鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。鸡汤中含有大量的维生素C,可以消除因感冒引起的炎症,起到食疗作用。你想知道鸡汤怎么做才比较好吃吗?下面我跟你分享一下炖鸡汤的4种好吃做法。
土鸡1只,干香菇10朵,葱少许
炖鸡汤的做法1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。
2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖
3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇
4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱
香菇炖鸡汤
二、山药炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐
炖鸡汤的做法1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。
3、撇去浮沫。
4、加入一汤匙料酒。
5、放入姜片葱结。
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。
山药炖鸡汤
三、鲜奶炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料用料土鸡600克,鲜奶1000毫升,高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量。
炖鸡汤的做法1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下。姜切片。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。
小诀窍
特点
汤汁浓白,奶香浓郁,营养丰富。
鲜奶炖鸡汤
四、人参冬菇炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料光鸡1只,鲜人叁3条,冬菇十来个,淮山十来片,姜4片,料酒2大匙,盐与味精少许
炖鸡汤的做法1、光鸡过水备用,冬菇与淮山泡水洗净;
2、烧热水倒进炖锅里,放进光鸡、人叁、冬菇、淮山、姜片、料酒,隔水大火炖六小时后,加盐与味精调味即可盛碗出菜。
人参冬菇炖鸡汤
鸡汤的营养价值1、 鸡汤特别适合产后气血虚弱的女性调养。
女性在分娩的过程中耗费了大量的精力,有些身体比较虚弱的甚至在产后就虚脱了,所以在产后一段时间内要好好的进行调养,这就是我们俗称的坐月子。女性坐月子就是在享受生活,这其实也是对她们顺利生产的奖赏,每天她们吃的都是非常有营养的食物,为的就是能尽快的恢复身体,鸡汤在这个时候是最适合坐月子的女性食用。
2、 鸡汤可有效的缓解感冒症状。
我们感冒的时候一般都是去打吊针吃药,这样好得比较快。之所以会感冒是因为我们的身体免疫力下降了,平常如果能喝些鸡汤,可以有效的提高身体的免疫力。对于已经感冒的人,喝鸡汤可以抑制流感,增强免疫力。
3、 鸡汤适合营养不良、精神衰弱的人食用。
营养不良或者精神衰弱的人喝鸡汤能有效的补充体内所需的营养,鸡汤经过一段时间的熬制后,肌肉中的各种营养都会溶解到汤里面,而水溶性的食物又特别容易被肠胃吸收,营养不良的人需要及时的补充营养,鸡汤喝下去后可以比较快的被吸收掉。
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4. 山药炖鸡汤的4种不同做法
5. 炖鸡汤需要什么食材
6. 炖鸡汤食材有哪些
曾经的我,一人独自在陌生的城市工作,好在是双休,躲在自己的出租屋里,看书学习打 游戏 ,好不安逸,唯一的遗憾就是吃不好,小区门口的小饭馆都吃遍了,始终不尽人意,人在异乡,饮食和口味适应,还是一件非常头疼的事情,时间一长,我就萌生了在家自己下厨房做饭的想法;
