在这个电动化即将成为主流的年代，偏偏有人还是喜欢“传统”，因为在电池技术和配套设施还没有取得根本性突破和普及外，燃油车的优势无可取代，既然如此，那么做好做精才是生存之道。
目前从根本上说，电动汽车的主要用途还是以短距离代步为主，如果来个长距离旅行，万一遇上高速公路服务区中的充电桩罢工，或者是排队充电的情况，那真的是火烧眉毛的尴尬事，所以电动汽车的彻底普及还需要很长的路要走。反之，燃油车即加即走的优势显而易见，无惧严寒或者高温天气，如果你心情好，哪怕一口气开个上千公里，根本无需顾忌，所以燃油车依然很受待见，也一时半会取代不了它的地位，所以荣威再次高调地推出了豪华SUV重磅级产品RX9。
在我前往酒店的接机中巴上，一辆时髦而又大气的SUV瞬间从边上飞驰而过，行驶在我们车辆的前方，飞翼式的贯穿尾灯让人眼前一亮，再从它的广告车牌上可以清晰地看到RX9的标识，这不就是前几天在刚上市的全新荣威RX9么，今天还来为我们开道，这待遇着实让人有些激动。接下去的时间，我将近距离感受一下它的独特。
眼前这款全新荣威RX9的设计和定位十分高雅，运动气息饱满，其大六座的概念很符合人们对于汽车从坐的下到坐的舒的根本性转变，四个独立的航空级座椅支持140度大躺，不再需要迁就家人的憋屈。多样化的车内空间布局，足以让你开启一场说走就走的旅行。
距离产生美，远远看向停车场的那一排全新荣威RX9，颇有一股浓烈的运动气息，回旋镖式的车头灯和大嘴中网，在21寸大轮毂的衬托下，让人很有驾驶欲望。
打开车门，奢华的内饰氛围感迎面扑来，所见之处严丝合缝，整个内饰都由软性材质包裹。坐上第二排座椅，确实舒适感很强，网格式坐垫材质整体偏软，并有很好的支撑性，加上高弹面料的头枕，舒适感完全不亚于头等舱，并且座椅、加热和通风功能可以一定程度上缓解长途乘坐的疲劳，对于这个价位的车来说，全新荣威RX9真的是诚意满满。
不过第三排座位相对来说，虽然椅背角度可调，但腿部空间有些偏小，座位高度也显得较低，所以只能成为孩子的专属。在6个座位全展开的情况下，后备箱空间的装载表现尚可，最多可同时容纳下一个28寸和一个20寸行李箱。
我调整好坐姿，便驾驶着全新荣威RX9直接向五马画山景点出发。在并不宽敞的桂林地区道路上行驶，路况还是有些复杂的，不过我的车速却依然不慢，此时让我感受最直观的是全新荣威RX9在NVH表现上十分优秀，双层静音玻璃和环保隔音材质可以大大降低车外噪音，并且车内没有一丝新车的异味。CDC智能电控悬架在过滤细小震动方面可圈可点，即便是过减速带，车身的起伏也被抑制的较小。我打开音乐，聆听12个Bose扬声器带来的美妙享受，窗外奇特的山峦时刻变换着身姿，使人心情格外舒畅。
全新荣威RX9搭载的是2.0T发动机，可以产生178kW和392Nm的动力输出，与之匹配的9AT变速器在齿比调校较为紧凑，低速域的动力衔接很积极，高速域能尽可能降低发动机转速，在时速约为105km/h时，你便可以挂上第9挡。在多弯的山区道路行驶时，全新荣威RX9应对起来还是比较从容的，制动线性，转向灵敏度以及较好的驾驶视野。三块连体大屏有着三种角度设计，尽可能地提供人性化视角，高通骁155芯片的应用，让这套车机系统操作起来非常顺畅。此外，语音识别和智能驾驶系统是一样都不少。有意思的是，全新荣威RX9搭载的三区空调还带有自动扫风模式，每一个座位都配备了单独的出风口和手机充电接口，能满足你多样化的用车需求。
3月的漓江还属于亏水期，所以裸露的河滩变成为了理想的拍摄地，不过河滩的碎石很考验车辆的底盘和通过能力，全新荣威RX9用的是AWD智能四驱系统，所以一旦驶过松软地面，这套系统哪怕在自动模式下，都能很快介入对打滑车轮的控制，让车辆轻松脱困，颠簸的路面也没有使车辆底盘发出叮叮当当的异响，唯独当车辆在倒挡切换后的一瞬间，车辆会有一个空挡效应，还是希望能够改进一下。
我国自主品牌汽车在这几年的进步是突飞猛进的，不单单是新能源车的变革之路，传统燃油车产品竞争力的进步也是显而易见的，所谓双管齐下，就是一个很好的引子，也预示着我国汽车工业也已经走上强国之路。
2023年3月2日，“家享大6座SUV”全新荣威RX9正式上市，共推出4款车型，官方指导价17.58万元-24.38万元。
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名词解释
个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
英语翻译更倾向于翻译为 psychological health
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?
人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗.
