1、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。
2、希望你哭过以后，把心放冷一点，把无情发挥好一些。
3、我很懒 ， 没什么特长， 但熬夜是一把好手。
4、不表白可以做朋友 做朋友可以借钱，借了钱再去表白 被拒绝变成了陌生人 ，那么就不用还钱了。
5、缺觉让人变傻，如果我看起来没精神，可能是累了，可能是饿了，最大的可能应该是困了。
6、其实你也没有多喜欢他，只是对于自己付出了却得不到回应这件事，耿耿于怀。
7、都会过去的 ，烦躁的心情 孤独的生活，还有努力也没用的事。
8、他若喜欢你 你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你 就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。
9、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
10、当你觉得自己什么都没有，生无可恋的时候。照照镜子，亲爱的你还有肉啊！
来，干了这碗毒鸡汤1、世界上最幸福的事，莫过于经过一番努力后，所有的东西慢慢变成你不想要的样子。
2、每次不想学习的时候我就照镜子，然后告诉自己 长这样一定要好好读书，不然别人会说 ，那人除了漂亮之外一无是处。
3、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚。
4、对于我这种既管不住嘴又懒得要死的人，没有继续发胖已经算是在减肥了。
5、白雪公主因为漂亮，所以被王后嫉妒，因为漂亮，所以被猎人放走，因为漂亮，所以被小矮人收留，因为漂亮，所以被王子亲醒 ，你明白了吗，善良没用 ，你得漂亮。
6、看韩剧里面女主角脑袋，靠在公交车的玻璃上 ，真是唯美到爆 ，我也试过 ，差点没颠成脑震荡。
一碗热腾腾的负能量的毒鸡汤语录一碗热腾腾的负能量的毒鸡汤语录
21
比我聪明的人还在努力，
我努力还有什么用。
22
从前有只丑小鸭很丑，
不过人们发现它虽然长得丑，
可味道还是很好的。
23
我来到你的城市，
你却不请顿饭吃。
24
别说我很好，
我很好为什么你不要。
25
你会不会突然出现，
在街角的。
26
从前的日色变得慢，
车、马、邮件都慢，
一生只够爱一人。
却能纳很多妾。
27
执子之手，把子拐走。
28
你若安好，那还得了？
29
你以为只要装的帅就有女生喜欢？
你以为只要有钱就能过的开心？
你以为只有学霸才能找到好工作？
我告诉你，这都是TM真的！
30
小时候看电视总以为，
有钱人家的女儿都很跋扈，
长大后才发现，
其实很多有钱人家的女孩，
真的是这样。
31
以前觉得靠关系的人一定是很无能，
接触过后发现人家样样比你强。
32
人生就是这样，
有欢笑也有泪水，
一部分人主要负责欢笑，
另一部分人主要负责泪水。
33
你只需要看别人精彩，
老天对你自有安排。
34
爱笑的姑娘总是比别人更容易，
长眼纹，干纹，细纹，鱼尾纹。
35
在一个瓶子里装进石头，
看似满了，但还能倒进很多水。
这个故事告诉我们，
吃自助餐不能先喝饮料。
36
我知道强扭的瓜不甜，
但我可以加糖，还可以解渴。
37
下雨天了怎么办好想你，
不敢打给你，我怕雷劈死你。
38
我的意中人是个盖世英雄，
有一天他会踩着七彩祥云迎娶别人。
39
我行过许多地方的桥，
看过许多次数的云，
喝过许多种类的酒，
却没见过你这么不懂事的人。
40
生活不止眼前的苟且，
还有读不懂的诗，
和到不了的远方。
套路从不断，一碗永流传（扎心毒鸡汤版）精神追求应当是物质追求得到满足后的自然反应。而不是在现实受挫后去寻求的安慰剂。
我不怕变成自己所厌恶的人，我怕过得还不如他们。
没钱没事业的人，才有时间去提高自己的人生境界。
我们非常努力，才能活得像个普通人。
当你受到挫折认为自己被世界抛弃了的时候，不要悲伤，世界从来没有在乎过你。
很多人不是心理疾病，而是心理残疾，治不好的。
优秀幸福的人是喜欢撒娇的，告诉别人自己这儿过得不好，那儿过得也不好。有些人当真的了，觉得别人天天是在宝马车中哭泣。
你全力做到的最好，可能还不如别人随便搞搞
你每天都那么努力，忍受了那么多的寂寞和痛苦。可我也没见你有多优秀。
若你的朋友每天生活都这么幸福，也就不会拍成照片发到朋友圈了。
我追逐自己的梦想，别人说我幼稚可笑，但我坚持了下来。最后发现，原来还真是我幼稚可笑。
所谓的"不要让孩子输在起跑线上"是没有意义的，因为你就是起跑线本人，你的孩子早就输了。
以前觉得靠关系的人一定是很无能，接触过后发现人家还真样样比你强。
生活不是你妈，它是，记住。
朋友，那不是懒，懒是可以克服的。你只是脑子比较弱(笨)，没办法长时间经受高强度的思考，去搞逻辑太复杂的东西和处理太多的信息量。
如果有人问我：那些艰难的岁月你是怎么熬过来的？ 我想我只有一句话回答：我有一种强大的精神力量支撑着我，这种力量名字叫“想死又不敢”。
你费尽力气想明白了一些事情，但对解决它们一点儿帮助也没有。
今天一天过得不错吧？梦想是不是更远了？
美女喜欢有钱人不是挺好的嘛，如果她们只喜欢帅哥，你们不更没有机会。
所以，要学会麻痹自己，杀死自我意识。
喝完鸡汤可以喝牛奶。
牛奶性平，味甘，有养心补肺、清热解毒、润泽皮肤等功效；鸡肉性平，味甘，有益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨、活血调经等功效，合而为汤，可补虚扶羸，嫩肤丰胸之功效。
以下人群不适宜喝鸡汤：
1、慢性浅表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。
3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。
4、高血脂症和脂肪肝患者，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
扩展资料
鸡汤牛奶可补水
鸡汤不仅解渴，其中所含的钠还有利于水分的保持。钠虽然有利于水分的保持，但它就像一道锁链一样，把水分子和它锁在一起，让身体无法利用这些水分。所以最好在喝完鸡汤后多吃水果补充钾，让身体排出钠，让它们变成可被身体利用的活性水。
