了解自己的审美观：了解自己的审美观可以帮助你更好地平衡生活和美学。你可以通过欣赏艺术、阅读文学、观看**等方式来培养自己的审美观。
将美学融入生活：你可以通过选择美观的家居用品、穿着时尚的服装、品尝美味的食物等方式将美学融入生活中。
保持生活的平衡：生活中不仅有美学，还有其他重要的方面，如工作、家庭、健康等。保持这些方面的平衡可以帮助你更好地平衡生活和美学。
追求简约：简约是一种美学，它可以帮助你减少杂乱无章的事物，让生活更加简单、舒适。
培养良好的生活习惯：良好的生活习惯可以帮助你更好地平衡生活和美学，如保持健康的饮食习惯、定期锻炼身体、保持良好的睡眠等。
中国传统文化中生态美学的四个维度是自然美、中和美、生活美、人格美。
一、自然美。
自然美在于人和自然相契合而产生的审美意象。老子《道德经》说“见xiàn素抱朴”。强调呈现事物本真，坚守纯朴，保持本色。庄子说“朴素而天下莫能与之争美。”他认为朴素是美的最高境界。
二、中和美。
中和美强调人与自然、社会的关系是相亲相和，相辅相成的，讲究恰到好处的精妙。中和美是中国审美文化的灵魂，达到中和的境界，天地就会各安其位，万物才能孕育生长。
三、生活美。
中国传统文化博大精深，中国式的生活美学，是独属于中国人的一种抱朴守真、崇尚回归的生活方式，充满了智慧、闲适、领悟的人生态度。
四、人格美。
人格美就是人的品格、品德的美，心灵美。中国传统文化在追求对自然赞美的过程中，也内化于人心，蕴含了人生美学，使人能够“明心见性”。
中国传统文化简介：
中华传统文化，是中华文明成果根本的创造力，是民族历史上道德传承、各种文化思想、精神观念形态的总体。主要由儒、佛、道三家文化为主流组成。
传统文化不仅思想深邃圆融，内容广博；更重要的是，儒家、佛家、道家三家文化，高扬道德，为国人提供了立身处世的行为规范，以及最终的精神归宿。儒家以仁义教化为核心；道学以顺应自然为核心；佛学以慈悲、大爱、解脱为核心，强调诸恶莫作，众善奉行。
中华传统文化以儒、佛、道为主流，涵盖了绘画、雕塑、书法、戏剧等不同的领域，细分之后包括中国画、武术、书法、八卦、玉雕、皮影、彩陶、茶道、神话故事等等。中国传统文化有中国画、武术、书法、八卦、玉雕、皮影、彩陶、茶道、神话故事等。
美学？呵呵！
亚里斯多德，康德和黑格尔都有美学的见解！
康德说生活中不缺少美只有缺少美的眼睛。
黑格尔认为，美学对象是研究美的艺术。
亚里斯多德则认为实用是美。这个实用是符合自然的实用。
但是美有很多种，研究对象来说，
（1）、美，如美的产生、发展；美的本质、特征、功能；自然美、社会美、
艺术美等美的形态；内容美、形式美等美的组成因素及其规律；
（2）、审美，如审美心理，审美意识，美感的发生、发展、性质、特征及其规律；
（3）、美的创造，如现实美、艺术美的创造规律、发展规律、鉴赏规律等；
（4）、美学范畴，如丑、崇高、悲剧性、喜剧性等范畴的审美特性、
发展规律及其同美的关系等；
（5）、美育；
（6）、美学自身。
纵观来说美是人文的东西，是文化的东西，是智慧的东西！
于是就有很多种方式来解说美，比如设计里面形式美法则，
还有各种音乐里面的音符分法，
还有诗歌里面押韵等等！这些都是分析理论派对美的理性理解！
还有一种是哲学家对美的理解！
当然黑格尔，康德他们也是哲学家！这些是属于理性主义的哲学家！
并不属于感性理解美！真正对美的感性理解是庄子！
所以中国人是反对形式主义的美，我们认为美是来自感官上的愉悦。
不能让自己感官愉悦的东西我们几乎不会认为美！
所以中国人能欣赏西方野兽派，达达派的油画的人实在不多！
其实不管怎么说道理来扯美这个东西我觉得都是无意义的！
昨天在电视上看到大师郑板桥的生平！
里面有说艺术真理！
呵呵！~~~~意思就是无为！
中国人无为了很多年了吧？
再无为下去好象就不是无为了吧！
好象但凡博大的东西中国人都喜欢用最高境界来比喻！
只是不知道中国人自己知不知道！？
大家都是一步一步走的！
为什么就有人说的清有的人说不清呢？
还有中国人学画现在盲目的跟在人家后面！
就说动画！小日本在前面，中国人在后面奋起直追！
追了好久了！但是还是不知道自己要追什么！
这叫什么？叫落后！
中国人自己也好象知道，但是具体怎样就不知道了！
又有说文化是艺术的本质体现！
我就知道好多古人画画是没有文化的！
但是所谓的文化又是什么？
我还看过几个电视说艺术——以无法为有法！
还有说画之无法！
这种高深的东西在学校很多人就过早的知道了！
但是没有法怎么画呢？
回过头还是要法！
这就又会谈起哲学里的一大堆东西！
但是学了一大堆高深摸测的东西对画又有什么用呢？
就是有很多人不喜欢实做去追求这种高深的东西！
其实只要画了就是好的！时间和生活可以告诉你你得到多少！
做才是重要的！没有谁一开始就会做的！！
如果说不会画就开会讨论那么古人最惨！
最早画的人也惨！没人和他开会怎么办啊？
所以不要以为有了理论就有了捷径，方向固然重要，但是不用生命实践去体会的美是虚无的.
人能感受到什么常常是一种天分。对于任何人而言，与其说感受到了美是什么，不如说从心灵的原乡找寻到什么。
生活美学绝不是一门不可触摸的玄学，它更像是一门行动学和表达学。它是人们学识、常识、人生智慧的无意识体现，是脱俗心境的自然流露。
很多上班族在一天天的重复中已经失掉期待，失掉欢喜，失掉挥汗如雨的酣畅淋漓。正像美国那位摩西奶奶说的那样，“你真正愿意去做的事，才是你的天赋所在。”
生活美学就是这样，因为没有勉强，没有躁乱，虽无大志，但却乐在其中。
美对于我们来说就像一个镜像，一种感觉，追寻美的过程就是发现美和现有审美水平出现矛盾取的行动。
生活美学需要我们在工作之余，做自己，表达自己，在平时不一定会留意的广阔世界里汲取灵感，在这个技艺超凡的城市里尽力表达，这个向内探知和理解自我的过程，也许充满着焦虑以及不安，却让我们从庸碌中脱离，在喧嚣中沉淀。
我们不去定义，只去呈现，抛除偏见，抵达内心。