心理健康包括
现在对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
心理健康与生理健康的关系
世界卫生组织给健康下的定义为："健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。"从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：⑴躯体健康；⑵心理健康；⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要 标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。
不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。
因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。
随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；各种各样的竞争强度也越来越巨大，人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。
在现实生活中，所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日，长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬，甚至走向自杀的绝路；有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉，打人骂人；有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪；有许多人常常感冒，患高血压、关节炎等非器质性疾病，甚至身患绝症、早亡；有许多人无能、失意、潦倒、贫穷；有许多人学生学习不好；有许多人苦恼于性问题；有许多人不能和人正常的交往融洽相处，整日疑神疑鬼；许多家庭因成员的而搞的苦恼万分；许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。
我们每一个人本应心理健康如上所述，但由于我们在生命历程中所受到的心理伤害。生活中的所谓正常人，其实并不在人的最佳状态，只是处于人的最佳状态与疾病之间的亚健康状态。我们实际离自然赋予我们的能力有很大的差距。
生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里，就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性，越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。
让我们运用心理科学保持我们自己和亲戚朋友的心理健康，以较好的身心状态工作、生活，享受人生。
心理健康的标准是什么？
（1）智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，下＜70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。因此，IQ高的人不要幸灾乐祸。
（2）情绪标准。情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。
（3）意志标准：是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程。意志是成功做任何事情的阶梯，如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后，或不计后果、草率等都是意志不健康的表现。
（4）社会适应标准：较好的社会适应性主要包括①具有较好适应自然环境的能力；②能建立积极而和谐的人际关系，能适应周围的人际关系。人际关系既治病也致病，所以，和谐的人际关系是身心健康之必须；③处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。
（5）“理想的我”与“现实的我”基本相符。研究证明，不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因。所以要面对现实、把握现实，主动适应现实。
（6）心理活动特点应符合年龄、性别特点。人的一生要经历各个不同年龄阶段，每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。
（7）注意力集中度。注意力是一切活动取得成功的心理保证。如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力，就不能很好完成有目的的活动，如儿童多动症，成人的焦虑抑郁症等都会存在注意力问题。一般5~7岁可连续注意时间约为15分钟；7~10岁为20分钟；10~12岁为25分钟；12岁以上为30分钟，甚至更多。
（8）人格健全。心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性。健康人格就是宽容、悦纳、善待他人，不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔，而是要有自知知明，能正确评价自我。即有正确的人生观和价值观。
（9）在不违背大家的利益的前提下，有限度地发挥自己的独特的个性特征。
（10）在不违背社会道德规范和法规的情况下，对个人的基本需求能作恰当的满足。
我国青少年心理健康
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为 问题的发生率高达13.9％。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少 年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
我国正处在社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关 系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着 孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩 子，帮助他们走出心灵的"迷津"。
心理健康的标准（中学生）
一个人的健康不仅包括身体健康，还包括心理健康，那么心理健康的标准是什么呢？
著名心理学家马斯洛（MASLOW）和密特尔曼（MITTELMAN）曾提出人的心理是否健康的10条标准：
1、是否有充分的安全感。
2、是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的行为。
3、自己的生活理想和目标能否切合实际。
4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。
5、能否保持自我人格的完整与和谐。
6、能否具备从经验中学习的能力。
7、能否保持适当和良好的人际关系。
8、能否适度地表达和控制自己的情绪。
9、能否在集体允许的前提下，有限地发挥自己的个性。
10、能否在社会规范的范围内，适当地满足个人的基本要求。
中国大陆的学者王登峰等根据各方面的研究结果，归纳起来，提出了有关心理健康的几条指标：
1、了解自我、悦纳自我。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，对 自己不会提出苛刻的非份期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，同时，努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺 陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自识之明，并且总是对自己不满意，由于所定的目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自 卑；总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做得完美无缺，于是就总是和自己过不去，结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将会面临 的心理危机。
