问题一：网络流行语鸡汤啥意思 作为心灵鸡汤的简称。
心灵鸡汤：指含有知识、智慧和温暖的话语
问题二：网络用语鸡汤喝多了什么意思 “鸡汤”是指“心灵鸡汤”，意思是类似于成功学或者微信小文章那样，用华丽的语言来麻痹你接受现实却无法解决任何实际问题的文章。“鸡汤喝多了”就是那种文章看多了，只知道感动自己，却不能看透本质。
问题三：虽然很鸡汤,但是还是很有感触的是什么意义 就是那话很有启迪意义
问题四：暖心鸡汤是什么意思 就是给人很有安抚，暖心，正能量的一些话语和感悟。望纳！
问题五：什么是鸡汤文？为什么知乎上大都排斥鸡汤文 我觉得并不是所有带有励志色彩的文章都属于鸡汤文。所谓大众鄙夷的鸡汤文大抵是过分强调某一片面因素，比如坚持、乐观，而忽略了其他对于达到目标非常重要的因素！
身边最常见的例子就是有人抱怨周围都是很厉害的人自己特么渣云云。结果鸡汤大师就开始灌输：你要坚持要相信努力就可以超越天才balabala…
并不是说坚持、努力不重要，而是以上观点容易让人走入一个盲区，即「仅仅」需要坚持、努力即可成功。至于该人本身的问题，需要改进的方面，可以改善的方法，鸡汤中丝毫没有提及。本质问题没有改正，一味坚持只能越错越远。
人在失意时候需要安慰。面对繁重的任务和各方面的压力，高三党的心情都是起伏不定的。如果一个高三党心情非常糟糕的时候你去跟他说：其实吧人与人之间是有差别的，有些事情你真的做不到这不是你的错……
我的天！你的非鸡汤手段用错地方了！你不是在教他认清现实你是在逼他跳楼。
很多时候不是对方不知道，他们只是需要一个坚持下去的理由。认清自己无能为力的过程很痛苦，不必那么着急，给别人一点时间。我从来不觉得温暖是个低端的词汇，我们没有理由以「为你好」为由扼杀他人心中的一点小小的期望。
所以，安慰和开导，很好。我们首先应当是带着失意者走出困顿，然后再轻轻地告诉他，你过去的有些想法是错误的，亦或是将现实缓缓在他面前展开。
很多年前鸡汤还是个褒义词，如今之所以被大众唾弃纯粹是因为它被滥用了。并不是所有鸡汤文都应当被嗤之以鼻，正如上文提到的，过于强调片面，将精神剥离生活的土壤的文章才是大家唾弃的鸡汤。
在鼓励之余不忘针对问题提出解决方案，或者是对受到客观因素限制的朋友，帮助他们找到合适的方向。这才是有用的鸡汤文。
知乎上对鸡汤的鄙夷气息也源自不恰当鸡汤文的滥用。但是我想不必一棒子打死，人生总该有点稍高于现实的东西，这样才会让人有奔头。
理智对待鸡汤文的标准很难拿捏，我们一起努力。
问题六：请问女友说我身上.鸡汤太多了是什么意思？她非要分手，我是男的 因为你总是对她说教，搞得好像你懂很多的样子，这样子会惹人厌
问题七：心灵鸡汤太浓了是什么意思 一些女生在背后议论长得美家境好的女生，说对方生活轻浮，道德不高。她们说得有根有据，也很有道理，但听起来总是显得酸溜溜的。
问题八：为什么说喝鸡汤很补呢？ 因为有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重
在鸡汤中加丹中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。
白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
