当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 榴莲炖鸡汤是怎么做得

榴莲炖鸡汤是怎么做得

  • 发布:2024-09-08 11:38:44
  • 45次

榴莲炖鸡汤——

榴莲炖鸡汤是怎么做得

原料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。

制作:

1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。

2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。

此汤榴莲味不冲,滋补效果极佳!

榴莲鸡汤(榴莲皮榴莲籽)怎么做

1、姜片备用,榴莲核和榴莲肉都准备好。

2、鸡块冷水下锅,开火加热,加入几勺料酒和几片姜去腥,一起烧开。

3、开锅后,将表面的浮沫都细心撇掉。这样炖出来的鸡一点都没腥味。

4、将煮开的鸡肉捞出来,放入电砂锅中,加入没过鸡块的开水,将榴莲核和生姜片一起加进去。

5、盖上盖子,用炖鸡鸭键炖熟即可,大约一个半小时,如果想要快一点,可以用高压锅炖十分钟。

6、最后十分钟的时候将榴莲肉倒入,稍微搅拌,将榴莲肉搅碎了,汤汁的味道更浓郁哦!

榴莲煲鸡汤的做法

主料

250克

辅料

适量

适量

榴莲壳

适量

2片

枸杞子

适量

红枣

适量

步骤

1.榴莲壳

2.榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中

3.鸡斩碎

4.将鸡、榴莲壳、红枣一起放到煲里

5.大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐即可。

小贴士

榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品。

榴莲煲鸡汤是广东名菜之一,做法简单,营养丰富。

将鸡肉和榴莲肉、红枣、枸杞、姜片等食材一起放入砂锅中,加入清水炖煮1.5小时,最后加入盐和胡椒粉调味即可。这道汤品具有温补作用,口感鲜美,适合秋冬季节食用。

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看