婚姻心灵鸡汤正能量短文
婚姻心灵鸡汤正能量短文，短文不一定要四平八稳，对学生而言短文是很伤脑筋的，多多阅读才能够学习更多的写作经验，文章不是死板的，下面是婚姻心灵鸡汤正能量短文，仅让大家参考。
婚姻心灵鸡汤正能量短文1
用一生去追求生命的美
托马斯·特朗斯特罗默在1931年出生于瑞典的一个“文化之家”，他的父亲是一位记者，母亲是一位教师，但那个年代的文化人都没有什么社会地位，更无法创造什么优越的生活条件，所以托马斯的父母经常告诉他长大以后要做一个成功的商人，只有赚大钱才能得到尊重与认可。
托马斯也机械地为此而努力读着书，中学时，他在一个早晨无意中听一位老师正在学校的花园里朗诵诗歌，托马斯不禁听得入了迷，他在那一瞬间意识到，自己真正喜欢的并不是什么赚大钱，而是诗歌!
从此以后，托马斯就经常到图书馆里去借一些文学类的书籍来看，而诗集更是他的最爱，托巴斯每天都孜孜不倦的阅读着，享受着，陶醉在文学和诗歌之中。渐渐的，托马斯觉得自己再也无法离开诗歌了，他觉得那种享受是世界上任何一种东西都无法代替的，包括金钱。也正因此，托马斯开始学着写诗，渴望自己也能成为一名了不起的诗人。当托马斯的父母意识到他的这些变化后，愤怒地说：“诗歌有什么用?它能给你带来什么?那是毫无价值的东西!”
托马斯为了不挨父母的责骂，只能悄悄地读诗、写诗，高中毕业后，他的父母让他去读经济或者政治，可托马斯却瞒着父母进入了斯德哥尔摩大学学习历史、宗教、文学和心理学，托马斯觉得只有学习这些才能打好坚实的诗歌基础。
毕业后，托马斯来到韦斯特罗斯的青少年拘留所里做了一名心理辅导员，除了工作之外，他最喜欢的就是旅行和写诗，他不仅用诗歌去挖掘生活中的美丽，还 用诗歌为社会寻求公平。可能正是因为这一点吧，他还 获得了一份美好的爱情，成立了自己的家庭，可是托马斯的妻子在嫁给他之后，却发现他的诗歌对于现实的家庭生活而言几乎毫无意义。有一次，他的妻子甚至还 威胁托马斯立刻停止写诗，想办法去赚大钱，否则她就离开托马斯，托马斯摇摇头对妻子说：“人的生命是有色彩的，金钱只是表面上的色彩，是最肤浅最容易褪色的色彩，真正的生命之美是一种心灵的追求，一种精神的享受，在我的生命中，只有诗歌才是一种真正的美!”
妻子终于再次被感染，转而继续支持他到处旅行和写诗……
几年中，托马斯不断地体会和创作，他的诗歌经常大胆地使用比喻，节奏和结构也自由大胆，他的诗句语言温和节奏强，托马斯既不喜欢描写世界大事，也不描写内心的挣扎，他把自己的诗歌集中在人与人之间交往的瞬间，用意象和隐喻来塑造个人的内心世界，把激烈的情感寄于平静的文字里，他的诗作影响力越来越大。1954年，托马斯终于答应书商，出版了他的诗集《十七首诗》。
托马斯的`诗集出版后，获得非常好的评价，人们甚至形容他已经超越了保尔?瓦莱里的“纯诗”，自成一派，并且开启了一个新意象主义，被人们广为借鉴，就连大艺术家布罗茨基也成了他的忠实诗迷。
此后，托马斯更是一发不可收拾，写了《途中的秘密》、《半完成的天空》、《为生者和死者》和《悲哀贡多拉》等大量杰出的诗作，并且在全球获得了包括彼特拉克奖、领航员奖等多项巨奖，而且还 多次成为诺贝尔文学奖候选人，遗憾的是一次又一次的因为种种原因而失之交臂。20年前，诺贝尔文学奖得主沃尔科特就曾由衷地说：“瑞典文学院应毫不犹豫地把诺贝尔文学奖颁发给托马斯·特朗斯特罗默，尽管他是瑞典人!”
1990年，托马斯因患脑溢血导致右半身瘫痪，但他依旧坚持阅读甚至是创作诗歌，他曾经在轮椅上写下了这样的诗句：“诗是生命之颜色/追求一生/就是幸福一生……”
确实，美丽的生命必定会得到人们的珍惜和认可，2011年10月6日，诺贝尔文学奖终于降临到了已经80岁高龄的托马斯·特朗斯特罗默身上，虽然，托马斯身患中风无法言语，但是当他的夫人告诉他这个消息时，托马斯还 是露出了一丝淡淡的笑容，那是一种属于生命的微笑，属于生命的美!
婚姻心灵鸡汤正能量短文2舒伯特的创作力量
弗朗茨·舒伯特是19世纪奥地利最伟大的作曲家，也是古典主义音乐的最后一位巨匠。
不到30岁，舒伯特就创作出了近1000件作品，其中有600多首歌曲，18部歌剧、歌唱剧和配剧音乐，10部交响曲，19首弦乐四重奏，22首钢琴奏鸣曲，4首小提琴奏鸣曲，他还 为不少诗人的诗歌作品谱曲，把音乐与诗歌紧密结合在一起。他的歌曲中既有抒情曲、叙事曲、充满战斗性的爱国歌曲，也有源于民间音乐的歌曲。
很多人都很奇怪，他怎么就能创作出这么多优秀的音乐来呢?有一次，舒伯特正在舞台上表演小提琴演奏，一位小姑娘拿着一串用鲜花穿起来的项链跑上了舞台，他示意舒伯特弯下腰后，然后把鲜花项链挂在了舒伯特的脖子上。表演接着进行，随着舒伯特全神贯注地表演，脖子上的花瓣开始一点点的掉落了，到了结束的时候，几乎所有的花瓣都已经全都掉落在了地上，舒伯特的脖子上剩下了一根白色的绳子。
幕布拉下之后，舒伯特的助手很快走了过来说：“这是一件多么荒诞的事情，一个伟大音乐家脖子上居然挂着一根白色的绳子在演出!”说着，就伸出手去想要帮舒伯特摘去那根绳子，可是舒伯特却反问助手说：“难道你只看见我脖子上挂着一根白色的绳子，却完全没有注意到刚才我一直都站在花瓣的中间演奏吗?”