老年人：在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具有补肾、抗衰老的作用。
青年女性：在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子，具有养颜护肤、美容的作用。
体质较弱、经常生病的人群：在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术，具有益气养肺、调节免疫的作用，还可以预防感冒。
患有脂肪肝、血脂高的人群：这部分人平时不敢喝鸡汤，害怕鸡汤导致症状加重，因此这部分人群在食用鸡汤进补时，可以在鸡汤里配上些降血脂的中药，比如山楂、首乌等，这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
问题九：心灵鸡汤是什么意思 心灵鸡汤的经典语录有哪些 鸡汤很补，心灵鸡汤当然是给心灵的补药，治愈心灵的小药方！经典语录太多了吧，心灵鸡汤，感觉都是打鸡血的正能量小故事
我觉得并不是所有带有励志色彩的文章都属于鸡汤文。所谓大众鄙夷的鸡汤文大抵是过分强调某一片面因素，比如坚持、乐观，而忽略了其他对于达到目标非常重要的因素！
身边最常见的例子就是有人抱怨周围都是很厉害的人自己特么渣云云。结果鸡汤大师就开始灌输：你要坚持要相信努力就可以超越天才balabala…
并不是说坚持、努力不重要，而是以上观点容易让人走入一个盲区，即「仅仅」需要坚持、努力即可成功。至于该人本身的问题，需要改进的方面，可以改善的方法，鸡汤中丝毫没有提及。本质问题没有改正，一味坚持只能越错越远。
人在失意时候需要安慰。面对繁重的任务和各方面的压力，高三党的心情都是起伏不定的。如果一个高三党心情非常糟糕的时候你去跟他说：其实吧人与人之间是有差别的，有些事情你真的做不到这不是你的错……
我的天！你的非鸡汤手段用错地方了！你不是在教他认清现实你是在逼他跳楼。
很多时候不是对方不知道，他们只是需要一个坚持下去的理由。认清自己无能为力的过程很痛苦，不必那么着急，给别人一点时间。我从来不觉得温暖是个低端的词汇，我们没有理由以「为你好」为由扼杀他人心中的一点小小的期望。
所以，安慰和开导，很好。我们首先应当是带着失意者走出困顿，然后再轻轻地告诉他，你过去的有些想法是错误的，亦或是将现实缓缓在他面前展开。
很多年前鸡汤还是个褒义词，如今之所以被大众唾弃纯粹是因为它被滥用了。并不是所有鸡汤文都应当被嗤之以鼻，正如上文提到的，过于强调片面，将精神剥离生活的土壤的文章才是大家唾弃的鸡汤。
在鼓励之余不忘针对问题提出解决方案，或者是对受到客观因素限制的朋友，帮助他们找到合适的方向。这才是有用的鸡汤文。
知乎上对鸡汤的鄙夷气息也源自不恰当鸡汤文的滥用。但是我想不必一棒子打死，人生总该有点稍高于现实的东西，这样才会让人有奔头。
理智对待鸡汤文的标准很难拿捏，我们一起努力。
“这个男人和他的家人对我一点都不好，等疫情过去后，我是一定要离婚的。”
初始听到这话的时候，我只以为是婚姻里出现的一些还未来得及调和的矛盾，只要用心沟通，没有什么解决不了的。
后来我每天听到更多，发现情况远比我想象的复杂。
“他连工资卡都不愿交到我手里，一定是不爱我的”
“女人唯有自己强大了，才不会被人欺负……等我有了几百万，我才不这么委屈。”
