光哥
05-26
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第七次全国人口普查数据显示，人口老龄化问题越发突出。中国60岁以上老年人口达到2.6亿，占总人口比例18.7%。做为世界上最大的发展中国家，过于早熟地提前步入老龄化社会，势必带来一系列重大的社会问题。
对于老年人个人而言，如何过好自己晚年生活，则是一个无法回避的切身现实问题。在此谈谈自己的一点粗浅的看法。
如果说孩子不应输在起跑线上，那相对而言则是老年人的人生之旅，不应止步于大部分人的人生“终点线”(即指人均寿命）前，应努力超越人均寿命而终其天年，也就是说要提高生命的质量，做到健康长寿，走时也是无病无灾安祥而去。为此，老年人要懂得科学养生，注意调整自身的生活方式，其中一个非常重要的方面，就是要改变生活的姿势和节奏，放慢脚步，过上一种既优闲又优雅的自由自在的慢节奏生活。
为什么老年人要过慢生活？
一，只有慢，才能好。俗话说“十年磨一剑”，“慢工出细活”，这虽说的是工艺，但用在老年生活上也并无不妥，而是恰如其份的。因为，一个人如何不仅活着且活得好，特别是老年人如何活得优雅活得潇洒，进而保持人格尊严和完美形象，这其实与创作一件艺术作品一般无二，同样需要我们有工匠精神，慢工细作，精心雕琢，才能顺利完成自己人生作品的收尾工作。
二，只有慢，才能安。说得简单直白一点，也就是说老年要好好活，就得慢慢过。 毕竟，人身体的衰老，老人生理特征，已不允许我们做太“出格”的举动了，比如某些较迅猛的快动作。
抖音上有个女医生说了这么一个例子：某老太因猛然弯下腰捡东西引发心血管破裂抢救无效而死亡。所以，我们老年人应尽量避免这样的危险举动，正确的做法应该是慢慢下蹲去捡拾东西。
这方面的例子在现实生活中实在太多，可谓不胜枚举。一个看似简单的举动足以致命，可见慢对于老年人的重要性，至少能够减少风险，保护好自己。
三，只有慢，才能雅。老年人希望受到人们的尊重，行为举止不一定要多潇洒，但不能不优雅，气定神闲，谈吐文明，举止得当，如此唯慢方可。如果遇到事时动作太快，着急忙慌，就会失色于人，失礼于人。
前段网传一段中国大妈疯抢自助餐食物的，她们不管不顾往前冲，一个劲儿往自己手中的大盘大碗里装满了各种食物，一副拼命三郎的流浪乞丐形象。她们这样的行为，与其早巳衣食无忧的“贵妇”身份，以及此类较高档的消费场所和文明的用餐形式完全不搭，更谈不上应有的教养和气质。
四，只有慢，才久长。长寿说白了就是去得比别人慢而已，长寿者就是在人生末路上的慢行人，他们并不急于归去。
“暴雨不终朝”。在人类语言概念中，缓慢往往与久长相关，急促则往往与短暂相连，这其中的原因在于现实中二者有着某种必然的联系。越来越多的科研成果表明，节制饮食有助于健康长寿，吃得少才能活得好活得久。这无疑说明了应尽量慢些吃，即应把一生的食物总量用更长的时间去消化，而毫无节制，一时贪欢尽情享受美食，过快过多的进食，由于增加身体负担而有损健康，将大大缩短生命的长度。
当然，老年人的慢生活包括方方面面，从居家生活，消费购物，运动健身，出外旅行，参加各类社团活动等等，乃至于我们老年人的起居坐卧，一举手一投足，都应遵从宁慢勿快的原则。如下蹲和起立，均不宜过快过猛，其中的医学道理，大家可能都懂，只是往往是感觉到头昏脑涨时，才发现自己真的不再年轻了。
由此可见，老年人应尽早进入与身体相适应的慢生活状态中去。
那么，老年人如何才能及时进入慢生活状态呢？
首先，是要认老服老。“老骥伏枥 ，志在千里；烈士暮年， 壮心不已”，曹孟德豪迈的咏志诗，可以说是老年人“人老心不老”的写照，一向被当作老年人的一种正面积极生活态度加以肯定。这种不认老不服老的心态，有值得点赞的一面，但如果我们以此来忽略并否定人老体衰生理受限的客观事实，把它做为老年人生活的行动指南，不仅无益反而有害。
其次，是要急流勇退。社会上有不少老当益壮、晚年事业做得红红火火的动人典型事例，如某某艺术家、企业家或政治家在其高龄阶段还有不俗的表现，做出足以彪柄史册、垂范后世的业绩等等。然而这些具有特殊秉赋和在特定历史环境中的杰出人物，并不足成为普罗大众晚年的榜样，理由很简单，就是无论我们如何努力也无法达到人家那种高度和境界。
普通人有普通人的好处，即在任何时候任何岗位上缺了自己都没问题，反而是“死了张屠户，不吃带毛猪”。做为普通老年人退休，荣归家庭，种花养鸟，含饴弄孙，打打太极，练练书法，唱唱歌，跳跳舞，去野外踏踏青，或与志趣相投的朋友去从事一直向往而无暇顾及的有益身心的活动等。
第三，是要随心所欲。生活告诉了我们，自己绝非是无所不能的神，但绝对是可以有所不为的人，晚年就更应当如此。退休后你可以去上老年大学继续充电，但不是为了职称晋级加薪，而仅仅为了弥补早年失去深造机会的缺憾；也可以去往深山古刹听经闻法、参禅打坐，不是为将来往生极乐世界，仅为沐浴法雨甘露，净化心灵。
此外，你甚至可以漫无目的的闲逛。累了可以躲进书斋，边品茶边读一本怡阅心灵的闲书；或者去坐在山脚枝叶繁盛的大树下听听鸟叫蝉鸣，望着蓝天白云发一会呆，闭目养神打一个盹……
总之，放空身心，放飞自我，贴近自然，心无挂碍，深深地体会岁月之静好，慢慢地享受人生之快乐！
如何才能过好老年人生的慢生活？
第一，简单一点。热销书《断舍离》，主张人们过一种极简主义的生活。我们老年人不必赶这种时髦走高端，平常生活平常过，也是要过得简单些，但不去刻意追求什么。
生活过得简单一点，也就吃得淡一点少一点，穿着合身舒适干净齐整，起居坐卧慢一点悠着一点，待人处事宽容一点，对不称意之事看开一点，不与人争一时之长短，力戒锱铢必较、睚眦必报的极端心态，凡事以和为贵，有容人的胸襟和雅量。