“这……”助手呆住了。
舒伯特接着说：“很多人都想知道我为什么能够写出那么多的曲子，现在我告诉你吧，那都是因为我有一颗积极的心灵，积极的心态是创造一切的力量!因为世界上的一切对我来说都是美好的，所以我的生命里没有忧愁和顾虑，没有担心和害怕，这样，我就可以拥有了更多时间和精力来创作!就像刚才，你只看见我脖子上挂着一根掉光了花瓣的白绳子，而在我看来，我却是站在花瓣中间演奏，这是多么美好的一件事情啊!”
美好的心态是创造一切的力量，在生活中，有许多人都带着一种灰暗的眼光去看世界，所以总是感觉很茫然很沮丧，整日不是怨天就是尤人，丧失斗志，既误事又误人，其实凡事都有两面性，当我们在遭遇挫折和打击的时候，不妨换一个角度去想一想事情，那样，我们可能也会发现，原来自己正站在花瓣的中间!
婚姻心灵鸡汤正能量短文3把脚印留到白云上
阿里·诺克出生在瑞士布里恩兹市的一座山区小镇上，他小时候特别胆小，从不敢爬高，甚至连二楼也不愿意上去，为此，他的爸爸只能把卧室搬到了一楼。
在学校里，同学们都爬上爬下地玩，可是诺克却只能呆在教室里，或者在平地上跑动几下。有一次的放学路上，诺克的好几个同学都爬上了一个高高的大岩石，就是诺克不敢爬，他的同学们都嘲笑诺克是一个“胆小的小虫子”，诺克伤心极了。回到家后，他忍不住问父亲说：“为什么别的同学都敢爬到大岩石上去，但是我却不行?”
父亲笑着说：“其实他们并不比你能干，只是他们比你更有勇气!”
“我仅仅是缺少了勇气么?”诺克用期望的眼睛看着父亲问。
“是的，孩子，你只是缺少了勇气，如果你拥有勇气，你可以和他们一样优秀，甚至比他们更优秀!”父亲肯定地说。
诺克听了父亲的话后，似乎看到了某种希望，他走到家门口，那里也有一块两米来高的大岩石，平时，诺克从来不敢爬上去，但这一次，他想要用勇气去征服它!诺克战战兢兢地爬着，好几次他都因为恐惧而打算放弃，但是他想起了父亲的话，其实那并不危险，只是自己缺乏勇气，诺克在心里告诉自己：只要我拥有足够的勇气，就一定能够征服这块石头，把恐惧踩在脚下!
诺克手脚并用，用了十分钟时间，终于爬上了那块只有两米来高的大石头，当他站在大岩石顶上的那一刻，他相信了，勇气果然可以征服一切!
从那以后，无论是在生活还 是学习中，诺克都努力追求“勇气”两个字，受到了挫折，他不气馁，挨到了批评，他不哭泣，特别是对于高的恐惧更是日益淡却，他在征服了家门口的那块大岩石之后，他还 接着征服了自家的院墙，他的父亲在房顶添新瓦时，他甚至还 尾随着爬上了房顶，在房顶上，诺克感觉自己像是一只小鸟，正在空中展翅翱翔!
诺克被这种美妙的感觉所陶醉，他决定向自己发起更大的挑战，在随后的几年时间里，诺克登遍了附近的一些大山，到了中学毕业的时候，他已经成为了当地有名的登山小运动员!诺克并没有因此而满足，有一次，他无意中看到一个杂技团里的走钢丝表演，心中不禁一阵激动，于是决定要向此迈进。从此后，他不断地练习走钢丝，起先，诺克把钢丝安装在一米多高的位置，拿着一根平衡棍在上面走，开始他走不了几步就会摔落下来，扭伤了脚也不肯罢休，时间一长，诺克终于渐渐掌握到了更多的技巧，走钢丝的技术越来越好，三年之后，他可以轻松地钢丝上来回走动数个小时!
到这时，诺克想到了把“钢丝”和“高度”结合起来挑战自己。他让人在布里恩兹市西郊格德山的两座高达300多米的小峰之间拉上了钢丝，一切准备就绪后，诺克跳了上去，虽然他习惯了走钢丝，但是在数百米高的钢丝上行走，他还 是免不了有些紧张，但是他很快想到了小时候自己曾对自己说过的话：只要拥有足够的勇气，就一定能够征服一切!
渐渐的，诺克的心情恢复了平静，走在钢丝上的脚步也更稳了，在300米高的钢丝上，他感觉自己就是一只展着双翅飞翔在天空中的大鸟，25分钟之后，诺克顺利走到了对面的山峰，获得了一片赞许声!
在之后的多年里，诺克坚持不懈地练习和表演，并频频发起自我挑战。2011年8月24日到9月6日，诺克在不设任何保险措施的前提下，又先后在德国、奥地利与瑞士境内的数座海拔逾三千多米的高山缆车缆索上完成表演，被国际媒体誉为是“把脚步留到白云上的人”，特别值得一说的是，诺克把这些表演的收入全数捐给慈善机构。
对于自己的这个选择，诺克是这样的解释的：“我想告诉那些贫困或者受到灾难的人们，在任何环境中都不能放弃自己的信念，一定要保持勇敢的精神，因为勇气可以让你征服一切、拥有一切!”
