如果你喝了太多的心灵鸡汤，你会变得麻木。如果你吃了太多的药，你会变得抗拒。曾几何时，世界上充满了警示教育，互联网上充满了鼓励。我们这一代人还是喜欢听一些励志的心灵鸡汤，而不是在我们长大的那个年代，连 "鸡汤"、"净水 "都缺的年代。有 "鸡汤 "就够幸福的了。然而，时代变了。尤其是年轻人似乎比我们这一代50后、60后看得更清楚，他们讨厌 "空""汤"，他们要的是 "干货"。
的确，一代人和另一代人的教育方式会像一样在地下生根发芽。环境造就人! 教育造就人! 在过去40年的改革开放中，是人民在改革开放中成长起来的。他们所经历和看到的是，在经济快速发展中，大家都想赚快钱，开快车，住大房子。
最主要的是鸡汤，很多都是虚构的，虚构的故事充满了正能量，同时鼓舞人心，但在现实生活中，很多人无法实现，有些读者看了也会变得麻木和不屑，因为这个故事是他精神快餐的一部分，看完也就算了，对他没有现实生活的影响。阴暗、煽情的毒鸡汤让一些人认为一些虚构的故事让整个社会显得混乱和肮脏，认为读这些带有批判性的毒鸡汤的人不是脑残就是脑子有问题，以此来对读者进行分类。当我把自己归类为不傻的时候，我的潜意识就不愿意看到这种鸡汤。
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每天都听心灵鸡汤是一种很不好的体验，因为高三最后的那段时间几乎每天都是会被各种鼓励的话洗脑，一开始还是有能激励同学的，但是时间长了每个人都是对这种东西麻木了，对这些心灵鸡汤就是见怪不怪了，心灵鸡汤可以激励一个人，但是要把握好那个尺度。
高三的最后那段时间真的是接受了太多的心灵鸡汤。
我们的高中班主任是第一次带高三的班级，就是会有很多经验不足的地方，但是他也是想要让我们每个人都有一个好的成绩，几乎是在学校的每一天都会给我们讲心灵鸡汤，老师也是为了我们的成绩，什么办法都想尝试一遍，但是时间长了效果就是会直线下降，慢慢的同学就是变得麻木了。
心灵鸡汤一开始还是有作用的，但是时间长了就没有用了。
一开始同学们在班主任心灵鸡汤的激励下还是会有好的反应的，毕竟高三的压力也是非常的大的，也是会认真地学习，每个人都是会有自己的目标的，但是时间长了心灵鸡汤的效果就不是很好了，毕竟学习压力还是很大的，慢慢的同学们也就变得麻木了，心灵鸡汤的作用也就不在那么明显了，爱学习的人还是一直努力，不爱学些的人也就那样了。
每个人要有好的成就是要自己努力的，不是靠外界的督促的。每个人都是想有好的成就，但是这些好的成就都是要自己努力的，不适合自考别人的督促和鼓励就会实现自己的目标的，还是自己要有毅力，很多的时候就是不要太依赖于这些心灵鸡汤，这些心灵鸡汤虽然是很好的，但是不是每个人都是适合的、
想要有好的成就还是要自己努力，不要只依赖于别人的鼓励，这样是会很难有成就的。
如今，随着互联网的高度发展，“朋友时刻”已成为越来越多的人展示自己的平台，这是我们社会圈子的延伸，它不仅丰富了我们的个人生活，还使我们能够分享并获得生活中一些有趣的东西。 但是，从心理学的角度来看，一个人在“瞬间”的行为通常反映出他的个性，具体来说，喜欢立即做这三件事的人实际上是最贫穷的。
通常会送一些空的灵魂鸡汤
许多人喜欢在朋友圈里发表一些想法 灵魂鸡汤或情感语录，但是任何过于频繁的行为通常都会产生相反的效果。 感情上的启示会变成有毒的鸡汤，如果您读了太多忧郁的句子，人们会变得悲伤和自怜。
