毒鸡汤之所以被称为毒鸡汤，因为它的积极作用几乎没有，甚至可以称之为负能量满满。以女性毒鸡汤为主，为什么仔细一品却漏洞百出的毒鸡汤语句会如此爆火？甚至还有不少女生在下面at自己的男朋友？因为它们成功做到了引起共鸣和贩卖焦虑，拿着一些并不是发生在所有人身上的例子，在男性/女性中引起共鸣，让他们觉得“真的，博主说的就是我啊”，然后眼泪扑簌簌往下掉。比如“家庭主妇们你们辛苦了”；还有一种毒鸡汤在贩卖焦虑 ，比如说“男朋友做到一下几点就是爱你，否则他根本不爱你”，我仔细一看，说什么男孩子不为你大额度花钱不秒回你消息就是不爱……行吧行吧，据我所知，二十左右的男孩子哪个没有需要工作需要学习的吧？哪个坐拥千亿家产分分钟就给你大额度花钱呢？哪个天天啥事不干守着你的聊天记录？拿这样的毒鸡汤给女生制造焦虑，让她们觉得男友这个不爱她，那个不爱她，行行行，拿着你的鸡汤爱情观和妮码过去吧，乖。其次是制造男女对立，某位营销号博主明里暗说着70%离婚都是女性提出，否定全部男性……恕我直言，看了你的，离婚率估计又要迎来高潮了。还有一句话：“十块钱的盒饭男人在吃 ，二十块的奶茶是女人在喝。”这句话本身只是陈述了一种消费现象。这里我承认男生相对于同龄女生会背负更大压力，所以可能会选择十元盒饭；女生喜欢喝奶茶，购买力强也是不争的事实。但是有居心叵测的人把这句话改成了这样的言论——“为什么男生都在吃十元的盒饭，因为都是女生拿他们的钱去喝二十的奶茶，所以，你们还有必要谈恋爱吗？”？我进他的直播间他居然不是在做情感分析，而是在那里卖男士素颜霜？我这样认为吧，原话的本质根本就不在于性别，更确切的说在于不同的消费力与消费阶级，而营销号的目的在于把人们在消费上面的差距发泄在男女对立上，你试想，十块钱的饭一日三餐没问题，二十块奶茶难道顿顿喝每顿都要喝两三杯喝到饱？显然不可能吧。
“这碗鸡汤有毒”、“干了这碗毒鸡汤”，有时候，那些油腻的快要溢出手机屏的鸡汤，也会常遭到这样的吐槽
。因此有一段时间，我们不屑再发鸡汤安慰别人或自我安慰，甚至看到一篇稍有鸡汤味道的文章就要拿出来与旁边的人调侃一番——“你看这人多傻！”不过，即使一些心理、生理都很正常的人群会对心灵鸡汤嗤之以鼻，但总让人无奈的是，这个互联网时代中，还是鸡汤类的文章最受欢迎。
举一个简单的例子：鸡汤：是金子总会发光的，加油，你一定行的！负能量：不要啊，我肯定不行的...毒鸡汤：是金子总会发光的，但石头永远不会，你要认清自己才行。
看到区别没？鸡汤无脑的让你朝一个方向努力，企图光靠振奋人心的话让你成功。负能量否决你的决定，但不考虑为什么要否决（也许不该否决呢？）。毒鸡汤否决你的决定，并告诉你你为什么不行，但是话有点难听。
为什么人们对毒鸡汤有点喜欢？它是不是让你感到自由，感到舒适。即受上几代的知识文化的影响，我们追求努力，追求上进，追求几乎无差别的人生目标，喝下毒鸡汤我们感觉终于可以做回真正的自己，接受真正的自己，有点懒惰，有点不求上进，有点虚荣，有点贪图享乐，但谁不是呢？我觉得毒鸡汤这个词可能让人们有点误解了，它并不是让人们放纵自己，得过且过，它真正的意义在于摒弃传统，享受生活，接受真正的自己。但享受与放纵是完全不同的两个概念。接受自己与看清楚自己也是完全不同的两个概念。一碗合格的毒鸡汤，应该针对当前我们所固守的传统的缺陷，打破传统，接受自己的缺点，享受生活， 并慢慢改进自己的缺点，让自己更优秀， 因为只有接受自己，才能够认清自己，才能够改变自己。但是后面又有点鸡汤的味道，所以一般毒鸡汤是不会有后面这段的，只有前面改变所固有的传统，享受生活。