当前快节奏的生活和无处不在的压力，这种激励味十足的心灵鸡汤可以作为慰藉心灵的能量。以下是我为大家精选的心灵鸡汤励志短文，希望大家喜欢。
心灵鸡汤励志短文篇一：我快乐故我在
笛卡儿说：?我思故我在。?我敬畏哲人的话，由此我成了习惯思索的人。我知道，思索是艰难的。但我后来发现，要使自己快乐起来，那是更艰难的事情。
很多时候，我突然会问自己，我快乐吗?我为什么不快乐?这时我才惊异地发现，自己一直生活在阴影之中。多年来，挫折一直如影随形地跟着我，沉重感压得我喘不过气来。世俗中的艰辛我都经历过了，世俗中的幸福却往往与肩而过。尽管我不是个非常功利的人，但我也会感到懊丧与无助。也曾用?我曾为没鞋穿而痛苦，直至我在街上看到没有脚的人?这样的句子来，但终究无法走出痛楚的樊篱。为什么会如此痛楚，是困于情、困于物，还是困于名利?
我在认真地思考。我终于发现，我内心其实一直潜藏着一种可怕的虚荣。多年来经受过的挫折其实是不必介怀的，因为我们毕竟挺过来了，以后的路还得往下走。重要的是活着。面对世俗中的很多眼睛，其实也不必太在乎。因为，我们不是为别人而活，我们不能生存在别人的唾沫星子里，我们要活出自己的个性，过自己想过的生活，做自己想做的人。重要的是要心存善念，在自己生存的有限时空里，做更多的事，做一些于人于己于社会有益的事，那也就无憾了。
于是，我开始坦然地面对一切。面对母亲的早逝、弟弟的夭折，我尽力地走出心灵的阴影;面对祖父的病痛，我尽我所能地想法帮助治疗，不一味地沉湎在痛楚之中;面对工作的压力，人世的艰险，我坦然地面对。我终于找回了我自己，我开始以一种平静的心态去面对这个世界，我找到了快乐!
有一天，朋友问我，你快乐吗?我终于认真地点了点头。他说，你怎么会快乐呢?看你整日匆匆忙忙，物质条件又不怎么样，你会快乐?我回答，悠闲不一定快乐，物质充裕不一定快乐，快乐其实只是一种心境，是一种笑对人生的坦然。
心灵鸡汤励志短文篇二：寻找内心的平和人们常常嚷着要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，自然会感到它的存在。
人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。既然是要寻觅?心内?的平静，又怎么可能在?心外?寻得呢?
快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方。有人花费半生积蓄往外国的海滩度，结果却败兴而返;有些人却可以在水灾灾区中划艇作乐，玩个不亦乐乎。
有人远走他方以寻觅内心的平和。但如果你心中没有平和，纵管跑到天涯海角也不会寻得到它;如你心中一早有了平和，你也就没什么地方是一定要去的了。
如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土;心中若然满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
当你的心充满祥和，人到哪里都一样欢喜自在;当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。
心灵鸡汤励志短文篇三：丰富的单纯心灵的境界对于心的境界，我所能够给出的最高赞语就是：丰富的单纯。我所知道的一切精神上的伟人，他们的心灵世界无不具有这个特征，其核心始终是单纯的，却又能够包容丰富的情感体验和思想。
我相信，每一个精神上的伟人在本质上都是直接面对宇宙的人。一方面，他知道自己是宇宙的儿童，这种认识深藏于他的心灵的核心之中，从根本上使他的心灵永葆儿童的单纯。另一方面，他对宇宙的永恒本质充满精神渴望，在这种渴望的支配下，他本能地为一切精神事物所吸引，使她的心灵变得越来越丰富。
与此相反的境界是贫乏的复杂。这是那些平庸的心灵，它们被各种人际关系和利害算计占据着，所以复杂;可是完全缺乏精神内含，所以又是一种贫乏的复杂。
除了这两种情况外，也许还有贫乏的单纯，不过，一种单纯偿若没有精神的光彩，我就宁可说它是简单而不是单纯。有没有丰富的复杂呢?我不知道，如果有，那很可能是一颗魔鬼的心吧。
人性的单纯来自自然。有两种人性的单纯，分别与两种自然对应。一种是原始的单纯，与原始的物质性的自然对应。儿童的生命刚从原始自然中分离出来，未开化人仍生活在原始的自然之中，他们的人性都具有这种原始的单纯。第二种是超越的单纯，与超越的精神性的自然相对应。一切精神上的伟人，包括伟大的圣人、哲人、诗人，皆通过信仰、沉思或体验而与超越的自然有了一切沟通，他们的人性都具有这种超越的单纯。
在两种自然之间，在人性的两种单纯之间，隔着社会和社会关系。社会的作用一方面使人脱离了原始的自然，另一方面又会阻止人走向超越的自然。所以，大多数人往往在失去了原始的单纯之后，却不能获得超越的单纯。
社会是一个使人性复杂化的领域。当然，没有人能够完全脱离社会而生活。但是，也没有人必须为了社会放弃自己的心灵生活。对于那些精神本能强烈的人来说，节制社会交往和简化社会关系乃是自然而然的事情。正因为如此，他们才能越过社会的壁障而走向伟大的精神目标。
永不分手
静与文相遇的时候,文与他的女友云才分手.文是在喝了3瓶啤酒后回宿舍的路上遇到静的.那一晚,静在校园紫藤长廊坐着,那里时常有人弹着吉他在晚风中歌唱,有碧绿的叶子在暗影中翩翩起舞。静,坐在长廊的角落里享受着夏夜的宁静,倾听远处落寞的吟唱...
文,趔趄着闯进长廊时,并不知道静在那儿.他拐进爬满紫藤的角落,只想痛痛快快的哭一场.晚风中飘荡着隐隐约约的歌声,让文的心更加疼痛.他站在那里,由默默的流泪到止不住的放声大哭.静就在距离文不到两米的地方,她看见路灯照着的男人,听到了他伤心的叫着云的名字哭...静不认识文,更不认识云,但她晓得这个男人悲伤的缘由。这哭声打动了静,一个男人这样伤心,哭得那么真挚,让静觉得于心不忍.在文的哭告一段落的时候,静轻声的问：“你是不是失恋了？”文看见灯影中的静,淡淡的说：“很可笑是吗？”“一点不可笑,如果有个男人会这样为我哭,那我绝不会让他失恋.”静看着文的背影很认真的说.
