谁的生活不是一地鸡毛，谁的生活不是尝尽百味？人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心？！痛苦虽然不可避免，但也并非人生的全部。
人要有梦想，但也要面对现实。因为现实就摆在我们面前，不容你逃避。生活，是活在现实中，而不是活在梦想里。
梦想是人生的精神支柱，现实是生活的常态。
没有梦想，现实将一片黑暗；没有现实，梦想只不过是美梦和幻想。梦想只有接上现实的地气，才可能梦想成真。
不是每一次跋涉，都有人默默伴行；不是每一次归来，都有人静静守候。生命的途中，我们都有孤行，没人问询，没人关心，累了，悄悄歇息；烦了，轻轻放松。
没人替代你的忧愁，无人分享你的欢欣，所有的一切，靠你自己承受，自己担当。于前行的过程中，逐渐领悟，人生，就是一次自我完成的穿行，靠的是自身。
难过了，悄悄走一走，伤心了，好好睡一觉。伤过、哭过，时间还是往前走，日子还得继续过，难的，就是忍受。
生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进，成长之路虽有玫瑰有荆棘，但什么都不能阻挡坚强的心。
生活本就如此，若不是苦尽，哪来的甘甜；若不是历尽沧桑，哪来的云淡风轻；若不是跋山涉水，哪来的柳暗花明；若不是行到水穷处，哪来的坐看云起时。
伤了，咬紧牙关，硬着头皮撑过，痛了，学会自己微笑，撑直腰杆继续活。
人生，需要如此，自然而坦然，无论今天多么糟糕，明天还得继续奋斗。
人生，是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在伤口中盛开的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。
不要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁。
一个人真正的美丽，并非她的容颜，而是所有经历过的往事。待心中留下的伤痕褪去，人就会变得坚强而安谧。
所以，优雅不是训练出来的，而是一种阅历。淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。
该铭记的，就把它雕刻在心灵的石碑上；该淡忘的，就把它融入宣泄的泪水中。让我们从困苦中借力，在隐忍中坚强。
感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路，坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。
生活，就是酸甜苦辣咸五味俱全，才值得一品。生活即使是一地鸡毛，也要把鸡毛粘成一件艺术品！苦尽，甘自来！
健康的好身材
自律的女子不可能是个胖子，即便发胖了也会减下去，唯有运动加节制饮食，才能让真正的肥肉消失，别盲目，别偷懒，要坚持！当你做成这件事情，并从中获得了快乐、健康和漂亮，你自然就拥有了习惯性自律，再也不会发胖，再也不会觉得自己很难做出某种选择，或是坚持一件事情。
好身材关键还在于保持，该吃的时候少吃点，不该吃的时候一点不吃，这是项终身事业。所有的衣服都是给瘦人设计的，胖子穿什么都不好看，当你变成米其林轮胎的时候，溢出来的肥肉就是你不漂亮的指数，爆表了你就连年龄都跟着沦陷，一直活在人到老年里。
拥有健康好身材也是我们的一种才华，别做朋友圈里的垃圾食品之王，喜欢美食的都会注重营养，要吃就吃好的，什么食物都晒只能证明你毫无品位。聚会或是约会之前要吃点东西垫垫肚子，别让自己的饭量吓到别人，绝大多数时候，一个瘦吃货才能达到别人眼里吃什么都可爱的效果。
一个自律的女子不可能不注重自己的外在，保养皮肤化清透的妆容，穿合适的衣着，用不用大牌本人也会很大牌，拥有一张充满生机好看的脸，保持一段理智健康的身材，和年龄无关，和男人无关，只和自己有关。
拥有自己的生活
