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煲鸡汤需要什么材料才营养美味

  • 发布:2024-09-03 17:30:39
  • 31次

鸡汤可以和很多食材以及药材搭配一起炖,比如说:

煲鸡汤需要什么材料才营养美味

1.搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤:可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。

2.搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,还能减轻鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。

3.搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤:不同的药材可以起到不同的滋补功效,作为食补的药膳食用。

当归炖鸡

食材:鸡肉500克,当归30克,党参5克,枸杞5克,莲子30克,红枣30克、盐、生姜适量。

做法步骤

1.鸡洗净,放入水中沸滚5分钟,然后将水倒掉,鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫。

2.当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净,红枣去核。

3.切三片生姜,和所有材料一起入锅,加入足量清水,武火煮沸后转文火煲2小时。

4.出锅前下盐调味即可。

功效:补充营养、补气活血,适合身体虚弱、面色苍白、痛经、手脚冰冷的人食用。

党参黄芪炖鸡

食材:母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,料酒、盐、味精、姜片适量。

1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。

2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪,姜片,炖1小时。

3.放入红枣,再炖半小时,

4.出锅前加入料酒、精盐、味精即可。

功效:民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法,有很好的补气血功效。

鸡烫怎么做才好喝

菜谱换礼香菇冬瓜鸡汤

小妖蒙蒙,2010-11-22

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口味

咸鲜 难度

简单 时间

三刻钟 工艺

用微波炉做正儿八经的大菜,是挺有仪式感的事情:无油烟,可以保持一份矜持;没明火,可以保持一份清爽;可以保持一份文雅。

鸡翅中

4个

冬瓜?

适量

香菇?

适量

姜丝

适量

大半茶勺

香菇水

适量

清水

适量

1. 鸡翅膀冲洗后,放在清水里浸泡10分钟;香菇事先泡发。2. 将鸡翅擦干水分后,用刀在鸡翅两侧各划两三刀。3. 在鸡翅上抹少许盐、白胡椒粉粉和料酒,腌大约15分钟。4. 腌鸡翅膀的时候,将冬瓜切片,把香菇洗净、去蒂。5. 取一只可以放在微波炉里使用的大碗,将冬瓜片放在碗底。

6. 腌好的鸡翅放在冬瓜上。7. 将香菇摆在鸡翅上,并将泡发香菇的水小心倒入,注意要澄掉水中的杂质。8. 加入清水,清水多一点少一点无碍,水少汤浓,水多汤满。9. 最后撒入姜丝。10. 碗上盖上盖,但是注意要留有出气孔,放入微波炉中。11. 碗上盖上盖,但是注意要留有出气孔,放入微波炉中。12. 预先设置好的菜单,煲鸡汤。所以只要选好预存烹饪菜单,再设置好重量,点“开始”就可以了。研究了一下,以我这份四个鸡翅中、1200毫升的汤水量,大约是高火烹饪35分钟,就可以“微波”出一碗浓香的香菇冬瓜鸡汤了。13. 有菜有肉有蘑菇,配上一碗白米饭,简单方便。

小贴士:

厨房里窗明几净,却香味扑鼻,会让我觉得这样的生活很有一些味道:好城市、好白领、好简约:

香菇鸡汤和海参能不能同时做汤

1。先将香菇洗干净,用清水浸透泡软

2。把鸡剁成块,去除血水、冲洗干净

3。将鸡放在锅中,加水(多加点没关系哈。。嘻嘻),先用旺火把它烧开

4。然后转中火炖个15-30分钟

5。再将所有浸泡好的香菇放入锅中,淋酒1大匙,加点生姜

6。用小火炖1-2个小时左右(看你急不急着吃了。。一般偶会炖2-3小时)