为什么现在人们对鸡汤这么反感，因为我们在低谷或者遇到困难的时候，往往并不是需要什么让我们坚持啊，加油啊这种无意义的呐喊，我们需要的是解决问题的方法，让我们继续前行的灵感，因此我们已经厌倦了每天都能听到的鸡汤，不仅毫无意义还浪费自己的时间寻找真正解决问题的办法。当然这种量身定做的鸡汤可能有点难煮，但广义上的鸡汤还是有办法熬制的，那就是分析人们普遍会遇到的一些困难，一些难题，比如工作不如意，生活没意义，家庭不幸福，爱情受挫折等等，对于这种普遍意义上的问题，我们的鸡汤首先要分析这种问题带来的原因，分析可能带来的状况，最后给出解决方法，这才是一碗合格的鸡汤。不能只感动了自己，却看不透本质。
其实鸡汤与毒鸡汤的本质都是看待问题的角度和方式，我们唯一的目的就是让自己更加幸福的度过每一天，我觉得无论鸡汤还是毒鸡汤有时候也都是可以喝一喝的，可以让我们更能辩证性的看待问题，如果喝完对于同一个问题的两碗鸡汤都觉得是对的，那么我们是不是缺少一点辩证性的思维。有些事物的存在并没有对错之分，只是当我们使用它的时候才有了对比性。下面贴上一些古时候人们已经熬出来的鸡汤和毒鸡汤。
那么什么是真正的正能量，这里引用成果老师的理解：
心灵鸡汤的作者无视各种社会问题，不想认真寻求解决办法。相反，他们认为所有的社会问题都是内部问题，如 "如果你不能改变环境，那么你就得适应环境 "等等。他们认为，只要要求自己修身养性，问题就会自然解决。心灵鸡汤的本质是放弃是非观念，接受一切。事实上，它既不现实也不荒谬。特别是一些学者和专家主动煲心灵鸡汤，使公众对他们失去信心，不再尊重他们。父母所说的代表了现实的压力。大学老师说的话是心灵鸡汤。同学们说的话就是心灵鸡汤。
干货可以给人很实用的建议，有毒的鸡汤也可以起到警醒的作用，心灵鸡汤是完全正确而无用的废话。但是，我们需要的是成功人士的方法和失败的教训，而不是心灵鸡汤。每个人都可以正确地讲无用的废话，我可以说很多，对于那些喜欢讲废话的人，我想送TA这张。心灵鸡汤激励了一代又一代人，鼓励人们积极面对生活。
对我们很多人来说，这很简单。心灵鸡汤可以提升你的情绪，让你保持动力。不知道从什么时候开始，人们开始讨厌心灵鸡汤，看到鸡汤文、鸡汤书就很不屑，甚至抵触，还有人直接称它们为毒鸡汤。网上有一个笑话：毒害青少年的是游戏，毒害成年人的是心灵鸡汤。应那些被所谓心灵鸡汤折磨的朋友的要求，想喝点毒鸡汤换换口味，史蒂芬在文末为大家收集了一些真正的 "毒鸡汤"。目的是为了换换口味，生活需要找点乐子，每天轻松一下才是生活的本质。
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毒鸡汤”确实害人不浅，虽不至于成为是剩女和离婚的“罪魁祸首”，但是中国大龄剩女和离婚潮也确实会受到某些“毒鸡汤”倡导的影响。我们就一起看看，一些“毒鸡汤”是如何影响女性的婚恋观的。
“总会遇到那个爱你的人，只是缘分未到”这句鸡汤实际上并不算太毒，但这却是让到了婚嫁年龄的女性“消极怠工”的一条鸡汤。缘分这个东西，经常被用来安慰别人，但如果真的相信缘分总会到来，就不免太天真了。
当人面对失败情感的时候，不反省自己的原因，而归因于缘分未到，这不得不说是一种情感惰性。俗话说“天上不会掉馅饼”，用在感情上也适用。天上不会掉缘分，所谓的缘分都是追求者的刻意为之。
要想最终成就一份情感，只靠等是等不来的。如果不行动，即使缘分在身边，也一样会溜走。最好的办法就是主动地走出去，去交际，去认识更多的人，然后去追求别人，或者被别人追求。