简单购了锅碗瓢盆之后,就开始去图书馆购买了几本川菜食谱,照着上面的 美食 教程,在家下厨房做饭,也是那个时候打下的基础,我学会了青椒炒肉丝、排骨藕汤、红烧肉、蒸鸡蛋、红烧鱼、炖鸡汤;
这几天收拾家里的书房,以前在外地购买的几本食谱被我给翻了出来,书还是新的,里面的各种家常菜我基本上都没有尝试过,唯独鸡汤的做法让我痴迷,原因在于,那些年人在陌生的城市,周末的时候,去超市买一只土鸡,工作人员帮我剁成小块,我只需要在购买如下6种配料,有的是用来去腥的、有的是用来提鲜的、按照食谱上的 美食 教程的做法制作,那些年,在外地的我每周都会炖鸡汤的原因更加简单,炖出来的鸡肉酥而不烂,没有肉腥味,而且鸡汤鲜甜可口,一只土鸡,一个人可以吃好几餐,最后剩下的鸡汤还可以下面,最重要的是当年的整鸡价格还不是特别贵;
这两种食材非常的滋补,不仅会让鸡汤的营养翻倍,而且还会让我们的气色红润,食用起来又非常简单,红枣去核之后,清洗干净,枸杞直接清洗浸泡后即可放入鸡汤之中,重点是红枣需要早一点放入,这样鸡汤才会有鲜甜的口感,而枸杞放入的时间是鸡汤炖熟之后,再放入,之后多焖煮5分钟即可;
香菇有干湿之分,使用香菇最好是购买干香菇,泡发后使用,而其他的蟹味菇、平菇、杏鲍菇等,也都是可以放入鸡汤之中的,提高鸡汤的鲜味还是非常明显的;
给鸡肉焯水的时候,可以放入几片生姜和葱段,这样能起到去腥的作用,熬鸡汤的时候,也是可以放几片生姜和葱段的,只不过需要在鸡汤炖煮至快熟了的时候,需要将姜片和葱段捞出;
因为放入红枣的原因,鸡汤会有一丝丝的鲜甜,非常的开胃,其实,喜欢清淡的同学,这时是可以不加食盐的,但在我看来放入合适的食盐,这碗鸡汤才完美,没有咸味只有甜味的鸡汤,始终是少了点什么;
除了这7种食材、辅料之外,炖鸡汤就不用再放入其他任何调味料了,其他都是画蛇添足,比如很多网友喜欢放味精,其实也是大可不必的,因为鸡肉本身就很鲜美,我们还加入香菇、红枣,实际上是非常鲜美的;
需要的食材:土鸡一只、红枣5颗左右、生姜一块、大葱葱白一小段、香菇适量、食盐适量、细粉丝一小把;
1、超市购买一只2-3斤左右的土鸡,如今的土鸡价格不便宜,一只就要100多,其实还是挺贵的,所以,不光要做得好吃,还要尊重食材;
2、超市的工作人员会帮我们分割成小块,前几天去超市购买的时候,工作人员比较忙,所以,回家后按照家人喜欢的大小进行分割,同时将干香菇清洗干净后用温水泡发,给红枣去核;
3、剁成小块的鸡肉,不着急焯水,在清水锅中多浸泡一会,大约1个小时的样子,这一步的主要作用是通过浸泡去除鸡肉中的血水和杂质;
4、之后给鸡肉焯水,温水下锅,放入3-5片切好的姜片和葱段,大火煮沸,撇清浮沫之后捞出,然后还需要在清水出反复冲洗,洗掉鸡块上附着的浮沫,这样炖好的鸡汤才会干净;
5、我家的砂锅是直径22厘米的,不算小,但也不大,放入一整只鸡的鸡块之后,其实也加不了太多的清水,这是我想说的重点,清水一定要放凉水,清水的量也不能太多,太多相反将鸡汤的鲜味给稀释了,反而不好吃;
将鸡块、生姜、葱段、香菇和红枣一同放入砂锅之中,大火煮沸之后,盖上锅盖转小火,焖煮40分钟,将鸡块炖煮软烂;
6、鸡块炖煮软烂之后,再放食盐调味,这时可以将姜片和葱段捞出;
7、我媳妇喜欢吃细粉丝,加入适量的粉丝,煮熟之后,一锅鲜美的土鸡汤就做好了;
写到最后,还想啰嗦几句,下厨房做菜,在我看来煨汤、炖汤是最简单的,只用看着火就行,比制作家常菜简单好多,既不需要事先摘洗准备、也不要在炉灶前翻炒,如果不是土鸡太贵,我真想天天都给家人炖鸡汤、煨排骨汤;
周末做家常菜不如炖鸡汤,记住“6样料”的 美食 教程,汤好喝肉香,最重要的是,鸡肉吃完后,剩下的鸡汤还可以当做高汤用来炒菜;
众所周知,炖鸡汤就必须要炖土鸡才好喝,其实最好的是用母鸡。老人常说“母鸡炖汤,公鸡炒”,我们在饭店一般都是用母鸡炖汤,因为汤的味道会比公鸡好喝很多,主要是母鸡的油多。