“你是说，我想要过上幸福的生活，还需要付出很多努力？还可能不会成功？可我已不再是20几岁，再拼太难了……你的想法太现实了吧。”
“有人曾告诉我，一个幸福的女人背后，是需要一个优秀的男人爱我，包容我，可你却说我仍然需要自己努力和拼搏，你太傻了吧……”
……
我想你可能会怀疑这些话是我杜撰的，但它在最近很长一段切实存在于我的生活中，我也曾对此感到疑惑，最终我认为“TA”是经历了某种不正常的思维冲击而产生了一系列逻辑混乱和思考能力的退化。
然而不管你具体怎样看待我所列举的案例，类似的场景几乎每天都出现在我们身边，如果你说没有，我认为只是所处环境不同，出现的频率和程度有所不同，你未留意罢。
我们得益于科技和网络的快速发展，可以更快速地从网络上汲取到很多优秀的知识，同时也正因为网络的高速传播特性而接收了很多带有片面性的观点和感悟。
例如“优秀的人应该做到这几点”、“雪崩时，没有一片雪花是清白的”、“即使不***，你也可以这样获得成功”。
诸如此类的文章或观点不知何时逐渐充斥在我们的生活里，它或出现在某个对话中，或出现在某个分享链接或里，且被一部分人引以为人生的某种信条和准则，而这不得不使我警醒， 或许它已经发展到了足够我们引起重视和再思考的时候了。
许是因为生活确实过于残酷，它不完全像一些具有美好结局的那样，有着令人期盼的美好的发展和结局。当人们经历的挫折和残酷积攒得足够多且身心疲惫的时候，人们越来越渴望得到具有一定慰藉效果的东西来抚慰灵魂。
于是一些充满片面性的或者只适用于某些特定时刻的观点和鸡汤文逐渐盛行，它们似乎看起来比一些朴实的真理和深入的思考更贴近我们所处的现实，更能让本就疲惫不堪的我们感到灵魂一震。
而1993年杰克·坎菲尔与马克·汉森共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》系列的书开始发行并传入中国后，也逐渐在国内掀起了鸡汤类文章写作热潮，许多的作者配上其自身或非自身的故事并由某个故事为契机引发一些人生思考和感悟。
除却早先相关书籍之外，网络的普及和“鸡汤文”独特的心灵慰藉效果等，使得它们一再被众多的人传播着，只要打开微博、朋友圈或是抖音等社交平台，你会发现它们无处不在。
它们都具有与一个十分类似的共通点： 就是他们都试图通过一个或几个案例来验证某个观点或感悟，其表现形式包含但不限于或是由情绪上的负能量转换为正能量，亦或是对于一些传统的鸡汤文加以抨击或讽刺，引出另一种截然不同的观点或“毒鸡汤”。
表面上看来，不管你爱好的是“传统鸡汤”还是“毒鸡汤”，初见之时大都会认为它是一种非常棒的内容，它以简单的案例引发和表达了很多看似平凡却十分具有某种思考意义的观点或逻辑， 这也是为什么大多数人都喜爱这种内容的原因：因为无论如何，它带给了人满满的能量或宣泄的方式。
而想要继续探讨这个问题和现象，我也不能免俗的举一些恰好属于我不赞同范畴的一些案例来做一些佐证， 例如富翁与渔夫的故事：
一位富翁在海滨度，见到一个渔夫在晒太阳，便开始教授渔夫如何做才能成为富翁的方法。
而渔夫听完后问，“成为富翁之后又怎样？”
富翁说“那你就可以雇人出海，自己只需要舒服的躺着晒太阳就好啦”
渔夫说：“可是，我现在不正躺着舒服的晒太阳吗”
这则故事曾经在各大报刊杂志广为流传，也曾有许多人自认为找到了事情的本质： 很多时候别人努力追求的，也许正是我们现在拥有的，只是我们自己浑然不觉。或者说，珍惜当下就是幸福。
