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这碗鸡汤鲜不鲜__

  • 发布:2024-09-23 03:26:33
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在我的主观感受里,大多数武汉人家,排骨藕汤喝得多,家里炖鸡汤的次数其实是非常少的,春节期间,家里可能会炖鸡汤、寒冬腊月也会炖鸡汤给家里的大人小孩滋补身体,因为鸡汤营养丰富,含有大量的氨基酸、有机酸、维生素,但立春之后,3-4月份的时候,其实家里是很少会煨汤的,排骨汤都吃的少,何况是好吃的鸡汤;

这碗鸡汤鲜不鲜__

武汉人在家里炖鸡汤少,但不代表武汉人不喜欢喝鸡汤,大多数老武汉人都喜欢去饭店喝鸡汤,早年间非常知名的饭店有小桃园、如今我经常去的是袁森泰,当然也听说过新洲汪记的鸡汤,这些小吃店鸡汤的做法,都特别有特色,鸡汤肉嫩汤鲜,其做法一直是非常向往的;

今年春节在岳母家有意外收获,原因就是一碗鸡汤,让我喝出了街头巷尾饭店里制作出来的鸡汤的味道,岳母见我感兴趣,也就和我简单的说了一下她的制作方式,其实也蛮简单的;

在同大家分享窍门之前,还想多说几句,大家在家制作鸡汤不成功的原因,可能有如下几种情况:

1、喜欢宰活鸡,特别是一些农村家庭,自己后院养殖着土鸡的家庭,大家都信奉现场宰杀回家就直接炖汤的原则,实际上这并不可取,即使是自家养殖的活鸡,宰杀之后也应该放置冰箱冷冻几个小时,大致上原理有点类似猪肉排酸,冷冻之后再食用的鸡肉,炖汤做菜也会更加美味;

2、城里的很多小伙伴都是在超市购买宰杀好的鲜鸡,回家之后往往就是直接清洗干净之后,就放进锅里开始炖,这种做法,鸡汤的腥味会很重,而且汤色浑浊,也是不鲜美的;

3、还有的家庭主妇炖鸡汤时喜欢直接放开水,或者是温水,这样往往会导致鸡肉的口感不嫩滑,口感发柴;

今天我们给大家分享炖鸡汤的 美食 教程,无论您在家是煨鸡汤、煲鸡汤、熬鸡汤,还是想加入各种配料,今天我们借着这个机会,给大家分享几点在家煲一锅优质鸡汤的几点小窍门,总结起来就是“3不放5窍门”。

1、一些香料,比如八角、桂皮等调味料都是不能使用的

我媳妇不会做饭,但是看过不少的 美食 教程,对家常菜的研究也颇有点心得,但属于那种没有实践经验的人,炖鸡汤的时候,我媳妇自作主张给我准备了少许的八角、桂皮和香叶,问其原因,她说是用来给鸡肉去腥的,我听后捧腹大笑;

鸡肉确实是有肉腥味的,但去腥的时候,不是用香辛料来掩盖,而是需要通过浸泡、清洗和焯水来达到去腥的目的,有的大厨将焯水叫做飞水,其实是一回事;

2、鸡汤调味是不需要放味精、鸡精等增加鲜味的调味料的

鸡汤的鲜味是煲鸡汤时,鸡肉加上一些带鲜味的食材,通过炖煮,渗透到鸡汤中的,而不是走捷径,加入鸡精、味精等调味料来提鲜的,加入了鸡精或者是味精的鸡汤,那种鲜味是无法同鸡肉熬煮出来的鲜味能够相提并论的;

3、也不要使用料酒来去腥

料酒虽然有去腥的作用,但也是有使用场景的,比如下厨房做菜,烹饪的时候,可以使用,但是我们煲鸡汤的时候,确实是不能添加料酒的,因为,鸡汤中加入料酒之后,一是难以挥发,二是会影响鸡肉的口感,除了鸡汤,其实我们煲任何汤的时候,都是不应该放入料酒的;

1、煲鸡汤前,需要给鸡肉焯水

鸡肉是可以焯水的,在焯水的过程中可以去除鸡肉中的血水和杂质,减少肉腥味,这样也能够保证煲好的鸡汤不会出现浑浊的情况,鸡汤干净无杂质;