文和静就这么认识了.他们坐在长廊离开始聊天...文讲起云,讲起他和云的一些往事,静很安静的坐着,听着文的爱情故事,看着文落泪...分别的时候,静笑着说：“下次你再想哭的时候,就给我打电话.”有一天,文真的给静打电话了.他说：“我刚给她打电话,他一句话没说就把电话挂了,现在我真的好想哭.”“那还去老地方吧.紫藤长廊,我等你.”静说完就径直去了长廊...
这一次,文没有哭,只是反复的说“已经分手了,可我为什么还会想起她,为什么总想给她打电话呢？”文又讲起云,讲云样子,讲他们分手后,他是如何的想她,讲他的心里空荡荡的,仿佛丢了要命的东西一样,觉得难过.文还拿出一张云的照片给静看...静看了,照片不太清晰,但静还是能看出来,云是个蛮漂亮的女人.静不知道怎样安慰文,她默不作声的听着文说云.看着文一脸忧伤,静的心隐隐的疼...分别的时候,文说：“我得忘了她,可是我忘不掉,总想给她打电话.”静笑笑说：“下次你要是控制不住,想打电话就给我打吧.”
后来,文真的时常给静打电话,他们也一起散步,一起拿着MP3听歌,一起仰望月空,偶尔也一起出去吃饭...日子过的飞快,转眼半年过去了...静习惯了倾听文的声音,听他讲他和云爱情,听他的忧伤和对云的思念...文也习惯了沉静善良的静的陪伴.他们安静的坐着,或是走着,觉得很静谧、很温暖...
有一天,云忽然给文打来电话,质问文,为什么在和她分手后,找了相貌平平的静做女朋友.文沉默了一会说,其实静很美...云在电话里哭了,文清晰的听见云说：“我想你,我想见你.”文和云和好了.他们见面的时候,相拥而泣,思念和分手的痛苦顷刻间被抹掉,他们再一次对彼此说：我爱你.他们擦去对方眼角的泪水,拾回了往日的的甜蜜.但这次,云要文给她一个承诺,那就是再也不和静联系,不和静来往.文着急的解释说他和静之间什么也没有,只是普通朋友,而且每次在一起聊天说的都是云.可是云不依不饶.
...文再也没有和静联系过,可每次在校园里远远看见静时,他的心就会疼一下,仿佛丢了东西那样,有些空,有些难过.静依旧不说话,只是笑笑就低头走过...毕业后,云和文再次分手了,这次是真的分手了.云说她再也找不回从前的感觉了,不如分手吧.文同意了.这一次文没有哭,他看着云远去的背影,心里有些难过,那是因为他想起静曾经说过,如果有个男人这样为我哭,我绝不会让他失恋.可是文再也没有机会了,他和静早已失去了联络.
静曾在和文相遇的紫藤长廊中独自等待了许久,她每晚都会去那儿坐一会,直到毕业前的那个晚上,她在长廊里她和文常坐的石凳上,写下了几句话：“文，要是你和云再分手了,就来找我.这是我的手机号码...”
静写完这些,呆呆的坐了会儿,又把这些字涂去了,换成了另一句：“让上帝保佑你们永不分手.”
励志 文章 是一盅心灵鸡汤，我深深地陶醉在它的幽香之中。以下是我为大家整理的关于心灵鸡汤正能量 散文 ，一起来看看吧!
心灵鸡汤正能量散文篇1
标题：有梦想，就要努力去实现
作者：meiya
1
起初，我们总是会害怕，害怕不能得到自己渴望的物质生活，害怕遇不到那个好好爱自己的人，害怕失去青春也换不回事业上的进步，害怕会做下一个让自己悔恨的决定?可这一路，我们就是这样踩着自己的害怕和悔恨走来，渐渐地，在害怕中一点点成长、充实，日益强大，对当初做下的决定释然，最终迎接另一种不惧怕未来的自己。
在这个时代，你要对自己宽容一点，允许自己迷茫，允许自己困惑，允许自己慢慢来。
年轻的时候不知道自己想要什么，不必太过焦虑，但你需要了解自己对什么感兴趣，愿意把时间投入在哪一方面。如果你连自己对什么感兴趣都不知道，如何认识人生和世界?
你若真的没有发现自己喜欢的事情，那就不要放过任何尝试的机会，直到找到自己内心真正热爱的，找到自己愿意为之努力的梦想。
冯唐想写就去写，想开公司就去开，一路都在做自己想做的事情。我也只是做自己喜欢做的事情，去想去的地方，一步步地跑，一字字地写。
人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事情，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。
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不管你想要怎样的生活，你都要去努力争取，不多尝试一些事情怎么知道自己适合什么、不适合什么呢?