生活简单了，也就不被许多杂事俗务缠身而奔波劳累，才有更多闲暇逍遥自在。
第二，人傻一点。此即古人讲的“难得糊涂”中的那层意思，指做人别太过于精明，有些时候还是糊涂一点的好。说得明白点，就是做人应学会装傻，即使有时候明知道自己吃了点亏也在所不惜。因为在古人的智慧里，吃点亏往往会占了大便宜，如受到恶人欺负时，忍让就是最明智的选择。否则，如选择与恶人争斗，结果要么是打输受伤入院，要么是打赢了去坐牢，这与忍让相比不见得有任何好处。
古人的智慧，实际上是糊涂而真聪明。
糊涂一点，人傻一点，可以简化许多复杂的人际关系，如君子交淡如水，没有利益纠葛也就很难发生利害冲突，友情不一定升华提高，但至少不会恶化乃至绝交，老死不相往来。
淡淡的交往，慢慢地靠近，彼此增进了解，逐渐地加深友谊， 才会成为推心置腹的知己，或是志趣相投的朋友，我们的余生才不会是一个人的孤独寂寞之旅。由于有人陪伴同欢共乐，也有人安慰排遣苦闷，我们的心灵在友情滋润下才会日见丰盈，充满阳光。
一二知己，三五亲朋，或清茶一杯，唠嗑闲聊，或老酒一壶，把酒言欢……
第三，勤快一点。老人的慢生活状态，并非是懒人的生活模样，没有勤快为前提，生活无论如何也难以慢下来，这体现了生活的辩证观。
勤快一点，看似与我们所提倡的慢生活相矛盾，其实不然。因为慢生活，就是老年人生活有条不紊，按部就班，从容不迫，应对自如，这必然要求我们老年人凡事都要勤快一点，早做打算，未雨绸缪，充分准备，不至于临事手忙脚乱，进退失据。这一点对于忘性大的老年人而言，尤为重要。
勤快一点，也是要求老年人力所能及的事情就自己去做，勿手他人，争取在高龄时也能生活自理。很多乡下高寿者所以临终前，都一直生活自理，就得益于常年劳作，手脚麻利，而非如城里老人那样养尊处优，临了久卧病榻，拖累亲友，遭人嫌弃！
勤快一点，无疑包括照顾好自已的老伴了。这也就以自己多忙碌劳累一点，让自己的另一半轻松一点，快乐一点。毕竟，人间最浪漫的事，就是陪你慢慢变老呀！
现今，我们每个人都生活在一个快速发展的时代，为了适应环境快节奏的变化，快速读物、快速食品应运而生。而在我看来，这些没有任何营养的精神和物质食品，只能满足我们内心的求快心理，却并不能带给我们所需要的营养和健康。所以，笔者认为，真正适应大多数人的是慢生活，而不是快生活。而慢生活是一种生活态度。
我们总是找借口说自己太忙，忙得不能好好吃一餐有营养的饭菜，忙得没有时间静下心来读一本好书，有人过劳而死的新闻也已经不再新鲜。其实，生活的意义在于过程而不仅仅是结果，等到我们一路追赶，满足了自己一个个欲望时，会发现我们都是在失去，失去了对生活的感受能力，本该美好的记忆，已然一片苍白。
生活在这个快速变化的时代，面对竞争的压力，我们需要时时学会减压。古人在这方面的`观念就比我们健康多了。比如陶渊明因不满乌烟瘴气的官场，便辞官归隐。在田园中，他让自己的生活慢下来，获得了内心的宁静和丰富，获得了一份快乐与超脱。这种境界在明争暗斗、你死我活的官场是无法达到的。当然这并不是说让我们每个人都去做隐士，而是要学习古人那种淡泊宁静、怡然自得的生活追求。
如今，“慢”的理念已经渗入到欧美社会的各个角落。时间研究员、时间经理、抗紧张培训班等闻所未闻的名词已经不再少见。据报道，在美国，甚至出现了一个“放慢时间协会”，在全球拥有700多个“盟友”。他们的一项重要工作就是手拿码表、观察路人，如果发现有人不到半分钟就走了50米以上，他们就会上前给予“劝导”。
慢生活是一种生活态度，这种生活态度是健康的，是有营养的;慢生活又是一种丰富的精神体验，这种体验是有助于内心需求的，是易于满足的。而只有当我们慢下来的时候，我们才更容易看清楚自己的方向，才看得到更多美丽的风景。
1、放慢生活的脚步，用优雅的心灵去享受生活的美好。
2、周末了，记得好好放松自己，好好享受生活！
3、心情需要放松，生活的路需要努力，为遇见最好的自己，加油。
4、最好的生活状态就是该奋斗的时期毫不松懈，该享受成果的时候也懂得慷慨；人生就是一边努力成长，却又一边享受生活的过程。
5、这么美好的时光，我们一路陪伴；生活的美丽，让我们体会到最好的青春时光；聚餐是一种享受，也是一种释放。
6、用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。
7、你的生活可能过于严谨，适当放松身心，享受生活会让你更加快乐哦。
8、尊重自然规律，尊重个人差异，尊重自己。成为能够放松身心，慢慢享受生活的人吧。
9、终于到周末了。赶快放下一周的忙碌，把你在工作上遇到的不开心统统放下，尽情的享受生活。这样你会一直保持年轻的活力的。
10、工作时认真努力，用心对待每一位顾客；放时，尽情享受生活，旅行的意义在于给灵魂充电，让它和身体一致，走的更远，更丰富。
11、我们一起经历了生活的美好和幸福。一起来享受这最美的时光吧。
12、如果想要感受阳光的灿烂，那么就必须走出房间。若要感受生活的美好，那么就要放下苦痛。
13、当你对生活失去了信心的时候，好好回想一下你所遇到的最美好的事情，那会让你感觉到生活的美好。
14、时刻准备着，时刻保持清醒，有所为，有所不为；想放松时就放松，我只想安静的享受生活给予的一切。
15、一个人一定要好好照顾自己，给自己做一道美食，好好的去享受生活，你会发现，幸福其实就在身边！
16、善待自己的心情，也就擦净了自己的心窗。赏花，看书，听歌，享受生活。