在焯水煮沸的过程中,锅中的一大锅清水慢慢就能看到一些鸡肉中的淡**的油脂,很多家庭主妇担心这样做会让鸡肉的营养流失,其实这是完全不会的,因为焯水的过程是短暂的,不同于长时间的炖和煲,鸡肉里的营养也是不会流失的;

2、焯水也是有技巧的;

大多数情况下,我们焯水都是冷水下锅,给鸡肉焯水,我们可以选择温水下锅,焯水的时间大约是5-6分钟,温水到煮沸的时间,大约就是这个时间,中途经常翻动,焯水的过程中,可以放入生姜和大葱等配料来去腥;

焯水之后,捞出鸡块,再用清水多漂洗几次,这样可以洗去粘附在鸡块上的浮沫,能够保证鸡汤更加干净;

3、煲鸡汤应该是加入凉水而不是开水

炖鱼汤或者是炖鸡汤,都是冷水下锅,让原材料由水温的慢慢升高而充分释放营养和香味,不能用炖鱼汤的经验来煲鸡汤,鱼汤我们需要的是奶白色的鱼汤,开水能够加速蛋白质的同开水融合,但鸡汤不需要这样,凉水才是最合适的;

炖鸡汤的时候,加入红枣能够让鸡汤的口感更加的甘甜,这是一种非常美妙的口感,加入各种菌菇,比如泡发好的干香菇,能够让鸡汤的鲜味有层次,同时鸡汤的香味也会更加诱人;

炖鸡汤最好是选择砂锅,或者是武汉人喜欢用的那种煨汤的銱子,不干水的同时,还能锁住鸡汤的香味,但火候有讲究,大火将砂锅中的鸡肉和清水煮至快要沸腾的时候,然后转小火,盖上砂锅的锅盖,砂锅都是有保温的功能,这时就会介于沸腾和将要沸腾的状态;

另外放食盐不能一下开始就放,而是要等到鸡汤煲好之后,再放食盐,因为鸡肉长时间同食盐一起炖煮,会发生反应,鸡肉中的蛋白质会被锁定,导致鸡肉炖不烂,鸡汤炖好之后再放盐,然后可以转大火炖煮10分钟,中途不揭开锅盖,这样鸡肉就能非常入味了;

食材:老母鸡或者是土鸡一只,红枣7-8个、干香菇5个左右,泡发后待用、生姜切成姜片、大约需要稍微大一点的姜片,5-6片、食盐适量;

具体步骤:

1、整鸡买回家之后,需要泡水,通过浸泡也是去腥的过程,泡出鸡肉中的血水和杂质,这样煲好鸡汤就不会有异味,浸泡的时间大约1-2个小时;

2、将整鸡剁成稍微大一点的鸡块,鸡腿和鸡翅膀尽量保留,鸡块剁好之后需要再次在清水处仔细清洗;

3、给鸡块焯水,温水下锅,放入姜片大火煮沸,中途多翻动,煮沸之后,撇清浮沫,捞出后在清水处逐一清洗鸡块上的浮沫;

4、红枣和香菇同鸡块一起放入锅中,加入足量的清水,大火煮沸之后,高压10分钟,这是比较便捷的方式,高压炖煮后,锅中的清水会减少,这时是不需要再次加入清水的;

香菇和红枣一同放入锅中炖煮的好处是,能够将红枣和香菇的味道完全融入鸡汤之中;

5、高压锅炖煮10分钟之后,鸡肉已经软烂,之后转移至砂锅中,放入食盐,大火炖10分钟,让鸡肉入味;

6、10分钟之后,下入细粉丝,将粉丝煮熟煮软之后,一锅营养滋补的香菇红枣鸡汤就做好了;

写到最后,还想啰嗦几句,鸡汤中除了可放红枣和香菇之外,还可以放入玉米、山药、枸杞等食材,山药枸杞等可以在下粉丝的时候放入鸡汤之中,小火焖煮5-10分钟,将山药炖熟,吸收鸡汤的鲜味就可以开吃了,枸杞也是不能长时间炖煮的,会煮烂;