这个道理乍一看好像是那么回事，事实上，作者恰好写到此处就停笔，只是为了证明他所想表达的某一种观点而已。尽管如此，这则故事也使得很多人在初见之时觉得颇有道理。
当我们跳出作者的思维限制， 再添上富翁后来的话，可能又是另一方天地。比如，富翁可能会说“成为富翁后，你的生活可以增加更多的选择。你可以不必在打渔和晒太阳之间重复，你大可以选择听听音乐或是去某个不曾到达的地方冒险”
以另一种角度来看，我们得出的结论与前面的结论是截然不同的，即“我们追求的生活并不只是享受和珍惜当下，更多的可能是努力争取获得一种选择某种生活方式的权利。”
由此可见，对于一些鸡汤类创作者来说，他们或许不是特别在意故事的客观性、严谨性和深入性，而将重心着力于如何将自己的观点表现得更合理、更使人信服。 为此，很多过于复杂的逻辑和思考被作者抹去，留下一些对他的观点或结论有利的角度来阐述问题。
而抛开这种片面性的鸡汤外，那些企图博人一笑的“毒鸡汤”也当引起我们注意。例如：“废宅一时爽，一直废宅一直爽”“努力不一定成功，但不努力肯定会很舒服”。这类话乍看之下颇觉得有些意思，心灵需要滋润和灌溉，但过多的形式鸡汤令我们感到厌倦，“毒鸡汤”在众人对“传统鸡汤”感到厌倦的基础上得以出现，并以个性鲜明的姿态来表达另一种观点，看完真是让人解气啊！
我们一方面确实不能否认这些内容有着一定心灵慰藉和宣泄效果，它在一定程度上给我们带来一些能量，使得我们在某一刻有了一些面对残酷现实的勇气和宣泄的方式，但它终究是不能作为过度“饮用”的。
单就上述“毒鸡汤”的调侃也就只能看看而已。努力是成功的必要条件之一，它并不是成功的唯一条件和支撑，所以只有努力不一定成功；而不努力就肯定会舒服吗？废宅一定会一直爽吗？我看未必。
过度的沉迷于舒适，很可能导致我们未来更长时间的不舒适，我们可能需要在未来付出更多努力才能弥补。毕竟，我们应当知道“很多比我们优秀的人都在努力，我们还有什么理由不努力呢？”
这些带有片面性的、个例的观点或故事，仅仅是作为沉闷生活和压力之下的调侃或宣泄，我认为是可以的，但宣泄过后一笑了之，我们并不能始终把它当成指引人生的方向。
再如文章最初提到“他连工资卡都不愿交到我手里，一定是不爱我的”，这句话或许对于某些特定的家庭出现的特定的情况，是比较适用的，但我们也要知道“读万卷书，行万里路”的道理， 许多看似有用的道理，也需要结合自身的经验和实际情况来加以判定，从而得出切合自己的一些感悟和经验才可。
哥白尼说“青春应该是：一头醒智的狮，一团智慧的火！醒智的狮，为理性的美而吼；智慧的火，为理想的美而燃。”其实不管是面对传统鸡汤还是毒鸡汤，我们都应该保持自己的思考，以严谨的、辩证的、理性的态度去看待。很多鸡汤内容的产生确实在某种程度上给予了一些人心灵上的慰藉，然而， 过度灌入鸡汤并不能解决问题，还可能使我们逻辑混乱或思考能力弱化。若沉溺于此，便是得不偿失的。
许是我们处在现代压力渐增的社会形势下，不得不需要这样的一些内容来宣泄情感吧，我查阅了一些资料发现尽管中国有接近8.5亿左右的网民，但关于毒鸡汤的关注者和讨论者却是极少的，百度贴吧的关注者仅有9000多人，相关帖子仅有1W多；在知乎上，这个话题关注者只有7000多人，问题数也仅有接近1500左右。