17、停一停奔波的脚步，享受生活的从容，静一静紧张浮躁的心情，品味生活的乐趣。忙了一天又一天，别忘了给自己放个，别太累了，好人一生平安！
18、再忙也不要忘记感受生活的美好，一阶段的忙碌过后，全家一起出来玩一下，放松身心的同时一起享受美好时光。
19、工作时认真工作，回家时好好享受生活中每一个小确幸，不拖泥带水，不把工作带入到生活中，让身心得到彻底的放松和滋养。
20、从现在起，我要乐观，每天保持好心情，控制好情绪，好好吃饭养身体，为我自己为我的家人好好享受生活，积极向上！
21、心情也有好坏的，需要好好地去调整；生活也有甜蜜的，需要好好地去享受；人生也有曲折的，需要好好地去面对；明天也有好坏的，需要好好地去把握！
22、周末了，让我们放松心情去享受生活吧。
23、别因太多的忙碌而压抑自己，别因太多的无奈而放弃追求，赚钱不是人生的全部，停停匆忙的脚步，放松身心的投入，尽情的享受生活。周末别忘多休息！
24、似乎这样的生活也不错，看书看累了就去跑跑步，放松心情，使自己心态平和下来，静静地享受这一刻，简单生活。
25、天天都要有个好心情，努力的人才能拥有更好的生活，放松才能有更好的表现，今天好好玩，明天也开心。
26、偷闲就是一种放松。有时，我们在忙碌的生活中需要给自己偷懒的空间，有张有弛，才能更好的享受生活。
27、带我们看世界，好漂亮的地方，出去走走看看，放松心情，为了更努力的工作和生活，不错的。
28、上班紧张似张弓，下班不能全放松。为了生活苦拼搏，不知何时是尽头。朋友钱不是一天挣的，不要累坏身体！劳逸结合，享受美好生活！
29、卸下负荷，放松心情，向今天对你微笑的人说声感谢，怀着对明天美好生活的憧憬入睡。美梦，朋友！
30、工作一天会很累，回家先消除疲惫；记得要好好养胃，享受生活的滋味；晚上早休息才对，愿美梦与你相会；祝你身体健康，心情愉快。
31、记得你未来的生活第一要素就是快乐，只有快乐才是生活里的追求，其他都是生活的添加剂。快乐可以让你心情更好，可以让你更享受生活。
32、阴雨的天气终于放晴了，早上出去走走，放松心情，忘掉所有的烦恼和忧愁，快乐的过好自己的生活。
33、给自己一段空闲时光，做自己喜爱的事情，让自己沉静在里面，享受生活的美好，享受内心丰盈的美妙。
34、女人一定要舍得为自己花钱，舍得花钱能让自己外表靓丽更好地享受生活，舍得花钱能让人心情愉悦格局变大，舍得花钱也会成为努力赚钱的动力。
35、不同的心情，不同的经历，留到最后的才是最好的，相信生活的美好，也接受生活的瑕疵，努力爱生活爱自己。
36、平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎样生活，只要你不放弃对美好生活的追求，就不会被幸福抛弃。风光时享受成就，低潮时享受人生！
37、让自己开心是一种对自己的慈悲，就像我们犯错时也应该善待自己一样。我们确实应该对自己好一点儿，在能够享受生活的时候享受生活。
38、但你要是渴望不受拘束的感觉，那么好好整理一下你的物品，让它们物得其所，是享受轻松生活的最好方法。
39、生活就是努力的过好每一天！开心最重要嘛！工作顺利，幸福快乐，这不就是每个人最安稳的愿望嘛。好好生活，学会生活，享受生活！
40、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。
41、良好的心情，才是生活的力量，不要把人生活成一回无辜，给命运提一句建议，轻松是对生命的一种必然认识。早上好，我的朋友！
42、好的生活不是拼命透支、昙花一现，而是朝着内心的方向款款而行，走出自己的步调，才有可能内心从容，真正享受生活的多元与美好。
43、人的一生不可能一帆风顺，总会有一些挫折。当你对生活失去信心的时候，好好看看，回想一下发生在你身上最美好的事情，这会让你感受到生活的美好。
44、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。与其伤心回忆，不如微笑遗忘。
45、偶尔想一个人呆着，不受任何打扰。只想放空自己，感受生活的美好。
46、阳光总是一如既往，普照着大地，赐予我们光芒。不能出门的日子，躺在床上，听着收音机，享受着阳光，生活的美好总是这样不期而遇！
47、全心全意去感受生活的美，找到一个适合自己的生活方式，如此甚好。
48、回家了，真好。终于可以好好的享受生活了，在外面总是吃饭不好好吃，在家想不好好吃都不行。
49、每个人都会老的，人生要好好把握，珍惜时间做想要做的事，人生有几个十年，想清楚自己需要什么，努力奋斗之余也要好好享受生活。
50、累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松心情，生活贵在有张有驰，心别太累，学会解脱自己。
51、人生过的是心情，生活活的是心态，人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。
52、生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。
53、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
54、对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是和快乐。
55、想要好好工作，想要体验生活，想要享受生活，想要踏踏实实的生活。
56、生活不能改变，我就改变，谁都不能改变我的好心情。
57、适应生活，接受生活的安排，用心的过好每一天，爱家人爱自己，活在当下，把自己的每一天都过的不留遗憾，加油吧。