炖鸡汤时,别焯水或者直接炖,大厨告诉正确做法,鸡肉不柴汤不腥

炖鸡汤,鸡肉要不要焯水?做到哪几步,肉嫩汤鲜不腥,金黄油亮不黑呢

许多人喜欢鸡汤,能够补充维生素,美味可口,我最爱喝那油亮亮、黄澄澄的老娘鸡汤,一口气能喝3碗。炖鸡汤,除了要选好鸡肉,还要学会正确的方式,要不然鸡肉不能、鸡汤味道不好。鸡肉的腥味儿比生猪肉、牛羊肉小,但总归也是有腥味儿的,所以想让鸡汤好吃,最关键的一步便是去腥了。鸡肉如何去腥?常见的办法就是焯水。

焯水后鸡肉依然很腥,肉质地也变柴,通常是焯水的方法不对。大家平时是如何焯水的?鸡肉是凉水入锅或是沸水入锅?方式不对,结论天壤之别。今天我就和大家说说炖鸡汤的正确方法,喜欢喝鸡汤的朋友们快学习,确保你也能炖出金**光亮的鸡汤,尤其美味。平菇鸡汤提前准备一只老母鸡、一碗干蘑菇、小葱、姜片、食用盐、米酒、植物油、

第一步

炖鸡汤得用母鸡,由于人体脂肪厚,即猪板油多,鸡汤味儿才香。而子鸡合适炒、烧、烤等作法。母鸡处理干净后,拿刀剁碎一小块,放进清水中,添加一勺食用盐,泡浸2钟头,没三十分钟换一次水,直至水变得很清亮。

第二步

鸡块用盐水浸湿,能除去鸡肉中残余的鲜血,那样鸡汤不会腥,色调也十分清澈。如果直接炖得话,鸡汤便会又腥又黑,尤其味道不好。出锅,倒入适当清水,切好多个冬茹、生姜片扔进锅中,加上一大勺米酒,倒入鸡块后开走红,煮3min。用勺子撇掉煮出的白沫子,捞起来鸡块用清水冲干净,沥干水。出锅,添加冬茹、生姜片炒出香味,倒入焯焯水的鸡块,走红煸炒一会儿,淋入一勺料酒去腥,炒至鸡皮肤发黄后倒入沸水,水流量要多加一点,而且要一次性加够。

第三步

烧开后文火煮40min。干蘑菇提早用清水泡开,40分钟倒入锅里,泡香菇水也倒进来,添加适量食用盐拌匀,再次炖20min。出锅前添加适量白胡椒,拌匀后即可出锅,细嫩又鲜美的鸡汤就炖好啦。

方法汇总炖鸡汤,鸡肉要泡浸鸡肉无法直接焯水,要不然鸡肉里的鲜血就会非常多,没法除去整洁,那样的话鸡汤就会有腥味儿,茶汤颜色也变黑,看着就没胃口,并且焯水时间比较长,鸡肉能变柴。根据食盐水泡浸,可以除去多余鲜血,只需焯水3分钟即可,十分方便。

赞美鸡汤很鲜美的佳句

老话说“饭前一口汤,胜过良药方”。用各类新鲜的食材煲汤是不少人喜欢的烹饪方式之一,尤其是广东沿海等地,对煲汤的迷恋甚至超过了吃食材本身,选料繁多的各式“老火汤”,汤靓味正,一年四季都能喝得不重样,而鸡汤作为一道传统的汤菜,滋味鲜美,营养丰富,人们的接受程度最高,所以学会煲好一锅美味的鸡汤尤为重要。

煲鸡汤最容易遇到的问题就是汤煮出来有腥味,鸡肉吃起来比较柴。 除了鸡肉的品种比较重要,烹饪方式也是需要注意的,不少人在煲鸡汤的时候,要么冲洗干净直接下锅,要么焯过水以后重新下锅煮,这其实都不是煲鸡汤太好的方式,也是汤腥鸡肉口感发柴的一个重要的诱因。这主要是因为鸡汤“腥”其实是鸡血的腥味,这些隐藏在鸡肉里的血,不管你是焯水还是下锅直接煮,都是会给“封”到鸡肉中的,这也就导致了鸡汤比较腥。加之鸡肉加热后水分流失,肉质变得紧缩,吃起来也会比较柴, 所以我们在烹饪鸡汤前,要多加一步,提前处理掉鸡肉腥和口感柴的问题。