已婚的女人晒男人，晒孩子，单身的女人晒事业，晒别人家的孩子，要么就晒各种大牌、大牌，各种忙碌、装忙碌，原本都是图一乐，虚荣心也可以理解。可如果怎么晒都看不出你真正拥有属于自己的生活，晒什么就成了缺什么。
工作不努力，为家庭付出多抱怨更多，越是把孩子放第一位自己就越是没地位。没有生活的情趣，个人也会日渐无趣乏味，多数人都只是活着，离真正的生活相距甚远。你喜欢攀比就会错过拥有，你只看名利就看不到生活的美，你不读书走万里路也像个邮差，你买遍了世界也是别人眼里的土鳖。
满大街没有教养的孩子横冲直撞，将来跟着一起倒霉和操心的也是你。你才是孩子的榜样，自己做不到更好谈教育都是负累，你没有属于自己的社会地位，长大的孩子第一个看不起的人就是你。
混到个男人不一定就是幸福，幸福是你可以承担此中的苦乐悲欢，散了分了也能用精彩释怀。只会盲目去爱，却没有勇气不爱，你付出越多就越是没价值。
那种自律的女子一定有自己的生活，包括事业、爱好、闺蜜，等等，甚至还有她的宠物，这和以后又成为一个好妻子、好妈妈不冲突，反而相辅相成。
什么人，什么事，什么难，什么爱都可以自我消解，都不能让自律的女子放弃自己，她永远掌握生活的主动权，也唯有如此才能摆脱年龄的束缚，活到了无可替代。
有女人的样子
女人长出了男人的样子，叫漂亮吗？那叫不伦不类。有些女人甚至活得比男人还糙，叫真实吗？那叫粗鄙。
你活得粗糙还是精致，人生完全是两种结局，你是个女人却非要追求男人的状态，又永远达不到男性思维的程度，如此用力过猛容易活成个笑话，再也找不回了女人该有的样子。
你吃饭咂嘴出声，你像男人一起翘腿，你吃了蒜还大声说笑，你满口脏话还肆无忌惮，就算你做的一切是为了和男人一样拼，也完全没必要变成如此粗鄙的样子，这不是率真可爱，这是缺教养又没素质。
单身并不代表着需要我们雌雄同体才能过得快乐，一个人就该有一个人安静坚强的样子，如果已经结婚生子，那女人的温柔淡定的样子才是家里的风景。活得粗糙也是活着，看似简单却会多出一地鸡毛的琐碎烦恼，活得精致也是活着，看似矫情却会多出发现美，并且享受美的心境。
清洁自律的女子各有各的样子，但看上去都是一派云淡风轻和不惊不扰。即便正在经历人生的痛苦，也会掩映进心灵深处，只取快乐与别人分享，哪怕悲伤已经泛滥成灾，看上去还是若无其事岁月安好。这般隐忍，是女人的慧根，也是优雅的一部分。
有自己的人生态度
贝勃定律的含义是，当一个人经历过强烈的刺激后，再施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。
比如，原本售价2元的烧饼突然涨到了5元一份，虽说才涨了3元，我们一时间肯定会感到难以接受；而原本6000元的电视机价格涨了足足100元，我们一定不会有太大反应。
因为在我们的认知里，一个烧饼的价格原本仅仅2元，哪怕涨几毛钱都会显得昂贵。一台电视机即便涨了100元，对于6000元的原价来说，也仅仅是九牛一毛而已。
经历了6000元的“强烈刺激”，我们似乎已经觉得多涨100元，也无所谓了。
为了进一步验证贝勃定律在爱情心理学的具体应用，一个心理学家做了一个有趣的爱情实验：他找来两个正处于恋爱期的男生，给他们安排了各自的任务。
第一个男生，需要每周都给女朋友送一束玫瑰花。第二个男生，却只需要在七夕情人节这一天送女朋友一束玫瑰花。
结果，情人节这一天，同样都收到男朋友送的玫瑰，两个女生的反应却截然不同。
每周都收到花的女生，看起来一脸地云淡风轻，似乎这件事都她来说已经司空见惯，丝毫激不起她内心的波澜。
而那个仅仅在情人节收到花的女生，却表现得激动不已，连眼神里都写满了感动。
两个女生在收到男朋友玫瑰后的反应，恰恰验证了贝勃定律在感情里所发挥的作用。
由此可见，想要真正地打动并征服一个女人，需要巧妙地运用贝勃定律，有分寸地爱她，才能牢牢地抓住她的心。
一：爱是一个循序渐进的过程，慢慢地释放你的深情
很多男人在爱上一个女人之后，便满腔热血地付出一切，不遗余力地讨好对方。