“女人不要攒钱，要把钱花在自己身上”这句话如果从提升自我的角度来说是正面的，比如对于自身内外的提升，让自己身体更健康、专业更精进等等。从这点上来看，把钱花在自己成长上面，是比较积极的一句鸡汤。
然而，受一些剧的影响，她们并没有选择成长，而是一味的崇尚名牌包包，名牌衣服，致力于挤进超出自己能力范围的圈子，只为遇到“真（金）命天子”。自我没有得到成长，而积蓄也寥寥无几。
如果把“钓金龟”作为目的的话，可能会“竹篮打水一场空”。因为如此堆积起来一切，只能算是“诱饵”，那些被诱饵吸引到的人，在相处过之后难免食之无味，最终放弃。
“女人的事业是男人，嫁个好男人幸福一辈子”“嫁个好男人幸福一辈子”，这句话是没问题的，“女人的事业是男人”却是一句实实在在的“毒鸡汤。”如果女人真的把男人当成自己的“事业”，完全依附于男人，最终可能沦为男人“供养”的附属品。
凡是存在男女“供养”关系的婚姻，很难在婚姻内保持平衡。当缺乏自主生存能力的时候，也就失去了家庭中发生的底气，一旦男方出现背叛的行为，将会变得非常被动。
另外，优秀的男人在情感上，往往倾向于跟他一样优秀的女人，或者是他所欣赏的女人。男人很难对一件喜欢的“收藏品”或者“宠物”保持长久的专一的。
所以说，只有保持自我，拥有独立生存的能力，才拥有幸福婚姻的能力。良好的婚姻关系，就像人的两条腿一样共担共存，既独立又结合。
“如果他爱你，就不会离开你”“如果他足够爱你，那么不管怎样，他都不会离开你”这句鸡汤听起来很合理。然而它却忽略了万物都是变化的道理。情感也存在生命，只有用心的良好经营，才能保持长久。
没有无缘无故的爱，也没有无条件的爱，爱是在双方不断的情感交互中逐渐产生并持续的。没有回流的水池总有干涸的一天，只有一方一味地付出，是很难保持长久的爱的。
若是因为配偶深爱自己，就恃宠而骄，不去珍惜对方，结果往往是把对方的爱消耗殆尽，让对方再也爱不起来。
“爱我就要爱我的全部”
这句话本没有错，但是如果完全依赖于这句话的话，就关闭了改善自己的大门。在他看来，“爱你就爱你的全部”是没有问题的，有问题的是，他认为的“全部”，并不是你真正的全部。
即使是他有了“爱你全部”的意愿，那也是基于双方会逐步完善的预期。相处中总会不断地暴露出新的缺点，如果我们不去改善，而强行的要求对方接受，就是名副其实的“爱的”。
爱本应该使双方成为更好的自己，我们也都愿意在对方面前呈现最好的自己，如果发现自己的缺点，努力去改善或者作出改善的态度，才是对方包容我们的基础。如果从不改变，也就意味着不愿意为这段关系付出，感情上的失败也就在所难免了。
“我负责貌美如花，你负责赚钱养家”这句话可称为最毒的鸡汤之一，凡是中了这个毒的女性，很难拥有长久的婚姻。有两个显而易见的原因：
一、他可以长久的赚钱养家，你却不可能一直貌美如花。
二、相处无美人，再如花的美貌，相处久了也不会觉得鲜艳了。
如花的容貌可以吸引对方，但婚姻家庭的稳固靠的一定不是外貌，而是共同的经营和付出。
总而言之，有关情感的“毒鸡汤”肯定不止这些，但只要我们在面对一些“高大上”的言论的时候，能够保持理性的思考，就可以做出明智的判断，不为这些“毒鸡汤”所迷惑。少一些“毒鸡汤”，所谓的“剩女”“离婚”也就可能会少一些了。
30岁的大龄剩女，如何快速脱单？
首先，要把眼光放低。不要老想着韩剧里面的那些翩翩美少年。那些韩剧里的偶像，一个国家能有几个长得这么帅气的，哪能就轮到你那。
