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榴莲鸡汤的做法功效榴莲鸡汤的做法介绍及功效

  • 发布:2024-09-08 11:30:37
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1、榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动;

榴莲鸡汤的做法功效榴莲鸡汤的做法介绍及功效

2、鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

3、做法:

(1)榴莲、鸡、姜片10克、核桃仁50克、枸杞、红枣50克、清水1500克、盐少许。

(2)将鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,榴莲壳取内部白囊部分,切成块;

(3)将鸡、姜片、核桃仁、红枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,大火烧开,小火熬煮2个小时。枸杞在即将熟时加入鸡块,汤做好后放入食用盐调味即可饮用。

榴莲皮可以用来炖汤

榴莲壳的作用

清热解毒下火

俗话讲,营养成分都会皮里边。尽管一些极端化,可是也有些道理在这其中。(榴莲皮能吃的一部分是手指尖刺层下边的乳白色一部分)榴莲果吃多了大会上火,这个时候用榴莲皮熬水喝,放进小量的盐份,可以具有清热解毒降火的作用。

补血补气养血

用榴莲皮煲鸡汤、骨头汤等,不仅美味可口,还能够具有补气补血、补血补气养血的功效。尤其是对够去除胃寒有非常好的功效。

治牛皮癣

常常用煮榴莲壳的水冼澡得话,不仅可以对皮肤有非常好的保养功效,还可以对皮肤瘙痒等皮肤病有非常好的抑制效果。

在提前准备用榴莲壳熬汤以前,需要先加刀将榴莲壳里层的白瓤割下来,它才算是我们熬汤需要用的食物。割下来的白瓤清洗后再切割成一小块,就可以用来熬汤了。用榴莲壳熬汤的使用量一般没什么大的注重,随你的情意想放是多少就放是多少吧,要是并不是非常少或很多就可以了。

榴莲壳煲老鸭汤

老鸭汤原本便是清热解毒润肺的生活中营养汤,再再加清热解毒下火的榴莲壳一起熬汤,其清热解毒下火的作用更为强悍了,非常合适这一易上火的秋燥季节。

原材料:老鹅肉大概1斤,二指宽的榴莲壳五六片,姜片3片,米酒、盐各适当。

作法流程:

1、将一整块的老鹅肉撕下鸭皮,肉斩成一小块,鸭皮也切割成一小块。

2、烧一锅加了姜片的沸水,各自放入鸭皮和鹅肉焯一下,捞起来沥水。

3、炒菜锅倒适当油烧开,先放进鸭皮炒成肥油,再放入鹅肉油爆两下,加上料酒炒成香气。

4、倒进一定量的凉水煮沸并拨通白沫子,倒进石锅,加姜片和榴莲壳文火煲1钟头以上,加盐调料即成。

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