将鸡肉剁成块清洗几遍,看不见表面的血水。将鸡肉放入盆中,加入1勺盐,2勺料酒,没过鸡肉的水,浸泡10分钟后,抓揉5分钟,尽可能将鸡肉中的血水析出来,然后再换上一盆水,重新抓揉一遍,直到盆中的血水变得非常淡,盐水也代替血水进入到鸡肉中,这样鸡肉就处理好了,怎么炖都鲜香不腥。

所需食材:三黄鸡半只、生姜1块、红枣8颗、红枸杞适量、一勺料酒、胡椒粉少许、盐适量。

第一步:三黄鸡剁成块以后,按照上面的步骤,用盐水浸泡抓揉干净,做好煲鸡汤的准备。

第二步:将姜块冲洗干净,皮刮干净切成片,红枣和红枸杞加入碗用清水浸泡10分钟备用。

第三步:煮锅中加入适量的清水,鸡块和姜片冷水下锅,可以再次减少鸡汤的腥味,而且鸡肉的口感更细腻。开大火煮开,这时不要盖上锅盖,这跟炖羊肉有异曲同工之妙,可以让腥气随着水蒸气跑出去,鸡汤更清香无腥味。

第四步:用漏网将锅中的浮沫捞出来,浮沫就是鸡块中残存的血水和杂质,可以看到这时锅中的浮沫已经极少了。

第五步:煮锅中加入适量的底盐,盖上锅盖,转小火煮30分钟后,加入红枣和红枸杞,继续煮10分钟,出锅前加少许胡椒粉,适量的盐调味即可,这样一锅鲜香味美的鸡汤就做好了。

煲鸡汤的这种方法,也是从一位粤菜老师傅那里学到的,虽然只是多加了一步,但确实做出来的鸡汤味道更加好喝,就是这些恰到尺度的把控和技巧,才给予食材更加优秀的品质。

1、无论煲任何汤,尽量保持原滋原味, 不要放一些乱七八糟的调味料, 如花椒、桂皮、丁香等,除非食材品质比较差,需要这些调味料来压味。

2、 辅料一般只用生姜就可以了, 生姜是煲汤中的“灵魂”,去腥无异味,但也不是越多越好,不是所有的汤熬成姜汤都好喝。

3、现在的鸡肉质量都不是太好,饲养的鸡腥味大,所以要经过 盐水浸泡、揉搓、冷水下锅、开盖煮沫等多方式去腥 ,让鸡汤的味道更好。

4、加入枸杞红枣的时候,要最后再加入, 煮的时间不要超过10分钟, 以免煮化掉。

厨艺有限,多多指教,吃好玩好,明天见。

炖鸡汤时是先焯水还是直接炖?怎么做可以让鸡汤鲜无腥味?

赞美鸡汤很鲜美的佳句

1、远远的闻着一股特别醇香的香味飘来,顿时令人食欲大开,端着那精致的青花瓷小碗,拨开那些属于土鸡特有的,如黄金般色泽的鸡汤汁油珠儿。

雪白的汤顿时浮现在眼前,浅尝一口,浑身一颤,唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味,久久不能散去,待吞下去以后,回味悠长,隐隐还带着一股党参黄芪的药香,混着鸡肉的独特味道,浑身精力充沛。

2、好喝的汤是很可怕的。我想他的事情,想了很久,但是一回家,喝到了妈妈煮的汤,那时候正逢冬日,汤是那么地温暖,又是那样地美味,这让我不由地忘记了朋友,忘记了他的痛苦,他的烦恼,一切的一切都忘了,只顾着喝着我的汤。

3、打开那一煲热腾腾的汤,鲜美的香味即可扑面而来,但你也许不敢相信,在几个钟头之前,他们还只是面目平淡的水、不到一个的罗汉果、形容矮小羞涩的一些干,和看起来没有什么好脑筋的一块瘦猪肉。

但是汤的魔法是令人称奇的,当锅盖被盖上的那一刻,火便熊熊燃烧起来,接着又变为温情脉脉的煲。

4、没有人知道在那些钟点里,汤煲中发生了什么,是简单的互相打闹,或是欲罢不能的爱情故事,总之,当着一煲汤完全完成了之后,你不能想象是什么力量改变了这些平凡的食材,他们变化为温热而美妙的浓郁汤汁,让你的身体获得一种异常平静而强大的快乐感。