心理学的无限效应告诉我们，当某些事情反复刺激我们时，我们会感到厌恶和厌恶，日本著名作家村上春树在《挪威的森林》中写道，同情自己是卑鄙的胆小鬼的事，生活并不轻松，没有人的生活会一帆风顺，但这也是生活的精髓，在黑暗中找到人生的愿景和希望是人生的意义。
空荡荡的灵魂鸡汤和言语动机和一般概述不会给我们持续的动机，而只会使我们感到暂时的兴奋和改变，自我永远不会 用鸡肉汤实现的，只有对现状有深刻的了解，对未来有明确的目标，内在动力才是我们力量的源泉，而我们就可以不断获得动力。
俗话说，最好退到网上。 生活中的许多事情既繁琐又复杂，只需几句理解和安逸的生活就无法解决。 与其沉迷于治疗症状而不是灵魂鸡汤的根本原因，不如真正地使自己平静下来并充实自己，当您有信心时，您可以从根本上改变面对问题的心态。
炫耀您的优势
每个人都有一种“稀缺心态”，也就是说，一个人的心越少 是什么，他越想向外界展示一些东西。 经常炫耀自己力量的人往往在性格上有自卑感。 作家伊舒曾经说过：一位真正的女士永远不会炫耀自己拥有的一切，因为他没有自卑感，在心理学上，人们的自尊心低落常常是缺乏自我保障。 他们使用外部材料和周围人的注意力来获得自信，总是炫耀的人渴望引起周围人的注意。 他们经常有过分的自尊心，即虚荣心。
实际上，每个人或多或少都有虚荣心。合理的虚荣心使我们能够规范自己的言行，关注我们的形象，并希望以自己的魅力获得社会的认可，但是过度虚荣往往会具有一定程度的功利主义和个人自我认知的缺陷，甚至会引起强烈的嫉妒，虚荣心是一种偏执的心理学，导致缺乏自我精神。偏离了健康生活的方向，牺牲了一切。
炫耀并不能成就人生。 过度虚荣不会促进我们的成功，每个人都不是完美的。 只有认识到自己的缺点，我们才能准确地找到它们。我们自己的立场和生活在虚幻的世界中，享受别人的赞美只会使我们的生活更加无聊和空虚。
抱怨生活的不公平
随着生活压力的增加，许多人失去了生活 生活在获得信心之后，他们对工作和生活条件感到厌倦。 在他们眼中，生活对自己不公平，在任何地方都对自己不利。 这种主观理解通常是单方面的。 每个人的生活都不会顺利，一切都会顺利，但是当负面情绪加剧时，我们会更加强烈地感受到当前的痛苦。
鲁迅先生曾经说过，有天才的人，我只是花时间在别人喝咖啡上学习。 这个世界上没有那么多的天才，但是那些有成就的人通常会成为“勤奋的天才”。 与其责怪他人，不如保持一种正常的心态，并真正致力于自己的工作和学习，这是更好的选择。
另一方面，当许多人抱怨时，他们通常希望得到周围人的照顾和考虑。 他们希望找到情感的出路，但由于他们内心的能量通常非常强，具有强大的传染能力和负能量表达能力，常常会使周围的人产生抵抗力，周围的人会本能地远离它们，从而加深了他们的内在情绪。 情绪积压，并造成一些不良影响。
美国社会心理学家莱昂·费斯汀格认为我们无法控制发生在我们身上的事情，但是我们可以控制与他人打交道时的情绪 事物。 情感是我们最大的敌人。 当我们停止抱怨，积极面对生活并能客观地认识到问题的本质时，我们已经解决了80％的问题。
现在的社会，生活节奏大大加快，活在当代的我们面对各种各样的烦心问题，很多时候都累觉招架不住，轻则抱怨诉苦，重则自暴自弃，从此一蹶不振。我们面对所有烦心事，渴求能有一种药，能够给受伤的心灵带来安抚，心灵鸡汤应运而生。
