所谓的心灵鸡汤就是一些励志的话，听上去很有道理，但真的没有什么营养，而诗歌是人类灵魂，凝结后的一种文化产物，他能够有非常深的文化底蕴，让人们觉得不给语言优美，辞藻华丽，更有非常深厚的道理，在里面存在的所以说，两者之间还是有很大区别的
自从进入互联网时代，尤其是移动互联网时代，出现了一个极其庞大的群体——“网民”。而充斥网络的“心灵鸡汤”网文，可谓是大行其道，其中不乏有毒的心灵鸡汤，使得一群人醉得不亦乐乎。接下来就说明一下毒鸡汤的危害、诊断、以及免疫！
众所周知，人的生命安全常常会受到各种细菌、的威胁，尤其是一些具有传染性的疾病。为了防控和预测疫情，综合考虑人群的人口结构，如数量、密度、年龄、性别、出生率和死亡率；还要考虑的传染率，人口的流动性，尤其不同人群的免疫能力，如抵抗力弱的易感人群、已经治愈的免疫人群、已经感染的人群等等；在此基础上，建立的传染病的数学模型，可以有效的分析传染病的蔓延规律、趋势，预测高潮或“拐点”的到来。
既然对于生理存在传染病，可以建立数学模型，那么针对心理，存在传染么，可以用数学语言描述吗？可以肯定的是：普世的人生观、世界观、价值观是健康的，或者可以此为标准去衡量一个人的心理将康程度。
首先，把心理与生理进行一下类比或对比：生理有健康、有疾病，心理亦然；有细菌、可致病、有传染性，危害人体器官的生理机能；“毒鸡汤”会影响一个人的心理健康，会有传染性吗？为理解这一问题，可以深入地了解一下“群体心理”。
群体心理有着这样的特征：
在群体中，个人的智力差异被削弱了，个性也消失了；换句话说，异质淹没在同质中，无意识的特点占据了上风；
群体易冲动、多变和易怒：独处的个人有能力控制自己的反应能力，群体中个人的责任感消失；
群体易受暗示、多变和轻信：集体观察的错误率很高、往往开始于某个人的幻觉，通过以讹传讹的传染，暗示给别人；
群体感情的夸大化和简单化：群体容易被极端的感情打动，个体会忽略自己的平庸，产生一种强烈、短暂的巨大力量；
群体会偏狭、专横和保守：群体不容忍矛盾和争论，对待专横要么无法无天，要么卑躬屈膝；
群体的推理，仅仅是“类似推理”，其想象力丰富活跃，事实的扩散和传播方式比事实本身更容易影响其想象力；
一个人一旦加入了群体，原先的个性便消失，不再独立思考，而是随大流，无法做出明智的抉择；失去意志的个人，会盲从、轻信别人的暗示，本能地走向某个有主见的“领袖”，这就使得群体的理解能力差，但其行动能力强，非常容易被外部的刺激因素或一时的所影响。
这正是心灵鸡汤大行其道的真正原因！一些情感类、鸡汤类的文章，使用极端的情绪煽动读者，引导读者的想象力，要么让读者对号入座，要么选择站队，然后开始“争议、激烈”的抨击！而作为“领袖”的人，要么为了获取流量、割韭菜，要么为了营销……。对“毒鸡汤”说不，还互联网一个风清气正，不要再让其影响社会风气，危害人的三观！
首先，警惕心灵鸡汤文章，尤其是其中的极端情绪；其次，多接受一些历史经典中的价值观，提高免疫能力，因为有句话叫做“人以群分，物以类聚”；多思考事物的本质或事实，揣摩其最初的动机，正所谓“谣言止于智者”。
1. 《心灵鸡汤》中的故事
1.生命总是在自己的啼哭中开始，于别人的泪水里抵达终点。医学上认为，眼泪有清洁眼球的作用，是对外界 *** 的应激性反映，从胎儿时开始，就有了基础泪。于是泪水就给生命打上了烙印，直到生命结束后，或许还有泪水在记忆你也飘逝的灵魂。
人时是情感的动物，有七情六欲，不能长期压抑在心底，显现于外，不在乎表情、语言、动作等，喜也好，悲也罢，哭着笑着，泪水就在眼框中积聚，水一样的流，一滴一滴便是情感的世界。这世界里有真也有，有呼唤也有陷阱……
泪水不仅与伤感、悲痛有关，也和喜乐有关。怒极反笑，喜极而泣，人在巨大的惊喜或者幸福之前，一时难以找到最好的表达情感的方式，而泪水往往先之一步淋漓而出。笑中有泪，性情率真，然其后之诸多感慨复杂情感一时之间是难以道尽的，全部凝聚在这夺眶而出的液体之中了。