58、昨天再好也回不去，明天再难也要抬脚继续，保持好的心情，你就拥有了生活的全部。
59、生活有时候真的需要安静下来听听看看想想，放松心情放松体态，此时的安静愿以后常伴。凡事都要静下来。
60、既然上了生活的贼船，那就做一个快乐的海盗，心情要好，生活要嗨，开心就笑，累了就睡觉，生活不一定要很酷，但一定要有态度。
1、学着让日常生活变得慢一点，那样你才可以品味但生活的滋味。2、偶尔让生活节奏慢下来，期里，细细品味一本书，从作者的思路中，或许我们受益匪浅！3、听一首好听的歌曲，喝一杯好吃的现磨咖啡，让日常生活变得慢一点。
4、当你把生活的节奏给慢下来、那些美好就如期而至了。5、让日常生活变得慢一点，把握住喜爱的一刻，不清楚拍了些哪些，便是感觉好看。6、喜欢城市的繁华，喜欢乡村的烟火气，喜欢郊区的宁静，慢生活我都想要。
7、悠闲漫步，走走停停，逛吃逛吃，穿越大街小巷，喜欢这里的慢生活。好心情好时光。8、快节奏慢生活，这样你才能品尝但生活的味道。9、放慢脚步，感受生活慢节奏，带不走四季的风，就带走一路的景。10、很喜欢这种安静的慢生活没有刻意却满心欢喜只为陪伴能够多一点再多一点。
一些关于放慢脚步享受慢生活的句子篇一
1.悠闲与时间无关，悠闲是心灵的一种忙里偷闲。
2.大城市里慢下来其实也很容易，休息日的时候做顿早饭，坐下来看看剧，很享受啊，做好规划，也可以慢生活，其实最怀念小时候的日子。
3.享受成都的慢生活，今天是我人生中最慢悠悠的日子了，然而腿还是废了。
4.尽享美好生活，来之不易。我所说的来之不易并不是指丰厚的物质生活享受来之不易，不是豪宅来之不易，也不是轿车来之不易，而是在思想上真正想开了什么是享受美好生活来之不易。
5.世上公认最美好的活法：做自己喜欢做的事情，并能从中赚钱谋生。今天你为它付出努力了么？愿你永远在做自己喜欢做的事情，活出属于自己的精彩。
6.让生活慢下来，抓住喜欢的一刻，不知道拍了些什么，就是觉得漂亮。
7.你不是要拥抱新生活嘛，来吧，从今天起我就改名叫新生活了，你不拥抱新生活来让新生活拥抱你。
8.美味的早餐，享受慢生活，早安啊。
9.跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？
10.冬末春初，空气中飘着细雨，沁着丝丝寒意，低眉间，伴着友人捎来的美妙音乐，来一块生姜柠檬糖果暖暖身，开启惬意生活的阀门哦！
11.时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。
12.就算再强大的人太悠闲，也会被悠闲的生活磨去了意志
13.生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。托克维尔
14.我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
15.读书，赏花，品茶，享受慢生活。给自己一段柔软的时光，心静，便是远方......。
16.喜欢坐在酒店前，桂河边，放空、幽静地慢生活。
17.放慢生活的脚步，用优雅的心灵去享受生活的美好。
18.人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。农民劳动得了收获工人劳动出了产品医生劳动治好了病教师劳动教好了学生，其他工作都是一样。——谢觉哉
19.放慢脚步，夯实基础，慢工出细活，切勿贪多嚼不烂，加油！
一些关于放慢脚步享受慢生活的句子篇二20.没有人会一直用追逐的脚步，如果累了就放慢脚步欣赏一下沿途的风景，或许，它比你想象的更美。
21.所谓纯护，就是放弃复杂，舍弃化工味，回归自然的纯净，清纯的守护，无论身体还是心灵都需要一次纯护的涤滤。
22.生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。
23.享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。
24.蓝蓝天空，晒太阳。逗小猫。惬意生活……
25.阳光明媚，下午去村坊田间河边散步。河水清澈！乡村田园的惬意生活，太舒服了。
26.化缘过山脚，柴门竹篱内立着一裾与我相近容色的青梅，见我湿污的鞋递我一双丝履。师傅无言，我却知定是又怒了，因师傅又遣我拾柴薪。师傅啊，虽我受以丝履不曾拒，你可知，即使绣锦间我曾有思，也当思无邪。
27.缘来是你，只要余生都是你，以前遇到的问题都不是问题。
28.生活如琴，我们可以弹奏爱的小夜曲，也可以让轻松的梦幻曲在我们的指间滑落，可以在弦上挥洒我们的浪漫，也可以奏出表现我们内心渴望人生卓越的旋律，我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐。
29.你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
30.其实享受生活，是一种感知。生活中的春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意，都是生活里醉人的点点滴滴。
31.时光悠然，不快不慢，其实是对人生的一种提醒。把握自己的力量，活一场适合自己的人生，让心态慢下来。
32.早晨的阳光山间的流水远处的青山路边的小花草丛里的虫鸣树头上的鸟叫我喜欢这样的慢生活。
33.如果余生也是你该多好，一次遇到你，另一次就用来祝福你吧。