7。起锅前加盐调味,拌匀后就可以吃了。切记鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜。

lilianshu6610-1622:13

呵呵```

我都是在网站上下菜谱资料下来`自己看着菜谱学的``

《中国家常菜教学》://lib.verycd/2005/04/13/0000046237.html

《中华传世养生药膳》北斗成功社区原创发布20VCD完全版

://lib.verycd/2007/02/13/00001338.html

家庭实用菜谱大全

://58.61.39.221/down?cid=5C87EB2FFF8BB3FBCB479840D30DADF4940CAB&t=3&fmt=-

://.eshue/books/bk.asp?id=5343家庭实用菜谱大全(上中下册)晰的PDF书籍系列经典珍藏版

香菇炖鸡

1。先将香菇洗干净,用清水浸透泡软

2。把鸡剁成块,去除血水、冲洗干净

3。将鸡放在锅中,加水,先用旺火把它烧开

4。然后转中火炖个15-30分钟

5。再将所有浸泡好的香菇放入锅中,淋酒1大匙,加点生姜

6。用小火炖1-2个小时左右。

7。起锅前加盐调味,拌匀后就可以吃了。切记鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜。

鸡腿、葱、姜、蒜、大料、盐、鸡精、干辣椒、啤酒、白糖、酱油、食用油。

1、鸡腿洗净、用烧开的水紧一下。

2、葱、姜、蒜、大料、干辣椒、鸡腿放入锅中,加入热水,啤酒(根据自己口味加入),大火炖,放盐,酱油。

3、另备锅,放入少许油,倒入白糖,炒糖色。糖色炒好后倒入炖鸡腿的锅中。

4、开锅后,用微火炖(大火炖肉会很硬)。

5、用筷子轻扎一下鸡腿,能够穿透鸡腿,就说明炖好了。洋葱香鸡腿

材料:鸡腿两个、小洋葱一个

调料:小红椒两个、姜一块、大葱一颗、油、盐、酱油、鸡精、豆豉、姜丝、辣椒粉、孜然粉、料酒、高汤

做法:

1、将鸡腿洗净、滤水、改花刀,抹上酱油、料酒腌至半小时左右;

2、较多的油,大火热至五成熟,再将腌好的鸡腿加入锅内用中火慢疗三分钟。

3、取出鸡腿,用锅内剩下的油放大火爆炒蒜末,炝香后加入姜丝、葱段,炒匀后再加入洋葱片/丝。

4、炒至洋葱片/丝变透明时,加入少许高汤。汤开后再加入鸡腿、两个剪开口的小红辣椒、缀些辣椒粉,焖十五分钟。

5、十五分钟后,加入盐、鸡精调味,再点入孜然粉炒匀后即可盛盘。

主料:土鸡

做法:土鸡洗净,在炒勺中放底油炒去水汽,准备一杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒,倒入鸡腿中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。

制作关键:调料要多放,焖烧时间略长,注意收干汁。

特点:鸡肉温中益气,配酒烧后,更添香气。

炖鸡要买活鸡,现杀,否则不好吃.洗干净后放在大砂锅内,加葱(整根)姜片,黄酒,足量的水,多些不怕.盖上盖,大火烧开,小火将鸡闷酥即可.就这样加些盐就可以了,鲜味浓,千万不可加鸡精,味精之类的.

如果实在想加些什么,可以加点枸杞,干贝.

土豆炖鸡

配料:辣椒,姜(三到四片),葱适量,酱油,料酒,醋,糖,盐,味精,油,土豆,鸡肉

步骤:

1把鸡在沸水中轻轻煮一下,去掉表面的血,一分钟就可以了

2把鸡捞出

3炒锅烧热,到油,油五六分热时加花椒出香味后把花椒去掉

4加葱姜辣椒如果翻炒,出香味但尚未变黑时加入鸡肉

5加适量料酒,适量酱油,,一点点醋和糖(增加鲜味)