5、任何的山珍海味都能比较迅速地烹饪而成,而唯有汤,它用的是最平凡的原料,却需要最长的耐心来等待。

一碗好喝的汤不仅是很可怕的,而且是很高傲的,兽欲般的食欲并不能得到它,而要花心思慢慢地等待,等汤慢慢煲。也许当你等到了你生命中的那碗汤的时候,你已经没有任何的食欲,可当你捧起汤慢慢啜饮的时候,会发觉,贪婪已经不是你去寻找快乐的动机。

秋天炖鸡汤,牢记“2不用3窍门”,鸡汤鲜亮又鲜美,好喝无腥味

一提到进补,我们老百姓估计最先想到的就是炖鸡汤,的确,鸡汤的营养价值很高,无论老人生病、妇女产后都无一例外地炖锅鸡汤,而且,还会在汤里加各种食材或中药材,让滋补调养的效果锦上添花。

笨鸡炖松茸▲

鸡汤好喝,但做法还是有讲究的,做不好鸡汤味道不鲜还难腥。鸡在宰杀的过程由于放血不干净,导致鸡肉本身还会残留一些淤血,如果做之前不处理一下,可能就是导致鸡汤腥味儿的元凶,所以,我们在煮鸡汤时最好先凉水下锅给鸡肉焯一下水,在焯水的过程中让残留的淤血慢慢释放出来,同时,也去除了鸡肉表面的被污染的细菌,吃起来也更安全放心。另外,我们在汤的时候,可以加一些菌菇,不但能起到去腥还能有提鲜的作用。下面分享松茸炖鸡汤的做法:

笨鸡炖松茸▲

松茸鸡汤

所需食材:笨鸡半只、松茸80g

辅食材:葱10g、姜5g、料酒1勺、生抽1勺、盐3g、植物油10mg、香菜两颗、枸杞一小把

笨鸡、松茸、枸杞、姜、香菜、葱▲

制作过程:

1、首先将松茸多清洗几遍,彻底清洗掉表面的灰尘和泥沙,然后攥干水分,再放入清水中浸泡。

浸泡松茸▲

2、锅中准备烧清水,大概能没过鸡肉的量即可,烧水的过程,将鸡肉块用流水清洗干净,等水开后扔锅里几片姜、加一勺料酒去腥,接着将洗净的鸡块儿放入,等水再次开后,即可将鸡肉捞出。

鸡肉焯水▲

3、把炒锅洗净,烧至七成热,下入葱段儿和姜片,炒出调料的香味儿后,倒入焯水后的鸡肉块儿,再调入一勺生抽,翻炒至鸡肉变色后盛出来。

炒鸡肉▲

4、将炒过的鸡肉移到砂锅中,因为砂锅的保温效果好,炖肉不但易熟,而且味道也更香浓。砂锅中加入温水没过食材,并把泡松茸的水也一起倒进来,因为松茸的香味儿一部分融在了水里。

倒入松茸水▲

5、盖上盖子,大火烧开,转中小火炖煮,大约一小时左右,鸡肉已经炖得差不多软烂了,这时用筷子夹出葱段和姜片。

检出葱、姜▲

6、倒入泡好的松茸,因为松茸肉质比较薄,很容易泡软,也容易熟透,所以要后放,加入松茸后,再继续中火煮十分钟即可关火。

倒入泡好对松茸▲

7、出锅前放入洗净的枸杞,香菜段增香、调入少量食盐,即可装入汤碗中美美地享用了。

笨鸡炖松茸▲

这锅用笨鸡加松茸食用菌炖的汤,其中只加了葱、姜、盐和一小勺生抽,虽没过多的调味儿,但是味道还是太鲜了,松茸的香气弥漫在整锅汤中,而且鸡肉嫩滑不柴,并浸润着淡淡的松茸香气,很是美味。

笨鸡炖松茸▲

小贴士:

松茸洗净后,泡过松茸的水一定不要扔,因为有很多松茸的香气和营养会溶在水里。炖煮鸡汤前水一定要一次加足,切不可半途加水,如果实在看水熬得少了,也要加开水。枸杞要最后放,因为它长时间高温会损失营养。今天的分享就到这了,感谢您能看到这儿,我是健身生活录,每天分享简单的美食制作及生活经验、技巧,如果您喜欢,就点赞关注,让我们成为朋友吧,下次见哦!

