这句话就是一句鸡汤文案，我在互联网上能找到的出处，最早的是小红书的一位名叫“郑满赫”的博主，他在2021年1月30日发布了一篇笔记，用到了这段文案。
这段话的原文是：人跟人的生活节奏不一样，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人的外卖已送达，有人才刚切好蒜苔和肉。重要的是，当你选择了你要的生活方式，坚定下去…慢慢来的都是诚意，好戏啊都在烟火里。
然后不知道什么时候开始，这句话就火起来了。然后抖音有个叫“摆渡读书”的用户（现在已经搜不到这个用户了）拿了这段文案，用特效P到了书上，谎称这段话是《次第花开》中的句子。但我找遍了整本《次第花开》，别说这段话了，我连“煲汤”这两个字都没找到。
真的是讨厌这种啥也不知道，还在这误人子弟的人。我真的怀疑这个营销号有没有看过《次第花开》这本书，说话完全不过脑子，张口就来。
没有太大区别，电脑比较适合大批量量产。
手机上使用别人bgm会方便一点，导入的工程文件可以是无声的，在抖音配。
有好多鸡汤文案，大致就是口播“新人别一上来就点加号发作品.....”这样的，该内容属于民间低质科普，抖音不提倡也不打击，请不要参考。
1.生活很难，但愿你能全力以赴，做那个最好的自己，独立而果敢，可爱也善良，对未来充满期待。
2.不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。
3.生活真的好累，可我又不能去死吧，那些难捱的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好吧。
4.且看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。
5.当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。
6.所有的感同身受不过是因为，都曾有奋不顾身的曾经，后来变成哑巴，不愿提及过往，不愿提及你。
7.踏踏实实找个人一起生活，你喜欢他他喜欢你，没有秘密，没有出轨，没有不开心，性格不合适可以磨合，习惯不一样可以适应，只要都有一颗想一直走下去的决心就好。
8.读书不仅能够让我们掌握一定的专业技能，更重要的是，能从其中看到解决各种各样的人生问题的方向。
9.我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
10.我认为生活中最触动人心的莫过于，每个人在一天的忙碌后褪去坚强，无畏，或者优秀的外衣后，留给至亲的人的无限的温柔。
11.在时间轮盘里，总会有一个人惊艳了你的时光，一个人温暖了你的岁月，再另外的一个人陪你垂垂老去。
12.一辈子的爱人，不是轰轰烈烈的爱情，更不是什么承诺和誓言，而是在所有人都离弃你的时候，只有他在默默地陪伴着你。
13.其实，在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的我，却想试试我们能走多远。
14.这个世界上有太多我们无能为力的事情。回不去的过去，无法预计的未来，以及那些再也不可能见到的人。
15.人生总是充满意外，愿那些不好的“意外”只是虚惊一场，而那些一直期待的美好总能如期而至。
16.不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。
17.越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
18.这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚的笑容，而我正在被同化。
19.不是所有的感情都能倾心，不是所有的真心都能倾情，相逢总是那样牵情，相离总是那样无情。
20.我爱过一个人，从满心欢喜到满心绝望。我用时间证明了我爱你，你用时间证明了我是个傻子。
21.过去的一年收获与否，已经不重要了，但是要吸取教训，总结经验，在往后的日子里，弥补不足，不留遗憾。
1.今天我被邻居投诉噪音扰民，因为我穷得叮当响。
2.长得好看还能吃的叫吃货，长得不好看还能吃的叫饭桶。
3.宁愿不说话看起来像个傻子，也不要，开口证明自己的确如此。
4.没有钱的时候，听到别人说恭祝长命百岁，都觉得是一种诅咒。
5.有些人感慨：“自己岁数不小了，还没有成熟起来。”其实你们已经成熟起来了，你们成熟起来就这样。
6.鸡汤说所有事情到最后都是好的，如果不好，就是还没到最后。可是鸡汤不会告诉你，这世上多的是无疾而终和不了了之。
7.男女之间一定有纯真的友谊，因为每一个认识我的女生，都说最多只能跟我做朋友。
8.失恋的时候，许多年轻人以为整个世界都抛弃了自己，别傻了，世界根本就没需要过你。
9.其实有钱挺好的，生活的烦恼，80%来至于经济问题。我们都是平凡人，努力挣钱，可以获得更多的自由。
10.没有人总是一帆风顺的，其实你并不寂寞。看看你身边的朋友，不就是因为失败才混在一块儿的嘛。
抖音心灵鸡汤文案（精选58句） 1.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 2.能救命的药，再苦也是甜的；有希望的地方，痛苦也就成了欢乐；从绝望中找寻希望，人生终将辉煌。 3.怀揣将来的理想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没什么能让自己退缩；只要够坚强，就没什么可以把自己打垮！痛苦是磨砺意志的磨刀石，它可以把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生智慧的催熟剂，它能让你的智慧之果更早地成熟。 4.人生不如意之事十有八九，有时，感觉很累，是由于想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果就困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，那世界就简单，幸福才会生长。 