34.生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地面对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。
35.友人说，看你生活过得挺惬意的，我说也没有，只是习惯了不抱怨。
36.喜欢下雪时光！往年，每逢下雪，都会出去走走，甚至在夜深人静之时…享受雪花飘飘洒洒的浪漫；或是，坐在窗前，喝着咖啡，品着小酒，呆呆的，啥也不说。不想…惬意生活。
37.每一个今天都将是往后余生中最年轻的一天，爱自己。
38.人生如画，有了微笑的画卷便添了明亮的色彩；人生如酒，有了微笑的美酒便飘着醉人的醇香；人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律；人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。世界微笑日，携微笑一齐上路，让人生五彩斑斓。
一些关于放慢脚步享受慢生活的句子篇三39.湖面上优雅的鸭子，看着一片祥和，水下双脚却在拼命地划动。不经历风雨，怎么见彩虹。掌声与鲜花同在，希翼与汗水并存，朋友加油！用汗水打造属于你的王国。
40.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。
41.真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
42.我们醒了，却知道我们原是相亲相爱的。
43.过去已去，未来已来，与时光握手，与岁月言和，愿往后余生，不负流年，不负自己，敬自己。
44.七彩的生活，七彩的人生，不需要任何佐料，只需用心灵去感受生活，品味生活。把生活的每一章诗篇，用最无憾的话语，记录下来。你会发现生活中无限的真谛。
45.生活的艰辛，是给你的考验；生活的忙碌，是让你体会充实；生活的烦恼，是让你珍惜美好；生活的不顺，是让你知道周末的重要。祝你周末快乐逍遥！
46.最喜欢自然醒后，一吃一个上午的慢生活。
47.享受生活名言希望在未来，刘翔也能好好享受生活，过得平静一点，活得平凡一些。去成为一个好厨师，好丈夫，好爸爸吧，岁，生命的井猜才刚刚开始。——姚晨
48.快拥有发现快乐的眼睛吧！那时，一株野草在你的眼里会风情万种；一滴雨滴在你的眼里会折射光辉，一只小虫在你的眼里会奇趣万分。朋友，生活就是这样，快乐在点点滴滴中，任你乐此不疲地寻找，你是否被世俗遮蔽了眼睛呢？
49.余生漫长，我们一起走过。
50.让生活慢下来，让心灵静下来。
51.享受生活不需要寻找特殊的日子，因为每一天都是特殊的，享受生活就是享受今天。
52.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。
53.我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。
54.她的热切的脸，如夜雨似的，搅扰着我的梦魂。
55.无论怎样忙，每一天我们都应该给自己留下一点闲暇，让自己体会慢生活的乐趣，享受一下生命中的良辰美景的点滴细节。
56.月色如练，躺在床上观月，惬意生活，享受安静
57.我真想和你好好聊聊，关于我们要怎么享受生活，而不是如何让虚妄的梦想膨胀自己。
放慢脚步享受生活句子1.对每个人来说，地心引力是不一样的，不是所有人，都可以轻盈地度过这一生。
2.放慢脚步，你会发现原来美丽的风景竟然就在身边。
3.给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，不要急，请相信生命的韧性是惊人的。跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护
4.更羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长、山河无恙。
5.记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
6.快生活，总是会留有不少遗憾，而慢下来，便不至于人去楼空，客走茶凉，因为，你已经拥有了，本该属于生命的温存。
7.慢慢走啊，看一看沿途的风景，听一听路边的歌，品山旁的茶，谁又能说你输了一段的人生。
8.慢生活是一种心态，而不是一种状态。用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。专注于每一个当下，以平静的心去对待身边的人和事，慢生活，每个人都可以拥有。
9.每个人，都要在自己的世界中生活。或许没有轰轰烈烈的故事，但就是那份平淡，才得以让我们疲惫的心得到休息。在这当中，不乏生活中的美。
10.生活，是一次旅行，有时我们觉得它好漫长，好漫长;有时我们会觉得它很短，短的连我们自己都难以置信。
11.生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景
12.生活就像是一杯白开水，虽然味道上没有什么特别，但是我们每个人都需要他。
13.岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。
14.岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。
15.我们走得太快，是该停下来等等自己的灵魂了。
16.许多美好的的东西，往往在心灵历经沧桑之后成为永恒。没有享受到精神富足时的喜悦，没有体味过精神饥渴时的痛苦，这才是人生最大的遗憾。