2、接受他人，善与人处。
心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我、也能接受他人，悦纳他人，能认 可别人存在的重要性作用。他能为他人所理解。为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活小集体中能融为一体，乐群性强，既能 在与挚友间相聚之时共欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度（如猜疑、嫉 妒、敌视等），因而在社会生活中是较强的适应能力和较充足的安全感。一个心理不健康的人，总是自别于集体，与周围的环境和人们格格不入。
3、热爱生活，乐于工作和学习。
心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。他们在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足 和激励，把工作看作是乐趣而不是负担。他能把工作中积累的各种有用的信息，知识和技能贮存起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能够克服各种 困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效。
4、 心理健康的人能够面对现实、接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实。
对周围事物和环境能作出客观的认识和评价并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。他对自己的能力有充分 的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理，心理不健康的人往往以幻想代替现实，不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战，总是抱 怨自己"生不逢时"，或者责备社会环境对自己不公而怨天忧人，因而无法适应现实环境。
5、 能协调与控制情绪，心境良好。
心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占据优势的，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但一般不会长久。他能适当地表达和控制 自己的情绪，喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁、谦逊不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄也不畏缩恐惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许 范围内满足自己的各种需求，对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的、乐观的。
6、 人格和谐完整。
心理健康的人、其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展，人格在人的整体的精神面貌中能够完整、协调、和谐地表 现出来。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，能够与社会的步调合拍，也能与集体融为一 体。
7、 智力正常。
智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准，智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力、操作能力的综合。一个人智力低下的话，也不能算心理健康。
8、 心理行为符合年龄特征。
在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄独特的心理行为模式。心理健康的人应具有与同年龄段大多数人相符合的心理行为特征。如果一个人的心理行为经常严重偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
一般而言我们可参照上述标准检视自己的心理健康状况。严格意义上的心理健康则要求助于临床心理学家的测查与诊断，不能随意给自己和他人胡乱下结论。
关于心理健康标准，各国专家有不同的理论依据和具体标准，而我国根据国情和社会经济发展的需要，根据最新国内的研究结果，我们认为心理健康的主要特征应包括以下相互联系的八个方面：
一、 智力正常
能正确、客观地认识自然和社会，头脑清醒，能以积极正确的态度面对现实的问题、困难和矛盾，既不回避也不空想。智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想象力以及各种操作能力等等。
二、情绪反应适度
情感表现乐观而稳定，心胸开阔，对一切充满了希望，既不为琐事耿耿于怀，也不冲动莽撞，能保持平常心，以愉悦的情绪去感染人。
三、意志品质健全
对自己的言行举止表现出有一定的自觉性，独立性和自制力，既不刚愎自用，也不盲从寡 断；在实践中注意培养自己的果断与力，经得起挫折与磨难的考验。
四、自我意识正确，
有自知之明 在集体中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲视他人；对自己的优缺点有正确的评价与要求；在实践中不断开发自己的潜力以实现自己的理想与人生价值。
五、个性结构日趋完善
个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性如需要、 动机、兴趣、 意志、人生观等），个性心理特征（如能力、气质、性格等）。人的生活条件、 受文化教育影响、从事的生产与社会实践越是优越、丰富、完善，人的个性结构的日益完善也就有了保证。目前整个教育系统都在进行着全面的改(革)，重视把青少年从以往的应试教育转向全面的素质教育，这就为人的个性结构的日趋完善创造了更好的条件。
六、良好的人际交往
乐于和善于与人交往，能和大多数人建立良好的人际关系，重视友谊也不拒绝别人的关心与帮助。与人相处时积极态度（如热情、坦诚、尊重、信任、宽容、融洽）多于消极态度（如忌妒、冷漠、怀疑、小性、计较）；在新环境中能很快地适应，与他人打成一片。
七、行为得体，
生活态度积极 珍惜一切学习与工作的机会，行为上表现出独立自主，不以他人的好恶作为个人行为的依据，既不盲从，也不受诱 惑，能做到有所为有所不为。
八、反应适度
对外界事物的反应和活动效率是积极、主动而富有成效。不冲动、毛躁、也不敷衍塞责[1]。
异常心理
心理异常的实质，就是异常心理的原因、机理和心理结构问题。心理异常是大脑的结构或机能失调或者人对客观现实反映的紊乱和歪曲，既反映了个人自我概念和某些能力的异常，也反映为社会人际关系和个人生活上的适应障碍。
但是要清晰地判别正常心理和异常心理，也不是一件容易的事情。
目前最常用的区分标准主要有如下几种：
自我评价标准：如果自己认为有心理问题，这个人的心理当然不会完全正常，但一般不可能存在大问题。心理基本上正常的人，完全可以察觉到自己心理活动和自己以前的差别、自己的心理表现和别人的差别等等。这种自我评价在精神科叫自知力。
心理测验标准：心理测验通过有代表性的取样、成立常模样本、检测信度、检测效度和方法的标准化，才能形成测评量表，可以在一定程度上避免专家的主观看法，但是，心理测验也存在误差，目前并不能代替医生的诊断。
病因病理学分类标准：这种标准最客观，是将心理问题当作躯体疾病一样看待的医学标准。如果一个人身上表现的某种心理现象或行为可以找到病理解剖或病理生理变化的依据，则认为此人有精神疾病。其心理表现则被视为疾病的症状，其产生原因则归结为脑功能失调。
外部评价标准：人的心理活动总是表现在生活的各个方面，如果大家都认为某个人有问题，一般就是正确的。即使旁边人没有看出来，专业人员也可以通过各种表现判断当事人是不是有问题。
社会适应性标准：在正常情况下，人体维持着生理心理的平衡状态，人能依照社会生活的需要适应环境和改造环境。因此，正常人的行为符合社会的准则，能根据社会要求和道德规范行事，亦即其行为符合社会常模，是适应性行为。如果由于器质的或功能的缺陷使得个体能力受损，不能按照社会认可的方式行事，致使其行为后果对本人或社会是不适应的时候，则认为此人有心理异常