6翻炒一会,出香味后加水,加土豆,盖上锅盖小火慢炖

7其间记得翻炒一下不要粘锅

8土豆差不多的时候开大火收汁,加盐,加味精就可以出锅了

清炖鸡

鸡一只,改刀成块(或整鸡),在开水中氽一下,去腥味。

锅内添水,加入鸡块,开锅后撇去浮沫。

再放几片姜、两瓣大料、食盐、鸡精、料酒。

转温火炖一个半小时,出锅时放香油,可按自己的口味放香菜等。

炖时如用高压锅,上气后25分钟停火,40分钟后即可食用。

椰子是典型的热带作物,也是热带地区风景植物之一。海南椰子遍布全岛,栽培已有2000年以上历史,以东南沿海一带为多,其中文昌县享有“文昌椰子半海南”之美誉。

椰树四季花开花落,果实不断,一株树上同时有花朵、幼果、嫩果、老果,可谓“四世同堂”。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃,汁以喝当场摘的鲜椰汁为美。椰子用途很广,椰肉可加工成多种食品,用以炖鸡,便成海南佳肴之一。

原料:嫩鸡腿肉,火腿,鲜蘑菇,鲜牛奶,嫩椰子一只。

调料:味精,精盐,淀粉,上汤,蛋清,生油、生姜。

椰子炖鸡制作法:

首先将鸡腿脱去骨头,切成球形,放入碗内,加入精盐、味精、蛋清、淀粉拌匀;火腿蘑菇切成块;锅中放入少许生油,投入姜葱,煸透后加入清水烧沸,将鸡球下锅滚透后,捞起洗净待用。然后把椰子斩去外衣,刮净,在椰子顶部3厘米左右的位置上用锯锯下顶盖,倒净椰汁,椰壳内加入上汤,放入鸡球、火腿、蘑菇、味精、盐,盖上原盖,椰子下面用炖盅托着,上笼炖2小时左右,加入鲜牛奶,再炖10分钟,取出,原盅上席。

椰子炖鸡特点:

奶白色,香浓、软滑。

客家糯米酒的做法

1.先把鸡斩块.

2.切一些姜片.(可以多些)

30.放适量的油在锅里,如果鸡很肥的话,(就不需要那么多油了.)然后放姜在油里稍微煎一煎.

4.放鸡块在锅里翻炒.可以炒久一些.然后,就放酒进去.如果,鸡块和酒应该是1:1.如果,您太太喝酒的话,可以酒稍微多些.但是,如果不太喜欢喝酒的话,那就酒少些.

5.最后,就这样一起煮啊煮.煮到肉可以吃动为止.

6.有一点很重要,不需要放盐!!!!!!

海带炖鸡

在炎热的夏季,持续的高温使人新陈代谢加快,出汗增多,走了人体大量的热量,也使人丢失了很多的水分和无机盐。同时,超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁,它不仅使皮肤角化失去弹性,造成早衰;还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。这时,黑发润肤就成了夏日饮食的重点。下辈推荐的这款“海带炖鸡”,经常食用可为你解决烦人的夏日皮肤问题。

原料:

净鸡1只(约重1500克),水发海带400克,料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。

制法:

(1)将鸡宰杀,去毛,去内脏,剁成块;将海带洗净,切成菱形块。

(2)锅内放入清水,将鸡块下入锅内,开火烧沸后撇去浮沫,加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块,炖烧至鸡肉熟烂时,加入精盐、味精,烧至鸡肉入味,即出锅装汤盆。

鸡与海带相炖,具有补虚、益气、软坚散节、润肤乌发的作用,亦可治疗淋巴结核、甲状腺弥漫性肿大。所以,此菜是润肤、乌发的健美食品。

炖鸡如果先放盐,会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。

这是因为鸡肉含水分较高,有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用,如果在炖制时先放盐,使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡,组织中的细胞水分向外渗透,蛋白质被凝固,鸡肉组织明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解,妨碍汤汁的浓度和质量,使炖熟后的鸡肉变硬、变老,汤无香味。

