指的是“触动心灵”的“读”，不是泛泛地看。
5.慢运动
运动对于一般人而言，享受的是过程，而不是目的或者结果，我们运动的标准不是速度快了多少，也不是肌肉又增强了几分，我们的目的是使自己更健康、更快乐。对于平时疏于运动的都市人来说，高强度的运动可能反而对自己的身体有害，而慢运动才能真正提高生活品质，带来健康。那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度的放缓。柔韧、平衡、放松才是现代都市生活中最佳也是最快乐的运动方式。
6.慢休闲
无论跑到哪一个城市，就如回到自己的家：黄昏走到街市买菜，在住处周遭闲逛，不带任何东西两手空空、潇洒走过。这样的旅游绝对比“到达、拍照、话题”这样的模式要痛快。休闲是什么？就是身体和灵魂放轻松，让平时劳碌的身体停歇，让紧张的神经彻底放松，让浮躁的心态沉淀下来。只要能达到这个目的就够了，至于形式可以随心所欲。
7.慢音乐
拒绝噪声，我要健康，我要我的慢音乐。喜欢慢生活的人通常喜欢听轻柔的音乐，慢音乐不仅能陶冶人的气质修养还能促进人的身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调，我们就能明显感觉到心灵在舒缓，所谓天籁之音，就包含着一种不可思议的神秘慢力量。
8.慢社交
职场如江湖，算计别人不如修炼自己。做最好的自己，反而可以轻松打通人脉，以四两拨千斤。即使在职场上，主张慢社交的人也总是不温不火，不慌不忙。在他们眼里，职场中的人际关系说复杂也复杂，说简单也简单。主张快社交的人往往主动出击，为自己想了很多危机，时时处于“备战”状态准备扑火，而主张慢社交的人却总是坚信，练好内功是根本，因此他们不做小动作，只是本分地做最好的自己，与人为善。
9.如今，正有一种新的生活方式开始流行———这就是弃快从慢的都市“慢生活”。“慢生活”的崇尚者们有一个新鲜的代称———“悠客”。因为“慢生活”的本质就是要让人“悠然自得”，在工作和生活中适当地放慢速度，以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。如今，在许多时尚达人的心目中，“慢”的理念已经深入到各个角落。随着生活节奏的不断加快，无数厌倦了繁忙生活的人们发起了“慢生活”的运动，他们希望生活的脚步慢下来。这是个容易让人焦躁的时代。并不是因为一定就有多大的工作压力，只是人们的心态上让自己过于紧张。试着改变生活的节奏，一切可能会换个模样
10.节奏：对快的叛逆 对慢的神往
“快生活让我们失去了太多。不仅是健康，还包括对生活的热爱、和享受，对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节已被完全的忽视。”刚上班的小王这样告诉记者。他说，大学里自己可以欣赏艺术、培养个性、发展兴趣爱好，可是飞快的生活节奏磨灭了他的个性和爱好。
“现在的生活节奏太快了，有些跟不上。哪里还有时间放慢脚步呢？日子活得真是太累了，好想慢下来。”陈**抱怨道。在哈尔滨像陈**这样的人更是不计其数。其实，要放慢生活的脚步并不难。“只要你有心，时间总能挤出来。工作再忙但心不忙，就是说要学会控制情绪、放松心灵。隔几天我就约几个朋友去爬山，有时还用节日钓鱼、放风筝、自驾出游，其乐陶陶，让人羡慕。”一位网友在博客中这样写到。
哈尔滨有一群人成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。发起人之一的龙先生说，长期的城市快节奏生活让人很累，他们要返璞归真，不再“搏命”，要让生活变成“慢板”，静下心来细细体会和品味生活的细节。
其实，茶楼是一个放慢节奏、轻松神经的好地方。它提供的配套服务越来越多，休闲功能也越来越全，既满足了饮茶，又有等项目，甚至可以做、足浴等。目前，哈尔滨多数茶座的生意全天候红火，其中不少人是“泡茶一族”，在这里一坐就是一天，这些人大多喜欢安静，要上几个饮料点心，手捧文件、书籍，不急不忙，像在办公，又似休闲。一个茶客告诉记者，适度放慢节奏，对人自身来说，是一种和谐。
针对越来越快的生活节奏，反对“快餐”的“慢餐文化”也开始盛行。他们放慢了饮食速度的同时，更放慢了心态，以慢餐引导那些被物欲横流的大潮包围着的人们放慢脚步，形成一种健康的心理态势。
传统观念认为“慢生活”要有足够厚的“家底”，起码生活无忧才行。其实消费不是奢侈，没钱也不缺少快乐。生活质量和快乐心情完全不靠金钱衡量