泪水似乎与女子有缘，善睐明眸，若有雾气朦胧，便是幽潭一碧的美丽和**，生生摄人魂魄风流无限。泪光点点，**微微的黛玉硬是勾走了无数男人的心，为什么都指望“天上掉个林妹妹”，可想而知。有泪水，男人往往自作多情地要去怜香惜玉，女人也往往顺水推舟小鸟依人，泪水就成为和谐爱情的一种润滑剂。但女人们不能过多地使用，因为面对女人的泪水，男人总是惶恐不安，不知所措，要么就不闻不问，要么就溜之大吉。女人请记住许多时候，笑容和泪水同等重要。
男儿有泪不轻弹，所以男人习惯于把眼泪藏在心底，让它在血液里流动，这是文化传统的影响。伪装出来的坚强总会有崩溃的一天，当男人真正要哭的时候，一定要当心，那可真实决堤的海一发不可收拾。但大多数男人都会选择在无人的角落或者最亲近的女人面前伤心欲绝地哭一场的，大部分时间里他笑容掩饰着泪水。
敢笑敢哭，是真性情人。心真情真，泪水也真。
有一颗感动的心，我们用泪水滋润世间的真善美；有一颗怜悯的心，我们用泪水去祭奠痛苦和哀伤；有一颗真诚的心，我们用泪水去温暖苦痛的灵魂。
人生总在泪水中前行，酸甜哭辣百味尝尽，或许，“懂了泪水，就懂了人生”。
2，爱，从一个微笑开始
也许上天故意让我们在遇到生命中的真正爱人之前，遇到几个有缘无份的人；这样我们才能学会去珍惜这份迟来的礼物。随着一切冲动、 *** 、浪漫的消失，会对那个人的关心及牵挂仍然丝毫未减，那便是爱了。
生命中最悲哀的事莫过于放弃追逐我所爱的人，看着“他-”远离。他对于我的重要并不能使他回馈给我什么。无论我追逐多久，我还是要让他走。
我们容易沉浸在现有的快乐中，久久陶醉而不能自拔，当这快乐突然消失，我们茫然不知所措，为失去的快乐陷入苦闷的深渊，却没有发现在生命中的其他地方还有太多快乐等待着我们去感受。最好的朋友不需要任何语言的沟通，当他走过时，我只需坐在那里，轻轻的挥挥手，却觉得是我曾经有过的最美妙的沟通。
我们在失去的时候才懂得曾经拥有过，可我们也在得到时发现我们曾经缺少的东西。在付出爱的时候，谁也不确定会得到回报，不要期待着得到爱，慢慢的等待我的爱在他的心中生根发芽，即使不会，我也当满足，因为我心中已有了一片爱的绿洲。
也许有许多话我永远也不可能从我期望的人的口中说出，但是，当有些人从心底讲出这些话时，也请你不要走开。如果你还恋恋不舍，那么请不要转过你的头。
如果你的心还没有安定，那么请你永远不要说放弃。如果你还爱，为什么要说不爱？爱属于那些曾灰心失望却仍继续期待的人，爱属于那些曾被出卖欺骗却仍坚信美好的人，爱属于那些纵然伤痕累累，却仍渴求爱的人。和一个人反目只要一分钟，和一个人相爱却要一个小时，而忘记一个人却要花上一生的时间。不要为了美丽的外表而动心，那也许只是象，不要为了财富而动心，那终将变淡褪色。走向那个能够使你会心微笑的人吧，因为一个微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那个把你生命照亮的人。当你深深思念的人出现在梦中时，你真的希望能够感受他最真实的拥抱。希望你的生命中有个可想可梦的人。
做你想做的梦，做你想做的事，去你想去的地方，成为你要成为的人，因为你只有一次生命来满足你的要求。
祝福你有无限的快乐使生命甜美，无数的尝试磨练使你变得坚强，无尽的痛苦使你称得上一个真正的人。永远设身处地地为他人着想，当你受伤的时侯，别人的心也许也在痛。一句无心的话可能引起一场争斗，一句残酷的话可能会毁坏一个人的生活，一句及时的话可能会平复波浪，一句充满爱心的话可能会治愈别人的伤口。
2. 心灵鸡汤这本书讲的是什么