炖香菇的做法

香菇鸡汤和海参能同时做汤

香菇鸡汤

菜谱简介 汤鲜味美,营养丰富。

材料

料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块

做法

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

小诀窍

汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

海参鸡汤

材料

鸡半只,海参1袋,姜片,清水1升

做法

1.鸡去皮洗净后斩件焯水。

2.海参洗净后焯水。

3.锅内放少量油,烧热后放入姜片,爆香后加入鸡块和海参爆香。

4.将鸡块、海参及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小时。

5.加入适量盐调味即可。

熬鸡汤加什么香料最香

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味。香菇炖鸡汤作者:秋季菜谱

鸡肉--2000克, 香菇--150克, 山药--500克, 葱--20克, 姜--10克,花椒--5克, 食盐--8克,1. 将鸡洗干净,剁成块,把水烧开后把鸡块放入水中焯一下。

2. 每个香菇切成四块,山药切块,葱切段、姜切片。

3. 大火烧开水后,加入所有原料。转小火后炖一个小时盛碗,即可。

胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约

请指点下剥皮辣椒干贝香菇鸡汤怎样做才好吃?

香菇鸡汤菜谱简介

汤鲜味美,营养丰富。材料料酒1大匙,精盐1小匙,味zhuan精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红shu枣10克,生姜1小块做法1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。小诀窍汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

熬鸡汤时,调料要放对,这2种调料不能放,不然腥味会盖住香味

在孕妈怀孕的时候喝鸡汤是最好的,不仅怀孕的人喝了好,没有怀孕的喝了也好,因为鸡汤有滋补的效果,能调理身体,补气等等一些好处,但是如果你没有熬好的话,那也是不想喝的,在熬鸡汤时调料要放对,这两种调料是不能放的,不然腥味会盖住香味。

现在的鸡腥味都很重,以前熬鸡汤的时候也没有这么多说法,怎么现在就有这么多说法,不是这不能放就是那要多放,我也是听别人说的这两种调料不能放,不然鸡肉的腥味更重而且还会盖住香味。

这2种调料就是“大料和花椒”我们都知道这两种调料是我们炒菜经常要放的,也只有这两种调料放进去后炒出的菜会更香,但是在熬鸡汤的时候是不能放的。

大料的花椒炒出来的香味和鸡肉里的香味在一个锅里融合了,大料和花椒出来的香味会大过鸡肉的香味,所以熬出的鸡汤就没有香味,只有大料和花椒的香味,但是在熬的过程中大料和花椒的香味在空气中会慢慢消失,最后就只剩下腥味了。