你说你喜欢读书，让我给你列书单，你还问我哪里有那么多时间看书;你说自己梦想的职业是 广告 文案，问我如何成为一个文案，应该具备哪些素质;你说你晨跑，但总是因为学习、工作辛苦或者身体不舒服第二天起不了床;你说你一直梦想一个人去长途旅行，但是没钱，父母觉得危险?其实，我已经厌倦了你这样 说说 而已的把戏，我觉得就算我告诉你如何去做，你也不会照做，因为你根本什么都不做。
真正有行动力的人不需要别人告诉他如何做，因为他已经在做了。就算碰到问题，他也会自己想办法，自己动手去解决或者主动寻求可以帮助他的人，而不是等着别人为自己解决问题。
首先要学习独立思考。花一点时间想一下自己喜欢什么，梦想是什么，不要别人说想环游世界，你就说你的梦想是环游世界。
很多人说现实束缚了自己，其实在这个世界上，我们一直都可以有很多选择，生活的决定权也一直都在自己手上，只是我们缺乏行动力而已。
如果你觉得安于现状是你想要的，那选择安于现状就会让你幸福和满足;如果你不甘平庸，选择一条改变、进取和奋斗的道路，在这个追求的过程中，你也一样会感到快乐。所谓的成功，即是按照自己想要的生活方式生活。最糟糕的状态，莫过于当你想要选择一条不甘平庸、改变、进取和奋斗的道路时，却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到想要的人生。
因为喜欢，你不是在苦苦坚持，也因为喜欢，你愿意投入时间、精力，长久以往，获得成功就是自然而然的事情。
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我从跑步中得到的东西有许多，比如，一个健康的身体，积极的生活态度，跑步时挥汗如雨的畅快感，认识了有共同 爱好 的朋友?没有一步是浪费的。在生活中也是如此，只要用心生活，没有一天会是虚度的，你总会有所收获，你行走的每一步都是为了抵达美好的未来。
我渐渐意识到做一件事，开始的兴趣带来的热情只是最初的火种，想要形成燎原之势还需要持续不断的投入。人是因为对一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的，不是对什么感兴趣才干得好的。小目标完成后给予及时的小奖励，会促使自己去实现更大的目标，大目标完成后，更要好好犒赏自己一下。
一生之中，每一天都是不同的，而我们常常把完全不一样的每一天过得都一样。摒弃重复无聊的日子，迎来未来精彩美好的生活，这是我们每个人的期望，但对大多数人来说，这样的生活简直就是奢侈，因为我们习惯对自己日复一日的生活产生依赖感和麻木感，巨大的惰性会拖垮我们。我们宁愿麻木不仁地生活，安全地受困，也不愿意冒险改变，以至于没有精彩美好的未来。
有梦想，就要努力去实现。
心灵鸡汤正能量散文篇2
标题：做自己生命中最重要的人
在你痛苦的时候，是谁对你不离不弃，真正扶你走出伤痛的 牢狱?在你遭遇挫折一蹶不振的时候，是谁鼓励你爬起来，继续向 前?在决定你人生起落的大上，是谁果断地作出抉择，决定自 己前方的道路?是妈妈?是爸爸?是爱人?是朋友?或许我们的亲 人和朋友会给我们建议，给我们关爱，然而，一个人如果自己不去 思考，不去努力，不想向前，他人所有的努力都毫无意义。谁才是 你生命中最重要的那个人?不是他人，而正是你自己!所以，请认 清自己，珍爱自己，相信自己，你是这个世界的唯一!你的存在就 是一种价值!在人生的关键时候，唯有自己才能拯救自己。你才是 自己人生的真正创造者!
在我们生活的每一个当下，我们最容易忽略的人，不是其他 人，而是我们自己!
你有没有问过自己：?你喜欢自己吗 如果你自己都不爱自己的话，如何让他人来爱自己呢?外在世界对我们的评价，是通过 我们自己对自己的评价来界定的!
王雅丽是一个很自卑的人，一直觉得自己不如他人，在公共 场合也很少发表自己的看法，甚至觉得别人不喜欢自己。看到那些 活泼幽默的人，她就自惭形秽，感觉自己寡然无味。她非常讨厌 这样的自己。可是越是带有这样的想法，她就越加沉默了。有一次 下班，她和领导搭同一部电梯，和领导打招呼。领导竟然不知道她 是谁。雅丽终于找到自己在单位虽然勤劳肯干，却不被重用的原因 了。一直以来，她过分谦虚、内向，虽然工作做得不错，但是很多 时候，领导甚至不知道这是她的功劳。
雅丽决定做一个改变，她找到心理咨询师，坦明自己的情况， 从喜爱自己，增强自信入手，一步步提升自己的信心。
果真，不到三个月的时候，领导就找她谈话，提升她做部门主 管。雅丽立即将自己内心的想法和建议一股脑吐露，领导对她的想 法非常感兴趣。两天以后，雅丽做了新的部门主管。用她自己的话 说：?这在以前是不可想像的。如果是以前，我可能会说，我没有 管理 经验 ，恐怕自己还不能胜任主管职位。XX比我更合适。?
如果你坚信自己不行，没有人喜欢自己，你很可能就真的不 行，也无法得到别人的爱!因为你自己都不爱自己，你躲在一个黑 暗的角落里，太阳怎能照得到你?
然而，如果你能够从这种错误的认识中走出来，真心地爱自 己，相信自己，那么，你的世界一定会是另一副摸样!就像上面的 雅丽一样，如果她不懂得爱自己，不相信自己的能力，她自然无法 意识到自己的价值，更无法在领导面前表明自己的想法，得到重用 和认可。
生活中，很多人过得木快乐，根本原因，就是他们不喜欢自 己!心理学研究表明，一个人的自我价值感越低，越容易对外在的 事物不满。一个每天抱怨生活的人，表面看是在诉说生活的不完 美，而本质上，却是他自己对自己的不满意所造成的!
一个人对自己不满意，也就是缺乏自信。为什么缺乏自信呢? 根本原因，要追究到自己的原生家庭对待孩子的方式!父母如果常 常以赏识的方式对待自己的孩子，让孩子及时受到肯定，他就会极 大增强自己的自信心。反之，在打骂、批评中长大的孩子，就会非 常容易产生自卑心理，总是对自己不满意，因为在他成长的过程 中，没有能及时得到父母的肯定!如果说一个孩子一年需要100次表 扬的话，而你只给了孩子50次，那么孩子的自信心就会不足。
每一个人的出生都是注定的，我们无法选择自己的家庭，也 不能去责怪我们的父母。将自己的不足怪罪在父母身上。因为父母 不可能教会我们他自己也不懂的事情，父母有自己的局限，有些父 母他们也不懂得如何地爱自己，不懂得如何爱你才能让你更好地成 长!他们只是竭尽全力地用他们自己的方式爱着我们，尽管有时候 这样的爱对我们来说是一种伤害。他们的不恰当的爱的方式或许又 要追溯到他们的家庭生活的 教育 中!所以说，为了我们自己，也为 了我们的下一代，我们应该学会爱自己!