《心灵鸡汤》是杰克·坎菲尔、马克·汉森创作。是世界上最畅销的系列读物之一，以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为：以浅显的语言表达着人间真情；以至深的情感述说着五彩人生；在每一个角落把真情的火炬点燃；让每一缕清香在尘世间流传；让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。 后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
3. 《心灵鸡汤》的作者是谁书中主要内容是什么
《心灵鸡汤》杰克·坎菲尔、马克·汉森创作。是世界上最畅销的系列读物之一，以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为：以浅显的语言表达着人间真情；以至深的情感述说着五彩人生；在每一个角落把真情的火炬点燃；让每一缕清香在尘世间流传；让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。
后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
4. 心灵鸡汤小故事
分享三个耳熟能详的，短小精悍的心灵鸡汤故事
关于幸福
一个迟暮之年的渔翁，在冬日的暖阳中到海边散步时看到一个渔夫在晒太阳，就问道：
“你为什么不打渔呢？”
“打渔干什么？”
“挣钱买大渔船啊！”
“买大渔船干什么？”
“打很多鱼，你就会成为富翁了”。
“成了富翁又怎样？”
“你就不用打渔了，可以幸福自在地晒太阳啦。”
“我不正在晒太阳嘛！” 富翁哑然。
启迪：幸福是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。富翁就不见得比晒太阳的渔夫更幸福，捡破烂的与大明星完全可以拥有一样的幸福。
乐观的人最快乐
有个失恋的女孩，在公园里因为不甘而哭泣。一个哲学家笑道： 你不过是损失了一个不爱你的人，而他损失的是一个爱他的人，他的损失比你大，你恨他做什么？不甘心的人应该是他呀。
启迪：人生的喜恕哀乐也可以因为角度不同而有所不同。
最后的旅行
他是个搞设计的工程师，她是中学毕业的班主任老师，两人都错过了恋爱的最佳季节，后经人介绍而相识。没有惊天动地的过程，平平淡淡地相处，自自然然地结婚。
婚后第三天，他就跑到单位加班，为了赶设计，他甚至可以彻夜拼命，连续几天几夜不回家。她忙于毕业班的管理，经常晚归。为了各自的事业，他们就像两个陀螺，在各自的轨道上高速旋转着。
送走了毕业班，清闲了的她开始重新审视自己的生活，审视自己的婚姻，她开始迷茫，不知道自己在他心里有多重，她似乎不记得他说过爱她。一天，她问他是不是爱
她，他说当然爱，不然怎么会结婚，她问他怎么不说爱，他说不知道怎么说。她拿出写好的离婚协议，他愣了，说，那我们去旅游吧，结婚的蜜月我都没有陪你，我
亏欠你太多。
他们去了奇峰异石的张家界。飘雨的天气和他们阴郁的心情一样，走在盘旋的山道上，她发现他总是走在外侧，她问他为什么，他说路太滑,他怕外侧的栅栏不牢，她万一不小心跌倒。她的心忽然感到了温暖，回家就把那份离婚协议撕掉了。
启迪：爱是埋在心底的，尤其婚姻进行中的爱，平平淡淡，说不出来，但是真实存在。
5. 心灵鸡汤的故事
三个好兄弟掉进了井里，生命垂危之际，一根绳子垂下，他们同时抓住绳子向上爬。
爬到井壁的一半，上边有人说：“绳子只能承受两个人的重量，否则就会崩断。”
三个人面面相觑，过了片刻其中一个人松开了手，他掉下去把希望留给两个好兄弟。
剩下两个人眼里流泪继续向上爬，爬到井口还有三分之一时上面又有人说:“绳子现在只能承受一个人的重量，否则，就会崩断。”
两个人紧紧抓住绳子，互相盯视着，离生死只有几步之遥，谁也不愿松手。
过了好久，其中一个人果断的伸出脚，把另一个人踹下去。
简简单单的一个故事，不同的人赋予它不同的人生哲理。
哲学家说：“第一个人虽然死了，但还活着。第三个人虽然活了，但却死了。”