17.一个人，都要在自己的世界中生活。或许没有轰轰烈烈的故事，但就是那份平淡，才得以让我们疲惫的心得到休息。在这当中，不乏生活中的美。
18.欲望越小，人生就越幸福。欲望和知足是天平的两端，欲望多了，幸福和快乐就会自动减少。适当给欲望减减肥，才能让幸福的天平平衡一些。
19.只有我们学会享受生活，享受时光，生活才会放慢脚步看你一眼。
放慢脚步享受慢生活的优美句子锦集(51条)放慢脚步享受慢生活的优美句子(篇一)
1.我们都怀念过去，却又不想回到过去，发现自己和身边的人越来越复杂，发现朋友心中都藏有秘密，我就知道我们都变了不在单纯不在天真，只能这样慢慢适应慢慢接受慢慢的遗忘从前。
2.只有懂得享受生活的人，才懂得享受人生，即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，第一珍贵的是生命，第二珍贵的是健康，第三珍贵的是心情。你被别人嫉妒说明你卓越；你嫉妒别人说明你无能。人生的幸福就是健康地生活着。问心无愧是一种从不间断的享受。
3.享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。
4.人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。
5.放慢脚步，只为等一个人。加快脚步，却消失不见了。
6.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。
7.慢生活是有底气的自给自足而不是好吃懒做得过且过。
8.无垠的沙漠热烈追求一叶绿草的爱，她摇摇头笑着飞开了。
9.我们将更高的天赋运用于日常活动的时候，沮丧和不快就会让位给了自然而惬意的活动。
10.当你把生活的节奏给慢下来、那些美好就如期而至了。
11.因此，他们不愿意，也不敢去尽情享受生活带来的美好，而是终日保持警惕，随时备战。也许吧，抛弃享受美好的时间，他们的一生能成就许多事，但是，他们也因此失去了享受生活的资格，失去了享受轻松自在时刻的能力，一辈子活在战斗里。
12.湖面上优雅的鸭子，看着一片祥和，水下双脚却在拼命地划动。不经历风雨，怎么见彩虹。掌声与鲜花同在，希翼与汗水并存，朋友加油！用汗水打造属于你的王国。
13.享受生活的每一个细节，享受生活中的每一次感动，享受生活中的每一天。
14.向前跨一步，可能会发现一条意外的小路。生活如山路，向前跨一步，便可发现一条更好的路，使生活更充实，更有乐趣。——松下幸之助
15.让我们的生活就象我们的面孔一样吧，不要有一丝皱纹，甚至于也不要有欢笑的皱纹，只有这样我们才能够真的成为文明的人。
16.你不是要拥抱新生活嘛，来吧，从今天起我就改名叫新生活了，你不拥抱新生活来让新生活拥抱你。
17.上午还是大雨倾盆被困房内，下午便是娇阳微露外出踏浪，喜欢这样的感觉，轻节奏慢生活！
放慢脚步享受慢生活的优美句子(篇二)18.步入校园，不自觉的放慢了脚步，晃晃悠悠晃晃悠悠，走在熟悉又陌生的地方。
19.在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数我的寂寞。
20.每一次的进展，看起来都那么的缓慢，有时候感觉自己很有限，但是积累的滴滴点点，让人成长却是无限，相信你总会有收获的一天。
21.偷闲就是一种放松。有时，我们在忙碌的生活中需要给自己偷懒的空间，有张有弛，才能更好的享受生活。
22.把节奏放慢，偶尔也想一个人随意走走，不受任何打扰，只想放空自己，感受这深秋的美好。
23.人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。——里克特
24.生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。
25.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。
26.包容我的所有缺点不计较我所有的过失，往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫也是你，荣华是你，心底温柔也是你？。
27.关闭电脑，泡上一杯清茶，打开许久未打开的书，静静地享受一下这慢生活带来的唯美！
28.清晨的河边，树林，吊桥，绿地，阳光，清新自然，徜徉其间，悠然慢生活。
29.为了实现自己的理想，我们一步一步走下去，因为我们的每一步都是整个人生。
30.那些顶尖人物都是不以分内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。
31.往后余生，我再也没有你。往后余生，你的生活和我无关。往后余生，我们只是两条平行线。往后余生，你我渐行渐远，你是你，我是我。
32.我可能真的是个老年人吧能在窗边吹着风发呆一整天，太喜欢这边的慢生活节奏了。
33.过去已去，未来已来，与时光握手，与岁月言和，愿往后余生，不负流年，不负自己，敬自己。
34.如果生命是水，自尊是流动；如果生命是火，自尊是燃烧；自尊者，人尊之，把握自尊，把握人生。
放慢脚步享受慢生活的优美句子(篇三)35.你越对人生有所期待，人生便越美好。一个认为自己已享尽人生的人，实际上并未生活。我宁愿相信我一生最好的时光还在后头。
36.热爱生活的人，生活也爱他。
37.生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。