1 忧郁 由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。 如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。
2 陕隘 即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
3 嫉妒 当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。 --成长中七种不健康心理
4 惊恐 对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
5 残暴 有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。
6 敏感 即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
7 自卑 对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。
据世界卫生组织估计，全球每年自杀未遂的达1000万人以上；造成功能残缺最大的前10位疾病中有五个属于精神障碍；推算中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的四分之一。 在中国，目前保守估计，大概有有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。心理咨询与压力管理专家郝滨老师日前在接受记者访时建议，当您遇到生活中的困扰，准备选择一位心理咨询师走入咨询室时，应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、接受过专业训练，有长期丰富的心理咨询与治疗经验，阅历比较丰富，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。
心理咨询与治疗行业中有着众多的流派，其中最常见的有“精神分析疗法”、“心理动力学疗法”、“来访者中心疗法”、“现实疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理性情绪疗法”等。据美国心理咨询协会的统计，现已记录在册的心理咨询与治疗的疗法已有300种之多，而且还在不断增加。美国心理学家朗敦(Perry Landon)认为，所有这些疗法可大抵分为两大类。一类是“认知领悟”(insights)疗法，旨在通过改变提高人的认知方式来缓解其心理困惑和障碍。另一类是“行为矫正”(behioral modification)疗法，旨在以建立新的条件反射来矫正人的不良行为方式。其实，在具体实践中，人们常常是两者兼用，互为补充的。
我国为青少年所做努力
为深入贯彻《公民道德建设实施纲要》和《院关于基础教育改革与发展的决定》及《中央办公厅院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，配合中小学心理健康教育工作的开展，我单位在总结北京市西城区、东城区等全国部分中小学心理健康教育实验区（实验校）工作经验的基础上，在北京师范大学和首都师范大学心理系专家教授的指导下，在北京市西城区教委心理咨询室的大力支持下，本着解决中学生心理问题，维护中学生心理健康，为学校和家庭分担心理健康教育压力，营造健康、和谐的学校、家庭和社会氛围的拍摄宗旨，针对时下中学生中普遍存在的心理问题，用电视手段，组织拍摄了18集电视系列片《放飞心灵?青少年心理健康》。
为适应学校教学周期（实际授课时间约为15周）和授课时间（45分钟），本套电视片分为18集（含3集教师心理健康指导），每集25分钟。该片对应学校心理健康教育课程，每周播出一集，每集播出后可留出20分钟作为课堂提问和讨论时间。
根据A.C.尼尔森和央视索福瑞做出的最新收视调查报告显示，在同类型节目中，中央电视台《心理访谈》和北京电视台的《生活广角》栏目在收视率与受众评价方面居于领先地位。根据对其节目形式和内容的研究，结合当今观众特别是中学生的收视习惯，本片在拍摄形式上以案例为核心，由主持人和专家针对进行访谈，做到与评论并存，感性与理性并重，同时配合相关资料和情景再现，以最大限度保证节目收视效果和传播效果。
《放飞心灵--青少年心理健康》电视片VCD光盘由首都师范大学出版社指导，学苑音像出版社出版。
第1集 《我的翅膀长硬了？》学生如何处理和父母之间的关系
在当今的社会生活中，孩子和家长之间的沟通变得越来越重要，学生需要家长了解自己对于一个的感受和想法，家长也需要对孩子在生活和学习上进行指导。而在现实生活中，学生和家长之间普遍存在沟通困难现象。本片通过再现一个家长的心路历程，从中使孩子知道父母的心声和不易，再通过专家的点评，让学生和家长了解并掌握双方有效沟通的技巧。
第2集 《老师为什么不喜欢我》学生如何处理和学校老师之间的关系
一般情形下，学生若喜欢哪个老师，通常就喜欢上他的课，成绩因此也比较好，否则反之。针对此现象，本片通过对实际案例的展开和分析，力求解决学生和老师之间在相处中出现的问题。
第3集 《主动伸出友谊之手》学生如何处理同学之间的人际关系
通过短片的内容和专家的点评，引导学生学会如何在陌生环境中和他人相处，指导学生如何在熟识环境下和他人交往，从而树立学生正确的交际观和友谊观。
第4集 《我的期我做主》学生如何安排期生活
什么样的期才算是有意义的期？如何合理的安排自己的期生活？如何兑现自己的期？本片通过事例和专家的讲解将给出答案。
待续
手抄报是一种常见的宣传、教育工具，它既可以用于学校、企业、社区等内部宣传，也可以用于各种文化、艺术、科技等展览活动。今天我给大家分享手抄报《阳光心灵我做主》的内容。
一、成长中七种不健康心理
1、忧郁
2、陕隘
3、嫉妒
4、惊恐
5、残暴
6、敏感
7、自卑
二、怎样做到心理健康？
1、了解自我、悦纳自我。
2、接受他人,善与人处。
3、热爱生活,乐于工作和学习。
4、 心理 健康的人能够面对现实、接受现实
5、 能协调与控制情绪,心境良好。
6、 人格和谐完整。
7、 心理行为符合年龄特征。
三、心理 健康教育宣传语
1、 接近那一点心距，成就那一份健康。
2、 阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
3、 心与心的交流，让生命更加平等。
4、 打开心锁，解开心结。
5、 揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
6、 聆听心灵声音，放飞快乐心情。
7、 让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
8、 爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。
9、 认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
10、 让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
手抄报的作用非常广泛，它既可以传递信息、展示成果，又可以促进交流、锻炼能力。在制作手抄报的过程中，需要注意文字简明扼要、清晰美观、色彩搭配协调等方面的问题，以制作出高质量的手抄报。
My Life
First,I think my life is healthy.I'm allowed to play computer games every day.So I could be relaxed myself.Then, I go to school on foot,beacuse it isn't far from my home.I am healthy.I also paly football after school.Finally, I sleep eight hours every night.I get up early.I often he a quick breakfast,and take a shower.
In a word,I think it's necessary for us to keep in a good health.
