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鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝

  • 发布:2024-09-07 20:36:26
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鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝

鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝

1、准备食材鸡肉、鲍鱼、姜片、葱花、料酒、盐适量。

2、将鸡肉清洗干净,切成块,焯水后捞出备用。

3、鲍鱼清洗干净,去除内脏等排泄物。

4、在锅中放入鸡肉,加入适量的料酒、生姜片,加清水没过食材。

5、大火煮开后转为小火,鸡肉煮至6-7成熟,大约40分钟后,加入鲍鱼,慢炖20-25分钟。

6、最后加入盐调味,撒上葱花,盛入碗中即可食用。

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鲍鱼鸡汤放什么药材好

花旗参

花旗参又称为西洋参,是一种名贵的中药材,具有补气养阴、清热生津等功效,和鲍鱼一起炖汤喝,味道香味,具有养阴、清热、健脾等功效,对气虚、四肢乏力、头晕等情况有所缓解。

虫草花

虫草花又叫做冬虫草,是北冬虫夏草的简称,是一种常见的中药材,常用来煲汤食用,其中含有维生素、蛋白质、钙等营养成分,具有补肾、润肺、止血等功效,和鲍鱼一起煲汤食用,能够起到滋阴补肾、润肺止咳等功效,是不错的滋补佳肴。

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鲍鱼鸡汤的鲍鱼要焯水吗

一般建议焯水。

在制作鲍鱼鸡汤时,常有人疑惑鲍鱼要不要焯水呢?其实一般建议焯水,因为鲍鱼属于海鲜,含有一定的腥味,焯水能够起到去腥的作用,还有一定的杀菌消毒的作用,这样煲出的鲍鱼鸡汤色泽光亮、味道鲜美,但是,焯水的时间不宜过长,以免使鲍鱼的肉质老硬,一般建议在2-3分钟为宜。

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哪些人不适合喝鲍鱼鸡汤

痛风患者

鲍鱼鸡汤中含有丰富的嘌呤物质,对于痛风患者来说,并不建议食用,以免增加体内尿酸的含量,加重病情,影响自身健康。

感冒发热者

鲍鱼鸡汤本身是一种滋阴壮阳的滋补佳肴,对于感冒发热者来说,体内阳气较重,食用后会导致阳气过甚,而加重病情,影响恢复。

肾功能不全者

鲍鱼鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等大分子物质,对于肾功能不全者不宜食用,以免增加肾脏负担,不利于食物的吸收与利用,影响病情恢复。

鲍鱼鸡汤怎么做呢?

准备材料:

乌鸡 1只

鲍鱼 5只

大枣 5颗

莲子 20克

枸杞 10克

料酒 1勺

姜 5片

盐 5克

1、鲍鱼处理干净内脏,搓洗干净,切花刀备用。

2、把乌鸡去头尾洗净,斩成块。

3、乌鸡用开水汆烫去血水,捞出温水洗净备用。

4、大枣、枸杞、莲子清洗干净,老姜切片。把所有食材放入锅内,加入料酒,温水没过食材。

5、大火烧开后转小火慢煲40分钟。关火,加盐调味即可。

鲍鱼肉嫩,味美,营养丰富,有着非常高的药用功效。同时价格也算不上太贵,1个只需5元,鲍鱼低脂,含高蛋白,被称为海上黄金,鲍鱼虽然营养丰富,但不燥热,跟鸡肉一起煲汤,其汤很美味,不油腻。因此,既能及时补充水分,又营养丰富,接下来就让我们一起看一看怎么制作吧!喜欢的小伙伴可以在家试试哦!

鲍鱼鸡汤

原材料:

半只母鸡,十只鲜鲍鱼,数枚红枣,少量的枸杞,一块姜,两汤匙料酒,两汤匙食用盐。

具体步骤:

第一步,用牙刷将买来的鲍鱼表面层黑膜洗刷干净,再用手从鲍鱼下方一扣,鲍鱼肉及壳就分离出来了,再将鲍鱼的内脏清除干净。

第二步,再将鲍鱼肉放进碗中,倒进适量的食用盐,用手反复的搓洗两分钟,再倒进清水冲洗干净,这样就可以将鲍鱼肉表面层的黏膜清洗掉,并放在一旁备用。

第三步,将准备好的姜,红枣,枸杞清洗干净后,控干水分,姜切成姜片,放在一旁备用。

第四步,将买来的半只母鸡清洗干净后,将其切成大小相同的块状

第五步,起锅烧水,再倒进适量的料酒,将切好的鸡块放进锅中焯水,水开后再煮一分钟即可捞出,捞出再次用水清洗干净即可。

第六步,将锅清洗干净后,将准备好的鸡块,红枣,鲍鱼,姜片放进锅中,再倒进足够的清水,再加上一勺料酒,盖上盖子,大火烧开,转小火焖煮一个小时。

第七步,时间一到,取出锅盖,放进枸杞,再加进食用盐调味即可出锅食用。

小提示:

1,煲鸡汤最好选用老母鸡,煲出来的汤才好喝,并且营养也丰富。

2,这道鸡汤本身就很鲜甜,不需要加入过多的调料味,避免影响口感。

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