其次，想一下，你到底需要找啥样的。把学历、身高、有房、有车、高薪、颜值、家庭、人品等等条件排排座。
选出三样来，做为必须满足的条件，其它条件，可以适当放宽。例如，你选了人品、学历、有房三条是必须优秀的。那么身高、颜值、高薪、有车、家庭等条件，你就可以适当降低。
你要给所有的亲戚朋友说这事，请大家帮助。
你要把这事放在重要的议事日程上。只要有介绍的，不要一听条件不符合就不去，而是要勇敢的去见。
有时候听着条件不是很好的，但是一见面，会觉得有缘分。这时就要主动约会了。在约会过程中，有时会感觉不尽如人意，不是那么完美。你静下心来想一下，你很完美吗？人无完人，金无足赤，这个道理你要懂的。百分之七十的让你满意，就已经很好了。
记住，不要求全责备，不要十全十美。你爱的人，爱你的人，就在命运拐弯处，等着你！
我个人觉得励志鸡汤故事会更加提神。
励志鸡汤故事里面那些积极努力向上，充满正能量的故事无一不是在鼓励我们前进，继续努力。
鸡汤，就是在炖鸡之前，先用开水煮一下，把泡沫和其他什么乱七八糟的东西剔除之后，炖出来的一碗看起来清澈美味的一碗汤；
而毒鸡汤，则是直接将鸡扔到锅里煮出来的带有杂质的一碗汤。
若说更喜欢哪一种，我认为这就仁者见仁，智者见智了。
有人认为鸡汤是正能量，而毒鸡汤则是负能量。这就要看一个人是以什么样的眼光和角度去看了。鸡汤固然励志，可毒鸡汤又何尝不是说出了血淋淋的现实。
有人喜欢鸡汤，因为能激起人的斗志，有积极向上的作用。也有人偏爱毒鸡汤，认为那才是我们自己内心真实的写照，能产生共鸣。
只不过我个人更偏向于励志鸡汤。
从产生那一刻起，励志鸡汤故事就是以激发人内心那份隐秘的情感，达到情感的共鸣，具有正能量，而被读者所喜爱。
人是具有情感的高级动物，内心的情感往往隐秘于内心世界，不愿与外人交集的。但这种情感恰恰需要寻觅知音，同是天涯沦落人，励志鸡汤故事就做了那个天涯人。它的出现给读者以情感的慰藉，让读者感觉，在世界的某个角落，也有和他一样的人，正经历相同的情感，他不再是一个孤独的人。
这就是励志鸡汤故事所有的魅力，即使有些写作者把故事都写俗了，写烂了，还是能找到读者，找到知音。
“毒鸡汤”就不行了，它是打着“鸡汤故事”的幌子，以赚钱为目的，到处散播虚的信息。
鸡汤故事本身没有问题，而是在传遍的过程中被转发者加上了某些信息，其中很多有诱导的东西在。它就是借用鸡汤故事感人的优势达到自己赚钱的目的。这种行为不仅给鸡汤故事蒙了黑，也给读者造成了不良的影响，是需要打击的那一类。
因为鸡汤文是脱离了现实的。可能有些讲的确实是对的，但是很多都是基于鸡汤文作者的一种幻想，这种幻想游离于现实之外，全信的话反而会干扰自己正常的生活。
鸡汤文脱离现实
我妈以前就老给我发鸡汤文，我开始还会看，后面就不会看了，因为有些文章写得实在是让我面容扭曲。比如说我曾经看到一个关于花钱的鸡汤文，主要观点就是说要花钱去享受生活，不能把自己禁锢在一个节俭的环境里，要用钱去旅游、买东西等等等等。
那言辞，那语气，又真诚又恳切，差一点就打动我了，但是我转念一想，就想质问这个作者：你是不用工作，不用养家了吗？拿着大把的钱去挥洒，不是每个人都有这么多钱好吗？大部分人都是普通人，平时生活就是赚钱养家养孩子，每天都奔走于单位和家之间，哪里有机会去旅游？万一有些三观尚未成熟的未成年人听信了你的鸡汤文，对自己的父母产生厌恶嫌弃的情绪，你拿什么负责？
所以说，这种东西看看就行了，具体问题具体分析，不能轻易就信了。
鸡汤文虚无缥缈