从现在开始，开始爱自己，由衷地，发自内心地!查尔斯?哈 尼尔说：?就让自己面爱，直到你成为爱的磁铁! 一个能够爱自己的人，他自己就是整个世界，他不需要依靠 他人的赞许才能肯定自己的价值!他不会沉迷于网络，因为他有着 自我，不必在虚拟的空间寻找精神上的寄托!他不会将自己迷醉于 酒精的世界中，因为那是在自己，而他们知道自己是应该被爱 护，被照顾的!
一个人，真心地爱自己，才会感受到世界的美好!
莉莎?妮可斯说：?在好几次的交往关系中，我一直都期待伴 侣能称赞我的美丽，因为我看不到自己的美。在我成长过程中，我 的英雄就是?无敌女金刚?、?神力女超人?和?霹雳娇娃?，我 觉得她们好棒，但我长得不像她们。直到我爱上自己一爱我的咖 啡色皮肤、我的厚唇、我的圆臀、我黑色的卷发，整个世界才会爱 上我。?
爱自己，首先要接纳自己，接纳自己所有的一切!优点自不 用说，我们的缺点也是我们应该接纳的。上帝是公平的，他在给予 你缺点的同时，自会传递与你另一种东西，让你获得感悟，得到提 升，我们应该从我们的缺点中，从生活的挫折中寻找它们的价值。
接纳自己，就要接纳自己的全部。每个人都是多面的，如果刻 意压抑自己某一方面(自己不喜欢的方面)的特质，将会造成自己 内心的冲突，妨碍个人应有能量的发挥。
凡事由接纳而改变，面对一件我们不喜欢的事情，我们首先要为白g斗二奋一T做的是接纳?而非抗拒，接纳才能改变。
比如说，一个人非常害怕孤独，他讨厌孤独的感觉，因此，当 这种感觉一来，他就不停地和朋友打电话、聊天，忙碌地工作。可 是这些事情一结束，那种孤独感就又跟随了，它像鬼魂般折磨着自 己的内心。
为什么如此呢?首先，我们需要承认，人是需要和自己独处 的，这样才能更好地看清自己的内心，明白自己到底需要什么。其 次，我们应该接纳孤独的感觉，你讨厌它，想把他赶跑，可是越 是这样，它越是跟随你。如果，你试着接受这种感觉，享受这种感 觉，跟他和谐相处，你会发现，这种孤独感竟然不知道何时已经不 见了。
爱自己就要赞同自己。当你赞同自己的时候，你就会为自己创 造一个安全的空间。你会感觉到信任，感觉到自己的价值，这样你 就会创造生活中更多友好的人际关系!
爱自己，就要欣赏自己，而不是总是为难自己，责备自己。任 何责备和批评都是负面的，只会限制我们才能的发挥，把我们越来 越导向我们不喜欢的方向。要理解自己，关爱自己，人生没有谁是 不犯错误的，重要的是我们会朝着越来越好的方向发展!
爱自己，就应该多听听自己内心深处的声音，做一个内在和外 在和谐的人。身心和谐，才是一种健康的人生状态，身心和谐我们 才能最大限度地发挥自己的能量。
一个懂得爱自己的人，应该让自己的心灵喜?悦。每个人都能让自己喜?悦，都有责任让自己喜悦。如果我们能够选择喜悦，为何要 让自己愁眉苦脸呢?尊重自我，悦纳自我，让喜悦随时跟随自己。
鲍勃?普克特说：?你有着非常棒的特质。我研究自己四十四 年了，有时候连我都想吻一下自己!因为你必定要去喜欢自己，我 指的不是自负，而是一种对自己有益的尊重。当你爱自己，你自然 就能够爱他人。?
让自己做一个充满爱的磁铁吧!
心灵鸡汤正能量散文篇3
标题：再苦再艰难也要笑给别人看
文/蓑依
你哭着对别人说，别人会在心里笑你;而你笑着对别人说，别人会在心里流泪，这就是人与人之间的逻辑。
每当受到上司批评的时候，自己还没缓过神来，周围的同事都扑过来，安慰你说：?亲，不要难过啊，没什么大不了的。?你心里想着：?就是没什么大不了的啊，我觉得上司批评我不认真是对的啊，我为什么要难过呢?倘若你在朋友圈里说和男友分手了，那更不得了，你看着下面的评论和安慰，会觉得应该喝药毒死自己一次，或者上个吊、跳个河，才能表现出他们以为的悲伤。
如果你创业失败，发个?今早起来喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突然就觉得好幸福?的状态，看到的熟人几乎不约而同地说：?就应该是这样嘛，失败一次，没什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。?你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：?你们真行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治愈系。?
从小到大，长辈一直在告诉我们：?有难处了，千万要说出来，即便别人帮不了你什么忙，起码心里会好受些。?长大后，你才知道，长辈是多么的善良和理想，事实是：你有难处了，千万不要说出来，你说出来了，别人不但帮不了你什么忙，可能还会给你添堵，给你无形中增加额外的压力，心里非但不好受，而是更难过。
有这样一类人，不知你身边有没有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了某件事情，她会用两分钟的时间来安慰你，然后用8分钟的时间来说在这件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能够轻松自如地过渡到她自己的身上，如何的优秀，如何的快乐，如何的成功。这还没有结束，半个小时之后，估计你周围的几个人都会知道了你哭诉的事情，她的解释会是：?多几个人安慰，会觉得好一些吧。?你恨不得扇自己几个巴掌，?让自己多嘴?!
