首先你要知道什么叫心里鸡汤，心灵鸡汤就是给别人增加一些说服力的句子，教别人要独立，要自信什么7788的，这一类的鸡汤都比较拐弯抹角，感觉是很绿茶的那种，没事少灌心里鸡汤，可浓了，意思就是说人家不需要这种东西，你的意见不要加注在别人身上，你喜欢不代表别人喜欢，浓的心理鸡汤他是有毒的。
现在好多人发朋友圈，时不时的就发一点鸡汤进去，感觉很让人不喜欢，我是一种直来直往的人，你要是给我发这些心里鸡汤安利我的话，我会觉得你这个人跟我是相处不来的。
很有意思的是不知从何时起，朋友圈里充斥着大量的各种心灵鸡汤，但是在信息爆炸的这个时代，有些鸡汤已经变了味。甚至是有毒的。
而可怕的是爱读鸡汤的你浑然不觉，意识不到自己读的是毒鸡汤，甚至觉得自己读到的是正能量。
为什么呢？
因为鸡汤文抓住了你的痛点，来操纵我们的反应、思考和情绪。
比如朋友圈里见到最多的就是教你放下。
放下什么？如何放下？
殊不知朋友圈里流行的教人“放下”的偈语，大多出自一人之手，这个人就是李叔同，也是弘一法师。
无论你爱不爱读书，你可能都知道他的那些经典之作。比如那篇《送别》，“长亭外，古道边，芳草碧连天·······”。很多人都是他的粉丝，鲁迅，徐悲鸿，张爱玲等都对他崇拜有加。
让我们来看看李叔同的人生，他出生于钟鸣鼎食之家。父亲是天津巨富，是名副其实含着金钥匙出生的人。
8岁时就研读四书五经。13岁时便已成名。诗词书画乃至音律样样精通。15岁就写下了“人生犹如西山日，富贵中如草上霜”这样的诗句。20岁之前热衷科举，崇拜康有为。后来他又接受了很多的现代思想。心里也发生了很多的变化。
他最早将西方油画、钢琴、音乐等引入国内，是中国第一个用五线谱作曲的人。还是最早使用裸模的画家。他还是中国话剧运动的先驱、中国话剧的奠基人。创立了最早的话剧社团“春柳社”。
历尽繁华之后，毅然皈依佛门。
从传统到西式，他怎么就改变了呢？
无论做什么都如此优秀的一个人，怎么就出家了呢？
关于这个问题，他好像从来都没有正面回答过。其实也无需刨根问底，了解了又能怎样。
你看，他的一生如此精彩。什么都经历过，也完成了世俗的责任。他这一辈子活出了别人好几辈子。前半生拿得起，后半生放得下。所以皈依佛门后，弘一法师开始教别人放下。
而你什么都没经历过，还有那么多责任没有完成，就此放下逃避，真的是枉来人世。放下不等于放弃，放下绝不是消极。
各有各缘，如果没有更好地体验世界的方式，那就多读书，读好书，与巨人对话，与智慧碰撞，当你见多识广的时候，就不会再有那么多的困惑，也便无需别人教你放下了。
放下不是放弃，是放下我执。我们应该放下的是一种心态，而不是停止追逐，也不是放弃责任和义务。更不是让你躺平。是放过自己心底的妄想和执念。
拥有过，才有放下。
两手空空，谈何放下。
但是可能是我的脑回路过于清奇，当我看完这本书的时候并没有在我幼小的心灵出现一盏指路的明灯，反而使我更加的困惑。
随着我年龄的增长，和阅历的增加。我渐渐觉得这应该就是鸡汤最原始的形态吧。
我看到其中的一个故事。一个牙膏厂因为销量到达瓶颈，为了获得更大的销量，像所有的员工征求建议，一旦被纳会得到丰厚的奖金，当时个出奇招，最后他们选择了一个见效最快的 办法。把牙膏的开口扩大这样就能让大家不知不觉之中加快牙膏的消耗，以达到扩大销售额的最终目的。书中对这种想法大加赞扬，可是当时我就觉得这种办法明显就是投机取巧，这是解决问题的正途？但是当时网络并未向今天这样发达。这种想法也就仅限于自己想一想。
时隔20年后偶然在网络上看见了他的后续报道，这家厂家在短暂的辉煌之后迅速没落最后走向了破产的结局。
看到这篇‘’新闻‘’认证了我当年的这个不太成熟的想法是正确的，于是我才写出这个短文。