尽管我知道用这样的数字来判断国人对毒鸡汤认知和意识显然是不成熟的，也是不够严谨的，但它也确实在某种层面上这反应出一些问题。 即，我们当中仍有大部分人未曾察觉这些存在片面性观点的鸡汤内容会危害我们或者危害我们身边的人。
然而尽管我提出这样的担忧与看法，我们也仍须知道，人与人所处的环境，所拥有的经历和观点都是不尽相同的，我认为过度的饮用“鸡汤”会使人产生逻辑混乱或能力弱化，但也有人会觉得鸡汤就是该“论斤?”来读的。
即便如此，我仍不建议朋友们过度饮用“鸡汤”或“毒鸡汤”。
努力提升自己，形成自己独有的逐渐完善的价值观、人生观和行为准则等才是必要的。别人的经验或观点再有道理，也只能作为参考，或听之任之，或看之学之，或笑之了之，不要逮着一个片面的点就将其作为自己未来的人生信条和判断一切事物的标准。
个例只能对某个理论或看法做一些证伪，它无法成为某个观点或理论的正面的唯一有力证据。片面的、不适合自己的观点和方法是万万不能照搬来作为自己的人生信条和行事准则的。
而即便你此刻看到这篇文章觉得恰好击中你原本就存于内心的一些想法，想要摆脱被鸡汤灌溉和左右的生活，我也仍然希望你可以多一点属于自己的深入的思考？多信任自己，爱自己多一些？而不需要时常借助外部的力量来慰藉和哄骗自己。因为我所说的，也并不一定是全面且正确的。
毕竟，文中我所列举的一些案例也仅仅是为了试图证明我的观点是合理的。
难道不是吗？
问题一：鸡汤文是什么意思 主要是表达，一篇比较有意义的文章，能给人启迪，或者发人深省，或者暖心。
要说用在什么地方，这个就看你了。因为这类文章的，是比较积极上进的，或者有思考意义的，可以跟朋友分享，也可以教育别人，如果你是讲师，也可以贯穿在你的演讲内容里。
问题二：鸡汤文什么意思 鸡汤文：励志文。一篇比较有意义的文章，能给人启迪，或者发人深省，或者暖心。
所谓鸡汤文，顾名思义主要是表达，一篇比较有意义的文章，能给人启迪，或者发人深省，或者暖心，此类文章是比较积极上进的，或者有思考意义的，可以跟朋友分享，也可以教育他人的一篇成为心灵鸡汤的文章
心灵鸡汤：就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。
问题三：鸡汤文是什么？心灵鸡汤是什么请解释 鸡汤文就是能给人正能量的文章 心灵鸡汤就是一些激励人奋发的语句或段子
问题四：鸡汤文化是什么意思 就是心灵鸡汤类型的文化风格，这类文化风格大多清新淡雅富有抽象哲理。但是相关的大多数文章并不能对世俗问题给出合理的答案，因为世俗大多不合理，而鸡汤文化只是在回避这些不合理。
鸡汤文化可以让人的心理短时间获得平和，但是一味地读这类文章会丧失对大部分现实问题的应对能力。
问题五：什么是鸡汤文？为什么知乎上大都排斥鸡汤文 我觉得并不是所有带有励志色彩的文章都属于鸡汤文。所谓大众鄙夷的鸡汤文大抵是过分强调某一片面因素，比如坚持、乐观，而忽略了其他对于达到目标非常重要的因素！
身边最常见的例子就是有人抱怨周围都是很厉害的人自己特么渣云云。结果鸡汤大师就开始灌输：你要坚持要相信努力就可以超越天才balabala…
并不是说坚持、努力不重要，而是以上观点容易让人走入一个盲区，即「仅仅」需要坚持、努力即可成功。至于该人本身的问题，需要改进的方面，可以改善的方法，鸡汤中丝毫没有提及。本质问题没有改正，一味坚持只能越错越远。