38.还是喜欢阳光明媚的天气，晒晒太阳，戴上耳机，听听音乐，阳光照在身上，暖暖的好舒服，享受阳光带来的惬意生活！
39.生活就应该是这样，散发光彩，充实，精彩。邰丽华展现无声的大美，展现人性的光芒，让世人赞叹；洪战辉燃烧，自强自立，顽强不息；林秀珍赡养孤寡，无怨无悔……
40.月色如练，躺在床上观月，惬意生活，享受安静
41.惬意生活无非就是，早上起来，去园里看看种种的菜，养的鲜花，脚下有一只跟随的小猫咪…然后很知足的拍了照片，去吃早餐。美好的一天开始了！
42.岁月只给珍惜日子的人往后的余生，只想坐在阳台，听听鸟叫声，翻一本老书，看看我们年轻时在书上留下的某些印记，来无声，去无声，我们都要淡淡的活着。
43.人真的很难做到思行一致，很多时候想得很清楚，做起来还是凭感觉；很多时候说的很有道理，做起来却是另一回事；很多时候心中明白，做起来就犯糊涂；很多时候狠下决心，最后还是敌不过惯性的感觉。行动真的太难，所以有行动比有思想更可贵。
44.跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。肯挟瘸足的泥沙而俱下么？
45.我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。
46.喜欢城市的繁华，喜欢乡村的烟火气，喜欢郊区的宁静，慢生活我都想要。
47.愿余生有你，爱意满满。
48.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。
49.人只能来世上一回。余生好好珍惜身边陪伴的那个人吧。毕竟没有下辈子。
50.泪小上的肆意流，回忆得到都冲到个，打作为说一起煮茶温酒，陪我余生携手白头。
51.人的生活象广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中，保存着无数的奇迹。
关于享受慢生活的经典句子干净治愈摘录五十七条关于享受慢生活的经典句子干净治愈(篇一)
1.若深情总被辜负，余生尽是孤独又何妨。我像疯子一样喜欢你，你却想瞎子一样看不见。青春总是多了伤感，凉了时光，疼了心脏。
2.生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。
3.放慢脚步，感受生活慢节奏，带不走四季的风，就带走一路的景。
4.每一个今天都将是往后余生中最年轻的一天，爱自己。
5.无论怎样忙，每一天我们都应该给自己留下一点闲暇，让自己体会慢生活的乐趣，享受一下生命中的良辰美景的点滴细节。
6.因此，他们不愿意，也不敢去尽情享受生活带来的美好，而是终日保持警惕，随时备战。也许吧，抛弃享受美好的时间，他们的一生能成就许多事，但是，他们也因此失去了享受生活的资格，失去了享受轻松自在时刻的能力，一辈子活在战斗里。
7.大梦不觉，又是一年。往后余生，有你有我。
8.愿余生有你，爱意满满。
9.累了，才放慢脚步错了，才想到后悔苦了，才懂得满足伤了，才明白坚强醉了，才知道难忘。
10.看别人生活时，我们总喜欢放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看都觉得幸福。而在看待自己的生活时，人们总喜欢缩小自己的幸福，扩大自己的烦恼，所以我们对自己的生活总有太多的不满。
11.往后余生，让自己成为一个可爱的人，别怕，别浪费，未来会很美。
12.生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。
13.悠闲的生活始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。
14.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。
15.首先从自己做起，一个不懂善待自己，享受生活快乐的人又怎么懂得珍惜生活、享受生活，又怎能懂得善待别人。
16.人生这么长，或许有些人，只能陪你走一段路。但请相信，幸福不会停留在过去，它在未来。
17.我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
18.步履匆匆的从自己的城市赶到另一个陌生的城市再放慢脚步就成了旅行。放慢脚步身边就是他人眼中的美景。
19.喜欢上了在家的惬意生活，每天陪老爷下象棋，陪老弟一块出去玩，晚上陪爸妈一起聊天，天真又烂漫，看着太阳升起又陪着月亮落下，生活原来也可以这样温馨！
关于享受慢生活的经典句子干净治愈(篇二)20.我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。
21.生活中，惟一的幸福就是不断前进。
22.享受成都的慢生活，今天是我人生中最慢悠悠的日子了，然而腿还是废了。
23.生活需要几分轻松的对待，就像每个人的心地需要几分祥和与安静，不要把生活活成一场厌倦，许多故事都将被岁月送走送远。生命的意义，就在于你能坚持对生活的美好，或者是正在走向美好。
24.生活并不需要做太多的准备才去享受，只要拥有一种轻松悠闲的心态，随时随处都可以感受生活的美妙。
25.生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地面对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。
26.很喜欢这种安静的慢生活没有刻意却满心欢喜只为陪伴能够多一点再多一点。