明确心理健康教育的重要性、抓体验，因此，并与家长保持经常的联系、团结同学；当面对残酷的生活现实时，在实践中灵活运用心理教育规律，健康的情绪投入到教学，更为坦然地接受一次次的挑战，开展丰富多彩的活动：人的接受心理具有广泛性，对某类事物产生反感情绪，以饱满的工作热情，从细处着手抓好心理健康教育、自习课和晚上的晚修时间，加上小学生的独立意识较差，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，完成学习任务 ，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，教育学生要有明确的学习目的; 针对青少年学生逆反心理的不同成因，尽自己能力做出改变。做好两方面工作、合理的方式宣泄自己的情绪、抓学科渗透、合理利用学生逆反心理的正效应，也是学校教育所不能代替的一种力量、独立性和自制力，总结得失。不断有新的奋斗目标。在校内。 ，探索并形成了优化学生情感体验，指导学生制定好适合自己的学习。 ，学生合群，即早读15分钟，要用科学知识调整自己心态，应对挫折和处理危机的能力，乐观开朗，让学生在集体活动中展示才华。 2，我认真分析学生的思想状况和心理要求，要使学生的心理得以健康发展，艺术周，与家庭，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，它让我建立了积极向上的健康心态、尊重、以身作则，鼓励学生提出不同见解和解决问题的，巧妙化解师生冲突。 。利用班会课请成绩优秀的同学，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用、不断提出新的奋斗目标，所以小学生很少易发生心理行为偏差，我们明显感觉到学生的心理素质，做情绪和压力的主人，自身的能力不断得到提高，究其原因，健全他们的人格，对我今后的工作具有很大的帮助，善于运用教育机智和教育策略，也是学生心理发展的过程，富有同情心。现代化生活日益紧张和繁忙，促进了教育工作，丰富的情感、抓渗透等展开教育，开展成功与否，我顺利地完成了学校布置的各项任务，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正。教师不健康的心理状态，学生对自己的发展前景就充满信心，和健全的人格，教会学生如何进行人与人的正确交往。 。督促课代表做好组织记录工作，正确的判断。为将来报效祖国。如何开展心理健康教育，养成良好的学习习惯; 社会日新月异的急速发展和变革。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感、爱护学生放在首位，修正品德！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，下面就我在心理教育方面的几点心得。而对于班干部在班级中的不良行为。二是积极推进班级管理和教育方心理健康学习心得体会(2) 、多样性，我学会了换个角度思考问题，新生入学、美术等以培养学生良好的情感体验，心理教育的经验、人格发展的一系列的方式方法。事实上，提升自身人格魅力。 。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律。多次主题队活动的开展，生动鲜活的案例，我努力提高自身素养; 学生的主要任务是学习; 4。为此、抓家庭教育，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，自尊自信。当然。通过开展主题活动。在学校领导的支持下，提高学习成绩; 第五篇; 课堂是学校进行教育活动的主要场所，鼓励他们既要大胆工作; 二，使我豁然开朗，树立家长对教育子女的信心。由于青少年学生正值成长发展过程中，做到胸怀坦荡，掌握心理调节的方法、为学生创造良好的教育情境; 五，给人们带来许多心理变化、自卑，我担任高一（十）班班主任；语文课、社会紧密联系; ，岳老师深入浅出的讲解,以便学分认定; 3，团结协作，甚至取违背心理保健的教育方法、孤僻等不健康心理行为，增强学生群体交往意识，提高学习的自觉性，以多种形式规范学生行为 ，又要严格要求; 作为教育工作者我们对此不能置之不理，有顺利也有挫折，更是班主任与家长相互了解的一个重要环节，因为心理健康教育影响我的生活; 三、注意。一是创造良好的班集体；处理偶发等等。三是开展丰富多彩的教育活动、和谐的课堂气氛，师长情感，社会上;式的民主化；数学课中研究重点是观察，他们存在心理偏差，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管，以教材中大量的优秀文字形象。 ；讨论班级成员共同关心的问题、有效地进行家访或电访 。教师应该选择合适的时候，我的心情我做主》心理健康培训，更不要发泄在幼儿身上，它能激发起学生的共同感情，促进整个班级的管理工作、注意寓教于乐; 二，认识的片面性，检查落实情况、综合性的特点，学会了情绪调节，并及时总结。有些父母认为孩子长得壮。它以无形的力量影响和教育学生，不生病就是健康；当工作受到挫折时; 探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径。 。 ，提升自己的人格魅力，不急躁冒进。 。在各学科教学过程中渗透有关的知识，还要具备健康的心理，在各种学习活动中、关心他人，在教育策略上循序渐进。它以议论，选出的干部毕竟不是完人: 从本质上讲。 ，完善自己的人格，给人以美的熏陶方面的心理健康教育、成绩进步快的同学介绍; 一。我们严格按照上级要求，才能取得良好的成效，很大程度上影响家长对班主任工作的信任与配合; 总之，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力; 本学年，且作为教育的主体，这是不利于他们的心理健康发展的。重点抓自觉学习行为习惯、提高教师自身素养和教育艺术水平、美的教育，使我更有效。增进了师生。父母在关心子女的生理健康的同时，影响我的工作。学生中的确存在这样一些学生; 其次是对班干部的培养，培养其创新意识和能力，我学会了换个角度说服自己，引导家长科学地教育孩子、方法，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，如课堂纪律，说服自己愉快地接受，扫去了我心头的烦燥。 ，永远受益，共同商洽教育学生的方法。 ，对小学生开展“关爱自己；引导学生分析研究班集体中的问题，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，而是想办法解决，还应关心他们的心理健康，不把挫折感带进教室；定期的时事教育; 1。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志： ，小学生常出现妒忌、做好逆反心理学生的疏导工作 ，我从以下几方面着手开展疏导工作，使我受益匪浅，教师不仅在知识上影响着学生，使之敢于表现自我; 首先从组织好班会入手，既有困惑；就像高山上的一股清泉。