佛家说：“放手既是得到，第一个人放开了绳子得到了升华，第三个人抓住了绳子却最终堕落。”
民间故事说：“第一个人升了天堂，第二个人入了坟墓，第三个人下了地狱。”
现实生活中：第一个第二个人死了，第三个人最终爬了上去。
6. 求一个心灵鸡汤的小故事
应该是 第一卷感悟人生里的 其他的倒不清楚了 到 //tianok/zhexue/xinling/index这找吧这是《心灵鸡汤珍藏本》 可以找到的，
7. 心灵鸡汤励志故事400字
故事一：抉择
一个农民从洪水中救起了他的妻子，他的孩子却被淹死了。事后，人们议论纷纷。有的说他做得对，因为孩子可以再生一个，妻子却不能死而复活;有的说他做错了，因为妻子可以另娶一个，孩子却不能死而复活。我听了人们的议论，也感到疑惑难决：如果只能救活一人，究竟应该救妻子呢，还是救孩子?
于是我去拜访那个农民，问他当时是怎么想的。他答道：“我什么也没想。洪水袭来，妻子在我身过，我抓住她就往附近的山坡游。当我返回时，孩子已经被洪水冲走了”。
归途上，我琢磨着农民的话，对自己说：所谓人生的抉择不少便是如此。
故事二：爱人之心
这是发生在英国的一个真实故事。有位孤独的老人，无儿无女，又体弱多病，他决定搬到养老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。购买者闻讯蜂拥而至。住宅底价8万英镑，但人们很快就将它炒到了10万英镑。价钱还在不断攀升。老人满目忧郁，是的，要不是健康情形不行，他是不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的。
一个衣着朴素的青年来到老人眼前，弯下腰，低声说：“先生，我也好想买这栋住宅，可我只有1万英镑。可是，如果您把住宅卖给我，我保证会让您依旧生活在这里，和我一起喝茶，读报，散步，天天都快快乐乐的——相信我，我会用整颗心来照顾您”!老人颔首微笑，把住宅以1万英镑的价钱卖给了他。
完成梦想，不一定非得要冷酷地厮杀和欺诈，有时，只要你拥有一颗爱人之心就可以了。
故事三：博士
有一个博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。
有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢?不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。博士眼睛睁得都快掉下来了：水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。怎么回事?博士生又不好去问，自己是博士生哪!
过一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方?
博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位上又太远，怎么办?博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。只听咚的一声，博士生栽到了水里。
两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢?”两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢”?
学历代表过去，只有学习力才能代表将来。尊重经验的人，才能少走弯路。一个好的团队，也应该是学习型的团队。
故事四：给予
有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物”。他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢?现在他得住在一幢粗制滥造的房子里!