5.生活中所遭受的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的?泥沙?，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。 6.懒惰不能让你一下子摔倒，但会在悄然无声中减少你的获得；努力也不能让你一夜成功，但会在悄然无声中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和努力！ 7.当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，就算没有爱情，至少还有钱。 8.不为失败找理由，要为成功找方法。放弃未必就是失败，与其撞南墙不回头，还不如在天黑以前大转弯。 9.对坚持最大的鼓励，不是?你可以?，只是多年后说一句?还好你没放弃?。 10.没有天生的好命，那就多付出些汗水好好赚钱吧。没钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联系你的友情。 11.在人生的道路上，只有拼搏才可以给你最大的安全感和答案，将来是你自己的，为自己努力！ 12.不管有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并不是他们想像的那样不堪一击。 13.生活愈来愈像是一个黑色幽默，不让你懂的时候你偏想懂，等到你懂的时候却又想什么都不懂；你应该享受没长大的时光的时候你拼命地想长大，等到长大了又恨不得回到过去。 14.?要不是出身富贵，你唯一的机会，就是忠诚和努力?。 15.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧！ 16.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。 17.人生只有经历酸甜苦辣，才懂得人间的味道，因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情。 18.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。 19.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。 20.凡事不要说?我不会?或?不可能?，因为你根本还没有去做！ 21.不是境况造就人，而是人造就境况。 22.失败只有一种，那就是半途而废。 23.随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。 24.忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 25.努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。 26.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 27.不要忘本，任何时候，任何事情。 28.宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。 29.同样一件事情的发生，有的人感到非常痛苦，有的人却能坦然接受。因为这两者的忍耐能力不同。有忍耐能力的人才容易成功。 30.每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。 31.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 32.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。 33.君子之交淡如水，要有好脾气和仁义广结好缘，多结识良友，那是积蓄无形资产。很多成功就是来源于无形资产。 34.没有承受困难的能力，就没有希望了。 35.除非想成为一流，否则就是二流。 36.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。 37.人格的完善是本，财富的确立是末。 38.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 39.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 40.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 41.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。 42.失败只是暂时停止成功，如我不能，我就一定要；如我要，我就一定能！ 43.开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！ 44.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。 45.人生莫过做好二件事：一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才可以见到下一刻的景色。 46.不到最后一刻，千万不要放弃。最终获得好东西，不是，有时，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。 47.人如果不为自己的理想去创业，一定会为别人的理想去打工！人这一辈子最大的失败，不是跌到而是从来不敢奔跑，没有勇气付出行动去实现自己的理想！今日看懂了是机会，明日才看懂那是故事。越等待属于你的时间越少，知道趋势是专家，掌握趋势及有胆识去做才是赢家！ 48.