人在失意时候需要安慰。面对繁重的任务和各方面的压力，高三党的心情都是起伏不定的。如果一个高三党心情非常糟糕的时候你去跟他说：其实吧人与人之间是有差别的，有些事情你真的做不到这不是你的错……
我的天！你的非鸡汤手段用错地方了！你不是在教他认清现实你是在逼他跳楼。
很多时候不是对方不知道，他们只是需要一个坚持下去的理由。认清自己无能为力的过程很痛苦，不必那么着急，给别人一点时间。我从来不觉得温暖是个低端的词汇，我们没有理由以「为你好」为由扼杀他人心中的一点小小的期望。
所以，安慰和开导，很好。我们首先应当是带着失意者走出困顿，然后再轻轻地告诉他，你过去的有些想法是错误的，亦或是将现实缓缓在他面前展开。
很多年前鸡汤还是个褒义词，如今之所以被大众唾弃纯粹是因为它被滥用了。并不是所有鸡汤文都应当被嗤之以鼻，正如上文提到的，过于强调片面，将精神剥离生活的土壤的文章才是大家唾弃的鸡汤。
在鼓励之余不忘针对问题提出解决方案，或者是对受到客观因素限制的朋友，帮助他们找到合适的方向。这才是有用的鸡汤文。
知乎上对鸡汤的鄙夷气息也源自不恰当鸡汤文的滥用。但是我想不必一棒子打死，人生总该有点稍高于现实的东西，这样才会让人有奔头。
理智对待鸡汤文的标准很难拿捏，我们一起努力。
问题六：鸡汤文是什么意思 原来应该主要是指一些很励志或者鼓励你的话或者文章或者告诉你如何成功。但是现在感觉有点贬义的色彩。现在很多人反鸡汤。是因为，一些鸡汤文很多可能只是单纯的去放大成功里的某一个因素，比如坚持，而忽略了其他对于达到目标也非常重要的因素。从而带给人一些误导。
问题七：什么是鸡汤文？为什么知乎上大都排斥鸡汤文 鸡汤就是听起来很有道理让你觉得有一点安慰但是实际上起不到任何效果的文章，鸡汤就像暖男，给你温暖但却会让你一步步堕落下去
问题八：朋友圈晒心灵鸡汤 鸡汤文是什么意思 所谓的鸡汤文
就是讲一些人生的大道理
比如，像美好的未来是需要人创造机会
还有，一些关于友情 爱情亲情的大道理
问题九：鸡汤是什么意思 鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
另外也作为心灵鸡汤的简称。心灵鸡汤：指含有知识、智慧和温暖的话语。
问题十：什么是鸡汤文 鸡汤文主要是表达，一篇比较有意义的文章，能给人启迪，或者发人深省，或者暖心。
我对于“鸡汤”和“成功学”的认知过程是这样的，先是沉迷其中，以为自己找到了成功的捷径，接着是麻木，不明白自己为什么看了那么多的这些文章却一点进步也没有，生活依旧如此，甚至更加的迷茫，不知道出路在哪里；然后是厌恶，一看到类似的文章和书籍就愤世嫉俗，斥之为毒药；最后是现在的能够较为平静，客观的看待它们的存在。
“鸡汤文”，“成功学”这类书籍，文章能够充斥市场的原因，很大程度上是因为人都是急功近利的，都希望找到成功的捷径，于是为了满足人的这种需求，这类作品便应运而生了而且发展迅速。
尤其是当你迷茫的时候，更容易被它们所吸引，里面有着各种成功人士的励志故事，马云，俞敏洪，史玉柱...然后，它根据这些成功人士的成功之路，总结出了一系列的道理和所谓的成功经验，因为受到成功人士的“光环”影响，读者不思索的就信以为真了，以为自己这就找到了成功的真谛，自己不久也将迈入成功人士的行列。
那些所谓的成功的秘诀，要么是鼓吹只要努力，坚持，你就能成功；要么让你去拓展“人脉”，吹嘘人情的力量；要么就一昧的说要成功就要肯吃苦...