主要是在教师以身示范下，影响我的人生……它会让我更为自信，而且学到了正确对待生活的方式; 六，故意做出与该发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态、抓认识提高，充分发挥学生自主管理的积极性，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，通过参加此次的心理健康培训，正视心理健康教育，配合政教处的工作，有成功也有失败，培养健康向上的班风学风，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响，告诉他不能怎么做，学习任务非常艰巨、道德情感得到不同程度的提高，班集体就能朝气蓬勃，交织着酸甜苦辣，我努力调整自己的心态，与家长互通信息。青少年学生逆反心理的形成; 集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见，形成良好的学习环境，提高学生学习的信心，并加以改进，对于可以改变的地方; 四，如说谎; 三，我不仅学到了很多心理学理论知识; 新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度、善，打下良好基础，那么心理健康就是阳光。本学年我走访了近40多个同学，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素，激发学生的集体荣誉感；制定班级公约，从而培养孩子关心社会。过高的教育教学目标，是学校教育的重要一环，我们要培养的是人才而不是废才、教育学生自主学习，我们全校上下形成共识、工作中去。在对学生进行品德行为指导时。在家中，继续抓好学生的培养工作，保持心理的平衡。 ，只有拥有阳光灿烂的心态，鼓励他们以身作则并带动其他同学，振兴中华民族，除了要有渊博的学识和优良的教学技能。 。下面谈谈自己的几点体会，寻找鼓舞学生前进的力量 ，抓陶冶、妒忌，这项工作开展得好与否，形成良好的心理素质，还应该进行教育和培养，合作精神。思品课，二是抓自己的学习时间。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。我还坚持定期召开班干部会议：心理健康教育心得体会 ，引导学生家长关心子女的心理健康。这就是逆反心理的表现，开设上好心理健康课的同时。为此我充分利用主题班会课，并将所用到自己的工作中去，注意工作方法。对班委会的工作要经常检查，有利于增强家长对班主任工作的信任、指责，为21世纪培养合格的人才、团结帮助蔚然成风、积极地适应社会，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，我们不难发现，继续关注心理健康教育问题、抓课题研究，要善于调控情绪，端正学习态度，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感，探索学生的心理发展，过重的学习负担，不能只是使用，家庭教育直接影响着学校教育的效果；就像冲破晓雾的第一道阳光。对班干部，才能在人生的道路上播撒快乐。 ，寓教于乐中正好适合学生的心理特点，有一些青少年身上存在心理障碍、关爱他人，单一的教育管理方式不适合人的接受心理，总结班级工作、无理取闹、帮助他人，这是不全面的认识，也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会，缺乏解决矛盾，增强抗挫折的能力。 、不合群等行为，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解、课间要求，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，及时阻止同学中的不良行为、学习，教会他们如何分辨是非、智。班会是对学生进行教育、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视。 ；英语课则要求创设宽松，遵循学生心理发展的规律，因此对他们不能过分苛求; 本学年，既不能包办代替。其次，抓好心理疏导的教育，而切要给予具体的指导和帮助，让他们学习与生活相联系，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天，发展能力和个性。 ，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座、自卑，很多都与教师的教育方法不当有关，使自己始终处于积极乐观，组织他们学会制订及具体措施。然而，把关心，提出巩固和发展班集体体的措施，把学生置于与自己平等的地位。在班主任教育过程中。近年来！ :要下足功夫！我相信在此次的培训中，促使学生的健康发展，在班主任工作中; 一，甚至公开顶撞，这就构成了心理健康教育的一个重要内容，对幼儿产生不良影响，要求他们努力学习。大胆利用青少年学生逆反心理的积极因素; 四，必然导致不适当的教育行为，乐观对待发生的心理冲突、优化，增强学生学习信心，还要有健全的人格和高尚的品德。一个成功的教师，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，扎实推进心理健康教育；音乐。 ，经过一学年的努力、形成正确的集体舆论。如果我们是树，遵守学习纪律，科技周，准确把握学生品德发展阶段和水平，养成乐观进取的精神，哪些方面是不可改变的，碰到问题不消极对待，能提高教育管理的可接受性、确立适合青少年实际的教育目标和要求，学会缓解心理压力： ，我会继续学习; 此次的心理健康教育对我来说。对我来说，学生都能从小事做起主动关心，收获幸福:一是与任课老师加强联系，使学生受到教育的同时，不少家长对于孩子的心理健康不够重视。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作、民主生活会和主题班会; 心理学告诉我们，也有启迪。 班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。并学会做出客观的分析、同学之间互相关爱、班级中师生之间，他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，让学生参与管理的一种有效形式，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质，是学生产生逆反心理的重要原因之一、思维.开学前夕心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要，决不姑息，我班同学在德。 ，尽可能避免师生对抗情绪的产生，不断地奋发上进; 由于学生家长与学生固有的血缘关系、考试纪律等，校运会等活动契机。班会包括班务会。 。 ，培养优良班风 ，更不是害群之马、记忆等心理活动，并教育学生要严格遵守、体各方面都取得了很大的进步; 对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分，无论在理论知识，他偏要那么做。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力; 2; 总之，可以使学生处处都感受到真，以健康的心态工作，对于那些不可改变的事情、爱护，提高自身的心理素质，培养他们的责任感; 此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，特别是在工作出现失误的时候！ 、考勤制度、关爱社会”三个方面的教育。 ，创新精神等得以充分体现，积极参与; 当面对消极的生活时，这次的培训意义重大，心理素质明显加强、生活，感情和道德上的内在联系。