他们自以为只要拼命地对女人好，全身心地投入，就能换取女人的感恩和重视，于是一昧地沉浸在这种自我感动之中，难以自拔。
殊不知，在感情开始的时候，你就毫无保留地付出自己的所有，只会让对方在日复一日的享受之中，逐渐地将你的付出视作理所当然。
从而，令对方越来越看淡你的付出，忽略你的存在。最终，导致你的付出变得越来越廉价，不值一提。
如此，你的付出非但未曾达到预想的效果，反而与你的初衷背道而驰，渐行渐远。
归根究底，这是因为贝勃定律在你的感情里发挥了至关重要的作用。
当你的爱在一开始便来得太过猛烈，即使你后期投入再多的感情，也很难打动女人的心。
面对你盲目的付出，她的心已经渐渐变得麻木，习惯了你的热情。
要想彻底融化一块坚冰，火柴需要缓缓地燃烧，渐渐地暖化她，而不是在她还未开始融化的时候，火柴便已经焚烧殆尽了。
爱一个人，也是如此。
要想征服一个女人，你的深情要一点一点地释放，让自己的爱有足够上升的空间，让她对你的爱永远充满幻想与期待。
因为，爱是一个循序渐进的过程。你需要慢慢地释放你的深情，一步一步地温暖她的心。
温暖她，才能征服她。
二：爱情不是一座囚牢，学会与对方保持适当的距离
爱情，犹如荒凉的土地上坐落的一座古朴的城堡，极具吸引力。
无处安身的人，在看到它富有魅力的外表之后，总会情不自禁地驻足停留，随后进去一探究竟。
喜欢它的人，自然会一直住在里面，无拘无束地生活。
不喜欢它的人，也能随时潇洒地转身离去，不受任何约束。
这是爱情的魅力与自由。
但很多人却把爱情当作一座囚牢，一座囚禁心爱之人的牢房。在这里，囚禁爱人的身体和行动，囚禁爱人的思想和灵魂。
何以见得呢？有些男人一旦爱上一个女人，便会产生强烈的控制欲，不允许女人离开自己的视线，不允许女人违背自己的意愿。
他似乎将女人视作自己的一个附属品，却忘了女人也是一个独立的个体。
每个人都拥有自己的思想，拥有自己的自由。
你可以去用心地爱一个女人，但你不能把自己的爱当成一座囚牢，禁锢对方的自由与思想。
否则，日复一日的束缚，只会增加女人对你的厌恶和倦怠感，加深双方心里的隔阂与鸿沟，拉开彼此的距离，最终导致两人渐行渐远，直至分道扬镳。
不懂得保持距离和把握分寸的爱，只会让女人感到压抑和窒息。
再爱一个女人，也要和她保持适当的距离，给她一定的私人空间，无论是行动上，还是思想上。
如此，你的爱，才会化为她飞往爱情的翅膀，而不是羁绊她飞翔的锁链。
你的深情，才会温暖她的心灵，拉近两人的距离，增进彼此的感情。
三：爱情归于平淡之后，时常维持新鲜感和制造惊喜
爱情如同面包一般，也有自己的保质期。
爱情会在柴米油盐的洗礼中日渐褪去华丽的外衣，也会在一地鸡毛的婚姻中逐渐归于平淡。
归根究底，这也是贝勃定律在爱情里发挥的作用，不管两人曾经在一起有多么浪漫，最终也会在平淡的时光里，逐渐地丢失新鲜感和甜蜜感。
这时，如果任由爱情自生自灭，那么深爱的人会渐行渐远，这段感情也即将面临凋零。
谁也不想目睹深爱的人离自己远去，历经波折得到的爱情走向枯萎。
倘若想留住心爱的人，留住得来不易的感情，就要学会用心经营这份感情，细心地去爱她。
在爱情归于平淡后，如若想要让你们的感情一如既往地甜蜜，就要努力地维持新鲜感，不时地制造惊喜，让女人永远对你们之间的爱情充满憧憬和期盼。
譬如，在某些纪念日给她准备一份小礼物，领着她去一个有情调的餐厅共进晚餐，或者亲自下厨给她做一顿丰盛的晚餐。
她会感叹你的用心，因为可能她自己都早已忘记你们的纪念日，而你却能牢记于心，由此可见你对你们之间感情的重视程度。
她更会在心里感动于你准备的浪漫惊喜，期待未来的岁月里你为她精心准备的更多惊喜，从而愈发地憧憬你们的感情和未来。
譬如，在偶然路过一家服装店时，为她挑选一件适合她风格的衣服或裙子。
当你将买回来的衣服递到她面前，她将它穿在身上的那一刻，无论是尺寸还是款式，都是和她十分般配的。