我们要面对一个现实，就是心灵鸡汤长期占据着微信圈，朋友圈。好多人都有这样的经历，一刷朋友圈总能看到有很多朋友每天都会转发大量的鸡汤文章，再发表一下自己读完后的感想，让别人感到自己就好像是一个智者似的。
刚开始，我也会打开看一下，这些鸡汤读起来优美，让自己觉得成功只是一步之遥，所以，每当我都什么烦心事，我都读上几篇鸡汤，寻求心灵上的安慰。
到了后来，我感觉越来越依赖鸡汤了，读完后像打了鸡血，斗志昂扬，过了不到几天，还是打回原形。
面对烦心事，不可否认心灵鸡汤的积极作用，但是鸡汤解决不了实质问题，只是一种逃避现实的，给心灵有一定慰藉作用的心灵汤药。况且，鸡汤都会说，有些鸡汤文害人不浅，有些歌颂错误的乐观会让自己失望或者陷入困境，而自己却不知道！
或许，你会因为鸡汤而少遭很多挫折，也受到提醒警醒的作用，但是，自己的人生，是需要自己领悟过来的，是需要自己走出来的，不是随随便便几篇鸡汤就可以把你从生活的泥潭中拉出来，从此人生一片光明！
太依赖于鸡汤能给你扭转局面，太习惯于沉浸在鸡汤虚构的美好国度里，最后伤的只有自己。
毕竟，我们是生活在当今变幻莫测的社会，要面对出现的形形的问题，我们要随机应变，以不变应万变，这样，我们才能解决我们所要面对的问题。
鸡汤，可以喝，但千万不要喝多了，否则真的会中毒！
心情特别低落的时候看一点鸡汤比较好，但是如果有事儿没事儿都会去看这种东西，你的生活就会被它扰乱，失去自己的主心骨。
经典心灵鸡汤
1、用不了多久，你就会和我一样明白，每个人都要经历属于自我的起起落落，我们的那些孤独、彷徨、失落，无人能懂，但都会体验，那些最初无法忍受的情绪，不必深究不用纪念，真正需要铭记的，是身边陪伴你的人事，是爱。
2、少说话，多做事，常常学习少生气。看眼色，提建议，进退攻守有心计。敬老手，护新手，圈内做事讲和气。别怨言，别管事，分内分外分清楚。
3、路难行，行路难，一身汗水，满心长。脚下百里路，头顶艳阳天。坚定如磐石，信念似火烧。好男儿，人穷志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是胆，豪气壮。前方坎坷途，千难万般阻。心若有明灯，身似般若行。好男儿，大志存高远，四海皆为家。
4、誓言用来拴骚动的心，终就拴住了虚空。山林不向四季起誓，荣枯随缘；海洋不需对沙岸承诺，遇合尽兴。连语言都应该舍弃，你我之间，只有干干净净的缄默，与存在。
5、十几年光阴，转瞬即逝。那时我们意气风发，正值花季年龄，敢想、敢做、有脾气、有个性。虽处于所谓最黑暗的人生阶段，却难以阻挡彼此内心火热的情感。一部好剧，只有认真观赏，才能知晓万物间的联系。一个好人，只用时间证明，就能出其内心的善良。
在网络上面经常流行一些所谓的心灵鸡汤，其实这些鸡汤对于很多人来说并没有任何的帮助，只不过起到一种心理安慰作用，但是这种鸡汤如果挂得太多的话，反而会对一个人产生剧烈的影响。
让你逐渐失去和现实社会的接触，这对于一个人来说是非常大的危害。真正的哲理反而对人有很大的帮助，因为这些都是从实际生活中锤炼出来的经验对于一个人来说有非常好的指导意义，能够让你的事业逐渐的好起来，让你的生活非常的顺利。这就是哲理的深层次的作用，所以我们要多学习哲理，而不是每天灌输心灵鸡汤，这对于你毫无用处。