现代的人生活在一个充满了竞争的社会中，各式各样的压力接踵而至，我们于是就认追求高质量的生活方式是每一个人的向往，于是就拼命的工作，人们把自己当成了一个工作的机器，不停的运作，而忘了生活。 49.不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去拼搏，不去创造，再美的青春也结不出硕果。担心自己会始终单身，这种担心纯属多余，为了美好的目标，靠自己去拼搏，靠自己去争取！ 50.生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算，而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。 51.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 52.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。 53.因为生活所需要的物质可能只是一点点，而所需要的幸福感觉却是很多很多，在日常生活里感受到小小的幸福，这看上去不难，却不是每个人都能做到的。这些全是我们所需要去学习的。 54.至于将来会如何，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己，再碰到一个不需要讨好的人，反正路还长，天总会亮。 55.光阴蹉跎，世界喧闹，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如哪天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，聆听心里的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。 56.间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。最怕你一生无所作为，还安慰自己平凡可贵。 57.始终不必对任何事觉得后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没有用，要不忘记要不努力。 58.当你成功了，怎么讲全是对的！因为，大家看见你台上的风光.头顶的光环！没成功的时候，怎么解释全是错的，因为人们相信眼见为实！因此 ，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
抖音爆款文案：用点小套路，你的播放量至少提高3倍
白马啸西风
西安速抖网络信息科技有限公司 网络营销专员
关注他
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平时我们总说爆款，大家 研究更多的是本身的拍摄手法、剪辑技巧、内容呈现、演技水平等， 这些确实很重要，占据了短成为爆款的原因的半壁江山。
那另一半是什么呢？
是 抖音的标题文案，它比我们想象中重要。
接下来，柒月从抖音文案是什么，它的重要性、怎么写文案、以及文案的雷区四个方面来进行这次分享。
一、抖音文案是什么
就是我们看到的抖音上出现的文字，一般在15-20字之间，占据1-2行的位置，最多55字。
二、抖音文案的重要性
有人说，看到有些的文案很随意却点赞量百万，一是因为 账号的粉丝有一定的量级 ，二是因为你看起来随意，其实他们的文案都 抓住了人性 ，抓住了平台的胃口，也就是我们说的爆点。
所以，我们接下来的内容，抖音爆款文案怎么写，就围绕「用户」和「平台」两个方面详细展开。
三、抖音文案怎么写
1、 给用户看
①引起共鸣
不管是做内容还是文案内容，最不能忘的就是引起用户的共鸣，让用户一看就觉得 「说得特别对」 ，让用户感觉特别 「爽」 ，让用户觉得你讲出了他们的 「心声」 。
比如说下面这个中的文案，“别傻了，一个人的努力是无法改变两个人的关系的”，就很能引发正处于恋情中，有这种正在付出却没得到对方付出情感的用户。那么大家就会纷纷点赞、评论、甚至转发，希望自己在乎的那个人可以看到。
通用模板：人物+状态+情感宣泄
②引发好奇
文案中引发好奇，一般是 留有悬念， 让用户想知道到底会发生什么事情，答案到底是什么，结局是什么。
比如说下面这个文案中说“女人的温柔是有底线的，前提是…”剩下的内容省去了，用户就会很想知道这个前提到底是什么。
通用模板：描述\观点+留出悬念
③勾起互动
想要勾起用户和自己互动，让他们评论，在文案中有个好方法，那就是 用问句的形式，让用户自然而然地想留下自己的答案。
比如下面这个问“你是在哪个瞬间决定就是ta了”，很多人在下面留下自己的故事，甚至还@自己的对象，对象一来，还会回复评论，的推荐会更高。
通用模板：主体+（情景）+问句
④表达鼓励
现在 很多人生活地很丧， 尤其是在外漂泊的年轻人。因为工作太累，因为老板太凶，因为赚的钱太少，因为和对象、朋友吵架，因为房东不地道……
因为的事情太多了，让他们的情绪不是那么稳定，不是很开心。但是他们内心还是想努力的，还是想进步的，所以这时候确实需要一些“正确的废话”，“温暖的话”，也就是鸡汤来鼓励他们。
受到了鼓励，他们会点赞；有时候还是觉得难过，他们就会在评论中留下自己的故事，然后还会有人去鼓励，用户对这个做的行为越多，这个被推荐的人也就越多，也越容易火了。
通用模板：你要相信+观点
⑤干货输出
还有很多的用户是 喜欢学习 的，是想学到一些知识的，所以如果你在文案中能告诉他们，你可以给他们什么技巧，他们也是会喜欢看的。
比如说下面这个，就是直接告诉用户，会教大家怎么获取网页中的数据，这其实是职场人士非常需要的技能，点赞量达到了134W+。
通用模板：情境+怎么样+
⑥结合热点
热点的信息大部分人都是喜欢看的，只要是有影响力的刚出来，大家看到都会比较好奇，比如《少年的你》、李小璐、双十一等话题的。《少年的你》刚上映的时候，随便拍下，带个话题就能火。
通用模板：热点话题+创新角度
2、 给平台看