喝脱脂牛奶是补水一种很好的途径，但最好不要加糖，因为糖具有“锁水”的作用，让补进去的水无法被身体利用。每1000毫升全脂牛奶含有30克脂肪，而人一天摄入脂肪最好不要超过60克，这也是推荐大家喝脱脂牛奶的一个重要原因。
百度百科-牛奶嫩鸡汤
人民网-养生警惕：5类人不宜喝鸡汤
人民网-鸡汤解渴有利于水分保持 揭五种最好喝的“水”
利于排毒的食物：西红柿、草菇、苦瓜、黑木耳、洋葱。
1、西红柿：性微寒味甘酸，生津止渴，凉血养肝，清热解毒，治疗高血压、坏血病，预防动脉硬化、肝脏病等。西红柿所含的有机酸，可软化血管，促进钙、铁元素吸收，对肠道粘膜有收敛作用。
2、草菇：维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的上选食品。
3、苦瓜：能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
4、黑木耳：黑木耳含有的多种矿物质元素还能使体内的各种结石产生化学反应，剥脱，瓦解，不断脱屑缩小，然后再经管道排出。另外，黑木耳中还含有较多量的具有清洁血液和解毒功效的生物化学物质，有利于人体健康。
5、洋葱：洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。洋葱中含有少量的棉子糖是一种功能性低聚糖，棉子糖可增殖人体双歧杆菌，起到润肠通便、降脂降压等作用。
百度百科-西红柿
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百度百科-黑木耳
百度百科-洋葱
因为社会在变化。以前心灵鸡汤盛行时是在上世纪六七十年代，那时候人们刚刚经历了一场场心理上的伤害，社会刚进入稳定阶段，心里的创伤也够深了，需要一些心灵鸡汤来安慰、鼓励人们去生活，忘记伤痛，向更好的未来前进。
但对于九零后这一代生活水平上来的人，没经历什么痛苦，没吃过苦的人来说，心灵鸡汤就太不现实了。他们发现按照心灵鸡汤的去做得到的是不一样的，现实是很残酷的。九零后既坚强客观又自信坦率。他们既保持着自我又批判着自我，不断提高，他们用自己的智慧和经验拒绝心灵鸡汤的浇灌并反击。
他们之所以能说出别人不敢说的，但又是大实话的真理，就是因为他们够自信！他们敢于直视自己的黑暗面，互黑自黑却又不会心里不平衡。把自己黑暗的一面拔出来晒一晒。这样的胆识谁有？
“一些人的情商比较低，没办法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界”这种接地气的大实话，看似打机人心其实发人深省。既说出了根本的问题，又看到了不平凡的一面。在这种“不服气”的话语里既释放了压力又今人佩服。
“只要是石头，到哪都不会发光的。你必须承认：我是石头，安详的躺在厕所里，我的世界你们不懂，所以我又臭又硬。”让人看了不会做作。更加符合真实，让我们看到现实的自己做出实际的判断。
“社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美”心灵砒霜的盛行不会造成破坏，虽然很犀利但是很现实。有些人不能接受是因为心里承受能力太低。而九零后心里承受能力很高。与其受心灵鸡汤的过度营养灌溉，不如接受心灵砒霜的适度冲击。
随着时代的发展，人们渐渐已经不再仅仅满足于“吃饱”，而是越来越注重“吃好”，即健康合理的安排膳食，以下提供的世界卫生组织公布的最佳食品榜，无疑给了你一个健康的标准和提示： 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。 最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0．5的比例调配食用更好。 ://life.inhe.net/center/Pubsys/html_files/20060303084439.html ://.wellw/sitology/7/3/2005/06/2223090022.htm 橘子 味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。有理气润肺，醒酒止痢的功效。橘皮可以化湿去痰，解毒止咳，治疗腰痛乳痈等症。但"阴常不足，阳常有余"的人应少吃以免"上焦火盛。" 椰子 汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起轻摇会听到果汁的撞击声。味甘，有益气杀虫的功效。 苹果 色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。 石榴 果肉晶莹艳丽，甘酸生津。可止渴生津，涩肠止泻，固肾收敛。吃多容易伤齿，生痰。 菠萝 含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸，性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。吃时去皮切片，在淡盐水中浸泡几分钟，会使菠萝的味道更加鲜美。但有菠萝过敏史的人最好不吃。有些人吃菠萝后会引起过敏，俗称"菠萝病"或"菠萝中毒"。吃后15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时出现过敏症状，如头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻；严重的会突然晕倒，甚至会出现休克等过敏症状。 荔枝 可补脑健身，通身益智。荔枝一次不能多吃，多吃可导致上火，引起体内糖代谢紊乱，造成"荔枝病"（即低血糖）。轻者恶心、出汗、口喝、无力，重则头晕，昏迷等。因此荔枝不能多吃，尤其是儿童不宜大量食用。 青提、红提 被列为世界四大水果之首。含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，有补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎之功效。 芒果 果肉金黄，甘美多汁，香气诱人。有益胃止吐之效。果皮可治皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。 