有些鸡汤文本质是给人一些正能量，实际上没起到什么正能量的作用。比如说有些鸡汤文是以一些时事热点为基础，中间插一下什么“我希望……未来有一天我们……”，那文笔感觉能吊打读者，但是内涵经不起推敲。比如“我希望未来有一天，我们看病不用再花钱……”然后就是几个排比句，你觉得这个作者好像是一个救世主一般的存在，实际上呢？看病不花钱？你去给医院买设备买药啊？医院的设备仪器超级贵好吗？医院又不是机构，你说得这么好听，你去给医院的成本都付了就行。这种简直就是完全脱离实际，飘在不知道哪个宇宙。
我们要认清现实
很多鸡汤文的本质，就相当于“大同社会”一样，是一个想象而已，或者说很多鸡汤文作者都是站在自己的角度写的文章，这里面可能就没有考虑到现实问题。对于这种文章，我们在看的时候也要思考是否适用于我们自己，是否脱离了我们实际的生活，而不能盲目追随这些观点和想法。
总之，我们要认清现实。
如何唤醒对朋友圈毒鸡汤深信不疑的父母，其实这个问题也是特别简单的，首先我们要从朋友圈毒鸡汤这个问题上来分析这个话题，很多朋友圈毒鸡汤他存在的原因就是因为他们的标题真的是特别吸引人的，而且他们也是关系到我们平常的日常生活的，并且他们发的内容大多数都是虚构的，并且是冒的，而且他们也会谎称是某一个科学研究机构所研究出来的结果。
或者是这件事情真的能够影响到自己的身体健康，因为我们的父母年纪都是比较大的，而且他们对于自己的身体健康，对于自己儿女的身体健康也都是特别在意的，他们可能现在在家中比较清闲，并没有任何事情可以去做，所以说他们在朋友圈中发现这些毒鸡汤的话也都会深信不疑，因为他们觉得上面已经说明了是某科学机构的研究发明，或者是某一些他们接触不到的领域中的话。
这就使得了他们并没有从现实生活中去考证这个事情是不是真的，所以说父母对于朋友圈毒鸡汤都是深信不疑的，而你所做的任务就是需要给你的父母进行辟谣就足够了，就比如说如果说你的父母发给你一个朋友圈毒鸡汤，你知道这是的，并且你也知道如何去纠正这个毒鸡汤中间的话，那么你就可以明确的对自己的父母指出这个毒鸡汤是错误的。
你也可以寻找相关的证据来证明这个朋友圈毒鸡汤是的，是虚构的，这样的话就会使得你的父母渐渐的远离这些朋友圈毒鸡汤，因为你的父母并不是傻，他们只不过是不知道如何去检验这个毒鸡汤的真而已，只要你把实际的证据拿到你的父母面前，那么你的父母就会对于远离这些毒鸡汤。
心灵鸡汤哪些人看？不可否认的事实是：多数是连锁啊 微商啊 传销啊 部分理发店啊 药店啊 房产啊 保险啊.....共同点是 多数人赔钱 少数人挣钱 需要孤注一掷 底薪少门槛低 顶端的人才发财 需要不停用鸡汤来鼓劲的行业。 这些是一些吃饱的人用来喂食一些没有吃饱者的心灵食粮。那些待遇好的地方无需鸡汤 大家也会珍惜。 有用吗？有！ 纸上得来终觉浅。 这些鸡汤对身负洗脑重任的老板们有用，多喂鸡汤就可以少发薪水。 当然 对经历了实践 饱尝艰辛之后的实干家有指导作用。 总之 如果没有真正体验过疾苦 没有付出过实践的人看鸡汤无用 反之有用。 遥想当年刚毕业 我父亲搞一堆这样的书我看 我都甩到一边。 吃人间苦 饱尝人情冷暖 受完人间教训 自然都会懂。而且比这些书的作者更懂。 说句反鸡汤：吃苦也是一味 让方法不对 懒于实践的人用这位药安慰自己继续下去。 心灵鸡汤也是一味药 让没有实践的人得到内心满足 然后在夜深人静反思一无所有时 在目睹实干者吃香喝辣时平衡内心。
心灵鸡汤，是一个美丽动听的词慧。它不仅是一碗色香味具全的佳肴，还是理疗心伤的一剂良药。