我们写的文案，首先其实是先让平台看。 抖音的审核机制是机器+人工。 机器主要是给你 打标签 ，看看你的是哪个领域的，有哪些用户可能会看你的和初步审核是否有违规现象，人工审核的是是否违规和是否优质。
所以说，我们的 抖音文案要尽可能多地涉及领域内关键词， 比如职场领域多用职场、老板、员工、工资、跳槽、同事等词，让机器人推给更多的人。
当然了，还需要注意抖音文案的雷区，也就是哪些词我们是不能用的，不能平台会限制推荐。
四、抖音文案的雷区在哪里
1、 非常规词
比如说一些生僻词、网络用词、缩写词等，机器人根本“读不懂”，那么机器人就无法帮你精准地匹配用户，受众会大大受限。
2、 文案太长
我们说文案一定要有，一定要多踩关键词，但是也不要太长了，用户在一个中停留的时间也就3秒，太长用户看都不想看，1-2行一眼就能看明白。
3、 违反规定
包括违反抖音平台规定和法律法规，后者是严格禁止的，会被封号，大家应该都懂的。就说说抖音平台规定的吧：
①文案不能夸张 比如使用「震惊」、「吓死了」、「最高级」、「全世界」、「胆小慎入」等故意造成惊悚的词语。
②文案不能用演员的真名代替剧中的名字，误导用户以为是明星的花边新闻。
③ 文案与内容不符，与事实不符。
以上就是今天关于抖音文案的分享，大家如果有任何问题，欢迎私信交流。
—— END ——
1.1旦你有了省钱的脑子，就不会有精力培养1个挣钱的胆子，所以，你穷得很稳定！
2.头等舱可以优先登机，银行VIP不用排队，这世界从来就不公平，你有多努力，就有多特殊。
3.熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
4.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
5.用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。
6.买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。
7.有人帮你，是你的；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
8.不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
9.哪里有什么老天的眷顾，所谓的和成功都源自你自身的努力和付出。请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。
10.现在不玩命，将来命玩你。比你差的人还没放弃，比你强的人仍在努力，你有什么资格说我无能为力？
11.成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
12.别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。
13.要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路！
14.有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。
15.不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
16.抱怨是一件没有意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出那个圈子。
17.把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
18.低质量的勤奋，不过是营造一个‘我很努力’的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
19.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
20.人生这条路，哪有什么捷径可走，唯一的交通工具，就是你自己的一双脚。长年累月的坚持，兢兢业业的汗水，才能带你去你所向往的远方。
21.你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
22.世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
23.世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成。
24.没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。
25.你给自己一个高度，世界总会还你一个尺度，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
26.没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为王。
27.把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有！
28.人这一生需要用钱捍卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多点努力，少点矫情。
29.你要逼自己优秀！然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以为的你会为自己现在所做的努力而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。
30.大胆一点，反正你只活一次，生命只有一次，哪里有那么多时光用来说“我不会”“我害怕”“我不行”。与其这样，还不如用尽全力，去做你想做的事，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。