怎样炖鸡汤又嫩又好喝

秋天就适合滋补,这时候很多人会选择煲汤,尤其是广东人民,对煲汤这件事很执着。那么秋季进补,主要以温和为主,像羊肉汤这种,还是建议冬天来喝,秋天喝一样很容易上火,那么这时候,鸡汤就是很好的选择。

鸡肉是一种温和的肉类,高营养高蛋白,尤其是拿来煲汤,营养更加丰富。买回来一整只鸡,我喜欢一半拿来炖一炖吃,好吃入味、鲜香又下饭。剩下一半,我就喜欢拿来煲汤了,饭后喝上一碗汤,简直不要太满足。

秋天就适合喝鸡汤,朋友们如果喜欢的话,别错过哦。但是炖鸡汤,说起来很多人都做不好,炖出来的颜色一点都不鲜亮,黑乎乎的,而且口感也不行,有腥味。其实在炖鸡汤的时候,需要牢记“2不用3窍门”,这样才能炖出鲜美的鸡汤。

2不用:

第一个不用,指的是在炖鸡汤的时候,不用放过多的调味料,只需要放上盐就可以了,其他的一律不需要。

第二个不用,是鸡肉不用焯水,焯水之后的鸡肉反而变得很柴,肉质紧缩不好吃。

3窍门:

第一个窍门,鸡肉买来之后,记得放在水里浸泡一段时间,以此代替焯水,鸡肉不会有腥味了。

第二个窍门,鸡肉炖汤之前,先放在油锅里炒一炒,然后再来煲汤,味道更加丰富。

第三个窍门,炖鸡汤,一定要用开水才行,炖出来更鲜亮,口感更好。

配菜:鸡肉、香菇、生姜、料酒、盐、食用油

1、鸡肉切成块状后,将其放入清水中,浸泡1个小时的时间。浸泡过程中,清水会变得越来越浑浊,这中途我们可以多换几次清水。

2、准备几朵干香菇,把香菇放在水里,提前浸泡一段时间,直至泡大、泡软为止。

3、等鸡肉浸泡好之后,我们再将其用清水冲洗干净,然后沥干水分备用。下面起锅烧油,烧热之后把鸡肉放进去煸炒一下,倒上一点料酒去腥。

4、炒制片刻后,就可以倒入足够量的开水,加上几片生姜片,开始炖了。烧开之后,小火再炖40分钟,然后我们把干香菇放进去,继续炖20分钟,最后倒上适量的食盐,搅拌均匀之后,即可关火出锅。

鸡汤是众所周知的大补菜肴,不少人煲鸡汤会把鸡汤做得很腥味,要么就是炖不出滋润的鸡汤,我第一次炖的鸡汤就是煮鸡肉和水,一点儿鲜味都没有。

炖鸡汤时,应该选用陶瓷锅或砂锅进行炖制,不能用铁锅。因为陶瓷锅和砂锅的热传导能力较慢,非常适合炖汤,能保证鸡肉整体受热均匀,不容易干锅,而铁锅则刚好恰恰相反,本身热传导能力较快,很容易导致锅底受热较高,底部鸡肉容易炖糊,并且鸡汤容易被炖干,所以不推荐使用。

炖鸡汤时,应该冷水下锅,且水要一次加足。

炖鸡汤时,我们应该一次性加入足量的冷水,切勿中途再加水。因为中途加入冷水会直接冲散掉鸡汤内的原本鲜香味,并且还会让鸡汤整体降温,鸡肉因为遇冷会导致鸡的肉缩紧,鸡肉的蛋白质难以溶解到汤中,导致最后炖的鸡汤就会不够鲜美,并且鸡肉因为遇冷缩紧后,还会被炖得更加老硬,最后吃着就会又干又柴口,不但没香味,而且还不好吃。

炖鸡汤时,加入的配料中,中药材不能太多。大部分人认为鸡汤要想炖的营养滋补,就一定要加入中药材,而且还是越多越好,其实这样的想法是根本毫无逻辑可寻的猜想,是毫无依据的结论。

如何炖鸡汤

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可;

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;

7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;

8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。

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