11.消费：富的充实 穷的快乐
哈尔滨的“懒人部落”就是由一群在事业上已小有作为的人组成的，他们都有着一段段“搏命”的奋斗史。部落族员的年龄介于30岁至45岁，学历较高，有一定的经济基础。“这样的人一般都经历了一门心思扑在事业上的日子，所以格外渴望放下劳累的生活，回归自然。”作为发起人之一的张**说，能否像他们这样过“懒人”生活，并不是非要有经济基础做后盾，这更多是一种生活理念和追求。说到经济压力，这只是个人的观念问题。
“我喜欢骑着自行车出游，还不确定具体的游玩地点，沿途看到哪里好玩，就把车靠在一边，尽情地享受，从来不赶时间。”大学生小刘得意地告诉记者，“这样既省钱，又玩得尽兴。”“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”在以前，上海人总是奔着“上有天堂，下有苏杭”的美景去旅行，而现在去杭州的人更多的不怎么玩，连相机都不想带。他们直奔西湖边，找一家茶楼，一个下午就喝茶，有时还到湖上泛舟几小时，晚上就沿着湖边散步。不管穷人还是富人，一到这里，心情都放松了。
随着青藏铁路的全线开通，入藏游客数量大大增加。以前人们多数选择“飞”去西藏，而现在他们更愿意放慢生活的节奏，坐着火车慢腾腾地“游”西藏。据哈尔滨康辉国际旅行社有关人士介绍，去西藏游玩的人多数是中青年人，他们爱玩，也喜欢探险。花有限的钱跑更多的地方，能带给他们更多的愉悦。这样不仅节约了钱，还享受了都市快节奏下的“慢生活”。
除此之外，乒乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、太极拳等慢运动也如火如荼地展开。这些运动成本不高，甚至零成本，但是让疲惫的人群身心都得到了放松。其实，不管经济实力怎样，在工作之余给自己身心放松，享受“慢生活”，这是一种快乐的生活方式。
“慢生活”不是懒散，而一种由生活态度转变而形成的健康心态。
12.生活：积极的态度 健康的心理
“慢生活”的倡导者王丰退休后开了一间漫塑工作室，本来轻松休闲的他一下子忙碌起来，可他说，他现在潜心研究漫塑艺术，心无杂念。虽然忙碌，可心里依然在享受“慢生活”。他认为，“慢生活”不是要人懒惰，而是更积极的生活态度。
在机会愈少、竞争愈烈的今天，要避免“超载”、“超速”，就要学会“慢生活”，使自己身心得到平衡。80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”。他说：“人要善于有张有弛。要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，这样对健康很有好处。”徐徐缓缓的金庸做出了自己的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。
“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。“当然，工作重要，但闲暇也不能丢。”大学生小高说，“就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。”
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。都市精锐们所追捧的“慢生活”，不是简单的“减速”，而是让自己在繁忙工作之余，在生活节奏上形成一种放慢的习惯，多些时间休闲、放松身心，让有限的快乐得以加倍放大。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断和不可避免地减少为特点的新阶段。
看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，“慢生活”理念的存在，正是都市精锐们保持快乐人生动力的一大重要因素。从这个意义上讲，“慢生活”将是社会生活的大势所趋。从现在开始，不妨放慢你的脚步吧。体验“慢生活”，享受好心情，快乐就是这么简单。
13.慢生活并非散漫和慵懒，而是自然与从容。
用个形象的比喻就是：像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。
[学生习作]