之前，我也是一个遇到困难就想着第一时间打电话给朋友的人，渐渐地发现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了，别人看你就是一副?倒霉蛋?的样子。
记得上大学时，大一那年，我体育选修课修的是 健美操 。班上有一名女孩子，性格内向，肢体也很僵硬、不协调，不知为什么，也修了这门课。第一次上课，她就被老师叫到了最前排，和老师正对着，老师说：?咱班里我看就你基础最差，你以后每次都站在这个位置好了，我方便手把手教你。?后果是她由于紧张，压力又很大，在最前排，全班同学都能看到她?张牙舞爪?的样子，她简直要崩溃了，第一节课后，她在教室里嚎啕大哭，那是我到现在为止听到过的最大声的哭泣，整个教室都安静了，所有人都看着她，她就一直哭，一直哭，第二节课，她没有向老师请就离开了。
后来的每一节课，她都来，站在第一排，脸上没有一点笑容，即便老师做了一个很搞笑的动作，她也从来没有笑过。班里的同学下课时，都不敢去找她玩，担心无话可说，会冷场。她会戴着耳机，站在窗边听歌，不闻不顾。整整一个学期，她的健美操都跳得很笨拙，虽然能看出她很努力，但每个动作都不是很到位。
到现在，我还记得她，反倒不是因为她的健美操很搞笑，而是她的那一次大哭。那一次大哭，让我们所有的人都见证了她的悲伤，以至于让我们不敢靠近她。那一次大哭，让我们觉得她特别可怜，觉得自己很，而的人怎么好意思和不幸的人一起快乐呢?那一次大哭，仿佛给她戴上了一层盔甲，她想笑都笑不出来了，所有人都见证了她的嚎啕大哭，笑就显得那么微不足道。
我想，倘若那时，她是笑着面对，以打趣自己的态度面对老师，即便心里流血，但面上还是开自己的玩笑，结果可能会完全不同。也许，她会和我们打成一片，我们私下里都愿意帮助她;也许，老师会觉得她是个好相处的人，愿意课下多给她一些时间教她;也许，她会慢慢觉得自己没有那么糟，会发现周围还有几个人和她差不多，她们可以组成一个?联盟?，厚着脸皮，享受不一样的舞蹈的快乐;更有可能的是，快乐的她，会花费更多的时间来练习，终有一日，她的身体会轻盈很多，协调很多，将来成为一名健美操老师也说不一定呢。
但是，她一哭让所有的可能都成为了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭是具有破坏性的，而笑是具有建设性的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而笑容则会激励你，拔雾重见天日。
更何况，所有艰难的路，不都是你自己选择的结果吗?自己有能力去选择，自己就要有力量去承担、去面对所有的后果。再艰难，也要通过笑容，告诉给别人：你不后悔自己的选择，在你的世界里，你是自己的英雄。
在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触并使用语录吧，语录具有短小简约，不重文彩的特点。究竟什么样的语录才是优秀经典的语录呢？下面是我为大家整理的很治愈的情感心灵鸡汤经典语录，欢迎大家分享。
很治愈的情感心灵鸡汤经典语录 101、 我把你嵌在一滴泪里，幻想千年后是琥珀，我不敢低头，怕那颗泪坠下，碎了你碎了我，碎了千年的梦，让我一生守护你!
02、 如果你喜欢我就发条短信给我，如果你中意我就打个电话给我，如果爱我的话，那就保持沉默吧。
03、 送你一杯温热的咖啡，送你一双和暖的红手套，送你一条美丽的花围巾，送你所有冬日里能带给你的温暖，亲爱的，送你我的一片心!
04、 蓝蓝的天空飘着雪花，漂亮的皮鞋漏着脚丫，你我的相识是个神话，请您温柔地回个电话!
05、 我是那样爱你但是不能和你在一起，我是那样思念你但是还是要装得不在意。
06、 看著你(你)的眼，我看见了大海，蓝天;更看到了美丽的未来!
07、 如果你执意骗我，请骗我一辈子。直到我生命的最后一天，都让我认为我是你唯一的爱人。
08、 荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。
09、 孤独不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始!
10、 愁损翠黛双眉，日日花阑独凭。——史达祖《双双燕》
11、 有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。-佚名《凤求凰。琴歌》
12、 襄阳古道灞陵桥。诗兴与秋高。千古风流人物，一时多少雄豪。——完颜寿《朝中措》
13、 太大的衣服另有一种特殊的诱惑性，走起路来，一波未平，一波又起，有人的地方是人在颤抖，无人的地方是衣服在颤抖，虚虚实实，极其神秘。
14、 也许一个人痛，任凭旁人说什么做什么，都是没有用的。我们只能自己救自己。我希望，这个末夏，所有的阳光把你的心房全部照亮了。再也不悲了，再也不伤了。
15、 而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。——辛弃疾《丑奴儿》
16、 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
17、 相思相见知何日?此时此夜难为情。-李白《三五七言》
18、 因为我所想要的全部，都落在你身上
19、 不遇天人不目成，藐姑相对便移情。——吕碧城《浣溪沙》
20、 朋友是什么?朋友是久别不见聚会时的情调，是聚会时蓦然喝出的酒香，是开怀时郝然袒露的畅笑，是交谈时抑制不住的飞扬。朋友--有你才有精彩!
21、 爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。
22、 千古盈亏休问。——王沂孙《眉妩》
23、 如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒陪着你。
24、 我能做的不多，但你需要的时候，我总是在的。
25、 其实，我一直都在你身后，就差一个回头。
26、 幸福就是一个人陪你无聊，难得的是你们俩个都不觉得无聊。
27、 总在下雨的时候想起你，想起与你一起在雨中散步的情景，抹不掉的是那份甜蜜，忘不了的是你的微笑。
28、 如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。
29、 缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在有缘相会的时侯好好珍惜那短暂的时光。曾经相遇，总胜过从未碰头。
30、 挥挥手跟过去告别，为了不必再难过，刻意去删减这个容易叫人悲伤的季节。
31、 亲爱的，你知道吗?当我们相视而坐的时候，那一刻是世上最美丽的瞬间，就算给我个村长我也不当!