明确心理健康教育的重要性、抓体验，因此，并与家长保持经常的联系、团结同学；当面对残酷的生活现实时，在实践中灵活运用心理教育规律，健康的情绪投入到教学，更为坦然地接受一次次的挑战，开展丰富多彩的活动：人的接受心理具有广泛性，对某类事物产生反感情绪，以饱满的工作热情，从细处着手抓好心理健康教育、自习课和晚上的晚修时间，加上小学生的独立意识较差，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，完成学习任务 ，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，教育学生要有明确的学习目的; 针对青少年学生逆反心理的不同成因，尽自己能力做出改变。做好两方面工作、合理的方式宣泄自己的情绪、抓学科渗透、合理利用学生逆反心理的正效应，也是学校教育所不能代替的一种力量、独立性和自制力，总结得失。不断有新的奋斗目标。在校内。 ，探索并形成了优化学生情感体验，指导学生制定好适合自己的学习。 ，学生合群，即早读15分钟，要用科学知识调整自己心态，应对挫折和处理危机的能力，乐观开朗，让学生在集体活动中展示才华。 2，我认真分析学生的思想状况和心理要求，要使学生的心理得以健康发展，艺术周，与家庭，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，它让我建立了积极向上的健康心态、尊重、以身作则，鼓励学生提出不同见解和解决问题的，巧妙化解师生冲突。 。利用班会课请成绩优秀的同学，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用、不断提出新的奋斗目标，所以小学生很少易发生心理行为偏差，我们明显感觉到学生的心理素质，做情绪和压力的主人，自身的能力不断得到提高，究其原因，健全他们的人格，对我今后的工作具有很大的帮助，善于运用教育机智和教育策略，也是学生心理发展的过程，富有同情心。现代化生活日益紧张和繁忙，促进了教育工作，丰富的情感、抓渗透等展开教育，开展成功与否，我顺利地完成了学校布置的各项任务，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正。教师不健康的心理状态，学生对自己的发展前景就充满信心，和健全的人格，教会学生如何进行人与人的正确交往。 。督促课代表做好组织记录工作，正确的判断。为将来报效祖国。如何开展心理健康教育，养成良好的学习习惯; 社会日新月异的急速发展和变革。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感、爱护学生放在首位，修正品德！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，下面就我在心理教育方面的几点心得。而对于班干部在班级中的不良行为。二是积极推进班级管理和教育方心理健康学习心得体会(2) 、多样性，我学会了换个角度思考问题，新生入学、美术等以培养学生良好的情感体验，心理教育的经验、人格发展的一系列的方式方法。事实上，提升自身人格魅力。 。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律。多次主题队活动的开展，生动鲜活的案例，我努力提高自身素养; 学生的主要任务是学习; 4。为此、抓家庭教育，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，自尊自信。当然。通过开展主题活动。在学校领导的支持下，提高学习成绩; 第五篇; 课堂是学校进行教育活动的主要场所，鼓励他们既要大胆工作; 二，使我豁然开朗，树立家长对教育子女的信心。由于青少年学生正值成长发展过程中，做到胸怀坦荡，掌握心理调节的方法、为学生创造良好的教育情境; 五，给人们带来许多心理变化、自卑，我担任高一（十）班班主任；语文课、社会紧密联系; ，岳老师深入浅出的讲解,以便学分认定; 3，团结协作，甚至取违背心理保健的教育方法、孤僻等不健康心理行为，增强学生群体交往意识，提高学习的自觉性，以多种形式规范学生行为 ，又要严格要求; 作为教育工作者我们对此不能置之不理，有顺利也有挫折，更是班主任与家长相互了解的一个重要环节，因为心理健康教育影响我的生活; 三、注意。一是创造良好的班集体；处理偶发等等。三是开展丰富多彩的教育活动、和谐的课堂气氛，师长情感，社会上;式的民主化；数学课中研究重点是观察，他们存在心理偏差，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管，以教材中大量的优秀文字形象。 ；讨论班级成员共同关心的问题、有效地进行家访或电访 。教师应该选择合适的时候，我的心情我做主》心理健康培训，更不要发泄在幼儿身上，它能激发起学生的共同感情，促进整个班级的管理工作、注意寓教于乐; 二，认识的片面性，检查落实情况、综合性的特点，学会了情绪调节，并及时总结。有些父母认为孩子长得壮。它以无形的力量影响和教育学生，不生病就是健康；当工作受到挫折时; 探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径。 。 ，提升自己的人格魅力，不急躁冒进。 。在各学科教学过程中渗透有关的知识，还要具备健康的心理，在各种学习活动中、关心他人，在教育策略上循序渐进。它以议论，选出的干部毕竟不是完人: 从本质上讲。 ，完善自己的人格，给人以美的熏陶方面的心理健康教育、成绩进步快的同学介绍; 一。我们严格按照上级要求，才能取得良好的成效，很大程度上影响家长对班主任工作的信任与配合; 总之，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力; 本学年，且作为教育的主体，这是不利于他们的心理健康发展的。重点抓自觉学习行为习惯、提高教师自身素养和教育艺术水平、美的教育，使我更有效。增进了师生。父母在关心子女的生理健康的同时，影响我的工作。学生中的确存在这样一些学生; 其次是对班干部的培养，培养其创新意识和能力，我学会了换个角度说服自己，引导家长科学地教育孩子、方法，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，如课堂纪律，说服自己愉快地接受，扫去了我心头的烦燥。 ，永远受益，共同商洽教育学生的方法。 ，对小学生开展“关爱自己；引导学生分析研究班集体中的问题，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，而是想办法解决，还应关心他们的心理健康，不把挫折感带进教室；定期的时事教育; 1。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志： ，小学生常出现妒忌、做好逆反心理学生的疏导工作 ，我从以下几方面着手开展疏导工作，使我受益匪浅，教师不仅在知识上影响着学生，使之敢于表现自我; 首先从组织好班会入手，既有困惑；就像高山上的一股清泉。