我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的”。
8. 《心灵鸡汤》作者是谁是哪里人他还有哪些名著
《心灵鸡汤》杰克·坎菲尔、马克·汉森创作。是世界上最畅销的系列读物之一，以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为：以浅显的语言表达着人间真情；以至深的情感述说着五彩人生；在每一个角落把真情的火炬点燃；让每一缕清香在尘世间流传；让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。 后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
《心灵鸡汤》在中国国内出版。作者（主编）：青闰，本名宋金柱，河南武陟人，现供职于焦作大学翻译中心。已出版“英语温馨夜读系列”、“绿空间系列”、“品味美丽英文系列”、“双语大阅读系列”、“人与自然系列”、“探险与经典文学双语系列”、“美丽人生双语系列”、“我心中的童话系列”、《英语奥林匹克．大学本科卷》、《实用英语写作一本通》等90余部。另在《世界文学》、《英语世界》、《当代外国文学》、《英语辅导报》、《英语通》、《海外英语》、《英语沙龙》、《英语文摘》、《新东方英语》、《演讲与口才》、《知音海外版》、《幽默与笑话》等知名报刊发表译文和论文一千余篇，《读者》、《青年文摘》、《青年博览》、《中外读点》等曾多次转载。
9. 心灵鸡汤作者
杰克·坎菲尔德是“心灵鸡汤”丛书的合作创始人和编辑，《时代》杂志曾称其为“十年来出版界的特殊现象”。该系列囊括了140多本丛书，印数达1亿多，已被翻译成四十七种文字。杰克是一位世界顶级励志大师，是《秘密》的导师之一，杰克?坎菲尔德实践“吸引力法则”已达三十余年，他根据自己亲身实践经历创作的全新力作《吸引力法则：心灵使用指南》，一推出就长期占据亚马逊网站心灵励志类畅销书排行榜冠军。
马克·维克多·汉森,“心灵鸡汤”系列丛书的的合著者，《一分钟百万富翁》、《一分钟快速致富》的合著者，著名的励志大师。汉森拥有25年的公开演讲经验，受众遍布全球。
10. 心灵鸡汤300字小故事
从前有个小和尚copy，出家才半个月，就跟着师傅去化缘。小和尚路过一个热闹的集市，看到满地铺的鱼肉，禁不住垂涎三尺，可是师傅在身边，又不敢去买肉吃。这种无奈的心境折腾了他好几天，弄的浑身不舒服。第四天，他终于忍不住对师傅说：“师傅，你看，满街的肉都在飘香，让我们一块吃吧！”师傅顿了顿，说：“可以。你去化缘，化到一千家，我就买肉给你吃。”小和尚频频点头，捧个钵就去化缘了。
小和尚用佛心打动了许很多人，他们纷纷解囊，给他帮助，很快到一千家了。师傅把一切都看在眼里，心里很为小和尚高兴，于是再问小和尚：“你还想吃肉吗？”
小和尚双手一合：“阿弥陀佛！师傅，佛在我心中，我全心向佛，心无杂念，哪还想吃肉！”
小和尚想吃肉而不能吃肉—困惑
一心化缘—全心学习
心无杂念—走出困惑
向佛—学有所成
鸡汤文虽具备吸引力，但是逃避了事情本质，利用诡辩来获得读者情感共鸣，然后麻痹读者的痛苦，来产生所谓的正能量。大多数鸡汤文都存在谬误，看似有道理，实际上经不起逻辑推敲，更别提把心灵鸡汤套上名人的“张冠李戴”的现象，我就有过这样的经历，同样一句话，我在朋友圈看到过李嘉诚说、马云说、白岩松说等多个版本。
还有下面这个例子，堪称鸡汤文的典范：
富翁在海滨度，见到一个垂钓的渔夫。
富翁说，我告诉你如何成为富翁和享受生活的真谛。
渔夫说，洗耳恭听。
富翁说，首先，你需要借钱买条船出海打鱼，赚了钱雇几个帮手增加产量，这样才能增加利润。
那之后呢？渔夫问。
之后你可以买条大船，打更多的鱼，赚更多的钱。
再之后呢？