答案: 必须要焯水,因为鸡骨头里面有很多血液,如果不清理干净,不但汤浑浊而且还影响鲜味。所以炖骨头汤的时候,需要“冷水”下锅,用小火慢慢地煮,这样才能把骨头里面的血液完全煮出来。烧开之后需要煮3-5分钟左右。
做法:
1、 鸡肉在煮开之后,需要把上面的浮沫打掉,如果就这样煮的时间太久,会出现血渣沾到肉上的情况。
2、 然后再把鸡肉用清水清洗干净,尤其是炖汤的鸡肉,需要反复地多洗几遍,需要把这个水洗成透亮不能是浑浊的。
3、 最后再准备一个砂锅,先放入几个生姜片,然后放入鸡肉和虫草花,(切记不要加盐,因为放了盐之后,鸡肉会变老)。
4、 最后加上盖子小火慢炖40分钟,因为鸡肉的老嫩也许会更长时间,所以在保证锅中水不被烧干的情况下,一定要控制好火候。
5、 全部炖熟之后,再放入食用盐调味。
6、 还可以加一些胡椒粉增加香味,放一些香葱也是可以的。
小提示:
可能会有人说,为啥这个汤是**的呢?其实这个就是虫草花里面的颜色,这样炖出来的汤从颜色上看很有食欲,而且喝的时候味道也非常的鲜美。大家平时炖汤的时候可以买一些虫草花一起炖,非常好喝。
“鸡汤”是中国最为传统的汤品之一,主要用到鸡、水、调料一同炖煮制作而成,因为鸡汤鲜美可口、营养丰富,且具有提高身体免疫力等等优点,所以时至今天,鸡汤仍旧是大家最喜欢烹饪的汤品之一,下面就进入到大家最喜欢的麟大官人教学时间。
鸡汤的正确做法详解——特点:鸡汤鲜美可口、营养滋补、做法完整透析、一看就会。主料:土鸡1只(或老母鸡)
配料:香菇、
调料:水、食盐适量
——开始烹饪——
》第一步:“选鸡的技巧”
要想炖出一锅既好喝又营养的鸡汤,那么“选鸡”自然是最为关键的一步,大多数人都知道炖鸡汤最好选用土鸡来炖,但是大多数的人却并不会分辨“何为土鸡”?很可能一不小心就买到“土鸡”,所以为了很好的杜绝此事,下面麟大官人就先教给大家如何判断是否为土鸡的技巧。
——土鸡怎么判断?——
(1)看鸡嘴。土鸡的鸡嘴比一般的鸡要尖锐一些,弯勾处有些磨损。
(2)看鸡毛。土鸡的鸡毛比一般的鸡要浓密很多,看着非常的紧凑。
(3)看鸡脚。土鸡的鸡脚一般都是敞开站的,鸡脚较细且脚底很粗糙。
(4)看鸡爪。土鸡的鸡爪比一般的鸡要磨损更多,爪尖磨损比较明显。
(5)看鸡皮。土鸡的鸡皮比一般的鸡要黄一些,而且毛孔也比较细小。
第二步:“鸡的处理技巧”
选好土母鸡以后,那么第二步自然就是处理土鸡了,大部分人炖鸡前都只知道去除鸡毛和鸡屁股,实际上远不止这一些,只有炖汤前把鸡处理的干净了,鸡汤的味道才能更加纯正鲜美。
——炖鸡前该怎么处理?——
(1)去除鸡毛、鸡屁股、鸡淋巴、鸡鼻子、鸡指甲。
这一步是炖好鸡汤前最为关键的一步。鸡毛和鸡屁股就不用说了,是必须去除的部位,其次,鸡脖子上面的油脂淋巴都要去除,里面含有较多的细菌和有害物质,而鸡鼻子可能大多数人都不知道是什么,鸡鼻子就是鸡嘴的上半部分和鸡眼睛直接的那一段部位,那里面含有鸡鼻涕等等很多细菌和异味,如果不去除也会影响鸡汤的鲜味,而鸡指甲内同样含有很多细菌,一般冲洗是洗不干净的,所以也需要直接剪掉去除。
(2)飞水。
飞水也叫焯水,是炖鸡汤之前必做的一步。土鸡宰杀好以后,本身鸡肉内还会有较多的腥味和血水残留,而此时进行焯水这一步,则是炖鸡汤前彻底清洁的一个过程,可以大幅度去掉鸡肉内的血水和腥味,让炖好的鸡汤更加的透亮,鲜香无异味。
第三步:“炖鸡的技巧”
选好鸡也处理好鸡以后,那么就要开始进行炖鸡汤了,大多数人认为炖鸡汤只要注意好火候和时间,随便用什么器具炖制都可以,实际上这样的想法也是错的,炖鸡汤不光只是注意火候和时间,其实器具的选择更为重要。
鸡肉冷水下锅,焯水至水开盛出,然后再放到砂锅里炖,具体做法如下,首先准备材料:鸡腿、八角、花椒、香叶、盐、生抽、料酒、葱、姜、香菇、枸杞:适量。
1、锅中倒入清水。
2、鸡腿冷水下锅,焯水至水开即可盛出。
3、放入砂锅中。
4、加入八角,香叶,姜片,料酒,盐,葱结,清水。
5、大火烧开后转小火炖一小时。
6、一个小时后放入鲜香菇,枸杞,继续炖30分钟即可。