柚子 含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。 李子 美味多汁，清肝热、活血脉。有美颜乌发的神效。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。根据前人经验，如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。 香焦 胃虚体弱的人少吃。 在吃水果之前，只要了解水果的吃法、营养、特性、每日所需的水果摄入量，才能真正使水果发挥其营养保健作用。 每一种蔬菜都有它自己独特的营养，你清楚吗？它们含有哪种维生素？主要有什么功效？生了病，应该多吃什么蔬菜？这些，似乎应该是那些营养专家们关心的话题吧？但是在现在这个“亚健康”的社会，我们不得不去掌握一些营养学的知识，来支撑我们日益饱受“重负”的身体。千龙健康特别推出“蔬菜营养”文章系列，为大家的健康，加一把力！ 简介： 大古时又叫菘，有“菜中之王”的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论为蔬之王，何也？”于是“菜中之王”的美名不胫而走，流传开来。在我国北方的冬季，大更是餐桌上必不可少的，故有“冬日美如笋”之说。大具有较高的营养价值，有“百菜不如”的说法。 功效： 美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃的缘故。中有一种化合物，它能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，其含量约占重量的1%。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，而中含有丰富的维生素，多吃，可以起到很好的护肤和养颜效果。中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。民间也常说：鱼生火，肉生痰，豆腐保平安。 适合人群：大众人群均合食用。 适用量：每次100克。 温馨提示：切时，宜顺丝切，这样易熟。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免营养成分的大量损失。在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险。 百合 简介： 百合是著名的保健食品和常用中药，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲药，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。民间每逢喜庆节日，有互赠百合的习俗，或将百合做成糕点之类食品，款待客人。广东人更喜欢用百合、莲子同煲糖水，以润肺补气。 功效： 支气管不好的人，食用百合有助病情改善，因百合富含水分，可以解渴润燥。百合主要含秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。百合可显著抑制黄曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的治疗。常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。临床观察发现，百合有治疗郁热型胃痛的功效。 适合人群：是老少皆宜的食物。 适用量：鲜品每次30克。 温馨提示：食疗上建议选择新鲜百合更佳。百合为药食兼优的糍补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。百合性偏凉，凡风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏都不宜选用。 油菜 简介： 油菜颜色深绿，帮如，是十字花科的植物。油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，据专家测定，油菜中含多种营养素，其中所含的维生素C比大高1倍多。 功效： 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。爱美人士不妨多摄入一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来治疗。美国国立癌症研究所发现，十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。 适合人群：一般人都适合食用。 适用量：每餐150克。 温馨提示：食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。 香菜 简介： 香菜也就是芫荽，又名胡荽，是由西汉张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀、提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。 功效： 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，肉通心脾，外达四肢”。在实际生活中它确实具有芳香健胃、祛风解毒之功，能解表治感冒，具有利大肠、利尿等功能，能促进血液循环。 适合人群：老少皆食用。患感冒及食欲不振者、小儿出麻疹者尤其适合。 适用量：每次3～10克。 温馨提示：腐烂、发黄的香菜不要食用，因为这样的香菜已没有了香气，根本没有上述作用，而且可能产生毒素。服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡和生疮者不宜食香菜。 西葫芦 简介： 又名美洲南瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。 功效： 中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 适合人群：一般人都可食用。 适用量：每次82克。 温馨提示：不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。脾胃虚寒的人应少吃。