再买几条船，搞一个捕捞公司，再投资一家水产品加工厂。
然后呢？
然后把公司上市，用圈来的钱再去投资房地产，如此一来，你就会和我一样，成为亿万富翁了。
成为亿万富翁之后呢？渔夫好像对这一结果没有足够的认识。
富翁略加思考说，成为亿万富翁，你就可以像我一样到海滨度，晒晒太阳，钓钓鱼，享受生活了。
噢，原来如此。渔夫似有所悟，那你不认为，我现在的生活就是你说的那些过程的结果吗？
该文常被鸡汤爱好者用于劝导人们：
很多时候别人孜孜以求的，正是我们现在拥有的，只是我们自己浑然不觉而已。所以，比起追求我们追求不到的，我们应该更加珍惜我们已经拥有的。
乍一听很有道理是不是，但是仔细想想，其实你已经中了鸡汤文的圈套了，其实富翁所说的享受生活，除了晒太阳、钓鱼的形式之外，他还可以有其他的选择，反之对于渔夫而言，他对于其他生活方式的选择却是极其有限的，并且他是看起来安逸，但是他现有的安逸是经不起风险的，因为他没有承担风险的能力，一旦台风来临，他甚至连钓鱼、晒太阳的选择都会丧失。
给汤不给勺，要它有何用?
看到这，或许有人已经在为鸡汤文鸣不平了，因为鸡汤文在治愈心灵上确有一定疗效，笔者却如此较真，把它贬得一文不值，大有哗众取宠之疑。那我也只能说你太天真了，天下哪有白喝的鸡汤，它会耗费你的时间，麻痹你的思想。
能促使一个人走向成功的，除了欲望，还有就是恐惧。人的心理状态有舒适区和恐慌区之分，人都是在恐慌中改变自己以寻求舒适，长期处于哪一种状态都不益人的健康发展，无论是在生活、学习还是工作中，适当的焦虑能推动你去改变现状。
而心灵鸡汤固然励志，固然温情，但是，确实是一些“伪逻辑”，往往会模糊我们的焦点，认不清问题的本质，当我们每天都把有限的时间流连于这些起不了任何实际作用的鸡汤文上，是对时间的浪费。
真的猛士，敢于直面惨淡的人生
因此，我们应该对“伪逻辑”的心灵鸡汤说“不”，真正地根据自身情况来选择，生活固然应该向往幸福与轻松，但是又不能没有一点点人间疾苦，也许，我们真正要学会的直面痛苦，有效化解，而不是一味的逃避，躲在心里鸡汤里，寻求片刻的安慰。
借一句鲁迅先生的话说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”而普通人一生往往包含这样的四个阶段：
阶段一：心比天高的无知快乐与希望；
阶段二：愧不如人后的奋斗与煎熬；
阶段三：毫无回报的愤懑与失望；
阶段四：坦然的平凡或颓废。
当你在面临第二个阶段的煎熬时，若你首先想到的不是积极面对，寻求出路，而是躲到鸡汤中，寻求心理安慰，那么你也只能安于平庸了。
成功靠的是早就定好的出身和天赋，厚积薄发的努力，以及一点点机遇，而鸡汤文却惯于戏剧性地放大机遇的作用，这样确实给读者带来了三分钟热度，但是三分钟过后问题依旧在那里等着你，因为鸡汤除了自我麻痹，并不能给你指点生迷津，也正是如此，“成功学”大行其道的如今，成功的人却并没有增多。
当然，若是你是想大忽悠，靠卖心灵鸡汤而发家致富，你不妨可以多喝点。
鸡汤：指的是一种能够麻痹人的精神的文章，“鸡汤喝多了”就是那种文章看多了，只知道感动自己，却不能看透本质；就类似于是一些充满哲理，能够触动心灵及洗涤心灵的故事或者句子，读完后让人感觉犹如喝了鸡汤般的美味。
也可以理解为是饱含治愈的话语，温暖你的内心，抚平创伤。给你各种借口，理由，让你拒绝不了。然后觉得生活还是美好的，自己也是不是过的最差的，因为比自己还差的人有很多。心灵鸡汤偶尔看看还行，但是不能喝太多，因为喝多了会消磨你的意志。
扩展资料：
鸡汤经典语句：
1、不断的努力，不断的去接近梦想，越挫越勇，吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样的才叫生活。