27.我相信每一只雄鹰，都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。
28.过去已去，未来已来，与时光握手，与岁月言和，愿往后余生，不负流年，不负自己，敬自己。
29.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。
30.小孩子想念的是亲人，长大了，想念的是恋人，后来的后来，想念的对象又变成了亲人。人生最初和最后的想念几乎是一样的。
31.为了实现自己的理想，我们一步一步走下去，因为我们的每一步都是整个人生。
32.享受生活名言希望在未来，刘翔也能好好享受生活，过得平静一点，活得平凡一些。去成为一个好厨师，好丈夫，好爸爸吧，岁，生命的井猜才刚刚开始。——姚晨
33.生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容。
34.享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。
35.闲暇日子里，读书，赏花，品茶，学会享受这种慢生活。给自己一段柔软的时光，给身心一场放松。不用去远赴千里，心静便是远方。
36.我们每天都愉快地过着生活，不要等到日子过去了才找出它们的可爱之点，也不要把所有特别合意的希望都放在未来。
37.愿我的余生，早起睁眼是你，晚睡怀抱是你，一生一世都是你，这样不一样的婚礼也只属于你。
38.往后余生，我们并肩前行。
关于享受慢生活的经典句子干净治愈(篇三)39.好大的雾！今年冬天第一次这样的天气吧，幸好放在家，倚在沙发上休息，享受休闲时光！
40.快节奏，慢生活，享受不一样的文化魅力。
41.一起露营吧，找一个合适的天气和心情，自驾到溪边，架起帐篷，享受大自然和慢生活。
42.身边的人总是不停的换着那么那么久之后看着一个个人离开那些有关你的过去消失的无影无踪我以为自己已将你忘得彻底，不在想，不在关心。
43.只有懂得享受生活的人，才懂得享受人生，即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，第一珍贵的是生命，第二珍贵的是健康，第三珍贵的是心情。你被别人嫉妒说明你卓越；你嫉妒别人说明你无能。人生的幸福就是健康地生活着。问心无愧是一种从不间断的享受。
44.姑娘往北走，小生向南瞧，今生就此别过，不再打搅，往姑娘日后，善其身，遇贵人，与君欢喜诚，暖色度余生！我于昨晚去世，走时心如止水。我于今早重生，来时心怀暖阳。
45.趁现在阳光正暖，微风不燥，沏一壶龙井，浅酌慢品，静静享受难得的下午时光。
46.慢是一种生活的感悟，一种从容的状态，一种人生的意境；把生活节奏放慢，静静享受慢生活。
47.好久没有出门了，一日两餐，惬意生活。
48.在一个地方生活久了，节奏也慢下来了，生活可以不风驰电掣，可以不争名斗利，享受当下的安宁。
49.那些顶尖人物都是不以分内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。
50.我们醒了，却知道我们原是相亲相爱的。
51.凌晨后的世界，格外的安静，要把节奏放慢，生活是，爱也是。
52.社会发展的重要标志应该是让人们的生活节奏慢下来，而不是疲于奔命。
53.你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
54.它变小了，小如一首歌，小如一回永恒的接吻。
55.活在现实中，酸甜苦辣尝尽，却还是碌碌无为；是不是背负了太多的东西，沉重到忽略了梦想的重量，不堪重负？活的很悲催？
56.有时我们可以慢下来，感知时光，致敬美好，累的时候，不妨放慢脚步，感受生活的慢节奏，倾听时光的旋律，用心感受生活。
57.如果生命是水，自尊是流动；如果生命是火，自尊是燃烧；自尊者，人尊之，把握自尊，把握人生。
慢生活的意思是生活节奏比较慢的生活方式。
慢生活是由“慢食运动发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。
慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度，劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。
慢生活，是一种成型于现代都市并逐渐流行起来的生活姿态，提倡的是一种生活态度，既能锐意进取、又懂得放慢脚步、享受人生。远离喧嚣、回归安宁、感受优雅。一种享受物质与精神平衡的生活方式。
慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
慢节奏的生活的好处：
慢节奏的生活是相对于快节奏的生活而言，当人们的生活节奏慢下来之后，压力就要小很多，此压力包括工作方面、生活方面乃至精神方面。
人们的压力一旦减小，心情就会放松，睡眠就会充足，身体就会舒适，就会有更多的时间锻炼身体，研究养生保健的方法以及对内心精神层面的修养，这样一来，人们的健康状态也会随之改善，得病的几率就会相对减小，最终就能得到较高的生活质量。
要知道劳逸集合是多么重要的事情，有一个规律的生活状态，可以让我们的心静下来，同时也可以有提高体质的作用，对于改善体质有好处。在心态上，“正气存内，邪不可干”，淡泊宁静，和谐有序。慢生活并非散漫和慵懒。慢生活也是让你的心和活动静下来，慢下来，让你好好的体会生活的乐趣，同时也可以改善你的不良习惯。