适应于各类人群阅读。无论你持什么观点，或怀有什么目的，只要捧卷用心，都能得到启蒙和感悟。
就个人认为，心灵鸡汤，食用是一碗适合众人味口的美味佳肴是大补，还能治病疗伤。
<一>，看心灵鸡汤的人群。
从实在意义上看心灵鸡汤，确实是一剂能疗百病的良药妙方。
因人生十有八九的不如意。心灵鸡汤，就是反映尘世间人情事故的全集。
生意人看，可以从中学到生意经，知道赚钱的途径。能从生意场上找到最赚钱的行当，能让自己沿着赚钱的路走下去，最后发财致富。
为官的人看，能从那里学到为官之道，做好官，为官一任造福一方。
农民看，能知道怎么样种地，怎么样年年都有好收成。
读书人看，能激发你的求知欲，和孜孜不卷的精神。明白书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，努力金榜高中，一举成名。
工人看，懂得忠于职守，争取最佳工作业绩。
男人看，能明白自己的责任和担当，做一个顶天立地的大丈夫。
女人看，能学会相夫教子孝老，上得了厅堂，下得了厨房。做一个贤妻良母。
……，……，……，……
客观地看心灵鸡汤，它就是一部十万个为什么，是一部百科全书。只要用心翻阅，都能对症找到妙方良药。
心灵鸡汤，适应于 社会 各类人群学习和阅读。
<二>，捧卷心灵鸡汤，要从个人实际出发，因人而异。
虽客观地评价心灵鸡汤，是一部百科全书，能排解众人的疑难杂症。但具体到每一个人，不见得都适应。在看时，必须有目的的去选择，带着问题去阅读。读到对症章节，就要对号入座找病根。只有这样看心灵鸡汤，才能真正把鸡汤润入心灵。才能达到读书学习提升自己的目的。
比如，你婚姻不理想，事业不称心。你就要带着这个问题，去阅读对号入座，认真领悟，求得解脱和排除，最后达到心情舒畅，问题解除。
总之，辨证的看，因是心灵鸡汤，所以凡是有心灵的人，都是可以享受这碗鸡汤的。只要你阅读用心，功夫不负有心人。多与少，总是有收获的。不然就不会叫心灵鸡汤了。
看心灵鸡汤的人个人认为是善良的人在看。我就是看于丹讲论语庄子等，第一次看佩服于丹，世间竟有这么有才的女子？十多遍后，觉得于丹的鸡汤掺水了。如是，请教老师，老师说看论语，金刚经。可找到论语，金刚经后根本看不懂。老师说，看南怀瑾的论语别裁，金刚经说什么。结果看了后，醒了，人不能这样活！所以我变了，变成了一个不敢说是大写的人，但至少是向往追求自己是大写的人！于丹可以说是启蒙老师，我依然感激她！吃水不忘挖井人，至少第一锹是她挖的。至于于丹的后来，我不作评说。
大家都可以看心灵鸡汤！任何人都是要看和需要心灵鸡汤。
我们的心灵如同肉体，同样需要鸡汤。补精神，比补肉体还重要，一个有灵魂、正能量、向上向善的肉体，更有价值，灵与肉的结合，才是最好的结合。
心灵鸡汤的价值。首先是慰藉心灵，让人们感受到人间自有真情、自有正义、自有幸福、自有公道。这是大义。
其次，心灵鸡汤，让人活着更有意义，更能坚持和看到希望。总比一天到晚，心里难受，暗淡，难过的好。
第三，心灵鸡汤不是大补药，但绝对是有意义的事和正面的东西。多看无益。
第四，不用太多了就有臆想，鸡汤也并非是万能钥匙，什么都能治。多怡情就好！
心灵鸡汤，既是花花草草，又是灵芝草。怡情怡人。可多看，可淘宝！
在我二十几岁处于迷茫的时候，我也喜欢看心灵鸡汤，因为我确实一无所知，需要成功的指引，别人之所以能成功自然有他的过人之处，看了很多，希望能从中找到适合自己的路。
三十岁的时候开始确立自己的风格，知道自己的短处和长处，这时候看的就有针对性了，只挑些实战型的看，过于理论性强的就摒弃不用了。