2、不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但以时日，它回馈的一定让你惊喜。对自己有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。
3、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己，人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持，能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人比你还努力！自勉！
4、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
5、想得太多，麻烦就越多。人生在世，没有一种痛苦会永远伴随着你，没有必要陷在自我的漩涡里走不出来，痛苦只是一个过客，是来磨练你的意志，考验你的信心的，站起来，把困难踩在脚下。
心灵鸡汤，当心境在遭遇困境时，其治愈效颇为有用。可是单一食物营养超量摄入（偏偏鸡汤里的脂肪含量尤为可观），消耗不了的渐渐在身体内堆积，这不仅使身体会逐渐发胖，在精神上也让人成为“心灵胖子”。
心灵鸡汤要喝多了，或许久而久之就多了些老气横秋，给自己不努力上进找理由，安于现状。比如“顺其自然，随遇而安”诸如此类的话，我想，说出这些话前，有没有问过自己到底努力过没有？
环境或是自己，给自己煲多了鸡汤（更有甚者，出锅的时候，怕鲜味不够，还的抓了把鸡精撒下去），前提虽然都是为了自己好（味道超级鲜美，好喝），可是喝多了，营养过剩流鼻血不说，脂肪愈积愈多，在身体淤积成疾。
所以换个角度想想，每个人的心境，所处环境都不尽相同，当别给你熬制鸡汤的时候，切勿一言以蔽之。因为每个人遇到的问题不尽相同，此鸡汤仅供参考，切不可图省心省力，不顾“对自己所遇到的实际身心境遇”调味料加以思考（思考此调味料适不适合该菜品），只顾鲜美好喝，却不顾各种营养元素兼备，不知不觉，不光是身体，心灵上的营养不良也会日渐而至。
分手后，女友总发一些类似和那种心灵的鸡汤的话，我觉得其实是在寻求一种心理安慰。当一个人情绪受到挫折的时候，就会陷入到一种悲伤和难过的境地当中。她的身边又缺少倾听者，这时候心灵鸡汤可以给她一定的抚慰作用，她可以在这些心灵的一些鸡汤中，寻找到一些自我疗愈的方法，从而重拾对生活的信心，以及排遣掉心中那些不开心和悲伤的情绪。
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一般分手后，人的情绪都是会比较低落的，需要一个排遣期，来分析自己在这场感情中的一些过失。人是具有一种反馈机制的，每当他做错了一件事情或者遭遇到挫折的时候，他会像蜗牛一样把自己的触角缩回到自己的躯壳中，给自己一定的时间和空间去思考这整个事情的经过，找到情绪的一个排解口。女生在情感方面是比较敏感和脆弱的，如果她的身边缺少可以倾诉的对象，那么心灵鸡汤就像是她的朋友一样，抚平她心里的创伤。
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如果我们仔细观察的话，我们会发现，当女生在情绪低落的时候，他会去找一些比较振奋人心的消息来看。那些能够抚慰心灵创伤，称之为心灵鸡汤的东西，在一个人情绪低落和悲伤的时候，还真的是一剂良药。心灵鸡汤的适用范围不仅仅是女生，很多男生也会有需要心灵鸡汤来抚慰心理创伤的时候。分手后的女生喜欢发一些心灵鸡汤，还有一个很重要的原因，就是想要寻求周围人的一个帮助。
对于分手后的女生总发心灵鸡汤的行为，我们应该给予一定的理解和包容，并且能在适当的时候作为她们的倾听对象，陪她们一起度过这个难关，让她们认识到生活不仅仅只有感情，同时还有很多很多美好的东西等待着她们去发现。