1.慢是一种生活态度。现在人们的生活节奏逐步加快，我们与其匆匆忙忙地过日子，不如放慢脚步，享受生活。信息技术高速发展丰富了人们的生活。我们表达感情的方式也增多了。可是一通电话，几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。一根电话线拉近的是人与人之间的距离，也疏远了人与人的真实情感。科技时代里，无处不快，有可能让我们渐渐失去自我，最终变成被抽空了灵魂的躯壳。放慢脚步，让生活多一丝温情。
2.快时代需要慢生活。慢是一种豁达，淡定的心境，它可以使你达到“世间浮华万千，而我心静然”的境界。天下三足鼎立，兵家干戈不息。而卧龙先生能在深山依旧酣睡，这难道不是对“慢”的诠释吗？正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志，宁静以致远”。世界变化日新月异，明星代言数见不鲜。而“亚洲飞人”刘翔的精力仍旧集中在110米的跨栏跑道上。这是一种淡定的心境。快时代需要慢生活，我们只有慢下来，才能找准自己的位置。拥有了豁达、淡定的慢心境，才不会淹没于快时代的滚滚洪流中。
3.快时代需要慢生活，因为慢是快的基础。当你正习惯于慢生活时，生活的三维坐标也自然将你定格于恰当的位置。青霉素的发现与其说是偶然，不如说是慢的协调给了快的跨越。如果科学家急于一种目标的探索，而忽视了慢步的发现，那么机会也就随之而去了。慢一些，不要因匆忙而拒绝晚霞的相约，不要因急追而忽视余晖的挽留。
4.品味生活，伴着一种慢的心境----平和、优雅。体味生活，带着一种慢的态度-----从容、淡定。特蕾莎修女用善良与博爱向世人传递着爱和上帝的旨意，她用一种平和心去掉了宴会的奢侈快感，代之以利用与帮助。大江之上，羽扇挥起东风，烧红了半壁江山。苏轼以其旷世的豁达和那惊人的淡定慢慢地定格于历史的画卷中。是他的从容挥去了物欲横流的追求，代之鹏飞九万的眺望。的确，生活需要慢下来，快给我们带来了刺激便捷，然而慢更让我们拥有了更多美好的事物。如果修女去做总统，恐怕她也会无暇顾及贫穷病痛的非洲难民。如果苏轼去做高官，恐怕赤壁将隐没于海涛之中。我们需要慢的生活，它总有一种轻松和谐的感觉，给人以回归自然的体味。
5.她是戏剧班里赫赫有名的程蝶衣，他是圈里大红大紫的张国荣，他是文学史上誉为天才的海子。在快时代这艘行进的船上，美丽执著的程蝶衣选择了血溅戏台，敬业热忱的张国荣选择了高楼跃下，向往幸福的海子选择了卧轨自杀。在快时代的滚滚洪流中，他们没能找到慢生活的真谛，最终留下一个令人嗟叹的结局。而奥斯卡影后——苏珊，一个融入快时代却也能宠辱不惊的女性，一个将快时代与慢生活巧妙融合的演员。她握住了快时代的利剑，用不屈的意志、不变的信念创造出《华尔街》的神话。当今世界，快时代与慢生活，似水火不容，却也能铸造美丽的奇迹。
6.作家周宁说：“慢慢地走，稳稳地走，总有一天，你会发现自己是那走得慢的人。”阿尔卑斯山谷中，在一条风景极佳的大路上有一条标语：“慢慢走，欣赏啊！”对此朱光潜先生写道：“许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地疾驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事情啊！”
慢慢走，欣赏啊！我们的生活何尝不需要这样呢？越来越快的生活节奏，不停地奔波、麻木的表情、飞快的脚步~你已经被你所追求的东西所累了，因为总因为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回头来看时，却发现，幸福，原来在路途的点滴之中。时间不能停滞，可是我们可以驻足，也许偶尔的一瞥，你就能看到生活的笑靥。
7.慢，是稳如泰山的气势；慢，是时光积淀的厚重；慢，是天人圆融的和谐。在当时社会，“慢”慢与这个社会的快节奏依然是统一的，它中和了“快’的不稳定，又为“快”打下了良好的基础。所以我们处在这个社会，节奏快了，心应该更加沉静和从容。现在人们在社会中所做的每件事，都应该是在自己的步伐和节奏，使之更符合社会的规律。比如人们强调的可持续发展，为的就是在这个快速发展的社会中慢下来，为更长远的发展做打算。人也是一样，就如同行车一般，跑得太快也别忘了适当地慢下来一些。人生也就是“快”与“慢”的一种统一。“快”是前进、发展，“慢”是思考、总结、铭记、欣赏。对弈需要“慢”，写作业需要“慢”。当我们向前进发的时候，也别忘了停下来总结过去、欣赏现在，人生因“快”而，因“慢”而深沉。社会的统一，需要我们更慢一些才是。