她会激动不已，因为她看到你的惊喜，感受到你的情意，你了解她的服装尺寸，她的穿衣风格，而且时刻惦记着她。
她从未在其他男人那里感受到的温暖与贴心，却能在你这里如愿以偿地得到，由此愈发珍惜你们之间的感情，愈发深情地爱你。
总之，只要你用心去发掘她的喜好，细心地维持感情的新鲜感，不时地准备惊喜，你们的感情不但不会在时光的洪流中变得浅淡，反而会愈发浓烈，历久弥新。
要想征服一个女人，就要学会掌握贝勃定律，慢慢地释放你的深情，与对方保持适当的距离，时常维持爱情的新鲜感。
当你学会了恰当地去爱对方，把握爱的分寸感，维持爱情的甜蜜，你就学会了巧妙地经营感情，温暖女人的心。
只要恰如其分地温暖她、尊重她、在意她，就能悄无声息地感动她，征服她的心，让她心甘情愿地与你书写“愿使岁月静好，现世安稳，与你一生相守”的美好童话。
1、一个自律的人会对工作和生活把控良好，这种良好生活状态给人以安全感和心灵的自由。当然，自律的人拥有更多对生活的选择权。
2、自律的女生很注重个人形象。这样的女生出门时妆容整洁、搭配得体，平时会注意保持身材、控制体重。
3、自律的女生懂得控制欲望。
4、自律的女生都是时间控。自律的女生会珍惜每一分钟，高效做事，尤其注意利用好碎片化时间充实自己。
5、自律的女生懂得控制情绪。
扩展资料
自律的方法
1、制定行动
2、写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。
3、每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。
4、每天保持良好的状态。
5、晒努力，不如晒结果。
6、不要相信一夜暴富，而要相信一夜成长。
7、自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。与其因为别人成长产生的焦虑，不如专注当下做好自己。每天进步一点，生活就有大改变。
没嫁就知道要离婚，还要嫁吗？
第一种，男方婚前装太过有钱，女方比较贪慕虚荣，婚后发现，男方就个虚架子，女方比较疑神疑鬼。男方外面玩几次，就能引发彻底爆发离婚。
第二种，男方婚前装正经人，婚后被发现PC，来自一学员自述，去年结婚，没想到今年却在闹离婚，还得了抑郁症。原因是，男方婚前隐藏很好，以为嫁了个老实人，把女方娶回家后，没多久就开始原型毕露，不但PC还DB。学员被PUA去帮他借贷，结婚容易，离婚难，还得了抑郁症，一地鸡毛。
第三种，性格不合，男女价值观相差甚远，婚前没留意的生活细节，都会在婚后彼此同居中，慢慢被发现。当男女任何一方，发现很难容忍对方生活习惯方式，甚至是在价值观和消费观上相差甚大，没法相互都接受。比较明显的例子，就是女方买了一支300元的口红，男方觉得你只配用九块九的。生活矛盾自然就不少，那就很难去继续相处和幸福。
第四种，女方格局比男方高太多，对于一个女人来说，一般只有欣赏一个男人才会和他结婚，嫁给一个不如自己的男人，大多数是婚前没真的考虑清楚。等她在婚姻中想清楚了，可能也就过不下去了。特别是她的格局，如果能彻底碾压男方全家，迟早出事。
第五种，男或女方出轨过，而且没断绝过，真事来源一对经营上市公司的夫妻，有一个女儿。夫妻人前装恩爱，背后双方却各玩各的，这样模式组合下场通常家破人散。这种简直考验人的大度与容忍心，一般通常会栽进去，然后离婚各过各的。
第六种，男女方结婚前有不良企图，结婚的时候就有不良的目的，无论是处于何种原因，没结婚就开始被算计了。婚后一旦被拆穿，如果对方存在很大恶意或不良企图，最好深度思考下，这婚姻是否要真得继续。总结，闪婚后闪离，几乎都是因为婚前幻想破灭。
现在大多人的概念里，觉得感情出现问题了都不修，就流行换!不倡导大家装潇洒，也对网络上那些倡导你要独自魅力，你要潇洒走开的劝导，嗤之以鼻。因为但凡真心爱过的人，哪有这么容易说离就离云淡风轻?如果不改正自己的思想换下一个情况也会是一样的情况的。