四十岁基本上就看得少一些，但是偶尔看到也会细心品读，因为时代在发展，你也要知道别人是如何应对的，这样可以能让自己走错路的几率减少。
所以心灵鸡汤并不是“毒鸡汤”，朱砂，砒霜都是有毒的，但是在中医里面它们也可以入药，针对性不一样罢了。
找到适合自己的才是自己心灵的鸡汤。
有关人情世故的心灵鸡汤适当可以看看！但关乎国家兴亡、民族盛衰的，应该多看多听戴旭、金一南将军的文章或演讲！
刚学会用电脑的老奶奶爰看心灵鸡汤类，我妈妈八十八岁学会用台式电脑时爰看这些。后来教会她看网易公开课她就不看心灵鸡汤了，我妈爰看中国大学的哲学课 历史 课等。
心灵鸡汤，是一个美丽动听的词慧。它不仅是一碗色香味具全的佳肴，还是理疗心伤的一剂良药。
适应于各类人群阅读。无论你持什么观点，或怀有什么目的，只要捧卷用心，都能得到启蒙和感悟。
就个人认为，心灵鸡汤，食用是一碗适合众人味口的美味佳肴是大补，还能治病疗伤。
<一>，看心灵鸡汤的人群。
从实在意义上看心灵鸡汤，确实是一剂能疗百病的良药妙方。
因人生十有八九的不如意。心灵鸡汤，就是反映尘世间人情事故的全集。
生意人看，可以从中学到生意经，知道赚钱的途径。能从生意场上找到最赚钱的行当，能让自己沿着赚钱的路走下去，最后发财致富。
为官的人看，能从那里学到为官之道，做好官，为官一任造福一方。
农民看，能知道怎么样种地，怎么样年年都有好收成。
读书人看，能激发你的求知欲，和孜孜不卷的精神。明白书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，努力金榜高中，一举成名。
工人看，懂得忠于职守，争取最佳工作业绩。
男人看，能明白自己的责任和担当，做一个顶天立地的大丈夫。
女人看，能学会相夫教子孝老，上得了厅堂，下得了厨房。做一个贤妻良母。
……，……，……，……
客观地看心灵鸡汤，它就是一部十万个为什么，是一部百科全书。只要用心翻阅，都能对症找到妙方良药。
心灵鸡汤，适应于 社会 各类人群学习和阅读。
<二>，捧卷心灵鸡汤，要从个人实际出发，因人而异。
虽客观地评价心灵鸡汤，是一部百科全书，能排解众人的疑难杂症。但具体到每一个人，不见得都适应。在看时，必须有目的的去选择，带着问题去阅读。读到对症章节，就要对号入座找病根。只有这样看心灵鸡汤，才能真正把鸡汤润入心灵。才能达到读书学习提升自己的目的。
比如，你婚姻不理想，事业不称心。你就要带着这个问题，去阅读对号入座，认真领悟，求得解脱和排除，最后达到心情舒畅，问题解除。
总之，辨证的看，因是心灵鸡汤，所以凡是有心灵的人，都是可以享受这碗鸡汤的。只要你阅读用心，功夫不负有心人。多与少，总是有收获的。不然就不会叫心灵鸡汤了。
做梦的人，那些心灵鸡汤看了会带坏人，爱看的人就爱做比较，总觉得自己的另一半没有别人好，不满意而闹矛盾。
现实生活中哪有电视剧中演的那么美好，做梦的人就梦想好的，就没想到生活并不是跟电视里演的一样，会有坎坷，要人承担，并不是只有享受美好。那演的美好的都是有钱的玩浪漫，抛开了油盐酱醋，抛开了操劳的人们，也抛开了对父母和孩子应尽的责任义务，有担当的人一生没有那么美好，压力山大。我很现实，不相信那些心灵鸡汤，因为要生活和承担该承担的。
读再多的心灵鸡汤，不如一次给力的行动，现在的网络媒体发达，每个人都可以接触到很多的良师益言，但是晚上看过第2天醒来又回到了原点，永远看不到行动。所以我们要用正确的公式:心灵鸡汤+超级给力的项目和团队+自己小小的努力=拿到结果实现自我价值。