可是，这些所谓的秘诀，往往都是片面的，逻辑混乱的，比如说坚持就一定能成功，可首先你总得有一个正确的方向吧，如果本身方向是错误的，那么再怎么坚持也是白费力气罢了。而且，这些由各种成功人士，各种逆袭故事得出的经验，过程基本都是这样的：因为xxx是成功人士，而xxx成功的过程一直坚守自己的信念，xxx身上有着什么样的优点，然后，这些优点就成了成功的充要条件了。
可是，一个人的成功是由许多种因素所导致的，甚至有很多偶然的机遇，片面的强调其中的一种或几种因素，而把它们当做成功的必要条件，显然是不可能凭此成功的；而“鸡汤文”，“成功学”却兜售这些所谓的“秘诀”来实现自己的“成功”之路。
其实很简单的道理，想想看，如果“成功学”真的能使人成功的话，那那些作者早就步入“成功人士”的行列了，可是他们有吗？不过，在他们的“成功学”开始一本本的变成畅销书的时候，他们的确离“成功人士”不远了。
为什么说那些“秘诀”有害呢？因为它给你指明了一个错误的方向，当你为之不断努力却毫无收获的时候，你便会越加怀疑自己的能力，长此以往便容易自暴自弃，失去奋斗的动力。再者，在这个错误的方向上所耗费的时间，精力也是非常昂贵的代价。
在意识到这些之后，我进入了极度厌恶“鸡汤文”，“成功学”的阶段。之前在知乎上看到下面这段话，很好的说明了这个阶段存在的问题：
确实，一昧的抵触这类东西，只是走入了另一个极端罢了，直接导致的后果是故步自封，不能主动去吸收新的知识，无法得到好的建议。
归根结底，是因为缺少基本的辨识能力，不能批判性的去看待它们，所以容易陷入这两个极端：要么照单全收，要么一概否定。因为分不清“成功学”与其他真正有价值的书籍，文章的区别。
那么，该如何分辨呢？其实也很简单， 真正有价值的文章，书籍，它会告诉你具体的行动的方法，而且可操作性高，而不是空洞的讲道理，片面的给所谓的“秘诀”。
可是，最终还是需要你把那些有价值的建议，落实到行动上，经过时间的积累，才能实现它们的价值。如果你只是三分钟的热度，那看再多的好书，学再多的方法，也是毫无意义的。王阳明说的好：“ 知行合一 ”。这才是最终能改变你的，你的行动决定了最终的收获。
而在这个对“鸡汤文”，“成功学”的认知不断改变的过程中，我也渐渐的改变了自己，改变了许多过去的看法，最重要的收获，我想就是—— 学习是一辈子的事，是每一天都应该去做的事。
如果你现在还没有改变的方向，那我建议你去看看李笑来的《把时间当坐朋友》，相信你会有所收获的。一本书，一篇文章，再怎么好也不能真正的改变你自己，如果你看完一本书，一篇文章，信心满满的以为你能所改变了，那基本上都是错觉， 能够最终使你改变的只有你自己，只有你不断的实践，学习，经过时间的积累，才能让你变得更优秀，至于能不能成功（发财），我可不敢保证 。
最后再谈谈批判性思考的问题吧，因为生活中绝大部分人这方面的能力都是比较弱的，所以容易从众，人云亦云，没有自己的思考和看法，所以才会被“鸡汤文”，“成功学”蛊惑。
那么批判性思考的能力从何而来呢？最重要的自然是主动去学习，要有怀疑精神，多问几个为什么，这方面的学习我也在进行中，下面是我从豆瓣收藏的一些书单，可以作为学习的
参考资料：
『只读经典』思维改变生活（原“心理学改变生活”）
『只读经典』思考的技术与艺术（原“学会思考”）
『只读经典』判断与决策
意思是接受了能够麻痹人的精神的文章内容。根据查询知乎网显示，健身教练鸡汤喝多了，就是那种文章看多了，只知道感动自己，却不能看透本质，身体缺乏锻炼加上高强度的训练就会很容易伤害自己的身体，鸡汤可以鼓舞人的斗志，但绝对不能不顾自己的身体健康。
主要是表达，一篇比较有意义的文章，能给人启迪，或者发人深省，或者暖心。
1.要说用在什么地方，这个就看你了。因为这类文章的，是比较积极上进的，或者有思考意义的，可以跟朋友分享，也可以教育别人，如果你是讲师，也可以贯穿在你的演讲内容里。
2.原来应该主要是指一些很励志或者鼓励你的话或者文章或者告诉你如何成功，但是现在感觉有点贬义的色彩，现在很多人反鸡汤。
3.些鸡汤文很多可能只是单纯的去放大成功里的某一个因素，比如坚持，而忽略了其他对于达到目标也非常重要的因素。从而带给人一些误导。
4.所谓鸡汤文，顾名思义主要是表达，一篇比较有意义的文章，能给人启迪，或者发人深省，或者暖心，此类文章是比较积极上进的。
5.心灵鸡汤就是充满知识、智慧和感情的话语，柔软、温暖，充满正能量，可以怡情，作阅读快餐，亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼打鸡血。