还有一个故事大概是这样的，日本的一次金融危机，一个食品企业销量严重下滑，一直在破产的边缘徘徊。为了激励销售人员，中午吃饭的时候经理亲自给员工打饭并且给每个员工的饭下面藏了个鸡腿，这个故事的重点在于每一个员工去取饭的时候经理都会拍拍对方的肩膀语重心长的说：公司的业绩就拜托你了，然后对员工加以暗示。让每名销售人员都觉得自己是最被老板所重视的那个员工，因为老板只给自己一个人加了鸡腿，只对自己一个人说了激励的话。
然后大家就比之前更努力的去推销公司的产品最终让公司起死回生。
且不论这种加一个鸡腿，拍拍肩膀鼓励一下的方法，是不是真的能激励到员工，我只是觉得有一点不可思议他是如何做到，让员工都认为只有自己领到了鸡腿，一旦这个美好的谎言被击穿还会给员工留下什么激励的作用？
有的故事呢内容我忘记了，总而言之的中心思想就是告诉你人要学会坚持，坚持就一定会成功。在几页之后的另一个鸡汤故事告诉你的道理是人要学会放弃，放弃一些你做不好的事情在别的方面你会获得成功 。如果这是本武功秘籍的话照着练大概会走火入魔吧。所以我说‘’鸡汤‘’要少饮。
时至今日自媒体的快速发展之下，泥沙俱下，良莠不齐。有的人为了能够在里面博眼球或者发泄对现实生活的不满，亦或把成功说的异常简单，扮演着所谓成功大师的角色给这些人上课。把爱情啊，婚姻啊，全都放在对立面去说，把人的思想向着完全错误的对立面去拉扯，有很多人确实会在里面找到自己的认同点，会给自己一种潜移默化的心里暗示觉得他们这么做，或者有这种想法是对的，一旦你达不到他们说的那种生活状态，那你们的生活就是痛苦的，你们根本就没有爱情可言，你的事业是彻底失败的，丈夫就是应该宠你无限制的付出的，你婆婆永远是你的敌人等等等等。
这种暗示会慢慢让你的三观崩溃，让你的爱情变质，让你的家庭破碎，最终迷失自我万劫不复。
所以说无论鸡汤说的多么有道理，自己的命运只有自己把握，每个人的成功和美好的生活都是独立的，每个人的一生所遇到的问题和困境也是不同的。每个百分之一都是不可复制的。
我们更应该去学习的是怎么做人，而不是被那些根本就不懂你的人去教你怎么做事。然后凭着自己的一颗本心去做事待人。只有这样才可以让自己的内心升华，活的也并不虚伪。总可以在人生的这个餐桌上得到自己应得的那一份，也许它不是最完美的那一份，但是它一定最适合你。
人的一生无论在何种方面的成功应该都离不开这几种因素，一颗强大的内心，天赋，能力，恒心，运气。
我们最不能丢掉的两样东西一个叫良心一个叫理想
鸡汤：心灵鸡汤。特点：企图用一句话概括一个人生哲理，一个故事概括整个人生。这正好符合着我们时下流行的“钙片文化”：你腰疼背疼腿抽筋，不用打针不用吃药，来一粒钙片，一片顶两片，今天吃明天好。
我们在对待文化上，差不多也类似：我要快，要短，看完以后，要马上就起效。最好是看到一句话，我对人生就开悟了，顿悟了——但可能吗？不能。还不如不要总是拿心灵鸡汤填补空虚而是实实在在的做事。
“鸡汤”往往具有情感煽动性、倾向性、局限性，而哲学则是相对冷静的、朴素的、经得起推敲的；
“鸡汤”往往是告诉你要怎么做，而哲学更多⊙?⊙！的是一种思考问题的方式，让你能够独立思考。
苏霍姆林斯基说:“对我这个教育者来说，一件必须的、复杂的、极其困难的工作，就是使年轻人深:知识对你来说之所以必不可少，并不单单是为了你将来的职业，并不单单是为了你毕业以后考上大学，而首先是为了你能享受一个劳动者的丰富的精神生活;不管你是当教师还是当拖拉机手，你必须是一个文明的人，是你的子女的明智的和精神上无比丰富的教育者。”
哲学就是帮助你调理、改善、提高自己的眼光的学问，就是改变你自身、而不是改变你的环境的学问。
少读些的鸡汤，让自己和身边的人多读哲学，它渗透在每个人的骨子里，搞清楚生活本身真谛，也就是搞懂了当下社会的思想和文化，让自己活得不迷茫。