32、 那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。
33、 一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬，分别却是万劫不复。茫茫人海中，相遇是缘起，相识是缘续，相知是缘定。
34、 一幅画，一次瞬间的回眸，就在那次画展上，那个眼神，温柔的流转，还是那干净的皮鞋，一尘不染，俊朗的眉宇的唇，悄悄走近，牵手一段浪漫。
35、 旧时心事，如梦似真，愁上眉梢，痴一回，醉一场，何日方尽休，雪不解其愁，梦难留，叹万古空花，痛思红尘恋，此情意难尽。
36、 爱情就如一杯牛奶咖啡，香香地飘在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦地沉在底面，模模糊糊地把你倒映在咖啡里面。
37、 这一次相遇，美得彻骨，美得震颤，美得孤绝，美得惊艳。
38、 人生是一场相逢，又是一场遗忘，最终我们都会成为岁月里的风景。
39、 不明白，别人都说痛苦的记忆可以随着时间慢慢改变，可它在我心里，总是在这样的深夜，悄悄袭上心头，不断的蔓延，不断的重复。
40、 望游云，望孤雁，望你所在的方向。却只是一抔黄土，几缕青烟。蛰伏在心底的记忆，时而不堪寂寞地在心海泛起几片浪花。
41、 思念一个人，不必天天见，不必互相拥有或相互毁灭，不是朝思暮想，而是一天总想起他几次。
42、 如果我是玫瑰我将给你芬芳，如果我是太阳我将给你阳光;如果我是钻石我将给你永恒;如果我是你的爱我将给你我的全部。
43、 相遇，心绪如白云飘飘;拥有，心花如雨露纷飞;错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。
44、 如果，我们不曾相遇，故事的结局是否还会被所谓的曾经而支配?如果，我们不曾相遇，命运的轮盘是否还会运行着最原始的轨迹?如果，我们不曾相遇，未来的日子里是否就不会再有那么多的如果了?
45、 错过，是为了下一次更好的相遇，如果相遇，我会更懂得如何珍惜。今生的错过，是为了来世更美的相遇。无论以怎样的方式相处，在灵性的面前所有的生命都彼此支持、充满力量地连结在一起。
46、 窗外的雨还在下，但似乎没那么洒脱，那么痛快了，变得扭扭捏捏起来了。晚风夹着雨丝深深地在漆盲的夜空悠转，裙摆在飞舞，似乎又在吹乱了我的伤。
47、 牵起久远延绵的心事，撩拨着看似安然平静的心湖。视线凝眸处，一片潮湿，透着温热。许久不曾悲伤，却也无法快乐。快乐如风逝，忧伤已平常。
48、 世界上最甜蜜的事，就是在喜欢你的`每一天里被你喜欢。
49、 爱一个你不爱的人，就像在机场等一艘船。
50、 他们说距离产生美，但我还是更喜欢你在我身边。
很治愈的情感心灵鸡汤经典语录 21、此时情重，源为心痛。
2、如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。
3、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
4、上一次微笑着入睡是什么时候？
5、请不要装对我好，我很傻，会当真的。
6、离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
7、多谢你的绝情，让我学会死心……
8、命里有时终须有，命里无时莫强求。不华不虚行磊落，千金难买一安心。
9、夜离殇花断未池央，庭楼雨前雾茫茫，玉脂泪三行淡墨笑花枯离别唱，抚琴舞弄身姿凉，醉洒泪颜妆。
10、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
11、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
12、我以为你是在我心中的天涯海角，结果我轻轻地伸手触碰，我俩之间那不坚实的联系也就无声地碎了。
13、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我……
14、物是人非事事休，欲语泪先流。
15、祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。
16、每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪——于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃了整个天堂！
17、不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。
18、我在怀念，你不再怀念的。
19、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
20、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。
21、我们的青春如此无奈，太多的回忆变成了伤怀。
22、明月楼高休独椅，酒入愁肠化作相思泪。
23、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来——我和我的影子——都在想你。
24、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。
25、我也不想掉死在你这棵树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗？
26、爱那么短，遗忘那么长。
27、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
28、有的伤，注定要埋藏在心里。
29、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。
30、人不是因为遇到一个人而改变自己，而是你内在很想改变，你会注意到那个可以改变你的人，只有在那一刻，你的耳朵才能够听到远方的呼唤。无法从焚心般的欲望解脱出来，便无法得到内心的喜悦和平静。
31、童话已经结束，遗忘就是幸福。
32、鸟儿尚成双，相依对唱忙。怎奈泪两行。
33、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我……
34、感情有时候只是一个人的事情，和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。
35、一段感情能给你带来多大痛苦，就曾给你带来过多大快乐……一个人并不孤单，想一个人才孤单；有伴的人在狂欢，寂寞的人怎么办？我知道天空里两片云相遇就会化成雨，两颗星相遇就会碰出火花，我们的邂逅会是怎样的结局？
36、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受……
37、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
38、我爱你，没有什么目的。只是爱你。
39、诺言的“诺”字和誓言的“誓”字都是有口无心的。
40、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
1.不要嫌弃你的鞋脏，那是因为你走的路不干净。年纪轻轻，哪有什么故事，无非就是爱过几个人，醉过几场酒。
2.我们俩同时坠入爱河，唯一不同的是，只有我一个人溺水。
3.一诺相许，陪你到海角天边，爱你到天荒地老，沧海犹涸，桑田流转，而那份情却还是那样不动声色在陌上的彼岸等你来渡，在幸福的国度开出一片花海。
4.望穿秋水，只为寻你回眸一笑，美好的一切总是短暂的，沉重的步伐带上了别离的节奏，在青春的光年里，浅唱着几度情衷的相遇，相知。
5.我一直在寻找那种感觉，那种在寒冷的日子里，牵起一双温暖的手，踏实地向前走的感觉。
6.回忆若能下酒，往事便可作一场宿醉。醒来时，天依旧清亮，风仍然分明，而光阴的两岸，终究无法以一苇杭之。