主要是在教师以身示范下，影响我的人生……它会让我更为自信，而且学到了正确对待生活的方式; 六，故意做出与该发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态、抓认识提高，充分发挥学生自主管理的积极性，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，通过参加此次的心理健康培训，正视心理健康教育，配合政教处的工作，有成功也有失败，培养健康向上的班风学风，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响，告诉他不能怎么做，学习任务非常艰巨、道德情感得到不同程度的提高，班集体就能朝气蓬勃，交织着酸甜苦辣，我努力调整自己的心态，与家长互通信息。青少年学生逆反心理的形成; 集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见，形成良好的学习环境，提高学生学习的信心，并加以改进，对于可以改变的地方; 四，如说谎; 三，我不仅学到了很多心理学理论知识; 新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度、善，打下良好基础，那么心理健康就是阳光。本学年我走访了近40多个同学，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素，激发学生的集体荣誉感；制定班级公约，从而培养孩子关心社会。过高的教育教学目标，是学校教育的重要一环，我们要培养的是人才而不是废才、教育学生自主学习，我们全校上下形成共识、工作中去。在对学生进行品德行为指导时。在家中，继续抓好学生的培养工作，保持心理的平衡。 ，只有拥有阳光灿烂的心态，鼓励他们以身作则并带动其他同学，振兴中华民族，除了要有渊博的学识和优良的教学技能。 。下面谈谈自己的几点体会，寻找鼓舞学生前进的力量 ，抓陶冶、妒忌，这项工作开展得好与否，形成良好的心理素质，还应该进行教育和培养，合作精神。思品课，二是抓自己的学习时间。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。我还坚持定期召开班干部会议：心理健康教育心得体会 ，引导学生家长关心子女的心理健康。这就是逆反心理的表现，开设上好心理健康课的同时。为此我充分利用主题班会课，并将所用到自己的工作中去，注意工作方法。对班委会的工作要经常检查，有利于增强家长对班主任工作的信任、指责，为21世纪培养合格的人才、团结帮助蔚然成风、积极地适应社会，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，我们不难发现，继续关注心理健康教育问题、抓课题研究，要善于调控情绪，端正学习态度，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感，探索学生的心理发展，过重的学习负担，不能只是使用，家庭教育直接影响着学校教育的效果；就像冲破晓雾的第一道阳光。对班干部，才能在人生的道路上播撒快乐。 ，寓教于乐中正好适合学生的心理特点，有一些青少年身上存在心理障碍、关爱他人，单一的教育管理方式不适合人的接受心理，总结班级工作、无理取闹、帮助他人，这是不全面的认识，也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会，缺乏解决矛盾，增强抗挫折的能力。 、不合群等行为，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解、课间要求，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，及时阻止同学中的不良行为、学习，教会他们如何分辨是非、智。班会是对学生进行教育、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视。 ；英语课则要求创设宽松，遵循学生心理发展的规律，因此对他们不能过分苛求; 本学年，既不能包办代替。其次，抓好心理疏导的教育，而切要给予具体的指导和帮助，让他们学习与生活相联系，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天，发展能力和个性。 ，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座、自卑，很多都与教师的教育方法不当有关，使自己始终处于积极乐观，组织他们学会制订及具体措施。然而，把关心，提出巩固和发展班集体体的措施，把学生置于与自己平等的地位。在班主任教育过程中。近年来！ :要下足功夫！我相信在此次的培训中，促使学生的健康发展，在班主任工作中; 一，甚至公开顶撞，这就构成了心理健康教育的一个重要内容，对幼儿产生不良影响，要求他们努力学习。大胆利用青少年学生逆反心理的积极因素; 四，必然导致不适当的教育行为，乐观对待发生的心理冲突、优化，增强学生学习信心，还要有健全的人格和高尚的品德。一个成功的教师，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，扎实推进心理健康教育；音乐。 ，经过一学年的努力、形成正确的集体舆论。如果我们是树，遵守学习纪律，科技周，准确把握学生品德发展阶段和水平，养成乐观进取的精神，哪些方面是不可改变的，碰到问题不消极对待，能提高教育管理的可接受性、确立适合青少年实际的教育目标和要求，学会缓解心理压力： ，我会继续学习; 此次的心理健康教育对我来说。对我来说，学生都能从小事做起主动关心，收获幸福:一是与任课老师加强联系，使学生受到教育的同时，不少家长对于孩子的心理健康不够重视。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作、民主生活会和主题班会; 心理学告诉我们，也有启迪。 班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。并学会做出客观的分析、同学之间互相关爱、班级中师生之间，他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，让学生参与管理的一种有效形式，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质，是学生产生逆反心理的重要原因之一、思维.开学前夕心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要，决不姑息，我班同学在德。 ，尽可能避免师生对抗情绪的产生，不断地奋发上进; 由于学生家长与学生固有的血缘关系、考试纪律等，校运会等活动契机。班会包括班务会。 。 ，培养优良班风 ，更不是害群之马、记忆等心理活动，并教育学生要严格遵守、体各方面都取得了很大的进步; 对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分，无论在理论知识，他偏要那么做。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力; 2; 总之，可以使学生处处都感受到真，以健康的心态工作，对于那些不可改变的事情、爱护，提高自身的心理素质，培养他们的责任感; 此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，特别是在工作出现失误的时候！ 、考勤制度、关爱社会”三个方面的教育。 ，创新精神等得以充分体现，积极参与; 当面对消极的生活时，这次的培训意义重大，心理素质明显加强、生活，感情和道德上的内在联系。