所以在熬鸡汤的时候大料和花椒这2种调料不要放,不然就会有腥味,没有鸡汤的香味了,去腥味的话加一点醋就可以了。

注意:买回来鸡后先把它放到冰箱里冻一冻,然后吃的时候再解冻,这样鸡里面的毒素会排出来,而且鸡的肉更加嫩。

熬鸡汤其实只要放盐、葱、姜就可以了。

蘑菇蒸鸡的做法

剥皮辣椒干贝香菇鸡汤做法

1、食材用料

切块鸡肉 约600g

干香菇 约8朵相克食物

剥皮辣椒 1/2罐

味全花瓜 适量

干贝 适量

2、步骤

备一罐喜欢的剥皮辣椒品牌,香菇洗净备用

鸡肉洗净川烫后捞出备用

先把香菇和鸡肉放入锅中,加入水、半罐剥皮辣椒汤汁、花瓜适量、花瓜汤汁适量、干贝适量,煮开约20分钟后,加入剥皮辣椒再煮约10分钟即可。

香菇,是我国著名的食用菌在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食。

香菇干品脂肪含量在3%左右,脂肪的碘价为139,不饱和脂肪酸含量丰富,其中亚油酸、油酸含量高达90%以上。由于香菇富含人体必需的脂肪酸。

香菇干品中矿物质含量较多,其中钙为124㎎,磷415㎎,铁26㎎,可作为补钙、补铁、补磷的良好来源。此外,香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素,可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命,并对某些矿物质缺乏地区儿童的生长发育具有良好的预防和治疗作用。香菇干品碳水化合物含量高达54%左右,不同地区和品系之间含量稍有差异。它所含的碳水化合物以半纤维素为最多,此外还有多糖、海藻糖、葡萄糖、糖原、戊聚糖和甘露醇等。香菇干品中维生素含量较多,其中维生素B10㎎,维生素B21㎎,尼克酸18㎎,维生素C含量较少。据研究,香菇还含有麦角甾醇和菌甾醇,前者在阳光下可转变为维生素D。

香菇菜谱

香菇鸡粥

材料:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量 

做法:

1、香菇泡软切小粒。

2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。

3、砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。

4、粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。

香菇扒菜心

材料:菜心,新鲜香菇,盐适量,香油0.5大匙,菜油适量,高汤3大匙,生粉少许 

做法

1、锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘;

2、锅内下高汤3大勺左右,小火烧开。

蒸酿香菇豆腐

主料:北豆腐300克,鲜香菇100克,榨菜20克,调料:酱油15克,白砂糖10克,盐4克,香油10克,玉米淀粉5克

做法:

1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;

2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;

3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;

4、淋上香油、酱油即可食用。

香菇烧肉

原料:五花肉300克、香菇6朵、姜5克、老抽5ML、生抽5ML、糖10克、料酒10克、八角3个、花椒5克、香叶三片、盐适量。  

做法:

1、将香菇在清水中泡30分钟,剪去香菇头;

2、猪肉洗净后切成块,沥干水分备用;锅烧热后放入猪肉炒干水分,煸出油;

3、放入八角、花椒、姜、香叶炒香,再加老抽使肉上颜色加淹没肉的开水,放盐、生抽、白酒、香菇;白酒加得越多肉越嫩越香,炖好后肉香四逸;

4、大火煮10分钟,随后转中火炖到肉烂软

清炖整只鸡的做法大全

香菇蒸鸡是四川省传统的地方名菜,属于川菜系。该菜营养丰富,美味可口,是一道简单美味的家常菜肴。主要材料有净鸡肉,水发香菇,红枣等。

制作方法一般为:把鸡肉洗净,切成长片,红枣洗净,去核,切成4 块,香菇洗净,切成丝。;把鸡肉、香菇、红枣放入碗内,加入酱油、精盐、白糖、味精、葱、姜、料酒、清汤、湿淀粉抓匀;上笼蒸至熟时取出,用筷子拨开推入平盘,淋入麻油即成。

中文名

香菇蒸鸡

材料

香菇,鸡

工艺

味道

鲜香

快速

导航

做法

菜品特色

营养价值

贴士

原料

1. 主料:净鸡肉250 克,水发香菇30 克,红枣10 枚。2. 调料:精盐、料酒、味精、酱油、白糖、葱丝、姜丝、湿淀粉、清汤、

麻油。

做法

1. 把鸡肉洗净,切成长片。红枣洗净,去核,切成4 块。香菇洗净,切

成丝。

2. 把鸡肉、香菇、红枣放入碗内,加入酱油、精盐、白糖、味精、葱、

姜、料酒、清汤、湿淀粉抓匀,上笼蒸至熟时取出,用筷子拨开推入平盘,

淋入麻油即成。

按:香菇为健胃益气的高级滋补营养性山珍之品,配和中养血的大枣与

鸡肉,其补中益气、养血的功效加强。可治疗年老、病后、产妇以及一切脏

腑气血虚弱之症。

菜品特色

烹饪简单

营养价值

营养丰富

贴士

浸泡香菇用40度左右的温水,水中放入约1/2茶匙白糖(三克),这样泡出来的香菇,在做菜时,味道更香。

做这道菜,不建议大家将鸡腿肉换成鸡胸肉,口感会差很多。如果觉得买鸡腿剔骨麻烦,也可以在超市,直接购买鸡腿碎肉,价格更加便宜

中国名菜——清炖全鸡做法

原材料:鸡肉2000克,水发香菇40克,水发木耳30克,香菜、姜片各适量。

调味料:盐3克,鸡粉4克,胡椒粉3克,料酒8毫升。

做法:

1、 净全鸡剪去趾甲,将鸡脚塞入鸡肚中,再将鸡翅膀塞到鸡脖子下面,盘好。

2、 鸡放碗中,加入清水、姜片、香菇、木耳、盐、料酒、胡椒粉、鸡粉,用保鲜膜封住。

3、 取蒸笼屉,放入鸡,将笼屉安放在已烧开的电蒸锅上,加盖,蒸2小时至食材熟透。

4、 揭开盖,将鸡取出,撕去保鲜膜,放上备好的香菜,即可食用。

从小到大就听身边的人说鸡汤非常补人,可小时候能喝到鸡汤的机会还真是小。现在大了,机会多了,鸡汤的类型也是五花八门,但还是不太喜欢过于油腻的东西,自然而然的就对清炖鸡汤情有独钟。

清炖鸡汤听起来是十分容易的,大多数人都认为不过就是“清炖”而已,但聪明的小编却知道这其中的技巧所在。感兴趣的朋友,跟着小编来看看吧!

一、清炖鸡汤的营养价值

俗话说知己知彼,百战不殆,我们虽然不去打战,但多了解总是好的。

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,"补虚"的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。清炖鸡汤由于口味较为清淡,不会让人感觉到腻,对最大程度的发挥鸡汤的营养价值有着重要作用。

二、清炖鸡汤方法多且简单,不用你守候一旁

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,但对于炖汤来说,有的人存在一个误区就是认为必须一直守在旁边,对此小编想说的是,其他汤我不知道,但清炖鸡汤的做法简单,炖汤时间很容易把握。

清炖鸡汤方法一:

主料:三黄鸡、香菇

辅料:枸杞适量

调味:八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量

清炖鸡汤的做法步骤:

1、整鸡焯水去杂质、血沫。

2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1.5小时。

3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。

4、关火盛入器皿中撒香菜末即可。

清炖鸡汤方法二:

1、买来的鸡先处理一下;

2、开膛破肚,去除内脏,斩成小块。

3、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。

4、鸡块用葱姜和一勺料酒腌一下,这可以去腥。把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣大火烧开,这时候可以用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,这样鸡的味道才会更好。

5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。这时候就要根据实际情况来把握清炖鸡汤的炖汤时间了。虽然小编觉得简单,但还是建议大家注意炖汤时间哟,这可以避免不必要的麻烦。

6、等鸡肉炖到一半时,加入一些大枣,枸杞,然后再炖一会就可以出锅了。

清炖鸡汤方法三:

清炖鸡汤的方法太多,在这里小编就再介绍最后一种方法。

1、冲洗一下买回来的经过处理的鸡块后,去除鸡脖子上的淋巴,尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉,用滚水焯一下捞出。

2、将所有材料冲洗一下,枸杞用温水略泡一下。

3、将处理好的鸡放入九阳压力煲内胆,放入所有材料,并加入足量水。

4、通电后选择“营养炖”的“煲汤”键。

5、压力锅提示烹饪结束后,打开盖,加适量盐就可以享用美味的汤了。

三、清炖鸡汤甚是美味,但注意事项不能忽视

小编知道的清炖鸡汤的方法都告诉大家了,现在小编想说的就是关于它的注意事项了。

对于清炖鸡汤,有五类人群是不适合喝的:

1、慢性浅表性胃炎患者。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者。

3、高尿酸血症患者。

4、高脂血症和脂肪肝患者。

5、肾功能不全患者。

所以大家在享用美味的清炖鸡汤的时候要注意看看自己是不是可以喝的哟。

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